Препараты чтобы быстро не кончать. Таблетки, спреи для продления полового акта. Таблетки для продолжительного стояка – какие выбрать мужчине? Таблетки чтобы дольше стоял

Недостаточная продолжительность полового акта — одна из наиболее распространенных проблем, с которыми мужчины обращаются к урологу. Доктора рассматривают подобное нарушение вместе с импотенцией, так как иногда причины такого расстройства схожи. Но как бы то ни было, вопрос, как долго не кончать, стоит достаточно остро.

Многие представители сильного пола готовы пить различные лекарства (иногда довольно сомнительного качества), принимать стимуляторы и пользоваться откровенно опасными устройствами, чтобы впечатлить свою партнершу. Но какие способы действительно помогают, а какие могут серьезно навредить мужскому здоровью?

В первую очередь необходимо разобраться в причинах подобного явления. Этиологические факторы, которые влияют на продолжительность полового акта, можно разделить на две большие группы: физиологические и психологические.

К первой относят:

повышение чувствительности множества нервных окончаний, расположенных в области головки члена;
инфекции органов мочеполовой системы, однако в таком случае помимо преждевременной эякуляции мужчина предъявляет жалобы на боли и рези в области уретры, частое мочеиспускание и другие достаточно специфические симптомы;
бактериальное или неинфекционное воспаление предстательной железы;
недостаточное кровенаполнение или застойные явления в области малого таза;
дефицит необходимых для возникновения и поддержания эрекции витаминов, минералов, аминокислот и других питательных веществ;
эндокринные расстройства, особенно нехватка тестостерона;
перевозбуждение;
длительное воздержание от сексуальной близости;
частые занятия онанизмом;
слабость мускулатуры брюшного пресса, в области промежности и общее астеническое состояние, что не позволяет выдержать длительные и ритмичные движения во время секса.

Перечень психологических проблем, способных вызвать раннее семяизвержение, гораздо шире. В некоторых случаях даже опытному врачу сложно разобраться, что же лежит в основе подобных проблем.

Но как правило, это:

неудачный первый сексуальный опыт;
неправильное восприятие половых отношений, заложенное родителями в раннем возрасте;
неуверенность в собственных силах (боязнь не доставить оргазм партнерше, страхи и сомнения относительно размера пениса, своего внешнего вида и т.д.);
страх заразиться венерическим заболеванием, не смотря на использование средств контрацепции;
боязнь возможной беременности партнерши.

Иногда преждевременная эякуляция служит следствием занятия сексом в неподходящем для этого месте, неудобной позы во время полового акта.

Но в таком случае эта проблема носит разовый характер и в дальнейшем не повторяется. В статьях и на разнообразных форумах, посвященных подобной тематике, доктора и обычные мужчины дают множество советов, как можно долго не кончать. Однако некоторыми средствами и методами пользоваться категорически нельзя.

Под табу попадают:

алкоголь, спиртное может вызвать совершенно обратную реакцию вплоть до полного отсутствия эрекции;
наркотические средства, возможно, проблема с преждевременной эрекцией и будет решена, но ценой серьезной зависимости;
препараты и БАДы сомнительного качества, конечно, многие средства, как на синтетической, так и на растительной основе достаточно эффективны, однако приобретать такие лекарства необходимо в аптеках и сертифицированных магазинах, также следует проверить наличие необходимых документов и свидетельств о разрешении на продажу на территории страны.

Иногда при психологических проблемах доктора прописывают седативные средства. Они нормализуют работу нервной системы, однако имеют существенный побочный эффект — снижение эрекции. Поэтому в данном случае лучше отдавать предпочтение не сильнодействующим народным рецептам на основе мелиссы, мяты, валерианы и других растений.

Существует несколько действенных и безопасных методов, чтобы предотвратить быструю эякуляцию:

когда чувствуется близкое семяизвержение, советуют аккуратно обхватить рукой яички и немного потянуть их вниз, при этом не должно возникать никаких болевых ощущений;
сексуальная близость должна происходить в комфортной обстановке, следует исключить влияние раздражающих и нервирующих факторов (например, отправить детей к бабушке, снять номер в гостинице, если расслабиться во время полового акта мешают домочадцы и т.д.);
контролировать дыхание, рекомендуют во время секса вдыхать воздух носом, при этом дыхание должно быть равномерным и ритмичным, к слову, для повышения выносливости в постели, предупреждения ранней эякуляции и эректильной дисфункции очень полезна регулярная дыхательная гимнастика, которую обычно практикуют занимающиеся йогой.

Также необходимы постоянные занятия спортом, гиподинамия при преждевременном семяизвержении противопоказана. Нужны упражнения для укрепления мускулатуры пресса и спины. Особое внимание следует уделять и кардионагрузкам. Полезны пробежки (лучше конечно на свежем воздухе, но подойдет и беговая дорожка в тренажерном зале), езда на велосипеде (зимой ее можно заменить лыжами) и другие активные виды спорта.

Стоит отметить

Главное во время тренировок — не переусердствовать. Лучше воздержаться от поднятия штанги и других чрезмерных нагрузок. На начальном этапе можно заниматься по индивидуальной программе, составленной личным тренером.

Не последнюю роль играет и рацион питания. Для каждого мужчины важны цинк и магний, которые необходимы для полноценного сперматогенеза и выработки тестостерона. Чтобы улучшить состояние сосудов и нормализовать кровоток, необходимы антиоксиданты.

