Mga produkto at paggamot ng iba't ibang sakit. Mga produktong pagkain na may mga nakapagpapagaling na katangian. pagkain upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit
NUTRITION SA PAGPAPAGALING ( pagkain sa diyeta) ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit o maiwasan ang kanilang paglala. Ginagamit ito sa mga ospital, sanatorium, sanatorium - mga dispensaryo sa mga pang-industriya na negosyo, pati na rin para sa paggamot sa outpatient at sa bahay. Ang mga diet canteen at dietary shop ay bukas sa publiko; ang industriya ng pagkain ay bumuo ng iba't ibang mga produktong pandiyeta (tingnan).
Ang wastong organisadong medikal na nutrisyon ay nag-aambag sa isang mas mabilis at mas kapaki-pakinabang na epekto ng mga gamot, habang ang hindi wastong nutrisyon ay maaaring makagambala sa kanilang nakapagpapagaling na epekto at maging nakakapinsala.
Posible na magsagawa ng medikal na nutrisyon lamang sa payo ng isang doktor at sa ilalim ng kanyang pangangasiwa., dahil ang isang self-established permanenteng diyeta ay maaaring humantong sa iba't ibang mga karamdaman sa katawan.
Ang mga taong nagdurusa sa mga sakit ng tiyan, atay, atbp., ay kailangang ayusin ang therapeutic nutrition sa bahay, lalo na kapag, sa isang kadahilanan o iba pa, hindi sila makakain sa isang dietary canteen.
Ang medikal na nutrisyon ay dapat na iba-iba at masiyahan ang mga panlasa ng pasyente, kung hindi sila sumasalungat sa mga kinakailangan ng diyeta. Gayunpaman, kinakailangan na magsikap na matiyak na ang pasyente ay pinahihintulutan ang mga paghihigpit sa pagkain nang madali hangga't maaari.
Ang temperatura ng pagkain na kinuha ay may malaking kahalagahan: ang pinaka-kanais-nais na temperatura para sa maiinit na pinggan ay tungkol sa 60 ° C, para sa malamig na pinggan - tungkol sa 10 ° init. Ang mas mainit at mas malamig na pagkain, bilang panuntunan, ay hindi pinapayagan sa klinikal na nutrisyon.
Ang mga pamamaraan ng pagproseso ng culinary ng mga produkto sa klinikal na nutrisyon sa ilang mga kaso ay may sariling mga katangian.
Halimbawa, sa ilang mga sakit sa puso, bato, nagpapasiklab na proseso, ang pagkain ay dapat na lutuin nang walang asin. Upang ang walang asin na pagkain ay hindi maging sanhi ng pagkasuklam, ang mga pinggan ay binibigyan ng maasim o matamis na lasa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng asukal, pulot, suka, sitriko acid, iba't ibang prutas at berry; pinakuluan at pagkatapos ay idinagdag din ang piniritong sibuyas sa ilang ulam.
Kadalasan, ang mashed na pagkain ay kinakailangan para sa mga layuning panggamot; pinakuluang gulay ay hadhad sa pamamagitan ng isang salaan o nakabukas sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne na may isang pinong rehas na bakal, ang mga patatas ay minasa. Para sa paghahanda ng mga purong cereal o puding, inirerekumenda na paunang gilingin ang cereal sa isang gilingan ng kape.
Para sa mga pasyente na may gastritis na may hindi sapat na kaasiman ng gastric juice, ang mga cutlet ay hindi pinagsama sa mga breadcrumb, samakatuwid, pagkatapos ng pagprito, wala silang magaspang na crust.
Para sa ilang mga pasyente (halimbawa, may mga sakit sa tiyan at bituka, mga nakakahawang sakit, atbp.), Kinakailangang magluto ng mga steamed dish upang wala silang crust at upang mabawasan ang nilalaman ng mga extractive substance sa pagkain ( na kung saan ay malakas na causative agent ng paghihiwalay ng gastric juice); Ang mga pagkaing karne at isda ay pinakuluan sa tubig para sa parehong layunin.
Para sa steaming, sa kawalan ng isang espesyal na kasirola (tingnan ang artikulo), maaari mong gamitin ang isang regular na kasirola; Ang mga salaan ay ipinasok dito nang baligtad, ang tubig ay ibinuhos sa ibaba ng ilalim ng salaan, isang amag na may lutong pagkain ay inilalagay sa salaan, ang kawali ay natatakpan ng takip at inilalagay sa kalan.
Napakahalaga na ang mga produkto na bumubuo sa ulam ay kinuha sa mahigpit na proporsyon, samakatuwid, kapag nagluluto, dapat mong gamitin ang mga kaliskis, nagtapos na mga bilog, sinusukat na kutsara, tasa, atbp.
Sa kaso ng pinsala sa atay sa diyabetis, ang mga produkto ay dapat iproseso sa parehong paraan tulad ng sa diet number 5, ang mga itlog ay dapat mapalitan ng cottage cheese. Inirerekomenda na kumain ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw.
Sa labis na katabaan, ang therapeutic nutrition ay batay sa prinsipyo ng matalim na caloric restriction dahil sa carbohydrates at, sa isang mas mababang lawak, dahil sa mga taba. Ang nilalaman ng calorie ay itinakda ng doktor depende sa antas ng labis na katabaan.
Maipapayo na isama sa diyeta ang isang sapat na dami ng mga produktong protina ng hayop na nagpapataas ng mga proseso ng oxidative sa katawan: walang taba na karne, manok, walang taba na isda, mababang taba na cottage cheese, yogurt. Limitahan ang paggamit ng mga itlog, lalo na ang mga yolks (hindi hihigit sa 1 pc. bawat araw). Tanggalin ang mga sabaw ng karne at isda at gravies mula sa diyeta.
Inirerekomenda ang mga vegetarian na sopas. Makabuluhang limitahan ang mga pagkaing karbohidrat tulad ng mga produkto ng tinapay at tinapay, mga produktong harina, pasta, patatas, matamis na uri ng mga berry at prutas, asukal, pulot, jam at matamis. Ang asukal ay pinalitan ng xylitol (tingnan ang artikulong Obesity).
Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng mga gulay na naglalaman ng hindi gaanong natutunaw na carbohydrates, ngunit may malaking dami, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming hibla at nakakatulong sa pagkabusog. Sa mga cereal, mas mainam na gumamit ng bakwit o perlas na barley para sa paggawa ng mga mumo na cereal.
Ang halaga ng taba ay hindi dapat mabawasan nang malaki, mas mainam na gumamit ng gulay at mantikilya (dapat hindi kasama ang mantika). Limitahan din ang dami ng likido at asin.
Sa toxicosis ng pagbubuntis, ang therapeutic nutrition ay inireseta ng isang doktor alinsunod sa likas na katangian ng sakit. Dapat kang kumain ng paunti-unti, 5-6 beses sa isang araw, at inirerekomenda na kumain ng unang almusal sa kama bago bumangon.
Mas mainam na kumain ng likido at solidong pagkain nang hiwalay, na may pagitan ng hindi bababa sa kalahating oras. Ang mga araw ng pag-aayuno ay kapaki-pakinabang: cottage cheese (500-600 g ng cottage cheese at 100 g ng sour cream bawat araw), compote days (1.5-2 liters ng compote bawat araw) ayon sa direksyon ng doktor.
Lit.: Pokrovsky A. A., Mga pag-uusap tungkol sa nutrisyon, [Moscow], 1964;
Marshak M.S., Nutrisyon at kalusugan, Moscow, 1967
Gabay sa Nutrisyon sa Kalusugan >>>
Ang reference na libro ay naglalaman ng impormasyon tungkol sa mga pangunahing sustansya, ang halaga ng enerhiya ng pagkain, ang diyeta ng isang malusog at may sakit na tao, ang kahalagahan ng mga indibidwal na pagkain, makatuwiran at lalo na ang therapeutic na nutrisyon. Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa diet therapy para sa iba't ibang mga sakit at mga katangian ng mga diyeta, ang organisasyon ng klinikal na nutrisyon, pati na rin ang teknolohiya ng paghahanda ng mga pagkaing pandiyeta.
Mga katangian ng pangunahing therapeutic diets >>>
Ang seksyong ito ay nagpapakita ng mga katangian ng pinakakaraniwang mga diyeta No. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 14, 15 (diet No. 12, na halos hindi ginagamit , ay hindi kasama). Maraming mga diyeta (No. 1, 4, 5, 7, atbp.) ay may ilang mga pagpipilian, na ipinahiwatig ng mga titik na idinagdag sa bilang ng pangunahing diyeta (halimbawa, No. 7a, 76, 7c, 7d), o sa magkahiwalay na salita (No. 15 hyposodium).
Ang hindi wastong pinagsama-samang menu, kawalan ng katamtamang nutrisyon, pagkonsumo ng mga nakakapinsalang produkto na puno ng kimika ay humahantong sa mahinang kalusugan at pag-unlad ng mga sakit ng mga panloob na organo. Diabetes mellitus, labis na katabaan, atherosclerosis, cancer - ito at marami pang ibang sakit ay direktang nauugnay sa malnutrisyon. Ang mga doktor ng gamot na nakabatay sa ebidensya ay nakaipon ng malawak na karanasan sa paggamit ng mga espesyal na therapeutic diet para sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit. Ang diet therapy ay isang makapangyarihang lunas batay sa mga katangian ng mga produkto upang maimpluwensyahan ang kurso ng mga proseso ng kemikal sa katawan ng tao.
Inilalarawan ng artikulo ang mga pangunahing prinsipyo at layunin ng diet therapy, pati na rin ang isang huwarang therapeutic diet para sa iba't ibang sakit.
Ang diet therapy ay isang paraan ng paggamot sa mga sakit sa tulong ng mga espesyal na napiling diyeta. Ang therapeutic diet ay inireseta ng doktor batay sa estado ng kalusugan ng pasyente at ang inaasahang resulta ng therapy.
Mga prinsipyo ng therapeutic nutrition
Karamihan sa mga sakit ay bubuo laban sa background ng matagal na mali-mali na nutrisyon. Ang "maling" na pagkain ay mahirap sa mahahalagang bitamina at mineral, naglalaman ng mga asukal, puspos na taba at mga kemikal na additives. Ang hindi tamang nutrisyon sa paglipas ng panahon ay hindi maiiwasang humahantong sa isang paglabag sa mga proseso ng metabolic, slagging, acidification ng katawan at pag-aalis ng mga asing-gamot, at, bilang isang resulta, sa pag-unlad ng mga malubhang sakit.
Pansin! Ang isang indibidwal na napiling diyeta ay ang batayan para sa paggamot ng mga pathologies na dulot ng malnutrisyon.Ang therapeutic diet ay nagbibigay sa katawan ng lahat ng kinakailangang sangkap, nagbibigay ng enerhiya sa katawan para sa normal na paggana. Ang therapeutic na nutrisyon sa isang natural na paraan ay nagpapanumbalik ng nababagabag na balanse sa katawan, pinapa-normalize ang paggana ng mga apektadong organo at sistema, nililinis ang katawan ng mga naipon na nakakalason na compound at mga lason.
Mga pangunahing prinsipyo ng diet therapy:
- Buong supply ng katawan sa lahat ng kinakailangang sangkap. Binubuo ng doktor ang diyeta sa paraang ganap na sinasaklaw ng nutrisyon ang pangangailangan ng katawan para sa mga bitamina at mineral, sustansya at enerhiya. Ang halaga ng enerhiya ng diyeta, pati na rin ang balanse ng mga protina, taba at carbohydrates, ay kinakalkula nang paisa-isa.
- Pagsunod sa kemikal na komposisyon ng mga produkto na may functional na estado ng digestive system ng pasyente. Ang diyeta ay dapat na binubuo lamang ng mga produktong iyon na ganap na natutunaw at na-assimilate ng katawan ng pasyente. Sa kabaligtaran, ang mga pagkain ay hindi kasama sa diyeta, para sa panunaw kung saan ang gastrointestinal tract ng pasyente ay may hindi sapat na dami ng mga enzyme.
- Pagsunod sa diyeta. Ang diyeta ay nagbibigay para sa pagtukoy ng bilang ng mga pagkain bawat araw, ang tagal sa pagitan ng mga pagkain, pati na rin ang dami at husay na pamamahagi ng diyeta sa araw. Ang diyeta ay hindi kasama ang mga pamamaraan ng pagproseso ng culinary ng mga produkto na nakakapinsala sa isang partikular na pasyente.
- Pagbabawas ng load sa digestive tract. Ang diyeta ay binubuo sa paraang hindi kasama ang mga kadahilanan ng thermal, kemikal at mekanikal na pangangati ng mga apektadong organo ng digestive tract.
Ang isa sa mga mahahalagang prinsipyo ng diet therapy ay ang unti-unting pagpapalawak ng diyeta. Sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, hindi gaanong matipid na pagkain ang ipinapasok sa diyeta ng pasyente. Sa ganitong paraan, ang digestive tract ay sinanay at "nasanay" sa mga karga. Una, laban sa background ng therapeutic nutrition, ang mga dating ipinagbabawal na pagkain ay pansamantalang ipinakilala sa diyeta, pagkatapos, napapailalim sa isang positibong reaksyon ng katawan, ang mga produktong ito ay sa wakas ay kasama sa diyeta.
Video tungkol sa mga prinsipyo ng wastong nutrisyon para sa mga pasyente. Sabi ni Dr. Myasnikov.
