ब्रेडक्रंब में कटलेट कैसे रोल करें। ब्रेडक्रंब में "चालाक" कटलेट। फ्राई पैन में कैसे फ्राई करें

कटलेट एक स्वादिष्ट और बहुत लोकप्रिय व्यंजन है जो लगभग सभी साइड डिश के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। इसकी तैयारी का आधार आमतौर पर कीमा बनाया हुआ मांस, सब्जियां या मछली है, जो मसालों और सहायक घटकों के साथ पूरक है। आज की पोस्ट में हम जानेंगे कि कैसे बनाते हैं

ऐसे व्यंजन बनाने के लिए, खरीदा और घर का बना कीमा बनाया हुआ मांस दोनों उपयुक्त हैं। इसे और रसदार बनाने के लिए इसमें चीनी, प्याज या कुछ आलू डाले जाते हैं। और इसकी शोभा बढ़ाने के लिए इसे दूध में भिगोकर रोल से भर दिया जाता है।

अंडे कटलेट का एक अन्य आवश्यक घटक हैं। उन्हें प्रोटीन और यॉल्क्स में विभाजित करने की सलाह दी जाती है, उन्हें मिक्सर से अच्छी तरह से फेंटें और उसके बाद ही कीमा बनाया हुआ मांस भेजें। यदि वांछित है, तो कटलेट द्रव्यमान में लहसुन, जड़ी-बूटियों और मसालों को जोड़ा जाता है। इससे, अंतिम पकवान बहुत समृद्ध स्वाद और सुगंध प्राप्त करता है।

अंतिम चरण में, कीमा बनाया हुआ मांस से छोटे टुकड़े तोड़कर, वांछित आकार दिया जाता है और ब्रेड क्रम्ब्स में रोल किया जाता है। 200 डिग्री सेल्सियस तक गरम ओवन में बेक करें। प्रक्रिया की अवधि तैयार किए जा रहे उत्पादों के आकार पर निर्भर करती है। एक नियम के रूप में, यह 20 मिनट से अधिक नहीं है।

सूअर का मांस के साथ

नीचे चर्चा की गई विधि के अनुसार, बहुत ही कोमल और संतोषजनक कटलेट प्राप्त होते हैं, जो एक साधारण परिवार के खाने के लिए आदर्श होते हैं। उन्हें तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• 600 ग्राम बोनलेस लीन पोर्क।
• ½ सफेद रोटी।
• पाश्चुरीकृत दूध का प्याला।
• पसंद का अंडा।
• सिर झुकाना।
• नमक, लहसुन, दुबला तेल और ब्रेडक्रंब।

चरण संख्या 1। धुले हुए सूअर के मांस को बड़े टुकड़ों में काट दिया जाता है और मांस की चक्की के माध्यम से प्याज और दूध में भिगोई हुई रोटी के साथ पारित किया जाता है।

चरण संख्या 2. परिणामी द्रव्यमान को नमक, कुचल लहसुन और अंडे के साथ पूरक किया जाता है, और फिर चिकनी होने तक अच्छी तरह से गूंध लें।

चरण संख्या 3। तैयार कीमा बनाया हुआ मांस से छोटे टुकड़ों को सिक्त हाथों से पिंच किया जाता है, उन्हें आवश्यक आकार दें और ब्रेडिंग में रोल करें।

चरण संख्या 4. परिणामी अर्द्ध-तैयार उत्पादों को एक तेल से सना हुआ बेकिंग शीट पर रखा जाता है और गर्मी उपचार के अधीन किया जाता है।

ब्रेडक्रंब में प्रत्येक तरफ बीस मिनट के लिए 220 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर ओवन में बेक करें।

अंडे के बिना

ये स्वादिष्ट घर के बने कटलेट बहुत ही सरलता से और झटपट तैयार हो जाते हैं। इसलिए, उनका नुस्खा निश्चित रूप से उन लोगों के लिए दिलचस्प होगा जिनके पास बहुत खाली समय नहीं है और स्टोर से खरीदे गए अर्द्ध-तैयार उत्पादों को खाने के लिए मजबूर हैं। अपने और अपने परिवार के लिए हार्दिक और सुगंधित दोपहर का भोजन बनाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• 500 ग्राम दुबला पोर्क टेंडरलॉइन।
• 80 ग्राम ब्रेड (अधिमानतः राई)।
• 200 मिली पाश्चुरीकृत गाय का दूध।
• प्याज का सिरा।
• नमक, काली मिर्च का मिश्रण और ब्रेडक्रंब।