Обеспечить достаточное содержание питательных веществ можно при помощи таких продуктов:

ягоды (клюква, черника, земляника, малина, вишня, виноград);
бобовые (особенно, все сорта фасоли);
орехи (грецкий, миндаль, фундук, арахис);
сухофрукты (в частности изюм, урюк и курага);
мясо (баранина, утка, индейка, нежирная свинина, говядина);
мясные субродукты;
крупы (овсяная, пшеничная, гречневая);
натуральные сыры;
капуста;
зелень;
приправы (гвоздика, куркума и другие пряности).

В то же время необходимо следить за калорийностью диеты. Избыточный вес также негативно сказывается на половой функции. Поэтому необходимо придерживаться принципов дробного питания, потребления мучных блюд и быстрых углеводов, не есть поздним вечером.

Таблетки, чтобы быстро не кончать, и другие методики пролонгации полового акта

Существует и лекарственный препарат, предназначенный для симптоматического лечения преждевременной эякуляции. Это дапоксетин . Действие основано на регуляции активности серотониновых рецепторов. В результате сексуальное возбуждение и эрекция сохраняются на протяжении длительного срока.

Дапоксетин содержат такие таблетки, чтобы быстро не кончать:

Прилиджи (Италия);
Примаксетин (Россия).

Препарат должен назначать только врач, применяют его для продления полового акта у парней и мужчин старше 18 лет. Рекомендованная разовая дозировка составляет 30 мг, пить ее следует за 1-3 часа до начала полового акта. При отсутствии эффекта возможно увеличение дозы до 60 мг (только после консультации с доктором).

Стоит отметить

Препараты на основе дапоксетина нельзя принимать чаще одного раза в сутки.

Продолжительность применения составляет 4 недели или 6 доз, после чего врач принимает решение о целесообразности дальнейшего приема.

Лекарства противопоказаны:

мужчинам старше 64 лет;
при серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы;
при нарушении функций печени и почек.

Также нельзя принимать дапоксетин с антидепрессантами, противогрибковыми и противовирусными лекарствами, отварами и настоями на основе травы зверобоя. Препарат может вызвать многочисленные побочные эффекты, включая тахикардию, тревожность, сонливость и расстройство внимания, головные боли, тошноту и т.д. Поэтому лучше отдать предпочтение другим методикам решения проблемы преждевременного семяизвержения.

Еще одним способом продления полового акта является использование специальных презервативов. Они обработаны растворами местных анестетиков (лидокаином или бензокаином). Эти средства снижают чувствительность головки полового члена, что позволяет достаточно долго предаваться любовным утехам.

Подобные презервативы выпускают различные компании (наиболее известными являются Contex и Durex), но такое действие обозначают на упаковке при помощи маркировки «Long Love», «Long Pleasure» и т.д. Однако пользоваться такими «изделиями» нельзя при повышенной чувствительности к местным анестетикам. В противном случае присутствует риск развития аллергической реакции, которая может проявляться в виде зуда, покраснения, жжения и других симптомов.

Учитывая, что таблетки, чтобы постоянно быстро не кончать, чреваты многочисленными осложнениями, лучше воспользоваться физиологическими способами продления сексуального акта.

сократить продолжительность прелюдии, особенно орального секса;
во время полового акта делать периодические перерывы на 15-30 секунд;
выбирать позы, требующие минимального напряжения мускулатуры;
замедлить фрикции во время секса;
не допускать длительного воздержания (к слову, мастурбация — это не выход, так как самоудовлетворение чревато другими психологическими проблемами);
заранее не настраиваться на фиаско и отвлекаться при возникновении чувства страха перед преждевременным семяизвержением.

По словам мужчин, неплохой результат дает прием средств, приготовленных на основе народных рецептов.

Наиболее эффективными среди них являются:

смесь 10 г цветочной пыльцы и 20 г меда, принимать ее нужно после пробуждения, натощак;
залить 2 ст.л. корня любистка стаканом холодной воды и довести смесь до кипения, настоять ночь, утром процедить и сразу выпить;
в сезон ежедневно съедать по столовой ложке свежих семечек дыни, к слову, это простое и доступное средство прекрасно помогает при инфекциях мочевыводящих путей;
заваривать свежесобранные листья крапивы (столовая ложка на стакан кипятка, настоять несколько часов и процедить), и принимать по 200 мл ежедневно на протяжении месяца;
измельчить семена аниса и смешать и толченым изюмом в пропорции 1:1, принимать по чайной ложке каждое утро;
смешать в стакане желток, по столовой ложке лимонного сока и сахара, добавить чайную ложку коньяка и долить доверху черным чаем с молоком, принимать такой напиток необходимо незадолго до половой близости;
залить столовую ложку розмарина двумя стаканами кипятка, настоять, процедить и принимать по 100 мл трижды в сутки до еды.

Эти народные рецепты абсолютно безопасны, не вызывают побочных эффектов и в целом помогут избежать различных заболеваний органов мочеполовой системы. Кроме того, в отличие от таблеток, отвары и настои на основе натуральных компонентов не имеют противопоказаний и могут применяться вне зависимости от возраста и сопутствующих заболеваний.

Какие таблетки пить, чтобы быстро не кончать: обзор эффективных натуральных препаратов, комплекс упражнений

Помимо синтетических препаратов, которые часто вызывают разнообразные осложнения, продлить половой акт можно и при помощи средств, содержащих растительные и натуральные компоненты.

