Главная · Спорт и Фитнес · Болят кишки что выпить. От чего может возникнуть спазм. Локализация кишечной боли

Болят кишки что выпить. От чего может возникнуть спазм. Локализация кишечной боли

Боль в животе может сразить каждого в любом возрасте, в любое время дня и ночи, после съеденной белой булки, выпитого натощак стакана сока или быстрой пробежки за маршруткой. Многие просто пережидают пока само пройдет, особо опытные помогают себе таблетками. Однако нужно обращать серьезное внимание на боль в кишечнике внизу живота так как она может свидетельствовать о постепенном развитии тяжелого хронического заболевания. Итак, если болит кишечник внизу живота что делать и о чем это говорит?

Боль внизу живота

Чтобы выявить источник боли важно проанализировать характер ощущений. По характеру боли можно определить заболевание, которым она вызвана::

  • причинами тупой ноющей боли внизу живота обычно становятся хронические воспаления ЖКТ, онко- и доброкачественные образования, непроходимость или заворот кишок, иногда можно подозревать панкреатит;
  • колики становятся последствием спазмов, интоксикаций, глистов или механического повреждения кишечника;
  • острую повторяющуюся может вызвать язвенный колит (НКЯ), аппендицит, инфекционные болезни ЖКТ;
  • причиной длительной обычно становится раздражение кишечника или НКЯ;
  • давящую или распирающую боль может вызвать гастрит или воспаление слизистой пищевода.

Когда болят кишки внизу живота, важную роль играет и её локализация: боль может ощущаться справа и слева, рядом с подвздошной костью, ближе к пупку или отдавать на всю площадь живота. В зависимости от её месторасположения внизу живота можно говорить о различных болезнях:

  • внизу живота в области пупка — подозрение может пасть на энтерит, колики или глисты;
  • в правой подвздошной области — , болезни слепой кишки;
  • с левой стороны подвздошной области — дизентерия, НКЯ, ;
  • если болевые ощущения распространяются внизу живота по всей брюшине — это может означать воспаление нескольких сегментов кишечника или язву .

Также обязательно нужно обратить внимание на сопутствующие болезненным ощущениям обстоятельства. Если проблема возникает после еды, значит причину нужно искать в толстом кишечнике или возникли сбои с ферментацией. Когда боль внизу живота в кишечнике начинается после изменения положения тела или после физнагрузок — нужно провериться на наличие спаек . Если боль в кишечнике появляется в процессе акта дефекации — это может быть геморрой или новообразования.

При консультации у врача обязательно нужно указать на сопутствующие симптомы, которыми боль в кишечнике сопровождается — они тоже помогут в диагностировании заболевания:

  • высокая температура, озноб;
  • запор или диарея;
  • тошнота, рвота;
  • горечь во рту или пересыхание слизистых;
  • сонливость, ухудшение работоспособности;
  • слизь или ;
  • сопутствующие боли в иных местах.

Причины болей

Чаще всего боли внизу живота вызывают заболевания ЖКТ, причем каждая болезнь характеризуется своими симптомами. Однако в некоторых случаях дискомфорт может быть вызван и иными причинами: урологические болезни, ЗППП, нервными болезнями, патологиями кроветворения и пр. В этом случае человеку тоже будет казаться, что у него страдает именно кишечник. Более точно диагностировать причину болей может только доктор. Кроме болей или дискомфорта внизу живота, какие еще симптомы помогут определить более-менее точно заболевание, их вызвавшее:

  1. Гастрит сопровождается тошнотой, изжогой, чувством жжения в эпигастрии, сонливостью и повышенной утомляемостью.
  2. Аппендицит и перитонит сопровождаются высокой температурой, потерей аппетита, расстройством стула, частым мочеиспусканием.
  3. сопровождается усиленными газообразованием, вздутием живота, рвотой, учащением сердцебиения и пересыханием слизистой рта.
  4. часто сопровождаются запором и побледнением десен.
  5. Интоксикация кроме болей может сопровождаться слабостью, тошнотой, расстройством стула, повышенной температурой.
  6. Панкреатит диагностируется по рвоте желчью, тошноте, запорам, метеоризму.
  7. Синдром раздраженного кишечника сопровождается газообразованием и метеоризмом, ощущением , болями в эпигастрии и под ребрами.
  8. Для энтерита характерен кашицеобразный стул, чувство бурления внутри, спазмы, налет светлого цвета на языке.
  9. Гельминтоз сопровождается тошнотой, бледностью, отсутствием аппетита, метеоризмом, зудом в промежности.


Также боли могут быть вызваны нарушением диеты, приемом некоторых препаратов, нарушением микрофлоры, закупоркой артерий, питающих кишечник. При возникновении регулярных или сильных болевых ощущений внизу живота, при отсутствии связи с питанием и диагностированного заболевания, необходимо сразу обратиться к врачу для выяснения их причины.ъ

Диагностика болей внизу живота


Какие методы диагностики применяет специалист, чтобы определить причину заболевания:

  1. Сбор анамнеза — врач проводит опрос пациента, выясняет характер болей в кишечнике, наличие сопутствующей симптоматики и хронических заболеваний.
  2. При осмотре больного доктор пальпирует живот , проводит осмотр лимфоузлов и проверяет склеры глаз.
  3. Дается направление на исследования:
  • копрограмму и бак посев кала;
  • фиброгастродуеноскопию — исследование верхних отделов кишечника;
  • — нижних отделов;
  • ирригоскопию — рентген кишечника с контрастированием.

Что делать при боли в кишечнике

При следующей симптоматике следует незамедлительно вызвать неотложку:

  • боль в кишечнике сопровождается температурой, рвотой, темно-коричневой мочой, пожелтением склер и кожных покровов, ;
  • резкая колющая боль в животе отдающая в таз, ноги и спину;
  • боль после травмы живота или удара;
  • боль в животе длится больше 2 часов;
  • боль в кишечнике сопровождается кровотечением из анального отверстия, рвотой с кровью, головокружением и потерей сознания.

В случае, если визит к доктору запланирован, а боль нужно снять сейчас в домашних условиях при болях принимать нужно спазмолитики:

  • Но-шпа — устранит спазмы, расширит сосуды;
  • Папаверин — устранит спазмы и колики, снизит спазм мышц;
  • Спазмалгон — кроме спазмалитического эффекта оказывает противовоспалительное действие;
  • Метоклопрамид — снимает боль, нормализует перистальтику.

