bahay · Masamang ugali · Mga produkto at paggamot ng iba't ibang sakit. Mga produktong pagkain na may mga nakapagpapagaling na katangian. pagkain upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit

Mga produkto at paggamot ng iba't ibang sakit. Mga produktong pagkain na may mga nakapagpapagaling na katangian. pagkain upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit

NUTRITION SA PAGPAPAGALING ( pagkain sa diyeta) ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit o maiwasan ang kanilang paglala. Ginagamit ito sa mga ospital, sanatorium, sanatorium - mga dispensaryo sa mga pang-industriya na negosyo, pati na rin para sa paggamot sa outpatient at sa bahay. Ang mga diet canteen at dietary shop ay bukas sa publiko; ang industriya ng pagkain ay bumuo ng iba't ibang mga produktong pandiyeta (tingnan).

Ang wastong organisadong medikal na nutrisyon ay nag-aambag sa isang mas mabilis at mas kapaki-pakinabang na epekto ng mga gamot, habang ang hindi wastong nutrisyon ay maaaring makagambala sa kanilang nakapagpapagaling na epekto at maging nakakapinsala.

Posible na magsagawa ng medikal na nutrisyon lamang sa payo ng isang doktor at sa ilalim ng kanyang pangangasiwa., dahil ang isang self-established permanenteng diyeta ay maaaring humantong sa iba't ibang mga karamdaman sa katawan.

Ang mga taong nagdurusa sa mga sakit ng tiyan, atay, atbp., ay kailangang ayusin ang therapeutic nutrition sa bahay, lalo na kapag, sa isang kadahilanan o iba pa, hindi sila makakain sa isang dietary canteen.

Ang medikal na nutrisyon ay dapat na iba-iba at masiyahan ang mga panlasa ng pasyente, kung hindi sila sumasalungat sa mga kinakailangan ng diyeta. Gayunpaman, kinakailangan na magsikap na matiyak na ang pasyente ay pinahihintulutan ang mga paghihigpit sa pagkain nang madali hangga't maaari.

Ang temperatura ng pagkain na kinuha ay may malaking kahalagahan: ang pinaka-kanais-nais na temperatura para sa maiinit na pinggan ay tungkol sa 60 ° C, para sa malamig na pinggan - tungkol sa 10 ° init. Ang mas mainit at mas malamig na pagkain, bilang panuntunan, ay hindi pinapayagan sa klinikal na nutrisyon.

Ang mga pamamaraan ng pagproseso ng culinary ng mga produkto sa klinikal na nutrisyon sa ilang mga kaso ay may sariling mga katangian.

Halimbawa, sa ilang mga sakit sa puso, bato, nagpapasiklab na proseso, ang pagkain ay dapat na lutuin nang walang asin. Upang ang walang asin na pagkain ay hindi maging sanhi ng pagkasuklam, ang mga pinggan ay binibigyan ng maasim o matamis na lasa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng asukal, pulot, suka, sitriko acid, iba't ibang prutas at berry; pinakuluan at pagkatapos ay idinagdag din ang piniritong sibuyas sa ilang ulam.

Kadalasan, ang mashed na pagkain ay kinakailangan para sa mga layuning panggamot; pinakuluang gulay ay hadhad sa pamamagitan ng isang salaan o nakabukas sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne na may isang pinong rehas na bakal, ang mga patatas ay minasa. Para sa paghahanda ng mga purong cereal o puding, inirerekumenda na paunang gilingin ang cereal sa isang gilingan ng kape.

Para sa mga pasyente na may gastritis na may hindi sapat na kaasiman ng gastric juice, ang mga cutlet ay hindi pinagsama sa mga breadcrumb, samakatuwid, pagkatapos ng pagprito, wala silang magaspang na crust.

Para sa ilang mga pasyente (halimbawa, may mga sakit sa tiyan at bituka, mga nakakahawang sakit, atbp.), Kinakailangang magluto ng mga steamed dish upang wala silang crust at upang mabawasan ang nilalaman ng mga extractive substance sa pagkain ( na kung saan ay malakas na causative agent ng paghihiwalay ng gastric juice); Ang mga pagkaing karne at isda ay pinakuluan sa tubig para sa parehong layunin.

Para sa steaming, sa kawalan ng isang espesyal na kasirola (tingnan ang artikulo), maaari mong gamitin ang isang regular na kasirola; Ang mga salaan ay ipinasok dito nang baligtad, ang tubig ay ibinuhos sa ibaba ng ilalim ng salaan, isang amag na may lutong pagkain ay inilalagay sa salaan, ang kawali ay natatakpan ng takip at inilalagay sa kalan.

Napakahalaga na ang mga produkto na bumubuo sa ulam ay kinuha sa mahigpit na proporsyon, samakatuwid, kapag nagluluto, dapat mong gamitin ang mga kaliskis, nagtapos na mga bilog, sinusukat na kutsara, tasa, atbp.

Sa kaso ng pinsala sa atay sa diyabetis, ang mga produkto ay dapat iproseso sa parehong paraan tulad ng sa diet number 5, ang mga itlog ay dapat mapalitan ng cottage cheese. Inirerekomenda na kumain ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw.

Sa labis na katabaan, ang therapeutic nutrition ay batay sa prinsipyo ng matalim na caloric restriction dahil sa carbohydrates at, sa isang mas mababang lawak, dahil sa mga taba. Ang nilalaman ng calorie ay itinakda ng doktor depende sa antas ng labis na katabaan.

Maipapayo na isama sa diyeta ang isang sapat na dami ng mga produktong protina ng hayop na nagpapataas ng mga proseso ng oxidative sa katawan: walang taba na karne, manok, walang taba na isda, mababang taba na cottage cheese, yogurt. Limitahan ang paggamit ng mga itlog, lalo na ang mga yolks (hindi hihigit sa 1 pc. bawat araw). Tanggalin ang mga sabaw ng karne at isda at gravies mula sa diyeta.

Inirerekomenda ang mga vegetarian na sopas. Makabuluhang limitahan ang mga pagkaing karbohidrat tulad ng mga produkto ng tinapay at tinapay, mga produktong harina, pasta, patatas, matamis na uri ng mga berry at prutas, asukal, pulot, jam at matamis. Ang asukal ay pinalitan ng xylitol (tingnan ang artikulong Obesity).

Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng mga gulay na naglalaman ng hindi gaanong natutunaw na carbohydrates, ngunit may malaking dami, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming hibla at nakakatulong sa pagkabusog. Sa mga cereal, mas mainam na gumamit ng bakwit o perlas na barley para sa paggawa ng mga mumo na cereal.

Ang halaga ng taba ay hindi dapat mabawasan nang malaki, mas mainam na gumamit ng gulay at mantikilya (dapat hindi kasama ang mantika). Limitahan din ang dami ng likido at asin.

Sa toxicosis ng pagbubuntis, ang therapeutic nutrition ay inireseta ng isang doktor alinsunod sa likas na katangian ng sakit. Dapat kang kumain ng paunti-unti, 5-6 beses sa isang araw, at inirerekomenda na kumain ng unang almusal sa kama bago bumangon.

Mas mainam na kumain ng likido at solidong pagkain nang hiwalay, na may pagitan ng hindi bababa sa kalahating oras. Ang mga araw ng pag-aayuno ay kapaki-pakinabang: cottage cheese (500-600 g ng cottage cheese at 100 g ng sour cream bawat araw), compote days (1.5-2 liters ng compote bawat araw) ayon sa direksyon ng doktor.

Lit.: Pokrovsky A. A., Mga pag-uusap tungkol sa nutrisyon, [Moscow], 1964;
Marshak M.S., Nutrisyon at kalusugan, Moscow, 1967

Gabay sa Nutrisyon sa Kalusugan >>>

Ang reference na libro ay naglalaman ng impormasyon tungkol sa mga pangunahing sustansya, ang halaga ng enerhiya ng pagkain, ang diyeta ng isang malusog at may sakit na tao, ang kahalagahan ng mga indibidwal na pagkain, makatuwiran at lalo na ang therapeutic na nutrisyon. Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa diet therapy para sa iba't ibang mga sakit at mga katangian ng mga diyeta, ang organisasyon ng klinikal na nutrisyon, pati na rin ang teknolohiya ng paghahanda ng mga pagkaing pandiyeta.

Mga katangian ng pangunahing therapeutic diets >>>

Ang seksyong ito ay nagpapakita ng mga katangian ng pinakakaraniwang mga diyeta No. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 14, 15 (diet No. 12, na halos hindi ginagamit , ay hindi kasama). Maraming mga diyeta (No. 1, 4, 5, 7, atbp.) ay may ilang mga pagpipilian, na ipinahiwatig ng mga titik na idinagdag sa bilang ng pangunahing diyeta (halimbawa, No. 7a, 76, 7c, 7d), o sa magkahiwalay na salita (No. 15 hyposodium).

Ang hindi wastong pinagsama-samang menu, kawalan ng katamtamang nutrisyon, pagkonsumo ng mga nakakapinsalang produkto na puno ng kimika ay humahantong sa mahinang kalusugan at pag-unlad ng mga sakit ng mga panloob na organo. Diabetes mellitus, labis na katabaan, atherosclerosis, cancer - ito at marami pang ibang sakit ay direktang nauugnay sa malnutrisyon. Ang mga doktor ng gamot na nakabatay sa ebidensya ay nakaipon ng malawak na karanasan sa paggamit ng mga espesyal na therapeutic diet para sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit. Ang diet therapy ay isang makapangyarihang lunas batay sa mga katangian ng mga produkto upang maimpluwensyahan ang kurso ng mga proseso ng kemikal sa katawan ng tao.

Inilalarawan ng artikulo ang mga pangunahing prinsipyo at layunin ng diet therapy, pati na rin ang isang huwarang therapeutic diet para sa iba't ibang sakit.

Ang diet therapy ay isang paraan ng paggamot sa mga sakit sa tulong ng mga espesyal na napiling diyeta. Ang therapeutic diet ay inireseta ng doktor batay sa estado ng kalusugan ng pasyente at ang inaasahang resulta ng therapy.

Mga prinsipyo ng therapeutic nutrition

Karamihan sa mga sakit ay bubuo laban sa background ng matagal na mali-mali na nutrisyon. Ang "maling" na pagkain ay mahirap sa mahahalagang bitamina at mineral, naglalaman ng mga asukal, puspos na taba at mga kemikal na additives. Ang hindi tamang nutrisyon sa paglipas ng panahon ay hindi maiiwasang humahantong sa isang paglabag sa mga proseso ng metabolic, slagging, acidification ng katawan at pag-aalis ng mga asing-gamot, at, bilang isang resulta, sa pag-unlad ng mga malubhang sakit.

Pansin! Ang isang indibidwal na napiling diyeta ay ang batayan para sa paggamot ng mga pathologies na dulot ng malnutrisyon.

Ang therapeutic diet ay nagbibigay sa katawan ng lahat ng kinakailangang sangkap, nagbibigay ng enerhiya sa katawan para sa normal na paggana. Ang therapeutic na nutrisyon sa isang natural na paraan ay nagpapanumbalik ng nababagabag na balanse sa katawan, pinapa-normalize ang paggana ng mga apektadong organo at sistema, nililinis ang katawan ng mga naipon na nakakalason na compound at mga lason.

Mga pangunahing prinsipyo ng diet therapy:

  1. Buong supply ng katawan sa lahat ng kinakailangang sangkap. Binubuo ng doktor ang diyeta sa paraang ganap na sinasaklaw ng nutrisyon ang pangangailangan ng katawan para sa mga bitamina at mineral, sustansya at enerhiya. Ang halaga ng enerhiya ng diyeta, pati na rin ang balanse ng mga protina, taba at carbohydrates, ay kinakalkula nang paisa-isa.
  2. Pagsunod sa kemikal na komposisyon ng mga produkto na may functional na estado ng digestive system ng pasyente. Ang diyeta ay dapat na binubuo lamang ng mga produktong iyon na ganap na natutunaw at na-assimilate ng katawan ng pasyente. Sa kabaligtaran, ang mga pagkain ay hindi kasama sa diyeta, para sa panunaw kung saan ang gastrointestinal tract ng pasyente ay may hindi sapat na dami ng mga enzyme.
  3. Pagsunod sa diyeta. Ang diyeta ay nagbibigay para sa pagtukoy ng bilang ng mga pagkain bawat araw, ang tagal sa pagitan ng mga pagkain, pati na rin ang dami at husay na pamamahagi ng diyeta sa araw. Ang diyeta ay hindi kasama ang mga pamamaraan ng pagproseso ng culinary ng mga produkto na nakakapinsala sa isang partikular na pasyente.
  4. Pagbabawas ng load sa digestive tract. Ang diyeta ay binubuo sa paraang hindi kasama ang mga kadahilanan ng thermal, kemikal at mekanikal na pangangati ng mga apektadong organo ng digestive tract.

Ang isa sa mga mahahalagang prinsipyo ng diet therapy ay ang unti-unting pagpapalawak ng diyeta. Sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, hindi gaanong matipid na pagkain ang ipinapasok sa diyeta ng pasyente. Sa ganitong paraan, ang digestive tract ay sinanay at "nasanay" sa mga karga. Una, laban sa background ng therapeutic nutrition, ang mga dating ipinagbabawal na pagkain ay pansamantalang ipinakilala sa diyeta, pagkatapos, napapailalim sa isang positibong reaksyon ng katawan, ang mga produktong ito ay sa wakas ay kasama sa diyeta.

Video tungkol sa mga prinsipyo ng wastong nutrisyon para sa mga pasyente. Sabi ni Dr. Myasnikov.

