Болезни сосудистой системы – это сегодня одна из основных проблем, так как начинаются они незаметно, поэтому больные часто обращаются к врачу уже с запущенным и даже осложненным недугом. Очень важно знать начальные симптомы этих заболеваний, чтобы начинать лечить их своевременно, до развития тяжелых последствий.

Как устроена сердечно-сосудистая система человека

Сосудистая система включает в себя два круга кровообращения – большой и малый. По большому кругу артериальная кровь из левого желудочка сердца по аорте, а затем крупным и мелким артериям поступает ко всем органам и тканям. Артериальная кровь несет с собой питательные вещества и кислород, необходимые для клеточного обмена веществ.

Питая ткани, мелкие артерии переходят в капилляры, а затем в вены. По венам от органов и тканей отводится венозная кровь, содержащая продукты обмена веществ и углекислый газ. Венозная кровь собирается во все более крупные вены, по которым кровь поступает в правое предсердие.

Из правого желудочка выходит легочная артерия, которая несет венозную кровь к легким – это начинается малый круг кровообращения. В легких кровь отдает углекислый газ, обогащается кислородом и возвращается к левому предсердию для того, чтобы перейти в большой круг кровообращения.

Что может случиться с сосудами

Основные проблемы с артериями – это уменьшение их просвета, из-за чего органы и ткани начинают страдать от недостатка питания и кислорода. Диаметр артерий может уменьшаться за счет отложения на их стенках холестерина, воспаления стенок мелких артерии тканей и нарушения нейрогуморальной регуляции.

Проблемы с венами возникают из-за застоя в них крови. При этом страдают преимущественно нижние конечности.

Заболевания артерий, связанные с атеросклерозом

Атеросклероз – это системное заболевание, связанное с отложением на стенках кровеносных сосудов холестерина. Именно это лежит в основе многих сосудистых заболеваний. Холестерин – вещество, жизненно необходимое всем клеткам организма для правильного обмена веществ. Образуется он в печени, но сам по себе не может передвигаться по сосудам, для этого ему нужен транспорт. Его роль выполняют липопротеидные комплексы, в состав которых временно входит холестерин.

Все липопротеиды условно можно разделить на 2 группы (на самом деле этих групп больше): высокой и низкой плотности – ЛПВП и ЛПНП. В составе ЛПВП, в которых много белка и мало нейтрального жира, холестерин без проблем доставляется к тканям. А вот ЛПНП (в них белка меньше, жиры преобладают) являются «дырявым» транспортом и по пути часто теряют холестерин, который откладывается на стенках сосудов, затем прорастает соединительной тканью и суживает просвет артерии.

Так формируется системное заболевание атеросклероз, к которому может быть наследственная предрасположенность. Для того чтобы предупредить прогрессирование этого недуга, на начальных этапах болезни достаточно изменить стиль жизни (больше двигаться) и питание (отдавать предпочтение растительной пище и нежирным продуктам животного происхождения). На поздних стадиях этого уже будет мало.

Ишемическая болезнь сердца

Атеросклерозу подвержены разные группы кровеносных сосудов. Если он поражает артерии, питающие сердечную мышцу (коронарные артерии), то развивается ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая может проявляться в виде приступов стенокардии и инфаркта миокарда.

Симптомы стенокардии – это внезапные острые боли в сердце, которые вначале появляются на фоне стрессов и физических нагрузок (стенокардия напряжения), а затем и без видимых причин (стенокардия покоя). Приступы связаны со спазмами и без того суженных коронарных артерий. Недостаток кислорода даже в течение короткого промежутка времени тяжело сказывается на обмене веществ в клетках сердечной мышцы (миокарда), что проявляется в виде сильных болей.

Их нельзя терпеть, так как длительное нарушение питания приводит к отмиранию (инфаркту) участков миокарда, которые питает пораженная артерия. Поэтому больные ИБС должны носить при себе нитроглицерин – он мгновенно снимает спазмы коронарных артерий.

Нарушения мозгового кровообращения

При поражении атеросклерозом артерий головного мозга может развиваться постепенное нарастающее снижение умственных способностей (энцефалопатия). Симптомы энцефалопатии: ухудшение памяти, способности усваивать новые знания и навыки, снижение критического отношения к своему состоянию.

Одновременно при резких спазмах кровеносных сосудов головы возможно развитие преходящих нарушений мозгового кровообращения и ишемических инсультов, связанных с отмиранием ткани головного мозга из-за нарушения его питания. А так как головной мозг является основным регулятором деятельности всех органов и систем организма, симптомы инсульта проявляются выпадением тех функций, которые регулировались пораженным участком мозга, – отдельных движений, речи, зрения, слуха и т. д.