При запоре можно принять слабительное. Таблетки от поноса — например, активированный уголь, энтеросгель, смекту. Если причина болей инфекционного характера, потребуется антибиотикотерапия. Пробиотики будут полезны при нарушении микрофлоры. Иммуносупрессоры назначаются при неспецифическом язвенном колите. Для нормализации пищеварения можно начать принимать ферментативные средства.

Не стоит живот лечить теплыми или холодными компрессами. Теплые грелки противопоказаны при воспалительных процессах, холодные могут вызвать другие патологии.

Видео — причины боли в животе

Профилактика

Если беспокоят боли в кишечнике, необходимо пересмотреть некоторые привычные аспекты питания:

При болях в кишечнике, вызванных неправильным питанием, атонией, малоподвижным образом жизни будет полезна ежедневная гимнастика из нескольких простых упражнений. Уже через неделю регулярного выполнения комплекса нормализуется перистальтика кишечника, исчезнет постоянное чувство дискомфорта. Комплекс нужно выполнять утром натощак, можно начать выполнять его еще лежа в кровати:

  • велосипед на спине — 30 раз;
  • лежа на спине, ноги согнуть в коленях и прижимать к животу — 20 повторов;
  • лежа на спине поднять прямые ноги и завести их за голову;
  • лежа на спине согнуть ноги в коленях и выполнять ими разводы.
  • Закончить комплекс можно ходьбой на одном месте, высоко поднимая колени.

Когда явно почувствуется улучшение, комплекс можно начать выполнять 1 раз в 2-3 дня.

Лечение болей в кишечнике народными средствами


При колитах отличный результат дает лечение овсом.
100 г хлопьев нужно замочить на 4 часа, затем добавить литр кипятка и варить до загустения. Отвар процеживается. Пить кисель можно в любое время.

От спазмов и повышенного газообразования помогает сбор из 3 стол. ложки ромашки, 1,5 стол. ложки фенхеля, 1,5 стол. ложки аира, 2 стол. ложки листочков мяты, 2 стол.ложки валерианы. 2 столовые ложки сбора заливают пол литрами воды, кипятят четверть часа, оставляют еще на 45 мин., процеживают. Употребляют не больше 3 раз в день после еды.

При дисбактериозе полезно лечение прополисом. Нужно выпивать по 10-15 кап. 20%-ой настойки до еды.

Для лечения язвы двенадцатиперстной кишки применяют прополисно-масляный отвар : в прополис наливают пол стакана облепихового масла, чуть нагревают на водяной бане в течение 30 минут. Смесь процеживают. Пьют по 1 ч. л. 6 раз в день. Можно вместе с раствором принимать витамин Е.

Мы живем в неидеальном мире. Люди всех возрастов могут столкнуться с в животе, которые возникают по разным причинам — серьезным и не очень. Однако часто человек, столкнувшись с подобным симптомом, впадает в панику. Некоторые же наоборот, не придают особого значения и стараются устранить дискомфорт анальгетиками. Оба этих вроде бы простых решений не являются верными, потому что не решают проблему. Что же делать, если возникают боли в кишечнике? Для начала необходимо внимательно прислушаться к себе и проанализировать характер болей и возможную причину.

Чтобы сразу не паниковать, следует помыслить логически: точно ли это боль в кишечнике или же есть вероятность развития другого ? Если вы уверены, что нет, то могло привести к кишечной боли? Может быть, это реакция на молочные продукты? Или виной тому долгое воздержание в пище, принятое лекарство, а возможно и вовсе расстройство моторики? Определившись с этими вопросами, будет легче понять, что пошло не так. Однако это только первый этап.

Отличительные черты кишечных расстройств

В нашей брюшной полости кроме кишечника есть и еще другие органы. Незнание анатомии собственного тела может привести в тупик в случаях с болями в животе.

Немного прояснить ситуацию поможет анализ характера болей. Причины, приводящие к такому симптому, различные и дают о себе знать по-разному. Поэтому для начала определим свойство боли, которое может проявляться:

  • схваткообразно (неприятность настигнет резко и неожиданно, затем отступит на неопределенный момент, потом опять напомнит о себе),
  • непрерывно.

Затем постарайтесь понять характер болевых ощущений:

  • колющий,
  • режущий,
  • тянущий,
  • ноющий,
  • тупой,
  • острый.

Определите, насколько интенсивны болевые ощущения: сильные, умеренные, слабые.

После уяснения этих моментов попробуйте действовать методом исключения.

Легче всего проверить, является ли причиной подобных неприятностей кишечник. Для этого после процедуры дефекации прислушайтесь к своему организму: если боль не уменьшилась – неполадки в другом органе.

Еще один признак проблем с кишечником – уменьшение интенсивности боли при перемене позы. Лягте, к примеру, ничком, прижав к животу коленки. Помогло? При кишечных проблемах резь, как правило, проходит, ведь в этом случае прекращается давление газов и каловых масс на кишечные стенки. Кроме того газы способны сдавливать и близлежащие органы, что чаще всего и является непосредственной причиной болевых ощущений кишечника.

Если болезненные ощущения проходят, когда человек принял позу эмбриона, лежа на боку, тогда есть повод говорить о проблемах с поджелудочной железой. Какие еще симптомы сопровождают воспаление поджелудочной, которое называется панкреатит — читайте в этой .

Следующее отличие кишечных проблем – независимость между болями и приемом пищи. Однако, если дело в поперечно-ободочной кишке, находящейся под желудком, ситуация будет иной. Наполненный желудок окажет давление на эту кишку, что вызовет боль.

Важно! Не стоит затягивать игру в «угадайку» со своим организмом. Лучше довериться специалистам, сдать анализы и провести дополнительные обследования в медицинском учреждении.

Портрет болевых ощущений

Самому разобраться в причинах застигшего вас недомогания совсем нелегко.

Чуть прояснить ситуацию поможет портрет болевых ощущений. Они могут быть:

  • Резкие схваткообразные, локализующиеся внизу. Бывают при синдроме раздраженного кишечника, а также при колите, энтерите и бактериальных инфекциях.
  • Постоянные, ноющие. Одни из самых опасных, тем более, если мучают человека несколько часов. Бывают при завороте или , обильном размножении гельминтов, опухолях, так что смело направляйтесь в больницу.
  • Непрерывные, острые. Еще более опасный вид. Незамедлительно звоните в скорую помощь.
  • Острые, «кинжальные», резкие, локализующиеся от пупка слева, захватывающие низ живота. Так дает о себе знать , непроходимость мочеточника, кишечная или желудочная перфорация, а у женщин еще и эктопическая беременность.