Ang pangunahing layunin ng diet therapy

Ang diet therapy ay may ilang mga layunin:

  • paggamot at pag-iwas sa mga sakit, normalisasyon ng mga apektadong organo;
  • pagbibigay ng katawan ng kinakailangang dami ng enerhiya batay sa mga layunin ng therapy;
  • tinitiyak ang balanse ng mga nutrients (protina, taba, carbohydrates), pati na rin ang mga bitamina at mineral;
  • normalisasyon ng paggana ng mga sistema ng regulasyon ng katawan (nerbiyos, endocrine);
  • pagpapalakas ng immune system.
Sanggunian! Ang isa sa mga mahalagang layunin ng therapeutic nutrition ay ang normalisasyon ng timbang ng pasyente at ang pagpapatupad ng karagdagang kontrol sa index ng mass ng katawan.

Mga indikasyon para sa paggamit at contraindications

Ang isang indikasyon para sa appointment ng diet therapy ay ang pagkakaroon ng isang sakit kung saan ang pagsasaayos sa diyeta ay hahantong sa isang pagpapabuti sa kalusugan ng pasyente.

Ang medikal na nutrisyon ay inireseta para sa paggamot ng mga sakit:

  • diabetes mellitus type 1 at 2;
  • gota;
  • varicose veins;
  • sakit na urolithiasis;
  • pyelonephritis;
  • sobra sa timbang at labis na katabaan;
  • mga sakit sa baga: brongkitis, tuberculosis;
  • hypertension;
  • mga sakit sa oncological;
  • pathologies ng digestive system: gastritis, gastric at duodenal ulcers, ulcerative colitis;
  • mga sakit ng cardiovascular system: hypertension, atherosclerosis;
  • patolohiya sa atay: cirrhosis, hepatitis, cholecystitis, cholelithiasis;
  • anemya;
  • talamak na nakakahawang sakit.

Ang diet therapy ay bumubuo rin ng batayan ng paggamot ng mga allergy, acne, eczema at psoriasis.

Ang therapeutic nutrition ay isang matipid na paraan ng therapy na halos walang mga paghihigpit. Ang mga kontraindikasyon ay kinabibilangan lamang ng mekanikal na sagabal sa bituka at isang hindi malinaw na diagnosis.

Mga produktong pagkain sa kalusugan.

Diet therapy para sa iba't ibang sakit

Mayroong isang bilang ng mga therapeutic diet, ang bawat isa ay naglalayong gamutin ang isang tiyak na sakit o grupo ng mga kaugnay na pathologies.

May hypertension

Limitahan ang paggamit ng mga produktong karne at isda, sabaw, semi-tapos na mga produkto, pampalasa at sarsa, kape.

Ang diyeta ay pangunahing binubuo ng mga cereal, gulay, prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang plano sa nutrisyon ay nagbibigay para sa paggamit ng isang malaking halaga ng hibla - hindi bababa sa 25-30 g ng hibla bawat araw.

Pansin! Ang diyeta para sa hypertension ay mahigpit na nililimitahan ang paggamit ng asin - hindi hihigit sa 4 g bawat araw, at ang halaga ng mga taba ng hayop ay dapat ding mabawasan.

Para sa mga sakit ng digestive system

Ang batayan ng diyeta ay mga produkto na nagpapasigla sa motility ng tiyan at bituka: prutas at gulay, wholemeal bread, kefir, mga langis ng gulay, pinatuyong prutas. Upang pasiglahin ang panunaw sa walang laman na tiyan, maaari kang uminom ng isang basong tubig na may pulot o asukal.

Sa hepatitis, malalang sakit ng atay at biliary tract

Ang therapeutic diet ay binabawasan ang chemical load sa atay sa mga kondisyon ng mahusay na nutrisyon. Ang batayan ng diyeta ay mga sariwang gulay at prutas, mga langis ng gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda at manok. Limitahan ang paggamit ng mga sarsa at marinade, pinausukang karne, itlog, sabaw, mataba na karne, matamis.

Inirerekomenda ang mga fractional na pagkain, ang mga pinggan ay pinapayagang kumulo at maghurno. Sa panahon ng exacerbation, ang tinapay, hilaw na gulay at prutas ay hindi kasama sa diyeta. Ang mga produkto ay pinakuluan o pinasingaw, natupok lamang sa purong anyo.

Sa gastritis

Ang nutrisyon para sa gastritis ay naglalayong bawasan ang mekanikal at thermal effect sa tiyan. Ang mga produkto ay natupok sa pureed o well-boiled form, inirerekumenda na kumain ng 4-5 beses sa isang araw. Ang temperatura ng pagkain ay dapat nasa pagitan ng 15-60°C. Mga pinapayagang paraan ng pagluluto: pagpapasingaw at pagpapakulo.

Ipinagbabawal na gumamit ng mga pagkaing nakakairita sa tiyan: meryenda, pampalasa, sarsa, de-latang pagkain, marinade, mataba na karne, sariwang tinapay.

Sa pagtaas ng kaasiman ng gastric juice, ang batayan ng nutrisyon ay mashed na mga sopas ng gulay at cereal, pinakuluang gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga itlog, karne at isda, mga cereal na cereal.

Sa kabag na may hindi sapat na kaasiman, pinapayagan na kumain ng walang taba na karne at isda, sabaw, mga produkto ng pagawaan ng gatas, cereal, pinakuluang gulay, damo, prutas. Maaari kang kumain ng mga pritong pagkain na walang crust.

Para sa mga sakit ng pancreas

Ang mga unang ilang araw mula sa simula ng isang exacerbation, maaari kang kumain ng mga likidong cereal, mauhog na sopas, mga puree ng gulay, pinakuluang karne at isda sa isang purong anyo, mantikilya, sariwang cottage cheese, sabaw ng rosehip.

Sa panahon ng pagpapatawad, ang pagkain ay binubuo ng mga sabaw ng gulay, makapal na butil na butil, pasta, hilaw na gulay at prutas, pinakuluang at inihurnong karne na walang taba. Maaari kang kumain ng kulay-gatas, kefir at cream. Ang halaga ng asin ay limitado sa 6 g bawat araw.

Mahalaga! Sa kaso ng mga sakit sa pancreas, mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng de-latang pagkain, mataba na karne at isda, pastry, pampalasa at pampalasa, maasim na prutas at berry, tsokolate, mushroom, soda, alkohol.

May sakit sa bato at pyelonephritis

Ang therapeutic nutrition para sa sakit sa bato ay batay sa paglilimita sa pagkonsumo ng mga pagkaing protina: karne, manok, itlog at isda. Maaari kang kumain ng mga cereal at pasta, gulay, pulot, prutas at berry, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Inirerekomenda ang maliliit na pagkain.

Ang diyeta ay mahigpit na naglilimita sa paggamit ng asin - hindi hihigit sa 6 g bawat araw. Ang pasyente ay pinapayagan na uminom ng hindi hihigit sa 1 litro ng likido bawat araw.

Para sa talamak na colitis

Ang batayan ng diyeta ay binubuo ng mga madaling-digest na pagkain at pinggan: mashed cereal mula sa bigas, bakwit, semolina, sour-milk products, lean meat at lean fish sa mashed form. Pinapayagan na uminom ng berde at mahinang itim na tsaa, mineral na tubig na walang gas at sabaw ng rosehip. Ang pagkain ay dapat na fractional.

Ipinagbabawal na gumamit ng bran, hilaw na gulay, prutas at damo, pasta, buong gatas, maanghang na sarsa at marinade.

Sa labis na katabaan

Ang diyeta ay pangunahing binubuo ng mga pagkaing mababa ang calorie: mga gulay, mga halamang gamot, mga prutas na hindi matamis, walang taba na karne, walang taba na isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Dapat mong mahigpit na limitahan ang pagkonsumo ng mga simpleng carbohydrates: asukal, matamis, mga produkto ng harina, matamis na prutas. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang paggamit ng mga semi-tapos na produkto, mantika, sausage.

Sa susunod na video, matututunan mo ang tungkol sa diyeta na "Talahanayan 8": mga tampok ng therapeutic nutrition para sa metabolic disorder. Ayon sa istatistika, bawat ikasiyam na nasa hustong gulang na naninirahan sa Earth ay dumaranas ng malubhang metabolic disorder at labis na katabaan.

Sa mga sakit na oncological

Ang diyeta ay naglalayong i-activate ang mga depensa ng katawan at pabagalin ang paglaki ng mga malignant neoplasms. Ang diyeta ay binubuo ng mga sariwang prutas at gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga mani at buto, mga langis ng gulay, buong butil.

Kung walang contraindications, dapat mong limitahan ang paggamit ng mga produktong karne hangga't maaari.

Para sa mga nakakahawang sakit

Ang batayan ng diyeta ay mga pagkaing mayaman sa mga protina at bitamina: prutas at berry, cereal, gulay, isda, mantikilya, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Dapat kang kumain ng fractionally.

Upang alisin ang mga lason at maiwasan ang pag-aalis ng tubig, kailangan mong uminom ng hanggang 2-2.5 litro ng tubig bawat araw.

Sa iron deficiency anemia

Ang batayan ng diyeta ay mga pagkaing mayaman sa bakal, pati na rin ang mga mapagkukunan ng mga cofactor para sa buong pagsipsip ng mineral: karne, karne ng baka at baboy offal, berries at prutas, bakwit, mantikilya.

Sanggunian! Sa anemia, ipinagbabawal na uminom ng kape at malakas na tsaa, dahil pinipigilan ng caffeine ang pagsipsip ng bakal mula sa pagkain.

Para sa allergy

Ang hypoallergenic diet ay binubuo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, cereal, mababang-taba na isda at karne, gulay at prutas, offal. Tinitiyak ng diyeta ang paggamit ng kinakailangang halaga ng mga protina at taba, ang pagkonsumo ng carbohydrates at asin ay bahagyang limitado.

Ang lahat ng mga allergens sa pagkain ay tinanggal mula sa diyeta, pati na rin ang mga gulay, prutas at berry ng pula at orange na kulay.

May diabetes

Ang diyeta para sa diyabetis ay pinili nang paisa-isa. Limitahan ang paggamit ng carbohydrates at taba ng pinagmulan ng hayop. Ang pasyente ay ipinagbabawal na kumain ng asukal at anumang produkto na naglalaman ng asukal.

Upang mapanatili ang isang matatag na antas ng glucose sa dugo, inirerekumenda na kumain ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw.

Sa tuberculosis

Tinutulungan ng diyeta na palakasin ang immune system, pinasisigla ang mga proseso ng pagbawi sa katawan. Ang batayan ng diyeta ay mga produkto ng protina, cereal, prutas, pinakuluang gulay.

Dapat mong dagdagan ang dami ng protina na natupok at i-minimize ang paggamit ng carbohydrates at taba. Ang asukal at iba pang mga pagkaing may mataas na karbohidrat ay ganap na hindi kasama sa diyeta.

Sa atherosclerosis

Inirerekomenda na gumamit ng mga pagkain na tumutulong sa pag-alis ng kolesterol mula sa katawan: seaweed, persimmon, cottage cheese, asparagus, citrus fruits. Sa atherosclerosis, kapaki-pakinabang din ang isda sa dagat, sariwang gulay at prutas, munggo, at cereal.

Ang mga mapagkukunan ng kolesterol ay hindi kasama sa diyeta: mantika, utak, yolks ng itlog, mayonesa. Ang mantikilya ay pinalitan ng langis ng gulay. Ang paggamit ng asin ay dapat na limitado sa 2 g bawat araw.

Sa varicose veins

Ang mga pagkain na humahantong sa edema ay hindi kasama sa diyeta: matamis, atsara, marinade, pinausukang karne, alkohol. Limitahan ang mga high-calorie na pagkain at pagkain.

Pansin! Upang maiwasan ang pamumuo ng dugo, na may varicose veins, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 30 ML ng tubig bawat 1 kg ng timbang ng katawan araw-araw.

Opinyon ng eksperto

Itinuturing ng mga doktor ang diet therapy bilang mahalagang bahagi ng paggamot ng mga sakit kasama ng pag-inom ng mga gamot at pagsasagawa ng mga therapeutic procedure. Ang pagsunod sa diyeta ay maaaring makapagpabagal o ganap na huminto sa pag-unlad ng sakit at mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente.

Video tungkol sa wastong nutrisyon

Tingnan ang Pakikipag-usap kay Propesor Neumyvakin tungkol sa nutrisyon. Bahagi 1. Ang mga rekomendasyon sa nutrisyon alinsunod sa Health System ay ipinakita.

Kalusugan

Bahagi ng isang malusog na diyeta ang mga natural na pagkain na may mahalagang papel sa malusog na paggana ng ating katawan. Mayroong isang malaking pagkakaiba-iba ng mga naturang produkto, ngunit ang ilan sa mga ito ay may partikular na kapaki-pakinabang na mga katangian at nakakatulong na mapupuksa ang mga sakit.

1. Mga seresa

Ang mga berry na ito ay may maraming benepisyo sa kalusugan. Una, naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng nutrients at medyo kaunting mga calorie. Ang ilan sa mga sangkap na ito ay tumutulong sa paglaban sa pamamaga at kanser. Quercetin at ellagic acid na natagpuan sa mga seresa, ipinakita ng mga pag-aaral na maaaring pigilan ang paglaki ng mga tumor at maging sanhi din ng pagsira ng mga selula ng kanser sa sarili habang iniiwan ang malusog na mga selula ng katawan na hindi nasaktan! Ang mga cherry ay mayroon ding antiviral at antibacterial properties.