Нарушения мозгового кровообращения могут быть связаны и с состоянием позвоночника. Так, при шейном остеохондрозе (обменно-дистрофическом заболевании позвоночника) происходит сдавливание питающих головной мозг артерий в области шеи, в месте, где они проходят через отверстие в позвоночнике. Проявляется это в виде приступов головокружения и обмороков.

Нарушения кровообращения конечностей

Если возникают проблемы с сосудами конечностей при атеросклерозе, то могут отмирать ткани, не получающие достаточного питания, что приведет к развитию гангрены. Первыми признаками заболевания являются похолодание и онемение конечностей.

Особенно часто атеросклероз конечностей развивается на фоне сахарного диабета. А так как при этом нарушается еще и деятельность периферической нервной системы, формируется так называемая «диабетическая стопа», часто заканчивающаяся гангреной.

Иногда проблемы с сосудами конечностей связаны с воспалительными процессами в стенках мелких артерий, что приводит к постепенному сужению их просвета. Так развивается облитерирующий эндартериит нижних конечностей – заболевание, полностью не изученное до сих пор. Специалисты считают, что воспалительный процесс в этих случаях имеет аутоиммунное (связанное с аллергией на собственные ткани) происхождение.

Облитерирующий эндартериит называют еще болезнью курильщика, так как курение усугубляет его течение. Кроме того, предрасполагающими факторами являются частые стрессы и переохлаждения ног.

Основные симптомы облитерирующего эндартериита связаны с недостаточным поступлением кислорода к мышцам ног при ходьбе. У больного появляется так называемая перемежающаяся хромота: сильные боли в икрах ног при ходьбе заставляют его останавливаться, и боль проходит. В результате появляется своеобразная походка: сначала человек идет, как обычно, затем останавливается, пережидает боль и продолжает движение. При первых признаках перемежающейся хромоты следует немедленно обращаться к врачу.

Варикозное расширение вен

Основной проблемой, связанной с венами, является варикозное расширение вен. В первую очередь при этом поражаются нижние конечности, так как венозная кровь с трудом поднимается по направлению к сердцу, если нарушается функция венозных клапанов, препятствующих обратному току крови.

Установлено, что варикозное расширение вен обычно развивается у лиц с наследственной предрасположенностью – особенностями строения венозной системы. Если при этом человек мало двигается и имеет лишний вес, то неприятностей с сосудами ему не избежать. В расширенных венах застаивается кровь, их стенки растягиваются, теряют свою эластичность. Застой крови приводит к образованию тромбов и воспалению стенок вен – тромбофлебиту. Это осложнение особенно опасно тем, что тромб может оторваться и закупорить крупный сосуд, например, легочную артерию, что приведет к мгновенной гибели больного.

Все чаще и чаще у людей наблюдаются проблемы с сосудами головного мозга: симптомы таких заболеваний могут серьезно испортить жизнь, помешать активному времяпрепровождению. В чем причина таких проблем? Они могут быть связаны с возрастными изменениями. С возрастом сосуды становятся менее эластичными, ломкими. Холестериновые бляшки, накапливающиеся на стенках сосудов, нарушают кровоток. Также сосудистые проблемы могут быть следствием заболевания.

Симптоматика

Довольно просто выявляются проблемы с сосудами головного мозга: симптомы таких проблем характерны. Врач может поставить первичный диагноз при первом осмотре, выслушав жалобы пациента. Рассмотрим самые распространенные сосудистые заболевания:

1. Гипертония;
2. Варикоз;
3. Атеросклероз;
4. Тромбофлебит и так далее.

Проблемы с сосудами головного мозга могут выражаться следующими симптомами:

В некоторых случаях данные признаки могут свидетельствовать не о сосудистых проблемах, но о других заболеваниях. К примеру, о сердечно-сосудистых болезнях. Точную причину возникших симптомов можно выявить только при помощи соответствующего обследования. Это может быть, к примеру, компьютерная томография.

Профилактика

Проблемы с сосудами головного мозга – это скорее правило, нежели исключение. Очень часто проявляются они с возрастом. Сосудистые болезни могут не сильно беспокоить на первых своих стадиях, а потому часто человек начинает лечение только тогда, когда болезнь уже запущена. По этой причине важно вовремя обследоваться и следить за своим здоровьем.