ВАЖНО: Такой вид болей требует не только вызова врача, а срочного оперативного вмешательства!

Что приводит к болезням живота

Однако вернемся к кишечнику. Вдруг все признаки указывают на проблему этого сегмента человеческого тела. Как понять, что привело к такой неприятности, ведь в любой болезни самое главное обозначить причины и лечение.

Вспомним анатомию: рассматриваемый орган имеет нервные окончания. Нервами снабжены все слои кишечника: его мышцы и подслизистые части. Стоит спазмам сдавить нервы, и они тут же ответят болевой реакцией.

Достаточно какому-нибудь отделу кишечника воспалиться, как сразу кровь прильет к пораженному участку, ткань отечет, нервы сожмутся, и возникнет боль.

Также поражению может подвергнуться кишечная слизистая оболочка. Хотя на ней отсутствуют нервные окончания, нижележащий подслизистый слой ими располагает и сообщает о внутренних серьезных неполадках.

К поражению приводят обычно язвенные колиты, гельминтозы, опухоли и полипы.

Сузить круг таких подозреваемых недугов поможет уточнение болезненного места:

  • Спазмы, захватывающие область вокруг пупка – признак гельминтоза,
  • спазмы справа, отдающие в ногу, паховую область – аппендицит,
  • разлитая боль, сложно понять, где именно больно – первые подозрения на поражение тонкого кишечника.
  • Тянущие ощущения снизу, около анального отверстия указывают на геморрой и трещины прямой кишки.

Так как наибольшая часть кишечника располагается с левой стороны – болит живот тоже в большинстве своем слева. Излюбленная локализация — левая сторона от пупка, изредка отдающая вправо.

Однако слева боль может появляться и по причине неисправности мочеполовой системы людей обоих полов.

Болезненность внизу живота, слева представительниц слабого пола сообщает о воспалении придатков, эндометриозе, спаечных процессах.

Похожий характер боли справа свидетельствует о гинекологических патологиях, развивающихся в правой доле парных женских органов.

Если женщина, недавно пережившая роды, чувствует боль в анальной области, с левой стороны внизу – могли повредиться связки. Спазмы в период менструации и при натуживании подтвердит этот диагноз.

У дамы репродуктивного возраста при болях внизу живота с левой стороны в список недугов добавляется эндометриоз.

Боль слева сбоку связана с воспалением кишечника, в особенности, если человек стал замечать изменения консистенции кала, следы крови, слизи. Больной также будет страдать от метеоризма, сильного вздутия, поноса и колик.

К воспалению могут приводить следующие заболевания: колит, дисбактериоз, энтероколит, грыжи, гельминтоз, и др.

Употребление большого объема пищи с продуктами брожения приводит к скоплению в кишках газов, вызывающих сильные колики.

Опасность воспаления кишечника в том, что оно нередко приводит к застаиванию каловых масс, которые могут скопиться и затвердеть в кишке. Об этом укажут наличие тошноты (нередко рвоты), запора, неприятного чувства в животе. Также болевые ощущения левого бока иногда свидетельствуют об аппендиците. Случается, боль при воспалении аппендикса ощущается и с левой стороны, что связано с мышечным напряжением брюшины. Болезни сопутствуют тошнота или рвота, слабость, недомогание и высокая температура.

Одним из запутанных симптомов служит одновременная боль и в желудке, и в кишечнике. В этом случае заключена не одна причина:

  1. Инфекционные заболевания толстого кишечника (колит, трансверзит), которые сопровождаются вздутием и урчание, частыми призывами к испражнению, жидким стулом с кровью и слизью.
  2. Синдром раздраженного кишечника, при котором не исключены запоры, слизистые вкрапления в кале, усталость и мигрень.
  3. Дуоденит. Воспаленная слизистая тонкого кишечника приводит также к тошноте, рвоте, слабости и высокой температуре.

Когда у человека сильные спазмы всей брюшной области, рвота и температура, речь идет о состоянии острого живота. Часто виной всему перитонит и панкреатит.

ВАЖНО: не принимайте в этом случае анальгетики, это затруднит постановку диагноза, вследствие чего будет упущено время. Нужно сразу вызвать скорую помощь для немедленной госпитализации в стационар.

План действий при спазмах

Итак, вас застала боль. Что делать в данной ситуации? Стоит ли пренебрегать квалифицированной медицинской помощью? Сразу заметим, обойтись домашним лечение можно только в случае, когда все явные признаки указывают на проблемы с кишечником. При вполне терпимой боли и возможности без проблем передвигаться план действий следующий:

  1. Примите спазмолитик. Можно воспользоваться Но-шпой, Спазмалгоном, Папаверином и подобными лекарствами;
  2. Займите позу, в которой вы чувствуете себя наиболее удобно и расслабленно и подождите минут 30.

Если анальгетик подействовал – не спешите скакать от счастья, заболевший орган все еще нуждается в реабилитации. Примите дальнейшие меры:

  1. Боль могла возникнуть из-за многодневной задержки дефекации, поэтому обязательно выпейте в этом случае слабительное;
  2. Постарайтесь освободиться от скопления газов в кишках, погладив свое пузико по часовой стрелке.
  3. Примите растворенную в воде Смекту или одну-две таблетки активированного угля, чтобы убрать вздутие.

Как правило, человеку, страдающему нередкими болями кишечной области, помогает обильное питье воды. В течение дня нужно выпить 8 стаканов – не компота, соков, супа – именно чистой воды. Такой простой способ оказывает положительное действие на моторику и избавляет от запоров.

Даже если подобные манипуляции приведут к улучшению, не надо откладывать поход в больницу, где понадобится сдать анализы:

  • Коптограмма — выявит пищеварительные изъяны,
  • Кал на яйцеглист,
  • Кал на выявление дисбактериоза.

Результаты анализа укажут врачу, какое обследование назначить в дальнейшем, чтобы уточнить диагноз и определить лечение.

Особенно важно посетить доктора при следующих особенностях:

  • внезапное появление стойких запоров и болей в кишечнике;
  • чередование запора и поноса;
  • левосторонняя и правосторонняя боль кишечника, не прекращающаяся в ночное время;
  • возникновение спазмов, не связанных с приемами пищи;
  • наличие крови в кале;
  • жидкий стул, длящийся сутками;
  • внезапное похудение.

ВАЖНО: Такие симптомы свидетельствуют о серьезном и опасном заболевании, при котором человек нуждается в срочном лечении.