АндроДоз, в состав входит комплекс аминокислот (карнитин, карнозин, аргинин), коэнзимов, витаминов (токоферола, ретинола), минералов (цинка, селена) и лекарственных растений (корень солодки). Принимают по 2 капсулы дважды в сутки на протяжении месяца.
Ловелас Форте, содержит корень эврикомы, кордицепс, смилакс незабудкоцветковый. Суточная дозировка — 1 капсула, курс лечения — до 3 недель.
Нейродоз, основу препарата составляют витамины группы В, магний и аминокислоты (триптофан, глутамин, тирозин, фенилаланин). Средство прекрасно помогает при раннем семяизвержении, спровоцированным эмоциональной нагрузкой. Пьют по 2 капсулы дважды в сутки.
Трибестан, лекарство содержит якорцы стелющиеся. Это растение широко применяют в официальной медицине для терапии эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции. Принимают по 1 таблетке до 3 раз в сутки.
Верона , в состав медикамента входит экстракт якорцев стелющихся, мукуны зудящей, аргиреи красивой и зимней вишни. Пьют по 2 капсулы два раза в день в течение 2 месяцев.

Некоторые мужчины в поисках ответа на вопрос, какие таблетки можно пить, чтобы быстро не кончать, приобретают в аптеках препараты из группы ингибиторов фосфодиэстеразы пятого типа (Виагра, Сиалис, Левитра, Силденафил и др.). Однако эти лекарства предназначены для быстрого наступления эрекции. Доктора рекомендуют принимать их, если пациент страдает от половой дисфункции, однако данные средства не предназначены для лечения преждевременной эякуляции. Еще одним достаточно простым способом пролонгации полового акта служит комплекс специальной гимнастики.

Он включает такие упражнения:

Шаги на месте, при этом необходимо максимально высоко поднимать колени, стараясь прижать их к животу.
Встать прямо, ноги слегка согнуть в коленях, руки опустить вдоль туловища. Делать движения, аналогичные шагам на степпере, при этом носки нельзя отрывать от пола.
Поставить ноги шире плеч, слегка согнуть и наклониться вперед, не сгибая спину. Руками при этом нужно опереться на бедра. Голову не поднимают — затылок должен формировать со спиной ровную линию. Сделать глубокий вдох, при этом воздухом должны наполниться легкие и брюшная полость, затем втянуть живот и немного приподнять его под диафрагму. При этом нужно зажать мышцы в ягодичной области. Задерживать воздух несколько секунд, затем резко выдохнуть.
Лечь на спину, руки положить вдоль туловища, ноги согнуть под прямым углом. Поднять таз максимально вверх и зажать мышцы промежности.

При преждевременной эякуляции полезны упражнения Кегеля. Делать их очень просто. Необходимо сильно зажать мышцы промежности, досчитать до пяти, а затем расслабиться. Повторить несколько раз. Постепенно время напряжение увеличивают. Выполняют это упражнение 3-4 раза в день. Оно удобно тем, что делать его можно в любое время, например, на рабочем месте, перед компьютером, во время пребывания в автомобильной пробке.

Сочетание народных рецептов, способов самоконтроля, естественных упражнений и физических тренировок помогут избежать вопроса, какие таблетки пить, чтобы быстро не кончать. Слишком быстрое семяизвержение можно предотвратить даже без медицинского вмешательства и лекарственных препаратов. Главное — не зацикливаться на проблеме и найти партнершу, которая поможет справиться с этим расстройством.

Продолжительная и стойкая эрекция позволяет мужчине чувствовать себя в постели Богом, а ее ослабление становится страшной и мучительной трагедией. Проблема решается с помощью специальных препаратов – таблетки для стояка продаются в аптеках и в Интернете. В зависимости от причины можно остановиться на или же прибегнуть к аптечным лекарствам.

Какие есть таблетки, чтобы долго был стояк?

Таблетки для мощного стояка делятся на несколько видов:

Средства «скорой помощи», обеспечивающие продолжительную и мощную эрекцию через полчаса-час после приема;
Препараты для курсового приема, способствующие за счет воздействия на причины ослабления.

Новейшие разработки для мужчин

Инновационные биодобавки борются с бессилием, не оказывая негативного влияния на здоровье. Таблетки не имеют побочных действий и отличаются коротким перечнем противопоказаний – несовершеннолетний возраст и гиперчувствительность к действующим компонентам.

Приобретать натуральные таблетки для сильного стояка члена рекомендуется на официальных сайтах компании изготовителя. Наличие подобных фитосредств в аптеке однозначно свидетельствует об их контрафактной природе. Онлайн дилеры также грешат реализацией поддельной продукции по заниженной стоимости. ЗАПОМНИТЕ!!! Стандартная цена всех за 1 упаковку– 990 рублей. Погрешности могут быть, но явно не в меньшую сторону.

Libido Drive

Он воздействует на организм следующим образом:

Действующее вещество попадает в кровь;
Под его влиянием расширяются артериальные просветы и сужаются венозные;
Активизируется циркуляция крови, она наполняет кавернозные тела;
После сексуальной стимуляции наступает железный стояк.

Этот препарат предназначен только для активизации эрекции, на он не воздействует. Эффект наступает через час после приема и сохранятся до 4 часов. Дозировка согласовывается с медицинским специалистом исходя из актуального состояния пациента.