Ang pangunahing layunin ng diet therapy
Ang diet therapy ay may ilang mga layunin:
- paggamot at pag-iwas sa mga sakit, normalisasyon ng mga apektadong organo;
- pagbibigay ng katawan ng kinakailangang dami ng enerhiya batay sa mga layunin ng therapy;
- tinitiyak ang balanse ng mga nutrients (protina, taba, carbohydrates), pati na rin ang mga bitamina at mineral;
- normalisasyon ng paggana ng mga sistema ng regulasyon ng katawan (nerbiyos, endocrine);
- pagpapalakas ng immune system.
Sanggunian! Ang isa sa mga mahalagang layunin ng therapeutic nutrition ay ang normalisasyon ng timbang ng pasyente at ang pagpapatupad ng karagdagang kontrol sa index ng mass ng katawan.
Mga indikasyon para sa paggamit at contraindications
Ang isang indikasyon para sa appointment ng diet therapy ay ang pagkakaroon ng isang sakit kung saan ang pagsasaayos sa diyeta ay hahantong sa isang pagpapabuti sa kalusugan ng pasyente.
Ang medikal na nutrisyon ay inireseta para sa paggamot ng mga sakit:
- diabetes mellitus type 1 at 2;
- gota;
- varicose veins;
- sakit na urolithiasis;
- pyelonephritis;
- sobra sa timbang at labis na katabaan;
- mga sakit sa baga: brongkitis, tuberculosis;
- hypertension;
- mga sakit sa oncological;
- pathologies ng digestive system: gastritis, gastric at duodenal ulcers, ulcerative colitis;
- mga sakit ng cardiovascular system: hypertension, atherosclerosis;
- patolohiya sa atay: cirrhosis, hepatitis, cholecystitis, cholelithiasis;
- anemya;
- talamak na nakakahawang sakit.
Ang diet therapy ay bumubuo rin ng batayan ng paggamot ng mga allergy, acne, eczema at psoriasis.
Ang therapeutic nutrition ay isang matipid na paraan ng therapy na halos walang mga paghihigpit. Ang mga kontraindikasyon ay kinabibilangan lamang ng mekanikal na sagabal sa bituka at isang hindi malinaw na diagnosis.
Mga produktong pagkain sa kalusugan.
Diet therapy para sa iba't ibang sakit
Mayroong isang bilang ng mga therapeutic diet, ang bawat isa ay naglalayong gamutin ang isang tiyak na sakit o grupo ng mga kaugnay na pathologies.
May hypertension
Limitahan ang paggamit ng mga produktong karne at isda, sabaw, semi-tapos na mga produkto, pampalasa at sarsa, kape.
Ang diyeta ay pangunahing binubuo ng mga cereal, gulay, prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang plano sa nutrisyon ay nagbibigay para sa paggamit ng isang malaking halaga ng hibla - hindi bababa sa 25-30 g ng hibla bawat araw.
Pansin! Ang diyeta para sa hypertension ay mahigpit na nililimitahan ang paggamit ng asin - hindi hihigit sa 4 g bawat araw, at ang halaga ng mga taba ng hayop ay dapat ding mabawasan.Para sa mga sakit ng digestive system
Ang batayan ng diyeta ay mga produkto na nagpapasigla sa motility ng tiyan at bituka: prutas at gulay, wholemeal bread, kefir, mga langis ng gulay, pinatuyong prutas. Upang pasiglahin ang panunaw sa walang laman na tiyan, maaari kang uminom ng isang basong tubig na may pulot o asukal.
Sa hepatitis, malalang sakit ng atay at biliary tract
Ang therapeutic diet ay binabawasan ang chemical load sa atay sa mga kondisyon ng mahusay na nutrisyon. Ang batayan ng diyeta ay mga sariwang gulay at prutas, mga langis ng gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda at manok. Limitahan ang paggamit ng mga sarsa at marinade, pinausukang karne, itlog, sabaw, mataba na karne, matamis.
Inirerekomenda ang mga fractional na pagkain, ang mga pinggan ay pinapayagang kumulo at maghurno. Sa panahon ng exacerbation, ang tinapay, hilaw na gulay at prutas ay hindi kasama sa diyeta. Ang mga produkto ay pinakuluan o pinasingaw, natupok lamang sa purong anyo.
Sa gastritis
Ang nutrisyon para sa gastritis ay naglalayong bawasan ang mekanikal at thermal effect sa tiyan. Ang mga produkto ay natupok sa pureed o well-boiled form, inirerekumenda na kumain ng 4-5 beses sa isang araw. Ang temperatura ng pagkain ay dapat nasa pagitan ng 15-60°C. Mga pinapayagang paraan ng pagluluto: pagpapasingaw at pagpapakulo.
Ipinagbabawal na gumamit ng mga pagkaing nakakairita sa tiyan: meryenda, pampalasa, sarsa, de-latang pagkain, marinade, mataba na karne, sariwang tinapay.
Sa pagtaas ng kaasiman ng gastric juice, ang batayan ng nutrisyon ay mashed na mga sopas ng gulay at cereal, pinakuluang gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga itlog, karne at isda, mga cereal na cereal.
Sa kabag na may hindi sapat na kaasiman, pinapayagan na kumain ng walang taba na karne at isda, sabaw, mga produkto ng pagawaan ng gatas, cereal, pinakuluang gulay, damo, prutas. Maaari kang kumain ng mga pritong pagkain na walang crust.
Para sa mga sakit ng pancreas
Ang mga unang ilang araw mula sa simula ng isang exacerbation, maaari kang kumain ng mga likidong cereal, mauhog na sopas, mga puree ng gulay, pinakuluang karne at isda sa isang purong anyo, mantikilya, sariwang cottage cheese, sabaw ng rosehip.
Sa panahon ng pagpapatawad, ang pagkain ay binubuo ng mga sabaw ng gulay, makapal na butil na butil, pasta, hilaw na gulay at prutas, pinakuluang at inihurnong karne na walang taba. Maaari kang kumain ng kulay-gatas, kefir at cream. Ang halaga ng asin ay limitado sa 6 g bawat araw.
Mahalaga! Sa kaso ng mga sakit sa pancreas, mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng de-latang pagkain, mataba na karne at isda, pastry, pampalasa at pampalasa, maasim na prutas at berry, tsokolate, mushroom, soda, alkohol.May sakit sa bato at pyelonephritis
Ang therapeutic nutrition para sa sakit sa bato ay batay sa paglilimita sa pagkonsumo ng mga pagkaing protina: karne, manok, itlog at isda. Maaari kang kumain ng mga cereal at pasta, gulay, pulot, prutas at berry, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Inirerekomenda ang maliliit na pagkain.
Ang diyeta ay mahigpit na naglilimita sa paggamit ng asin - hindi hihigit sa 6 g bawat araw. Ang pasyente ay pinapayagan na uminom ng hindi hihigit sa 1 litro ng likido bawat araw.
Para sa talamak na colitis
Ang batayan ng diyeta ay binubuo ng mga madaling-digest na pagkain at pinggan: mashed cereal mula sa bigas, bakwit, semolina, sour-milk products, lean meat at lean fish sa mashed form. Pinapayagan na uminom ng berde at mahinang itim na tsaa, mineral na tubig na walang gas at sabaw ng rosehip. Ang pagkain ay dapat na fractional.
Ipinagbabawal na gumamit ng bran, hilaw na gulay, prutas at damo, pasta, buong gatas, maanghang na sarsa at marinade.
Sa labis na katabaan
Ang diyeta ay pangunahing binubuo ng mga pagkaing mababa ang calorie: mga gulay, mga halamang gamot, mga prutas na hindi matamis, walang taba na karne, walang taba na isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Dapat mong mahigpit na limitahan ang pagkonsumo ng mga simpleng carbohydrates: asukal, matamis, mga produkto ng harina, matamis na prutas. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang paggamit ng mga semi-tapos na produkto, mantika, sausage.
Sa susunod na video, matututunan mo ang tungkol sa diyeta na "Talahanayan 8": mga tampok ng therapeutic nutrition para sa metabolic disorder. Ayon sa istatistika, bawat ikasiyam na nasa hustong gulang na naninirahan sa Earth ay dumaranas ng malubhang metabolic disorder at labis na katabaan.
Sa mga sakit na oncological
Ang diyeta ay naglalayong i-activate ang mga depensa ng katawan at pabagalin ang paglaki ng mga malignant neoplasms. Ang diyeta ay binubuo ng mga sariwang prutas at gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga mani at buto, mga langis ng gulay, buong butil.
Kung walang contraindications, dapat mong limitahan ang paggamit ng mga produktong karne hangga't maaari.
Para sa mga nakakahawang sakit
Ang batayan ng diyeta ay mga pagkaing mayaman sa mga protina at bitamina: prutas at berry, cereal, gulay, isda, mantikilya, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Dapat kang kumain ng fractionally.
Upang alisin ang mga lason at maiwasan ang pag-aalis ng tubig, kailangan mong uminom ng hanggang 2-2.5 litro ng tubig bawat araw.
Sa iron deficiency anemia
Ang batayan ng diyeta ay mga pagkaing mayaman sa bakal, pati na rin ang mga mapagkukunan ng mga cofactor para sa buong pagsipsip ng mineral: karne, karne ng baka at baboy offal, berries at prutas, bakwit, mantikilya.
Sanggunian! Sa anemia, ipinagbabawal na uminom ng kape at malakas na tsaa, dahil pinipigilan ng caffeine ang pagsipsip ng bakal mula sa pagkain.Para sa allergy
Ang hypoallergenic diet ay binubuo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, cereal, mababang-taba na isda at karne, gulay at prutas, offal. Tinitiyak ng diyeta ang paggamit ng kinakailangang halaga ng mga protina at taba, ang pagkonsumo ng carbohydrates at asin ay bahagyang limitado.
Ang lahat ng mga allergens sa pagkain ay tinanggal mula sa diyeta, pati na rin ang mga gulay, prutas at berry ng pula at orange na kulay.
May diabetes
Ang diyeta para sa diyabetis ay pinili nang paisa-isa. Limitahan ang paggamit ng carbohydrates at taba ng pinagmulan ng hayop. Ang pasyente ay ipinagbabawal na kumain ng asukal at anumang produkto na naglalaman ng asukal.
Upang mapanatili ang isang matatag na antas ng glucose sa dugo, inirerekumenda na kumain ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw.
Sa tuberculosis
Tinutulungan ng diyeta na palakasin ang immune system, pinasisigla ang mga proseso ng pagbawi sa katawan. Ang batayan ng diyeta ay mga produkto ng protina, cereal, prutas, pinakuluang gulay.
Dapat mong dagdagan ang dami ng protina na natupok at i-minimize ang paggamit ng carbohydrates at taba. Ang asukal at iba pang mga pagkaing may mataas na karbohidrat ay ganap na hindi kasama sa diyeta.
Sa atherosclerosis
Inirerekomenda na gumamit ng mga pagkain na tumutulong sa pag-alis ng kolesterol mula sa katawan: seaweed, persimmon, cottage cheese, asparagus, citrus fruits. Sa atherosclerosis, kapaki-pakinabang din ang isda sa dagat, sariwang gulay at prutas, munggo, at cereal.
Ang mga mapagkukunan ng kolesterol ay hindi kasama sa diyeta: mantika, utak, yolks ng itlog, mayonesa. Ang mantikilya ay pinalitan ng langis ng gulay. Ang paggamit ng asin ay dapat na limitado sa 2 g bawat araw.
Sa varicose veins
Ang mga pagkain na humahantong sa edema ay hindi kasama sa diyeta: matamis, atsara, marinade, pinausukang karne, alkohol. Limitahan ang mga high-calorie na pagkain at pagkain.
Pansin! Upang maiwasan ang pamumuo ng dugo, na may varicose veins, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 30 ML ng tubig bawat 1 kg ng timbang ng katawan araw-araw.Opinyon ng eksperto
Itinuturing ng mga doktor ang diet therapy bilang mahalagang bahagi ng paggamot ng mga sakit kasama ng pag-inom ng mga gamot at pagsasagawa ng mga therapeutic procedure. Ang pagsunod sa diyeta ay maaaring makapagpabagal o ganap na huminto sa pag-unlad ng sakit at mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente.
Video tungkol sa wastong nutrisyon
Tingnan ang Pakikipag-usap kay Propesor Neumyvakin tungkol sa nutrisyon. Bahagi 1. Ang mga rekomendasyon sa nutrisyon alinsunod sa Health System ay ipinakita.
Kalusugan
Bahagi ng isang malusog na diyeta ang mga natural na pagkain na may mahalagang papel sa malusog na paggana ng ating katawan. Mayroong isang malaking pagkakaiba-iba ng mga naturang produkto, ngunit ang ilan sa mga ito ay may partikular na kapaki-pakinabang na mga katangian at nakakatulong na mapupuksa ang mga sakit.
1. Mga seresa
Ang mga berry na ito ay may maraming benepisyo sa kalusugan. Una, naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng nutrients at medyo kaunting mga calorie. Ang ilan sa mga sangkap na ito ay tumutulong sa paglaban sa pamamaga at kanser. Quercetin at ellagic acid na natagpuan sa mga seresa, ipinakita ng mga pag-aaral na maaaring pigilan ang paglaki ng mga tumor at maging sanhi din ng pagsira ng mga selula ng kanser sa sarili habang iniiwan ang malusog na mga selula ng katawan na hindi nasaktan! Ang mga cherry ay mayroon ding antiviral at antibacterial properties.
Anthocyanin, isa pang sangkap na matatagpuan sa mga cherry, ay nagpapababa ng mga antas ng uric acid sa dugo, sa gayon ay binabawasan ang panganib ng gota. Naniniwala rin ang mga mananaliksik na pinipigilan ng anthocyanin ang pag-unlad ng colon cancer, binabawasan ang pamamaga at pinapawi ang sakit. Ang regular na pagkonsumo ng seresa ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng mga atake sa puso at mga stroke.
