Чем питать волосяные луковицы. Пробуждение спящих луковиц волос: простые и эффективные домашние средства. Почему у фолликулов низкая активность

Агрессивные косметические манипуляции с волосами рано или поздно сказываются негативным образом на их состоянии, луковицы повреждаются и может начаться выпадение волос. Однако не только завивка, окрашивание и осветление могут быть причиной интенсивной потери волос. Нередко истоки начинающихся изменений с волосами следует искать не только во внешних причинах, но и в собственном организме.

Что наносит вред волосяным луковицам?

Самые частые причины повреждения волосяных луковиц это различные сбои в организме. Придется провести обследование и комплексное лечение организма и волос, в частности. Итак, причинами потери волос могут быть:

хронические заболевания внутренних органов;
неполадки в эндокринной системе;
изменения гормонального фона, метаболических процессов в организме;
стрессы;
плохая наследственность;
увлечение детокс-диетами;
нарушение режима дня;
сбой фазы «сон-бодрствование» и многое другое.

//www.youtube.com/watch?v=O36icsst0rw

Справиться с выпадением волос, которое вызвано всего лишь недостаточным вниманием к волосам гораздо проще. Если бережно относиться к своему здоровью и не оставлять без внимания малейшие настораживающие признаки, то восстановить поврежденные фолликулы можно в домашних условиях.

Как восстановить луковицы волос без помощи специалистов?

Кратко обозначить основные способы восстановления и лечения можно так:

курсовой прием поливитаминов;
обеспечение полноценного сбалансированного рациона с преобладанием достаточного количества белковых продуктов, овощной и фруктовой клетчатки, а также полезных жиров;
косметическое внимание к волосам в виде растительных натуральных масок;
применение лечебных аппликаций;
самомассаж;
позитивный настрой и избегание стрессов;
достаточная физическая активность.

Результат правильного лечения луковиц волос

Волосяные луковицы, как основной центр волоса, нуждаются в стабильном питании, поэтому прием поливитаминных комплексов нужно сочетать со сбалансированным питанием. Только так волосы получат нужные полноценные питательные вещества.

Меню следует обогатить овощами, фруктами, кисломолочными продуктами, орехами, яйцами, ценным растительным и животным белком. Очень полезны рыба и морепродукты.

Ухаживающие средства для волос не должны содержать агрессивных компонентов и веществ с высоким химическим процентом, так как они ослабляют кутикулу (структурный стержень волоса). Регулярное применение поможет восстановить волосы и их луковицы. Также не нужно экономить на приобретении хороших качественных шампуней и моющих средств с лечебным действием, бальзамов, сывороток. Эти средства помогут волосам и поддержат их.

Самомассаж кожно-волосяной части головы – действенный способ простимулировать «спящие» или поврежденные фолликулы. Массажные манипуляции хорошо проводить каждый день по несколько минут. Массажируя кожу подушечками пальцев, не стоит сильно давить на голову.

Усилить кровоснабжение волосяной части головы можно и с помощью мягкой массажной щетки.

Не менее значимым является и то, какая температура воды используется при мытье волос. Горячая вода не подойдет волосам, а сами локоны перед процедурой мытья нужно хорошо смочить и пропитать водой и уже после этого накладывать шампунь.

Наиболее удобным, доступным, экономным и оптимальным средством в лечебно-восстановительном уходе за волосами являются маски на основе различных растений. В их составе содержатся полезные вещества, которые могут помочь уставшим луковицам и регенерировать их. Плюсом домашних растительных масок является то, что они не содержат вредных химических веществ, способных негативно отражаться на красоте и здоровье волос. Чтобы лечение масками дало заметный результат, нужно просто правильно подобрать растительное сырье и компонентный состав.

Как реанимировать поврежденные фолликулы?

Основное средство реанимации поврежденных фолликулов это маски-аппликации. В основном маски держат на волосах от 15 до 60 минут. За это время активные вещества успевают проникнуть вглубь волоса и добраться до более глубоких слоев. Часто для питания и увлажнения волос, регенерации луковиц применяют продукты питания.