Anthocyanin, isa pang sangkap na matatagpuan sa mga cherry, ay nagpapababa ng mga antas ng uric acid sa dugo, sa gayon ay binabawasan ang panganib ng gota. Naniniwala rin ang mga mananaliksik na pinipigilan ng anthocyanin ang pag-unlad ng colon cancer, binabawasan ang pamamaga at pinapawi ang sakit. Ang regular na pagkonsumo ng seresa ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng mga atake sa puso at mga stroke.

Sa Chinese medicine Alam na alam nila ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng seresa at ginagamit ang mga berry na ito bilang isang lunas para sa gout, arthritis at rayuma. Dahil sa mataas na nilalaman ng iron, ginagamit din ang mga cherry sa paglaban sa anemia. Dagdag pa, ang mga cherry ay masarap.

Paano? Sa panahon ng cherry season, magtakda ng layunin na kumain ng isang serving sa isang araw. Gayundin, ang mga berry ay maaaring magyelo para sa taglamig. Ang mga frozen na cherry ay nagpapanatili ng 100 porsiyento ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian at isang magandang karagdagan sa mga smoothies, yogurt at oatmeal.

2. Beans

Ang beans ay isang napakagandang pagkain. Pinapababa nito ang kolesterol, kinokontrol ang asukal sa dugo at produksyon ng insulin, tinutulungan ang sistema ng pagtunaw, at pinoprotektahan laban sa kanser. Ang beans ay naglalaman ng mahahalagang sustansya - hibla, protina at antioxidant.

Mga Phytochemical, na nilalaman sa beans, pinoprotektahan ang mga selula mula sa kanser, pinipigilan ang kanilang pagbuo, pabagalin ang paglaki ng mga tumor. Mga mananaliksik mula sa Harvard School of Public Health iulat na ang mga kababaihan na kumakain ng 2 servings ng beans bawat linggo ay may 24 porsiyento na nabawasan ang panganib na magkaroon ng kanser sa suso. Ipinakita rin ng mga pag-aaral na ang beans ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng type 2 diabetes, mataas na presyon ng dugo, at colon cancer.

Ang beans ay mayaman sa antioxidants na tumutulong sa paglaban sa sakit. Sa mga tuntunin ng antioxidant na nilalaman, ang pulang malalaki at maliliit na beans at pinto beans na may mga batik ay nangunguna. Gayundin sa produktong ito maaari kang makahanap ng isang amino acid tryptophan, na tumutulong sa pagkontrol ng gana, nagtataguyod ng magandang pagtulog at nagpapabuti ng mood. Maraming uri ng beans ang mayaman din sa folate, na gumaganap ng mahalagang papel sa kalusugan ng puso. Gayundin, depende sa iba't, makakakuha ka ng potasa, magnesiyo at bitamina B1, B2, K na kailangan ng katawan. Ang iba pang mga munggo, tulad ng toyo, ay naglalaman din ng mga kapaki-pakinabang na omega-3 fatty acid.

Sa Chinese medicine iba't ibang uri ng beans ang ginagamit upang gamutin ang alkoholismo, pagkalason sa pagkain, edema, altapresyon, pagtatae, laryngitis, bato sa bato, rayuma at iba pang sakit.

Paano? Ito ay sapat na kumain ng 2 servings ng beans bawat linggo.

3. Kiwi

Ang maliit na prutas na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C - dalawang beses na mas marami kaysa sa mga dalandan, mayroon din itong mas maraming hibla kaysa sa mga mansanas, at ito ay nangunguna sa mga saging sa nilalaman ng potasa. Natatanging Blend mga herbal supplement, bitamina at mineral na matatagpuan sa kiwi fruit, ay nakakatulong na maprotektahan laban sa sakit sa puso, stroke, kanser at mga sakit sa paghinga. Ang mga likas na katangian ng kiwi upang manipis ang dugo ay hindi nagbibigay ng mga side effect, hindi katulad ng aspirin, at pinoprotektahan din ang mga daluyan ng dugo mula sa mga clots ng dugo, mas mababang kolesterol at mas mababang presyon ng dugo.

Ang kiwifruit ay kadalasang inirereseta bilang isang dietary staple upang labanan ang kanser at sakit sa puso. Sa Chinese medicine ito ay ginagamit sa pagpapagaling ng mga sugat at ulser.

Paano? Maaari kang kumain ng 1-2 prutas araw-araw. Ang kiwi ay naglalaman ng mga enzyme na naisaaktibo kapag ang prutas ay binalatan at pinutol. Ang pulp ay nagiging napakalambot, kaya kapag naghahanda ng mga salad ng prutas, mas mahusay na magdagdag ng kiwi sa kanila nang huli. Kung mas hinog ang kiwi, mas maraming antioxidant ang nilalaman nito.

4. Watercress salad

Ang watercress ay hindi lamang mayaman sa mga sustansya, ngunit ito rin ay walang calorie, may 4 na beses na mas maraming calcium kaysa sa 2% na gatas, mas maraming bitamina C kaysa sa mga dalandan, at mas maraming bakal kaysa sa spinach. Ang halaman na ito ay mayaman din sa bitamina A at K, at mayaman sa mga antioxidant.

Ang mga sustansya sa watercress ay nagpoprotekta laban sa cancer at macular degeneration, tumutulong sa pagpapalakas ng immunity, at pagsuporta sa kalusugan ng buto. Tinutulungan ng iron ang mga pulang selula ng dugo na magdala ng oxygen sa mga tisyu ng katawan at nagbibigay ng enerhiya. Ang mga phytochemical ay lumalaban sa kanser sa tatlong paraan: pinapatay nila ang mga selula ng kanser, hinaharangan nila ang mga carcinogens, at pinoprotektahan nila ang mga malulusog na selula mula sa kanila. Pinipigilan din nila ang pag-unlad ng kanser sa tiyan at baga, binabawasan ang panganib na magkaroon ng iba pang uri ng kanser.

Sa Chinese medicine Ang watercress ay ginagamit upang mapupuksa ang mga tumor, mapabuti ang paningin sa dilim, pasiglahin ang produksyon ng apdo (nakakatulong ito na mapabuti ang panunaw). Ginagamit ito bilang panlunas sa paninilaw ng balat, mga problema sa ihi, namamagang lalamunan, beke, at mabahong hininga.

Paano? Kung maaari, kumain ng watercress araw-araw. Sa ilang mga rehiyon, ito ay madaling magagamit sa tagsibol at tag-araw. Maaari rin itong itanim sa hydroponically sa mga greenhouse. Ang pinakamahusay na paraan upang kumain ng litsugas ay hilaw.

5. Kangkong

Maaaring alam mo na na ang spinach ay napakalusog, ngunit ano nga ba? Pinoprotektahan ng spinach ang katawan mula sa mga sakit sa mata at pagkawala ng paningin, ito ay mabuti para sa utak, pinoprotektahan laban sa colon, prostate at breast cancer, sakit sa puso, stroke at dementia, nagpapababa ng presyon ng dugo, may anti-inflammatory effect, at nagpapalakas ng mga buto. Ang spinach ay may maraming kapaki-pakinabang na sangkap: bitamina K, A at C, folate, magnesiyo at bakal.

Carotenoid, na matatagpuan sa spinach, pumapatay ng mga selula ng kanser sa prostate at pinipigilan ang kanilang paglaki. Binabawasan ng folate ang panganib na magkaroon ng iba't ibang uri ng kanser. Bitamina C at beta-karotina pinoprotektahan laban sa colon cancer, lumalaban sa pamamaga, nagpapabuti sa paggana ng utak, lalo na sa mga matatandang tao. Ang bitamina K ay nagpapalakas ng mga buto sa pamamagitan ng pagtulong sa calcium na gumana sa katawan.

Paano? Ang kangkong ay maaaring kainin araw-araw nang hilaw o bahagyang pinaso. Madali itong makuha sa tagsibol at tag-araw, ngunit ito ay lumaki din sa mga greenhouse sa taglamig.

6. Yumuko

Ang mga sibuyas ay walang napakagandang reputasyon para sa kanilang amoy. Naglalaman ito ng mga enzyme na mahusay na lumalaban sa kanser, binabawasan ang panganib na magkaroon ng kanser sa prostate at tiyan, at coronary heart disease. Ang sibuyas ay naglalaman ng sulfide, na tumutulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo at kolesterol, pinipigilan ang pagkawala ng calcium at iba pang mineral, sa gayon ay nagpapalakas ng mga buto.

Ang mga sibuyas ay may mga katangian ng antioxidant, binabawasan ang pamamaga, at nakakatulong na mapawi ang mga sintomas ng allergy. Ang mga sibuyas ay mataas sa bitamina C, na tumutulong sa paglaban sa sipon at trangkaso. Ang mga anti-inflammatory properties ng mga sibuyas ay lumalaban din sa sakit at pamamaga na nauugnay sa articular rheumatism. Ang mga sibuyas ay naglalaman ng maraming asupre, mayroon itong mga katangian ng antibyotiko, pinoprotektahan laban sa mga virus. Kung kumain ka ng maraming mataba at matamis na pagkain, ang mga sibuyas ay makakatulong sa paglilinis ng iyong mga arterya at maiwasan ang paglaki ng mga virus, fungi, at iba pang pathogenic bacteria.

Paano? Ang isang bombilya sa isang araw ay sapat na upang magkaroon ng positibong epekto sa katawan. Ang lahat ng mga varieties ng mga sibuyas ay kapaki-pakinabang, ngunit ang pinaka-kapaki-pakinabang ay shallots at dilaw na mga sibuyas. Pinakamainam na kumain ng mga sibuyas na hilaw, ngunit kahit na luto, hindi mawawala ang lahat ng kanilang mga ari-arian. Ang mga sibuyas ay dapat na naka-imbak sa temperatura ng silid. Kung ang sibuyas ay sobrang nakakairita sa mata kapag hinihiwa, maaari mo muna itong i-freeze.

7. Karot

Ang mga karot ay mataas sa antioxidants carotenoids. Nakakatulong ang mga sangkap na ito na maprotektahan laban sa post-menopausal na kanser sa suso, gayundin ang mga kanser sa pantog, cervix, bituka, pharynx, at esophagus. Kung ang diyeta ay kulang sa carotenoids, ang mga malalang sakit, sakit sa puso, at iba't ibang uri ng kanser ay malamang. Sinasabi ng mga mananaliksik na kahit isang karot sa isang araw ay maaaring mabawasan ng kalahati ang panganib ng kanser sa baga. Nakakatulong din ang mga karot na maprotektahan laban sa kanser sa bato at ovarian. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ng karot ay tumutulong sa paglaban sa mga sakit sa cardiovascular, palakasin ang immune system, at tumulong na mapanatili ang kalusugan ng mga bituka, mata at tainga.

Ang mga karot ay mayaman sa calcium, potassium, magnesium, phosphorus, fiber, at bitamina C at A. Alpha carotene pinipigilan ang pagbuo ng mga tumor. Sa Chinese medicine Ang mga karot ay ginagamit upang gamutin ang rayuma, bato sa bato, bukol, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagtatae, mahinang paningin sa gabi, impeksyon sa tainga at pananakit, pagkabingi, mga sugat sa balat, impeksyon sa ihi, ubo, at paninigas ng dumi.

Paano? Ang mga karot ay maaaring kainin araw-araw at magagamit sa buong taon. Maaari itong lutuin, idagdag sa mga pagkaing karne, kainin nang hilaw. Kapag nagluluto, ang mga magaspang na hibla ay lumambot, at ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mas madaling hinihigop. Bago mag-imbak sa refrigerator, alisin ang mga dahon at tuyo ang root crop.

8. Repolyo

Ang repolyo ay napakayaman sa bitamina K at C. Isang baso lamang ng ginutay-gutay na repolyo ay naglalaman ng 91 porsiyento ng inirerekomendang pang-araw-araw na halaga ng bitamina K, 50 porsiyento ng bitamina C, ito ay napakayaman din sa fiber, magnesium, bitamina B6, folate at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Bukod dito, sa isang baso ng repolyo mayroon lamang 33 kcal. Ang repolyo ay may 11 porsiyentong higit na bitamina C kaysa sa mga dalandan.

Ang repolyo ay mataas din sa antioxidants. sulforaphanes, na hindi lamang lumalaban sa mga libreng radikal bago nila masira ang DNA, ngunit pinasisigla din ang paggawa ng mga enzyme na nag-aalis ng mga carcinogens sa katawan. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang mga katangiang ito ng mga gulay na cruciferous ay nakakatulong na mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga kanser (baga, colon, suso, ovarian at kanser sa pantog) at gumagana nang mas epektibo kaysa sa anumang iba pang halaman.

Ang repolyo ay nagpapalakas ng mga buto, binabawasan ang mga reaksiyong alerdyi at pamamaga, at tumutulong din na mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract. Maaari kang makakuha ng juice mula sa repolyo, na tumutulong sa paggamot sa mga ulser sa tiyan dahil sa mataas na nilalaman nito glutamine. Ang repolyo ay nakakatulong din sa kalusugan ng puso at mga daluyan ng dugo, dahil pinipigilan nito ang pagbuo ng mga namuong dugo. Sa Chinese medicine Ang repolyo ay ginagamit upang gamutin ang paninigas ng dumi, sipon, ubo, depresyon at pagkamayamutin, mga ulser. Kung kumain ka ng repolyo at sa parehong oras ay gumawa ng mga compress mula dito, ang repolyo ay nakakatulong nang maayos sa paggamot ng mga pressure sores, varicose veins at arthritis.