Sa Chinese medicine Alam na alam nila ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng seresa at ginagamit ang mga berry na ito bilang isang lunas para sa gout, arthritis at rayuma. Dahil sa mataas na nilalaman ng iron, ginagamit din ang mga cherry sa paglaban sa anemia. Dagdag pa, ang mga cherry ay masarap.
Paano? Sa panahon ng cherry season, magtakda ng layunin na kumain ng isang serving sa isang araw. Gayundin, ang mga berry ay maaaring magyelo para sa taglamig. Ang mga frozen na cherry ay nagpapanatili ng 100 porsiyento ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian at isang magandang karagdagan sa mga smoothies, yogurt at oatmeal.
2. Beans
Ang beans ay isang napakagandang pagkain. Pinapababa nito ang kolesterol, kinokontrol ang asukal sa dugo at produksyon ng insulin, tinutulungan ang sistema ng pagtunaw, at pinoprotektahan laban sa kanser. Ang beans ay naglalaman ng mahahalagang sustansya - hibla, protina at antioxidant.
Mga Phytochemical, na nilalaman sa beans, pinoprotektahan ang mga selula mula sa kanser, pinipigilan ang kanilang pagbuo, pabagalin ang paglaki ng mga tumor. Mga mananaliksik mula sa Harvard School of Public Health iulat na ang mga kababaihan na kumakain ng 2 servings ng beans bawat linggo ay may 24 porsiyento na nabawasan ang panganib na magkaroon ng kanser sa suso. Ipinakita rin ng mga pag-aaral na ang beans ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng type 2 diabetes, mataas na presyon ng dugo, at colon cancer.
Ang beans ay mayaman sa antioxidants na tumutulong sa paglaban sa sakit. Sa mga tuntunin ng antioxidant na nilalaman, ang pulang malalaki at maliliit na beans at pinto beans na may mga batik ay nangunguna. Gayundin sa produktong ito maaari kang makahanap ng isang amino acid tryptophan, na tumutulong sa pagkontrol ng gana, nagtataguyod ng magandang pagtulog at nagpapabuti ng mood. Maraming uri ng beans ang mayaman din sa folate, na gumaganap ng mahalagang papel sa kalusugan ng puso. Gayundin, depende sa iba't, makakakuha ka ng potasa, magnesiyo at bitamina B1, B2, K na kailangan ng katawan. Ang iba pang mga munggo, tulad ng toyo, ay naglalaman din ng mga kapaki-pakinabang na omega-3 fatty acid.
Sa Chinese medicine iba't ibang uri ng beans ang ginagamit upang gamutin ang alkoholismo, pagkalason sa pagkain, edema, altapresyon, pagtatae, laryngitis, bato sa bato, rayuma at iba pang sakit.
Paano? Ito ay sapat na kumain ng 2 servings ng beans bawat linggo.
3. Kiwi
Ang maliit na prutas na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C - dalawang beses na mas marami kaysa sa mga dalandan, mayroon din itong mas maraming hibla kaysa sa mga mansanas, at ito ay nangunguna sa mga saging sa nilalaman ng potasa. Natatanging Blend mga herbal supplement, bitamina at mineral na matatagpuan sa kiwi fruit, ay nakakatulong na maprotektahan laban sa sakit sa puso, stroke, kanser at mga sakit sa paghinga. Ang mga likas na katangian ng kiwi upang manipis ang dugo ay hindi nagbibigay ng mga side effect, hindi katulad ng aspirin, at pinoprotektahan din ang mga daluyan ng dugo mula sa mga clots ng dugo, mas mababang kolesterol at mas mababang presyon ng dugo.
Ang kiwifruit ay kadalasang inirereseta bilang isang dietary staple upang labanan ang kanser at sakit sa puso. Sa Chinese medicine ito ay ginagamit sa pagpapagaling ng mga sugat at ulser.
Paano? Maaari kang kumain ng 1-2 prutas araw-araw. Ang kiwi ay naglalaman ng mga enzyme na naisaaktibo kapag ang prutas ay binalatan at pinutol. Ang pulp ay nagiging napakalambot, kaya kapag naghahanda ng mga salad ng prutas, mas mahusay na magdagdag ng kiwi sa kanila nang huli. Kung mas hinog ang kiwi, mas maraming antioxidant ang nilalaman nito.
4. Watercress salad
Ang watercress ay hindi lamang mayaman sa mga sustansya, ngunit ito rin ay walang calorie, may 4 na beses na mas maraming calcium kaysa sa 2% na gatas, mas maraming bitamina C kaysa sa mga dalandan, at mas maraming bakal kaysa sa spinach. Ang halaman na ito ay mayaman din sa bitamina A at K, at mayaman sa mga antioxidant.
Ang mga sustansya sa watercress ay nagpoprotekta laban sa cancer at macular degeneration, tumutulong sa pagpapalakas ng immunity, at pagsuporta sa kalusugan ng buto. Tinutulungan ng iron ang mga pulang selula ng dugo na magdala ng oxygen sa mga tisyu ng katawan at nagbibigay ng enerhiya. Ang mga phytochemical ay lumalaban sa kanser sa tatlong paraan: pinapatay nila ang mga selula ng kanser, hinaharangan nila ang mga carcinogens, at pinoprotektahan nila ang mga malulusog na selula mula sa kanila. Pinipigilan din nila ang pag-unlad ng kanser sa tiyan at baga, binabawasan ang panganib na magkaroon ng iba pang uri ng kanser.
Sa Chinese medicine Ang watercress ay ginagamit upang mapupuksa ang mga tumor, mapabuti ang paningin sa dilim, pasiglahin ang produksyon ng apdo (nakakatulong ito na mapabuti ang panunaw). Ginagamit ito bilang panlunas sa paninilaw ng balat, mga problema sa ihi, namamagang lalamunan, beke, at mabahong hininga.
Paano? Kung maaari, kumain ng watercress araw-araw. Sa ilang mga rehiyon, ito ay madaling magagamit sa tagsibol at tag-araw. Maaari rin itong itanim sa hydroponically sa mga greenhouse. Ang pinakamahusay na paraan upang kumain ng litsugas ay hilaw.
5. Kangkong
Maaaring alam mo na na ang spinach ay napakalusog, ngunit ano nga ba? Pinoprotektahan ng spinach ang katawan mula sa mga sakit sa mata at pagkawala ng paningin, ito ay mabuti para sa utak, pinoprotektahan laban sa colon, prostate at breast cancer, sakit sa puso, stroke at dementia, nagpapababa ng presyon ng dugo, may anti-inflammatory effect, at nagpapalakas ng mga buto. Ang spinach ay may maraming kapaki-pakinabang na sangkap: bitamina K, A at C, folate, magnesiyo at bakal.
Carotenoid, na matatagpuan sa spinach, pumapatay ng mga selula ng kanser sa prostate at pinipigilan ang kanilang paglaki. Binabawasan ng folate ang panganib na magkaroon ng iba't ibang uri ng kanser. Bitamina C at beta-karotina pinoprotektahan laban sa colon cancer, lumalaban sa pamamaga, nagpapabuti sa paggana ng utak, lalo na sa mga matatandang tao. Ang bitamina K ay nagpapalakas ng mga buto sa pamamagitan ng pagtulong sa calcium na gumana sa katawan.
Paano? Ang kangkong ay maaaring kainin araw-araw nang hilaw o bahagyang pinaso. Madali itong makuha sa tagsibol at tag-araw, ngunit ito ay lumaki din sa mga greenhouse sa taglamig.
6. Yumuko
Ang mga sibuyas ay walang napakagandang reputasyon para sa kanilang amoy. Naglalaman ito ng mga enzyme na mahusay na lumalaban sa kanser, binabawasan ang panganib na magkaroon ng kanser sa prostate at tiyan, at coronary heart disease. Ang sibuyas ay naglalaman ng sulfide, na tumutulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo at kolesterol, pinipigilan ang pagkawala ng calcium at iba pang mineral, sa gayon ay nagpapalakas ng mga buto.
Ang mga sibuyas ay may mga katangian ng antioxidant, binabawasan ang pamamaga, at nakakatulong na mapawi ang mga sintomas ng allergy. Ang mga sibuyas ay mataas sa bitamina C, na tumutulong sa paglaban sa sipon at trangkaso. Ang mga anti-inflammatory properties ng mga sibuyas ay lumalaban din sa sakit at pamamaga na nauugnay sa articular rheumatism. Ang mga sibuyas ay naglalaman ng maraming asupre, mayroon itong mga katangian ng antibyotiko, pinoprotektahan laban sa mga virus. Kung kumain ka ng maraming mataba at matamis na pagkain, ang mga sibuyas ay makakatulong sa paglilinis ng iyong mga arterya at maiwasan ang paglaki ng mga virus, fungi, at iba pang pathogenic bacteria.
Paano? Ang isang bombilya sa isang araw ay sapat na upang magkaroon ng positibong epekto sa katawan. Ang lahat ng mga varieties ng mga sibuyas ay kapaki-pakinabang, ngunit ang pinaka-kapaki-pakinabang ay shallots at dilaw na mga sibuyas. Pinakamainam na kumain ng mga sibuyas na hilaw, ngunit kahit na luto, hindi mawawala ang lahat ng kanilang mga ari-arian. Ang mga sibuyas ay dapat na naka-imbak sa temperatura ng silid. Kung ang sibuyas ay sobrang nakakairita sa mata kapag hinihiwa, maaari mo muna itong i-freeze.
7. Karot
Ang mga karot ay mataas sa antioxidants carotenoids. Nakakatulong ang mga sangkap na ito na maprotektahan laban sa post-menopausal na kanser sa suso, gayundin ang mga kanser sa pantog, cervix, bituka, pharynx, at esophagus. Kung ang diyeta ay kulang sa carotenoids, ang mga malalang sakit, sakit sa puso, at iba't ibang uri ng kanser ay malamang. Sinasabi ng mga mananaliksik na kahit isang karot sa isang araw ay maaaring mabawasan ng kalahati ang panganib ng kanser sa baga. Nakakatulong din ang mga karot na maprotektahan laban sa kanser sa bato at ovarian. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ng karot ay tumutulong sa paglaban sa mga sakit sa cardiovascular, palakasin ang immune system, at tumulong na mapanatili ang kalusugan ng mga bituka, mata at tainga.
Ang mga karot ay mayaman sa calcium, potassium, magnesium, phosphorus, fiber, at bitamina C at A. Alpha carotene pinipigilan ang pagbuo ng mga tumor. Sa Chinese medicine Ang mga karot ay ginagamit upang gamutin ang rayuma, bato sa bato, bukol, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagtatae, mahinang paningin sa gabi, impeksyon sa tainga at pananakit, pagkabingi, mga sugat sa balat, impeksyon sa ihi, ubo, at paninigas ng dumi.
Paano? Ang mga karot ay maaaring kainin araw-araw at magagamit sa buong taon. Maaari itong lutuin, idagdag sa mga pagkaing karne, kainin nang hilaw. Kapag nagluluto, ang mga magaspang na hibla ay lumambot, at ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mas madaling hinihigop. Bago mag-imbak sa refrigerator, alisin ang mga dahon at tuyo ang root crop.
8. Repolyo
Ang repolyo ay napakayaman sa bitamina K at C. Isang baso lamang ng ginutay-gutay na repolyo ay naglalaman ng 91 porsiyento ng inirerekomendang pang-araw-araw na halaga ng bitamina K, 50 porsiyento ng bitamina C, ito ay napakayaman din sa fiber, magnesium, bitamina B6, folate at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Bukod dito, sa isang baso ng repolyo mayroon lamang 33 kcal. Ang repolyo ay may 11 porsiyentong higit na bitamina C kaysa sa mga dalandan.
Ang repolyo ay mataas din sa antioxidants. sulforaphanes, na hindi lamang lumalaban sa mga libreng radikal bago nila masira ang DNA, ngunit pinasisigla din ang paggawa ng mga enzyme na nag-aalis ng mga carcinogens sa katawan. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang mga katangiang ito ng mga gulay na cruciferous ay nakakatulong na mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga kanser (baga, colon, suso, ovarian at kanser sa pantog) at gumagana nang mas epektibo kaysa sa anumang iba pang halaman.
Ang repolyo ay nagpapalakas ng mga buto, binabawasan ang mga reaksiyong alerdyi at pamamaga, at tumutulong din na mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract. Maaari kang makakuha ng juice mula sa repolyo, na tumutulong sa paggamot sa mga ulser sa tiyan dahil sa mataas na nilalaman nito glutamine. Ang repolyo ay nakakatulong din sa kalusugan ng puso at mga daluyan ng dugo, dahil pinipigilan nito ang pagbuo ng mga namuong dugo. Sa Chinese medicine Ang repolyo ay ginagamit upang gamutin ang paninigas ng dumi, sipon, ubo, depresyon at pagkamayamutin, mga ulser. Kung kumain ka ng repolyo at sa parehong oras ay gumawa ng mga compress mula dito, ang repolyo ay nakakatulong nang maayos sa paggamot ng mga pressure sores, varicose veins at arthritis.
Paano? Mas maraming kaput ang kinakain mo, mas maraming benepisyo. Ipinakita ng mga pag-aaral sa Poland na ang pagkain ng hindi bababa sa 4 na servings ng repolyo bawat linggo ay nagpapababa ng panganib na magkaroon ng breast cancer ng 72 porsiyento sa adulthood, kumpara sa 1 serving ng repolyo. Ang sauerkraut ay mas kapaki-pakinabang, dahil hindi lamang nito pinapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit naglalaman din ng malakas. probiotics na nagpapabuti sa paggana ng bituka. Ang mga panlabas na dahon ng repolyo ay naglalaman ng tatlong beses na mas maraming calcium kaysa sa panloob na mga dahon. Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay pulang repolyo, mayroon itong 7 beses na mas maraming bitamina C at 4 na beses na mas polyphenols kaysa sa puting repolyo.