ДО И ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ

Это могут быть желтки яиц, растительные масла, мед, дрожжи, кефир, коньяк, лук и другие компоненты. Каждый из этих продуктов в одиночку или при совместном использовании может укреплять не только луковицы волос, но и преображать сами волосы.

Смывать маски разумнее всего детскими шампунями или деликатными моющими средствами на растительной основе.

Какие маски помогут восстановить луковицы волос?

Ниже приведены составы для аппликаций-масок.

Медово-желтковая: питательная. Для рецепта нужны 1 желток и ложка меда слегка подогретого.
Луковая: стимулирующая. Для рецепта нужна кашица из лука. Состав держат на волосах не более 20 минут.
Желтково-масляная: ухаживающая. Для состава смешиваются яичный желток и касторовое масло — столовая ложка.
Кефирная: увлажняющая и питательная. Маску можно держать на волосах до 2-х часов.
На основе острого перца: маска для жирного типа волос. Ложку настойки красного острого перца соединить с концентратом токоферола. Смесь втирать в корни волос.
Коньячная: с интенсивным воздействием. Готовую смесь-маску втирают в прикорневую зону. Для рецепта маски смешать ложку коньяка, 2 ложки лукового сока и репейный настой — 2 ложки.
Дрожжевая: питательная. Экспресс-маска, которая обладает усиленным воздействием на структуру локонов и пробуждает «спящие» луковицы. Для рецепта 1/3 стакана кефира, меда столовую ложку, дрожжей — 25 г, сырой желток и выжимку из алоэ хорошо смешивают. Лучше смесь втирать в корни волос.
Алоевая: стимулирующая, увлажняющая. Из сока лимона, алоэ и желтка сделать смесь и втирать в волосы. Можно после процедуры ополоснуть пряди лимонной водичкой.
На спиртовой основе с желтком. Желток, немного минеральной воды с газом, 1/4 стакана водки и кофейную ложку нашатыря смешать. Состав нанести на прикорневую область волос.
Хлебная: питательная. Из замоченного ржаного хлеба сделать кашицу. Маска готова к нанесению.
На основе глины: восстанавливающая. Белую глину в порошке — 15 г смешать с жирным молоком — 50 мл. Состав подержать на волосах не менее получаса.
На основе масел: ухаживающая, восстанавливающая. Касторовое и репейное масла (по 1 ст.л.), луковую выжимку (1 ст.л.), концентрат витамина А в ампуле, лимонный эфирный экстракт в масле — 2 капли и желток смешать. Маска наносится на корни волос.
Горчичная: регенерирующая и стимулирующая. Горчичный порошок разводится в соотношении 1:1 с водой теплой. Для эффективности и смягчения волос можно добавить желток, масла оливы — ложку. Состав готов к нанесению. Время маски — 40 минут.
На основе облепихового масла: питательная, увлажняющая. Облепиховое масло, луковый сок, репейное масло, сок алоэ и желток соединить для масочной смеси. Втирать в корневую часть.
С хной. Порошок бесцветной хны смешать с кефиром до получения сметано-образной массы и использовать смесь в качестве маски. Держать состав на волосах до 30 минут.

Отвары

Помимо масок отлично воздействуют на структуру и корни волос всевозможные отвары и настои из трав. Очень часто для волос используют ромашки цвет, лопуховый корень, шалфея траву, крапиву листья, календулу цветы. Особой популярностью пользуются касторовое и репейное масла. Крутая чайная заварка тоже помогает неплохо укрепить луковицы волос.

Краткий итог

Потеря волос — серьезная проблема, которая требует пристального внимания. Вести эффективную борьбу нужно с проявления самых ранних симптомов и не игнорировать их начало. Если выпадение волос будет прогрессировать, то это серьезный сигнал о том, что организм требует тщательного и всестороннего обследования. В любом случае домашние средства по восстановлению волос смогут помочь волосам в той или иной степени, а действие этих средств может проявиться не сразу. Поэтому необходимо набраться терпения и пройти полный курс восстановительных процедур.

