Мужчина крепко обнимает во время сна. Сон в паре: Определяем по позе во сне, как мужчина к вам относится. «Я готов защищать тебя от всего мира»

Позы сна пар и их значение во время глубокого погружения в мир грез, как полагают психологи, помогают оценить отношения и истинные чувства партнеров.

Во сне язык тела обмануть невозможно, в этот период люди наиболее уязвимы и честны. Совместные позы во сне у пар часто становятся привычкой и соответствуют их личным качествам и характеру. Когда они меняются, это означает изменение отношений между мужчиной и женщиной.

У людей любящих друг друга правила положения тел во сне почти всегда одинаковы:

• Близость тел во время сна означает глубокие внутренние отношения, готовность брать ответственность друг за друга и преодолевать трудности.
• Привычка отворачиваться друг от друга и никак не соприкасаться во сне – охлаждения отношений.

Позы пары во сне: значение с картинками

Переплетение . Пары, которые спят лицом друг к другу, переплетая руки и ноги, считаются самыми счастливыми. Эта поза говорит о настоящих чувствах, привязанности и заботе. В таком положении обычно спят влюбленные в начале своих любовной саги. Также такую позу приписывают и ревнивым людям.

Стульчик . Самая популярная поза у молодоженов. Оба партнера лежат на боку в одном направлении с полусогнутыми ногами. Лежащий сзади партнер (чаще мужчина) обнимает другого одной или двумя руками. Поза означает заботу, внимание и комфорт. Но психологи считают, что в таком положении располагаются пары, в отношении которых существует некая неопределенность.

Романтика . Положение, когда мужчина лежит на спине, а женщина прижимается к его груди щекой, указывает на полное доверие партнеру, сплочение и любовь. Это поза недавних или возрожденных отношений. По мнению специалистов, у такой пары отличные сексуальные отношения, в которых мужчина доминирует над партнершей.

Постельный разговор . Супруги лежат на боку лицом друг к другу, но не соприкасаются. Позы сна пар и их значение в этом случае указывают на необходимость разговора в интимной обстановке или близкого контакта. Но партнеров между собой соединяют крепкие отношения, повлиять на которые отрицательно не могут ни бытовые проблемы, ни другие внешние обстоятельства.

Спина к спине . Положение, в котором партнеры отодвинулись друг от друга и повернулись спиной, можно расценивать либо как охлаждение в отношениях, либо как длительную ссору, при которой мириться супруги не намерены.

Но не всегда такая поза указывает на негативные отношения. Бывает, что у одного партнера что-то болит и лежать в обнимку ему не комфортно, либо супруги просто ищут удобное положение на протяжении ночи.

Спина к спине рядом . Партнеры лежат отвернувшись друг от друга, но прижимаясь спинами, ногами или ягодицами. Отношение в такой паре крепкие, указывающие на то, что со временем страсть перешла в спокойную любовь. Супруги находятся рядом, но они более свободны.

Отвоевать пространство . Если один партнер занял почти все пространство, раскинув руки и ноги, а второй довольствуется краем постели, причина заключена в доминировании одного и подчинении другого. Иногда поза означает грубость и неуважение в отношениях.

На спине . Люди, спящие на спине не прикасаясь друг к другу, изжили свои отношения. Любовь и страсть давно прошли, их заменили охлаждение и недоверие. Такие браки не счастливы и не прочны. Иногда держатся лишь на совместном хозяйстве и общих детях.

Позы пары во сне, значение с картинками наглядно демонстрируют содержание чувств и характер взаимоотношений. По положению тел во сне можно определить, в каком статусе находятся влюбленные:

• молодожены;
• влюбленные;
• супруги со стажем;
• любовники, встречающиеся украдкой;
• пары в процессе ссоры, обиды, размолвки;
• влюбленные, встретившиеся после долгой разлуки.

Позы супругов, проживших вместе несколько лет, более сдержанны, чем у молодоженов. Молодые прижимаются друг к другу всем телом, переплетают руки и ноги, обнимаются. Зрелые супруги напротив, могут лишь соприкасаться руками или ногами, выражая дружеские отношения, царящие в семье.

С годами, увеличивающееся пространство между телами вовсе не означает, что в отношениях что-то не так. Просто со временем супруги научились больше доверять друг другу и физическое расстояние во время сна не вызывает дискомфорта. Но вспышки любви и нежности могут на время восстановить былую страсть, и «стульчика» или «романтики».

Важным фактором является присутствие в комнате детей или животных. Их вторжение мешает парам полноценно расслабиться, и придает положению тел небольшую скованность.

