Как избавиться от лярвы. Несколько важных рекомендаций. Как избавиться от похмелья
К аждый в нашем мире стремится к счастью. У каждого это счастье может быть своим, и путь к его достижению не будет похож на путь других людей. Но абсолютно все люди, идущие разными путями, встречаются с ПРЕПЯТСТВИЯМИ. Конечно, их огромное количество, можно отнести их к разным видам и классифицировать и, возможно, даже вывести какую-нибудь специальную науку, которая будет их изучать. А мы поговорим о тех препятствиях, которые мы называем пристрастиями, или вредными привычками. Какие вредные привычки мешают достижению счастья? Вспомните самые распространённые.
Наверняка многие сейчас вспомнят про гнев, раздражительность, алкоголь, курение, переедание, лень и т. д. Список может быть достаточно обширен, и у каждого он немного свой. Подумайте, что объединяет все эти проявления? Страдание! Гнев, злость, обиды приносят нам страдания. Позлившись на кого-то, а потом немного успокоившись, ощущаешь, как будто вагон цемента разгрузил. Даже на физическом плане чувствуется потеря сил. Алкоголь, курение приносят страдание телу: отмирают нейроны головного мозга, угнетается микрофлора, отмирают клетки печени, лёгких и прочих органов (подробнее можно посмотреть лекции Жданова на эту тему). Ощущения после употребления тоже многие знают: похмелье, отсутствие сил. И перебирая разные вредные привычки, мы видим, что все они приводят к потере энергии, которую мы называем «жизненной». Из физики мы знаем, что если где-то убыло, то где-то должно прибыть. Вот и возникает вопрос: куда же уплывает наша жизненная сила? И зачем мы, зная, что гнев, или алкоголь, или… приводят не к самым приятным ощущениям, периодически возвращаемся к этим растратам энергии? Ну неужели мы мазохисты?
Значение слова «лярва»
Всё чаще нам попадаются такие термины, как «лярва», «сущности», «голодные духи». Что обозначают слова «лярва», «голодный дух»? Не секрет, что наш мир состоит не только из грубых материй. Мы не ощущаем всех спектров света (например, инфракрасного), звука (ультразвук), энергии (магнитное поле), но они есть. Современные приборы (супругов Кирлиан) подтвердили, что вокруг нашего тела есть некая тонкоэнергетическая оболочка, аура, тонкое тело, - названий много, главное, что она есть. Из древних писаний мы знаем, что у нас несколько тонких тел. Не зря любимая игрушка славян, матрёшка, - это модель нашего физического тела и тонких энергетических тел, которые располагаются и за пределами физического тела. Кстати, любой желающий может рассмотреть первый слой свечения вокруг тела, если несколько минут подышит полным йоговским дыханием, максимально его растягивая, и затем посмотрит на своё отражение в зеркале рассеянным взглядом.
Через 3–4 минуты такого расфокусированного взгляда вокруг тела, на расстоянии 1–2 сантиметров, будет заметно свечение. Так вот, тонкоматериальные сущности, которые состоят не из твёрдого тела, как мы, а из энергии, которая есть, например, вокруг наших физических тел. Потому увидеть их трудно и не всем доступно. Хотя экстрасенсы спокойно рассматривают данных сущностей. Раз эти сущности состоят не из твёрдого тела, то и питаются они не хлебом насущным, а подобной себе энергией. Вот и получается, что наши энергетические оболочки очень даже подходят им на десерт. Когда мы злимся, происходит выброс эмоциональной энергии в огромном количестве. Она не рассеется просто так - обязательно найдётся лярва, которая с удовольствием употребит её на обед.
При употреблении алкоголя отмирают клетки тела, болит голова, мы излучаем энергию страдания – «гаввах», это излюбленное лакомство для лярв. Самое интересное, что данные «соседи» научились не просто питаться выделяемой энергией, но и воздействовать на наше сознание посредством энергии ментального плана, стимулируя у нас выброс питательной для лярв энергии. В подтверждение этому вспомните случаи массовых беспорядков. Каждый человек, попадающий в разъярённую толпу, очень быстро тоже начинает злиться. Изолируй человека от неё - злость быстро проходит. Или вредные привычки.