Гарантированная действенность Виагры комбинируется с рядом ограничений. Таблетки не сочетаются с алкоголем, кроме того их нельзя принимать в отдельных случаях:

Пациент одновременно принимает препараты, активизирующие синтез оксида азота, нитраты, ВИЧ-ингибиторы;
Нарушение свертываемости крови;
Патологии глазной сетчатки;
Тяжелые сердечные и сосудистые болезни;
Язва;
Возраст до 18 лет;
Непереносимость главного или дополнительных компонентов.

Прибегать к столь сильнодействующему средству рекомендуется мужчинам с тяжелой импотенцией органического генеза. Молодым людям, страдающим сбоями, стоит начинать лечение с более мягких лекарственных средств или биодобавок. Стоимость Виагры варьируется от 500 до 5000 рублей (точный ценник зависит от количества таблеток в пачке, концентрации действующего вещества, аптечной наценки).

Также относится к селективным ингибиторам. Это таблетки для долгого стояка, их действие длится до 12 часов, а первые признаки эффекта наступают через полчаса после принятия.

Главный действующий компонент – , который действует по тому же принципу, что и другие вещества из этой группы.

С точки зрения урологов и андрологов, именно Сиалис максимально эффективен для терапии дисфункции у пожилых мужчин при неукоснительном соблюдении рекомендаций и дозировок, предписанных врачом.

Таблетки на основе тадалафила можно комбинировать с алкоголем, однако, они также имеют перечень ограничений к приему, большая часть которых идентична Виагре. Кроме того, Сиалис противопоказан при тяжелых почечных патологиях. Таблетки относятся к дорогому ценовому сегменту, радиусный ценник – 1000-7000 рублей.

Левитра

Согласно мнению медиков, – препарат достаточно мягкого воздействия среди всех ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа. Действующий компонент – варденафил.

Главное достоинство таблеток – быстрое начало действия, через 5-15 минут после употребления. Влияние на организм сохраняется около 8 часов.

Механизм действия такой же, как и у предыдущих средств. Для достижения результата требуется механическая стимуляция полового члена. Дневная норма определяется лечащим врачом.

Левитру нельзя пить при тех же состояниях, что Виагру с Сиалисов. Особенные ограничения – деформация пениса и нарушение аминокислотного обмена. Ценовой диапазон – 800-3400 рублей.

Силденафил «Северная Звезда»

Дешевые таблетки, выпускаемые отечественными изготовителями. В названии препарата содержится информация об активном компоненте. Полный аналог Виагры также предназначен для достижения эрекции. Чтобы долго был стояк необходимо выпить таблетку в дозировке, рекомендованной врачом, за 1-2 часа до сексуального акта.

Механизм действия лекарственного средства:

Активные компоненты расслабляют мускулатуру пениса;
Начинается интенсивный приток крови к пещеристым телам;
Возникает стабильная эрекция.

Как и другие селективные ингибиторы, Силденафил «Северная звезда» показан для терапии значительных органических нарушений половой функции.

Запрещено принимать таблетки при:

Сердечно-сосудистых заболеваниях;
Недавно перенесенном инфаркте или инсульте;
Искривлении пениса;
Низкой свертываемости крови;
Почечных и печеночных дисфункциях;
Индивидуальной непереносимости действующих веществ.

Препарат свободно продается в аптеке, по стоимости 350-600 рублей (в зависимости от дозировки и количества таблеток).

Импаза

Недорогой гомеопатический препарат, производимый на основе разведенных антител к эндотелиальной NO-синтазе. Результативность таблеток обеспечивается повышением производства оксида азота после попадания в кровь препарата.

Благодаря активному синтезу расслабляются гладкие мышцы полового органа, повышается приток крови и возникает продолжительный стояк. С помощью можно добиться ситуативной эрекции, а также пройти курс лечения для восстановления сниженной потенции. Дневная доза назначается врачом на основе состояния здоровья пациента и выраженности проблемы.

Гомеопатическое средство безопасно для организма, однако превышение дозировок ведет к расстройству работы органов пищеварения, аллергическим реакциям, болям в области таза и эпигастрия. Купить Импазу можно примерно за 500 рублей.

Сегодня около 65% населения подвержены такому явлению, как . Неудовлетворенными сексуальным контактом остаются как мужчины, так и женщины. И если раньше, когда интимная близость была лишь средством оплодотворения и продолжения рода, это не имело особого значения, то сейчас, когда секс стал главным пунктом в списке развлечений, такая проблема требует немедленного реагирования.

Процесс ранней эякуляции можно разделить на два типа: первичный и вторичный. Первичное преждевременное семяизвержение проявляется на начальных этапах сексуальной жизни и присуще молодым парням, которые только начали вступать в интимные отношения с девушками. В этом случае помочь решить проблему могут лекарственные препараты, представленные на нашем сайте.

Вторичная эякуляция может проявиться в любом возрасте. Причиной ее возникновения становятся как физиологические, так и психологические факторы: заболевания, стрессы и т.д. В такой ситуации мужчина начинает терять контроль над собственным телом и не может влиять продолжительность секса. Перед приемом таблеток в этом случае лучше пройти консультацию у опытного специалиста.