Paano? Mas maraming kaput ang kinakain mo, mas maraming benepisyo. Ipinakita ng mga pag-aaral sa Poland na ang pagkain ng hindi bababa sa 4 na servings ng repolyo bawat linggo ay nagpapababa ng panganib na magkaroon ng breast cancer ng 72 porsiyento sa adulthood, kumpara sa 1 serving ng repolyo. Ang sauerkraut ay mas kapaki-pakinabang, dahil hindi lamang nito pinapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit naglalaman din ng malakas. probiotics na nagpapabuti sa paggana ng bituka. Ang mga panlabas na dahon ng repolyo ay naglalaman ng tatlong beses na mas maraming calcium kaysa sa panloob na mga dahon. Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay pulang repolyo, mayroon itong 7 beses na mas maraming bitamina C at 4 na beses na mas polyphenols kaysa sa puting repolyo.

9. Brokuli

Hindi malamang na makakahanap ka ng mas kapaki-pakinabang na produkto kaysa sa broccoli. Ang isang tasa ng steamed broccoli ay naglalaman ng higit sa 200 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na halaga ng bitamina C (higit sa mga dalandan), tungkol sa parehong dami ng bitamina K, at kalahati ng halaga ng bitamina A. Ang broccoli ay mataas din sa folate, fiber, sulfur, bakal, bitamina B at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang broccoli ay may mas maraming protina kaysa sa karne, at mayaman din ito sa mga phytonutrients.

Mga Phytochemical sa broccoli ay tumutulong sa paglaban sa kanser sa pamamagitan ng pag-neutralize ng mga carcinogens at pagtulong na alisin ang mga ito sa katawan, at tumulong din sa paglaban sa mga tumor na dulot ng mga kemikal na carcinogens. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito ay nagpoprotekta laban sa kanser sa baga at esophageal, gayundin sa maraming iba pang uri ng kanser.

Nakakatulong ang mga herbal supplement na labanan ang cancer ng prostate, tiyan, balat, suso at matris. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang broccoli ay nakakatulong na mabawasan ang panganib na magkaroon ng cardiovascular disease ng 20 porsiyento. Sa Chinese medicine ito ay ginagamit upang gamutin ang pamamaga ng mga mata.

Paano? Kung kumain ka ng isang maliit na bahagi ng broccoli araw-araw, ang iyong katawan ay lubos na nagpapasalamat sa iyo. Kung hindi mo talaga gusto ang lasa nito, maaari mong gawing layunin na kumain ng broccoli kahit paminsan-minsan. Tulad ng karamihan sa mga gulay, ang broccoli ay maaaring kainin nang hilaw o lutuin ng maayos. Kapag niluto, ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng anti-cancer ay nawawala, ngunit kapag pinasingaw, ang maximum na bilang ng mga sangkap na ito ay maaaring mapanatili. Maaaring makuha ang broccoli sa buong taon o frozen para sa taglamig.

Mga talahanayan ng paggamot (diyeta) ayon kay Pevzner- ang sistemang ito ng mga diyeta, na nilikha ni Propesor M.I. Pevzner, isa sa mga tagapagtatag ng dietology at gastroenterology sa USSR. Ang sistema ay malawakang ginagamit sa kumplikadong paggamot ng mga sakit ng mga pasyente sa mga ospital at sanatorium. Ang mga talahanayan ay likas na nagpapayo sa mga pasyente kapag sila ay nasa labas ng mga institusyong medikal.

Kasama sa sistema ng diyeta ng Pevzner ang 15 talahanayan ng paggamot na naaayon sa ilang partikular na grupo ng mga sakit. Ang ilan sa mga talahanayan ay nahahati sa mga kategorya na may mga pagtatalaga ng titik. Ang mga kategorya ng mga therapeutic diet ay nauugnay sa yugto o panahon ng kurso ng proseso ng pathological: exacerbation (peak) ng sakit → fading exacerbation → recovery.

Mga indikasyon para sa appointment ng mga medikal na talahanayan:

  • Diet No. 1, 1a, 1b- gastric at duodenal ulcer;
  • Diet #2- atrophic gastritis, colitis;
  • Diet #3- pagtitibi;
  • Diet No. 4, 4a, 4b, 4c- sakit sa bituka na may pagtatae;
  • Diyeta No. 5, 5a- mga sakit ng biliary tract at atay;
  • Diet number 6- urolithiasis, gout;
  • Diet No. 7, 7a, 7b, 7c, 7g- talamak at talamak na nephritis, CRF;
  • Diet number 8- labis na katabaan;
  • Diet number 9- diyabetis;
  • Diet number 10- mga sakit ng cardiovascular system;
  • Diet number 11- tuberkulosis;
  • Diet number 12- mga sakit ng nervous system;
  • Diet number 13- talamak na mga nakakahawang sakit;
  • Diet number 14- sakit sa bato na may pagdaan ng mga bato mula sa mga pospeyt;
  • Diet number 15- mga sakit na hindi nangangailangan ng mga espesyal na diyeta.

Mga indikasyon:

  • sa yugto ng exacerbation at hindi matatag na pagpapatawad;
  • talamak na gastritis;
  • talamak na gastritis na may normal at mataas na kaasiman sa yugto ng banayad na pagpalala;

Diet: 4-5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: hindi bababa sa 2-3 buwan

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry White wheat bread, kahapon, tuyo

tuyong biskwit

Mga tuyong malasang biskwit

Itim na tinapay

Mga produktong matamis na harina

Unang pagkain Mga sopas mula sa purong cereal, patatas at gulay (maliban sa repolyo)

Mga sopas ng gatas na may vermicelli, noodles, kanin, semolina

Mga sabaw ng karne at isda

Mga sabaw ng gulay at kabute

karne Mga mababang-taba na karne (karne ng baka, veal, manok, pabo, kuneho) na walang mga litid at taba, pinakuluan at pinasingaw, purong

Lean at lean na karne

Mahinang jelly

Isda

Mga mababang uri ng isda (perch, bakalaw, silver hake, navaga, ice fish, atbp.) na pinakuluan o pira-piraso

jellied fish

Mga cereal at cereal Iba't ibang mga cereal sa anyo ng sinigang, niligis na patatas, soufflé, puding, pinakuluang sa tubig at pinasingaw.

Pinakuluang vermicelli, lutong bahay na pansit, pinong tinadtad na pasta

Millet

Legumes (mga gisantes, beans, beans, lentils)

Pagawaan ng gatas Buo at condensed milk

Smetana (limitado)

Yogurt isang araw

Non-sour mashed cottage cheese

Curd soufflé

Curd

Mga gulay at gulay Anumang mga gulay (maliban sa mga ipinagbabawal) sa pinakuluang purong anyoPuti at pulang repolyo

Singkamas, swede

Kangkong, kastanyo

Labanos, labanos

Bawang, sibuyas

Prutas Mga hinog na prutas at berry ng matamis na uri (sariwa at luto)

Mga halik, jellies, mousses, compotes mula sa sariwa at pinatuyong prutas

Mga maaasim na uri ng mga berry at prutas
Mga matamis Honey, asukal, jam
Mga inumin Sabaw ng rosehip

Mahinang kape

kakaw na may gatas

Tsaa na may gatas o cream

Gatas na halaya

Matamis na katas ng prutas

Mga carbonated na inumin

Alak

Mga itlog Piniritong itlog

Mga steam omelet

Mga itlog sa pinggan

Hilaw na itlog
Mga sarsa at pampalasa Mga sarsa ng gatas, mga sarsa ng kulay-gatas (sa sabaw ng cereal at gatas) na walang ginisang harina, mga sarsa ng prutasmaanghang na pampalasa

Mga atsara

Taba at mantika Mantikilya na walang asin

Sunflower at langis ng oliba

Matigas ang ulo taba

Margarin

Mga meryenda Hindi matalas na mashed na keso

Lean ham pinong tinadtad

Pagkaing pinirito

Mga pinausukang karne

de-latang pagkain

Mga tampok ng kapangyarihan:

Ang pagkain ay inihahain sa isang semi-likido o mala-jelly na anyo na mainit-init, mga pagkaing karne at patatas na walang pag-iihaw. Limitahan ang nilalaman ng table salt.

Talahanayan Blg. 1a

Pagbabago ng pangunahing talahanayan na may mahigpit na pag-iwas sa gastric mucosa, na nagbibigay para sa paggamit ng pagkain sa isang likido, malambot at mala-jelly na anyo.

Mga indikasyon:

  • gastric at duodenal ulcer (binibigkas na exacerbation);
  • exacerbation ng talamak na kabag na may malubhang sakit na sindrom;
  • kondisyon pagkatapos (pagkatapos ng isang mahigpit na matipid na diyeta).

Diyeta: 5-6 beses sa isang araw

Termino ng appointment: ilang araw

Inirerekomenda: gatas, mucous cereal milk soups na may mantikilya; sinigang likido, minasa, gatas; malambot na pinakuluang itlog o steam omelet; steam soufflés mula sa mga matangkad na uri ng isda, karne; unsalted butter o olive oil, cream; berry, prutas (non-acidic) at milk jelly, karot, fruit juice, sabaw ng rosehip, mahinang tsaa na may gatas.

Ang asin ay limitado sa 5-8 g, likido - hanggang sa 1.5 litro. Bilang karagdagan, ang mga bitamina A, C, grupo B ay inireseta.

Talahanayan №1b

Ito ay inireseta para sa pagpapatupad ng isang maayos na paglipat mula sa isang mahigpit na sparing sa pangunahing diyeta.

Mga indikasyon:

  • subacute phase ng peptic ulcer at exacerbation ng gastritis.

Diyeta: 4-5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: ilang araw

Mga tampok ng pagkain at produkto:

Ang pagkain ay niluto sa isang katas na anyo, 75-100 g ng mga crackers mula sa puting tinapay ng pinakamataas na grado, karne at isda sa anyo ng mga cutlet, dumplings, meatballs ay idinagdag. Mas madalas magbigay ng sinigang na gatas. Mga sopas ng gatas, cereal.

Numero ng talahanayan 2

Mga indikasyon:

  • talamak na gastritis na may mababang kaasiman;
  • atrophic gastritis;
  • talamak na colitis nang walang exacerbation.

Diyeta: 4-5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: sa mahabang panahon

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Kahapon puti at kulay abong wheat bread

Mga tuyong malasang biskwit

Hindi masarap na mga produktong panaderya

sariwang trigo na tinapay
Unang pagkain Mga sopas sa mababang-taba na karne at mga sabaw ng isda na may minasa na cereal, pasta, mga gulayMga sopas ng gatas
Mga pagkaing karne Mga walang taba na karne (karne ng baka, veal, manok, pabo, kuneho) tinadtad na inihurnong at pinirito nang walang tinapay, pinakuluang

Pinakuluang manok na walang balat

Mataba at magaspang na karne

Balat ng ibon

Isda Mga mababang uri ng isda: pike perch, bakalaw, silver hake, saffron cod, ice fish

Isda na pinakuluan o pinirito

jellied fish

Salted herring (1 beses bawat linggo)

De-latang isda

Mga cereal at cereal Mga lugaw mula sa iba't ibang cereal (maliban sa mga ipinagbabawal)

Pasta, casseroles

Pinong tinadtad na pasta, vermicelli

Millet, barley, corn, barley porridges
Pagawaan ng gatas Gatas na may tsaa o bilang bahagi ng mga pinggan

pinakuluang gatas

Buong gatas
Mga gulay at gulay Purees ng gulay

pinakuluang cauliflower

Zucchini, nilagang kalabasa

Mga salad ng kamatis

Maagang makinis na tinadtad na dill, perehil

labanos

kampanilya paminta

Sibuyas

Sauerkraut

Prutas Mga halik, compotes, halaya, mousses mula sa matamis na berry at prutasMga hilaw na prutas lalo na na may matitigas na balat at buto (mga pulang currant, raspberry, gooseberry, ubas)

Mga pinatuyong prutas (petsa)

Mga matamis Asukal, honey
Mga inumin tsaa

kakaw na may gatas

Sabaw ng ligaw na rosas at wheat bran

Matamis na katas ng prutas na hinaluan ng tubig

Mga carbonated na inumin

Alak

Mga itlog malambot na pinakuluang itlog, omeletMatigas na pinakuluang itlog
Mga sarsa at pampalasa Mga sarsa ng karne, isda, kulay-gatasMga maanghang na pampalasa at pampalasa, mga atsara
Taba at mantika mantikilya

Natunaw na mantikilya

Mga meryenda Binabad na herring

Sausage ng doktor

Non-spicy grated cheese

Mababang taba ng ham

Mga tampok ng kapangyarihan:

Ang pinakuluang, nilaga, inihurnong pinggan ay pinapayagan, na may iba't ibang antas ng paggiling. Pinapayagan na magprito ng mga pinggan nang walang pagbuo ng isang magaspang na crust (huwag tinapay sa mga breadcrumb). Ang mga pagkaing mataas sa fiber at dietary fiber ay hinahain na puro. Ang mga hindi natutunaw na pagkain ay hindi kasama, pati na rin ang mga pagkaing nakakainis sa mauhog na lamad ng gastrointestinal tract, labis na malamig at mainit na mga pinggan.

Talahanayan #3

Mga indikasyon:

  • malalang sakit at functional bowel disorder na sinamahan ng constipation.