चरण संख्या 1. ब्रेडक्रंब में कटलेट बनाने से पहले, आपको कीमा बनाया हुआ मांस पकाने की जरूरत है। इसके लिए, मांस की चक्की में धुले और कटे हुए सूअर का मांस, प्याज और दूध में भिगोए हुए ब्रेड को घुमाया जाता है।

चरण संख्या 2। यह सब नमकीन है, पिसी हुई काली मिर्च के साथ अनुभवी है और चिकना होने तक अच्छी तरह से गूंधा हुआ है।

चरण संख्या 3. परिणामी द्रव्यमान से नीट कटलेट बनाए जाते हैं, ब्रेड क्रम्ब्स के साथ छिड़का जाता है और लगभग 20 मिनट के लिए 200 डिग्री सेल्सियस पर बेक किया जाता है।

बीन्स और मशरूम के साथ

जो लोग मांस के प्रति उदासीन हैं, उनके लिए हम ब्रेडक्रंब में कटलेट के लिए एक बहुत ही सरल और दिलचस्प नुस्खा सुझा सकते हैं। ओवन में, उन्हें न्यूनतम मात्रा में तेल के साथ पकाया जाता है, जिसका अर्थ है कि वे बहुत चिकना नहीं हैं। इस व्यंजन को स्वयं बनाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• सफेद मशरूम के 600 ग्राम।
• 300 ग्राम बीन्स।
• 200 ग्राम प्याज।
• 50 ग्राम लहसुन।
• 200 मिली फ्रेश क्रीम।
• 150 ग्राम पिघला हुआ मक्खन।
• 3 कच्चे चिकन अंडे।
• नमक, पानी, अजवायन, काली मिर्च का मिश्रण और ब्रेडक्रंब।

चरण संख्या 1। कटा हुआ प्याज घी में भून जाता है, और फिर पोर्सिनी मशरूम के टुकड़ों के साथ पूरक होता है और मध्यम गर्मी पर थोड़े समय के लिए तला जाता है।

चरण संख्या 2. कुछ समय बाद, यह सब मसालों के साथ, नमकीन, क्रीम के साथ डाला जाता है और कुछ और मिनटों के लिए स्टू किया जाता है।

चरण संख्या 3. ठंडा मशरूम भीगे और उबले हुए बीन्स के साथ मिलाया जाता है। यह सब एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है, लहसुन और कुछ कच्चे अंडे के साथ पूरक होता है, और फिर अच्छी तरह मिश्रित होता है।

चरण संख्या 4. परिणामी द्रव्यमान से साफ कटलेट बनाए जाते हैं। उनमें से प्रत्येक को एक कटोरे में 50 मिलीलीटर पानी में पतला अंडे के साथ डुबोया जाता है, और फिर ब्रेडक्रंब में घुमाया जाता है। एक स्वादिष्ट क्रस्ट बनने तक उन्हें मध्यम तापमान पर बेक करें।

सूखे खुबानी और prunes के साथ

सूखे मेवे के शौकीनों को ब्रेडक्रंब में दिलचस्प कटलेट जरूर ट्राई करना चाहिए। ओवन में, वे न केवल नरम और रसदार बनने का प्रबंधन करते हैं, बल्कि एक कुरकुरी सुनहरी परत के साथ कवर किया जाता है। उन्हें तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• 1.5 किलो ठंडा बीफ।
• 200 ग्राम सूखे खुबानी।
• 120 ग्राम प्रून।
• 150 ग्राम प्याज।
• 30 मिली नींबू का रस।
• बड़ा अंडा।
• नमक, करी, काली मिर्च का मिश्रण, ब्रेडक्रंब, तिल और लेज़ोन।

चरण संख्या 1। धुले हुए सूखे मेवों को उबलते पानी में संक्षेप में भिगोया जाता है, और फिर पतले भूसे में काट दिया जाता है।

चरण संख्या 2। फिर उनमें बारीक कटा हुआ मांस, प्याज, नींबू का रस, नमक, मसाला और एक कच्चा अंडा मिलाया जाता है।