Как долго не кончать лекарственные препараты

Препараты помогают увеличить время секса

При борьбе с ранним семяизвержением используют различные лекарственные препараты, именуемые пролонгаторами. Они бывают двух типов. Первый – это анестетики , влияние которых позволяет уменьшить уровень чувствительности либо женского влагалища на определенный промежуток времени. Производятся в виде спрея либо смазки и имеют в своем составе лидокаин, . Используются вместе с латексными презервативами.

Второй тип препаратов представляет собой селективные ингибиторы . Их воздействие основано на активной реакции серотонина. В нашей аптеке вы можете приобрести средство, позволяющее и оттянуть момент семяизвержения. Все препараты прошли клинические исследования и имеют соответствующий сертификат качества. Их использование должно быть согласовано с врачом, а также произведено на основе инструкции.

Самыми известными средствами является , .

Почему мужчины быстро кончают

Казалось бы, имея такую проблему, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Согласно статистическим данным представители сильной половины человечества не желают делиться собственными страхами с посторонними людьми. При том, что более 70% мужчин не довольны общей продолжительностью полового акта , только 8% из них обращаются за помощью. И здесь важен не только временной отрезок, но и количество движений, который мужской пенис делает во влагалище. Нормальным считается половой контакт продолжительностью в две-три минуты. Количество движений в этом случае должно быть не менее 70.

При возникновении острой проблемы одни мужчины прикрываются стандартными клише и считают, что живут полноценной жизнью, другие же полностью игнорируют ее, скидывая ответственность на полового партнера. Такой подход является в корне не верным. Чтобы разрешить подобную ситуацию, необходимо, прежде всего, разобраться в причинах ее появления.

Причины когда мужчина быстро кончает

Чаще всего проблема носит психологический характер

Актуальный вопрос «как долго не кончать?» волнует большинство мужчин. Ну что греха таить, таким недугом как преждевременное семяизвержение страдают многие представители сильного пола.

Индивидуальная особенность организма. Чаще всего это врожденное преждевременное семяизвержение. Связано с такими понятиями как особенности нервной системы, половой системы, повышенная чувствительность, гипервозбудимость. Обычно присутствует с самого начала половой жизни.
Приобретенное преждевременное семяизвержение. Зачастую возникает на фоне воспаления предстательной железы или других перенесенных заболеваний. Как быстро не кончать? Нужно обратиться к врачу для обследования. В случае выявления воспалительного процесса провести адекватное лечение.
Парень может быстро кончать по причине длительного воздержания. Если долго не было интимной близости, довольно сложно контролировать эякуляцию. Как долго не кончать парню? Зачастую, это проблемы «разового» характера и исчезают при регулярных половых контактах.
Употребление алкоголя, табака – в этом случае проблема может носить систематический характер, проявляясь довольно часто, практически при каждом половом контакте. Чтобы быстро не кончать, нужно отказаться от вредных привычек.
Психологическая перегрузка или перевозбуждение

Советы от специалистов – чтобы долго не кончать - нужно подходить к решению проблемы комплексно. Вести здоровый, активный образ жизни. Не забывать о правильном питании, прогулках на свежем воздухе. Не пренебрегать методиками расслабления, для снятия психологической нагрузки. Своевременно проходить обследование в мужской консультации.

Действенные техники, которые помогут долго не кончать

Как долго не кончать? Реально ли секс на 40-50 минут?

Перед планируемым половым актом - мастурбировать . Что это дает? После мастурбации мужчина становиться более «равнодушным», как результат может не кончать значительно дольше. Уходит эмоциональное напряжение, увеличивается длительность полового акта. Как правило, необходимо от 30 минут до 2 часов , чтобы эрекция полностью восстановилась.
Психологический настрой для снижения возбуждения. Как не кончать в неподходящий момент? Мысли помогут отвлечься, к примеру, можно начать обратный отсчет от 100 или делать вычисления в уме. Мысли должны быть достаточно отвлекающими, не вызывающими возбуждение.
Отвлечение во время полового акта, чтобы долго не кончать. Совет - надавить кончиком языка на небо, когда чувствуете, что хотите кончить. Этот нехитрый прием может немного отвлечься от кульминации и добавит немного времени к интиму.
Выбор позы. Интимные позы влияют на продолжительность близости, помогут научиться долго не кончать. Оптимальными считаются позы, в которых партнерша находиться сверху, позы в которых мужчина не испытывает физическое напряжение.
Расслабление. Переживания, волнения по поводу успеха в постели могут стать причиной фиаско. Как решить эту проблему? Вырваться из порочного круга «переживаний и неудач» поможет психологический настрой, горячий душ, массаж. Немаловажную роль занимает прелюдия. Если женщина вдруг долго не кончает -стоит уделить внимание предварительным ласкам. Главное концентрироваться на процессе, а не на результате, получать удовольствие от интимной близости в целом.
Презервативы. Снижают чувствительность половых органов, как следствие могут замедлить эякуляцию. Если партнерша очень долго не достигает кульминации, можно кончить в и удовлетворить девушку альтернативным способом. Многие задаются вопросом – сколько раз можно кончать в презерватив? Только один раз. Повторно использовать нельзя, появляется риск соскальзывания или разрыва «резинки».
Я очень быстро кончаю, что делать? Метод «стоп-старт». Достаточно эффективная техника. Выполняется в одиночку или с партнершей. Ощутимые результаты можно заметить через 1-2 месяца. Когда чувствуете, что готовы канчать дайте сигнал партнерше, что нужно остановиться. При этом нужно сжать член пальцами у основания головки на несколько секунд, пока не почувствуете, что желание кончить уже не такое острое. Далее можно продолжить половой акт. В течение всей половой близости нужно делать по три-четыре «стоп-старта».
Тренировка лобково-копчиковой мышцы. Что будет? Гарантирует – контроль эякуляции, усиление ощущений от оргазма, усиление потенции, профилактику ряда заболеваний. Например, комплекс упражнений Кегеля или более простые упражнения со сжатием лобково-копчиковой мышцы.
Анестетики для снижения чувствительности полового члена. Существуют спиреи, мази, с добавлением бензокаина и лидокаина. Крема с антисептиками – , притупляют ощущения от секса, помогут мужчине долго не кончать. Специалисты советуют не злоупотреблять анестетиками, от них снижается чувствительность в гениталиях. У обоих партнеров ощущения от близости становятся уже не такими яркими.
Таблетки чтобы кончать не так быстро. Помогают снизить чувствительность, или поддерживают эрекцию даже после оргазма. Однако, не следует забывать, что лекарственные препараты имеют противопоказания. Принимать следует только после консультации у специалиста.