Вспомните каждый про свою. И вспомните, в каких местах эти привычки вас отпускают. Например, в городе, на работе, очень хочется кофе. Если выехать на природу, в горы, это пристрастие значительно ослабнет, т. к. город насыщен лярвами, а за городом питания для них меньше, соответственно, находиться там нет особого смысла.
Лярвы: признаки в человеке
Не обязательно быть экстрасенсом, чтобы определить наличие рядом с вами . Если у Вас есть вредная привычка, от которой не получается избавиться, поздравляю! - Вы обладатель такого соседа. Упадок сил, беспричинные агрессия, эмоциональность, желание что-то съесть вкусненькое, хотя недавно поели, - всё это говорит о возможном наличии энергопотребителей рядом с Вами.
Как избавиться от лярвы
Для того чтобы понять, как от них избавляться, стоит подумать: как получилось их на себя зацепить? Не стоит думать, что лярвы - корень всех зол и именно они виноваты во всех наших бедах. Возможно, я кого-то разочарую, но корень всех несчастий и радостей - как всегда, в нас! Лярвы, примерно как энергетические санитары, потребляют из пространства всякий негатив. Если бы, например, агрессией никто не питался, и она накапливалась бы в пространстве нашей планеты, страшно подумать, в какой атмосфере мы бы жили.
А теперь вернёмся к себе любимым и повспоминаем, подумаем, откуда начали зарождаться негативные эмоции и привычки. Если употребляем спиртное - от какой реальности, ответственности пытаемся уйти? Если много кушаем - какую эмоцию или её отсутствие хотим «заесть»? Если злимся - где истинный источник нашей злобы? И так далее.
Универсального рецепта для излечения нет, но разберём несколько вариантов, которые уже зарекомендовали себя как действенные средства.
- Не концентрируйтесь на лярвах, вредных привычках, негативе и т. д., а перенаправьте всё внимание и силы на какую-то созидательную деятельность, которая будет полезна этому миру. Тогда сил для выплеска энергии в сторону негатива будет оставаться всё меньше, и мир будет преображаться в лучшую сторону. Здорово, если вы найдёте занятие по душе, когда вы сможете реализовать свой творческий потенциал, будь то преподавание йоги, плотницкое дело, написание полезных статей и всё, что Вашей душе угодно, да на благо всех существ.
- С помощью ОСОЗНАННОСТИ отслеживать своё поведение и стараться найти первопричины всех проявлений. Например, паттерное поведение. Т. е. в каких-то ситуациях Вы неосознанно действуете, как Ваши родители. Просто потому, что когда-то была заложена такая модель поведения (шаблон), и Вы не смогли проявить себя осознанно. Или общество навязало модель поведения, что праздник без горячительных напитков не удастся, и т. д. Это серьёзная внутренняя работа, которая может привести к избавлению от первопричин негативных эмоций и страстей, следовательно, Вы станете «безвкусным» для лярв. Хотя избавление от этих сущностей - в данном случае не самое ценное. Гораздо важнее, что Вы выйдете на совсем другой качественный уровень жизни.
- Культивируйте в себе полезные привычки, позитивные эмоции, занимайтесь йогой, и постепенно всё больше будет происходить замещение неосознанного на осознанное, неполезного на полезное.
- Никто не мешает совмещать все вышеописанные способы и искать другие. Ведь все ограничения только в нашем сознании. Проявляйте творческий подход, изучайте себя и этот мир.
В завершение напомню, что этот мир создан для нашего развития, он максимально благосклонен к нам и нет ничего, что было бы направлено против нас! Если показалось, что нечто или некто желает Вам зла, то Вам показалось. Даже лярвы помогают нам выработать осознанность и контроль своих чувств. Успешного Вам самопознания!
4 век. Иерусалим. Гора Голгофа.