Позы сна пар и их значение не могут полностью проанализировать взаимоотношения, так как правильная оценка зависит не только от положения тел, но и массы других факторов.

Ученые пришли к выводу, что даже спящий человек может многое сказать о себе. Поза, которую мы принимает во сне, лучше всего расскажет о нашем характере и психологическом состоянии. Причем, совместимость или несовместимость пары можно легко узнать.

Спящий человек может многое сказать о себе по их любимому положению во сне.

Исследователи из Эдинбургского университета в течение десяти лет регулярно наблюдали, как относительно друг друга спят изучаемые ими объекты.

В результате выяснилось, что женщины, как правило, переворачиваются ночью с боку на бок вслед за мужчиной. Происходит это в основном добровольно – слабая половина как бы заранее признает за собою роль «ведомой» и отдается победителю.

Однако у 15 процентов пар совместного вращения либо не происходило, либо происходило в обратном порядке. Что говорило или об изначальной несовместимости, или о том, что женщина, не ощущая в партнере сильного начала, стремится доминировать.

На сегодняшний день медики выделяют пять сонообразующих поз:

Зародыш: человек лежит на боку, свернувшись калачиком, ноги согнуты, колени подтянуты к подбородку. Этой позой человек выражает стремление отгородиться от внешнего мира, страх перед будущим, неуверенность в своих силах, боязнь самореализации. Такие люди более других подвержены стрессам.

Полузародыш - это самая распространенная поза: на боку, ноги слегка поджаты. Этот человек уравновешен, надежен, умеет легко приспосабливаться к любым обстоятельствам.

Руки закрывают голову, спящий как бы защищается. Эта поза означает подверженность человека стрессам, мнительность, недоверие к людям, стремление к постоянству.

Королевская поза: лежа на спине, раскинув руки и ноги. Это символизирует о привычке с детства находиться в центре внимания, превосходство над другими людьми, коммуникабельность, открытость.

Лежа на животе, положение рук не имеет значения, говорит о полном самоконтроле, умении планировать свою жизнь, обстоятельности, перфекционизме.

Чтобы определить, насколько крепки ваши отношения, достаточно обратить внимание на то, как вы спите.

Если мужчина лежит на животе, отвернувшись от партнерши, раскинутыми конечностями занимает все пространство. А женщина свернулась в клубочек, старается казаться как можно незаметней и всячески демонстрирует свою отверженность.

Это означает, что в своих отношениях партнеры не уверены и в чувствах разобрались не до конца. Им пока не слишком уютно друг с другом. Такое положение во время сна характерно скорее для пар, которые сошлись совсем недавно. Если же после первой ночи вдвоем прошло уже достаточно времени, такая поза свидетельствует о серьезных проблемах в отношениях.

Если партнерша лежит на спине, а мужчина на боку, держит ее за руку и может легко повернуть ее лицом к себе, это говорит о том, что они не просто любят друг друга, но и друг друга хотят. По-прежнему, утром и вечером.

Мужчина обнимает подушку, а не женщину, а женщина поджала ноги, держит руки возле лица, словно защищаясь. Это не только психологическое, но и физическое несоответствие. То есть каждый чувствует одиночество. Однако если вы спите так после ссоры, в этом нет ничего страшного. Как правило, утром вы проснетесь уже в объятиях друг друга. Скажется сила привычки. Если же вы спите так постоянно, это свидетельствует об отсутствии духовного единства.

И мужчина, и женщина спят, отдалившись друг от друга, один из партнеров все время норовит отползти на свою половину кровати. Это говорит об исчезновении эротического интереса. Форсировать события в этом случае не стоит, попытка сократить дистанцию или, допустим, прижаться к спящему вызывает только отрицательную реакцию: могут лягнуть или сбросить на пол. Без злого умысла, разумеется.

Мужчина лежит на спине, обнимая женщину за плечи, а женщина свернулась рядом, уткнувшись ему в грудь. Такое положение свидетельствует о зависимости друг от друга, что является верным признаком тесных отношений и эмоционального единства. Один партнер прижимается к другому – им легко разговаривать и целоваться.

Женщина лежит спиной к мужчине, мужчина обнимает партнершу, ее рука лежит на его руке. Одинаковое положение тел говорит о близости на всех уровнях. Полный контакт тел свидетельствует о том, что партнерам легко и уютно друг с другом. Им уже не нужно смотреть в глаза друг другу, они уверены в своей любви.

И мужчина, и женщина спят, прижимая к груди подушку. Это явный признак неудовлетворенности имеющимся партнером, перетекающей в желание найти другого.