А как вы восстанавливали свои волосы? Пишите в комментариях свои советы. Всем красивых и здоровых волос!

Если знать, как разбудить спящие луковицы волос, то это поможет каждой из нас иметь здоровый волосяной покров на протяжении долгих лет нашей жизни.

Здоровые и густые волосы – это естественное украшение каждой женщины в любом возрасте. Ни одна таблетка не способна вызвать такой эффект, именно поэтому специалисты рекомендуют регулярно ухаживать за своими волосами и, соответственно, за кожей головы. Матушка-природа не всегда одаривает нас такими шикарными волосами, плюс ко всему волосяные фолликулы рано или поздно теряют свою способность регенерировать новый волос, из-за чего покров становится все реже и тусклее.

Основные причины замедленного функционирования фолликул

С самого рождения все волосяные луковицы работают приблизительно в одном и том же ритме. Это достаточно сложный и одновременно медленный цикл, сложенный из нескольких многогранных этапов.

Первая стадия получила название стадии роста. Именно этот этап длиться дольше всего и, как правило, занимает примерно от 2 до 5 лет. Именно во время данного этапа на человеческой голове сосредоточено наибольшее количество волос, выросших из здоровых волосяных фолликул. Обычно данное число приравнивают к 80% всех вероятных волосяных луковиц.

Следующая стадия начинается в тот момент, когда волосяной сосочек, размещенный в корне, начинает атрофироваться. В этот момент постепенно начинает замедляться процесс деления клеток, и уже спустя несколько месяцев, это явление прекращает существовать и вовсе. Таким образом, все клетки полностью покрываются роговым слоем и становятся просто не функционируемыми. В этот момент на голове сосредоточено не более пяти процентов всех возможных волос.

Уже спустя месяц настает так называемая стадия покоя. В это время на голове размещено приблизительно 15% волос. Именно на этой стадии все волосы, которые выпадают, заканчивают свой жизненный цикл.

Нарушение такого четкого процесса может сигнализировать о серьезной проблеме, которую следует устранять как можно быстрее. Наиболее распространенным явлением является затягивание фазы покоя, когда человек теряет намного большее количество волос, чем предполагалось. И не всегда с ранее функционирующей волосяной луковицы вырастают новые волоски.

Существует множество причин возникновения данной проблемы. Это могут быть как физиологические, так и психологические факторы. Кроме того, волосяная фолликула может прекратить свою работу из-за несоблюдения правил личной гигиены. Для нормального развития каждая луковица должна регулярно получать необходимое количество кислорода и полезных микроэлементов. Закупорка всех окружающих сальных и потовых желез также может приостановить нормальную работу фолликулы. Все же основной причиной “засыпания” луковицы является настоящий психологический стресс, вызванный каким-то серьезным для человека горем.

Лучшие варианты для домашних условий

Далеко не каждая женщина знает, как разбудить спящие волосяные луковицы, поэтому мы решили рассказать о лучших способах их пробуждения.

Активизировать нормальную жизнедеятельность волосяных фолликул – означает спровоцировать рост новых волос. Трихологи не рекомендуют ждать момента, когда волосяной покров станет действительно редким и тусклым. Лучше начать пробуждать нормальную деятельность луковиц постоянно, благодаря чему вы всегда будете иметь шикарную шевелюру.

Разбудить волосяные луковицы в домашних условиях можно, благодаря механическому раздражению. Этот метод предусматривает улучшение кровообращения кожи головы, а также установку нормального питания кожи. Этот пробуждающий метод делается с помощью массажных движений пальцев или специальных аппаратов. Наиболее эффективными такие движения будут именно после мытья головы, когда кожа расслаблена и очищена от лишних жирных отложений и пыли. Такой массаж очень приятный и расслабляющий.