Diyeta: 4-5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: walang limitasyon

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Tinapay ng trigo, butil kahapon

Mga tuyong malasang biskwit

sariwang trigo na tinapay

Mga sariwang lutong paninda

Mga pastry mula sa matamis at puff pastry

Unang pagkain Mga sopas sa mababang taba na karne at sabaw ng isda, mga sopas ng gulayMga Mucus Soup
karne Lean meats: karne ng baka, veal, manok, pabo, kuneho,

Mga sausage ng gatas

Pato, gansa, matabang karne

Mga pinausukang karne

Isda Mga mababang uri ng isda: pike perch, cod, perch

Seafood

Inasnan, pinausukan, mamantika na isda

De-latang isda

Mga cereal at cereal Buckwheat, dawa, trigo, barleyMga butil ng bigas, semolina

Pasta

Pagawaan ng gatas Buong gatas

Mga inuming may gatas (kefir, curdled milk)

cottage cheese, cottage cheese puding, casseroles, lazy dumplings,

Banayad na keso, kulay-gatas sa isang maliit na halaga

Mga gulay at gulay Patatas - limitado

Mga kamatis

Kintsay

Kuliplor

Salad ng dahon

labanos

Sibuyas

Prutas Mga sariwang hinog na uri ng prutas at berry,

Mga pinatuyong prutas (igos, prun)

Blueberry
Mga matamis Marmalade, marshmallow, marshmallow, jam, honey, jam, marshmallow, karameloConfectionery na may cream at whipped cream
Mga inumin berdeng tsaa

inuming kape

Sabaw ng rosehip,

Matamis na katas ng prutas at gulay

Carbonated na mineral na tubig

Kissel

Malakas na black tea

Mga itlog Malambot na pinakuluang itlog, steam protein omeletteMatigas na pinakuluang itlog
Mga sarsa at pampalasa Mga maanghang na pampalasa, atsara,

Mainit at mataba na sarsa

Taba at mantika mantikilya

Mantika

Iba pa Mga kabute

Mga tampok ng kapangyarihan:

Ang pagkain ay kadalasang niluluto nang walang lupa, pinakuluan sa tubig o pinasingaw, inihurnong. Ang mga gulay at prutas ay kinakain ng hilaw o pinakuluang. Kasama sa diyeta ang malamig at matamis na pagkain, inumin.

Numero ng talahanayan 4

Mga indikasyon:

  • talamak at exacerbations ng mga malalang sakit sa bituka, na sinamahan ng pagtatae (pagtatae)

Diyeta: 5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: ilang araw

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Top quality white wheat bread rusks, hindi toasted, hiniwa ng manipisMga produktong matamis na pastry

mga cake

Itim na tinapay

Unang pagkain Mga mucous na sopas sa mababang-taba na karne o sabaw ng isda, o sa sabaw ng gulay na may mahusay na pinakuluang cereal, pasta, noodles, pinong tinadtad na gulay na may pagdaragdag ng steamed o pinakuluang karne o isda dumplings, meatballs, egg flakes, pinakuluang at minasa na karne.Mga sabaw ng karne at isda

Mga sabaw ng gulay

Karne at isda Beef, veal, poultry o sariwang lean fish sa anyo ng steam cutlets, quenelles, meatballs, soufflésMga matabang karne at isda

Piraso ng karne

Maalat na isda

de-latang pagkain

Mga cereal at cereal Pureed cereal sa tubig o sa walang taba na sabaw ng karne mula sa bigas, oatmeal, bakwit, semolina at iba pang mga cerealSinigang na trigo, perlas barley

Pasta

Pagawaan ng gatas Sariwang calcined cottage cheese sa purong anyoGatas
Mga gulay at gulay Mga sariwang gulay, damo
Prutas Apple puree na walang balat

Halaya, halaya mula sa blueberries, dogwood, bird cherry, quince, peras

Anumang hilaw na prutas at berry
Mga matamis Limitado ang asukalAnuman
Mga inumin Malakas na tsaa na may lemon at asukal

Mga juice ng blackcurrant, blueberries sa kalahati na may tubig

Sabaw ng rosehip

Sabaw ng pinatuyong black currant, blueberry, bird cherry

Mga carbonated na inumin

Alak

Mga itlog Hanggang 1-2 bawat araw. Soft-boiled, steam omelet at sa mga pinggan
Mga sarsa at pampalasa Limitado ang asinAnuman
Taba at mantika mantikilya
Mga meryenda Anuman

Mga Tampok ng Nutrisyon:

Ang mga mekanikal, kemikal at thermal irritant ng gastrointestinal tract ay mahigpit na limitado. Hindi kasama ang mga pagkain at pinggan na nagpapasigla sa pagtatago ng mga organ ng pagtunaw, ang mga proseso ng pagbuburo at pagkabulok sa mga bituka. Ang mga pinggan ay likido, semi-likido, dalisay, pinakuluan sa tubig o steamed. Ibinukod ang napakainit at malamig na pagkain.

Talahanayan Blg. 4a

Mga indikasyon:

  • colitis na may pamamayani ng mga proseso ng pagbuburo.

Diyeta: 5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: ilang araw

Ang komposisyon ay kapareho ng sa diyeta No. 4, ngunit ang mga pagkaing mayaman sa karbohidrat (mga cereal, tinapay, asukal) ay mahigpit na limitado at ang nilalaman ng protina ay tumataas dahil sa mga pagkaing karne, mashed cottage cheese.

Talahanayan №4b

Mga indikasyon:

  • talamak na colitis sa yugto ng pagpapalambing ng sakit.

Diyeta: 4-6 beses sa isang araw

Termino ng appointment: mula 1-2 buwan hanggang ilang taon

Mga tampok ng diyeta:

Hindi tulad ng pangunahing bersyon ng diyeta, pinapayagan ang mga meryenda (mild cheese, sausage ng doktor, pate, veal, babad na herring, aspic meat, aspic tongue) at mga sarsa (sa karne, gulay at isda na mahinang sabaw na may dill, dahon ng perehil, gatas na bechamel sarsa na may karagdagan ng isang maliit na halaga ng kulay-gatas, mga sarsa ng prutas, cinnamon ay maaaring gamitin).

Ang lahat ng mga pinggan ay pinakuluan o pinasingaw, dalisay, malansa, inihahain nang mainit.

Talahanayan №4v

Mga indikasyon:

  • talamak na sakit sa bituka sa panahon ng pagbawi bilang isang paglipat sa makatwirang nutrisyon;
  • talamak na sakit sa bituka sa panahon ng pagpapahina ng exacerbation;
  • talamak na sakit sa bituka nang walang paglala na may kasamang mga sugat ng iba pang mga organ ng pagtunaw.

Diyeta: 5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: ilang buwan

Mga tampok ng kapangyarihan:

Ang diyeta na ito ay inireseta upang magbigay ng mahusay na nutrisyon sa kaso ng pagkagambala ng mga bituka upang maibalik ang paggana ng iba pang mga organ ng pagtunaw. Ang diyeta ay kumpleto sa pisyolohikal na may limitadong paggamit ng asin at bahagyang pagtaas sa dami ng mga pagkaing protina. Ito ay hindi kasama, pinapagana ang pagtatago nito, pati na rin ang pagtatago ng pancreas at tiyan. Ang mga lutuing lutuin ay kailangang i-steam, tinadtad, o lutuin o pinakuluan.

Numero ng talahanayan 5

Mga indikasyon:

  • talamak na hepatitis na may benign at progresibong kurso;
  • cirrhosis ng atay nang walang exacerbation;
  • talamak na cholecystitis;
  • cholelithiasis;
  • talamak na hepatitis at cholecystitis sa panahon ng pagbawi;
  • iba pang mga sakit na sinamahan ng dysfunction ng atay at biliary tract.

Diyeta: 5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: walang limitasyon

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Tinapay kahapon, puti, kulay abo, walang tinapay na biskwit at tinapay,

Mga pie na may mansanas, jam

Itim na tinapay (indibidwal)

sariwang tinapay,

Puff at pastry dough, pritong pie

Unang pagkain Gulay, cereal sa sabaw ng gulay,

Pagawaan ng gatas na may pasta, prutas,

Vegetarian borscht at sopas ng repolyo, beetroot.

Mga sabaw ng karne, isda at kabute,
Karne at isda Karne at manok na may katamtamang taba na nilalaman

Karne ng baka, kuneho, manok, pabo, karne ng baka - pinakuluang pira-piraso, inihurnong pagkatapos kumukulo sa mga piraso, tinadtad na steamed na mga produkto

Isda na matangkad na piraso, sa anyo ng mga bola-bola, soufflé

jellied fish

by-products

de-latang pagkain

Pagkaing pinirito

Mga cereal at cereal Anumang mga pinggan mula sa iba't ibang mga cereal, lalo na mula sa bakwit, oatmeal na may pagdaragdag ng cottage cheese, grated cheese

pinakuluang vermicelli,

Pilaf na may mga prutas o karot, rice-carrot casseroles, rice-apple casseroles, atbp.

Legumes
Pagawaan ng gatas Gatas sa natural nitong anyo at sa mga pinggan,

Kefir, curdled milk,

Mga sariwang low-fat cottage cheese, steamed at baked dish mula dito, curd paste,

Banayad na gadgad na keso

Sour cream bilang pampalasa para sa mga pinggan

Mga gulay at gulay Iba't ibang ulam at side dishes mula sa hilaw, pinakuluang at inihurnong gulay

Mga sariwang gulay na salad, vinaigrette (walang mga sibuyas),

non-sour sauerkraut,

Mga gulay at side dishes

Mga berdeng gisantes sa mga sopas

Parsley, dill, kintsay

singkamas

Mga adobo na gulay

Prutas Mga hinog na matamis na berry at prutas ng malambot na varieties sa kanilang natural na anyo at inihurnong

Mga prutas at berry purees, kissels, mousses, jelly, jams

mga salad ng prutas

Mga matamis Asukal, pulot, marshmallow
Mga inumin Mga prutas, berry, juice ng gulay, compotes, rosehip decoctions
Mga itlog Mga omelet ng singaw ng protinaYolks
Mga sarsa at pampalasa Mga sarsa sa mga sabaw ng gulay at cereal, sa gatas
Taba at mantika Mga taba ng mantikilya at gulay
Iba pa Sausage ng doktor, sausage ng gatasMga pinausukang karne

Karamihan sa mga sausage

Mga tampok ng kapangyarihan:

Ang mga pinggan ay kadalasang pinakuluan o inihurnong, pagkatapos ng pre-cooking. Ang pagkain ay kadalasang niluluto sa hindi lupa na anyo. Ang harina at gulay para sa pagbibihis ay hindi pinirito, ngunit tuyo.

Talahanayan Blg. 5a

Mga indikasyon:

  • talamak na hepatitis at cholecystitis;
  • exacerbation ng talamak na hepatitis, cholecystitis, cirrhosis sa atay.

Diyeta: 5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: ilang araw

Mga tampok ng kapangyarihan: ang nutrisyon ay pareho sa diyeta No. 5, ngunit dapat kang kumain ng higit pang mga pagkaing naglalaman ng protina, limitahan ang mga pagkaing naglalaman ng taba at carbohydrates; mga pinggan na nagpapahusay sa mga proseso ng pagbuburo at pagkabulok sa mga bituka, malakas na stimulant ng pagtatago ng apdo at mga sangkap na nakakainis sa atay.

Ang mga pinggan ay niluto na pinakuluan, minasa, inihain nang mainit. Ang mga hiwalay na lutong karne at isda ay pinapayagan, pre-boiled, nang walang crust.

Numero ng talahanayan 6

Mga indikasyon:

  • gota;
  • urolithiasis na may urate stones.

Diyeta: 4-5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: mahaba

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Wheat at rye bread, mula sa harina ng ika-1 at ika-2 baitang.

Iba't ibang lutong pagkain, kabilang ang mga may kasamang ground bran

muffin
Unang pagkain Vegetarian: borsch, sopas ng repolyo, gulay, patatas, kasama ang pagdaragdag ng mga cereal, malamig (okroshka, beetroot), pagawaan ng gatas, prutas.Mga sabaw ng karne, isda at kabute, mula sa sorrel, spinach, legumes
Karne at isda Mga uri ng mababang taba at uri ng karne at isda sa pinakuluang anyo.Atay, bato, dila, utak, karne ng mga batang hayop at ibon

Mga pinausukang karne

Maalat na isda

Latang karne at isda, caviar

Mga cereal at cereal Kahit anong ulamLegumes
Pagawaan ng gatas Gatas

Mga inuming maasim na gatas

Cottage cheese at mga pinggan mula dito,

Mga inasnan na keso
Mga gulay at gulay Sa tumaas na dami, hilaw at sa anumang pagproseso ng culinary.

Mga pagkaing patatas.

Limitado inasnan at adobo

Mga kabute

Mga sariwang bean pod, spinach, sorrel, rhubarb

Prutas Sa isang mas mataas na halaga ng mga prutas at berries, sariwa at may anumang culinary processing.

Mga pinatuyong prutas

igos
Mga matamis Marmalade, marshmallow, non-chocolate candy, jam, honey, meringue

Mga cream ng gatas at halaya

tsokolate
Mga inumin Tea na may lemon, gatas

Kape mahina sa gatas

Mga katas ng prutas, berry at gulay, inuming prutas, tubig na may mga juice

Mga decoction ng ligaw na rosas, trigo bran, pinatuyong prutas

kakaw

Malakas na tsaa at kape

Mga itlog 1 itlog bawat araw sa anumang pagluluto
Mga sarsa at pampalasa Sa isang sabaw ng gulay, kamatis, kulay-gatas, gatas.

Citric acid, vanillin, cinnamon, bay leaf.

Dill, perehil.