Упражнения Кегеля помогут не кончать очень долго

Как научиться долго не кончать? Упражнение – направленно на тренировку мышц промежности. Для сильного пола эта методика выполняет две основные функции. Первая – это улучшение эрекции, вторая – умение контролировать эякуляцию.

Улучшение эрекции происходит за счет того, что при выполнении упражнения улучшается кровоснабжение половых органов, улучшается состояние сосудов. Давно известно, чем лучше состояние сосудов, тем лучше эрекция. Что делать если быстро кончаешь? Ответ - контролировать напряжение в области малого таза. Практика данного упражнения позволяет продлевать время в сексе до 40-50 минут.

Существует множество разновидностей упражнения Кегеля. Специалисты рекомендуют, самые простые, но в то же время - самые эффективные упражнения, чтобы не кончать быстро.

Как долго не кончать бесплатно? Комплекс тренировок для представителей сильного пола.

1. Контроль работы лобково-копчиковой мышцы (ЛКМ). В процессе выполнения необходимо сокращать ЛК мышцу. В момент сокращения досчитать до 5 и расслабиться. Повторить 10 раз. Эффективно повторять такие занятия несколько раз в день, при этом постепенно увеличивать количество повторений.

2.Для контроля выносливости, чтобы быстро не кончать – максимально сильно сократить ЛК мышцу и продержаться как можно дольше в таком положении. Повторять регулярно, при этом увеличивать продолжительность сокращений.

3. Техника «Лифт» - увеличивает зону действия мышцы. На выполнение потребуется 20 минут. Для начала немного напрягаем ЛК мышцу, считаем до 5. Далее еще больше напрягаем мышцу, снова счет до 5. Нужно выполнить 4 подхода по 5 секунд с постепенным увеличением нагрузки. После выполнения расслаблять мышцу не сразу, а постепенно.

4. Когда быстро наступает «финиш» - быстрое напряжение и быстрое расслабление мышц. Эффективно влияет на тонус мышц малого таза, что поможет дольше не кончать. Результат достигается в зависимости от частоты выполнения.

Результат от комплекса Кегеля будет заметен через 3-4 недели. Это не долгое время для восстановления мужской силы. Важно выполнять тренировки правильно и регулярно.

Как научиться долго не кончать? Польза от тренировок Кегеля неоспорима:

Нормализуется кровообращение в малом тазу, что способствует улучшению эрекции.
Вырабатывается умение контролировать семяизвержение во время полового акта. В момент кульминации он сможет воздержаться и удовлетворить свою партнершу.
Повышается либидо. Благодаря улучшению кровообращения в области малого таза, приходит в тонус и мужская природа.
Стоит отметить, что ощущения от полового акта становятся более яркими и длительными.

Преждевременная эякуляция - народные методы лечения

Почему я быстро достигаю «финиша»? Преждевременная эякуляция - сильно снижает качество жизни. Не только качество интимной жизни, но и как следствие, качество жизни в целом. Каждый, кто столкнулся с проблемой, задается вопросом - почему это происходит? Есть ли реально действенные советы, что делать мужику, если кончаешь быстро? В помощь приходят народные средства и продукты питания.

Народные способы чтобы быстро не кончать

Продукты для мужчин

Почему быстро наступает утомляемость во время интима? Одной из причин может служить неправильное питание, недостаточное количество полезных продуктов в рационе. Включите в свой рацион картошку, петрушку, орехи, капусту, мед, бананы – эти продукты полезны для продления эрекции. Правильный рацион с акцентом на белки. Следует исключить или свести к минимуму жирную, жареную пищу и отказаться от алкоголя.

«Сильный салат» для более продолжительной эрекции:

Пучок спаржи

1 целый авакадо

Чашка измельченного миндаля

Салат латук

2 ст ложки оливкового масла

3 зубка чеснока 1 ст.ложка уксуса.

Для соуса: Сок одного лимона смешать с укусом, оливковым маслом и чесноком.

В отдельной емкости перемешать зелень: мякоть авакадо, спаржу, салат латук. Добавить миндаль и заправить соусом.