9. Brokuli
Hindi malamang na makakahanap ka ng mas kapaki-pakinabang na produkto kaysa sa broccoli. Ang isang tasa ng steamed broccoli ay naglalaman ng higit sa 200 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na halaga ng bitamina C (higit sa mga dalandan), tungkol sa parehong dami ng bitamina K, at kalahati ng halaga ng bitamina A. Ang broccoli ay mataas din sa folate, fiber, sulfur, bakal, bitamina B at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang broccoli ay may mas maraming protina kaysa sa karne, at mayaman din ito sa mga phytonutrients.
Mga Phytochemical sa broccoli ay tumutulong sa paglaban sa kanser sa pamamagitan ng pag-neutralize ng mga carcinogens at pagtulong na alisin ang mga ito sa katawan, at tumulong din sa paglaban sa mga tumor na dulot ng mga kemikal na carcinogens. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito ay nagpoprotekta laban sa kanser sa baga at esophageal, gayundin sa maraming iba pang uri ng kanser.
Nakakatulong ang mga herbal supplement na labanan ang cancer ng prostate, tiyan, balat, suso at matris. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang broccoli ay nakakatulong na mabawasan ang panganib na magkaroon ng cardiovascular disease ng 20 porsiyento. Sa Chinese medicine ito ay ginagamit upang gamutin ang pamamaga ng mga mata.
Paano? Kung kumain ka ng isang maliit na bahagi ng broccoli araw-araw, ang iyong katawan ay lubos na nagpapasalamat sa iyo. Kung hindi mo talaga gusto ang lasa nito, maaari mong gawing layunin na kumain ng broccoli kahit paminsan-minsan. Tulad ng karamihan sa mga gulay, ang broccoli ay maaaring kainin nang hilaw o lutuin ng maayos. Kapag niluto, ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng anti-cancer ay nawawala, ngunit kapag pinasingaw, ang maximum na bilang ng mga sangkap na ito ay maaaring mapanatili. Maaaring makuha ang broccoli sa buong taon o frozen para sa taglamig.
Mga talahanayan ng paggamot (diyeta) ayon kay Pevzner- ang sistemang ito ng mga diyeta, na nilikha ni Propesor M.I. Pevzner, isa sa mga tagapagtatag ng dietology at gastroenterology sa USSR. Ang sistema ay malawakang ginagamit sa kumplikadong paggamot ng mga sakit ng mga pasyente sa mga ospital at sanatorium. Ang mga talahanayan ay likas na nagpapayo sa mga pasyente kapag sila ay nasa labas ng mga institusyong medikal.
Kasama sa sistema ng diyeta ng Pevzner ang 15 talahanayan ng paggamot na naaayon sa ilang partikular na grupo ng mga sakit. Ang ilan sa mga talahanayan ay nahahati sa mga kategorya na may mga pagtatalaga ng titik. Ang mga kategorya ng mga therapeutic diet ay nauugnay sa yugto o panahon ng kurso ng proseso ng pathological: exacerbation (peak) ng sakit → fading exacerbation → recovery.
Mga indikasyon para sa appointment ng mga medikal na talahanayan:
- Diet No. 1, 1a, 1b- gastric at duodenal ulcer;
- Diet #2- atrophic gastritis, colitis;
- Diet #3- pagtitibi;
- Diet No. 4, 4a, 4b, 4c- sakit sa bituka na may pagtatae;
- Diyeta No. 5, 5a- mga sakit ng biliary tract at atay;
- Diet number 6- urolithiasis, gout;
- Diet No. 7, 7a, 7b, 7c, 7g- talamak at talamak na nephritis, CRF;
- Diet number 8- labis na katabaan;
- Diet number 9- diyabetis;
- Diet number 10- mga sakit ng cardiovascular system;
- Diet number 11- tuberkulosis;
- Diet number 12- mga sakit ng nervous system;
- Diet number 13- talamak na mga nakakahawang sakit;
- Diet number 14- sakit sa bato na may pagdaan ng mga bato mula sa mga pospeyt;
- Diet number 15- mga sakit na hindi nangangailangan ng mga espesyal na diyeta.
Mga indikasyon:
- sa yugto ng exacerbation at hindi matatag na pagpapatawad;
- talamak na gastritis;
- talamak na gastritis na may normal at mataas na kaasiman sa yugto ng banayad na pagpalala;
Diet: 4-5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: hindi bababa sa 2-3 buwan
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | White wheat bread, kahapon, tuyo tuyong biskwit Mga tuyong malasang biskwit | Itim na tinapay Mga produktong matamis na harina |
Unang pagkain | Mga sopas mula sa purong cereal, patatas at gulay (maliban sa repolyo) Mga sopas ng gatas na may vermicelli, noodles, kanin, semolina | Mga sabaw ng karne at isda Mga sabaw ng gulay at kabute |
karne | Mga mababang-taba na karne (karne ng baka, veal, manok, pabo, kuneho) na walang mga litid at taba, pinakuluan at pinasingaw, purong Lean at lean na karne Mahinang jelly | |
Isda | Mga mababang uri ng isda (perch, bakalaw, silver hake, navaga, ice fish, atbp.) na pinakuluan o pira-piraso jellied fish | |
Mga cereal at cereal | Iba't ibang mga cereal sa anyo ng sinigang, niligis na patatas, soufflé, puding, pinakuluang sa tubig at pinasingaw. Pinakuluang vermicelli, lutong bahay na pansit, pinong tinadtad na pasta | Millet Legumes (mga gisantes, beans, beans, lentils) |
Pagawaan ng gatas | Buo at condensed milk Smetana (limitado) Yogurt isang araw Non-sour mashed cottage cheese Curd soufflé Curd | |
Mga gulay at gulay | Anumang mga gulay (maliban sa mga ipinagbabawal) sa pinakuluang purong anyo | Puti at pulang repolyo Singkamas, swede Kangkong, kastanyo Labanos, labanos Bawang, sibuyas |
Prutas | Mga hinog na prutas at berry ng matamis na uri (sariwa at luto) Mga halik, jellies, mousses, compotes mula sa sariwa at pinatuyong prutas | Mga maaasim na uri ng mga berry at prutas |
Mga matamis | Honey, asukal, jam | |
Mga inumin | Sabaw ng rosehip Mahinang kape kakaw na may gatas Tsaa na may gatas o cream Gatas na halaya Matamis na katas ng prutas | Mga carbonated na inumin Alak |
Mga itlog | Piniritong itlog Mga steam omelet Mga itlog sa pinggan | Hilaw na itlog |
Mga sarsa at pampalasa | Mga sarsa ng gatas, mga sarsa ng kulay-gatas (sa sabaw ng cereal at gatas) na walang ginisang harina, mga sarsa ng prutas | maanghang na pampalasa Mga atsara |
Taba at mantika | Mantikilya na walang asin Sunflower at langis ng oliba | Matigas ang ulo taba Margarin |
Mga meryenda | Hindi matalas na mashed na keso Lean ham pinong tinadtad | Pagkaing pinirito Mga pinausukang karne de-latang pagkain |
Mga tampok ng kapangyarihan:
Ang pagkain ay inihahain sa isang semi-likido o mala-jelly na anyo na mainit-init, mga pagkaing karne at patatas na walang pag-iihaw. Limitahan ang nilalaman ng table salt.
Talahanayan Blg. 1a
Pagbabago ng pangunahing talahanayan na may mahigpit na pag-iwas sa gastric mucosa, na nagbibigay para sa paggamit ng pagkain sa isang likido, malambot at mala-jelly na anyo.
Mga indikasyon:
- gastric at duodenal ulcer (binibigkas na exacerbation);
- exacerbation ng talamak na kabag na may malubhang sakit na sindrom;
- kondisyon pagkatapos (pagkatapos ng isang mahigpit na matipid na diyeta).
Diyeta: 5-6 beses sa isang araw
Termino ng appointment: ilang araw
Inirerekomenda: gatas, mucous cereal milk soups na may mantikilya; sinigang likido, minasa, gatas; malambot na pinakuluang itlog o steam omelet; steam soufflés mula sa mga matangkad na uri ng isda, karne; unsalted butter o olive oil, cream; berry, prutas (non-acidic) at milk jelly, karot, fruit juice, sabaw ng rosehip, mahinang tsaa na may gatas.
Ang asin ay limitado sa 5-8 g, likido - hanggang sa 1.5 litro. Bilang karagdagan, ang mga bitamina A, C, grupo B ay inireseta.
Talahanayan №1b
Ito ay inireseta para sa pagpapatupad ng isang maayos na paglipat mula sa isang mahigpit na sparing sa pangunahing diyeta.
Mga indikasyon:
- subacute phase ng peptic ulcer at exacerbation ng gastritis.
Diyeta: 4-5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: ilang araw
Mga tampok ng pagkain at produkto:
Ang pagkain ay niluto sa isang katas na anyo, 75-100 g ng mga crackers mula sa puting tinapay ng pinakamataas na grado, karne at isda sa anyo ng mga cutlet, dumplings, meatballs ay idinagdag. Mas madalas magbigay ng sinigang na gatas. Mga sopas ng gatas, cereal.
Numero ng talahanayan 2
Mga indikasyon:
- talamak na gastritis na may mababang kaasiman;
- atrophic gastritis;
- talamak na colitis nang walang exacerbation.
Diyeta: 4-5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: sa mahabang panahon
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Kahapon puti at kulay abong wheat bread Mga tuyong malasang biskwit Hindi masarap na mga produktong panaderya | sariwang trigo na tinapay |
Unang pagkain | Mga sopas sa mababang-taba na karne at mga sabaw ng isda na may minasa na cereal, pasta, mga gulay | Mga sopas ng gatas |
Mga pagkaing karne | Mga walang taba na karne (karne ng baka, veal, manok, pabo, kuneho) tinadtad na inihurnong at pinirito nang walang tinapay, pinakuluang Pinakuluang manok na walang balat | Mataba at magaspang na karne Balat ng ibon |
Isda | Mga mababang uri ng isda: pike perch, bakalaw, silver hake, saffron cod, ice fish Isda na pinakuluan o pinirito jellied fish Salted herring (1 beses bawat linggo) | De-latang isda |
Mga cereal at cereal | Mga lugaw mula sa iba't ibang cereal (maliban sa mga ipinagbabawal) Pasta, casseroles Pinong tinadtad na pasta, vermicelli | Millet, barley, corn, barley porridges |
Pagawaan ng gatas | Gatas na may tsaa o bilang bahagi ng mga pinggan pinakuluang gatas | Buong gatas |
Mga gulay at gulay | Purees ng gulay pinakuluang cauliflower Zucchini, nilagang kalabasa Mga salad ng kamatis Maagang makinis na tinadtad na dill, perehil | labanos kampanilya paminta Sibuyas Sauerkraut |
Prutas | Mga halik, compotes, halaya, mousses mula sa matamis na berry at prutas | Mga hilaw na prutas lalo na na may matitigas na balat at buto (mga pulang currant, raspberry, gooseberry, ubas) Mga pinatuyong prutas (petsa) |
Mga matamis | Asukal, honey | |
Mga inumin | tsaa kakaw na may gatas Sabaw ng ligaw na rosas at wheat bran Matamis na katas ng prutas na hinaluan ng tubig | Mga carbonated na inumin Alak |
Mga itlog | malambot na pinakuluang itlog, omelet | Matigas na pinakuluang itlog |
Mga sarsa at pampalasa | Mga sarsa ng karne, isda, kulay-gatas | Mga maanghang na pampalasa at pampalasa, mga atsara |
Taba at mantika | mantikilya Natunaw na mantikilya | |
Mga meryenda | Binabad na herring Sausage ng doktor Non-spicy grated cheese Mababang taba ng ham |
Mga tampok ng kapangyarihan:
Ang pinakuluang, nilaga, inihurnong pinggan ay pinapayagan, na may iba't ibang antas ng paggiling. Pinapayagan na magprito ng mga pinggan nang walang pagbuo ng isang magaspang na crust (huwag tinapay sa mga breadcrumb). Ang mga pagkaing mataas sa fiber at dietary fiber ay hinahain na puro. Ang mga hindi natutunaw na pagkain ay hindi kasama, pati na rin ang mga pagkaing nakakainis sa mauhog na lamad ng gastrointestinal tract, labis na malamig at mainit na mga pinggan.
Talahanayan #3
Mga indikasyon:
- malalang sakit at functional bowel disorder na sinamahan ng constipation.