Признаки при синдроме раздраженного кишечника

Распространенным основанием для болезненных ощущений в животе служит раздраженный кишечник. При этом недуге происходит типичный бунт кишок, они издают урчание и бурление. Низ или левая сторона живота подвергается иногда спазмам такой силы, что человек покрывается холодным потом, чувствуя болевые ощущения, отдающие в поясницу. Как правило, это заканчивается жидким стулом.

Беда в том, что такие симптомы могут продолжаться не один день, не снимаясь обычными в подобных случаях медикаментами.

Зачастую вылечить синдром раздраженного кишечника удается только врачу. Комплексное лечение этого заболевания включает:

  • Назначение определенных лекарственных препаратов,
  • Применение пищевых добавок,
  • Использование методов психологической релаксации,
  • Соблюдение диеты с преимущественным содержанием целлюлозы и пектинов.

Такие меры устраняют причины, по которым и происходит синдром взбунтовавшегося кишечника: не правильное питание, стрессы, плохая экология и прочее.

Комплексное лечение принесет выздоровление спустя несколько недель, чего не достичь исключительным употреблением медикаментов.

Простое поглощение таблеток в этом случае положительных результатов не дает.

Итак, становиться понятным, что если кишечник нездоров – он будет болеть

чаще всего с левой стороны живота, где находится нисходящая и сигмовидная часть толстой кишки.

Однако любая локализация болевых синдромов требует более детального исследования в стенах медицинского учреждения.

Беременность и кишечные проблемы

Кишечные боли – частая жалоба при беременности. Всему виной гормон прогестерон, который вызывает нарушение работы желудочно-кишечного тракта и дискомфорт. Он оказывает расслабляющее действие на стенки этих органов.

Часто не разобравшись, что заболел именно кишечник, беременные женщины начинают паниковать. Но у кишечной боли есть некоторые особенности:

  • Локализация спазмов живота непосредственно на его дне,
  • Наличие диареи и спазмов при дисбактериозе или СРК (для подтверждения необходимы лабораторные исследования),
  • Совокупность метеоризма и спазмов, длящееся несколько месяцев, что свидетельствует о раздраженном кишечнике.
  • Присутствие учащенных позывов посетить туалет, чувство незавершенной дефекации вследствие сокращения толстой кишки.
  • Объединение тошноты и спазмов, встречающееся при дисбактериозе, гастрите, СРК и колите.
  • Совокупность кровотечений при дефекации, спазмов и боли в заднем проходе указывает на опухоль, геморрой и полипы стенок кишок.

Симптоматика кишечной колики

Острый позыв к испражнению в сопровождении с болями внизу живота говорит о кишечной колике. Ее причины следующие:

  • Резко меняющиеся пищевые пристрастия беременных,
  • Негативное влияние прогестерона на кишечный тракт: замедляется моторика, застраиваются продукты пищевой переработки.
  • Давление увеличивающейся матки на кишечник.

Профилактика газообразований и схваткообразных кишечных болей – правильный рацион питания: регулярность, исключение больших порций, копченых, сладких, пряных продуктов. Теплая грелка поможет унять острую боль.

Прежде всего, беременной необходимо успокоится, стрессы всегда усугубляют ситуацию. Можно проконсультироваться по телефону с лечащим врачом, а при продолжительном жидком стуле больше 2 дней, тошноте, рвоте и температуре не отказываться от госпитализации.

Помощники в борьбе за здоровье кишечника

Итак, давайте разберем для общего развития, основные методы лечения рассмотренных кишечных недугов. Может быть, что–то возьмем на заметку, чтобы проконсультироваться потом с врачом и включить в программу нашего оздоровления.

Медикаментозная терапия

Для подбора той самой заветной микстуры, который избавит человека от неприятных симптомов, врач сначала должен поставить верный диагноз. Какое же целебное зелье способно лечить следующие заболевания?

Дисбактериоз

Здесь важен, прежде всего, прием пробиотиков, имеющих в составе полезные бактерии. Они улучшат кишечную микрофлору, вред которой был нанесен инфекцией и антибиотиками. Пищеварительный процесс и баланс бактерий в организме будут успешно восстановлены. А пребиотики нормализуют моторику кишечника, которая тоже приводит к дисбактериозу.

Кандидоз кишечника

При этой форме долго нелеченного дисбактериоза активно размножаются грибковые микроорганизмы. Победить их и укрепить иммунитет поможет курс антимикотиков или иначе противогрибковых препаратов.

Синдром раздраженного кишечника

Это заболевание вызывает у человека спазмы, запоры или диарею, устранить которые возможно с помощью спазмолитиков, клетчатки, сорбентов, пробиотиков и пребиотиков.

Энтерит и колит

При неспецифическом колите лечатся также гормонами и иммунодепрессантами.

Отлично облегчают симптомы кишечных недугов травяные сборы и прочие народные средства:

  • Отвар цветков ромашки, тысячелистника и шалфея убирает воспалительные процессы, налаживает моторику, восстанавливает микрофлору.
  • Сок красного картофеля обволакивает и заживляет кишечные стенки.
  • Чесночная настойка уничтожает патогенные микроорганизмы, ликвидирует дисбактериоз.
  • Отвар крапивы, коры крушины, тысячелистника помогает при запорах.
  • Отвар дубовой коры положительно действует при поносе.
  • Овсяный кисель прекрасно помогает при кандидозе и дисбактериозе.

Правильное питание

При кишечных проблемах следует придерживаться таких правил в питании:

  1. Убрать из рациона жареную, жирную, копченую, сдобную пищу, а также кофейные и газированные напитки.
  2. Отдавать преимущество блюдам на пару.
  3. Приучиться есть часто, но небольшими порциями, забыть про ночное переедание.
  4. Включать в рацион фрукты, зелень и овощи.
  5. Наладить питьевой режим. Суточная норма чистой воды – 1,5 литра. Пить не желательно во время еды.

ВАЖНО: Необходимо придерживаться диеты не только во время проявлений симптомов, но и после избавления от них.

Бунты в животе – частый спутник на протяжении человеческой жизни. Устранить их вполне возможно, достаточно лишь запастись терпением, действовать разумно и не пренебрегать врачебной помощью. И главное не теряйте надежду, и тогда у вас получится победить любую болезнь!

Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Если неприятные ощущения возникают редко как следствие резкого изменения привычного режима питания или образа жизни, повода для беспокойства нет. Когда же боли внизу живота становятся регулярными, нужно как можно быстрее задуматься о причинах и способах восстановления здоровья.