И мужчина, и женщина спят, вытянув руку. Тем самым они выражают намерение вырваться из плена на волю, в пампасы, подальше от семейной рутины.

Когда два человека только начинают жить вместе, они спят, исключительно обнявшись и прижавшись, друг к другу. Со временем они постепенно начинают дрейфовать друг от друга. Это вовсе не означает, что чувство влюбленности прошло, просто, возможно, люди стали больше доверять друг другу.

Бывает, что даже во время сна человек хочет ощущать свою вторую половину. И даже лежа по краям кровати, они цепляются друг за друга ногами, один из партнеров кладет свою руку на плечо, спину другого.

Бывает и такое, что пара «разбредается» по кровати. Один у одного угла, другой у другого.

Что же означают позы, в которых мы спим?

Женщина положила голову на плечо мужчине.

В отношениях этой пары царит гармония и романтика. Женщина в отношениях занимает слабую сторону, мужчина - сильную. Она в буквальном смысле слова опирается на его плечо. В этой паре царит доверие. Когда женщина прижимается к мужчине не только головой, но и всем телом, обняв его руками, она подсознательно говорит, что «это мое» и только. Своего мужчину она не хочет делить ни с кем.

Поза «ложки». Пара спит в обнимку на боку. Мужчина обнимает женщину сзади.

Эта поза считается самой сексуальной. Она свидетельствует о том, что мужчина заявляет о своих собственнических правах.

Если сзади оказывается женщина, то это означает, что в паре многое зависит от нее. Также такую позу занимает женщина, когда хочет придать своему партнеру сил в сложной ситуации. Но не стоит упускать и тот момент, что если мужчина постоянно отворачивается к своей женщине спиной, это свидетельствует о том, что психологически он занят чем-то более важным, чем отношения с его женщиной.

Спина к спине.

Партнеры спят спиной к спине прижимаясь, друг к другу ягодицами. Такая поза говорит об очень сильном сексуальном влечении. Они доверяют друг другу на столько, что могут смотреть в разные стороны. Если пара лежит далеко друг друга, не касаясь, то, скорее всего между ними происходит что-то, что лишает их сексуальности.

Во сне мы проводим третью часть жизни. И, несомненно, каждая женщина желает засыпать и просыпаться в объятиях любимого мужчины. Недаром ученые постоянно твердят, что касания, объятия и другие телесные контакты, не связанные с сексом, очень сближают любовных партнеров и продлевают их пылкое чувство на долгие годы. Ведь вам приятно чувствовать кожей прохладу дыхания возлюбленного и тепло его тела? Но, к сожалению, некоторые из мужчин не обнимают жен по ночам. В лучшем случае спят, повернувшись в их сторону.

Дорогие женщины, не стоит обижаться на мужчин за хладнокровие и эгоизм. И одевать перед сном теплые носки и пижаму с начесом. Проблема решается! Для начала выясним причины «одиночного» мужского сна.

Почему он отворачивается?

Если он отвернулся, вовсе не значит, что вы ему безразличны. Может, ему удобней спать именно на том боку. Тем более каждому человеку свойственно переворачиваться во сне по несколько раз.

Почему он не обнимает меня?

Он вас не разлюбил, просто ему неудобно и жарко. Вспомните самок животных, как они греют своих малышей? Конечно, телом. Так было задумано природой. Вот и нам, млекопитающим, свойственна та же особенность. Оказавшись в объятиях мужчины, вы начинаете делиться с ним своим теплом. А ему становится жарко.

Что ж, причины ясны, как день. Теперь возьмемся за решение проблемы.

Что необходимо сделать, чтобы спать в объятиях любимого?

1. Позаботьтесь о прохладе в спальне

Когда вам хочется прижаться друг к другу больше всего? Конечно, когда в доме прохладно. Используйте эту маленькую уловку. Обязательно перед сном проветривайте помещение хотя бы в течение 5-10 минут зимой (достаточно открыть форточку) и до получаса летом (можно открыть окно полностью).

2. Позаботьтесь о прохладной постели

Как и спальня, так и постель должна быть прохладной. Проветривание комнаты начинайте, когда уже расстелили постель. Чтобы и постельное белье вобрало в себя прохладный воздух. После сна также проветривайте помещение и постельное белье. И только после проветривания убирайте постель в шкаф или другое предназначенное для этого место.

3. Спите под достаточно тонким одеялом

Еще один способ быть обнятой во сне. Выбирайте одеяло так, чтобы вам было под ним слегка прохладно спать. Но не стоит переусердствовать, найдите золотую середину.