Можно ли как-то предотвратить или отсрочить сосудистые заболевания? Да, и первую роль в этом играет правильное питание. Увеличьте в своем рационе содержание овощей и фруктов. Исключите жареную и острую пишу, животные жиры. Животные жиры рекомендуется заменить растительными жирами. Обязательно включите в свое меню рыбные продукты, оливковое масло, перловую крупу, грейпфрут, орехи, сладкий картофель, лук и чеснок. Все эти продукты положительно влияют на состояние сосудов.

Но есть и такие продукты, которые напрямую осуществляют профилактическое действие. К примеру, следующие продукты защищают сосуды от появления тромбов:

1. Имбирь;
2. Корица;
3. Зеленый чай;
4. Дыня, арбуз;
5. Ананас.

Правильное питание – это еще не все, что вы можете сделать для предупреждения проблем с сосудами. Важнейшую роль играет активный образ жизни, занятия спортом. На состояние сосудов негативно влияет отсутствие сна, стрессы, нервный образ жизни. По этой причине так важно вести спокойную и размеренную жизнь, продуктивно трудиться и полноценно отдыхать.

Лечение

Есть единственный путь действий, если у вас проблемы с сосудами головного мозга: лечение должно производиться в условиях поликлиники, под наблюдением врача. Лечение можно дополнять народными методами, однако это лишь вспомогательная мера, о возможности которой нужно обговорить с врачом.

Требуется пройти диагностику. Лечение не даст никакого результата, если неверно найдена причина проблемы. Обследование поможет найти корень заболевания и направить лечебные мероприятия в верную сторону.

Врачом, скорее всего, будут назначены следующие медикаменты:

1. Лекарства, благотворно влияющие на липидный обмен;
2. Седативные лекарства;
3. Препараты, способствующие расширению сосудов;
4. Препараты, снимающие спазм;
5. Антикоагулянты;
6. Транквилизаторы и успокаивающие лекарства.

Среди народных методов можно отметить настои из трав, лечебный чай. Также вспомогательным средством в лечении сосудов может стать лечебная гимнастика.

Слабые сосуды: причины и признаки, что делать – способы лечения и укрепления

Сосуды - одно из самых слабых мест в организме современного человека. Сосудистые заболевания очень часто приводят к инвалидизации и смерти больных. Плохие сосуды ухудшают общее состояние и нарушают функции жизненно важных органов. В слабых сосудах замедляется кровоток, снижается кровоснабжение внутренних органов, возникает гипоксия, нарушается их нормальная работа. Следствием этих патологических процессов является стойкая , варикоз, и сосудов головного мозга, сердца, прочих органов и конечностей. Недостаток крови в органах – серьезная проблема, которая может угрожать жизни.

У здоровых людей кровеносные сосуды крепкие, а их стенки эластичные. К ухудшению работы сосудов приводит неправильное питание, наследственная предрасположенность, чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, стрессы, нервно-психическое переутомление, нудная работа, постоянные неприятности в жизни, сопутствующие болезни.

ослабленные вены и застой крови могут привести к тяжелым последствиям

Плохое кровообращение может привести к повреждению мозга, сердца, печени, почек и конечностей. На ранней стадии патология никак не проявляется. Постепенно состояние больных ухудшается, появляются признаки заболевания внутренних органов. Чтобы избежать развития тяжелых патологий, необходимо укреплять сосуды.

Общие признаки слабых сосудов

При появлении подобных признаков необходимо обратить внимание на состояние сосудов и начать их укреплять:

• , потемнение в глазах при резком подъеме или наклоне,
• Пульсирующая боль в висках или затылке, шум в ушах,
• Похолодание и отечность ног,
• Плохая переносимость жары,
• Метеозависимость, миалгия и артралгия при смене погоды,
• Быстрая утомляемость, депрессия,
• , тахикардия,
• Изменчивая температура тела,
• Гематомы на коже даже при незначительном воздействии,
• Сосудистые звездочки и точечные геморрагии не коже,
• Резь, покалывание, кровоподтеки на глазном яблоке при ослаблении капилляров глаз.

Это наиболее распространенные симптомы, возникающие при ослаблении и патологическом изменении кровеносных сосудов. На «общие» проявления многие просто не обращают внимание, а ведь они часто сигнализируют о наличии проблем со здоровьем. При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.

Если сосуды не укреплять, симптомы станут более выраженными, а состояние больных - плачевным. Эта процедура требует комплексного подхода, ответственности и постоянства. Укреплять стенки сосудов рекомендуют лицам, ведущим малоподвижную жизнь, часто подвергающимся стрессам, страдающим авитаминозами, гематологическими заболеваниями, варикозом и атеросклерозом. Укрепление сосудов требуется после затяжного гриппа, хронического тонзиллита, при гипертонической болезни, ревматизме, гломерулонефрите.