चरण संख्या 3. सब कुछ अच्छी तरह से गूँथ लिया जाता है और कटलेट के रूप में व्यवस्थित किया जाता है।

चरण संख्या 4। उनमें से प्रत्येक को लेज़ोन के साथ लिप्त किया जाता है, पटाखे और तिल के मिश्रण में ब्रेड किया जाता है और पहले से गरम ओवन में भेजा जाता है। उत्पादों को 200 डिग्री सेल्सियस पर सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।

दलिया के साथ

ये स्वादिष्ट और कम कैलोरी वाले मीटबॉल परिवार के लंच या डिनर के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं। और उनके लिए सबसे अच्छा जोड़ मैश किए हुए आलू या कच्ची मौसमी सब्जियों का सलाद होगा। उन्हें अपने घर में खिलाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• 0.5 किलो कीमा बनाया हुआ सूअर का मांस और बीफ।
• 4 बड़े चम्मच। एल जई का दलिया।
• बड़ा बल्ब।
• बड़ा कच्चा अंडा।
• नमक, मसाला, जड़ी बूटी डी प्रोवेंस और ब्रेडक्रंब।

चरण संख्या 1. कीमा बनाया हुआ मांस एक कच्चे अंडे, दलिया और कटा हुआ प्याज के साथ मिलाया जाता है।

चरण संख्या 2। यह सब नमकीन, अनुभवी और अच्छी तरह से गूंधा हुआ है।

चरण संख्या 3. परिणामी द्रव्यमान से छोटे टुकड़ों को गीले हाथों से पिन किया जाता है और कटलेट के रूप में व्यवस्थित किया जाता है।

चरण संख्या 4। उनमें से प्रत्येक को प्रोवेंस जड़ी बूटियों के मिश्रण में घुमाया जाता है, और फिर एक बेकिंग शीट पर फैलाया जाता है।

लगभग 25 मिनट के लिए 180 डिग्री सेल्सियस तक गरम ओवन में चर्मपत्र पर ब्रेडक्रंब में कटलेट सेंकना।

आलू और चिकन के साथ

ये सुगंधित वाले बच्चे के भोजन के लिए आदर्श हैं। उन्हें एक वर्ष की आयु तक पहुंचने वाले बच्चों को सुरक्षित रूप से खिलाया जा सकता है। उन्हें तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• 350 ग्राम चिकन पट्टिका।
• 100 ग्राम लीक।
• 1 सेंट एल गैर अम्लीय खट्टा क्रीम।
• पसंद का अंडा।
• आलू कंद।
• मोटे क्रिस्टलीय नमक और ब्रेडक्रंब।

चरण संख्या 1. धुले और मोटे कटे हुए चिकन को कटा हुआ प्याज, खट्टा क्रीम, अंडे और कसा हुआ आलू के साथ मिलाया जाता है।

चरण संख्या 2. यह सब नमकीन है और एक ब्लेंडर के साथ गहन रूप से संसाधित किया जाता है।

चरण संख्या 3. परिणामस्वरूप कीमा बनाया हुआ मांस से छोटे टुकड़ों को चुटकी लें और उन्हें गोल या अंडाकार कटलेट के रूप में व्यवस्थित करें।

चरण संख्या 4। उनमें से प्रत्येक को ब्रेड क्रम्ब्स के साथ छिड़कें और एक बेकिंग शीट पर फैलाएं।

200 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में पकाया जाता है। इस प्रक्रिया में आमतौर पर 20 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है। उन्हें थोड़े से मक्खन और दूध से बने ताजे मैश किए हुए आलू के साथ गर्मागर्म परोसा जाता है।

बटर के साथ

यह हाई-कैलोरी डिश निश्चित रूप से हार्दिक होममेड डिनर के प्रशंसकों को पसंद आएगी। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 300 ग्राम दुबला सूअर का मांस।
• 300 ग्राम बोनलेस बीफ।
• मक्खन का आधा पैकेट।
• 2 चिकन अंडे।
• सफेद डंडा।
• नमक, मिर्च और वनस्पति तेल का मिश्रण।

स्टेप नंबर 1. सबसे पहले आप ब्रेडक्रंब्स करें। वे ओवन-सूखे रोटी से बने होते हैं। एक बार जब वे तैयार हो जाते हैं, तो आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं।