Вторым вариантом по праву считается тепловая терапия. Действует данная методика как самостоятельно, так и в сумме с другими процедурами. Заключается терапия в распаривании кожи головы. Таким образом, волосяная фолликула начнет по-прежнему регенерировать волос.

Пробудить спящие фолликулы может обыкновенный пилинг. Данная процедура выполняется дома и не требует больших затрат. Данная методика способствует ликвидации ороговевших частичек кожи, которые способствуют непропусканию кислорода к волосяным луковицам. Обычно механические пилинги делаются перед мытьем головы. Приготовить такую маску очень просто. В крайнем случае можно добавить небольшую щепотку крупнозернистой соли в шампунь для мытья волос. После процедуры необходимо обязательно убедиться в том, что все кристаллы соли из головы были вымыты.

Конечно, никто не отменял многочисленные маски для волос, которые необходимы для получения так называемого раздражающего эффекта. Наиболее эффективной в данном случае, по утверждению специалистов, считается медово-горчичная маска. Для ее приготовления следует взять 1 ст. л. свежего меда и такое же количество горчичного порошка. Для большего эффекта можно добавить несколько капель касторового масла. Полученная смесь втирается в кожу головы медленными массирующими движениями. Деталь такую процедуру можно несколько раз в месяц.

Салонные методы

Существуют случаи, когда волосы начинают выпадать с каждым днем все больше и больше. В таком случае нельзя заниматься самодеятельностью, а лучше довериться рукам настоящего мастера. Самостоятельное лечение может быть чревато тотальным облысением без возможности дальнейшего восстановления. Подобные симптомы должны сразу же вызвать у вас желание обратиться к специалисту.

На данный момент существует немало учреждений, которые занимаются лечением волосяных фолликул. Подобных профессионалов можно отыскать сегодня даже в обыкновенных косметических салонах красоты.

Прежде, чем начать лечение, специалисты рекомендуют пройти полный курс обследований и анализов, которые помогут вам выяснить основную причину заболевания. Только профессиональная диагностика способна установить диагноз и определить надобность той или иной терапии.

Наиболее распространенными и эффективными способами лечения облысения на данный момент по праву считается так званая мезотерапия, кроме того, лечение стволовыми клетками. Обычно данные процедуры сопровождаются приемом многочисленных витаминов, необходимых для нормального роста волос. Помимо всего вышесказанного, специалист выписывает определенную диету.

После восстановления нормальной деятельности фолликул необходимо обязательно исключить все агрессивные методы укладки волос, кроме того, отказаться от фена и окрашивания, так как именно эти процедуры могут опять усыпить фолликулы.

Пробуждение волосяных фолликул – это достаточно длительная терапия, которая в будущем ликвидирует проблему чрезмерной потери волос. Ухаживайте за своими волосами для того, чтобы иметь превосходную шевелюру.

Фаза «сна» волосяных луковиц в здоровом организме длится примерно 3 месяца и затрагивает около 10–12% всего волосяного покрова. Поэтому небольшое количество ежедневно выпадающих волос – это вполне естественный процесс и не должно вызывать беспокойства.

Резкое сокращение объема прически сигнализирует о заснувших фолликулах и остановке фазы роста.

Причины ухудшения состояния волос могут быть как психологического характера, так и физиологические. Перенесенные стрессы вызывают спазмы сосудов всего организма и нарушают кровообращение кожи головы, что приводит к дефициту питания корневой системы волос. Неправильный уход за волосами может вызвать воспаление фолликул, закупорку сальных желез и спровоцировать наступление фазы покоя.

Современные шампуни буквально напичканы смягчающими, увлажняющими и питательными компонентами. Эти добавки превосходно справляются с очищением и уходом, но остаются тонкой пленкой на коже и волосах. Трихологи рекомендуют раз в неделю проводить пилинг головы. Это улучшит микроциркуляцию крови, повысит тонус и устранит кислородное голодание клеток.