Слабые сосуды головного мозга

Сосудистые заболевания головного мозга являются самыми серьезными и трагичными патологиями, последствия которых весьма опасны. В следствии засорения сосудов головного мозга холестерином их стенки повреждаются и деформируются.

Причин плохой проходимости кровеносных сосудов мозга немало:

1. Стрессовые ситуации,
2. Умственное переутомление,
3. Нехватка кислорода.

При атеросклерозе мозговых артерий эластичность сосудов снижается, мышечная оболочка постепенно слабеет, сосудистый тонус падает. Плохие сосуды головного мозга – предпосылка к развитию или , разрыв которой грозит . При отсутствии адекватной терапии , нарушается кровоснабжение головы и шеи. Дефицит кислорода приводит к гипоксии головного мозга, инвалидности или летальному исходу.

Слабые сосуды головного мозга нарушают кровоток, что проявляется болевыми ощущениями, тахикардией, одышкой, бледностью лица, прерывистым и беспокойным сном, утренней разбитостью, усталостью, раздражительностью или апатией.

Слабые сосуды сердца

Плохие сосуды сердца нарушают коронарное кровоснабжение, в результате чего питательные вещества и кислород плохо поступают в миокард. Пораженные кардиомиоциты погибают, нормальная ткань сердца замещается рубцовой. Эти процессы развиваются быстрее у лиц из группы риска: больных гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, курящих, пьющих, ведущих малоподвижный образ жизни.

К симптомам слабых сосудов сердца можно отнести кардиалгию, слабость, учащенное дыхание, аритмичный пульс, плохое настроение. При отсутствии своевременного и правильного лечения слабые сосуды сердца могут привести к прогрессированию болезни и развитию тяжелых осложнений, .

Укрепление сосудов своими силами

Укрепление сосудов заключается в соблюдении принципов ЗОЖ: сбалансированное питание, физические упражнения, регулярные водные процедуры, общеукрепляющий массаж, применение народных средств.

• Первое и основное правило здорового образа жизни - умеренность . Очень важно не переедать. Принимать пищу следует 4-5 раз в сутки. Дробно питание небольшими порциями с ограничением животных жиров, жаренных блюд и простых углеводов – залог крепкого здоровья и долголетия. Негативное воздействие на сосуды и на организм в целом оказывают кофе, газировка, соль и сахар. Избыточное употребление пищи у лиц, имеющих проблемы с сосудами, может привести к астенизации организма, проявляющейся головной болью, недомоганием, обморочными состояниями. В течение дня рекомендуют выпивать до 2 литров воды, есть много овощей и фруктов. Они являются источником витаминов и минералом, а также клетчатки. Специалисты советуют ежедневно съедать по зубчику чеснока. Стакан кипяченной воды с лимонным соком и медом, выпитый на ночь, поможет укрепить стенки сосудов.
• Физическая активность позволяет повысить тонус сосудов и укрепить их . Специалисты рекомендуют посещать спортивный зал хотя бы 3-4 раза в неделю на 15-20 минут. Постепенное привыкание позволит избежать переутомления и перенапряжения и без того изношенной сосудистой системы. Укрепить плохие сосуды на ногах поможет ходьба, велоспорт, бег и плавание. Для очищения сосудов от бляшек и тромбов необходимо правильно питаться, плавать или регулярно принимать простой контрастный душ. Ежедневные пешие прогулки в течение 10–15 минут принесут пользу в борьбе за здоровые сосуды. Физкультура ускоряет обмен веществ, улучшает работу сердца, стимулирует поступление в организм кислорода и питательных веществ. К немедикаментозным методам лечения также относится катание на лыжах, туризм, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры.
• Водные процедуры хорошо укрепляют кровеносные сосуды. Утренний контрастный душ является прекрасным сосудоукрепляющим средством. После подобной оздоравливающей процедуры организм заряжается энергией, настроение повышается, тонус сосудов восстанавливается. Вечером перед сном теплая ванна поможет снять дневную усталость. При непереносимости контрастного душа и горячих ванн рекомендуют ванночки для ног. Посещение обычной бани, сауны, бассейна позитивно влияет на сосуды. Контрастные обливания укрепляют и тренируют сосуды и всю сердечно-сосудистую систему.
• Правильно выполненный массаж помогает восстановить тонус и работу сосудов. Несколько приемов самомассажа с аппликатором Кузнецова и массажный коврик укрепят сосуды.
• Лицам, входящим в группу риска, следует отказаться от вредных привычек, особенно от курения . Все имеющиеся хронические и системные заболевания необходимо вовремя выявлять и лечить. Рекомендуется чередовать труд и отдых, проводить меньше времени перед компьютером и телевизором, не слушать громкую музыку, отказаться от посещения шумных мероприятий.
• Полноценный отдых и достаточный сон - залог хорошего самочувствия и высокой работоспособности. Если постоянно расстраиваться, всего бояться, переживать и сомневаться в себе, возникнет невроз. Позитивный настрой и радость от каждого прожитого дня позволят сосудам никогда не болеть.