चरण संख्या 2. बीफ और सूअर का मांस नल के नीचे धोया जाता है, फिल्मों को साफ किया जाता है, बड़े टुकड़ों में काटा जाता है और मांस की चक्की में घुमाया जाता है।

चरण संख्या 3. परिणामस्वरूप कीमा बनाया हुआ मांस नमकीन है, काली मिर्च के साथ अनुभवी है और अच्छी तरह से गूंध है।

चरण संख्या 4। छोटे टुकड़ों को परिणामी द्रव्यमान से पिंच किया जाता है, एक केक में चपटा किया जाता है, ठंडे मक्खन के एक टुकड़े के साथ भरकर और कटलेट में बनाया जाता है।

चरण संख्या 5. उनमें से प्रत्येक को पीटा नमकीन अंडे में डुबोया जाता है और ब्रेडिंग के साथ छिड़का जाता है। परिणामी अर्ध-तैयार उत्पादों को एक पैन में हल्का भूरा किया जाता है, और फिर एक तेल लगी बेकिंग शीट में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

ओवन में ब्रेडक्रंब में कटलेट बेक करें, 180 ° C तक गर्म करें, 30 मिनट से अधिक नहीं।

गाजर के साथ

ये रसदार और मुंह में पानी लाने वाली पैटी मुड़े हुए मांस, सब्जियों और मसालों का सही संयोजन हैं। लेकिन उनका मुख्य लाभ यह है कि उन्हें कड़ाही में नहीं तला जाता है, बल्कि कम से कम वसा का उपयोग करके बेक किया जाता है। उन्हें दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• 500 ग्राम ताजा कीमा बनाया हुआ सूअर का मांस और बीफ।
• 12 बटेर अंडे।
• 2 आलू।
• सूखे सफेद रोटी के 2 टुकड़े।
• 50 मिली पाश्चुरीकृत गाय का दूध।
• रसदार गाजर।
• लहसुन की पुत्थी।
• बल्ब।
• बड़ा मुर्गी का अंडा।
• नमक, मसाले और वनस्पति तेल।

चरण संख्या 1. कीमा बनाया हुआ मांस कसा हुआ सब्जियों, कुचल लहसुन और एक अंडे के साथ मिलाया जाता है।

चरण संख्या 2। यह सब अनुभवी, नमकीन, दूध में भिगोई हुई रोटी के साथ पूरक है और अच्छी तरह से गूंध है।

चरण संख्या 3. परिणामी द्रव्यमान से, गीले हाथों से, वांछित आकार के टुकड़ों को चुटकी में लें, उन्हें केक में चपटा करें, उन्हें उबले हुए छिलके वाले बटेर अंडे से भरें और उन्हें कटलेट के रूप में व्यवस्थित करें।

चरण संख्या 4। उनमें से प्रत्येक को ब्रेडक्रंब में घुमाया जाता है और एक तेल लगी बेकिंग शीट पर रखा जाता है।

उत्पादों को 200 डिग्री सेल्सियस पर हल्का ब्राउन होने तक बेक करें। इसी तरह आप बिना ब्रेड क्रम्ब्स के भी ओवन में कटलेट बना सकते हैं. लेकिन तब उनके पास एक स्वादिष्ट खस्ता क्रस्ट नहीं होगा।

ब्रेडक्रंब में "चालाक" कटलेट न केवल आपके दैनिक मेनू में विविधता लाएगा, बल्कि उत्सव की मेज को सजाने में भी सक्षम होगा।

कटलेट एक खस्ता क्रस्ट के साथ रसीला, रसदार प्राप्त किया जाता है। वैकल्पिक रूप से, कटलेट में प्याज, लहसुन, पसंदीदा मसाले डाले जा सकते हैं। उन्हें एक साइड डिश के साथ और एक स्वतंत्र स्नैक के रूप में मेज पर परोसा जा सकता है। नुस्खा बहुत सरल है, आपको कम से कम उत्पादों की आवश्यकता होगी: यह रसोई में जाने और खाना पकाने का समय है।

उत्पादों की संरचना

• किसी भी कीमा बनाया हुआ मांस का 500 ग्राम;
• 6 कठोर उबले अंडे;
• दो कच्चे अंडे;
• एक पाव रोटी के तीन स्लाइस (या सफेद ब्रेड);
• किसी भी वसा सामग्री का 100 मिलीलीटर दूध;
• किसी भी साग का एक छोटा गुच्छा - वैकल्पिक;
• नमक और काली मिर्च काली मिर्च - स्वाद के लिए;
• ब्रेडक्रम्ब्स;
• रिफाइंड सूरजमुखी तेल - तलने के लिए।

