Помогает ли йодная сетка. Применение йодной сетки: за и против. Правильное применение – основные вопросы

Целебные возможности йода исследованы учеными в начале XIX века. С тех пор вещество активно используется при проведении операций. Опытные ингаляции с парами кристаллического галогена оказались неудачными лечебными мероприятиями, но на этом развитие йодотерапии не остановилось. В начале XX ст. врач Колбасенко разработал правила применения йода и предложил использовать его для лечения микродозами. Так появилась йодная сетка от кашля, которая стала эффективным средством домашней терапии для детей и взрослых.

Эффективность нанесения йодовой решетки обусловлена бактерицидными свойствами химического элемента. По мере проникновения в организм через дермальную поверхность галоген распространяется кровью и сворачивает белки микробов, вызывая их гибель.

Нанесение йода в виде равномерных клеточек при кашле для детей дает ускорение кровотока в месте расположения рисунка. Вещество уменьшает застой в воспаленной зоне и согревает ее, ускоряя процесс выздоровления.

Йодная сетка – можно ли делать детям?

Пытаясь разобраться в действии йодовой решетки, ученые прояснили некоторые моменты касательно ее влияния на организм.

Опасаться переизбытка вещества вследствие процедуры не стоит, поскольку сеточка «работает» местно.
Если рисунок слишком быстро впитался в тело, это не стоит воспринимать как знак дефицита галогена в организме (на скорость поглощения йода кожей влияют разные факторы, например, влажность и температура тела).
Неспособность йодной сетки оказывать существенного влияния на организм (в негативном плане) позволяет применять ее в лечении малышей и детей старшего возраста. Таким образом, процедуру можно выполнять на основании показаний и рекомендаций доктора.

На вопрос, можно ли лечить йодовой решеткой малышей возрастом до года, педиатры не дают однозначного ответа. Одна группа специалистов разрешает ее применять с осторожностью, поскольку нежная кожа крохи способна получить ожог от такого лечения кашля. Другие врачи категорически запрещают использовать йодотерапию до первого дня рождения малыша.

Тем не менее, многие родители быстро избавляют грудничков от кашля именно при помощи йодового узора. Вещество безвредно снимает уплотнение и болезненность, которая появляется на тельце малыша после профилактических прививок. А вот что говорит о йодотерапии известный доктор Комаровский – смотрим видео.

Показания и противопоказания к лечению йодной сеткой

Решетка, начерченная йодным раствором, улучшает состояние ребенка при таких патологиях верхних дыхательных путей, как:

ОРВИ;
ангина;
трахеит;
ларингит;
бронхит;
бронхиальная астма.

Йодные ячейки являются хорошим подспорьем в лечении травм, посттравматических состояний и воспалений опорно-двигательной системы.

Однако ни в коем случае их нельзя делать детям, страдающим аллергией на йод, имеющим избыток этого вещества в организме и страдающим заболеваниями щитовидки. Также йодовую сетку строго запрещено применять при температуре 38°C и выше.

Йодная сетка: правила нанесения при кашле

Во избежание ожога кожи для лечебного рисования йодовый раствор следует брать с учетом возраста детей. Малышам, не достигшим 5-летнего возраста, подходит 2,5 %-ный концентрат вещества. Детям 6 лет и старше, в т. ч. и подросткам, решетку наносят 5 %-ным раствором.

Накануне первой процедуры обязательно делают тестирование на переносимость химиката. Для этого йодом смазывают небольшой участок запястья, груди, локтевого сгиба или шейной зоны. Если за 20 минут чадо не пожалуется на зуд и жжение, а его покровы не изменят цвета и гладкости, значит, йодотерапию организм перенесет нормально.