Mga sarsa sa karne, isda, sabaw ng kabute,

Paminta, mustasa, malunggay

Taba at mantika Mantikilya, ghee at mga langis ng gulay

Limitado ang taba ng baboy

Karne ng baka, taba ng tupa, mantika sa pagluluto
Iba pa Mga salad mula sa sariwa at adobo na mga gulay, prutas

Mga vinaigrette

Gulay na caviar, kalabasa, talong

maalat na meryenda,

Pinausukang karne, de-latang pagkain,

Mga tampok ng kapangyarihan:

Karaniwan ang pagproseso ng culinary, hindi kasama ang sapilitan na pagpapakulo ng karne, manok at isda. Normal ang temperatura ng pagkain.

Numero ng talahanayan 7

Mga indikasyon:

  • talamak na nephritis sa yugto ng pagbawi;
  • talamak na nephritis nang walang exacerbation;
  • nephropathy ng pagbubuntis at iba pang mga sakit na nangangailangan ng diyeta na walang asin.

Diyeta: 4-5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: mahaba

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Tinapay na walang protina

White wheat bran bread na walang asin

Mga pancake, pancake na may lebadura at walang asin

Unang pagkain Vegetarian na may gulay, may sago na walang asin
karne Lean beef, veal, rabbit, chicken, turkey na pinakuluan o inihurnong, bahagyang pinirito pagkatapos kumulo, pira-piraso o tinadtad (beef stroganoff, steam cutlets, meatballs, meatloaf)
Isda Mababang-taba na isda (perch, silver hake, navaga, bakalaw, pike, carp), pinakuluang piraso, tinadtad, aspic pagkatapos kumukulo
Mga cereal at cereal Limitado ang mga cereal at pasta
Pagawaan ng gatas Natural na gatas, lactic acid na inumin, cottage cheese at cottage cheese na pagkain sa limitadong dami
Mga gulay at gulay patatas

Kuliplor

Mga kamatis

Parsley

Prutas Anumang prutas at berry, lalo na ang pakwan, melon

Puree, halaya, mousses sa almirol

Mga matamis Asukal, pulot, jam, jam
Mga inumin Matamis na tsaa, sabaw ng rosehip

Tsaa na may gatas

Mga katas ng prutas at berry na may halong tubig

Alak
Mga itlog Protein omelet, itlog sa pagkain, hindi hihigit sa 1 pc bawat araw
Mga sarsa at pampalasa Dairy, kamatis, mga sarsa na walang protina

Pag-atsara ng gulay na may kamatis

Mga sarsa sa karne, kabute, sabaw ng isda
Taba at mantika Anuman, maliban sa refractoryMatigas ang ulo taba
Iba pa Banayad na keso

Ang vinaigrette

Pinausukang karne at atsara

de-latang pagkain

Mga tampok ng kapangyarihan: kumpleto ang diyeta, halos hindi naiiba sa nutrisyon ng isang malusog na tao. Pinapayuhan ang mga pasyente na huwag abusuhin ang mga produktong protina (hanggang sa 0.8–0.9 g/kg) at medyo limitahan ang asin (7–8 g/araw).

Talahanayan Blg. 7a

Mga indikasyon:

  • talamak at talamak na nephritis sa talamak na yugto;
  • terminal ng HPN.

Diyeta: 5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: ilang araw

Mga tampok ng kapangyarihan: pagbabago ng pangunahing diyeta na may kumpletong pagbubukod ng asin, isang matalim na paghihigpit ng likido at protina.

Talahanayan №7b

Mga indikasyon:

  • panahon ng pagbawi pagkatapos ng talamak na pamamaga ng mga bato;

Diyeta: 5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: ilang araw hanggang ilang buwan

Mga tampok ng kapangyarihan: pagbabago ng pangunahing diyeta na may paghihigpit ng asin at protina, ay transisyonal mula No. 7a hanggang No. 7

Mga Talahanayan No. 7v at No. 7g

Ang mga ito ay inireseta sa mga taong may malubhang nephrotic syndrome at sa mga nasa hemodialysis, ayon sa pagkakabanggit.

Ang mga ito ay isang pagbabago ng pangunahing diyeta na may mas mataas na nilalaman ng protina.

Numero ng talahanayan 8

Mga indikasyon:

  • labis na katabaan bilang pangunahing sakit o kasabay ng iba pang mga sakit na hindi nangangailangan ng mga espesyal na diyeta.

Diyeta: 5-6 beses sa isang araw

Termino ng appointment: mahaba

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Rye at wheat bread mula sa wholemeal flour mga 100 g bawat araw

Protina at protina-bran na tinapay

Cookie

Puting tinapay

mga produktong panaderya

Butter dough

Unang pagkain Shchi, borscht, sopas ng gulay, sopas ng beetrootDairy, patatas, cereal, legumes, na may pasta
karne Lean beef, veal, rabbit, manok, pinakuluang baboy, beef sausagesMga matabang karne
Isda Mababang-taba na isda, pinakuluang, aspic

mga pusit

malansang isda
Mga cereal at cereal Maluwag na cereal mula sa bakwit, perlas barley, barley groats sa kumbinasyon ng mga gulayPasta
Pagawaan ng gatas Mga low-fat lactic drink (kefir, yogurt, acidophilus milk)

Walang taba na cottage cheese at mga pagkaing mula dito

Sorbetes
Mga gulay at gulay Anumang gulay at gulay na may keso at niluto

Limitado ang patatas

Prutas Matamis at maasim na prutas at berry, natural, inihurnong

Compotes, halaya na walang asukal

Matamis na uri ng prutas at berry

Ubas

Mga pasas, prun

Mga matamis Asukal

mga cake

Kahit anong kendi

Mga inumin tsaa

Kapeng barako

Hindi matamis na compote

mga katas ng gulay

Matamis na juice at compotes
Mga itlog matigas na pinakuluang
Mga sarsa at pampalasa Mga pampalasa ng taba

mainit na pampalasa

Taba at mantika Mantika

Limitado ang mantikilya

Matigas ang ulo taba
Iba pa Gulay, pusit, isda, mga salad ng karne na walang mayonesa na may langis ng gulay, vinaigrette

Mga tampok ng kapangyarihan:

Ang pagbabawas ng caloric na nilalaman ng diyeta dahil sa carbohydrates, lalo na madaling natutunaw. at, sa mas mababang antas, mga taba (pangunahin sa hayop) na may normal na nilalamang protina. Paghihigpit sa libreng likido, sodium chloride at mga pagkain at pinggan na nagpapasigla sa gana. Pagtaas ng nilalaman ng dietary fiber. Ang mga pinggan ay pinakuluan, nilaga, inihurnong. Gumamit ng mga pamalit sa asukal para sa matamis na pagkain at inumin.

Numero ng talahanayan 9

Mga indikasyon:

  • banayad hanggang katamtamang diabetes mellitus;
  • pagtatatag ng tolerance sa carbohydrates;
  • pagpili ng mga dosis ng insulin o iba pang mga gamot.

Diyeta: 5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: minsan habang buhay

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Tinapay na itim mula sa harina ng ika-2 baitang,

Pagbe-bake na may mga sweetener

Mga produktong matamis at puff pastry

mga cake

Unang pagkain Mga sopas mula sa iba't ibang gulay, sopas ng repolyo, borscht, beetroot, okroshka ng karne at gulay, mga sopas sa mahinang sabaw o sa tubig na may pinapayagang mga cereal, patatas, bola-bolaMataba at malakas na sabaw
karne Lean beef, veal, baboy, tupa, kuneho, manok, pabo

Beef sausages, milk sausages, diet sausages

mga sausage

Mga pinausukang karne

Isda payat na isdaMaalat na isda
Mga cereal at cereal Limitado ang mga cereal, sa loob ng normal na hanay ng carbohydrates

Buckwheat, barley, oatmeal, pearl barley, wheat groats,

Semolina at rice cereal
Pagawaan ng gatas Kefir, gatas, acidophilus

9% na cottage cheese, cottage cheese na walang taba at mga pagkaing mula rito

Non-spicy at low-fat na keso

Isang maliit na kulay-gatas sa mga pinggan

Mga gulay at gulay Patatas sa hanay ng mga carbohydrates

Repolyo, talong, pipino, matamis na paminta, green beans, singkamas, labanos, zucchini, cauliflower, lettuce, spinach, kalabasa - walang limitasyon

Mga berdeng gisantes, beets, karot - limitado

Prutas Mga prutas at berry, maasim at matamis at maasim sa anumang anyo

Unsweetened compote, jelly, inihurnong mansanas

Ubas
Mga matamis Asukal

Sorbetes

Mga inumin Tsaa, kape na may gatas, sabaw ng rosehip, hindi matamis na compote, mga juice ng gulaylimonada

Mga matamis na katas

Mga itlog Mga itlog 1-2 pcs. bawat araw, pinakuluan o sa mga pinggan
Mga sarsa at pampalasa Mga mababang-taba na sarsa sa mga sabaw ng gulay, mahinang sabaw na mababa ang taba

dahon ng bay

Taba at mantika Mantikilya na walang asin

Mga langis ng gulay para sa pagkain

Iba pa Mga vinaigrette

Gulay na caviar, kalabasa

mga salad ng pusit

Jellied fish

Low-fat beef jelly

Mga tampok ng kapangyarihan: Ang mga pagkaing inihahain ay pinakuluang, inihurnong, pinasingaw, pinirito - limitado.

Numero ng talahanayan 10

Mga indikasyon:

  • atherosclerosis na may pinsala sa mga daluyan ng puso, utak o iba pang mga organo, mataas na kolesterol sa dugo;
  • ischemia ng puso;
  • arterial hypertension sa background ng atherosclerosis.

Diyeta: 4-5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: mahaba

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Tinapay ng trigo mula sa harina ng ika-1-2 baitang, peeled rye bread, butil

Mga tuyong malasang biskwit

Paghurno nang walang asin na may cottage cheese, isda, karne, ground wheat bran, soy flour

Mga produktong matamis at puff pastry
Unang pagkain Karne, isda, sabaw ng kabute,

Mula sa munggo

karne Iba't ibang uri ng karne at manok ng mababang taba na varieties, pinakuluang at inihurnong, sa mga piraso at tinadtad.Pato, gansa, atay, bato, utak, sausage, pinausukang karne, de-latang pagkain
Isda Mga uri ng mababang taba, pinakuluang, inihurnong, pira-piraso at tinadtad.

Mga pagkaing-dagat (scallop, mussels, seaweed, atbp.).

Matabang isda

Inasnan at pinausukang isda, de-latang pagkain, caviar

Mga cereal at cereal Buckwheat, oatmeal, millet, barley, atbp. - crumbly cereal, casseroles.

Rice, semolina, pasta - limitado

Pagawaan ng gatas Mga inuming gatas at sour-gatas na may mababang taba,

Mababang-taba na cottage cheese, mga pinggan mula dito,

Mababang-taba, mababang-asin na keso;

Maalat at mataba na keso, mabigat na cream, sour cream at cottage cheese
Mga gulay at gulay Anuman maliban sa ipinagbabawalLabanos, labanos, kastanyo, spinach, mushroom
Prutas Mga hilaw na prutas at berry, pinatuyong prutas, compotes, jellies, mousses, sambuki (semi-sweet o sa xylitol).Mga ubas, mga pasas
Mga matamis Asukal, pulot, jam - limitadoChocolate, cream products, ice cream
Mga inumin Mahinang tsaa na may lemon, gatas; mahinang natural na kape

mga inuming kape

Gulay, prutas, berry juice Sabaw ng ligaw na rosas at wheat bran

Malakas na tsaa at kape, kakaw
Mga itlog Mga omelet ng protina; malambot na pinakuluang itlog - hanggang 3 piraso bawat linggo.
yolks - limitado
Mga sarsa at pampalasa Sa sabaw ng gulay, tinimplahan ng kulay-gatas, gatas, kamatis, prutas at mga sarsa ng berry

Vanillin, kanela, sitriko acid. Limitado - mayonesa, malunggay

Karne, isda, sarsa ng kabute, paminta, mustasa
Taba at mantika Mantikilya at mga langis ng gulayMga hayop at mantika sa pagluluto
Iba pa Binabad na herring

Diet sausage

Mababang taba ng ham

Mataba, maanghang at maalat na pagkain, caviar

Numero ng talahanayan 11

Mga indikasyon:

  • tuberculosis ng mga baga, buto, lymph node, joints na may banayad na paglala o pagpapahina nito, na may pinababang timbang ng katawan;
  • pagkahapo pagkatapos ng mga nakakahawang sakit, operasyon, pinsala.

Diyeta: 4-5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: 1-2 buwan o higit pa

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Tinapay na trigo at rye

Iba't ibang produkto ng harina (patties, cookies, biskwit, muffins)

Unang pagkain Anuman
karne Lean meat sa anumang pagluluto

by-products

Mga sausage, ham, sausage

de-latang pagkain

Isda Kahit anong isda

Seafood

Caviar, de-latang pagkain

Mga cereal at cereal Anumang cereal

Pasta

Legumes - mahusay na pinakuluang, sa anyo ng mashed patatas

Pagawaan ng gatas
Mga gulay at gulay Anuman, hilaw o luto
Prutas Karamihan sa mga prutas at berry
Mga matamis Karamihan sa matamis na pagkain, honeyMga cake at pastry na may maraming cream
Mga inumin Anuman
Mga itlog Sa anumang paghahanda
Mga sarsa at pampalasa Pula, karne, kulay-gatas, gatas at itlog.

Mga pampalasa sa katamtaman, ngunit sa isang malawak na hanay.

Malunggay, mustasa, ketchup

Mainit at mataba na sarsa
Taba at mantika Langis ng gulay, ghee, mantikilya, malambot (bulk) margarine, mayonesaKordero, karne ng baka, mga taba sa pagluluto

Matigas na margarine

Mga tampok ng kapangyarihan:

Ang diyeta ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na halaga ng enerhiya na may mataas na nilalaman ng mga protina, mineral at bitamina.