Под капищем зла, в исторической свалке
Святая Елена нашла Божий крест,
Его по цепочке с ликующих пальцев
Святитель Макарий для славы вознес.
И каждый алкал прикоснуться к святыне,
И крест животворной любовью сиял,
Из душ до Голгофы - святая путина,
Где Дух Воскресения сладко витал.
Душа – христианка паломника трудит:
Молитвенный жар все две тысячи лет,
И в Крестовоздвиженье – знаменьем людям
Возносится в сердце спасительный Крест.
21 век. Гора крестов. Литва. 12 км от Шауляя.
Крестооставленность
Где крест несешь во Истину ревниво?
Как пятки жгут сладчайшие грехи,
Но ты идёшь и зло сбиваешь в дыры.
Избавиться ль от узкого пути,
Где вёрсты освещает нам Распятый? -
Из суеты идёшь, от глухоты,
Где Божий храм – не собственная паперть.
Есть капище на поле из крестов –
Растёт гора – не крестная Голгофа,
Валяются распятья кучей дров –
Языческая пытка – катастрофа.
Есть гроздья на мостах - висят замки,
А ключ супружеского счастья – в реку,
Но чтоб на счастье оставлять Кресты?!
То свалка рабских душ у человека.
Сентябрь 2013 г.
Вериго Алла
Духовное сопереживание от Елены Викторовны Леоновой
Рецензии
У каждого свой крест. Его нести
Всю жизнь, превозмогая боли.
Пришел Христос, чтоб мир от зла спасти,
Но человек пускает зло на волю.
Свобода выбора нам каждому дана:
Творить добро или в грехах купаться,
В поступках наших истина видна.
Так страшно всем без Господа остаться...
Ведь без него и в день пригожий - тьма,
Идем вперед, не замечая брода.
И думаем, вершим все от ума,
Но все скудней поступки год от года.
Что создал наш Господь, нам не объять,
И не понять всю тайну Мирозданья.
Гордыню не стремимся мы унять.
И получаем лишь одни страданья.
А нужно просто ближнего любить,
Жить состраданьем, что всего дороже.
Тогда не оборвется жизни нить
И в человеке будет образ Божий.
С любовью, Елена.
Дивное поэтическое приношение.
Единственно претыкаюсь в строке "В поступках наших истина видна".
Если бы мы видели в поступках Истину, все были бы святыми людьми. Может здесь истину взять в кавычки?
А так просто АЛЛИЛУЙЯ.
С любовью и благодарностью
Дорогая Аллочка!
Если я поставлю истину в ковычки, будет ли она истиной? Поступки раскрывают желание человека творить добро или делать зло. Человек может учиться на своих поступках или делах других людей, но обязательно делать для себя выводы, задумываться. И только тогда человек будет меняться. Хорошо, если рядом друг, наставник, который убережет от ошибок.
С Уважением, Елена.
Кто-то со своей "истиной" начинает войну. Истина - это сам Господь. В человеческих умах - правда, но у каждого она, к сожалению, своя.Потому и все раздоры.
Ежедневная аудитория портала Стихи.ру - порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.
Клопы широко распространены по всему миру. Эти насекомые питаются кровью теплокровных животных и человека. Они заслужили дурную славу из-за болезненных укусов и невероятной живучести. Древние египтяне верили, что укусы клопа помогают избавиться от яда змей. Любимое время охоты этих насекомых - ночь, когда все мирно спят. Но если клопы голодны, то нападают в любое время.
Причины возникновения
- Насекомые пробираются от соседей. Они свободно взбираются по вертикальным стенам и без труда проникнут через вентиляционные шахты и щели перекрытия. Взрослые клопы без крови живут долго, поэтому дорога в другую квартиру им по силам.
Взрослый клоп может жить без еды до 550 дней.
Виды клопов
Домашних клопов называют бельевыми, диванными или постельными клопами. Размер этого насекомого 4-8 мм. У них темно-коричневая окраска и плоская форма тела. Напоминают круглую пуговицу или раздавленного таракана. Домашние клопы похожи, хотя насчитывается около 30 видов данного насекомого, но отличительные черты видны только под микроскопом.