Diyeta: 4-5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: walang limitasyon
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Tinapay ng trigo, butil kahapon Mga tuyong malasang biskwit | sariwang trigo na tinapay Mga sariwang lutong paninda Mga pastry mula sa matamis at puff pastry |
Unang pagkain | Mga sopas sa mababang taba na karne at sabaw ng isda, mga sopas ng gulay | Mga Mucus Soup |
karne | Lean meats: karne ng baka, veal, manok, pabo, kuneho, Mga sausage ng gatas | Pato, gansa, matabang karne Mga pinausukang karne |
Isda | Mga mababang uri ng isda: pike perch, cod, perch Seafood | Inasnan, pinausukan, mamantika na isda De-latang isda |
Mga cereal at cereal | Buckwheat, dawa, trigo, barley | Mga butil ng bigas, semolina Pasta |
Pagawaan ng gatas | Buong gatas Mga inuming may gatas (kefir, curdled milk) cottage cheese, cottage cheese puding, casseroles, lazy dumplings, Banayad na keso, kulay-gatas sa isang maliit na halaga | |
Mga gulay at gulay | Patatas - limitado Mga kamatis Kintsay Kuliplor Salad ng dahon | labanos Sibuyas |
Prutas | Mga sariwang hinog na uri ng prutas at berry, Mga pinatuyong prutas (igos, prun) | Blueberry |
Mga matamis | Marmalade, marshmallow, marshmallow, jam, honey, jam, marshmallow, karamelo | Confectionery na may cream at whipped cream |
Mga inumin | berdeng tsaa inuming kape Sabaw ng rosehip, Matamis na katas ng prutas at gulay Carbonated na mineral na tubig | Kissel Malakas na black tea |
Mga itlog | Malambot na pinakuluang itlog, steam protein omelette | Matigas na pinakuluang itlog |
Mga sarsa at pampalasa | Mga maanghang na pampalasa, atsara, Mainit at mataba na sarsa |
|
Taba at mantika | mantikilya Mantika | |
Iba pa | Mga kabute |
Mga tampok ng kapangyarihan:
Ang pagkain ay kadalasang niluluto nang walang lupa, pinakuluan sa tubig o pinasingaw, inihurnong. Ang mga gulay at prutas ay kinakain ng hilaw o pinakuluang. Kasama sa diyeta ang malamig at matamis na pagkain, inumin.
Numero ng talahanayan 4
Mga indikasyon:
- talamak at exacerbations ng mga malalang sakit sa bituka, na sinamahan ng pagtatae (pagtatae)
Diyeta: 5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: ilang araw
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Top quality white wheat bread rusks, hindi toasted, hiniwa ng manipis | Mga produktong matamis na pastry mga cake Itim na tinapay |
Unang pagkain | Mga mucous na sopas sa mababang-taba na karne o sabaw ng isda, o sa sabaw ng gulay na may mahusay na pinakuluang cereal, pasta, noodles, pinong tinadtad na gulay na may pagdaragdag ng steamed o pinakuluang karne o isda dumplings, meatballs, egg flakes, pinakuluang at minasa na karne. | Mga sabaw ng karne at isda Mga sabaw ng gulay |
Karne at isda | Beef, veal, poultry o sariwang lean fish sa anyo ng steam cutlets, quenelles, meatballs, soufflés | Mga matabang karne at isda Piraso ng karne Maalat na isda de-latang pagkain |
Mga cereal at cereal | Pureed cereal sa tubig o sa walang taba na sabaw ng karne mula sa bigas, oatmeal, bakwit, semolina at iba pang mga cereal | Sinigang na trigo, perlas barley Pasta |
Pagawaan ng gatas | Sariwang calcined cottage cheese sa purong anyo | Gatas |
Mga gulay at gulay | Mga sariwang gulay, damo | |
Prutas | Apple puree na walang balat Halaya, halaya mula sa blueberries, dogwood, bird cherry, quince, peras | Anumang hilaw na prutas at berry |
Mga matamis | Limitado ang asukal | Anuman |
Mga inumin | Malakas na tsaa na may lemon at asukal Mga juice ng blackcurrant, blueberries sa kalahati na may tubig Sabaw ng rosehip Sabaw ng pinatuyong black currant, blueberry, bird cherry | Mga carbonated na inumin Alak |
Mga itlog | Hanggang 1-2 bawat araw. Soft-boiled, steam omelet at sa mga pinggan | |
Mga sarsa at pampalasa | Limitado ang asin | Anuman |
Taba at mantika | mantikilya | |
Mga meryenda | Anuman |
Mga Tampok ng Nutrisyon:
Ang mga mekanikal, kemikal at thermal irritant ng gastrointestinal tract ay mahigpit na limitado. Hindi kasama ang mga pagkain at pinggan na nagpapasigla sa pagtatago ng mga organ ng pagtunaw, ang mga proseso ng pagbuburo at pagkabulok sa mga bituka. Ang mga pinggan ay likido, semi-likido, dalisay, pinakuluan sa tubig o steamed. Ibinukod ang napakainit at malamig na pagkain.
Talahanayan Blg. 4a
Mga indikasyon:
- colitis na may pamamayani ng mga proseso ng pagbuburo.
Diyeta: 5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: ilang araw
Ang komposisyon ay kapareho ng sa diyeta No. 4, ngunit ang mga pagkaing mayaman sa karbohidrat (mga cereal, tinapay, asukal) ay mahigpit na limitado at ang nilalaman ng protina ay tumataas dahil sa mga pagkaing karne, mashed cottage cheese.
Talahanayan №4b
Mga indikasyon:
- talamak na colitis sa yugto ng pagpapalambing ng sakit.
Diyeta: 4-6 beses sa isang araw
Termino ng appointment: mula 1-2 buwan hanggang ilang taon
Mga tampok ng diyeta:
Hindi tulad ng pangunahing bersyon ng diyeta, pinapayagan ang mga meryenda (mild cheese, sausage ng doktor, pate, veal, babad na herring, aspic meat, aspic tongue) at mga sarsa (sa karne, gulay at isda na mahinang sabaw na may dill, dahon ng perehil, gatas na bechamel sarsa na may karagdagan ng isang maliit na halaga ng kulay-gatas, mga sarsa ng prutas, cinnamon ay maaaring gamitin).
Ang lahat ng mga pinggan ay pinakuluan o pinasingaw, dalisay, malansa, inihahain nang mainit.
Talahanayan №4v
Mga indikasyon:
- talamak na sakit sa bituka sa panahon ng pagbawi bilang isang paglipat sa makatwirang nutrisyon;
- talamak na sakit sa bituka sa panahon ng pagpapahina ng exacerbation;
- talamak na sakit sa bituka nang walang paglala na may kasamang mga sugat ng iba pang mga organ ng pagtunaw.
Diyeta: 5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: ilang buwan
Mga tampok ng kapangyarihan:
Ang diyeta na ito ay inireseta upang magbigay ng mahusay na nutrisyon sa kaso ng pagkagambala ng mga bituka upang maibalik ang paggana ng iba pang mga organ ng pagtunaw. Ang diyeta ay kumpleto sa pisyolohikal na may limitadong paggamit ng asin at bahagyang pagtaas sa dami ng mga pagkaing protina. Ito ay hindi kasama, pinapagana ang pagtatago nito, pati na rin ang pagtatago ng pancreas at tiyan. Ang mga lutuing lutuin ay kailangang i-steam, tinadtad, o lutuin o pinakuluan.
Numero ng talahanayan 5
Mga indikasyon:
- talamak na hepatitis na may benign at progresibong kurso;
- cirrhosis ng atay nang walang exacerbation;
- talamak na cholecystitis;
- cholelithiasis;
- talamak na hepatitis at cholecystitis sa panahon ng pagbawi;
- iba pang mga sakit na sinamahan ng dysfunction ng atay at biliary tract.
Diyeta: 5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: walang limitasyon
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Tinapay kahapon, puti, kulay abo, walang tinapay na biskwit at tinapay, Mga pie na may mansanas, jam Itim na tinapay (indibidwal) | sariwang tinapay, Puff at pastry dough, pritong pie |
Unang pagkain | Gulay, cereal sa sabaw ng gulay, Pagawaan ng gatas na may pasta, prutas, Vegetarian borscht at sopas ng repolyo, beetroot. | Mga sabaw ng karne, isda at kabute, |
Karne at isda | Karne at manok na may katamtamang taba na nilalaman Karne ng baka, kuneho, manok, pabo, karne ng baka - pinakuluang pira-piraso, inihurnong pagkatapos kumukulo sa mga piraso, tinadtad na steamed na mga produkto Isda na matangkad na piraso, sa anyo ng mga bola-bola, soufflé jellied fish | by-products de-latang pagkain Pagkaing pinirito |
Mga cereal at cereal | Anumang mga pinggan mula sa iba't ibang mga cereal, lalo na mula sa bakwit, oatmeal na may pagdaragdag ng cottage cheese, grated cheese pinakuluang vermicelli, Pilaf na may mga prutas o karot, rice-carrot casseroles, rice-apple casseroles, atbp. | Legumes |
Pagawaan ng gatas | Gatas sa natural nitong anyo at sa mga pinggan, Kefir, curdled milk, Mga sariwang low-fat cottage cheese, steamed at baked dish mula dito, curd paste, Banayad na gadgad na keso Sour cream bilang pampalasa para sa mga pinggan | |
Mga gulay at gulay | Iba't ibang ulam at side dishes mula sa hilaw, pinakuluang at inihurnong gulay Mga sariwang gulay na salad, vinaigrette (walang mga sibuyas), non-sour sauerkraut, Mga gulay at side dishes Mga berdeng gisantes sa mga sopas Parsley, dill, kintsay | singkamas Mga adobo na gulay |
Prutas | Mga hinog na matamis na berry at prutas ng malambot na varieties sa kanilang natural na anyo at inihurnong Mga prutas at berry purees, kissels, mousses, jelly, jams mga salad ng prutas | |
Mga matamis | Asukal, pulot, marshmallow | |
Mga inumin | Mga prutas, berry, juice ng gulay, compotes, rosehip decoctions | |
Mga itlog | Mga omelet ng singaw ng protina | Yolks |
Mga sarsa at pampalasa | Mga sarsa sa mga sabaw ng gulay at cereal, sa gatas | |
Taba at mantika | Mga taba ng mantikilya at gulay | |
Iba pa | Sausage ng doktor, sausage ng gatas | Mga pinausukang karne Karamihan sa mga sausage |
Mga tampok ng kapangyarihan:
Ang mga pinggan ay kadalasang pinakuluan o inihurnong, pagkatapos ng pre-cooking. Ang pagkain ay kadalasang niluluto sa hindi lupa na anyo. Ang harina at gulay para sa pagbibihis ay hindi pinirito, ngunit tuyo.
Talahanayan Blg. 5a
Mga indikasyon:
- talamak na hepatitis at cholecystitis;
- exacerbation ng talamak na hepatitis, cholecystitis, cirrhosis sa atay.
Diyeta: 5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: ilang araw
Mga tampok ng kapangyarihan: ang nutrisyon ay pareho sa diyeta No. 5, ngunit dapat kang kumain ng higit pang mga pagkaing naglalaman ng protina, limitahan ang mga pagkaing naglalaman ng taba at carbohydrates; mga pinggan na nagpapahusay sa mga proseso ng pagbuburo at pagkabulok sa mga bituka, malakas na stimulant ng pagtatago ng apdo at mga sangkap na nakakainis sa atay.
Ang mga pinggan ay niluto na pinakuluan, minasa, inihain nang mainit. Ang mga hiwalay na lutong karne at isda ay pinapayagan, pre-boiled, nang walang crust.
Numero ng talahanayan 6
Mga indikasyon:
- gota;
- urolithiasis na may urate stones.
Diyeta: 4-5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: mahaba
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Wheat at rye bread, mula sa harina ng ika-1 at ika-2 baitang. Iba't ibang lutong pagkain, kabilang ang mga may kasamang ground bran | muffin |
Unang pagkain | Vegetarian: borsch, sopas ng repolyo, gulay, patatas, kasama ang pagdaragdag ng mga cereal, malamig (okroshka, beetroot), pagawaan ng gatas, prutas. | Mga sabaw ng karne, isda at kabute, mula sa sorrel, spinach, legumes |
Karne at isda | Mga uri ng mababang taba at uri ng karne at isda sa pinakuluang anyo. | Atay, bato, dila, utak, karne ng mga batang hayop at ibon Mga pinausukang karne Maalat na isda Latang karne at isda, caviar |
Mga cereal at cereal | Kahit anong ulam | Legumes |
Pagawaan ng gatas | Gatas Mga inuming maasim na gatas Cottage cheese at mga pinggan mula dito, | Mga inasnan na keso |
Mga gulay at gulay | Sa tumaas na dami, hilaw at sa anumang pagproseso ng culinary. Mga pagkaing patatas. Limitado inasnan at adobo | Mga kabute Mga sariwang bean pod, spinach, sorrel, rhubarb |
Prutas | Sa isang mas mataas na halaga ng mga prutas at berries, sariwa at may anumang culinary processing. Mga pinatuyong prutas | igos |
Mga matamis | Marmalade, marshmallow, non-chocolate candy, jam, honey, meringue Mga cream ng gatas at halaya | tsokolate |
Mga inumin | Tea na may lemon, gatas Kape mahina sa gatas Mga katas ng prutas, berry at gulay, inuming prutas, tubig na may mga juice Mga decoction ng ligaw na rosas, trigo bran, pinatuyong prutas | kakaw Malakas na tsaa at kape |
Mga itlog | 1 itlog bawat araw sa anumang pagluluto | |
Mga sarsa at pampalasa | Sa isang sabaw ng gulay, kamatis, kulay-gatas, gatas. Citric acid, vanillin, cinnamon, bay leaf. Dill, perehil. | Mga sarsa sa karne, isda, sabaw ng kabute, Paminta, mustasa, malunggay |
Taba at mantika | Mantikilya, ghee at mga langis ng gulay Limitado ang taba ng baboy | Karne ng baka, taba ng tupa, mantika sa pagluluto |
Iba pa | Mga salad mula sa sariwa at adobo na mga gulay, prutas Mga vinaigrette Gulay na caviar, kalabasa, talong | maalat na meryenda, Pinausukang karne, de-latang pagkain, |
Mga tampok ng kapangyarihan:
Karaniwan ang pagproseso ng culinary, hindi kasama ang sapilitan na pagpapakulo ng karne, manok at isda. Normal ang temperatura ng pagkain.