Медикаментозная терапия

В настоящее время фармацевтические компании выпускают множество препаратов для укрепления сосудистой стенки. Их выбор определяется стадией заболевания, диаметром и местом локализации пораженных сосудов. Любое медикаментозное средство может назначить только врач после полного обследования больного.

В этой статье будут рассмотрены вопросы по проблемам с сосудами. Вы узнаете об основных симптомах, признаках, методах профилактики и лечения.

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин возникновения серьезных осложнений и смерти. На долю заболеваний сосудов приходиться 60% от общего количества патологий, и занимает 4-е место в мире, по частоте возникновения согласно официальным данным медицинской статистики института исследований США от 2014 года. Наша кровеносная система устроена достаточно уникально и совершенно. Центр этой системы – сердце, являясь насосом, оно перекачивает кровь беспрерывно. С ним соединена разветвленная система артерий, вен крупных и мелких диаметров и сеть капилляров. По нашим сосудам течет кровь, разнося кислород и полезные вещества в органы и ткани. В молодом организме сосуды имеют достаточное количество коллагена и веществ, которые помогают нашим сосудам оставаться эластичными и иметь гладкую внутреннюю поверхность. Но с возрастом наши сосуды претерпевают значительные изменения. А именно: артерии и вены утрачивают эластичность и прочность, они полностью изменяют свою структуру и состав. Внутренняя поверхность становится рыхлой, в ней появляются микротрещины, способствующие в дальнейшем возникновению кровоточивости и тромбофлебитов сосудов, отложению жировых бляшек. На внутренней поверхности стенок, чаще это артерии появляются отложения жира – атеросклеротические бляшки, или атеросклероз. Это достаточно частое явление. Атеросклероз – это распространенное, в большинстве случаев носящее наследственный характер, заболевание, в процессе которого происходит поражение эластического и мышечного типа артерий, в виде разрастания соединительной ткани в совокупности с липидным (жировым) пропитыванием внутренней оболочки артерии, данные Д.А. Аронова, 2013 г.

Важно понимать и знать, что за проблемы могут быть с сосудами, и их основные клинические симптомы и ранние признаки.

Симптомы и признаки проблем с сосудами

Большинство всех сердечно-сосудистых заболеваний, тем или иным способом, связаны между собой. Учитывая нормальные процессы в нашем организме, все полезные вещества, в том числе и холестерин, норма которого варьируется, в нашем организме и составляет 3,3 – 5,5 ммоль/л. Согласно рекомендации европейской ассоциации кардиологов для больных с заболеваниями кровеносной системы, установлена схема нормальных показателей биохимического спектра липидов (взятие крови с вены в лаборатории), от 2000 года. Где установлена норма общего холестерина меньше 5 ммоль/л; холестерина ЛПНП (липопротеидов низкой плотности, или «плохой холестерин») меньше 3 ммоль/л. Холестерин ЛПВП (липопротеидов высокой плотности, или «хороший холестерин», высокое его содержание в крови еще называется «синдром долголетия») меньше 1 ммоль/л. Определяется он в специализированных биохимических лабораториях, медицинских поликлиниках и больницах. Избыток общего холестерина приводит к формированию в просвете наших сосудов атеросклеротических бляшек. Впоследствии, они сужают внутренний диаметр просвета артерий, что в свою очередь приводит к замедлению циркуляции крови, и образованию тромбов. В дальнейшем органы и целые системы органов, напрямую зависящие от кровоснабжения этих сосудов, недополучают в достаточном объеме питательных веществ и кислорода.

При значительной патологии сосудов у большинства людей возникнет ряд серьезных болезней:

• гипертоническая болезнь;
• атеросклероз;
• нейродисциркуляторная-сосудистая дистония;
• варикоз;
• флебиты и тромбофлебиты;
• церебро-сосудистые кризы;
• инфаркт миокарда и головного мозга;
• мигрень и мигренозные приступы;
• сердечная недостаточность;
• ишемическая болезнь сердца.