Там, где поселяются клопы, чувствуется специфический запах перебродивших ягод или коньяка.
За одну ночь взрослый бельевой клоп кусает человека до 10 раз. Укус болит, чешется. Человек не высыпается, у него появляется аллергия.
Степени насыщения клопов:
Способы
Самостоятельно клопы из облюбованного им жилища не уйдут. Поэтому с ними обязательно надо бороться. При борьбе с клопами проводят тщательную обработку каждого уголка помещения. Сложность борьбы заключается в том, что при травле в одном помещении они перебираются в соседнее. Но потом возвращаются.
Чтобы такого не происходило, необходимо предупредить соседей о травле насекомых для принятия ими профилактических мер.
Разовая обработка не избавит от клопов полностью. Поэтому любым средством стоит воспользоваться несколько раз с перерывом в 5-6 дней. Это поможет избавиться от личинок.
Промышленные средства
Самостоятельно без профессиональных средств клопов вывести очень трудно. Поэтому для успешной борьбы с клопами лучше вызвать специальную службу по борьбе с насекомыми. Специалисты знают, как эффективно избавиться от клопов.
Промышленные средства представлены в виде порошков, аэрозолей, эмульсий.
- Порошки используют при обнаружении очага заражения. Они не имеют сильного запаха, обладают сроком действия 20-25 дней, поэтому могут долго находиться в помещении.
- Аэрозоли могут проникнуть в труднодоступные места, например, избавить от клопов в диване. Но обязательно после их применения нужно проветрить помещение, а через 10 дней провести повторную дезинфекцию.
- Эмульсии - концентрированные вещества, которые помогают быстро избавиться от клопов. Их растворяют в воде и распыляют.
Чистый дом
Средство на основе дуста (циперметрина 0,2%, тетраметрина 0,02% и пиперонилбутоксида 10%). Представляет собой серый порошок, которым посыпают очаги поражения клопами. Препарат также выпускают и в виде аэрозоля, что помогает распылять его в труднодоступных местах.
Перед обработкой обязательно надеть индивидуальные средства защиты. Встряхнуть баллон с аэрозолем и разбрызгать средство на задние стенки мебели, плинтусов, углы, матрасы и другие места скопления клопов. При использовании препарата в виде дуста 1 грамм порошка развести в 10 литрах воды или насыпать в чистом виде. Для обработки однокомнатной квартиры необходимо 250 грамм порошка.
Неопин
Дихлофос
Аэрозоль на основе диметил-дихлорвинилфосфата, миперметрина и пиперонила. Иногда может быть с запахом лаванды или цитрусовых. Перед распылением обязательно пропылесосить помещение и надеть средства защиты. В течение 2-3 минут следует распылять средство в местах скопления насекомых. Через пару часов хорошо проветрить и промыть помещение.
Combat
Аэрозоль с приятным лимонным или цветочным ароматом. Специальная насадка позволяет распылять средство в труднодоступных местах. Перед применением аэрозоля необходимо провести уборку в помещении, отодвинуть от стен мебель, снять картины и декор. Игрушки и текстиль обрабатывать нельзя их лучше пропылесосить и убрать в пакеты. После обработки комнаты помещение закрывают и оставляют на 2-3 часа. Затем его хорошо проветривают. Препарат не действует на яйца клопов, поэтому необходима повторная обработка помещения, при которой, вылупившиеся личинки погибнут.
Раптор
В состав аэрозоля входит циперметрин (0,2%), вызывающего паралич клопов, тетраметрин и пиперонилбутоксид. Это препарат компактного действия, он образует на распыленной поверхности пленку, которая прилипает к лапкам клопа. Насекомое, возвращаясь в гнездо, заражает других клопов. Средство не оставляет пятен и не выветривается в течение нескольких часов. Эффективно в случае попадания в гнездо клопов.