4. Позаботьтесь о приятном на ощупь пеньюаре

Хотите, чтобы любимый ночью вас обнимал? Тогда выбирайте такое белье для сна, чтобы его было приятно касаться. Никаких щекочущих и электризующихся тканей. Только те, которые приятны вашему и его телу.

5. Ложитесь спать одновременно

Учитывая прохладу в комнате, вы точно будете обнятой. Если же ляжете позже него, есть вероятность, что любимый к тому времени будет спать, отвернувшись в другую сторону. В этом случае вы сами можете обнять его, примостившись сзади.

6.Не подкладывайте руку под его тело и не ложитесь на его руку

Как правило, сон с подкладыванием друг под друга ног и рук длится недолго, ведь конечность может онеметь, затечь. Просто положите руку сверху его тела. Для удобства вы можете вдвоем лечь на бок. Подходит также поза сна, когда один лежит на боку, обнимая другого, лежащего на спине. Еще вариант: вы лежите на спине, он на животе, при этом обнимая вас рукой.

7. Проявляйте инициативу и просите его об объятиях

Чаще обнимайте его в кровати или просто кладите руку на его тело. Просите обнять вас, если замерзнете ночью. И очень скоро он сам привыкнет ко сну в объятиях.

Главное, берите за правило: сон должен быть, прежде всего, комфортным для каждого из партнеров.

Приятных вам сновидений в обнимку с любимым.

Элина Осадчая специально для женского интернет журнала сайт

depositphotos.com

Есть десять основных позиций для сна, по которым можно определить тайный подтекст твоих взаимоотношений с мужем, женихом, любовником или партнером.

Найди позу, в которой ты спишь со своей "половинкой" в нашем фототесте:

depositphotos.com

Когда оба партнера засыпают, лежа на спине, но при этом женщина спит головой на теле мужчины, это может говорить о том, что она зависит от него. Психолог утверждает, что в таких отношениях можно говорить о доминировании мужчины: он как бы подавляет женщину, принуждает ее быть не только любовницей, но и преданным товарищем.

depositphotos.com

Привычка спать "ложечкой", когда ягодицы партнерши соприкасаются с гениталиями партнера, является наиболее распространенной среди всех пар. Особенно характерна она для молодых семей, которые живут вместе от трех до пяти лет. Психолог говорит: "Если женщина спит спиной к обнимающему ее мужчине, это может говорить о ее сильной эмоциональной зависимости от партнера. Эта поза обеспечивает женщине ощущение покоя и надежности, а мужчине дает ощущение власти над своей партнершей, равно как и обязанность заботиться о ней". Эта поза, как утверждают исследователи, указывает на то, что в отношениях все в порядке, романтическая фаза еще не закончилась.

depositphotos.com

Поза, в которой партнеры спят лицом друг к другу, обнявшись, говорит, характерна для сильно влюбленных пар. Обычно так спят люди, которые часто занимаются друг с другом сексом и почти всегда - пары, отношения которых только начинают развиваться. В то же время психотерапевт из Нью-Йорка Элизабет Флинн Кэмпбелл говорит, что такая поза может говорить о чрезмерно запутанных отношениях, когда люди сильно зависят друг от друга и боятся, что их отношениям что-то угрожает.

shutterstock.com

Мужчина спит на спине, женщина - на животе на его плече. Такая поза для сна характерна для пар, в которых мужчина постоянно проявляет заботу о женщине и занимается ее воспитанием.

depositphotos.com

Эта поза напоминает первую, но имеет одно важное отличие: тела мужчины и женщины в ней почти не соприкасаются. Речь об объятиях не идет. Эта поза может говорить о том, что и мужчина, и женщина, ценят независимость в своих отношениях, но при этом доверяют друг другу. Степень привязанности партнеров друг к другу в этом случае не так велика как обычно.

depositphotos.com

Эта позиция говорит о двух вещах. Во-первых, это может означать, что партнерам не очень комфортно друг с другом. Они спят вместе скорее из необходимости физической близости, а не духовной. Во-вторых, такая поза может говорить о том, что у партнеров - прямо противоположные характеры. Например, мужчина может ценить комфорт, женщина - его независимость.

depositphotos.com

Эта поза, когда мужчина спит на боку, а женщина обнимает его сзади, говорит о том, что как минимум один из партнеров чувствует себя в таких отношениях неуютно и подсознательно хочет сбежать. Однако все может быть и проще, подчеркивают психологи: мужчина лишь хочет больше свободы, чем способна предоставить ему эта женщина.

depositphotos.com

Эта позиция характерна для пар, которые состоят в отношениях уже довольно долго. Она - компромисс между связанностью и независимостью партнеров. Она позволяет создавать физический контакт во сне, но при этом никто из партнеров не сдерживает друг друга. Если супруги спят таким образом, это значит, что в отношениях, скорее всего, все в порядке.