Клинические проявления, связанные с заболеваниями сосудов, напрямую зависят от локализации и от органа, который поражен. Если пораженным органом является сердце, то человек в большинстве случаев ощущает болезненность и чувство сдавливания за грудиной в области сердца, незначительную одышку при физических нагрузках или в состоянии покоя. При патологии сосудов головного мозга, пациенты испытывают: ухудшение памяти, слабость в конечностях, головокружение, вплоть до потери сознания. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен нижних конечностей, то основными проявлениями болезни будут: быстрая утомляемость и значительная болезненность в нижних конечностях, даже при незначительных физических нагрузках, отек голени и стоп, появление на коже расширенных вен, так называемых «венозных сосудистых звездочек»

Заболеваний сосудов достаточно много, ещё одним примером является значительное изменение циркуляции крови в наименьших сосудах – капиллярах. Человек, имеющий данный вид нарушения, будет отмечать у себя первыми проявлениями ощущение холода и онемения в верхних и нижних конечностях, бледные кожные покровы при снижении температуры окружающей среды, или пребывании на холоде. Большое значение имеет наследственный фактор, а именно, если у вас в семье кто-то из родных страдал заболеваниями сосудов, то помните, что это возможно при стечении ряда негативных факторов проявиться и у вас.

Важно не делайте самостоятельных выводов о своем заболевании и ни в коем случае не назначайте себе самостоятельного лечения. Проконсультируйтесь с врачом.

Следовательно, при заболевании сосудов, происходит значительное затруднение циркуляции крови в сосудах. В распознавании неправильной работы кровеносной системы, в частности сосудов, вам помогут следующие клинические признаки:

• часто повторяющиеся головные боли и головокружения;
• пульсирующая боль или пульсация вен в области шеи, потемнение в глазах, при резких наклонах головы и изменения положения тела;
• ощущение онемения и холода в конечностях;
• ощущение дискомфорта при изменении погоды;
• резкое повышение или понижение цифр артериального давления;
• резкое повышение (тахикардия) или замедления (брадикардия) пульса;
• потеря сознания;
• плохое самочувствие при высоких температурах окружающей среды;
• пульсирующая боль в голове;

Важным моментом при заболеваниях сосудов является их профилактика и лечение.

Профилактика проблем с сосудами

Учитывая сложности в раннем выявлении заболеваний сосудистой системы, большинство людей обращаются за помощью к специалистам в то время когда течение болезни требует срочной и правильной терапии. Следовательно, профилактика предотвращения данного рода болезни крайне необходима.

Важным моментом в процессе профилактики, заболеваний сосудов всегда оставался правильный режим, сбалансированное и рациональное питание. Диета и изменение образа жизни – первые и необходимые шаги по предотвращению патологии сосудов.

В основу рациона необходимо включить в достаточном количестве свежие овощи и различные фрукты. Основополагающим является снижение потребления общего жира и уменьшение насыщенных жиров, а именно необходимо ограничить потребление: масла, маргарина, цельного молока, сливок, вырезки свинины, утки, сосисок, пирожных, кокосового и пальмового масла, кофе.

Доказано, что на сегодняшний день существует ряд продуктов питания, при употреблении которых, человек может предотвратить возникновение тромбов, следовательно, их механизм действия направлен на антикоагуляционные способности нашего организма, и эти вещества действуют как слабый антикоагулянт. Сюда можно отнести такие продукты:

• все продукты где содержится витамин К: печень, рыба, грибы.
• черный и зеленый чаи;
• корень имбиря;
• цветная капуста;
• морепродукты и морские водоросли;
• авокадо;
• ягоды: малина, клубника;
• бананы и ананасы, цитрусовые фрукты.

Не менее важным условием является ведение правильного режима сна и отдыха (спать необходимо не менее 8 часов в сутки), отказ от вредных привычек, занятие правильными и нормированными видами спорта, частое пребывание на свежем воздухе и ведение активного и рационального образа жизни.

Лечение проблем с сосудами

В случаи возникновения, патологии сосудов, при которой, необходимо назначение только терапевтического лечения, в этой ситуации рекомендуется безотлагательное обращение за медицинской помощью к врачу. Только специалист способен правильно и рационально установить точный диагноз, с помощью новейших методов инструментальной диагностики, заболеваний кровеносной системы и соответственно назначить правильное лечение.