Палач
Препарат представляет собой маслянистую жидкость. В его состав входит инсектицид фентион и отдушки, благодаря которым чувствуется запах керосина, приманивающий клопов. Палач действует на яйца, личинки и взрослых насекомых. Препарат нужно разводить: 1 флакон на 2 стакана воды. На однокомнатную квартиру потребуется 15 флаконов.
Распылять раствор необходимо по всему помещению, затем на 6-8 часов покинуть его. После проветрить квартиру в течение 2-3 часов, пропылесосить и вымыть с помощью чистящих средств. С первого раза избавиться от вредителей возможно, если обнаружить очаг заражения и распылить средство над ним.
Тетрикс
Эмульсия на основе циперметрина. Перед обработкой помещения 10 миллилитров эмульсии нужно развести в 1 литре воды. При сильном заражении насекомыми, раствор можно усилить, уменьшив количество воды до 0,5 литра.
Раствором обработать все поверхности в помещении: мебель, шкафы, полки, батареи, вентиляционные решетки, диваны, ковры. Через 3 часа промыть поверхности моющими средствами и проветрить. Достаточно 1 обработки, чтобы уничтожить колонию клопов.
Get
Эмульсия белого цвета с желтоватым оттенком, для размешивания внутри флакона находится стеклянный шарик. Содержимое флакона разводят 1,5 литра воды, заливают в распылитель и обрабатывают помещение. После применения препарата клопы полностью исчезают за несколько дней.
Конфидант
Эмульсия выпускается в емкостях по 50 миллилитров и 1 литру. В состав входит 20% имидаклоприд, который относится к новой группе инсектицидов. Перед обработкой препарат разводят водой в соотношении 1,25 миллилитра эмульсии на 1 литр воды.
Обрабатывают все поверхности в помещении и оставляют на 3-4 часа. После проветривают и вымывают все с моющими средствами. Этот препарат высокоэффективен и малотоксичен, имеет остаточное действие в течение нескольких недель. Применяется в школах и медицинских учреждениях.
Народные средства
Эти средства помогают в том случае, если клопов немного и точно известен очаг расположения. Народные средства дают положительный эффект, но важно соблюдать технику безопасности и использовать средства индивидуальной защиты, так как некоторые смеси способны повредить дыхательные пути и кожу.
Рецепт 1
Резкий запах уксуса заставляет взрослых насекомых покинуть помещение, но на отложенные яйца уксус не действует. Поэтому обработку проводят неоднократно. Аналогичное действие оказывают запахи нафталина, полыни и пижмы. Применяют для борьбы, как сухие травы, так и эфирные масла. Клопы не умрут, но убегут.
Рецепт 2
Клопы погибают при низких и высоких температурах. Зимой мебель и вещи выносят на мороз и выстуживают. Можно на несколько часов открыть в квартире окна и двери на балкон.
Чтобы избавиться от клопов летом, зараженные предметы следует вынести на солнце в жаркий день. А вещи и постельное белье постирать в горячей воде или отдать в химчистку. Также эти насекомые не переносят кипяток и пар, поэтому можно использовать отпариватель.
Рецепт 3
Скипидар 10 миллилитров смешать со 100 миллилитрами воды и 15 миллилитрами керосина. В полученный раствор добавить любое моющее средство (200 миллилитров) и залить в распылитель. Раствором обработать помещение, предварительно надев резиновые перчатки и марлевую повязку.
Рецепт 4
Смешать 100 миллилитров скипидара и 100 миллилитров этилового спирта, добавить 15 грамм камфоры. Хорошо размешать, и обработать помещение с помощью распылителя.
Рецепт 5
В нашатырный спирт (10 миллилитров) добавить 150 грамм денатурата, размешать. В полученную смесь добавляется 40 грамм бензола. Распрыскать в помещении с помощью распылителя.
Профилактика
Чтобы в доме не появились эти неприятные соседи, важно соблюдать ряд правил:
- не складировать старые и ненужные вещи в доме;
- регулярно проводить в помещении влажную уборку и проветривание;
- после дальних поездок обязательно стирать и перетряхивать вещи, не оставляя их в чемодане;
- если у соседей завелись клопы, важно осуществить профилактическую травлю у себя дома;
- тщательно осматривать домашних питомцев после прогулок на улице.