Numero ng talahanayan 12

Mga indikasyon:

  • mga functional na sakit ng nervous system.

Diyeta: 5 beses sa isang araw

Termino ng appointment: 2-3 buwan

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Tinapay sa pagkain, kahapon o tuyo

Hindi masarap na biskwit at cookies

Unang pagkain Gulay (shchi, borscht, beetroot), vegetarian na may patatas at cereal, prutas, pagawaan ng gatasKarne, isda, sabaw ng kabute
karne Pinakuluang walang taba na karne (veal, karne ng baka, kuneho, pabo)Mga matabang karne
Isda Mababang taba (perch, pike, bakalaw)

Seafood

Mga cereal at cereal Anumang cereal
Pagawaan ng gatas Gatas, cottage cheese, kefir, sour cream, low-fat cheese
Mga gulay at gulay Anuman maliban sa ipinagbabawalSorrel, labanos, bawang at sibuyas, labanos
Prutas Mga pinatuyong prutas at sariwang prutas
Mga matamis Honey, candies na walang tsokolateChocolate sa anumang anyo
Mga inumin Mga herbal na tsaa, decoction ng rose hips, juice mula sa mga gulay at prutasMalakas na itim na tsaa, kape, kakaw

Alak

Mga itlog Soft-boiled lang, hindi hihigit sa dalawa kada araw
Mga sarsa at pampalasa Tomato, sibuyas (mula sa pinakuluang sibuyas), kulay-gatas, sa mga sabaw ng gulay
Taba at mantika Langis ng gulay, tinunaw na mantikilyaMga taba ng hayop
Iba pa Mataba, maanghang at pritong pagkain

Mga pinausukang karne

Mga tampok ng kapangyarihan:

Maipapayo na gumamit ng dila, atay, munggo, mga produkto ng pagawaan ng gatas nang mas madalas. Hinahain ang mga pinggan sa anumang anyo, maliban sa pinirito.

Numero ng talahanayan 13

Mga indikasyon:

  • talamak na nakakahawang sakit.

Diyeta: 5-6 beses sa isang araw

Termino ng appointment: ilang araw

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Tinapay ng trigo mula sa harina ng pinakamataas at ika-1 baitang, tuyo

Mga tuyong malasang biskwit

Rye at anumang sariwang tinapay, pastry
Unang pagkain Mahinang sabaw ng karne at isda na walang taba na may mga egg flakes, quenelles

Sopas ng karne

Mga mucous decoctions mula sa mga cereal na may sabaw; mga sopas sa sabaw o sabaw ng gulay na may pinakuluang semolina, kanin, oatmeal, vermicelli, pinahihintulutang gulay sa anyo ng mashed patatas

Mga mataba na sabaw, sopas ng repolyo, borscht, sopas mula sa mga munggo, dawa
karne Lean meats na walang taba, fascia, tendons, balat.

Pinong tinadtad, pinakuluang steam dish

Souffle at minasa na pinakuluang karne; meatballs, steamed meatballs

Mataba varieties: pato, gansa, tupa, baboy.

Mga sausage, de-latang pagkain

Isda Mga tipong payat na walang balat

Pinakuluang, singaw sa anyo ng mga cutlet o isang piraso

Mataba, inasnan, pinausukang isda

de-latang pagkain

Mga cereal at cereal Semolina, ground buckwheat, bigas, hercules sa anyo ng purong, pinakuluang semi-likido at semi-viscous na sinigang sa gatas o sabaw.

pinakuluang vermicelli

Millet, barley, barley, corn grits

Pasta

Pagawaan ng gatas Mga inuming maasim na gatas

Sariwang cottage cheese, cottage cheese paste, soufflé, puding, steamed cheesecake,

Mababang taba na kulay-gatas

gadgad na keso

Gatas, cream sa mga pinggan

Buong gatas

Matabang kulay-gatas

Mga gulay at gulay Patatas, karot, beets, kuliplor sa anyo ng mashed patatas, soufflés, steam puddings.

hinog na kamatis

Puting repolyo, labanos, labanos, sibuyas, bawang, pipino, swede, mushroom
Prutas Hinog na hinog kapag hilaw

Ang mga malambot na prutas at berry ay matamis at maasim-matamis, kadalasang puro; inihurnong mansanas

Katas ng pinatuyong prutas

Kissels, mousses, pureed compotes, sambuca, jelly

Cream at milk jelly

Mga meringues, mga snowball na may halaya

Mga prutas na mayaman sa hibla na may magaspang na balat
Mga matamis MarmeladaChocolate, cake

Jam, jams

Mga inumin Tea na may lemon

Ang tsaa at kape ay mahina sa gatas. Diluted na prutas at berry, mga juice ng gulay

Sabaw ng ligaw na rosas at wheat bran, mga inuming prutas

kakaw
Mga itlog Soft-boiled, steam, protina omelettesMatigas na pinakuluang at piniritong itlog
Mga sarsa at pampalasa Puting sarsa sa sabaw ng karne, sabaw ng gulay

Gatas, kulay-gatas, vegetarian matamis at maasim, Polish

Pinatuyong harina para sa sarsa

Maanghang, mataba na sarsa

Mga pampalasa

Taba at mantika mantikilya

Pinong langis ng gulay

Iba pang taba

Iba pa Aspic ng mashed meat, isda

Forshmak mula sa babad na herring

Mataba at maanghang na meryenda, pinausukang karne, de-latang pagkain, mga salad ng gulay

Numero ng talahanayan 14

Mga indikasyon:

  • urolithiasis na may mga phosphate stone at alkaline na ihi.

Diyeta: 5 beses sa isang araw

Tagal ng appointment: mahabang panahon

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Iba't ibang uri
Unang pagkain Sa mahinang karne, isda, sabaw ng kabute na may mga cereal, noodles, munggoPagawaan ng gatas, gulay at prutas
karne Iba't ibang uriMga pinausukang karne
Isda Iba't ibang uri

Mga de-latang isda - limitado

Inasnan, pinausukang isda
Mga cereal at cereal Anuman sa iba't ibang pagluluto sa tubig, karne, sabaw ng gulay.Sinigang na gatas
Pagawaan ng gatas Isang maliit na kulay-gatas lamang sa mga pingganGatas, inuming gatas, cottage cheese, keso
Mga gulay at gulay Mga berdeng gisantes, kalabasa, mushroomIba pang mga gulay at patatas
Prutas Mga maasim na uri ng mansanas, cranberry, lingonberry, compotes, halaya at halaya mula sa kanila.Iba pang mga prutas at berry
Mga matamis Asukal, pulot, confectionery, popsiclesMatamis na pagkain na may gatas
Mga inumin Mahinang tsaa at kape na walang gatas. Rosehip broth, cranberry o lingonberry fruit drinksMga katas ng prutas, berry at gulay
Mga itlog Sa iba't ibang paghahanda at pinggan 1 itlog bawat araw
Mga sarsa at pampalasa Mga di-maanghang na sarsa sa karne, isda, sabaw ng kabute

Mga pampalasa sa napakalimitadong dami

Mainit na sarsa, mustasa, malunggay, paminta
Taba at mantika Creamy, cow ghee at gulaySalo, mantika
Mga meryenda Iba't ibang karne, isda, pagkaing-dagat

Binabad na herring, caviar

Mga salad ng gulay, vinaigrette, mga de-latang gulay

Mga tampok ng kapangyarihan:

Isang kumpletong diyeta na may limitadong mga pagkaing mayaman sa calcium at alkalizing.

Numero ng talahanayan 15

Ang Talahanayan Blg. 15 ay ipinahiwatig para sa mga sakit kung saan hindi na kailangan ang mga therapeutic diet. Ang diyeta na ito ay kumpleto sa pisyolohikal, habang ang mga maanghang at hindi natutunaw na pagkain ay hindi kasama. Ang isang araw ay dapat kumain ng 90 g ng protina, 100 g ng taba at 400 g ng carbohydrates. Maaari mong kainin ang halos lahat ng pagkain, maliban sa mataba na manok at karne, mustasa, paminta at mga refractory na taba ng hayop.

Mga indikasyon:

  • mga sakit na hindi nangangailangan ng isang espesyal na diyeta

Diyeta: 4 beses sa isang araw

Termino ng appointment: walang limitasyon

Mga Produkto:

Inirerekomenda Ibukod
Tinapay at pastry Tinapay ng trigo at rye, mga produkto ng harina
Unang pagkain Borscht, sopas ng repolyo, beetroot, atsara; pagawaan ng gatas

Mga sopas ng gulay at cereal sa karne, sabaw ng isda, sabaw ng mga kabute at gulay

prutas

Karne at isda Mga pagkaing karne at isda ng iba't ibang paghahanda sa pagluluto; sausage, sausage, pinakuluang sausageMga matabang karne, pato, gansa
Mga cereal at cereal Anumang cereal

Pasta

Pagawaan ng gatas Anuman
Mga gulay, damo, prutas Mga gulay at prutas, hilaw at luto
Mga matamis Anuman
Mga inumin Mga katas ng prutas at gulay, rosehip at wheat bran decoction

Tsaa, kape, kakaw

Mga itlog Mga itlog sa pinakuluang anyo at sa mga pinggan
Mga sarsa at pampalasa Kahit anong banayadPaminta, mustasa
Taba at mantika Mantikilya, ghee, mga langis ng gulay;

Margarine - limitado

Matigas ang ulo taba ng hayop

Ang medikal na nutrisyon ay bahagi ng kumplikado ng lahat ng mga medikal na pamamaraan at manipulasyon na inilalapat sa isang pasyente na may anumang sakit. Ang diyeta at menu ay ang batayan kung saan binuo ang plano ng paggamot ng pasyente. Mahalaga para sa isang nars na malaman ang mga prinsipyo ng therapeutic nutrition para sa wastong organisasyon nito at napapanahong karampatang kontrol.

Pangunahing pangangailangan ng katawan

Bago natin pag-usapan kung ano ang medikal na nutrisyon, tandaan natin ang mga pangunahing kaalaman. Para sa normal na buhay, ang katawan ng tao ay nangangailangan ng pakikipag-ugnayan sa panlabas na kapaligiran sa anyo ng metabolismo. Upang mabuhay, ang isang tao ay kumonsumo ng oxygen, likido at pagkain. Ang nutrisyon ay isa sa mga pangunahing pangangailangan ng tao. Ang katawan ay tumatanggap ng mga kinakailangang sangkap sa pamamagitan ng pagkain:

  • mga ardilya
  • carbohydrates
  • bitamina
  • mga compound ng mineral (micro at macro elements)

Ang mga protina, taba, carbohydrates (BJU), kapag nakikilahok sa mga proseso ng metabolic ng katawan, ay nag-aambag sa pagpapalabas ng enerhiya, na sinusukat sa mga calorie.

Ang 1 calorie (1 cal) ay ang dami ng init (enerhiya) na kinakailangan upang itaas ang temperatura ng 1 gramo ng tubig ng 1 °C (degree Celsius)

1 kilocalorie (1 kcal)- ang dami ng init na kailangan para magpainit 1 kilo ng tubig kada 1 °C(degree Celsius)

Ang pang-araw-araw na rasyon ay pinagsama-sama sa batayan ng calorie na nilalaman ng pagkain. Ang isang malusog na tao, depende sa pamumuhay, ay nangangailangan ng 1700 hanggang 4000 kcal / araw. Ang nutrisyon ay ang batayan ng parehong "materyal na gusali" para sa pagpapalit ng mga selula ng tisyu, at isang mapagkukunan ng enerhiya upang mapanatili ang paggana ng katawan.

Diet tinutukoy ang multiplicity (numerical quantity) at oras ng pagkain sa buong araw, ang tagal ng mga agwat sa pagitan nila, ang quantitative at qualitative distribution ng diet. Ang pinakamainam na oras ng pahinga sa pagitan ng dalawang pagkain ay 4 na oras, ang isang malaking pahinga sa gabi ay dapat na 10-11 na oras. 2 oras bago matulog nang walang espesyal na layunin, hindi dapat inumin ang pagkain. Ang 6 na pagkain sa isang araw ay kinabibilangan ng mga sumusunod na pagkain:

  • Almusal
  • Tanghalian
  • tsaa sa hapon
  • Late light dinner

diet therapy

Mula noong sinaunang panahon, ang ilang mga pagkain at mga espesyal na formulated diet ay ginagamit bilang isang paggamot para sa mga may sakit. Mula sa simula ng ika-19 na siglo, sinimulan ng mga siyentipikong Ruso na lapitan ang mga isyu sa nutrisyon mula sa punto ng view ng pakikipag-ugnayan ng pisyolohiya, kalinisan, ang kemikal na komposisyon ng pagkain at ang teknolohiya ng paghahanda nito.

Diet- isang diyeta, isang tiyak na hanay ng mga pinggan at produkto, pinili na isinasaalang-alang ang kondisyon ng katawan ng pasyente.
Dietetics- isang agham na nag-aaral ng nutrisyon ng isang malusog at may sakit na tao. Ang mga prinsipyo ng nutrisyon ay batay sa kaalaman tungkol sa mga sanhi, anyo at mekanismo ng kurso ng sakit, ang mga katangian ng mga proseso ng pagtunaw sa malusog at may sakit na mga tao.
Pagkaing Pangkalusugan(pandiyeta) - isang bahagi ng kumplikadong paggamot; nutrisyon na nagtataguyod ng pagbawi, organisado na isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng physiological ng pasyente.
diet therapy- "paggamot sa pamamagitan ng nutrisyon", ang paggamit ng nutrisyon para sa layunin ng mga therapeutic effect sa katawan ng isang taong may sakit.