Дорогие друзья, предлагаю продолжить разговор о ночном языке тела. В этой статье рассмотрим самые распространенные позы во время сна вдвоём. Их своевременный анализ поможет разобраться в начинающихся проблемах и предвосхитить нежелательные последствия.

Поведение человека во время сна отражает подлинное отношение его к проблеме и к партнеру задолго до того, как осознается в дневной жизни.

По свидетельству Самюэла Данкелла, выдающегося ученого и психоаналитика, может поведать нам о нас самих такие тайны, о которых мы можем даже не догадываться.

А все дело в том, что во время сна, наше подсознание главенствует над спящим разумом, а значит, мы открыты для выражения своих эмоций, проблем, внутренних конфликтов . Такое самовыражение происходит посредством движений тела, а именно поз, которые мы, свободные от дневного самоконтроля, принимаем во сне.

Движение тела одного человека в ночном театре можно назвать монологом, разговором с самим собой. Но если мы делим «территорию» сна с любимым, наши позы изменяются и ярко отражают дневные отношения в паре: удовлетворения и разочарования, радости и переживания, охлаждения в отношениях.

При этом следует учитывать факторы, влияющие на характер поз: присутствие в спальном помещении животных или детей, физическую усталость, обиды, ссоры или длительную разлуку.

Основные позы сна влюбленных

Поза «Ложки» - самая популярная и наиболее часто встречающаяся у недавно образовавшихся пар. Партнеры лежат в одном направлении, устроившись один за другим в «полузародыше», на одном и том же боку, со слегка согнутыми или вытянутыми ногами, подобно ложкам в ящике.

Партнер, сзади лежащий, обычно обхватывает переднего руками, выражая свои чувства нежности или обладания. Переплетенные ноги говорят о стремлении слиться воедино, а положенные сверху - о стремлении обладать и контролировать.

Тот, кто располагается сзади , прикрывая спину партнера (чаще это мужчина), занимает в паре ведущую роль лидера, опекающего и заботящегося о «ведомом». Чем теснее объятия мужчины, тем сильнее выражены его «отцовские», собственнические, а иногда и ревнивые чувства.

Положение сзади женщины указывает на ее защищающую или воспитательную роль в паре, стремление быть ближе к мужчине.

Когда «ложки» (или одна из них) устают лежать в одном положении, они синхронно, не просыпаясь, переворачиваются на другой бок, как будто бы выполняют грациозный сонный танец.

И хотя эта поза более характерна для молодоженов, ее можно встретить и у супругов со стажем. Если вы спите в позе «Ложки», преодолев 5-летний супружеский рубеж, это свидетельствует о том, что вы сохранили нежные и чувственные отношения.

Поза «Объятия» довольно распространена у пар с интенсивно развивающимися отношениями, которых переполняют эмоции. Влюбленные лежат на боку, лицом к лицу, обнимаясь руками и прижимаясь телами.

Переплетенные ноги говорят о стремлении владеть и готовности отдаваться друг другу. Тела как бы слиты воедино, и выражают крайнюю интимную открытость.

Поза «Объятия» крайне неудобна в физическом плане, ее трудно поддерживать в течение ночи. Поэтому, со временем «объятия» уступают место другим положениям во сне. Однако бывают очень редкие исключения.

В многолетней практике Самюэла Данкелла был всего один случай, когда супруги, прожившие в браке 40 лет, сохранили прочную близость и еженощно спали лицом друг к другу и в объятиях.

К этой позе могут возвращаться пары, пережившие долгое расставание, а также во время .

Поза «Объятия на спине» имеет несколько разновидностей. Обычно мужчина располагается на спине, а женщина - на животе, спине или боку. Она может повернуться к мужчине лицом или спиной, голова располагается на руке или плече партнера. Он обхватывает женщину рукой, прижимая к себе.

В этой позе мужчина выказывает свое покровительство, желание обладать любимой и защищать ее.

Тело женщины говорит о полном доверии к партнеру, признание его лидером в семье, эмоциональной зависимости, ей необходима его забота.

Если руки дамы простерты вверх в объятиях, она выражает стремление обладать партнером единолично.

Как мы делим территорию сна

Обычно партнеры прекрасно знают о любимых позах друг друга и меняют свои таким образом, чтобы обоим было удобно.