Смешайте 2 ст. ложки крупной морской соли и 3 ст. ложки кондиционера для волос, добавьте 5 капель эфирного масла жасмина или лаванды. Намочите голову и осторожно вотрите состав в корни волос, оставьте для воздействия на 5 минут. Затем вымойте голову как обычно.

При повышенной жирности волос добавляйте в скраб масло кедра или лимона. Избавиться от перхоти поможет эфирное масло розмарина или эвкалипта, добавленное в смесь.

Качественно очистит кожу головы смесь голубой косметической глины и морской соли. Порошок глины и соль смешать в равных пропорциях, разбавить теплой водой до консистенции густой сметаны и нанести на кожу головы. Смойте маску через 3 минуты.

Экспресс-пилинг: смешайте привычный шампунь с 2 ст. ложками соды и просто вымойте голову. Брюнетки могут использовать вместо соды кофейную гущу.

Массаж головы снимает усталость и активирует спящие волосяные луковицы за счет усиленного притока крови. Массируйте кожу головы подушечками пальцев, круговыми движениями от висков к темени. Каждый вечер расчесывайте волосы от затылка ко лбу не менее 150 раз, а затем в обратном направлении. Используйте расческу с закругленными зубцами или щетку из натуральной щетины.

Маски для активации волосяных луковиц также направлены на усиление кровообращения кожи головы. Для этих целей подходят жгучий перец и горчица, дополненные питательными компонентами.

В стеклянной посуде смешайте 2 ст. ложки порошка горчицы, яичный желток, 3 чайных ложки сахара. Залейте смесь горячей водой до образования густой кашицы, добавьте 3 ст. ложки теплого миндального масла, размешайте до однородности. Нанесите смесь на кожу головы, слегка втирая состав в корни волос. Оберните голову пищевой пленкой или наденьте полиэтиленовый пакет, сверху обмотайте махровым полотенцем. Вы почувствуете пощипывание и жжение – это тепловой эффект усиливает воздействие маски. Время процедуры: час. Однако если вы ощущаете сильную боль – смывайте состав немедленно.

Настойку жгучего перца смешивают пополам с водой и добавляют 2 ложки касторового масла. Жидкость наносят на корни волос и, утеплив голову, выдерживают час. Затем моют волосы как обычно.

Не пренебрегайте головными уборами – холод пагубно действует на фолликулы и может спровоцировать отмирание волос.

Проблема выпадения волос является одной из весьма распространенных патологий среди людей. Практически каждый пятый мужчина в возрасте после 35-ти имеет ту или иную форму алопеции. Среди представительниц прекрасного пола этот показатель несколько ниже, благодаря особенностям функционирования женского организма.

Одной из наиболее частых причин подобной ситуации остается нарушение фазы роста локонов с патологией фолликулов. Известно, что часть из них находится в состоянии покоя, не проявляя своей активности. Как разбудить спящие волосяные луковицы? Вот один из вопросов, ответ, на который может помочь побороть проблему алопеции.

Массаж головы

Вполне логичным кажется тот факт, что рост новых локонов и прядей зависит от кровообращения в зоне их роста. Именно для усиления микроциркуляции врачи-трихологи рекомендуют своим пациентам регулярно проводить стимуляцию собственных фолликулов.

массаж для укрепления волосяных луковиц можно делать как в домашних условиях, так и в салоне

Для этого необходимо массировать кожу на голове.

Активная мануальная терапия преследует сразу несколько целей:

Усиление притока свежей крови. Как результат, фолликулы получают больше питательных веществ.
Очищение кожи от отмерших тканей. Благодаря массирующим движениям удается механически очистить поверхность кожи головы от старого эпителия.
Увеличение количества кислорода внутри тканей. С притоком свежей крови усиливается и активный обмен веществ. Волосы лучше «дышат», что способствует пробуждению неактивных фолликулов.