Numero ng talahanayan 7
Mga indikasyon:
- talamak na nephritis sa yugto ng pagbawi;
- talamak na nephritis nang walang exacerbation;
- nephropathy ng pagbubuntis at iba pang mga sakit na nangangailangan ng diyeta na walang asin.
Diyeta: 4-5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: mahaba
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Tinapay na walang protina White wheat bran bread na walang asin Mga pancake, pancake na may lebadura at walang asin | |
Unang pagkain | Vegetarian na may gulay, may sago na walang asin | |
karne | Lean beef, veal, rabbit, chicken, turkey na pinakuluan o inihurnong, bahagyang pinirito pagkatapos kumulo, pira-piraso o tinadtad (beef stroganoff, steam cutlets, meatballs, meatloaf) | |
Isda | Mababang-taba na isda (perch, silver hake, navaga, bakalaw, pike, carp), pinakuluang piraso, tinadtad, aspic pagkatapos kumukulo | |
Mga cereal at cereal | Limitado ang mga cereal at pasta | |
Pagawaan ng gatas | Natural na gatas, lactic acid na inumin, cottage cheese at cottage cheese na pagkain sa limitadong dami | |
Mga gulay at gulay | patatas Kuliplor Mga kamatis Parsley | |
Prutas | Anumang prutas at berry, lalo na ang pakwan, melon Puree, halaya, mousses sa almirol | |
Mga matamis | Asukal, pulot, jam, jam | |
Mga inumin | Matamis na tsaa, sabaw ng rosehip Tsaa na may gatas Mga katas ng prutas at berry na may halong tubig | Alak |
Mga itlog | Protein omelet, itlog sa pagkain, hindi hihigit sa 1 pc bawat araw | |
Mga sarsa at pampalasa | Dairy, kamatis, mga sarsa na walang protina Pag-atsara ng gulay na may kamatis | Mga sarsa sa karne, kabute, sabaw ng isda |
Taba at mantika | Anuman, maliban sa refractory | Matigas ang ulo taba |
Iba pa | Banayad na keso Ang vinaigrette | Pinausukang karne at atsara de-latang pagkain |
Mga tampok ng kapangyarihan: kumpleto ang diyeta, halos hindi naiiba sa nutrisyon ng isang malusog na tao. Pinapayuhan ang mga pasyente na huwag abusuhin ang mga produktong protina (hanggang sa 0.8–0.9 g/kg) at medyo limitahan ang asin (7–8 g/araw).
Talahanayan Blg. 7a
Mga indikasyon:
- talamak at talamak na nephritis sa talamak na yugto;
- terminal ng HPN.
Diyeta: 5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: ilang araw
Mga tampok ng kapangyarihan: pagbabago ng pangunahing diyeta na may kumpletong pagbubukod ng asin, isang matalim na paghihigpit ng likido at protina.
Talahanayan №7b
Mga indikasyon:
- panahon ng pagbawi pagkatapos ng talamak na pamamaga ng mga bato;
Diyeta: 5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: ilang araw hanggang ilang buwan
Mga tampok ng kapangyarihan: pagbabago ng pangunahing diyeta na may paghihigpit ng asin at protina, ay transisyonal mula No. 7a hanggang No. 7
Mga Talahanayan No. 7v at No. 7g
Ang mga ito ay inireseta sa mga taong may malubhang nephrotic syndrome at sa mga nasa hemodialysis, ayon sa pagkakabanggit.
Ang mga ito ay isang pagbabago ng pangunahing diyeta na may mas mataas na nilalaman ng protina.
Numero ng talahanayan 8
Mga indikasyon:
- labis na katabaan bilang pangunahing sakit o kasabay ng iba pang mga sakit na hindi nangangailangan ng mga espesyal na diyeta.
Diyeta: 5-6 beses sa isang araw
Termino ng appointment: mahaba
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Rye at wheat bread mula sa wholemeal flour mga 100 g bawat araw Protina at protina-bran na tinapay | Cookie Puting tinapay mga produktong panaderya Butter dough |
Unang pagkain | Shchi, borscht, sopas ng gulay, sopas ng beetroot | Dairy, patatas, cereal, legumes, na may pasta |
karne | Lean beef, veal, rabbit, manok, pinakuluang baboy, beef sausages | Mga matabang karne |
Isda | Mababang-taba na isda, pinakuluang, aspic mga pusit | malansang isda |
Mga cereal at cereal | Maluwag na cereal mula sa bakwit, perlas barley, barley groats sa kumbinasyon ng mga gulay | Pasta |
Pagawaan ng gatas | Mga low-fat lactic drink (kefir, yogurt, acidophilus milk) Walang taba na cottage cheese at mga pagkaing mula dito | Sorbetes |
Mga gulay at gulay | Anumang gulay at gulay na may keso at niluto Limitado ang patatas | |
Prutas | Matamis at maasim na prutas at berry, natural, inihurnong Compotes, halaya na walang asukal | Matamis na uri ng prutas at berry Ubas Mga pasas, prun |
Mga matamis | Asukal mga cake Kahit anong kendi |
|
Mga inumin | tsaa Kapeng barako Hindi matamis na compote mga katas ng gulay | Matamis na juice at compotes |
Mga itlog | matigas na pinakuluang | |
Mga sarsa at pampalasa | Mga pampalasa ng taba mainit na pampalasa |
|
Taba at mantika | Mantika Limitado ang mantikilya | Matigas ang ulo taba |
Iba pa | Gulay, pusit, isda, mga salad ng karne na walang mayonesa na may langis ng gulay, vinaigrette |
Mga tampok ng kapangyarihan:
Ang pagbabawas ng caloric na nilalaman ng diyeta dahil sa carbohydrates, lalo na madaling natutunaw. at, sa mas mababang antas, mga taba (pangunahin sa hayop) na may normal na nilalamang protina. Paghihigpit sa libreng likido, sodium chloride at mga pagkain at pinggan na nagpapasigla sa gana. Pagtaas ng nilalaman ng dietary fiber. Ang mga pinggan ay pinakuluan, nilaga, inihurnong. Gumamit ng mga pamalit sa asukal para sa matamis na pagkain at inumin.
Numero ng talahanayan 9
Mga indikasyon:
- banayad hanggang katamtamang diabetes mellitus;
- pagtatatag ng tolerance sa carbohydrates;
- pagpili ng mga dosis ng insulin o iba pang mga gamot.
Diyeta: 5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: minsan habang buhay
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Tinapay na itim mula sa harina ng ika-2 baitang, Pagbe-bake na may mga sweetener | Mga produktong matamis at puff pastry mga cake |
Unang pagkain | Mga sopas mula sa iba't ibang gulay, sopas ng repolyo, borscht, beetroot, okroshka ng karne at gulay, mga sopas sa mahinang sabaw o sa tubig na may pinapayagang mga cereal, patatas, bola-bola | Mataba at malakas na sabaw |
karne | Lean beef, veal, baboy, tupa, kuneho, manok, pabo Beef sausages, milk sausages, diet sausages | mga sausage Mga pinausukang karne |
Isda | payat na isda | Maalat na isda |
Mga cereal at cereal | Limitado ang mga cereal, sa loob ng normal na hanay ng carbohydrates Buckwheat, barley, oatmeal, pearl barley, wheat groats, | Semolina at rice cereal |
Pagawaan ng gatas | Kefir, gatas, acidophilus 9% na cottage cheese, cottage cheese na walang taba at mga pagkaing mula rito Non-spicy at low-fat na keso Isang maliit na kulay-gatas sa mga pinggan | |
Mga gulay at gulay | Patatas sa hanay ng mga carbohydrates Repolyo, talong, pipino, matamis na paminta, green beans, singkamas, labanos, zucchini, cauliflower, lettuce, spinach, kalabasa - walang limitasyon Mga berdeng gisantes, beets, karot - limitado | |
Prutas | Mga prutas at berry, maasim at matamis at maasim sa anumang anyo Unsweetened compote, jelly, inihurnong mansanas | Ubas |
Mga matamis | Asukal Sorbetes |
|
Mga inumin | Tsaa, kape na may gatas, sabaw ng rosehip, hindi matamis na compote, mga juice ng gulay | limonada Mga matamis na katas |
Mga itlog | Mga itlog 1-2 pcs. bawat araw, pinakuluan o sa mga pinggan | |
Mga sarsa at pampalasa | Mga mababang-taba na sarsa sa mga sabaw ng gulay, mahinang sabaw na mababa ang taba dahon ng bay | |
Taba at mantika | Mantikilya na walang asin Mga langis ng gulay para sa pagkain | |
Iba pa | Mga vinaigrette Gulay na caviar, kalabasa mga salad ng pusit Jellied fish Low-fat beef jelly |
Mga tampok ng kapangyarihan: Ang mga pagkaing inihahain ay pinakuluang, inihurnong, pinasingaw, pinirito - limitado.
Numero ng talahanayan 10
Mga indikasyon:
- atherosclerosis na may pinsala sa mga daluyan ng puso, utak o iba pang mga organo, mataas na kolesterol sa dugo;
- ischemia ng puso;
- arterial hypertension sa background ng atherosclerosis.
Diyeta: 4-5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: mahaba
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Tinapay ng trigo mula sa harina ng ika-1-2 baitang, peeled rye bread, butil Mga tuyong malasang biskwit Paghurno nang walang asin na may cottage cheese, isda, karne, ground wheat bran, soy flour | Mga produktong matamis at puff pastry |
Unang pagkain | Karne, isda, sabaw ng kabute, Mula sa munggo |
|
karne | Iba't ibang uri ng karne at manok ng mababang taba na varieties, pinakuluang at inihurnong, sa mga piraso at tinadtad. | Pato, gansa, atay, bato, utak, sausage, pinausukang karne, de-latang pagkain |
Isda | Mga uri ng mababang taba, pinakuluang, inihurnong, pira-piraso at tinadtad. Mga pagkaing-dagat (scallop, mussels, seaweed, atbp.). | Matabang isda Inasnan at pinausukang isda, de-latang pagkain, caviar |
Mga cereal at cereal | Buckwheat, oatmeal, millet, barley, atbp. - crumbly cereal, casseroles. Rice, semolina, pasta - limitado | |
Pagawaan ng gatas | Mga inuming gatas at sour-gatas na may mababang taba, Mababang-taba na cottage cheese, mga pinggan mula dito, Mababang-taba, mababang-asin na keso; | Maalat at mataba na keso, mabigat na cream, sour cream at cottage cheese |
Mga gulay at gulay | Anuman maliban sa ipinagbabawal | Labanos, labanos, kastanyo, spinach, mushroom |
Prutas | Mga hilaw na prutas at berry, pinatuyong prutas, compotes, jellies, mousses, sambuki (semi-sweet o sa xylitol). | Mga ubas, mga pasas |
Mga matamis | Asukal, pulot, jam - limitado | Chocolate, cream products, ice cream |
Mga inumin | Mahinang tsaa na may lemon, gatas; mahinang natural na kape mga inuming kape Gulay, prutas, berry juice Sabaw ng ligaw na rosas at wheat bran | Malakas na tsaa at kape, kakaw |
Mga itlog | Mga omelet ng protina; malambot na pinakuluang itlog - hanggang 3 piraso bawat linggo. yolks - limitado | |
Mga sarsa at pampalasa | Sa sabaw ng gulay, tinimplahan ng kulay-gatas, gatas, kamatis, prutas at mga sarsa ng berry Vanillin, kanela, sitriko acid. Limitado - mayonesa, malunggay | Karne, isda, sarsa ng kabute, paminta, mustasa |
Taba at mantika | Mantikilya at mga langis ng gulay | Mga hayop at mantika sa pagluluto |
Iba pa | Binabad na herring Diet sausage Mababang taba ng ham | Mataba, maanghang at maalat na pagkain, caviar |
Numero ng talahanayan 11
Mga indikasyon:
- tuberculosis ng mga baga, buto, lymph node, joints na may banayad na paglala o pagpapahina nito, na may pinababang timbang ng katawan;
- pagkahapo pagkatapos ng mga nakakahawang sakit, operasyon, pinsala.
Diyeta: 4-5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: 1-2 buwan o higit pa
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Tinapay na trigo at rye Iba't ibang produkto ng harina (patties, cookies, biskwit, muffins) | |
Unang pagkain | Anuman | |
karne | Lean meat sa anumang pagluluto by-products Mga sausage, ham, sausage de-latang pagkain | |
Isda | Kahit anong isda Seafood Caviar, de-latang pagkain | |
Mga cereal at cereal | Anumang cereal Pasta Legumes - mahusay na pinakuluang, sa anyo ng mashed patatas | |
Pagawaan ng gatas | ||
Mga gulay at gulay | Anuman, hilaw o luto | |
Prutas | Karamihan sa mga prutas at berry | |
Mga matamis | Karamihan sa matamis na pagkain, honey | Mga cake at pastry na may maraming cream |
Mga inumin | Anuman | |
Mga itlog | Sa anumang paghahanda | |
Mga sarsa at pampalasa | Pula, karne, kulay-gatas, gatas at itlog. Mga pampalasa sa katamtaman, ngunit sa isang malawak na hanay. Malunggay, mustasa, ketchup | Mainit at mataba na sarsa |
Taba at mantika | Langis ng gulay, ghee, mantikilya, malambot (bulk) margarine, mayonesa | Kordero, karne ng baka, mga taba sa pagluluto Matigas na margarine |
Mga tampok ng kapangyarihan:
Ang diyeta ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na halaga ng enerhiya na may mataas na nilalaman ng mga protina, mineral at bitamina.
Numero ng talahanayan 12
Mga indikasyon:
- mga functional na sakit ng nervous system.