Абсолютно все люди, которые меня окружают, часто жалуются на лень. Она мешает им жить, отнимает много времени и оставляет сильнейшую неудовлетворенность от проведенного времени. Лень мешает всем нашим жизненным планам. Вы ведь уже с этой недели хотели взяться за собственный вес, но лень мешает вам вставать на тренировки. Вы только захотели взяться за написание курсовой, как лень атаковала новыми силами. И все, ваши мечты и желания пошли насмарку. Так давайте поскорее узнаем, как избавиться от лени .
Для начала давайте поймем саму причину лени, то есть, почему мы ленимся. Причин, на самом деле может быть множество. Я встречал в разных книгах различные интерпретации этого понятия. Некоторые авторы даже утверждали, будто наша лень зависит от каких-то биохимических процессов протекающих в организме. Другие, будто все зависит от биологических циклов. Мне кажется, они правы, но лишь частично. Я лично являются сторонником одной весьма правдоподобной теории.
Заключается она в том, что наша сознание протестует против дел, которые кажутся нам непривлекательными. То есть, если вам не нравится какое-нибудь дело, то и мозг будет всеми силами стараться сделать так, чтобы вы его не делали. Для этого он может предпринимать различные попытки. Допустим, занять вас чем-нибудь другим, начать искать отмазки или просто заставить вас захотеть спать. Теория, мне кажется, довольно интересная, но есть одно дополнение. Я считаю, что все это делает не мозг, а мы, на уровне подсознания.
Как будто, мы сами понимаем, что нам не хочется делать какое-нибудь задание и самостоятельно ищет отговорки. Это действительно серьезное опущение, так как я уверен, что все действия и результаты, которых способен достичь человек он достигает за счет собственных усилий и самостоятельно предпринимаемых решений. Я еще напишу пост на эту тему, так что не забудьте подписаться на обновления . Так вот, если учитывать, что человек самостоятельно противиться тому, чего не хочет, можно применить несколько психологических штучек. Они и помогут понять, как победить лень и я рассмотрю их немного позже.
Также из других теорий мне нравится одно дополнение, которое также поможет нам быстрее одолеть эту неприятную заразу. Согласно ей, лень – это просто отсутствие мотивации менять деятельность. То есть, занимаетесь вы, допустим, рисованием и вам это жутко нравится. Тут вы понимаете, что пришло время выполнять заказ. Вам не хочется менять деятельность, поэтому ваше сознание начинает противостоять. Давайте также будем учитывать этот факт, так как он поможет нам в дальнейшем.
Последний пункт – интерес. Если заниматься чем-то по-настоящему интересным, то переключиться на скучную деятельность будет довольно сложно. Не знаю, насколько сильным может оказаться интерес, но им придется пренебречь. Но давайте также отметим эту концепцию, так как она действительно правильно. Вспомните себя. Если вы занимаетесь чем-нибудь, что увлекает вас с головой (например, компьютерные игры), то начать работать бывает не так-то просто.
Исходя из всего, что было описано выше, можно сделать вывод, что человек ленится не из-за какого-то физиологического состояния (оно влияет, но минимально), а чисто из-за психологических факторов. А это значит, что для устранения проблемы достаточно лишь волевых усилий. Однако из-за слабого уровня внимания и силы воли, это довольно затруднительно сделать. Поэтому были разработаны специальные упражнения, методы и способы, которые помогут одолеть лень. Кстати, некоторые из них являются уникальными. Вы вряд ли сможете узнать о них, если просто наберете запрос «Как победить апатию и лень ».
И прежде, чем начать описывать эти способы, стоит упомянуть еще одно явление – прокрастинация. Это психологическое явление характеризуется абсолютным бездельем. То есть, это состояние можно назвать «постоянным откладыванием на потом». Многие считают это заболеванием, которое требует серьезного решения. На мой взгляд, это просто развитая форма лени, а значит бороться с ней можно теми же способами.