Дискомфорт у взрослого или ребёнка может указывать как на временный сбой, так и на наличие серьёзной патологии пищеварительной системы. Характерные симптомы развиваются, когда начинается хаотичное сокращение гладкой мышечной мускулатуры в нижней части живота. Как результат, в клетках накапливается молочная кислота, раздражающая нервные окончания. Это и становится причиной умеренной или сильной боли.

Почему болит кишечник

Негативные процессы развиваются под влиянием следующих провоцирующих факторов:

Боль в нижних отделах живота часто сопутствует поздним срокам беременности или становится проявлением синдрома раздражённого кишечника. В обоих случаях исправить ситуацию можно путём пересмотра режима питания.

Симптомы боли в кишечнике

Неприятные ощущения в животе могут носить разный характер:

  1. Интенсивный острый спазм. Кратковременные приступы сопутствуют отравлению, инфекции, аппендициту, а длительные – дисбиозу, неспецифическому язвенному колиту.
  2. Боль после еды.
  3. Ноющий дискомфорт – присущ вялотекущим хроническим воспалениям.
  4. Спазмы в виде схваток.

Учитывая, где именно болит кишечник, можно сделать предположение о причинах патологии:

  • Неприятные ощущения справа внизу свидетельствуют об аппендиците.
  • Если беспокоит дискомфорт сбоку в левой части, стоит исследовать сигмовидную кишку.
  • Когда болит низ живота по центру, возможен энтерит.
  • Разлитый спазм говорит о поражении всех отделов – энтероколите.

Помимо основного симптома в виде терпимого или острого дискомфорта, картину дополняют другие признаки:

  • При кишечной ишемии присутствует постоянная неконтролируемая тошнота, жидкий стул, надавливание на брюшину приводит к усилению спазма. Не исключены кровотечения.
  • Если развивается полипоз с разрастанием на стенках доброкачественных образований, боль в кишечнике появляется уже на поздних стадиях. Живот может ныть, опорожнение затрудняется из-за регулярных запоров.
  • При болезни Крона, развивающейся на фоне хронического воспаления, одновременно поражается тонкая, толстая, прямая кишка. У пациентов с таким диагнозом отсутствует аппетит, поднимается температура, возникает диарея, в кале обнаруживаются кровянистые вкрапления, слизь.

В последнем случае промедление с лечением чревато не только анемией, но и онкологией.

Что делать, если болит кишечник

Выбирать подходящие методы для устранения спазмов можно только после выявления причины дискомфорта. Для этого планируют ряд диагностических мероприятий:

  • Анализ кала – копрограмма. На основании полученных результатов можно понять, насколько завершён процесс переваривания пищи.
  • Бактериологический анализ – целесообразен, если нужно определить возбудителя инфекции или понять, как распределена полезная и патогенная кишечная флора.
  • Эндоскопия. Для этого запускают через желудок оснащённую камерой оптоволоконную трубку, оценивая структуру слизистой.
  • Рентгенологическое исследование – проводят, используя контрастное вещество (бариевую смесь). С его помощью удаётся оценить, насколько изменены стенки кишечника, как продвигается перевариваемая пища.

Когда непонятно, какие лекарства от боли нужны в конкретный момент, до визита к врачу или приезда скорой рекомендуется:

  1. Выпить спазмолитик. В большинстве случаев хороший эффект даёт Но-шпа.
  2. Найти оптимальное положение тела, в котором спазм стихает.
  3. Если состояние восстанавливается в течение получаса, переходят к процедурам, оздоравливающим кишечник. Начать можно с массажа живота.
  4. Когда выражено вздутие, не помешает приём специальных препаратов. Например, выпив Смекту или активированный уголь.

Отдельные моменты оговариваются в зависимости от вида спазма.

Острая боль

В этой ситуации приём обезболивающих в домашних условиях не даст результатов. Нужно как можно быстрее вызывать скорую помощь, так как назначить терапию должен врач. До его приезда пациенту необходим полный покой.

Тупая боль

Причина дискомфорта может быть как незначительной, так и довольно серьёзной. Не исключён заворот кишечника, массированный гельминтоз, спаечный или опухолевый процесс. Лечение, как и в предыдущем случае, длительное и назначается только после тщательного обследования.

Пульсирующая боль

Как правило, появление острых спазмов не зависит от употребления пищи или физической деятельности. Особенность состояния – быстрое купирование синдрома и его возвращение со временем. Для облегчения принимают спазмолитики, но при повторении приступа обязательно идут к доктору.

Боль после еды

Если есть прямая связь между питанием и спазмами, основной причиной негативного состояния является избыточная нагрузка на желудок и раздражение слизистой. Когда преобладает ночной дискомфорт, можно заподозрить язву.

Чтобы сгладить симптомы, из рациона исключают острую, тяжёлую пищу, отказываются от перекусов всухомятку. Нежелательно также употреблять слишком холодные или горячие блюда.

Постоянная боль

Распространённой патологией с длительно сохраняющимися спазмами является . Он протекает с расстройством стула. Возможен как понос, так и трудности с походом в туалет из-за запоров. Оба состояния сопровождаются выраженными спазмами, метеоризмом.

Подвержены этой болезни люди, имеющие нестабильную нервную систему, низкую стрессоустойчивость. Входят в группу риска и те, кто не ведёт активный образ жизни, питается некачественными продуктами с недостаточным содержанием клетчатки. Ещё одна категория – женщины в период климакса.

Что принимать при болях в кишечнике


Для устранения спазмов в ситуациях, когда не показано оперативное вмешательство, практикуют комплексную этиотропную терапию:

  • Приём антибиотиков – лекарства нужны, если диагностирована инфекция.
  • Пробиотики – потребность в живых бактериях присутствует, когда анализы подтверждают нарушение баланса и налицо расстройство стула.
  • Иммуносупрессоры. Их принимают пациенты с неспецифическим язвенным колитом, непроходимостью кишечника. Цель терапии – снижение активности иммунитета.

Одновременно планируют патогенетическое лечение, обеспечивающее правильную работу пищеварительной системы. Список состоит из нескольких позиций:

  • Ферментативные средства. Они помогают ускорить процесс пищеварения, исключая застаивание и брожение еды. Таблетки пьют, строго следуя инструкции – важно точно определить дозировку и соблюсти временные интервалы.
  • Сорбенты. Аптечные препараты этой группы помогают освободить организм от вредных веществ. Если при наличии спазмов пациента тошнит и выражены проблемы с кожей (появляются высыпания, шелушения), меры по выводу токсинов становятся первоочередными.