Особенно полезно параллельно применять разнообразные ароматические для усиления эффективности от подобных процедур. Они способствуют увлажнению и дополнительному питанию кожи головы. Самомассаж является прекрасным способом решить вопрос о том, как разбудить спящие волосяные луковицы.

Стимулирующие маски

Один из наиболее эффективных способов усилить рост новых локонов и прядей остается использование «бабушкиных рецептов». Благодаря натуральности всех компонентов подобные средства природным образом способствуют нормализации метаболизма прически с активацией роста новых волос.

разбудить спящие волосяные луковицы можно при помощи масок

Если говорить про стимулирующие маски, то наиболее эффективными из них остаются:

«Жгучая». Для ее приготовления необходимо смешать по 30 мл касторового и репейного масла. В жидкость добавить 1 куриный желток и 5-10 г экстракта красного стручкового перца. Тщательно все перемешать и наносить на кожу головы на 10-20 минут укутав ее полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Перец имеет раздражающее свойство, с помощью которого значительно усиливается местное кровообращение, и активируются спящие фолликулы.
Луково-чесночная. Принцип действия маски примерно тот же. Отличается рецепт. Для ее создания необходимо смешать в одной посудине сок 1-2 луковиц и 5-6 зубков чеснока. Добавить 50 мл любого нейтрального масла ( , касторовое). Готовую маску нужно наносить на локоны и кожу головы за аналогичной схемой, что и в предыдущем рецепте. Длительность процедуры может быть увеличена до 40-50 минут. Для борьбы со специфическим запахом, после сеанса необходимо промыть волосы обычной водой с разбавленным в ней яблочным уксусом в пропорции 1:1.
Горчичная маска. Примерно 15-20 г соответствующего порошка нужно развести в 2-3 столовых ложках горячей воды. Добавить 10 г сахара, 1 ч. ложку меда и 1 куриный желток. В конце внести 20-30 мл любого нейтрального масла. Использовать в течение 30-40 минут по той же схеме, что и в предыдущих рецептах.

Подобные народные средства являются лучшим способом для решения проблемы того, как в домашних условиях разбудить спящие на голове.

Однако стоит помнить, что борьба с облысением должна быть комплексной и включать в себя использование разнообразных дополнительных процедур и препаратов.

Медикаментозные средства и салонный уход за прической

Конечно, разбудить народными средствами спящие волосяные луковицы можно, но нужно еще обеспечить их нормальный рост и развитие. Именно поэтому нельзя забывать про вспомогательные препараты и профессиональный уход за шевелюрой.

медикаменты для укрепления волосяных луковиц бывают самые разные

Среди медикаментов наибольшей популярностью пользуются:

Витаминно-минеральные комплексы.
– средство, влияющее именно на фолликулы и стимулирующее рост новых локонов.
Ринфолтил – ингибитор 5-альфа-редуктазы. Данный фермент способствует превращению тестостерона в дигидротестостерон, который негативно сказывается на состоянии прически.

Среди салонных процедур, которые могут обеспечить пробуждение спящих фолликулов, особое внимание заслуживают:

Мезотерапия – предусматривает введение лечебных препаратов непосредственно в кожу головы.
Дарсонвализация – базируется на пропускании тока сквозь кожу головы с низкой амплитудой для стимуляции нервных окончаний.
Озонотерапия – микроинъекции лекарств с озоном для стимуляции роста волос.
Профессиональный массаж.

Так или иначе, но способов разбудить неактивные луковицы существует достаточно много. Главное – комплексно решить данную проблему и обрести по-настоящему красивую прическу.

Если волосы перестали расти или, что еще хуже, выпадают, значит, проблема в волосяных луковицах. Они перестали нормально функционировать и постепенно «засыпают». Если вовремя не принять меры, то через какое-то время волосы перестанут отрастать совсем и просто выпадут. А помочь может только правильный уход за волосами.