Так в основе лечения лежит принцип назначение лекарственных средств, в зависимости от конкретного случая заболевания сосудов. А именно необходим прием препаратов, которые влияют на обмен липидов в организме. В современной медицинской практики широко используют фибраты: безафибрат по 1 таблетке (0,2 г.) 3 раза в сутки, длительно, врач подбирает сроки приема индивидуально. Фенофибрат (липантил) 1 капсула (0,2 г.) 1 раз в сутки. Никотиновая кислота по 0,05 г. (до 3-6 г/сутки) и т.д.

Не следует также забывать укреплять сосудистую стенку сосудов таким препаратом как аскорутин по 1 табл. (50 мг.) 2-3 раза в день. Курс лечения 3-4 нед. Троксерутин в дозе 60-90 мг/сутки в течение 2-4 недель при варикозе, тромбофлебитах. Применение поливитамин: дуовит 1 табл. в день, квадевит по 1 табл. 1 раз в день в течение месяца.

Запомните схем лечения и препаратов очень много, но необходимо правильное их применение и дозировки, только после консультации со специалистом, при конкретном заболевании сосудов.

Важным моментом остается регулярное посещение специализированных клиник и больниц раз в полгода при наличии у человека патологии сосудов. Получение соответствующей консультации и назначение схемы лечения.

Ведение активного образа жизни, специальные физические упражнения и нормированный трудовой день, также будет благоприятно сказываться на состоянии ваших сосудов.

Источники:

1. Адронов С.А. «Современная диагностика и перспективы диагностики и терапии заболеваний сосудов» М. 2005 г.
2. Есвтратов К.С. «Заболевание кровеносной системы при патологии жирового обмена» Л. 2003 г.
3. Москаленко В.Ф. « Основные направления реализации программ диагностики и терапии патологии кровеносной системы» К. 2008 г.

Поражение любого внутреннего органа сопровождается рядом клинических симптомов. Так, на неполадки в работе сердца указывают тянущие боли за грудиной и одышка, на больные почки – дискомфорт в пояснице и нарушение мочеиспускания.

А как проявляют себя симптомы проблем с сосудами? О наиболее вероятных признаках заболеваний системы кровообращения поговорим в нашем обзоре и видео в этой статье.

Как работает сердечно-сосудистая система

Система кровообращения – уникальный элемент человеческого организма. Она состоит из сердца – своеобразного мышечного насоса, перекачивающего кровь, и сосудов – полых трубок, по которым эта биологическая жидкость активно циркулирует.

В зависимости от строения и выполняемых функций все сосуды можно разделить на:

• артерии, несущие кровь от сердца к периферии;
• вены, собирающие кровь от органов и тканей обратно к сердцу;
• капилляры, непосредственно участвующие в газообмене.

Среди основных функций сердечно-сосудистой системы можно выделить:

1. Транспорт кислорода, нутриентов и биологически активных веществ ко всем клеткам организма.
2. Удаление из периферических тканей углекислого газа и «отработанных» метаболитов с их последующим выведением из организма.
3. Осуществление гуморальной регуляции работы внутренних органов.

Благодаря слаженной работе органов кровообращения, поддержанию стабильного сосудистого тонуса и достаточному обеспечению тканей кислородом и питательными веществами поддерживается гомеостаз.

Как проявляют себя сосудистые нарушения

Признаки нарушения работы системы кровообращения могут быть самыми разнообразными. Симптоматика заболевания зависят, прежде всего, от преимущественной локализации поражения. Кроме того, важно выяснить причину возникших проблем.

Обратите внимание! Изолированное поражение определенной локализации встречается редко. Как правило, проблемы с артериями и венами наблюдаются во всем организме.

Любое поражение очень опасно, ведь оно приводит к недостаточности кровоснабжения внутренних органов.

Среди основных причин проблем с артериями выделяют:

1. Атеросклероз – системное заболевание, связанное с отложением на внутренней стенке сосудов молекул холестерина и формированием жировых бляшек. По мере прогрессирования заболевания их просвет все более закрывается, и у пациента наблюдаются признаки ишемии внутренних органов.
2. Артериальная гипертензия – заболевание, сопровождающееся срывом нервной и гуморальной регуляции сосудистого тонуса. Как и атеросклероз, характеризуется сужением (спазмом) артерий и различными нарушениями бесперебойного кровоснабжения тканей.
3. Остеохондроз – патология, проявляющаяся дегенерацией и разрастанием межпозвонковых хрящей, вызывающая сдавливание артерий и ухудшение кровотока (чаще в шейном и головном отделе).