Лечение не обходится также без спазмолитиков, влияющих на основную симптоматику. Помимо традиционной Но-шпы, могут назначаться миотропные средства нового поколения. К их числу относится Дюспаталин, влияющий на гладкие мышцы кишечника без нарушения перистальтики. Когда ситуация усугублена воспалительным процессом, чтобы снять боль в схему вводят нестероидные препараты.

Диета для кишечника

Если регулярно беспокоят неприятные ощущения в животе, питание планируют исходя из особенностей функционирования ЖКТ. При запоре придерживаются следующих рекомендаций:

  • Полезно кушать цельнозерновой или отрубной хлеб, но в минимальном количестве.
  • В изобилии должны присутствовать фрукты и овощи.
  • Предпочтительные крупы – ячневая, пшеничная, перловая, гречневая.
  • Мясо и рыбу берут только постных сортов. В бульоны добавляют морковь, капусту, свёклу.
  • Пить можно негазированную очищенную воду, компот из свежих или сушёных фруктов, разведённые соки, чай.

Под запретом сладости с желатином, кисели, выпечка из муки высшего сорта.


Многие люди встречаются с такой проблемой, когда наблюдаются боли в кишечном канале. Как известно, пищеварительная система играет одну из основных ролей в человеческом организме. Нарушение работы кишечного канала отражается на общем состоянии человека. Почему болит кишечник и как можно решить проблему? Разберемся.

Кишечный тракт практически занимает всю брюшную полость. Когда он начинает болеть, можно с точностью определить место локализации болевого синдрома.

Когда болит кишечник, врач основывается на месторасположении болезненного чувства:

  1. Если боль отдает по всей части живота, то это может говорить о развитии аппендицита, заболевания Крона, синдроме раздраженного кишечника. Дискомфорт в нижней части живота указывает на кишечную непроходимость.
  2. Если неприятные ощущения появились в центральной зоне, то такое явление может говорить о появлении аппендицита или гастроэнтерита.
  3. При болезненных ощущениях в подвздошной области с левой стороны возникают подозрения на заболевания Крона или рак кишечного тракта.

При выявлении причины доктор также опирается на характеристику болезненных ощущений.

  1. Если боли в толстой кишке появились внезапно, то это может сигнализировать об опасном положении. В таких случаях требуется срочно вызвать скорую помощь. Данный процесс может говорить о прекращении кровотока в пищеварительной системе.
  2. Спастические боли. Возникают вследствие сокращения и расширенности кишечного канала. Причиной болевого чувства может стать кишечная непроходимость.
  3. Болезненные ощущения тяжелого и постоянного характера чаще всего свидетельствует о перфорации язвы желудка или кишечника, дивертикулите или аппендиците.
  4. Болезненные ощущения при аппендиците начинаются в околопупочной области. При дальнейшем прогрессировании заболевания неприятное чувство перемещается в правую подвздошную область.
  5. Спазм и указывают на метеоризм и усиление газообразования.
  6. При внезапном спазмировании в области живота и появлении поноса говорят о возникновении гастроэнтерита. Такое заболевание может иметь вирусный или бактериальный характер.
  7. Если кишечный канал ноет регулярно, то это свидетельствует о синдроме раздраженного кишечника. При этом наблюдаются постоянные запоры.

Стоит отметить тот факт, что нервная система кишечного тракта устроена так, что она не реагирует на надрезы. Дискомфортные ощущения зачастую возникают при растяжении или спазме органа. Если боли в кишечнике имеют тяжелый и постоянный характер, то это говорит о воспалительном процессе, в который вовлечена брюшная полость.

Причины болей в кишечнике

Многих людей интересует вопрос о том, почему болит кишечник. Боли в кишечнике могут возникать по разнообразным причинам. Чаще всего решающим фактором становятся заболевания, появление новообразований или непроходимость.

Если болит кишечник, то начинают искать причины. Они могут скрываться:

  • в диспепсическом расстройстве. Такое состояние характеризуется нарушенностью пищеварительной функции. Основными признаками являются чувство тяжести, метеоризм, изжога, тошнотность, болевое чувство в верхней области живота;
  • запор. Характеризуется затруднением прохождения каловых масс по пищеварительному тракту и редким опорожнением. Кроме этого, пациент может жаловаться на спазм в брюшной полости, ухудшение аппетита, общее недомогание и вздутость;
  • гастроэнтерит. Патологический процесс, который имеет инфекционную природу. При болях в кишечнике проявляются и другие симптомы в виде водянистого стула, тошнотности, рвоты, спазмов, болезненных ощущений в голове, повышения температурных показателей;
  • синдром раздраженного кишечника. Этот тип заболевания считается самым распространенным. Боли в кишечнике сопровождаются спазмами, вздутостью, метеоризмом, поносом или запором, появлением слизи в каловых массах. У многих людей данный процесс приобретает хроническую форму, которая характеризуется периодическими обострениями;
  • пищевое отравление. Болезнь возникает на фоне употребления некачественной продукции. Если имеются боли в кишечнике, симптомы будут проявляться еще и в тошнотности, рвоте, поносе, повышении температурных значений;
  • вздутие живота. Это состояние сопровождается повышенным газообразованием. Если пищеварительный канал сильно растянут, то боли в кишечнике будут развиваться на фоне переизбытка воздуха;
  • непереносимость лактозы. Этот процесс характеризуется нарушенностью усваивания лактозы. Данный компонент является естественным сахаром, который содержится в молочной продукции. Если вещество не усваивается, то это становится причинами повышенного газообразования, болей в животе, поноса, вздутости;
  • болезнь Крона. Аномальный процесс хронического типа. будет преимущественно с левой стороны. При этом развивается и другая симптоматика в виде поноса, ухудшения аппетита, повышения температурных значений, понижения массы тела, анемии, появления кровяных прожилок в кале;
  • язвенный колит. Патологическое заболевание, которое характеризуется образованием язвочек на слизистой оболочке. Недуг характеризуется ноющей болью. При отсутствии лечения ранки начинают кровоточить. Сначала просто болит толстый кишечник, а потом присоединяются другие симптомы в виде понижения веса, хронической усталости, повышения температурных показателей, постоянного поноса;
  • новообразования. Они могут иметь злокачественный или доброкачественный характер. Зачастую поражается толстая кишка. Патологический процесс проявляется в поносе или диареи, изменении консистенции в стуле, появлении кровяных прожилок в каловых массах, спазмах, вздутости и метеоризме, чувстве неполного опорожнения кишечного канала, общей ослабленности и усталости, понижении веса.