Комбинация продуктов в этом блюде полезна для мужского здоровья. Ингредиенты салата повысят либидо и выносливость во время интимной близости. Спаржа усиливает мужские гормоны, содержит витамин Е. В авакадо - фолиевая кислота, полезная для повышения либидо. Миндаль богат жирными кислотами, помогает в выработке сексуальных гормонов мужчины. Оливковое масло помогает снизить уровень холестерина.

Настои из трав помогут продлить время секса.

Настойка из хмеля и пустырника. К 15 гр.пустырника добавить 5гр.хмеля и залить литром кипятка. Настаивать около 5-6 часов. Затем настой из трав процеживают. Принимать по 100 мл после еды, 3 раза в день. Курс 4 недели.
Настойка из календулы и душицы. Смешать травы в соотношении 1 к 2 (душицы должно быть в 2 раза больше чем календулы). Взять 1 ст. ложку смеси, залить стаканом кипятка. Настаивать 6 часов. Принимать по 100 гр. после еды.
Залить 1 стаканом воды 1ст. ложку семян кориандра. Варить 3 мин. Процедить и употребить за 3 раза.
1ст.ложку корня любистка залить 250 мл воды. Варить 1 мин. Принимать по трети стакана 3 раза в день.
Измельченный корень копытня (полчайной ложки) залить стаканом кипятка. Варить на водяной бане 40 мин. Остудить. Принимать по 1 ст.ложке 5 раз в день.
Полезно использовать листочки мяты как приправу и пить чай из мяты.

Я очень быстро кончаю, что делать? Специалисты советуют изменить отношение к проблеме. Почему быстро наступает эякуляция? Одна из причин - это переживание и нервное напряжение. Как мужчине настроиться, что бы не кончать раньше партнерши? Правильным решением будет - не делать из этого трагедию. Постарайтесь воспринимать проблему с определенной долей юмора.

Помогут принципы правильного дыхания

Во время полового акта не задерживайте дыхание. Ошибочно мнение, что задержка дыхания помогает контролировать момент кульминации. На самом деле это дает противоположный эффект. Не поможет и частое, интенсивное дыхание. Как быстро не кончать? Правильно – дышать глубоко, в одном ритме. Глубокий вдох – выдох – небольшая пауза- глубокий вдох.

Помните «о правиле 20 минут»

20 минут - это рубеж, если вы его преодолеете, дальше держаться будет намного легче. Как можно долго не кончать? Включите любимый плей - лист на 20 минут и терпите, пока музыка не проиграет полностью. Применяйте техники отвлечения, правильного дыхания и т.п. Будьте уверены в своих силах и уверенно двигайтесь к цели. После 20 минутного секса мужчина увеличивает контроль над своим телом. Ему становиться намного легче, продлевать время полового акта.

Для продления секса поможет техника - «фаза влечения от 1 до 5»

Для начала, нужно мысленно создать свою фазу возбуждения, по шкале от 1 до 5. Где:

фаза 1 –это обычное состояние, и у вас не возникает мыслей о сексе

Фаза 2- вы начинаете испытывать возбуждение

Фаза 3 – желание становиться сильнее, мужской орган «готов к бою», но вы контролируете процесс

Фаза 4- ощущения от секса становятся все более яркими, вы чувствуете, что момент кульминации близок

Фаза 5- момент эякуляции и финиш.

Как можно долго не кончать? Как это работает? С начала близости нужно помнить о фазах влечения и контролировать свои ощущения по шкале от 1 до 5. Как только вы дошли до «4» дайте сигнал партнерше и постарайтесь снизить степень влечения. Можно взять паузу, сменить позу применить технику дыхания. Как только вы вернетесь на ступень «3», снова возобновляете половой акт. Этот метод поможет мужчине лучше контролировать ситуацию в постели, не кончать очень быстро и увеличить время интима.

Кроссфит тренировки

Как долго не кончать бесплатно? Поможет спорт. Главное преимущество кроссфит тренировок – всестороннее физическое развитие. Как результат улучшается работа сосудов, дыхательной системы и работоспособность сердца. Можно сделать акцент на упражнениях, улучшающих кровообращение в малом тазу – отжимания, приседания, пресс и т.п.

Занятия вырабатывают силу воли, развивают выносливость, которые пригодятся и в интимной жизни
Улучшения кровообращения влияет на качество эрекции
Спорт помогает отвлечься от негативной мысли «я кончаю слишком быстро». Занятия вселяют чувство уверенности и хорошее настроение.

Ограничений по возрасту не существует, однако консультация врача или эксперта по кроссфиту обязательна.

Немаловажную роль играют отношения с партнершей

Девушка не успевает достичь кульминации, я очень быстро кончаю, что делать? Можно уделить больше внимания прелюдии.

Как долго не кончать парню? Если не получилось удовлетворить девушку в первый раз, сделайте небольшой перерыв и попробуйте снова. Не бойтесь говорить об этом со своей партнершей, вы в одной команде и если действовать сообща, то результаты не заставят себя долго ждать.

Как научиться долго не кончать? Что сделать чтобы пролить время интимной близости? На сегодняшний день не существует единой, эффективной методики для лечения преждевременной эякуляции. Врачи рекомендует подходить комплексно к решению проблемы. Чтобы не кончать раньше партнерши помогут правильное питание, активный образ жизни и вера в собственные силы.