Если основные позы одинаковые , то могут возникать проблемы, на какой стороне постели спать, на каком боку, с открытым обзором или закрытым. Кому-то из двоих приходится уступать, спать сзади, на неудобном боку и «нелюбимой» стороне постели.

Занимает слишком много места в кровати человек, (на животе, спине или боку).

Доминирование его на территории сна, как и в жизненном пространстве семьи, создает трудности тому партнеру, который не готов ограничивать себя, проявляя чувства подчиненности или благородства.

Спящие в «зародыше», напротив могут ощущать себя вполне счастливыми, когда партнером контролируются их постель и жизнь.

«Королевская» поза вызывает наибольшее неприятие. Те, кто в ней не спят, часто испытывают раздражение, видя партнера, спящего ночью в величественной позе. Его чрезмерная самоуверенность может вызывать негативную реакцию.

Как партнеры «дрейфуют» с годами

Оказывается мы, словно континенты, дрейфуем друг от друга в постели в течение совместной жизни. В здоровом браке это нормальное явление.

Каждый из нас выражает свою индивидуальность, возвращаясь к своей любимой позе и отдаляясь от партнера.

Такое взаимное удаление - процесс медленный.

Замечена закономерность:

поза «Объятия» молодоженов сменяется через пару месяцев или лет позой «Ложки», которая дает взаимное чувство безопасности и обеспечивает больший физический комфорт.

В течение ночи каждый из партнеров будет принимать свою индивидуальную позу сна, но время от времени они будут снова сближаться.

Лет через пять между «ложками» начнет увеличиваться «зазор». При этом телесный контакт будет поддерживаться касаниями .

Лет через 10 , увеличивается пространство кровати, она приобретается большего размера, а партнеры спят еще дальше друг от друга, часто поворачиваясь спинами или принимая свою предпочтительную позу сна, от которой отказались в первые годы брака из-за ее недостаточной интимности.

Через 15 совместно прожитых лет многие пары приходят к «голливудской» постели:

у каждого свой матрас, одеяло и постельный комплект, а иногда и отдельная спальня, если жилплощадь позволяет. Контакт становится весьма условным.

Почему с годами непрерывно увеличивается расстояние во время сна?

Важно понять, что увеличивающийся «разрыв» в постели, не обязательно отражает разрыв эмоциональный.

Долгое совместное существование научило партнеров доверять друг другу и не испытывать эмоционального дискомфорта при физическом «разрыве» во сне.

Эмоциональная связь и физическая - это разные вещи.

Как пример можно взять переполненный лифт: между людьми происходит физический контакт по максимуму, а эмоциональное взаимодействие - по минимуму.

В случае длительных отношений в паре максимальный эмоциональный отклик и близость происходят даже, если партнеры проводят ночи в разных комнатах.

Особо радостные моменты для обоих могут возрождать на время былую страсть и романтические чувства, заставляя в позах «объятия» или «ложки».

Касания во сне

Отдаляясь друг от друга телами, мы сохраняем эмоциональный и физический контакт с помощью рук и ног. Даже кончиком пальца можно выразить свои чувства.

Рука обхватывающая может выражать стремление обладать, требовательность или агрессию - партнера в буквальном смысле держат в руках.

Рука находится между бедрами или под мышкой партнера - необходимость «повиснуть», зависимость, неспособность самостоятельного существования.

Робкий человек может бояться показаться слишком напористым и будет «неумышленно» касаться не руками, а другими частями тела: пятками, коленями, пальцами ног.

Касания ягодицами позволяют более тесный, но косвенный и не целенаправленный контакт, что говорит о взаимном уважении и независимости в паре.

Тревожные сигналы

Отношения в паре строятся на взаимной любви. Когда возникают трудности, трения, чувства идут ко дну, картина сна отразит появившееся отчуждение раньше, чем оно проявится в дневных отношениях . Тело во сне может показать все степени эмоций - от легкого раздражения до открытой ненависти, если конфликт запущен.

Если у вашего партнера внезапно изменилось поведение и поза во сне, воспринимайте такие изменения серьезно.

Если в первые месяцы или годы после женитьбы партнер отодвигается в дальний угол кровати. Ослабевшая интимность во сне может стать сигналом эмоционального раскола, ослабления любви и взаимной заботы.

В норме в первые годы отношений молодые пары должны испытывать наивысшую потребность в физической и эмоциональной близости.

Партнер удалился на край постели и отгородился враждебно сгорбленной спиной - демонстрация гневного отрицания, партнер не переносит даже вида другого.

Один из партнеров сползает с кровати вниз , словно высвобождается из супружеского ложа подобно крабу.