Как правильно накладывать йодную сетку на туловище больного? Инструкция по работе с раствором такова:

уложите малыша на спину и вооружитесь ватной палочкой.
Рисуйте линии, отступив от ключицы и яремной ямки вниз пару сантиметров (яремная ямка – это костная впадина меж шейным отделом позвоночника и грудиной).
Низ решетки обозначьте на уровне выемки под грудиной (узор не должен выходить за эпигастрий).
Клеточки рисуйте так, чтобы их длина и ширина равнялась 1 см. Можно ли превышать это значение? При лечении годовалых детей разрешается делать рисунок крупнее.
Окуните палочку в раствор и начертите тонкие линии, параллельно идущие по средней части груди и пролегающие через середину ключицы. Перечеркните линии, имитируя решетку. Частым смачиванием палочки не увлекайтесь – полоски должны быть светлыми.
Попросите малыша лечь на живот и прорисуйте вертикальные линии на спине, двигаясь параллельно позвоночнику. Затем проведите поперечные полосы.
Нарисуйте горизонтальные полосы в межреберье (по обоим бокам).
Применяя йод для лечения кашля, избегайте его попадания на область сердца, слизистые оболочки, воспаленную, травмированную и раздраженную кожу. Если покровы вашего малыша обладают повышенной чувствительностью, откажитесь от йодотерапии.

Рисованием клеток на спине и грудке малыша можно добиться разогрева тела и ускорить отхождение мокроты. Для избавления детей от насморка пару капелек концентрата разрешается капнуть на крылья носа и переносицу. С целью устранения ранних признаков простуды ячейками покрывают ступни или икры ног. При ангине решетку йодом рисуют на горле.

В дар от предыдущих поколений нам досталось множество уникальных рецептов. Одним из самых известных является йодная сетка, чьи лекарственные свойства известны очень широко. Действительно ли это средство эффективно или является хорошо продуманным плацебо?

Как сетка стала популярной

Французский химик Бернар Куртуа еще в 17 веке открыл миру вещество под названием йод. После ряда тестов и экспериментов раствор стал широко использоваться в медицинских целях, поскольку его заживляющее свойство помогло сократить смертность после перенесенных операций на 20 %.

Тогда и было положено начало использованию йодной сетки, как универсального средства от многих болезней. Со временем процедура обрела несколько изменений и условий, разумеется, для большей эффективности. От чего помогает йодная сетка? Как правильно использовать давно известное средство? Об этом наша статья.

Одно для всех

Еще с детства многие помнят маленький темный пузырек, которым мамы и бабушки спешили обрабатывать ссадины и ушибы. Но если «боевые ранения» от падения с велосипеда они просто обводили йодом, то синяки «разукрашивали» загадочной сеткой.

У многих людей откладывается в памяти такой «ритуал», и они применяют йодную сетку для снятия отека или воспаления после ушиба. Многие используют это нехитрое средство для снятия боли и лечения различных недугов. Но от чего помогает йодная сетка на самом деле? Об этом знают единицы. Поскольку йод - продукт токсичный, используют его растворы концентрацией 2,5 %, 5 %, и 10 %. Соответственно, каждый используется по своему назначению, которых у йодной сетки огромное количество. Вот лишь некоторые:

в организме.
Болезнь и воспаление горла, миндалин, десен.
Кашель.
Синяки, опухоль от удара, вывиха.
Отек ног от длительной ходьбы или стоячей работы.
Боль в мышцах, растяжение.
Артрит, остеохондроз, радикулит.
Шишки, образовавшиеся от уколов.

Мнение специалистов

Единого мнения врачи в данном вопросе не имеют. Некоторые специалисты оставляют нейтральные отзывы о йодной сетке. Однако большинство докторов считает ее эффективным средством.

Во-первых, раствор убивает микробы. Это доказано клинически и работает не одно столетие. Соответственно, йодная сетка, впитываясь в кожу, убивает микроскопических вредителей.

Во-вторых, у многих людей земного шара наблюдается недостаток йода в организме, который влечет несколько неприятных симптомов, вроде усталости, раздражения, а также снижения уровня IQ - то есть умственных способностей. Йодная сетка поможет устранить такой недостаток в организме.

В-третьих, благодаря раздражающему и разогревающему действию, йодная клетка усиливает приток крови к «разрисованному» участку тела, что способствует его быстрому заживлению.

Показания к применению

Радикальных запретов на использования раствора йода в медицинской практике нет, кроме тех случаев, когда человек имеет аллергическую реакцию на само вещество (йод) и на спирт, которым его и разводят. Поэтому использовать средство может абсолютно любой человек от трех лет (кожа детей младшего возраста нежная, а щитовидка еще развивается, поэтому использование раствора в таких случаях оговаривается со специалистом). Оговоримся, что в некоторых странах, например, в Греции, врачи категорически запрещают использовать йод в любых целях и количествах людям, имеющим проблемы с щитовидной железой.