Diyeta: 5 beses sa isang araw
Termino ng appointment: 2-3 buwan
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Tinapay sa pagkain, kahapon o tuyo Hindi masarap na biskwit at cookies | |
Unang pagkain | Gulay (shchi, borscht, beetroot), vegetarian na may patatas at cereal, prutas, pagawaan ng gatas | Karne, isda, sabaw ng kabute |
karne | Pinakuluang walang taba na karne (veal, karne ng baka, kuneho, pabo) | Mga matabang karne |
Isda | Mababang taba (perch, pike, bakalaw) Seafood | |
Mga cereal at cereal | Anumang cereal | |
Pagawaan ng gatas | Gatas, cottage cheese, kefir, sour cream, low-fat cheese | |
Mga gulay at gulay | Anuman maliban sa ipinagbabawal | Sorrel, labanos, bawang at sibuyas, labanos |
Prutas | Mga pinatuyong prutas at sariwang prutas | |
Mga matamis | Honey, candies na walang tsokolate | Chocolate sa anumang anyo |
Mga inumin | Mga herbal na tsaa, decoction ng rose hips, juice mula sa mga gulay at prutas | Malakas na itim na tsaa, kape, kakaw Alak |
Mga itlog | Soft-boiled lang, hindi hihigit sa dalawa kada araw | |
Mga sarsa at pampalasa | Tomato, sibuyas (mula sa pinakuluang sibuyas), kulay-gatas, sa mga sabaw ng gulay | |
Taba at mantika | Langis ng gulay, tinunaw na mantikilya | Mga taba ng hayop |
Iba pa | Mataba, maanghang at pritong pagkain Mga pinausukang karne |
Mga tampok ng kapangyarihan:
Maipapayo na gumamit ng dila, atay, munggo, mga produkto ng pagawaan ng gatas nang mas madalas. Hinahain ang mga pinggan sa anumang anyo, maliban sa pinirito.
Numero ng talahanayan 13
Mga indikasyon:
- talamak na nakakahawang sakit.
Diyeta: 5-6 beses sa isang araw
Termino ng appointment: ilang araw
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Tinapay ng trigo mula sa harina ng pinakamataas at ika-1 baitang, tuyo Mga tuyong malasang biskwit | Rye at anumang sariwang tinapay, pastry |
Unang pagkain | Mahinang sabaw ng karne at isda na walang taba na may mga egg flakes, quenelles Sopas ng karne Mga mucous decoctions mula sa mga cereal na may sabaw; mga sopas sa sabaw o sabaw ng gulay na may pinakuluang semolina, kanin, oatmeal, vermicelli, pinahihintulutang gulay sa anyo ng mashed patatas | Mga mataba na sabaw, sopas ng repolyo, borscht, sopas mula sa mga munggo, dawa |
karne | Lean meats na walang taba, fascia, tendons, balat. Pinong tinadtad, pinakuluang steam dish Souffle at minasa na pinakuluang karne; meatballs, steamed meatballs | Mataba varieties: pato, gansa, tupa, baboy. Mga sausage, de-latang pagkain |
Isda | Mga tipong payat na walang balat Pinakuluang, singaw sa anyo ng mga cutlet o isang piraso | Mataba, inasnan, pinausukang isda de-latang pagkain |
Mga cereal at cereal | Semolina, ground buckwheat, bigas, hercules sa anyo ng purong, pinakuluang semi-likido at semi-viscous na sinigang sa gatas o sabaw. pinakuluang vermicelli | Millet, barley, barley, corn grits Pasta |
Pagawaan ng gatas | Mga inuming maasim na gatas Sariwang cottage cheese, cottage cheese paste, soufflé, puding, steamed cheesecake, Mababang taba na kulay-gatas gadgad na keso Gatas, cream sa mga pinggan | Buong gatas Matabang kulay-gatas |
Mga gulay at gulay | Patatas, karot, beets, kuliplor sa anyo ng mashed patatas, soufflés, steam puddings. hinog na kamatis | Puting repolyo, labanos, labanos, sibuyas, bawang, pipino, swede, mushroom |
Prutas | Hinog na hinog kapag hilaw Ang mga malambot na prutas at berry ay matamis at maasim-matamis, kadalasang puro; inihurnong mansanas Katas ng pinatuyong prutas Kissels, mousses, pureed compotes, sambuca, jelly Cream at milk jelly Mga meringues, mga snowball na may halaya | Mga prutas na mayaman sa hibla na may magaspang na balat |
Mga matamis | Marmelada | Chocolate, cake Jam, jams |
Mga inumin | Tea na may lemon Ang tsaa at kape ay mahina sa gatas. Diluted na prutas at berry, mga juice ng gulay Sabaw ng ligaw na rosas at wheat bran, mga inuming prutas | kakaw |
Mga itlog | Soft-boiled, steam, protina omelettes | Matigas na pinakuluang at piniritong itlog |
Mga sarsa at pampalasa | Puting sarsa sa sabaw ng karne, sabaw ng gulay Gatas, kulay-gatas, vegetarian matamis at maasim, Polish Pinatuyong harina para sa sarsa | Maanghang, mataba na sarsa Mga pampalasa |
Taba at mantika | mantikilya Pinong langis ng gulay | Iba pang taba |
Iba pa | Aspic ng mashed meat, isda Forshmak mula sa babad na herring | Mataba at maanghang na meryenda, pinausukang karne, de-latang pagkain, mga salad ng gulay |
Numero ng talahanayan 14
Mga indikasyon:
- urolithiasis na may mga phosphate stone at alkaline na ihi.
Diyeta: 5 beses sa isang araw
Tagal ng appointment: mahabang panahon
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Iba't ibang uri | |
Unang pagkain | Sa mahinang karne, isda, sabaw ng kabute na may mga cereal, noodles, munggo | Pagawaan ng gatas, gulay at prutas |
karne | Iba't ibang uri | Mga pinausukang karne |
Isda | Iba't ibang uri Mga de-latang isda - limitado | Inasnan, pinausukang isda |
Mga cereal at cereal | Anuman sa iba't ibang pagluluto sa tubig, karne, sabaw ng gulay. | Sinigang na gatas |
Pagawaan ng gatas | Isang maliit na kulay-gatas lamang sa mga pinggan | Gatas, inuming gatas, cottage cheese, keso |
Mga gulay at gulay | Mga berdeng gisantes, kalabasa, mushroom | Iba pang mga gulay at patatas |
Prutas | Mga maasim na uri ng mansanas, cranberry, lingonberry, compotes, halaya at halaya mula sa kanila. | Iba pang mga prutas at berry |
Mga matamis | Asukal, pulot, confectionery, popsicles | Matamis na pagkain na may gatas |
Mga inumin | Mahinang tsaa at kape na walang gatas. Rosehip broth, cranberry o lingonberry fruit drinks | Mga katas ng prutas, berry at gulay |
Mga itlog | Sa iba't ibang paghahanda at pinggan 1 itlog bawat araw | |
Mga sarsa at pampalasa | Mga di-maanghang na sarsa sa karne, isda, sabaw ng kabute Mga pampalasa sa napakalimitadong dami | Mainit na sarsa, mustasa, malunggay, paminta |
Taba at mantika | Creamy, cow ghee at gulay | Salo, mantika |
Mga meryenda | Iba't ibang karne, isda, pagkaing-dagat Binabad na herring, caviar | Mga salad ng gulay, vinaigrette, mga de-latang gulay |
Mga tampok ng kapangyarihan:
Isang kumpletong diyeta na may limitadong mga pagkaing mayaman sa calcium at alkalizing.
Numero ng talahanayan 15
Ang Talahanayan Blg. 15 ay ipinahiwatig para sa mga sakit kung saan hindi na kailangan ang mga therapeutic diet. Ang diyeta na ito ay kumpleto sa pisyolohikal, habang ang mga maanghang at hindi natutunaw na pagkain ay hindi kasama. Ang isang araw ay dapat kumain ng 90 g ng protina, 100 g ng taba at 400 g ng carbohydrates. Maaari mong kainin ang halos lahat ng pagkain, maliban sa mataba na manok at karne, mustasa, paminta at mga refractory na taba ng hayop.
Mga indikasyon:
- mga sakit na hindi nangangailangan ng isang espesyal na diyeta
Diyeta: 4 beses sa isang araw
Termino ng appointment: walang limitasyon
Mga Produkto:
Inirerekomenda | Ibukod | |
Tinapay at pastry | Tinapay ng trigo at rye, mga produkto ng harina | |
Unang pagkain | Borscht, sopas ng repolyo, beetroot, atsara; pagawaan ng gatas Mga sopas ng gulay at cereal sa karne, sabaw ng isda, sabaw ng mga kabute at gulay prutas | |
Karne at isda | Mga pagkaing karne at isda ng iba't ibang paghahanda sa pagluluto; sausage, sausage, pinakuluang sausage | Mga matabang karne, pato, gansa |
Mga cereal at cereal | Anumang cereal Pasta | |
Pagawaan ng gatas | Anuman | |
Mga gulay, damo, prutas | Mga gulay at prutas, hilaw at luto | |
Mga matamis | Anuman | |
Mga inumin | Mga katas ng prutas at gulay, rosehip at wheat bran decoction Tsaa, kape, kakaw | |
Mga itlog | Mga itlog sa pinakuluang anyo at sa mga pinggan | |
Mga sarsa at pampalasa | Kahit anong banayad | Paminta, mustasa |
Taba at mantika | Mantikilya, ghee, mga langis ng gulay; Margarine - limitado | Matigas ang ulo taba ng hayop |
Ang medikal na nutrisyon ay bahagi ng kumplikado ng lahat ng mga medikal na pamamaraan at manipulasyon na inilalapat sa isang pasyente na may anumang sakit. Ang diyeta at menu ay ang batayan kung saan binuo ang plano ng paggamot ng pasyente. Mahalaga para sa isang nars na malaman ang mga prinsipyo ng therapeutic nutrition para sa wastong organisasyon nito at napapanahong karampatang kontrol.
Pangunahing pangangailangan ng katawan
Bago natin pag-usapan kung ano ang medikal na nutrisyon, tandaan natin ang mga pangunahing kaalaman. Para sa normal na buhay, ang katawan ng tao ay nangangailangan ng pakikipag-ugnayan sa panlabas na kapaligiran sa anyo ng metabolismo. Upang mabuhay, ang isang tao ay kumonsumo ng oxygen, likido at pagkain. Ang nutrisyon ay isa sa mga pangunahing pangangailangan ng tao. Ang katawan ay tumatanggap ng mga kinakailangang sangkap sa pamamagitan ng pagkain:
- mga ardilya
- carbohydrates
- bitamina
- mga compound ng mineral (micro at macro elements)
Ang mga protina, taba, carbohydrates (BJU), kapag nakikilahok sa mga proseso ng metabolic ng katawan, ay nag-aambag sa pagpapalabas ng enerhiya, na sinusukat sa mga calorie.
Ang 1 calorie (1 cal) ay ang dami ng init (enerhiya) na kinakailangan upang itaas ang temperatura ng 1 gramo ng tubig ng 1 °C (degree Celsius)
1 kilocalorie (1 kcal)- ang dami ng init na kailangan para magpainit 1 kilo ng tubig kada 1 °C(degree Celsius)
Ang pang-araw-araw na rasyon ay pinagsama-sama sa batayan ng calorie na nilalaman ng pagkain. Ang isang malusog na tao, depende sa pamumuhay, ay nangangailangan ng 1700 hanggang 4000 kcal / araw. Ang nutrisyon ay ang batayan ng parehong "materyal na gusali" para sa pagpapalit ng mga selula ng tisyu, at isang mapagkukunan ng enerhiya upang mapanatili ang paggana ng katawan.
Diet tinutukoy ang multiplicity (numerical quantity) at oras ng pagkain sa buong araw, ang tagal ng mga agwat sa pagitan nila, ang quantitative at qualitative distribution ng diet. Ang pinakamainam na oras ng pahinga sa pagitan ng dalawang pagkain ay 4 na oras, ang isang malaking pahinga sa gabi ay dapat na 10-11 na oras. 2 oras bago matulog nang walang espesyal na layunin, hindi dapat inumin ang pagkain. Ang 6 na pagkain sa isang araw ay kinabibilangan ng mga sumusunod na pagkain:
- Almusal
- Tanghalian
- tsaa sa hapon
- Late light dinner
diet therapy
Mula noong sinaunang panahon, ang ilang mga pagkain at mga espesyal na formulated diet ay ginagamit bilang isang paggamot para sa mga may sakit. Mula sa simula ng ika-19 na siglo, sinimulan ng mga siyentipikong Ruso na lapitan ang mga isyu sa nutrisyon mula sa punto ng view ng pakikipag-ugnayan ng pisyolohiya, kalinisan, ang kemikal na komposisyon ng pagkain at ang teknolohiya ng paghahanda nito.
Diet- isang diyeta, isang tiyak na hanay ng mga pinggan at produkto, pinili na isinasaalang-alang ang kondisyon ng katawan ng pasyente.
Dietetics- isang agham na nag-aaral ng nutrisyon ng isang malusog at may sakit na tao. Ang mga prinsipyo ng nutrisyon ay batay sa kaalaman tungkol sa mga sanhi, anyo at mekanismo ng kurso ng sakit, ang mga katangian ng mga proseso ng pagtunaw sa malusog at may sakit na mga tao.
Pagkaing Pangkalusugan(pandiyeta) - isang bahagi ng kumplikadong paggamot; nutrisyon na nagtataguyod ng pagbawi, organisado na isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng physiological ng pasyente.
diet therapy- "paggamot sa pamamagitan ng nutrisyon", ang paggamit ng nutrisyon para sa layunin ng mga therapeutic effect sa katawan ng isang taong may sakit.