В практике С. Данкелла был случай: к нему обратился за консультацией мужчина, любивший спасть на животе и заметивший, что каждое утро просыпается у подножия кровати, свесившимся с нее, только верхняя часть тела оставалась в постели.

В реальной жизни у него происходили постоянные конфликты с супругой, негативные чувства к ней накапливались и находили выход в таком необычном поведении во сне.

Бессонница может стать следствием напряженности в отношениях . Партнеры не ощущают достаточной безопасности, . Один или оба будут лежать часами без сна, преследуемые мыслями о проблемах.

Один из партнеров, привыкших спать вдвоем в позе «ложки», внезапно стал отказываться от интимной позы и отодвинулся в дальний угол постели, повернулся спиной. Такое поведение говорит о возникших проблемах, отчуждении в отношениях.

Нужно срочно принять меры, чтобы конфликт не стал разрушительным.

Анализ поз и поведения во сне позволяет лучше узнать потребности и эмоциональные нужды друг друга. С. Данкелл советует:

пробуждаясь утром, обращайте внимание не только на сновидения, но и на позы сна вдвоем, свою и любимого человека, на эмоциональные ощущения, с которыми проснулись.

Все это - лучшая подсказка к разгадыванию жизненно важных проблем, а также самый верный путь к самопознанию.

О красноречивости поз человека в процессе сна стало известно благодаря таким светилам психологии, как З. Фрейд, С. Данкелл, Д. Карнеги. Язык тела, согласно их исследованиям, рассказывает о скрытых глубоко в подсознании мотивах, которыми люди руководствуются в жизни. Позы тела человека, смотрящего сны в одиночку - это история-монолог, из которой спящий может узнать, как он строит свои отношения с миром. Но когда он делит ночь и постель с другим человеком, то на выбор его расположения тела во сне будут влиять сложившиеся между ними взаимоотношения.

Зашифрованные подсказки тела психологи используют, чтобы обнаружить причины семейных конфликтов. Своевременный анализ позиций тел пары, место, которое они занимают на кровати по отношению друг к другу, помогут вовремя выявить, решить, а то и предотвратить возможные размолвки, недопонимая и даже развод. О чем говорит положение тел во сне? Какое отношение к себе может «прочитать» женщина в бессознательных позах мужчины?

В объятиях любимого

Поза: Пара спит лицом друг другу, их тела сплетены руками и ногами. Он нежно прижимает ее к себе, а она мирно покоится в его уютных объятиях.

Что значит: Поза, в которой мужчина принимает «в себя» женщину, говорит о его любви, желании защищать и заботиться, и о ее безграничном доверии этому мужчине. Чаще всего так спят страстные любовники, влюбленные, молодожены или супруги, в отношениях которых господствует гармония и присутствует круглосуточная потребность взаимодействовать друг с другом.

В защитной ложбинке

Поза: Мужчина спит на боку с полусогнутыми ногами, в области его живота образуется ложбинка. В ней удобно расположена женщина также в позе «полуэмбриона».

Что значит: Такое расположение тел свидетельствует о доминирующей роли мужчины в отношениях, когда он опекает, заботится и защищает свою женщину. Принимая такое положение для сна, она испытывает чувство безопасности, комфорта и удовлетворенности отношениями. Иногда слишком тесные и властные объятия мужчины могут говорить о его собственнической и ревнивой натуре.

На сильном плече

Поза: Мужчина лежит ровно на спине и одной рукой приобнимает женщину, голова которой склонена на его плечо.

Что значит: Язык тел в такой позе говорит о желании мужчины покровительствовать, оберегать и обладать женщиной. Устраиваясь на мужском плече, она признает его лидерство и демонстрирует доверие, понимание и эмоциональную зависимость. Если же пара размещается в таком положении, но женщина лежит рядом, не касаясь своего партнера, значит, он не слишком проникается ее потребностью в защите и силе. Увеличивающееся расстояние между телами, говорит о разрастающейся в отношениях пропасти.

Опираясь на крепкую спину

Поза: Партнеры засыпают на боку, развернувшись и прислонившись спиной друг другу.

Что значит: Такая позиция выражает желание пары установить личное пространство, сохранив при этом контакт и поддержку. Соприкасаясь спиной или ягодицами, и женщина, и мужчина нуждаются в опоре. Преобладающая в выборе для сна такая поза, свидетельствует об оказании взаимной поддержки в сложных жизненных ситуациях. Так спят зрелые личности, которые умеют строить доверительные отношения, не будучи тотально растворенными друг в друге.

«Побег» от отношений

Поза: Мужчина на протяжении ночи неосознанно выбирает самые неожиданные положения - от свисания с кровати и до размещения у самых ног.