Самые частые показания к применению йодной сетки:

Синяки, ссадины, воспаления от ушибов, травмы мышц и суставов.
Боли в спине, шее, пояснице.
Отечность ног, варикоз, стоячий образ жизни.
Насморк, гайморит, отит, боль в горле, кашель.

Одним словом, многие болезни человека можно лечить с помощью такого средства, поэтому его наличие в домашней и автомобильной аптечке обязательно.

Меры предосторожности

Если человек с детства умеет рисовать клетку из йодного раствора, это не означает, что он делает ее верно. Как делать йодную сетку, чтобы это было не просто эффективно, а еще и безопасно?

Нельзя делать ее при температуре тела выше 38 градусов. Йод обладает разогревающим свойством, поэтому при его нанесении на тело жар у человека может усилиться.
Перед «рисованием» сетки следует сделать тест на аллергическую реакцию. На внутренней стороне бедра (где кожа наиболее чувствительна) нарисовать нежирную точку. Если через 20-30 минут не последует никаких неприятных ощущений (зуда, жжения или высыпаний), то можно продолжить.
Наносить раствор необходимо на чистую и сухую кожу с помощью чистой ватной палочки.
Линии сетки должны быть ровными. Оптимальный размер квадратов около 1-1,5 сантиметров, поскольку слишком маленькие клетки могут слиться в одно пятно и сжечь кожу, а слишком большие не дадут должного эффекта.
Повторять процедуру можно 3-4 раза в неделю, чтобы не травмировать кожу.
Категорически запрещается рисовать йодную сетку в области сердца, открытых ранах, ссадинах.
Нельзя просто размазывать йод по коже, как краску по стене. От этого можно получить ожог, а результат будет отрицательный.
Для детей правила выполнять нужно особенно тщательно и помнить, что до трех лет наносить йодную сетку не рекомендуется.
Ни в коем случае не применять йод перорально. Пить, капать на кусок сахара и употреблять его нельзя! Йод выглядит как простая жидкость, но является серьезным лекарственным средством. Применение его возможно только на поверхность тела. Даже слизистые участки кожи (например, в ротовой полости) могут получить ожог при нанесении на них этого вещества. Поэтому необходимо соблюдать все вышеперечисленные правила.

При кашле

Не существует человека, не болевшего ангиной или прочими вирусными заболеваниями, когда в горле ощущается саднящая, колющая или ноющая боль.

Чтобы облегчить свою участь и ускорить выздоровление, можно сделать при кашле йодную сетку. Сделать это не трудно. Необходимо взять ватную палочку, окунуть ее в средство и нарисовать клеточки на груди чуть ниже яремной ямки. Если кашель очень интенсивный, эту процедуру можно проделать и на спине чуть выше лопаток. При этом важно, чтобы сетка не затронула область сердца. Далее грудь и спину больного требуется на ночь укутать во что-нибудь теплое. Процедуру повторять раз в 2 дня до полного выздоровления, которое наступит быстро. Ведь йодная сетка при кашле помогает снять воспаление, поэтому боль и кашель стихают уже через несколько дней.

Для лечения ног

Если кто-то страдает варикозом, то ему полезно будет нанести йодную сетку на ноги. После такого лечения улучшится циркуляция крови, которая при варикозе всегда нарушена, уйдут воспаление и тяжесть в ногах. Йодом необходимо «разрисовать» проблемные места. При регулярном использовании метода уже через 2-3 недели будет заметен результат. Вены не будут такими яркими и звездочки станут менее заметными, а состояние кожи улучшится.

В случае с простым отеком ног (после тяжелого рабочего дня или ношения обуви на каблуках) рекомендуется нанести сетку на стопы. Она согреет и избавит от дискомфорта.

Как лечить детей?

Ранее в статье уже упоминалось, что йодную сетку для детей безопаснее делать после достижения ими трехлетнего возраста. Если же стоит вопрос о применении йодной сетки детям младше трехлетнего возраста, то стоит обратиться к врачу. Кожа у малышей нежнее, чем у взрослых, поэтому лучше использовать раствор 2,5 % и не делать процедуру чаще трех раз в неделю.