Перед тем, как начинать лечение волос, следует обратиться к трихологу. Нужно сдать анализы, чтобы выяснить, нет ли каких-то заболеваний, которые могут спровоцировать ухудшение состояния волос. Если причина не в болезни, то нужно будет лечить поврежденные волосы. Специалист обязательно порекомендует витаминный комплекс и ряд процедур, которые могут активизировать волосяные луковички и ускорить рост волос.

Причины плохого рост волос

За рост волос отвечают фолликулы – луковицы, в которых находятся корни волос. На них влияет немало факторов, которые могут привести к ослаблению и выпадению волос. Это происходит в несколько этапов:

Истончение. Эта первая стадия деформации фолликулы, которая начинается из-за стресса или влияние гормонов. Постоянные стрессы провоцируют непроизвольное сжатие мышц, от чего сдавливаются и луковицы. Вследствие этого повреждаются корни волос. Что касается гормонов, то на волосяные фолликулы влияет гормон дигидротестостерон.
Атрофирование. Это следующий этап, при котором истонченная луковица начинает ссыхаться и деформироваться.
Спящие луковицы. Последняя стадия болезни, при котором луковица просто гибнет, а значит, больше не может производить волос. Если гибнет много фолликулов, на этом месте у человека образуется лысина.

Помимо этого, рост волос может замедлиться и из-за генетической предрасположенности или дисфункции эндокринных желез. В первом случае сделать практически ничего невозможно, разве что стараться активизировать луковички. Нарушения работы эндокринной системы часто сопровождаются обильной перхотью, зудом и ломкостью волос.

Питание и витамины

Проблемы с волосами часто возникают у тех, кто долгое время неправильно питается. Это может быть диета и т.д. Для того чтобы вернуть шевелюре прежнюю красоту и разбудить волосяные луковицы, необходимо добавить в рацион как можно больше витамина B. Он содержится в таких продуктах питания, как твердый сыр, творог, разные виды рыбы, а также бобовые.

Также важно обратить внимание на витамин C, который активно влияет на рост волос. Его много в черной смородине, цитрусовых, шиповнике и квашеной капусте. Кроме этого, не следует избегать продуктов, содержащих железо, йод, цинк и витамин E.

Помимо питания необходимо начать принимать специальные витаминные комплексы. Они направлены именно на восстановление волос и кожи и продаются в любой аптеке. В некоторых случаях применяются растворы витаминов для инъекций. Это витамины B3, PP, а также никотиновая кислота. Но применять этот способ можно только после консультации у трихолога.

После каждого мытья головы необходимо делать массаж головы. Некоторые обходятся тщательным расчесыванием, но, как показывает практика, этого оказывается недостаточно. Делается он просто: кончиками пальцев, смоченными в специальной сыворотке, нужно массажировать кожу головы круговыми движениями.

Начинать делать такой лечебный массаж лучше ото лба к макушке, а потом переместится на затылок. Эта процедура не только принесет пользу волосам, но и поможет расслабиться после тяжелого дня. Если средства для роста волос нет, можно смочить пальцы в растворе витамина PP. Это поможет разбудить спящие луковицы.

Дарсонвализация для укрепления волос

Этот метод физиотерапии уже долгие годы успешно применяется для укрепления волос. Вся процедура делается с помощью специального аппарата, работающего от сети. Смысл метода заключается в то, что на кожу головы воздействует импульсивный ток высокой частоты. Это усиливает кровообращение и стимулирует рост волос. Помимо этого, происходит дезинфекция кожи и нормализация работы сальных желез, благодаря чему снижается жирность волос.

В комплект входит несколько насадок в виде гребней. Перед использованием насадку нужно протереть перекисью водорода. Если волосы достаточно длинные, лучше водить ее по росту волос. Достаточно 15 минут каждый день, чтобы первые результаты появились уже через несколько недель. Затем необходимо сделать небольшой перерыв.