Что значит: Хаотичные ночные метания мужчины по кровати могут сообщать женщине о его неосознанном желании «унести ноги» из некомфортного союза. Возможно, в реальности он подавляет свои негативные чувства, претензии и неудовлетворенность отношениями. Ему сложно говорить об этом, а вот его тело не умеет молчать. Такие перебежки по кровати случаются в тех семьях, где партнеры привыкли строить отношения прессингом, манипуляциями или давлением воли. Если не исправить положение вещей во взаимопонимании, положение тел окажется предупреждающим сигналом о скором разрыве.

На «выселках»

Поза: Доминант (как правило, мужчина) спит в позе «звезды», занимая практически всю кровать.

Что значит: Мужчина, не отдавая себе отчета в том, что во время ночного сна он свободно располагает свое тело так, что женщине приходится ютиться на самом краешке постели, стремиться доминировать во всем и всегда. Он либо отпетый эгоист, либо безнадежный холостяк, либо у него нет ни то что любви, но даже уважения к своей женщине. Такой мужчина не слишком будет беспокоиться о партнерше и ее комфорте как ночью в процессе сна, так и днем в процессе построения взаимовыгодных отношений.

На расстоянии

Поза: Супруги спят по разным «берегам» кровати, отвернувшись друг от друга.

Что значит: Когда партнеры на протяжении длительного времени занимают исключительно свою законную часть постельной территории, пора обращаться к психологу. Позу на удаленном расстоянии занимают пары, которые давно утратили интимную во всех отношениях связь и перестали нуждаться друг в друге. Тот, от кого вышла такая инициатива, запустил механизм разрушения отношений. Если охладел мужчина, у женщины больше шансов наладить взаимопонимания через супружескую постель, и речь здесь не только о сексе.

След в след

Посиделки

Когда мужчина и женщина сидят на разных концах стола, редко обращаются друг к другу - ясно, что их отношения далеки от любовной идиллии.

Как мы спим

Женщина свернулась калачиком, а мужчина вокруг нее - она явно нуждается в его защите и ласке и намеренно занимает подчиненную позицию, а он охотно демонстрирует свое покровительство. Ей не хватает его уверенности в себе и ответственности в принятии решений. Она ждет от него большей заботы.

Обратная картина - мужчина спит в позе эмбриона, а женщина вокруг него - партнер явно нуждается в женском внимании, ласке и заботе. Аналогично, если мужчина спит головой на плече женщины. Он устал от ответственности. Если мужчина всегда спит в такой позе по отношению к женщине - возможно, он слабохарактерный человек и ему не хватает уверенности в себе.

Мужчина лежит на спине, а женщина на боку, головой на его плече - мужчина предоставляет женщине определенную свободу, но она предпочитает больше полагаться на мнение партнера и отдает ему пальму первенства или хочет, чтобы он занимал более лидирующую позицию в их отношениях. Ей нужно его внимание и забота, ласка.

Оба партнера спят лицом друг к другу, но не соприкасаются - эта поза говорит о самодостаточности каждого из них. Они доверяют друг другу, у них много общего, они больше друзья, чем . Духовная близость в их паре явно превосходит физическую. Это стабильные отношения. Если кто-то закидывает ногу или руку на другого - он нуждается во внимании партнера или показывает свое желание опекать, направлять.

Мужчина спит на спине, а женщина спиной к нему на боку, но ее ноги касаются его ног - она вполне самостоятельная особа и ее устраивает то, что она руководит отношениями. Но ей нужен надежный тыл. Мужчина предоставляет женщине огромную свободу действий, он доверяет ей, также являясь самодостаточным. И наоборот: если женщина спит на спине, а мужчина спиной к ней на боку, но их ноги соприкасаются - он задает тон в отношениях, но опирается на ее поддержку, а она позволяет ему пользоваться свободой действий.

Очень похожее положение, когда мужчина и женщина спят на животе, но ее рука или плечо, голова на его плече. Женщина хочет опереться на мужчину, оставаясь свободной в действиях, или хочет, чтобы он занимал ведущее положение в отношениях.
Пара спит валетом. У обоих сильные чувства, позволяющие им доверять друг другу. Причем тот, кто ложится к ногам второго позволяет партнеру занимать более лидирующее положение или хочет, чтобы это было так.

Если же пара спит спиной друг к другу, не соприкасаясь - это говорит об отчужденности каждого из партнеров. Никто из них не хочет довериться другому, предпочитая самому решать проблемы. Это также сигнализирует об охлаждении чувств или временной размолвке.