Ребенку можно рисовать йодную сетку в игровой форме. В таком случае этот процесс не вызовет у них боязни и послужит хорошим психологическим настроем на выздоровление. Делают это только перед сном. Если сетка наносится на подошвы, нужно обязательно надеть носочки. Наносить сетку на лицо (например, в районе переносицы при насморке) категорически запрещено.

Дополнительная информация

Представляем несколько советов по использованию йодного раствора. Даже такой простой метод терапии, как йодная сетка, требует соблюдения определенных правил:

Все рецепты и рекомендации, касающиеся лечения, нужно применять исключительно после консультации с лечащим врачом. Лечение для одних может закончиться выздоровлением, а у других вызвать ряд неприятных осложнений.
Йодная сетка не может полностью заменить медикаментозное лечение. «Рисование» йодом - полезное дополнение, которое ускорит процесс восстановления и снабдит организм недостающим количеством элемента. Нельзя отменять предписания, назначенные врачом и заниматься самолечением.
Йод - опасное вещество. Его, наряду с уксусом и спиртом, дети умудряются выпить чаще всего. Поэтому необходимо хранить флакон в месте, где малыши не смогут его достать.
Открытые раны смазывать йодом нельзя, так как спирт вызывает дополнительное травмирование кожи. Средство нужно наносить вокруг раны. Если травма закрытая, желательно сделать йодную сетку, а не полностью смазывать йодом больное место.

В каждой аптечке с лекарствами обязательно найдется пузырек с йодом, ведь при незначительных порезах, ранах мы сразу их обрабатываем этим коричневым раствором. Еще в 19 веке было доказано, что в контакте с кожей йод обладает сильнейшим противовоспалительным действием.

Поэтому довольно часто и давно йод применяют для лечения различных заболеваний в качестве нанесения йодовой сетки на кожу.

Йодовая сетка обладает лечебным действием, но наносить ее нужно правильно и обязательно проверить на сгибе чувствительность к йоду. Давайте сегодня разберемся, помогает ли йодовая сетка?

Целебные свойства йодовой сетки

Сетка из йода помогает при таких заболеваниях как:

радикулит;
болезненность в мышцах;
различные воспаления;
ушибы и т. д.

Раствор йода вызывает гибель вредных бактерий, поэтому им можно обрабатывать края ранки.

Секрет йодовой сетки заключается том, что благодаря таким нарисованным клеточкам, группы бактерий оказываются отсраненными друг от друга и быстро погибают.

Йодовую сетку применяют при заболеваниях:

органов дыхания;
при неврастении;
невралгии;
остеохондрозе, так как является отвлекающим противовоспалительным средством.

Сеткой из йода можно вылечиться от кашля, ускорить заживление ушибов, облегчить насморк и простуду, она помогает женщинам во время беременности при дефиците йода.

Как сделать йодовую сетку?

Для нанесения йодовые сетки берется пятипроцентный раствор йода.

При нанесении йода на кожу возникает местное раздражение, кровь от капилляров отливает, предотвращая ее застой. Сетку из йода рисуют на коже ватными палочками, обмакнув палочку в раствор йода, обычно он пяти процентный и получается на теле решетка, величина каждой ячейки обычно составляет 1 квадратный см.

Лучше процедуру делать на ночь на сухое тело. Никогда не рисуйте йодом сплошь все тело, чертите вертикальные и горизонтальные линии, а то можно заработать ожог.

Нельзя чертить сетку йодом в области сердца, на кожу с сильными раздражениями.

Помогает ли йодовая сетка при кашле и простуде?

При любом сухом кашле йодовая сетка поможет остановить воспалительный процесс в самом начале заболевания.

Йод проникает в кожу и кровеносные сосуды и усиливает кровообращение. Важно знать, что при температуре выше 38 градусов противокашлевую сетку делать не рекомендуется. Это касается и детей.

Сетку можно нанести на горло, если у вас ангина, на грудь -при воспалении легких.

Перед этим важно определить, есть у вас особая чувствительность на йод, для этого сделайте небольшой штрих, если в течение 10- 15 минут не возникнет зуд или жжение, то можно приступать к рисованию сетки.