Боли в кишечнике сопровождаются многочисленными симптомами, которые имеют схожесть между собой. Поэтому определить заболевание самостоятельно довольно трудно.

Что делать при болях в кишечнике

Что же делать, если болит кишечник? Первым делом нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Он выслушает, какие симптомы проявляются у больного, и назначит диагностику.

Скорую помощь надо вызывать в том случае, если у человека возникают признаки в виде:

  • рвоты, в массах которой присутствует кровь;
  • стула кровянистого или черного оттенка;
  • одышки;
  • повышения температурных показателей;
  • появления признаков обезвоживания;
  • невозможности дефекации;
  • болезненных ощущениях при пальпировании живота;
  • острой боли в кишечнике;
  • длительности спазма больше двух часов.

По приезду врача больной должен рассказать, как болит кишечник. Это позволит более точно определить болезнь и назначить соответствующие анализы.

Лечение спазмов в кишечнике

Если постоянно болит кишечник в результате спазмов, то необходимо принять несколько мер:

  1. Выпить спазмолитическое средство в виде Но-шпы, Папаверина или Дротаверин.
  2. После этого принять удобную позу и подождать примерно тридцать-сорок минут.
  3. Если данные меры помогли и кишечные боли прошли, то нужно приступить к выполнению следующих рекомендаций.
  4. Пациенту надо вспомнить, когда последний раз был процесс дефекации. Если больной не посещал туалет давно, то нужно принять слабительное.
  5. Если боли в толстом кишечнике наблюдаются из газов, то можно осуществить массаж живота. Для этого надо массировать по часовой стрелке в течение нескольких минут. Такой процесс соответствует направлению продвижения каловых масс.
  6. При вздутости живота поможет активированный или белый уголь. Таблетки от боли не избавят, но позволят вывести все токсины и шлаки из организма.

Общие рекомендации по устранению постоянной боли в кишечнике

Если пациент регулярно испытывает слева, нужно провести ультразвуковое исследование и исключить болезнь Крона. При наличии заболевания человеку назначаются лекарства от боли в кишечнике, которые надо принимать курсами. При осложненном течении болезни проводится оперативное вмешательство.

Если постоянно болит кишечник, лечение заключается в соблюдении ряда рекомендаций.

  1. Необходимо принимать большое количество воды — минимум восемь стаканов в сутки. Такой процесс приведет в норму моторную функцию и поможет избавиться от запоров.
  2. Употреблять первый стакан следует в утренние часы после сна на голодный желудок. Через несколько минут у пациента начнутся спазмы, вследствие чего придется посетить туалет.
  3. Чтобы слева не возникли снова, надо позаботиться о правильности питания. Из рациона исключаются все вредные продукты, копчености, маринады, соль, пряности.
  4. Количество приемов пищи должно быть около шести раз в сутки. При этом порции небольшие. Это поможет снизить нагрузку на кишечник и избежать травмирования слизистой оболочки каловыми массами.

Даже если боли утихли и все прошло, то все равно нужно посетить врача для обследования. При отсутствии заболеваний доктора надо посещать один-два раза в год.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Самой распространенной причиной болей в кишечном тракте является синдром раздраженного кишечника. Этот патологический процесс может возникать по разнообразным причинам, но оставлять его без внимания не стоит.

Чтобы устранить патологию, следует:

  • принимать лекарственные средства. Если синдром возник вследствие бактериальной инфекции, то назначаются антибиотики. Одновременно с этим следует принимать адсорбирующие средства, ферменты, про- и пребиотики;
  • добавить в рацион витаминизированные комплексы и продукты, богатые витаминами и минералами;
  • избегать стрессовых ситуаций. Если синдром вызван нервным перенапряжением, то можно принять успокаивающее или седативное средство;
  • проследить за рационом. Он должен быть богат пектинами и целлюлозой;
  • проводить гимнастику. Существуют упражнения, которые направлены на устранение болей и иного дискомфорта.

Лечение только медикаментами не окажет никакого результата. Оно должно проводиться в комплексе с другими мероприятиями.

Если кишечные боли возникают на фоне новообразований, аппендицита, язвенного колита, то необходимо срочное оперативное вмешательство. Медлить с этим нельзя, иначе начнется перфорация стенок и развитие перитонита. При отсутствии лечения человек может умереть.

Любое болевое чувство в брюшной области должно насторожить пациента. В некоторых случаях достаточно скорректировать питание, а другие требует немедленного посещения врача. Чтобы избежать такого явления, надо следить за питанием, гигиеной рук и физической активностью.

Когда болит кишечник - это довольно серьезный повод для беспокойства. Конечно, в большинстве случаев причины появления таких болевых ощущений в животе слева не столь уж и опасны - это просто может быть результат воздействия определенной раздражающей пищи, воздействие некоторых лекарств, расстройства процесса перистальтики или просто итоги продолжительных диет или голоданий (которыми, как говорится, сейчас лечат).

Неприятной особенностью болей в кишечнике является то, что они (в отличие от болей в желудке) практически никак не связаны со временем приема пищи.

В некоторых случаях этот факт способен поставить человека в тупик, поскольку болит кишечник иногда довольно сильно, а приступы случаются крайне неожиданно.

Исключением являются только нарушения в работе поперечного участка ободочной кишки - в этом случае боль появляется сразу после еды из-за повышения барометрической нагрузки, которая идет от дна желудка.

Гораздо хуже, когда причиной появления таких болей становятся различные (а иногда и достаточно серьезные) заболевания. Потому полезно разобраться, какими могут быть причины появления такой боли, как проводится диагностика и что следует делать в такой ситуации.

Это заболевание еще называют «слизистыми коликами». Оно является одной из наиболее распространенных причин появления болевых ощущений такого рода - почти 20% населения нашей планеты достаточно хорошо с ним знакомы.

Заболевание это хроническое, так что тем, кто столкнулся с ним один раз, имеет смысл научиться жить с этой проблемой.

Причина развития этого синдрома до сих пор неизвестна. Большинство специалистов считает, что причиной появления «слизистых колик» являются многочисленные стрессы.

Также к возможным причинам развития этого заболевания относят неправильное питание, избыточный бактериальный рост, избыток алкоголя и кофеина и также ряд других факторов.