Проблема ранней эякуляции существовала во все времена, но только в последние годы она начала рассматриваться всерьез, с разных сторон и углов зрения. Мужчина не может остановить уже начавшееся семяизвержение, но отсрочить его наступление вполне в силах, при определенном желании. А подобное стремление — продлить половой акт, имеется у множества представителей сильного пола (и, конечно, их партнерш). Разработано, придумано, исследовано множество способов как быстро не кончать, и мужчине остается только выбрать из них самый подходящий.

Как скоро не кончать при половом акте

Отдалить наступление пика сексуального возбуждения мужчина может несколькими способами. Многим их использование поможет достичь заветной цели и решить вопрос о том, как быстро не кончать.

Мужчина может использовать более плотные презервативы, чтобы снизить чувствительность головки члена. Таким образом, презерватив позволит избежать нежелательной беременности, заражения инфекционными заболеваниями, поможет продлить половой контакт.
Момент преждевременной эякуляции можно отсрочить, если подумать о чем-нибудь постороннем, отвлечься на время от секса.
Используя современные и синтетические смазки.
Для полового акта можно подобрать позы, снижающие сексуальную чувствительность и оттягивающие момент эякуляции. Многим отдалить эякуляцию удается при позиции, когда женщина находится сверху.
Некоторые мужчины предпочитают перед встречей с партнершей мастурбировать, чтобы снизить чувствительность и немного ослабить сексуальное желание.
Определенного опыта и умения требует другой способ, как не кончать быстро. Чувствуя, что возбуждение вот-вот достигнет своего пика, мужчина останавливается и прекращает фрикционные движения. После очень небольшого перерыва (обычно достаточно 20-30 секунд) он может продолжать половой акт. Этот способ позволяет продлить занятия любовью на срок, достаточный для удовлетворения женщины.
Целым искусством является умение не просто предотвращать раннее семяизвержение, а управлять временем наступления эякуляции. Научиться этому можно с помощью различных тренировок, например методом Кегеля . Упражнения Кегеля учат управлять лонно-копчиковой мышцей, частично управляющей семяизвержением. В даосских сексуальных практиках описываются также тренировки по растягиванию мышц нижней части спины, ног (упражнение «бабочка», способствующая расслаблению мышц).

Как не кончать быстро с помощью медикаментозных препаратов

Пролонгаторы — самый быстрый и удобный способ продлевать половой акт. Действие пролонгаторов (кремов, гелей, спреев, таблеток) основано на понижении чувствительности нервных окончаний на головке члена или сексуально-тонизирующем эффекте, при котором мужчина расслабляется и успокаивается при сильном перевозбуждении. Проверенные пролонгаторы:

Дапоксетин - уникальное средство, применение которого дает возможность продлевать половой акт, делает его по-настоящему страстным и ярким. Употреблять его рекомендуется при психоэмоциональном перевозбуждении, связанном с восприимчивостью и эмоциональным перенапряжением. Захватывая серотонин, компоненты препарата блокируют рецепторы коры головного мозга, отвечающие за чувства сексуального удовольствия. На другие функции головного мозга препарат не действует.

Эффективное средство приобрело большую популярность в Европе, можно всем мужчинам, обеспокоенным преждевременной эякуляцией. Дапоксетин действует после первого же приема, а полная гармонизация интимной сферы достигается через несколько недель регулярного употребления. Вместе с тем средство не вызовет привыкания.

Преимуществом препарата является не только его эффективность по снижению тревожности, беспокойства, напряженности, но и доступная стоимость по сравнению с другими аналогичными средствами. Цена дапоксетина в Киеве даже ощутимо ниже, чем в прочих европейских городах.

Снизить чувствительность члена помогут гели, спреи, кремы. Наносятся они на чувствительные зоны (уздечку, крайнюю плоть, головку) буквально за несколько минут до интимной близости. Дозировку препаратов следует подбирать индивидуально соответственно особенностям организма. В состав пролонгаторов входят анестетики (бензокаин, лидокаин и др.), добавочные дезодорирующие компоненты. Отличаются они составом основы, степенью понижения чувствительности, временем действия.

Лечение ускоренного семяизвержения с помощью хирургического вмешательства

Хирургическое вмешательство - крайняя мера по предотвращению преждевременной эякуляции. В процессе микрохирургической операции по денервации головки пениса производится рассечение кожи члена, ее перемещение к основанию пениса. В результате становятся доступными нервные стволы, идущие к головке пениса. Затем все нервы или их часть пересекают и сшивают (или не сшивают), заканчивается операция обычно обрезанием крайней плоти.

После операции происходит полная или частичная анестезия головки пениса, а через 2-4 месяца чувствительность частично восстанавливается по мере роста и восстановления нервных столбов. В результате продолжительность коитуса значительно увеличивается, возможными становятся многократные повторы полового акта.

Полное или частичное обрезание крайней плоти у зрелых мужчин - другой вид хирургического лечения преждевременного семяизвержения. После обрезания кожа головки члена грубеет, у нее понижается чувствительность. Если выражаться образно, то на головке натирается своеобразная мозоль. Это позволяет избежать быстрого семяизвержения, коитус становится продолжительнее.

Оба вида лечения ранней эякуляции с помощью хирургии имеют множество положительных и отрицательных аспектов, и мужчинам следует очень тщательно ознакомиться с ними, прежде чем решиться на операцию. Если попробовав один из способов, мужчина не почувствовал никакого эффекта, не стоит расстраиваться. Стоит экспериментировать с другими - ведь их действие зависит во многом от физиологических особенностей мужчины.