1 способ. Встаньте и ничего не делайте
Почему бы сразу же не атаковать лень ее же оружием? Вам нужно будет применить силу бездействия, для того чтобы лень ушла из вашего организма. Помните, я говорил про интерес? Так вот, мы будем использовать эту концепцию. Нам нужно добиться такого состояния, когда даже работа будет вызывать у нас реальный интерес. Правда, сделать это можно и другими способами, но наиболее универсальный – этот.
Итак, вам необходимо встать куда-нибудь в тихое место и ничего не делать. Нужно именно стоять, а не сидеть или лежать. При этом глаза закрывать нельзя. Ну, то есть, моргать, конечно, вам никто не запрещает, но предаваться забвению тоже не стоит. Проследите за тем, чтобы рядом не было никаких развлекающих вещей, вроде радио, телевизора, телефона или компьютера. Так вот, стойте так до тех пор, пока вам не захочется что-нибудь поделать. Если внутри вас еще нет сильнейшего желания начать работать, то стойте дальше.
Помнится, у меня был серьезный заказ, который я никак не мог выполнить, так как все время откладывал его на потом. На одном из форумов я прочитал про этот метод и решил попробовать. Спустя примерно 10 минут я приступил к поставленной задаче и выполнил ее быстрее, чем обычно. Удивительно, но иногда он требует больше времени на подготовку, иногда меньше. Точной закономерности я не заметил, но это в любом случае эффективнее, чем просто продолжать дальше лазить по развлекательным сайтам или смотреть телевизор.
2 способ. Вдохновитесь
Мотивация или вдохновение отличный способ начать работать. Причем вы будете делать это гораздо эффективнее, чем раньше. Я бы рекомендовал этот способ всем, кто хочет узнать, как избавиться от лени навсегда . Мотивировать себя можно кучей различных способов. Я еще напишу целую статью о том, как мотивировать себя на работу. Если вы не хотите пропустить ее, обязательно подпишитесь на обновления блога .
Наиболее эффективным способом замотивировать себя на работу я считаю методику, предложенную заслуженным украинским тренером по личностному росту Ицхаком Пинтосевичем. Она заключается в следующем. Вам нужно сесть в какое-нибудь спокойной и тихое место, чтобы вас ничего не отвлекало. Закройте глаза и представьте, что будет с вами, если вы не выполните поставленную задачу. Постарайтесь представить все как можно красочнее, ощутив даже запах, который витает вокруг. А теперь вообразите, что будет, если эта задача будет выполнена. Дайте себе десять секунд и спустя это время начните работать.
Также отлично мотивируют различные видеоролики и аудиозаписи. Самый простой способ найти их – ввести на YouTube что-то вроде «Мотивация». Там вы увидите множество роликов, посмотрев которые вам захочется работать в несколько раз эффективнее. Для меня этот способ работает в 99% случаев. Я вообще такой человек, которого легко можно замотивировать даже обычными словами или текстом. К сожалению, не все люди такие, поэтому следует переходить и к другим способам.
3 способ. Сделайте задачу интереснее
Стив Павлина в своей книге «Развитие личности» описывает весьма интересный способ, который помогал ему бороться с домашними заданиями. Он заключается в том, что задачу нужно делать каким-нибудь интересным для вас способом. Стив, например, делал математику с помощью цветных мелков и рисовал решение на картонке, а потом в таком виде сдавал преподавателям. Уверен, если вы хорошенько подумаете, то сможете найти альтернативное решение какой-нибудь задачи, которая может вызвать у вас скуку. Вам даже не придется искать книгу, как победить лень .
Например, я, когда мне лень писать статьи, включаю классическую музыку, надеваю наушники и врубаю на полную громкость. Далее я представляю, будто играю на фортепиано, а сам набираю текст. Да, скорость существенно теряется, но заниматься этим делом становится гораздо интереснее. Еще один момент, который я использую – перевоплощение. То есть, я представляю себя каким-нибудь известным, старым, по-настоящему мудрым человеком, который является экспертом в заданной теме и представляю, будто я просто консультирую человека. Результат превосходит все ожидания.