Si Manuil Isaakovich Pevzner, isang Russian general practitioner, isa sa mga tagapagtatag ng dietology at clinical gastroenterology, ay itinuro sa kanyang mga sinulat na ang nutrisyon para sa isang taong may sakit ay ang pangunahing background kung saan ang isang doktor ay maaaring maglapat ng iba pang mga therapeutic effect. Itinatag ni Manuil Isaakovich ang isang nutritional system ng 15 na mga talahanayan ng paggamot (mga diyeta), na ginagamit pa rin ngayon.

Upang gumuhit ng isang therapeutic diet, kinakailangang malaman ang komposisyon ng pagkain na kinakailangan para sa pasyente, ang calorie na nilalaman nito, ang mga proporsyon ng mga bahagi (protina, taba, carbohydrates), ang kabuuang halaga (pang-araw-araw na diyeta). Isang dalubhasang doktor na gumagawa ng diyeta at nagrereseta ng diyeta - nutrisyunista. Ang isang nars na dalubhasa sa nutrisyon ng pasyente ay isang nars sa nutrisyon sa pandiyeta ( nutrisyunista).

Mga prinsipyo ng therapeutic nutrition

Ang pagdadala ng isang mahalagang medikal na appointment - isang diyeta, isinasaalang-alang ng doktor ang mekanismo ng pag-unlad ng sakit, ang estado ng katawan, ang gawain ng mga proseso ng metabolic, ang indibidwal na kakayahang mag-assimilate ng pagkain. Ang ilang mga pagkain at pinggan ay hindi kasama dahil sa mahinang pagkatunaw, ang iba ay dahil sa kakayahang magdulot ng pinsala, ngunit ang ilang mga pagkain, sa kabaligtaran, ay partikular na inireseta para sa kanilang mga kapaki-pakinabang na epekto (halimbawa, upang alisin ang mga lason mula sa katawan).

Ang dami, timbang, texture, temperatura ng pagkain ay tinutukoy ng isang partikular na diyeta. Ang average na timbang ng pang-araw-araw na diyeta ay 3 kg. Sa klinikal na nutrisyon, ang dami ng pagkain ay kadalasang nadaragdagan o nababawasan ng likido o gulay na hibla (mga non-nutritional carbohydrates).

  1. Ang diyeta ay dapat magkaroon ng isang naka-target na epekto sa mga proseso ng metabolic, na nag-aambag kapwa sa paggamot ng sakit at pag-iwas sa mga exacerbations ng mga malalang proseso.
  2. Mahigpit na pagsunod sa diyeta: palaging kumakain sa parehong oras, ang dalas ng mga pagkain ay ginawa na isinasaalang-alang ang sakit at ang mga katangian ng katawan.
  3. Ang diyeta ay dapat na iba-iba, na nagbibigay-kasiyahan sa panlasa ng pasyente sa loob ng diyeta. Ang isang monotonous na diyeta ay nag-aambag sa pagbaba ng gana at isang pagbagal sa panunaw, na nakakasagabal sa paggamot.
  4. Ang diyeta ay ginawa na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng isang partikular na pasyente, kabilang ang mga magkakatulad na sakit.
  5. Kapag nag-compile ng isang diyeta, ang nilalaman ng calorie at kemikal na komposisyon ng mga pagkain at pinggan ay isinasaalang-alang, na isinasaalang-alang ang pagkonsumo ng enerhiya ng pasyente.
  6. Ang aplikasyon ng pinaka-angkop na paggamot sa pagluluto sa paghahanda ng pagkain. Ang mga handa na pagkain ay dapat na masarap, pati na rin mapanatili ang mga mahahalagang katangian ng mga produkto.
  7. Ang bawat pagkain ay dapat magtapos sa pinakamainam na pagpuno ng tiyan, na nagbibigay sa pasyente ng pakiramdam ng kapunuan nang walang kapunuan.


Kung kinakailangan, sa proseso ng pagluluto at paghahatid ng pagkain, ang mga prinsipyo ng mekanikal, kemikal, thermal sparing ay inilalapat. Sa mekanikal na sparing, ang mga pinggan ay magiging likido, semi-likido at katas. Ang pag-iingat sa kemikal ay kinabibilangan ng pagbubukod ng mga pagkain at pagkain na mahirap tunawin at nakakairita.

Catering sa mga institusyong medikal

Isa sa pinakamahalagang bahagi ng pagkakaloob ng pangangalagang medikal sa mga institusyong medikal ng inpatient - ang mga pasyente, o mga pasyente, ay dapat magkaroon ng balanseng diyeta. Ang proseso ng pagluluto, paghahatid, pagkain ay dapat na isinaayos alinsunod sa umiiral na balangkas ng regulasyon. Ang pangunahing dokumento sa kasong ito ay ang Order ng Ministry of Health ng Russian Federation na may petsang Agosto 5, 2003 N 330 "Sa mga hakbang upang mapabuti ang therapeutic nutrition sa mga institusyong medikal ng Russian Federation". Ang mga pamantayan ay kinokontrol ng dokumentong Order ng Ministry of Health ng Russian Federation na may petsang Hunyo 21, 2013 N 395n "Sa pag-apruba ng mga pamantayan ng klinikal na nutrisyon".

Responsable para sa dietary nutrition

Ang kontrol sa organisasyon ng nutrisyon sa mga institusyong medikal ay nakasalalay sa dietitian, head nurse at dietitian. Sa mga departamento ng ospital, ang mga post nurse tuwing umaga ay nagsusumite ng impormasyon sa punong nars tungkol sa bilang ng mga pasyente, na nagpapahiwatig ng mga bilang ng mga diyeta.

Ang punong nars, sa turn, ay nagbubuod ng data, na nagbubuod ng bilang ng mga talahanayan. Pagkatapos ay gumawa siya ng isang kinakailangan sa bahagi ("portioner"), na ipinapasa niya sa dietitian. Ang dietitian, na nakatanggap ng mga bahagi mula sa bawat departamento, ay nagsusumite ng pangkalahatang buod sa catering unit. Para sa mga bagong admitido, lalo na para sa mga indikasyon ng emerhensiya, ang impormasyon ay ipinadala ng nars ng departamento ng pagpasok o ng post nurse kaagad pagkatapos na ma-admit ang pasyente sa ospital.

Mga pagkain sa departamento

Sa kusina ng isang ospital, sanatorium o dispensaryo, ang pagkain ay inihanda batay sa mga kinakailangan sa bahagi. Ang mga empleyado ng buffet (mga distributor) ay maaaring tumanggap ng pagkain para sa departamento sa mga departamento ng pagtutustos ng pagkain, o tumatanggap ng pagkain na direktang inihatid sa buffet ng departamento. Ang mga pasyente ay pinapakain sa silid-kainan o sa mga ward. Bago kumain, dapat kumpletuhin ng nars ang lahat ng manipulasyon sa mga pasyente. Kung ang pagpapakain ay nagaganap sa ward, dapat na isagawa ang bentilasyon. Ang pasyente ay kailangang maghugas ng kanilang mga kamay.

Para sa pinakamainam na epekto ng therapeutic nutrition, ang mga panlabas na kondisyon ng paggamit ng pagkain ay mahalaga din. Ang silid-kainan ay dapat na malinis, maliwanag, komportable. Ang mga mesa ay nakaayos nang maayos, ang mga empleyado na kasangkot sa proseso ng pagpapakain sa mga pasyente ay dapat na may malinis at maayos na hitsura. Ang pagkain ay inihahain nang mainit. Ang mga pinggan ay dapat magmukhang pampagana at maganda. Sa panahon ng pagkain, ang mga pasyente ay dapat mapanatili ang isang kalmado na kapaligiran.

Nililinis ang mga mesa at hinuhugasan ang mga sahig pagkatapos ng bawat pagkain. Ang mga mesa at upuan ay dapat may mga ibabaw na maaaring malinisan ng basa at madidisimpekta ng mga solusyon. Sa pagtatapos ng araw ng trabaho, ang mga mesa ay dapat hugasan ng mainit na tubig bilang pagsunod sa mga panuntunan sa kaligtasan sa paggawa. Ang mga pinggan pagkatapos gamitin ay dapat hugasan at disimpektahin alinsunod sa SanPiN 2.1.3.2630-10 at SanPiN 2.3.6.1079-01. Ang basura ng pagkain ay itinatapon alinsunod sa SanPiN 2.1.7.2790-10.

Mga talahanayan ng paggamot (diyeta)

Sa kaso ng mga sakit ng iba't ibang mga organo at sistema, pati na rin sa estado pagkatapos ng operasyon, ang isang tiyak na diyeta (talahanayan) ay inireseta. Narito ang mga bilang ng mga talahanayan ng pandiyeta na may mga indikasyon para sa appointment. Sa hinaharap, isasaalang-alang namin ang bawat diyeta nang mas detalyado.

  • - postoperative period, precomatose na kondisyon
  • , pati na rin ang No. 1a at hindi. 1b- peptic ulcer ng tiyan at duodenum; exacerbation ng talamak na kabag na may napanatili na pag-andar ng secretory
  • Diet number 1 surgical- 4-5 araw pagkatapos ng operasyon sa tiyan, bituka; ikalawang araw pagkatapos ng appendectomy (katulad ng diyeta 0)
  • at Hindi. 2a- talamak na gastritis, colitis, enteritis sa panahon ng pagbawi, talamak na gastritis, colitis, enteritis na walang magkakatulad na sakit ng digestive tract sa panahon ng pagpapatawad
  • - talamak na sakit sa bituka na may pagkahilig sa paninigas ng dumi at sa pagkakaroon ng magkakatulad na sakit ng digestive tract
  • - mga sakit sa bituka, talamak at talamak sa panahon ng pagtatae
  • - talamak at malalang sakit ng atay, gallbladder at biliary tract
  • - gout, isang estado ng uric acid diathesis; erythremia
  • , No. 7a, No. 7b at No. 7c- talamak na nephritis, glomerulonephritis pagkatapos ng mahigpit na araw ng pag-aayuno at sa panahon ng pagbawi; nephrotic syndrome at iba pang malalang sakit sa bato
  • - labis na katabaan sa kawalan ng magkakatulad na sakit ng digestive system at cardiovascular system, na nangangailangan ng pagsunod sa iba pang mga diyeta
  • - diabetes mellitus sa kawalan ng magkakatulad na sakit ng mga panloob na organo at acidosis
  • artipisyal na nutrisyon

    Sa ilang mga sitwasyon, ang pagpapakain sa pasyente sa natural na paraan ay imposible: na may walang malay na estado, sakit sa isip, mga pinsala sa dila, stenosis ng esophagus, mga kondisyon pagkatapos ng operasyon sa pharynx, esophagus at iba pang mga problema. Sa ganitong mga kaso, ang pagkain ay ipinakilala sa pamamagitan ng nasogastric tube o gastrostomy. Kung imposibleng ipasok ang pagkain sa tiyan, ang mga sustansya ay ibinibigay sa pamamagitan ng tumbong o intravenously (parenteral nutrition).

    Para sa isang araw, ang isang pasyente sa artipisyal na nutrisyon ay dapat tumanggap ng pagkain na may calorie na nilalaman na mga 2000 kcal. Kasabay nito, ang ratio ng BJU ay 1:1:4. Ang tubig ay dapat ibigay sa mga solusyon sa tubig-asin sa halagang 2 litro bawat araw. Ang mga bitamina ay maaaring idinagdag sa mga pinaghalong pagkain o ibinibigay bilang mga iniksyon (parenteral).

    Ang likidong pagkain lamang ang ipinakilala sa pamamagitan ng isang probe o stoma: sabaw, gatas, cream, tinunaw na mantikilya, hilaw na itlog, mga sopas ng gulay (mashed o mucous), likidong halaya, compotes, juice, mahinang tsaa. Ang mga pinaghalong nutrisyon para sa artipisyal na nutrisyon ay inihanda gamit ang mga karaniwang recipe. Mayroong mga handa na likidong mixtures, pati na rin ang mga tuyo na nangangailangan ng pagbabanto sa tamang proporsyon.

    Mga panuntunan para sa pamamahagi ng pagkain sa mga pasyente sa isang ospital

    • Ang pagkain ay ipinamahagi ng barmaid (distributor) kasama ang ward nurse ayon sa kailangan ng bahagi. Bago magsimula ang pamamahagi ng pagkain, nagsuot sila ng mga bathrobe na may markang "para sa pamamahagi ng pagkain", hugasan nang maigi ang kanilang mga kamay.
    • Ang mga nars na naglilinis ng lugar ay hindi pinapayagan na pakainin ang mga pasyente.
    • Ang mga pasyenteng may malubhang karamdaman ay dapat pakainin ng isang nars. Ang pagpapakain ay isinasagawa sa loob ng ward, sa gilid ng kama ng pasyente. Ang pagkain para sa mga naturang pasyente ay inihahatid sa ward ng isang barmaid sa isang espesyal na mesa sa mga gulong. Ang mga maruruming pinggan at natirang pagkain ay kaagad na inilabas sa ward patungo sa labahan.
    • Ang mga pasyente na nakatalaga sa isang pangkalahatang regimen ay kumakain sa silid-kainan. Bago kumain, ang lahat ng mga pasyente ay dapat maghugas ng kanilang mga kamay, at ito ay pinangangasiwaan ng isang nars.

    Inaasahan namin na pagkatapos basahin ang artikulo, ang mga mambabasa ay may isang larawan sa kanilang mga ulo tungkol sa kung ano ang medikal na nutrisyon, kung paano ito nakaayos, at kung anong responsibilidad ang nakasalalay sa nars.