ब्रेडक्रंब में "चालाक" कटलेट: एक चरण-दर-चरण खाना पकाने की प्रक्रिया

1. पाव स्लाइस को एक कटोरे में डालें और गर्म दूध डालें, पाँच मिनट के लिए छोड़ दें।
2. ब्रेड को हाथों से चिकना होने तक गूंथ लें।
3. पहले से पके कड़े उबले चिकन अंडे (छः पीस) ठंडा करके छील लें। हम उन्हें मोटे grater पर रगड़ते हैं।
4. हम कच्चे अंडे एक गिलास या कटोरे में डालते हैं, स्वाद के लिए थोड़ा नमक और काली मिर्च डालते हैं। इन्हें एक बाउल में चिकना होने तक फेंटें।
5. हम हरी डिल का एक छोटा गुच्छा धोते हैं, इसे सुखाते हैं और चाकू से बारीक काटते हैं।
6. किसी भी कीमा बनाया हुआ मांस एक गहरे कटोरे में डालें, उसमें फेंटे हुए अंडे डालें, एक भीगी हुई रोटी डालें। सभी चीजों को हाथ से अच्छी तरह मिला लें।
7. फिर उसी बाउल में उबले अंडे और हरी सुआ डालें। हम सब कुछ फिर से हिलाते हैं।
8. गीले हाथों से, हम परिणामस्वरूप कीमा बनाया हुआ मांस से छोटे कटलेट बनाते हैं, उन्हें ब्रेडक्रंब में रोल करते हैं।
9. एक मोटे तले वाले फ्राइंग पैन में रिफाइंड सूरजमुखी तेल डालें, इसे गरम करें।
10. हम अपने कटलेट को गर्म तेल में डालते हैं, धीमी आंच पर दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक तलते हैं।
11. सलाह। वैकल्पिक रूप से, आप कीमा बनाया हुआ मांस में प्याज, लहसुन और अपने पसंदीदा मसाले मिला सकते हैं।

बोन एपीटिट और सभी के लिए उत्कृष्ट मूड।

दूसरे पाठ्यक्रमों की अनगिनत किस्मों के बीच कटलेट एक प्रकार का पाक क्लासिक है। क्या आप जानते हैं कि मीटबॉल को जल्दी, चतुराई से और स्वादिष्ट कैसे बनाया जाता है? कटलेट पकाने का सबसे लोकप्रिय और सबसे सफल तरीका वह है जिसमें तलने से पहले उन्हें ब्रेडक्रंब में पहले से फ्राई किया जाता है।

वहाँ अच्छी रोटी क्या है? ब्रेडक्रंब में कटलेट हमेशा अंदर से रसीले निकलते हैं और निश्चित रूप से, बाहर की तरफ सुर्ख खस्ता क्रस्ट के साथ!

कटलेट कई प्रकार के कीमा बनाया हुआ मांस से तैयार किया जा सकता है: मांस, मछली और यहां तक ​​कि सब्जियां। कुछ मामलों में, आप चावल और सूजी का उपयोग करके कटलेट बना सकते हैं।

मिश्रित कीमा बनाया हुआ मांस (40% सूअर का मांस + 40% गोमांस + 20% चरबी) से बने मांस कटलेट सबसे रसदार होते हैं। सबसे कोमल, बेशक, चिकन कटलेट हैं, लेकिन मछली के कटलेट इतने असामान्य और स्वादिष्ट हैं कि जो लोग आमतौर पर मछली नहीं खाते हैं वे भी उन्हें पसंद करेंगे। शाकाहारी या लीन टेबल के लिए वेजिटेबल कटलेट अधिक उपयुक्त होते हैं।

क्लासिक नुस्खा

ब्रेडक्रंब में पारंपरिक कटलेट कैसे पकाएं:

ब्रेडक्रंब में चिकन कटलेट

सामग्री:

• चिकन पट्टिका - 400 ग्राम;
• ताजा मशरूम (सीप मशरूम / शैंपेन) - 300 ग्राम;
• सफेद प्याज - 3 पीसी ।;
• लहसुन - 2 लौंग;
• डच पनीर - 100 ग्राम;
• सेंधा नमक;
• चिकन अंडा - 1 पीसी ।;
• मिर्च का मिश्रण;
• ब्रेडक्रम्ब्स।

प्रति 100 ग्राम किलो कैलोरी की संख्या: 247 किलो कैलोरी।

खाना बनाना:

1. ताजे मशरूम को अच्छी तरह से धो लें, थोड़ा सूखा लें और छोटे टुकड़ों में काट लें;
2. एक बड़े ग्रिल के साथ एक ब्लेंडर या मांस की चक्की के साथ चिकन पट्टिका पीसें;
3. प्याज और लहसुन को जितना हो सके बारीक काट लें;
4. पनीर को साधारण दांतों से कद्दूकस कर लें;
5. सभी सामग्री को एक गहरे बाउल में, 1 चिकन अंडे, नमक और काली मिर्च के मिश्रण के साथ मिला लें। अच्छी तरह मिलाएं, समान रूप से सामग्री को आपस में बांटते हुए। कीमा बनाया हुआ मांस चिपचिपा होना चाहिए;
6. गीले हाथों से, छोटे गोल कटलेट बनाना शुरू करें - सुनिश्चित करें कि सभी समान आकार के हों ताकि भूनने की डिग्री समान हो;
7. ब्रेडक्रंब को एक चौड़ी प्लेट में ऊपर की तरफ से डालें, और फिर चिकन कटलेट को ब्रेड करने के लिए आगे बढ़ें;
8. एक मोटी दीवार वाले पैन में, वनस्पति तेल की एक छोटी मात्रा में उबाल लें, और फिर उसमें ब्रेड किए हुए कटलेट डालकर सुनहरा भूरा होने तक तलें। एक नियम के रूप में, प्रत्येक तरफ 2-3 मिनट लगते हैं। बाकी कीमा बनाया हुआ मांस के साथ, सभी समान चरणों को दोहराएं;
9. तैयार चिकन कटलेट निश्चित रूप से मेज पर गर्म परोसे जाते हैं - इस तरह वे सबसे स्वादिष्ट और स्वादिष्ट होते हैं (उनकी संरचना में पनीर के उपयोग के कारण)। एक साइड डिश के रूप में, उबला हुआ पास्ता, ताजी सब्जियों और जड़ी बूटियों के सलाद के पूरक, उत्कृष्ट हैं। हल्का लेकिन संतोषजनक डिनर तैयार है!

कीमा बनाया हुआ मछली कटलेट के लिए पकाने की विधि

• कीमा बनाया हुआ मछली (कोई भी) - 0.5 किलो;
• सूजी - 3 बड़े चम्मच;
• लाल बल्गेरियाई प्याज - 2 पीसी ।;
• स्टार्च - 1 बड़ा चम्मच;
• सेंधा नमक;
• जमीन मिर्च का मिश्रण;
• ताजा अनसाल्टेड लार्ड - 200 ग्राम;
• मसालों का मिश्रण "मछली के लिए" - 10 ग्राम;
• चिकन अंडा - 1 पीसी ।;
• ब्रेडक्रम्ब्स।

खाना पकाने का समय: 40 मिनट।

प्रति 100 ग्राम किलो कैलोरी की संख्या: 172 किलो कैलोरी।

खाना बनाना:

1. चूंकि कीमा बनाया हुआ मछली तैयार किया जाएगा, यह केवल सूजी, स्टार्च और एक ताजा अंडा जोड़ने के लिए रहता है। द्रव्यमान को हिलाओ और 15 मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि सूजी सूज न जाए;
2. इस बीच, बाकी सामग्री तैयार करें। मांस की चक्की के माध्यम से ताजा लार्ड पीस लें (बिना लार्ड के, फिश कटलेट सूखे और स्वादिष्ट नहीं होते हैं)। प्याज को छोटे क्यूब्स में काट लें;
3. पहले से सूजी हुई कीमा बनाया हुआ मछली में प्याज के साथ कटा हुआ लार्ड डालें। मसाले, नमक, साथ ही पिसी हुई मिर्च के मिश्रण से इसे सीज़न करें;
4. द्रव्यमान को चिकना होने तक हिलाएं, हरा दें और आयताकार अंडाकार कटलेट बनाने के लिए आगे बढ़ें;
5. तैयार उत्पादों को ब्रेडक्रंब और ब्रेड के साथ एक डिश में डालें;
6. कटलेट को मध्यम आँच पर, ढक्कन बंद करके, हर तरफ 5-7 मिनट के लिए भूनें। कीमा बनाया हुआ मछली अधिक कोमल होता है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि कटलेट ठीक से तले हुए हैं, उन्हें इस तरह पकाना बेहतर है;
7. तैयार फिश केक को मैश किए हुए आलू और ताजी सब्जियों के साइड डिश के साथ परोसा जाता है। यदि वांछित है, तो उन्हें टमाटर सॉस के साथ पूरक किया जा सकता है।