Si Manuil Isaakovich Pevzner, isang Russian general practitioner, isa sa mga tagapagtatag ng dietology at clinical gastroenterology, ay itinuro sa kanyang mga sinulat na ang nutrisyon para sa isang taong may sakit ay ang pangunahing background kung saan ang isang doktor ay maaaring maglapat ng iba pang mga therapeutic effect. Itinatag ni Manuil Isaakovich ang isang nutritional system ng 15 na mga talahanayan ng paggamot (mga diyeta), na ginagamit pa rin ngayon.
Upang gumuhit ng isang therapeutic diet, kinakailangang malaman ang komposisyon ng pagkain na kinakailangan para sa pasyente, ang calorie na nilalaman nito, ang mga proporsyon ng mga bahagi (protina, taba, carbohydrates), ang kabuuang halaga (pang-araw-araw na diyeta). Isang dalubhasang doktor na gumagawa ng diyeta at nagrereseta ng diyeta - nutrisyunista. Ang isang nars na dalubhasa sa nutrisyon ng pasyente ay isang nars sa nutrisyon sa pandiyeta ( nutrisyunista).
Mga prinsipyo ng therapeutic nutrition
Ang pagdadala ng isang mahalagang medikal na appointment - isang diyeta, isinasaalang-alang ng doktor ang mekanismo ng pag-unlad ng sakit, ang estado ng katawan, ang gawain ng mga proseso ng metabolic, ang indibidwal na kakayahang mag-assimilate ng pagkain. Ang ilang mga pagkain at pinggan ay hindi kasama dahil sa mahinang pagkatunaw, ang iba ay dahil sa kakayahang magdulot ng pinsala, ngunit ang ilang mga pagkain, sa kabaligtaran, ay partikular na inireseta para sa kanilang mga kapaki-pakinabang na epekto (halimbawa, upang alisin ang mga lason mula sa katawan).
Ang dami, timbang, texture, temperatura ng pagkain ay tinutukoy ng isang partikular na diyeta. Ang average na timbang ng pang-araw-araw na diyeta ay 3 kg. Sa klinikal na nutrisyon, ang dami ng pagkain ay kadalasang nadaragdagan o nababawasan ng likido o gulay na hibla (mga non-nutritional carbohydrates).
- Ang diyeta ay dapat magkaroon ng isang naka-target na epekto sa mga proseso ng metabolic, na nag-aambag kapwa sa paggamot ng sakit at pag-iwas sa mga exacerbations ng mga malalang proseso.
- Mahigpit na pagsunod sa diyeta: palaging kumakain sa parehong oras, ang dalas ng mga pagkain ay ginawa na isinasaalang-alang ang sakit at ang mga katangian ng katawan.
- Ang diyeta ay dapat na iba-iba, na nagbibigay-kasiyahan sa panlasa ng pasyente sa loob ng diyeta. Ang isang monotonous na diyeta ay nag-aambag sa pagbaba ng gana at isang pagbagal sa panunaw, na nakakasagabal sa paggamot.
- Ang diyeta ay ginawa na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng isang partikular na pasyente, kabilang ang mga magkakatulad na sakit.
- Kapag nag-compile ng isang diyeta, ang nilalaman ng calorie at kemikal na komposisyon ng mga pagkain at pinggan ay isinasaalang-alang, na isinasaalang-alang ang pagkonsumo ng enerhiya ng pasyente.
- Ang aplikasyon ng pinaka-angkop na paggamot sa pagluluto sa paghahanda ng pagkain. Ang mga handa na pagkain ay dapat na masarap, pati na rin mapanatili ang mga mahahalagang katangian ng mga produkto.
- Ang bawat pagkain ay dapat magtapos sa pinakamainam na pagpuno ng tiyan, na nagbibigay sa pasyente ng pakiramdam ng kapunuan nang walang kapunuan.
Kung kinakailangan, sa proseso ng pagluluto at paghahatid ng pagkain, ang mga prinsipyo ng mekanikal, kemikal, thermal sparing ay inilalapat. Sa mekanikal na sparing, ang mga pinggan ay magiging likido, semi-likido at katas. Ang pag-iingat sa kemikal ay kinabibilangan ng pagbubukod ng mga pagkain at pagkain na mahirap tunawin at nakakairita.
Catering sa mga institusyong medikal
Isa sa pinakamahalagang bahagi ng pagkakaloob ng pangangalagang medikal sa mga institusyong medikal ng inpatient - ang mga pasyente, o mga pasyente, ay dapat magkaroon ng balanseng diyeta. Ang proseso ng pagluluto, paghahatid, pagkain ay dapat na isinaayos alinsunod sa umiiral na balangkas ng regulasyon. Ang pangunahing dokumento sa kasong ito ay ang Order ng Ministry of Health ng Russian Federation na may petsang Agosto 5, 2003 N 330 "Sa mga hakbang upang mapabuti ang therapeutic nutrition sa mga institusyong medikal ng Russian Federation". Ang mga pamantayan ay kinokontrol ng dokumentong Order ng Ministry of Health ng Russian Federation na may petsang Hunyo 21, 2013 N 395n "Sa pag-apruba ng mga pamantayan ng klinikal na nutrisyon".
Responsable para sa dietary nutrition
Ang kontrol sa organisasyon ng nutrisyon sa mga institusyong medikal ay nakasalalay sa dietitian, head nurse at dietitian. Sa mga departamento ng ospital, ang mga post nurse tuwing umaga ay nagsusumite ng impormasyon sa punong nars tungkol sa bilang ng mga pasyente, na nagpapahiwatig ng mga bilang ng mga diyeta.
Ang punong nars, sa turn, ay nagbubuod ng data, na nagbubuod ng bilang ng mga talahanayan. Pagkatapos ay gumawa siya ng isang kinakailangan sa bahagi ("portioner"), na ipinapasa niya sa dietitian. Ang dietitian, na nakatanggap ng mga bahagi mula sa bawat departamento, ay nagsusumite ng pangkalahatang buod sa catering unit. Para sa mga bagong admitido, lalo na para sa mga indikasyon ng emerhensiya, ang impormasyon ay ipinadala ng nars ng departamento ng pagpasok o ng post nurse kaagad pagkatapos na ma-admit ang pasyente sa ospital.
Mga pagkain sa departamento
Sa kusina ng isang ospital, sanatorium o dispensaryo, ang pagkain ay inihanda batay sa mga kinakailangan sa bahagi. Ang mga empleyado ng buffet (mga distributor) ay maaaring tumanggap ng pagkain para sa departamento sa mga departamento ng pagtutustos ng pagkain, o tumatanggap ng pagkain na direktang inihatid sa buffet ng departamento. Ang mga pasyente ay pinapakain sa silid-kainan o sa mga ward. Bago kumain, dapat kumpletuhin ng nars ang lahat ng manipulasyon sa mga pasyente. Kung ang pagpapakain ay nagaganap sa ward, dapat na isagawa ang bentilasyon. Ang pasyente ay kailangang maghugas ng kanilang mga kamay.
Para sa pinakamainam na epekto ng therapeutic nutrition, ang mga panlabas na kondisyon ng paggamit ng pagkain ay mahalaga din. Ang silid-kainan ay dapat na malinis, maliwanag, komportable. Ang mga mesa ay nakaayos nang maayos, ang mga empleyado na kasangkot sa proseso ng pagpapakain sa mga pasyente ay dapat na may malinis at maayos na hitsura. Ang pagkain ay inihahain nang mainit. Ang mga pinggan ay dapat magmukhang pampagana at maganda. Sa panahon ng pagkain, ang mga pasyente ay dapat mapanatili ang isang kalmado na kapaligiran.
Nililinis ang mga mesa at hinuhugasan ang mga sahig pagkatapos ng bawat pagkain. Ang mga mesa at upuan ay dapat may mga ibabaw na maaaring malinisan ng basa at madidisimpekta ng mga solusyon. Sa pagtatapos ng araw ng trabaho, ang mga mesa ay dapat hugasan ng mainit na tubig bilang pagsunod sa mga panuntunan sa kaligtasan sa paggawa. Ang mga pinggan pagkatapos gamitin ay dapat hugasan at disimpektahin alinsunod sa SanPiN 2.1.3.2630-10 at SanPiN 2.3.6.1079-01. Ang basura ng pagkain ay itinatapon alinsunod sa SanPiN 2.1.7.2790-10.
Mga talahanayan ng paggamot (diyeta)
Sa kaso ng mga sakit ng iba't ibang mga organo at sistema, pati na rin sa estado pagkatapos ng operasyon, ang isang tiyak na diyeta (talahanayan) ay inireseta. Narito ang mga bilang ng mga talahanayan ng pandiyeta na may mga indikasyon para sa appointment. Sa hinaharap, isasaalang-alang namin ang bawat diyeta nang mas detalyado.
- - postoperative period, precomatose na kondisyon
- , pati na rin ang No. 1a at hindi. 1b- peptic ulcer ng tiyan at duodenum; exacerbation ng talamak na kabag na may napanatili na pag-andar ng secretory
- Diet number 1 surgical- 4-5 araw pagkatapos ng operasyon sa tiyan, bituka; ikalawang araw pagkatapos ng appendectomy (katulad ng diyeta 0)
- at Hindi. 2a- talamak na gastritis, colitis, enteritis sa panahon ng pagbawi, talamak na gastritis, colitis, enteritis na walang magkakatulad na sakit ng digestive tract sa panahon ng pagpapatawad
- - talamak na sakit sa bituka na may pagkahilig sa paninigas ng dumi at sa pagkakaroon ng magkakatulad na sakit ng digestive tract
- - mga sakit sa bituka, talamak at talamak sa panahon ng pagtatae
- - talamak at malalang sakit ng atay, gallbladder at biliary tract
- - gout, isang estado ng uric acid diathesis; erythremia
- , No. 7a, No. 7b at No. 7c- talamak na nephritis, glomerulonephritis pagkatapos ng mahigpit na araw ng pag-aayuno at sa panahon ng pagbawi; nephrotic syndrome at iba pang malalang sakit sa bato
- - labis na katabaan sa kawalan ng magkakatulad na sakit ng digestive system at cardiovascular system, na nangangailangan ng pagsunod sa iba pang mga diyeta
- - diabetes mellitus sa kawalan ng magkakatulad na sakit ng mga panloob na organo at acidosis
-
artipisyal na nutrisyon
Sa ilang mga sitwasyon, ang pagpapakain sa pasyente sa natural na paraan ay imposible: na may walang malay na estado, sakit sa isip, mga pinsala sa dila, stenosis ng esophagus, mga kondisyon pagkatapos ng operasyon sa pharynx, esophagus at iba pang mga problema. Sa ganitong mga kaso, ang pagkain ay ipinakilala sa pamamagitan ng nasogastric tube o gastrostomy. Kung imposibleng ipasok ang pagkain sa tiyan, ang mga sustansya ay ibinibigay sa pamamagitan ng tumbong o intravenously (parenteral nutrition).
Para sa isang araw, ang isang pasyente sa artipisyal na nutrisyon ay dapat tumanggap ng pagkain na may calorie na nilalaman na mga 2000 kcal. Kasabay nito, ang ratio ng BJU ay 1:1:4. Ang tubig ay dapat ibigay sa mga solusyon sa tubig-asin sa halagang 2 litro bawat araw. Ang mga bitamina ay maaaring idinagdag sa mga pinaghalong pagkain o ibinibigay bilang mga iniksyon (parenteral).
Ang likidong pagkain lamang ang ipinakilala sa pamamagitan ng isang probe o stoma: sabaw, gatas, cream, tinunaw na mantikilya, hilaw na itlog, mga sopas ng gulay (mashed o mucous), likidong halaya, compotes, juice, mahinang tsaa. Ang mga pinaghalong nutrisyon para sa artipisyal na nutrisyon ay inihanda gamit ang mga karaniwang recipe. Mayroong mga handa na likidong mixtures, pati na rin ang mga tuyo na nangangailangan ng pagbabanto sa tamang proporsyon.
Mga panuntunan para sa pamamahagi ng pagkain sa mga pasyente sa isang ospital
- Ang pagkain ay ipinamahagi ng barmaid (distributor) kasama ang ward nurse ayon sa kailangan ng bahagi. Bago magsimula ang pamamahagi ng pagkain, nagsuot sila ng mga bathrobe na may markang "para sa pamamahagi ng pagkain", hugasan nang maigi ang kanilang mga kamay.
- Ang mga nars na naglilinis ng lugar ay hindi pinapayagan na pakainin ang mga pasyente.
- Ang mga pasyenteng may malubhang karamdaman ay dapat pakainin ng isang nars. Ang pagpapakain ay isinasagawa sa loob ng ward, sa gilid ng kama ng pasyente. Ang pagkain para sa mga naturang pasyente ay inihahatid sa ward ng isang barmaid sa isang espesyal na mesa sa mga gulong. Ang mga maruruming pinggan at natirang pagkain ay kaagad na inilabas sa ward patungo sa labahan.
- Ang mga pasyente na nakatalaga sa isang pangkalahatang regimen ay kumakain sa silid-kainan. Bago kumain, ang lahat ng mga pasyente ay dapat maghugas ng kanilang mga kamay, at ito ay pinangangasiwaan ng isang nars.
Inaasahan namin na pagkatapos basahin ang artikulo, ang mga mambabasa ay may isang larawan sa kanilang mga ulo tungkol sa kung ano ang medikal na nutrisyon, kung paano ito nakaayos, at kung anong responsibilidad ang nakasalalay sa nars.