Полезно рисовать йодом сетку, если у вас насморк или простуда. Один из способов быстро вылечить насморк- это правильное нанесение йодовой сетки. В данном случае можно нанести тонкими линиями на переносицу и крылья носа. Делать это нужно очень аккуратно, поскольку на лице рискованно получить ожог от йода.

При простуде начертите сетку на икроножных мышцах и ступнях ног.

Йодовая сетка при ушибах и беременности

При нехватке йода во время беременности женщины, рекомендуется пользоваться йодовыми сетками. Ведь йод -это экологически безопасное и экологически чистое лекарство.

Хотя нарисованная йодом сетка эффективна при многих заболеваниях как наружное средство-перед нанесением на кожу проконсультируйтесь с врачом, особенно если это касается детей и беременных женщин.

Чтобы проверить достаточно ли у вас йода, нанесите йодовую сетку на внутренней стороне бедра, если через три часа она исчезла, срочно нужно восполнять дефицит йода, если сетка стала незаметной через шесть часов, то это намного лучше, ешьте побольше продуктов содержащих йод, а если йода достаточно, то сетка останется на целые сутки.

Йодовая сетка детям делается так же, как и взрослым. Сначала нужно посоветоваться с врачом, ведь у детей в период роста щитовидная железа вырабатывает йод в достаточном количестве. Здесь важно не навредить и помнить о том, что у детей и очень нежная кожа.

Интерес к йоду как лекарству возник в XIX веке: использовались его антисептические свойства при обработке травм и ран. Но от применения йода в ингаляционном виде и внутрь появлялись негативные последствия, вплоть до некроза легочной ткани.

Йод надолго был забыт, и медицина вернулась к нему в двадцатом столетии как к антисептику в виде водных или спиртовых растворов. Именно спиртовые 5%-ные настойки йода в маленьких коричневых флакончиках каждый из нас помнит с детства как средство для обработки мелких ранок и порезов.

Сегодня йодные настойки широко применяют в медицине - они есть в любой аптеке. Стоят сущие копейки и применимы для наружной обработки ран или ссадин, слизистых оболочек.

Внутрь принимать растворы йода нельзя. При приеме внутрь йод действует как сильнейший окислитель и вызывает повреждения живых клеток. Помимо этого он образует с белками тела нерастворимые соединения, которые необратимо трансформируют белки. Поэтому использовать йодную настойку необходимо только по назначению - нанося на кожу или обрабатывая раны.

Кстати, при обработке раны заливать ее йодом запрещено — это вызывает сильные боли и некроз ткани. Йодом можно обрабатывать только края раны.

Лечение йодными сетками

В XX веке, особенно в его начале, стало набирать популярность лечение йодными сетками. Эффект этому средству приписывался просто феноменальный, сеточками обещалось вылечить до ста наименований болезней.

Основоположником «рисования сеточек» считают питерского врача И. Колбасенко, оставившего множество научных работ в поддержку йодотерапии.

Большинство отечественных врачей относятся к лечению йодом отрицательно, не считая его эффективным. А вот среди населения нанесение йодных сеток стало одним из популярных методов лечения. Их используют как недорогое и достаточно простое в применении средство при травмах, ушибах, простудах и болезнях опорно-двигательного аппарата.

Йодные сетки: миф №1

Считается, что нанесение на кожу йодной сетки помогает организму бороться с дефицитом йода, корректирует йододефицит без приема лекарств, мягко и деликатно. Но современная медицина этого факта не подтверждает.

Лечение йододефицита сеточками неэффективно: йод не настолько активно всасывается в организм сквозь кожу, чтобы пополнить запасы, и эффект ограничивается местным воздействием.

Йодные сетки: миф №2

Считается, что при нанесении йодной сетки на тело по скорости ее исчезновения можно судить о наличии или отсутствии йододефицита: если организм страдает от дефицита йода, йодная сетка исчезнет в пределах 2-6 часов. При насыщенности тела йодом на это уйдет до суток.