ब्रेडक्रंब के साथ लीवर कटलेट

खाना पकाने की सामग्री:

• जिगर (कोई भी) - 0.5 किलो;
• ताजा चरबी - 0.2 किलो;
• प्याज - 3 पीसी ।;
• लहसुन - 1 सिर;
• ब्रेडक्रंब - 3 बड़े चम्मच;
• चिकन अंडे - 2 पीसी ।;
• सेंधा नमक;
• काली मिर्च;
• हॉप्स-सुनेली।

खाना पकाने का समय: 30 मिनट।

प्रति 100 ग्राम किलो कैलोरी की संख्या: 166 किलो कैलोरी।

खाना बनाना:

1. लीवर को धोकर सुखा लें, छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और एक ब्लेंडर बाउल में रखें। प्याज और लहसुन भी डाल दें। सामग्री को चिकना होने तक पीसें और एक उपयुक्त कटोरे में स्थानांतरित करें;
2. एक ब्लेंडर के साथ ताजा लार्ड को अलग से पीस लें। टुकड़ों में पूर्व-कट करने की सिफारिश की जाती है। यदि आपके पास ब्लेंडर नहीं है, तो आप मांस की चक्की का उपयोग करके इन सभी कार्यों को कर सकते हैं;
3. जिगर और वसा कनेक्ट करें;
4. कीमा बनाया हुआ लीवर में ब्रेडक्रंब, ताजा चिकन अंडे, नमक और अन्य मसाले डालें। अच्छी तरह मिलाएं। द्रव्यमान बहुत अधिक तरल नहीं होना चाहिए;
5. एक फ्राइंग पैन में वनस्पति तेल गरम करें, और फिर एक चम्मच के साथ पका हुआ जिगर कीमा बनाया हुआ मांस डालना शुरू करें;
6. जिगर के कटलेट को हर तरफ 3-4 मिनट के लिए तला जाता है, अधिक मात्रा में लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, अन्यथा वे सूखे हो सकते हैं। जैसे ही कटलेट "पकड़ लेता है" और सुनहरा भूरा हो जाता है - तुरंत दूसरी तरफ पलट दें, और फिर गर्मी से हटा दें;
7. लीवर कटलेट बहुत रसदार और सुगंधित होते हैं। पास्ता के साथ एक साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से जोड़ता है, जैसे पास्ता पुलाव।

ब्रेड आलू कटलेट

खाना पकाने की सामग्री:

• आलू - 0.5 किलो;
• प्याज - 2 पीसी ।;
• पनीर "रूसी" - 100 ग्राम;
• अंडे - 2 पीसी ।;
• नमक;
• काली मिर्च / allspice;
• हैम - 100 ग्राम;
• ब्रेडक्रंब (मोटे पीस)।

खाना पकाने का समय: 50 मिनट।

प्रति 100 ग्राम किलो कैलोरी की संख्या: 150 किलो कैलोरी।

खाना बनाना:

1. आलू को धो कर उसके छिलके में उबाल लीजिये. फिर, ठंडा होने की प्रतीक्षा किए बिना, एक पुशर के साथ छीलें और मैश करें;
2. हैम को छोटे क्यूब्स में काटें, प्याज को बेतरतीब ढंग से काट लें;
3. पनीर को बारीक़ करना;
4. आलू, पनीर, हैम और प्याज मिलाएं। ताजा चिकन अंडे, नमक (स्वाद के लिए) और काली मिर्च डालें। चिकना होने तक द्रव्यमान को हिलाओ;
5. गीले हाथों से, आलू का द्रव्यमान उठाएं, एक चिकन अंडे के आकार का कटलेट बनाएं और इसे बड़े ब्रेडक्रंब में रोल करें। शेष आलू द्रव्यमान के साथ भी ऐसा ही दोहराएं;
6. तले हुए आलू के कटलेट को एक पैन में एक पंक्ति में रखें और वनस्पति तेल में सुनहरा भूरा होने तक तलें;
7. आलू से बने कटलेट बहुत ही स्वादिष्ट और काफी स्वादिष्ट होते हैं. यह आपके दैनिक मेनू में विविधता लाने का एक मूल तरीका है। इन्हें खट्टा क्रीम या मशरूम सॉस के साथ परोसें। वे विशेष रूप से सामंजस्यपूर्ण रूप से ताजे टमाटर और खीरे के साथ संयुक्त होते हैं।

ब्रेडक्रंब की जगह क्या ले सकता है

यदि आपके पास ब्रेडक्रंब उपलब्ध नहीं हैं, तो आप उन्हें आसानी से बदल सकते हैं:

• बारीक पिसा हुआ मकई का आटा;
• कुचल दलिया या मकई के गुच्छे (मीठा नहीं);
• अलसी और तिल का मिश्रण;
• कसा हुआ ताजा आलू;
• सूजी

अपने भोजन का आनंद लें!

ओवन में बेक किए गए ब्रेडक्रंब में कटलेट पकाने का सबसे आसान तरीका। मुझे यह तरीका पसंद आया, आपको लंबे समय तक स्टोव पर खड़े रहने और प्रत्येक कटलेट को तलने की जरूरत नहीं है। वे खुद को ओवन में पकाते हैं, आपको उन्हें केवल एक बार पलटने की जरूरत है। न्यूनतम वसा, अधिकतम लाभ। कीमा बनाया हुआ मांस के लिए, मैंने बीफ और चिकन मांस मिलाया।

ब्रेडक्रंब में कटलेट तैयार करने के लिए, निम्नलिखित उत्पादों को लें।

बीफ और चिकन को छोटे टुकड़ों में काट लें। बेहतर होगा कि बहुत अधिक वसायुक्त मांस न लें ताकि पकाते समय वसा न पिघले और कटलेट उसमें तैरें नहीं। प्याज के साथ भी ऐसा ही करें, लहसुन की कली को छील लें। ब्रेड को दूध में भिगो दें।

मांस की चक्की में प्याज, लहसुन के साथ मांस को स्क्रॉल करें और दूध से निचोड़ा हुआ, भीगी हुई रोटी। नमक, अपने पसंदीदा मसाले या सिर्फ काली मिर्च डालें।

एक चम्मच वनस्पति तेल डालें, कीमा बनाया हुआ मांस मिलाएं। कोमलता के लिए, कीमा बनाया हुआ मांस में एक चम्मच खट्टा क्रीम डालें। मुझे हर व़क्त यह करना है। कीमा बनाया हुआ मांस चिकना होने तक गूंधें और हल्के से फेंटें।

कटलेट कीमा बनाया हुआ मांस एक चम्मच के साथ लें और इसे ब्रेडक्रंब में रोल करें, जिस आकार के कटलेट बनाने की ज़रूरत है। इन्हें ज्यादा गाढ़ा न करें ताकि ये ओवन में बेक हो जाएं।

एक बेकिंग ट्रे तैयार करें। चर्मपत्र कागज के साथ इसे लाइन करें और वनस्पति तेल के साथ हल्के से ब्रश करें। एक चम्मच तेल कीमा बनाया हुआ मांस में जाता है और दूसरा चम्मच - स्नेहन के लिए। बेकिंग शीट की सतह को पन्नी से ढका जा सकता है। कटलेट को 180 डिग्री पर गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें। 15 मिनट के बाद पलट दें और पन्नी को हटा दें। एक और 15 मिनट बेक करें। कटलेट को छेद कर चेक करें, अगर साफ रस निकल रहा है, तो कटलेट तैयार हैं. मैं उन्हें और अधिक ब्लश करता हूं क्योंकि मुझे तले हुए वाले पसंद हैं।

ब्रेडक्रंब में कटलेट बनकर तैयार हैं. इन्हें किसी भी साइड डिश या सब्जी, मैरिनेड के साथ परोसें।

आनंद लेना!