Мезотерапия для стимуляции роста волос

Большинство специалистов считают этот способ одним из лучших. Особенно, если процесс стремительной потери волос уже начался. Мезотерапия – это так называемая стимуляция роста волос с помощью специальных препаратов. Они активизируют обмен веществ внутри луковички, что способствует росту новых клеток, а затем и волос. Это достаточно болезненная процедура и нередко проводится в несколько этапов.

Скраб для кожи головы

Можно делать скраб не только для кожи лица или тела, но и для головы. Часто его делать не рекомендуется, достаточно 2 раз в месяц. Тогда кожа начнет «дышать» и лучше усваивать все питательные вещества. Для этого используются как покупные средства, так и приготовленные самостоятельно. После этой процедуры в кожу головы лучше втереть успокаивающую маску. Скраб для волос выполняет несколько функций:

убирает мертвые клетки эпидермиса;
устраняет перхоть и зуд;
восстанавливает работу сальных желез;
регулирует кровоснабжение луковичек.

Эффективный скраб готовится из мелкой морской соли, эфирного масла, а также воды или отвара лекарственных трав. Для одного применения понадобится 3 ст. л. соли, 4–6 капель масла и 1 ст. л. воды или настоя. Все смешивается и наносится на влажную кожу головы. Втирать около 5 минут, и еще минут на 10 следует оставить смесь на голове. Затем нужно просто вымыть голову с шампунем.

Народные средства

Чтобы волосы были густыми и здоровыми, мало использовать покупные средства. Для эффективного лечения необходимо также применять различные домашние средства. Их действие направлено на ускорение кровотока, что приводит к быстрому «пробуждению» луковичек.

Во время лечения волос следует отказаться от постоянного использования шампуней и других косметических средств, способных агрессивно влиять на кожу головы. Пусть это будет детский шампунь, а еще лучше в этот период мыть голову желтками или другими натуральными средствами.

Рецептов масок очень много и все они принесут пользу волосам:

Активирующая маска. Она помогает активизировать работу волосяных фолликул и делает шевелюру более здоровой. Делается она просто – 1–2 яичных желтка необходимо смешать с каким-то компонентом, который выступит «раздражителем». Это может быть горчичный порошок, луковый сок, мед или ментол. Нужно просто выбрать то, на что не будет аллергии и смешать с желтками. Этим составом вымыть волосы.
Красный перец. Перец следует брать в стручках, затем измельчить его, чтобы получилась 1–2 ст. л. После чего порошок заливается 100–150 гр. водки и неделю настаивается. Для использования средство разводится водой в пропорции 1:10 и втирается в кожу. Держать нужно несколько часов.
Натуральная хна. Это средство часто используется для укрепления волос, но хна может также разбудить волосяные луковички. Для этого нужна бесцветная хна.
Горчично-репейная маска. 2 ст. л. репейного масла смешать с несколькими желтками, 2 ч. л. сахара и сухой горчицей (1 ст. л.). Перемешать и сразу добавить 1 ст. л. кипятка. Лекарственную смесь нужно втереть в кожу, надеть сверху пакет и укутать голову теплым полотенцем. Держать не больше часа.
Чесночная маска. 2–3 ст. л. растительного или оливкового масла смешивают с измельченным чесноком (6 зубчиков). Дать настоятся в течение часа, после чего нанести на кожу головы на 1–2 часа.
Взять по ст. л. репейного и касторового масла, добавить 1 яйцо и 1 ч. л. сока лимона. Наносится средство на кожу и волосы. Голову лучше утеплить и оставить маску на 1 час.
Половина стакана кефира смешивается с яйцом и 1 ч. л. какао. Все размешать и нанести на кожу головы. Оставить до высыхания и намазать снова. В целом, наносить средство нужно несколько раз. После этого голову нужно утеплить с помощью махрового полотенца и оставить на полчаса. Затем смыть и ополоснуть волосы крапивным отваром.

Лечение волос должно проходить комплексно, то есть помимо масок и скрабов необходимо следить за питанием и образом жизни. Тогда будут хорошие результаты и волосы быстро придут в норму.