На самом же деле научными данными сей факт не подтверждается. Скорость исчезновения йода с кожи обусловлена наличием одежды, жирностью кожи и кровообращением в толще кожи. От степени насыщения организма йодом или от его дефицита это не зависит - только от свойств кожи и степени ее влажности, воспаления в зоне и многих других факторов.

Йодные сетки: факт

Кроме антисептического эффекта, йод обладает и местно-раздражающим, активизирующим кровообращение и противовоспалительным действием. Именно эти свойства йода активно используются при нанесении на кожу йодных сеточек.

Нанесение йода на кожу дает ответную реакцию со стороны кожных рецепторов и сосудов, сосуды расширяются, кровь активнее циркулирует в этой зоне, приводя к выведению продуктов метаболизма и притоку иммунных клеток, что приводит к облегчению боли и снятию отека и воспаления.

Нанесение йода на кожу не оказывает системного действия, что делает этот способ терапии безопасным для детей и взрослых. Йодную сетку можно делать детям старше года и взрослым. У малышей до года кожа еще очень нежная, и йод может вызвать ожоги.

Кому показана йодная сетка

Йодные сеточки показаны при лечении инфекционно-воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей:

ОРВИ и ОРЗ;
бронхитов и ангин;
обструктивных бронхитов и бронхиальной астмы (при отсутствии аллергии на йод!);
ларингитов и трахеитов.

Также активно йодные сетки прменяются при травмах и воспалительных процессах в области суставов и связок, мягких тканей:

миалгиях;
ушибах и растяжениях связок;
гематомах в тканях, кровоподтеках;
повреждениях связок в области колена и голеностопа;
остеохондрозе позвоночника;
пояснично-крестцовом радикулите;
артритах, артрозах.

Также может быть показано применение йодных сеточек при невралгиях, воспалительных процессах в области кожи и подкожной клетчатки, при неосложненном варикозе, геморрое, маститах, лактостазе, болезнях простаты.

Как делается йодная сетка

Йодную сетку наносят ватной палочкой, смоченной в 5%-ной настойке йода. На коже чертят вертикальные и горизонтальные полосы, чтобы получались квадраты примерно 1 на 1 см. Такой размер линий помогает наиболее эффективно впитываться препарату и равномерно оказывать эффект.

гипертиреозе, тиреотоксикозе, переизбытке йода, радиотерапии йодом;
при повышенной чувствительности к йоду, аллергии на йодсодержащие препараты.

При отсутствии противопоказаний увлекаться йодными сеточками тоже не стоит - их применяют не чаще двух-трех раз в неделю.

Йодная сетка используется для решения разных проблем со здоровьем. Нередко одной из таковых становится дефицит йода. Правда, что этот метод терапии эффективен? Как определить, есть дефицит в организме или нет, не опасен ли йод для детей и как правильно делать сетку?

Основные заблуждения и факты о пользе йодной сетки при недостатке йода

Йодная сетка приводит содержание йода в организме в норму

Это чистой воды миф. Почему? Йод впитывается в кожу, однако не проникает слишком глубоко, чтобы в достаточной мере восполнить запасы. Сетка значительно повлиять на содержание йода в организме не может. Частично состав попадает вовнутрь, однако о полной нормализациибаланса говорить не приходится. В комплексе можно совершать несколько процедур одновременно - принимать специальные препараты и делать йодную сетку при недостатке йода.

Тестирование содержания в организме

Кто-то уверен, что с помощью сетки можно определить, сколько в организме йода. Если сетка впитывается быстро, значит йода мало. Дескать, организм пытается забрать то, чего ему не хватает.

Это миф. Скорость впитывания йода зависит исключительно от факторов:

Показателей кровообращения;

Данных иммунизации;

Жирности кожи;

Влажности/сухости кожи;

Воспалительных процессов в организме;

Приема определенных препаратов (преимущественно противовоспалительных, гормональных, антибиотиков). Лекарства влияют на состав крови и полученные результаты анализов. После сдачи требуется консультация специалиста;

Составом, структурой одежды, контактирующей с участком, куда нанесена йодовая сетка при дефиците йода.

Йодная сетка может полностью восполнить недостаток йода

Помогает ли йодная сетка восполнить недостаток йода? Крайне незначительно. Как вы заметили, в приведенном выше списке соответствующего пункта нет. Сетка не поможет справиться с недостатком йода, она незначительно попадет в мягкие ткани и кровеносную систему. Гораздо полезнее будет включить в свой рацион : морскую капусту, рыбу и морепродукты.