Во-первых, у меня начисто исчезает лень и нежелание работать. Во-вторых, улучшается качество статей, так как я лучше продумываю каждое слово (жаль, я делаю это не в каждой статье). В-третьих, у меня меньше времени уходит на написание статей, так как мысли льются буквально рекой и не нужно искать источников для каких-нибудь новых идей. Как видите, интересные методики выполнения задания можно придумать в любом деле, даже в написании статей.
4 способ. Бросьте себе вызов
Очень действенный способ, который я применяю в данный момент. Я узнал о нем, когда впервые (5 лет назад) искал метод, как победить лень и страх . Его концепция состоит в том, что необходимо бросить вызов самому себе. То есть поставить какое-нибудь условие, которое невероятно сложно для исполнения и постараться его выполнить. Например, сейчас моя задача состоит в том, чтобы написать развернутую интересную статью за час. Сделать это довольно сложно, но я уверен в том, что справлюсь.
Для подкрепления результата, вы можете использовать ваших родных, близких и друзей. Скажите им, что в течение следующего месяца вы сможете отжиматься каждый день. Поверьте мне, если ваше самоуважение достаточно высоко, вы точно сможете достичь желаемого. Если нет, то прочитайте мою статью « ». Но, во всяком случае, постарайтесь не искать отмазок и стараться все выполнить с первого раза, причем как можно качественней. Вы удивитесь, но сделать это будет гораздо проще, чем раньше.
Помню, я видел видео, в котором одному спортсмену завязали глаза и приказали протолкать тяжелый снаряд на 20 метров. Он сказал, что чрезвычайно устал и у него не получится это сделать. Стоит сказать, что 20 метров — это обычная тренировочная дистанция. Тренер сказал, что у него все получится, но повязку с глаз ни в коем случае нельзя будет снимать. Спортсмену было тяжело, у него из глаз текли слезы, но он не сдавался и продолжал толкать. Когда сил у него уже совсем не осталось, тренер разрешил ему снять повязку. Так вот, ему удалось протолкать снаряд в 5 раз дальше, чем обычно, учитывая, что у него полностью не было сил.
Такая ситуация может быть абсолютно в любой сфере. Например, я раньше писал статьи на 3 000 символов в течение примерно получаса. Сейчас я за это же время успеваю сделать в два раза больше. Для этого достаточно просто было бросить себе вызов, и я удачно с ним справился. Сейчас я развиваюсь и стараюсь писать еще быстрее и интереснее.
5 способ. Цена слова
Этот способ для тех, кто даже руку не может поднять, поскольку ему лень. Он существует довольно давно и уже неоднократно доказал свою эффективность. Пожалуй, я могу назвать его самым действенным способом, как победить лень . А смысл его довольно прост. Тут вы не просто бросаете вызов самому себе, а закрепляете его весьма существенными материальными вещами. То есть, деньгами или драгоценностями. Сумма может быть различной, но весьма существенной.
Допустим, если вы студент, то можете поспорить со своими друзьями, что выполните какое-нибудь задание на, допустим, 3 000 рублей. При этом деньги вы должны отдать сразу, а если сможете выиграть, то просто заберете их. Важно, чтобы это были люди, которые не будут вас жалеть и гарантировать заберут деньги, при этом не обманут вас и с легкостью вернут. Это может быть парень или девушка, родители или хорошие друзья. Но тут уж все зависит от каждого конкретного человека. Надеюсь, основную концепцию данного способа вы поняли.
Ну, вот и подошла к концу очередная статья, которая поможет вам стать лучше. Я собрал лучшие, на мой взгляд, способы, как избавиться от лени . Применив их на практике, вы заметно улучшите свою жизнь и сможете получать от нее больше удовольствия и кайфа. Ведь чем больше вы делаете полезного, тем счастливее становитесь. Если у вас есть какие-нибудь вопросы – задавайте их в комментариях. И не забывайте подписываться на обновления . Пока!
(1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Loading...