Характерными проявлениями этого синдрома считаются дискомфорт или болевые ощущения в животе (как правило - слева), а также нарушения стула, вздутие живота, присутствие в стуле слизи.

Также это заболевание часто сопровождается головной болью, фибромиалгией, синдромом хронической усталости, болями в спине и даже некоторыми психиатрическими симптомами.

Диагностируется это заболевание на основе симптомов, но для его подтверждения проводится также рентгенография кишечника, аноректальная манометрия и контрастная клизма. Лечение же этого заболевания часто сочетает в себе медикаментозные и немедикаментозные методы.

Большинство людей отдают предпочтение второму варианту - это лечение, который предполагает определенные диеты. Еще один «плюс» для немедикаментозного лечения - синдром раздраженного кишечника по гистологическим признакам больше напоминает дистрофические а не воспалительные изменения.

Что делать, когда болит кишечник из-за «слизистых колик»?

Большинство специалистов считает, что если болит кишечник из-за такого синдрома, то в большинстве случаев достаточно немного скорректировать питание и режим дня, чего обычно хватает для устранения симптомов.

Кроме того, следует с осторожностью относиться к некоторым лекарствам, например - к слабительному. Их, конечно, можно и нужно принимать в некоторых случаях, но злоупотребление такими препаратами приведет к тому, что кишечник совсем «разленится» и нормально работать уже не будет.

В этом плане также для получения устойчивого эффекта лучше полагаться на естественные средства.

Так, одним из основных требований всех диет такого рода является увеличение в рационе количества клетчатки.

Именно целлюлоза (клетчатка) играет важнейшую роль в лечении такого заболевания - она размягчает содержимое кишечника и увеличивает его объем, что позволяет сделать перистальтику размереннее.

Но клетчатка в больших количествах также может стать проблемой - ее обильное употребление провоцирует развитие метеоризма и вздутие живота. Если человек не привык к питанию, богатому клетчаткой, то целесообразен будет прием ферментных препаратов.

Работе кишечника также хорошо помогает пектин, который содержится в апельсинах, папайе и грейпфрутах. Существуют также пищевые добавки, которые содержат яблочный пектин.

Также необходимым компонентом для нормализации работы кишечника является обычная вода. Она увеличивает объем стула и способствует продвижению пищи в кишечнике, потому рекомендует пить в день до восьми стаканов воды.

Последние рекомендации, которые дают врачи в такой ситуации - убрать из рациона кофеин, ограничить прием молочных продуктов и продуктов из пшеницы (которые плохо переносятся людьми с синдромом раздраженного кишечника),больше двигаться и избегать стрессов.

О первичной диагностике других заболеваний

Описанное выше заболевание хоть и является самым распространенным, но оно далеко не так опасно, как многие другие болезни, при которых болит живот слева.

В диагностике различных болезней такого рода немалое значение имеет характер болевых ощущений. Уже по этому показателю иногда удается сделать достаточно точные предположения о том, с каким заболеванием приходится иметь дело.

Естественно, такой диагноз будет только первичным, а лечение будет назначено после полноценного дифференцированного обследования.
Итак, различные заболевания могут проявлять себя:

  • ноющими болями;
  • колющими;
  • схваткообразными;
  • тянущими;
  • жгучими болями.

Во многих случаях болевые ощущения сопровождаются также спазмами и вздутием живота.

Спастические боли

К появлению болей такого характера приводят такие заболевания, как колит, синдром раздраженного кишечника, дизентерия, сальмонеллез, энтерит.

Спазмы достаточно острые, возникают неожиданно независимо от момента. Но при этом боль отступает достаточно быстро, возвращаясь через некоторое время. Боли такого типа легко и эффективно снимаются спазмолитическими препаратами (вроде дротаверина и но-шпы), но это не снимает необходимости отправиться на обследование.

Ноющие боли

Причиной ноющих болей в животе слева обычно является постоянное напряжение кишечной стенки.

Подобное состояние может стать результатом нарушения дефекации, атонического запора, массированного поражения гельминтами или скопления кишечных газов.

За такой болью могут прятаться и более серьезные и опасные для жизни состояния - непроходимость или заворот кишечника, различные опухоли, спаечная болезнь, так что если боль не удается снять достаточно быстро - то это признак необходимости обращения к врачу, поскольку может потребоваться серьезное лечение.

Острые боли

При таких болях нет смысла пить обезболивающие лекарства, самым разумным будет решение сразу вызвать скорую помощь. Причина такой срочности в том, что острые боли могут говорить о очень опасных для жизни состояниях, который обычный человек не сможет диагностировать самостоятельно и при этом требуется немедленное лечение:

  • острый аппендицит;
  • внематочная беременность;
  • почечные колики;
  • перитонит;
  • ущемление грыжи;
  • перфорация желудка или кишечника.

Локализация болевых ощущений - также компонент диагностики

Для первоначальной диагностики также очень значима локализация болевых ощущений. Так, например, всем знакомый аппендицит проявляет себя болью в правой паховой области, которая также «отдает» в ногу.

Болевые ощущения вокруг пупочного кольца обычно говорят о присутствии гельминтов, а тянущая боль в области заднего прохода в сочетании с дискомфортом до или после дефекации часто говорят о трещине прямой кишки или геморрое. О пищевом отравлении и таких заболеваниях как энтерит, дизентерия и колит обычно говорят разлитые боли.

Что нужно делать в первую очередь?

Что делать в тех случаях, когда болит живот слева, но болевой синдром дает вам возможность двигаться и не усиливается при этом? Можно попытаться устранить эти неприятные ощущения самостоятельно.

Для этого в первую очередь принимают спазмолитические препараты (но-шпу, например). После этого нужно лечь поудобнее (постараться найти позу, в которой боль не будет чувствоваться) и подождать около получаса.

Если за это время боль отступит, то следует приступить к дальнейшему восстановлению работы кишечника. Нужно слегка помассировать живот - если наблюдается вздутие, то следует принять активированный уголь или раствор смекты.

В дальнейшем вам следует приучить себя пить больше чистой воды, нормализовать свой режим питания (отказаться от «перекусов на ходу» и т. п.), исключить из рациона те продукты, после которых болит кишечник.

Но даже при выполнении всех этих мер будет не лишним обратиться в поликлинику и сдать анализ кала на яйца глистов, пройти бактериологическое обследование на предмет дисбактериоза и посетить гастроэнтеролога, который при необходимости назначит соответствующее лечение.