При дефиците йода полезно наносить йодную сетку

А вот это утверждение верно. С помощью йодной сетки действительно удается добиться массы положительных эффектов, среди которых:

Активация кровообращения;

Помощь в снятии воспаления;

Накопление иммунных клеток, противоотечный и обезболивающый эффекты.

Как узнать о недостатке йода в организме с помощью йодной сетки

Йодная сетка при дефиците йода не поможет установить показатели содержания йода в тканях, органах и системах - в организме. Есть несколько других способов.

Способ 1

Выберите для себя время, когда не будет возникать необходимость мытья рук (вода сушит кожу при неблагоприятном составе). После длительного нахождения на воздухе (на улице) попробуйте оценить внешне состояние кистей рук. Если на внутренней части ладони заметны сухие участки, более ярко проявляющиеся на подушечках пальцев, это говорит о дефиците йода. Если кожа большого пальца сильно сухая, есть проблемы с щитовидной железой (вызваны недостатком йода).

Способ 2

Закройте глаза. Представьте фиолетовый цвет. Ощущаете симпатию, восторг, умиление? Если вам нравится вид фиолетового, возможно, есть недостаток йода. Казалось бы, эта методика анализа содержания полностью утопичная. Однако ученые выявили взаимосвязь между любовью к фиолетовому и проявлению апатий, депрессий и других психических расстройств, которыми преимущественно страдают люди с дефицитом йода.

Чем полезна йодная сетка при недостатке йода в организме

Собственно, непосредственно йодная сетка при нехватке йода помогает поверхностно - незначительно. Это обусловило практику применения данной методики. Стоит отметить, что окончательные выводы о нехватке следует делать после визита к врачу и сдачи соответствующих анализов.

Если поэкспериментировать с восполнением йода посредством нанесения сетки хочется, это сделать можно. Йод не навредит, если кожа, куда наносится состав, не повреждена (поврежденные участки после воздействия йода пострадают).

Сетку нужно наносить в форме квадратов по аналогии с шахматным полем. Рекомендуется делать квадраты с размером примерно 1 на 1 сантиметр. Правда, никакого научного обоснования именно этому подходу нет - в народе считается, что так йод лучше впитывается. На самом деле скорость всасывания зависит от перечисленных ранее факторов.

Хотя йодная сетка восполняет дефицит йода несущественно, но с ее помощью улучшается кровообращение. При приеме прописанных врачом препаратов можно добиться выраженный положительный эффект. Стимуляция иммунных клеток поможет в целом усилить защитные функции.

Как наносить йодную сетку для восполнения йода

Хоть мы и убедились, что йодная сетка и дефицит йода практически не взаимосвязаны, принести себе пользу можно. Лучше йод впитывается в местах, где развиты мышцы. Например, если у человека сильная спина, нанести сетку можно туда. Актуальны бедра, плечи, икроножные участки. Наносить слишком много йода нет смысла - аккуратных плавных движенийватной палочкой достаточно.

Йодная сетка при недостатке йода поможет незначительно в случае проявления недостатка йода на фоне серьезных заболеваний (опухоль).

Чего делать нельзя:

Нельзя наносить сетку на чувствительные места. Нельзя, чтобы йод контактировал со слизистой оболочкой. Запрещено пить йод (для наружного применения). Йодная сетка для восполнения йода делается после тестирования на аллергию. Если раньше у вас были сеансы йодотерапии, тест лучше повторить. Нанесите на кожу в районе локтя небольшой квадрат, ждите. Не мочите кожу, не мажьте ничем. Если покраснения, волдыри или шероховатость не появились, аллергии нет.

Можно ли делать йодную сетку детям

Родители нередко делают йодные сетки для лечения йододефицита детей. Это допустимо в пределах основных правил и рамок возрастных категорий. Сетку не рекомендуется наносить на тело ребенка младше шести лет. При этом обработка проблемных мест, где планируется сделать небольшую сетку для лечения, допускается делать уже с года (при синяках, неудачных уколах, уплотнениях, болях).