Венозные нарушения развиваются при , флебитах и тромбофлебитах.

Помимо этих заболеваний, на состояние артерий и вен негативно влияют:

• частые стрессы;
• гипоксия, вызванная необходимостью долгое время находиться в душном помещении, проживанием в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой;
• курение, злоупотребление алкоголем.

Голова и шея

Проблемы с кровоснабжением головы и шеи развиваются, как правило, постепенно. Основные клинические проявления этих патологий представлены в таблице ниже.

Обратите внимание! Острое нарушение поступления крови в ЦНС вызывает необратимую гибель нейронов. При этом имеющиеся признаки патологий сосудов головного мозга сопровождаются развитием параличей, парезов, нарушением речи и другими тяжёлыми осложнениями.

Нарушение кровообращения могут иметь свои характерные особенности, связанные с локализацией артериального стеноза. Проблемы с артериями шеи (например, общей сонной) имеют более выраженную симптоматику.

Коронарные артерии

Нарушение кровообращения в коронарных артериях сопровождается симптомами стенокардии.

Она проявляется:

• Повышенной утомляемостью, усталостью;
• Снижением к толерантности к физическим нагрузкам;
• Ноющими, давящими, сжимающими болями за грудиной, появляющимися во время физических нагрузок или психоэмоциональном напряжении;
• Одышкой.

Важным острым осложнением проблем с коронарными артериями является инфаркт миокарда – некроз (необратимая гибель) участка сердечной мышцы, приводящая к развитию вплоть до летального исхода.

Конечности

Нередко в медицинской практике случаи нарушения периферического кровообращения.

Проблемы с периферическими артериями рук и ног проявляются:

• онемением кончиков пальцев;
• похолоданием конечностей;
• парестезиями: ощущением покалывания, ползанья «мурашек»;
• болями в конечностях;
• резкой бледностью и сухостью кожных покровов;
• трофическими нарушениями – выпадением волос, истончением, ломкостью ногтей, шелушением кожи.

Проблемы с артериями ног дополнительно сопровождаются перемежающейся хромотой – комплексным симптомом, включающим в себя резкую боль в ногах и невозможность продолжать движение при ходьбе на определенное расстояние.

Значительное нарушение кровообращения может вызывать тяжёлые необратимые осложнения – трофическую язву или гангрену дистальных отделов конечностей.

Принципы диагностики

Важно отметить, что план диагностики для каждого пациента с сосудистой патологией будет индивидуальным. Врач определяет необходимые методы обследования, исходя из жалоб больного, анамнеза и клинических проявлений заболевания.

Стандартная инструкция подразумевает назначение:

• Лабораторных тестов:
  1. клинических анализов крови и мочи;
  2. биохимического исследования крови;
  3. липидограммы;
  4. анализа на свёртываемость крови;
  5. определения маркеров повреждения кардиомиоцитов (тропонина, АСТ и др.).
• Инструментальных тестов:
  1. электрокардиографии;
  2. обзорной рентгенографии внутренних органов;
  3. ангиографии;
  4. допплерографии;
  5. современных методов визуальной диагностики – КТ, МРТ.

Как наладить кровообращение?

Решение сосудистых проблем должно проходить под строгим врачебным контролем. Оно строится на немедикаментозном, медикаментозном и оперативном (по показаниям) лечении (см. ).

Коррекция питания и образа жизни

Первое, на что должен обратить внимание пациент с сосудистыми проблемами – его образ жизни.

• исключить из своей жизни вредные привычки – злоупотребление алкоголем и курение;
• регулярно заниматься доступным видом физической активности;
• чаще бывать на свежем воздухе;
• больше отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки;
• по возможности исключить нервное напряжение и стрессы.

Обратите внимание! Лучше, если упражнения от проблем с кровеносными сосудами вам подберёт специалист – терапевт, кардиолог или невропатолог.

Лечебное питание призвано снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, уменьшить поступление в организм вредных для артерий и вен веществ, и увеличить – полезные витамины и минералы.

Основные принципы диеты:

• ежедневное употребление достаточного количества овощей и фруктов, злаковых;
• ограничение потребления животных жиров;
• снижение доли легкоусвояемых углеводов в рационе;
• дополнение меню продуктами, насыщенными полезными веществами:
  1. рыбой и морепродуктами;
  2. ламинарией (морской капустой);
  3. грибами;
  4. цветной капустой;
  5. имбирным корнем;
  6. авокадо;
  7. свежими ягодами – клубникой, малиной, смородиной, вишней;
  8. фруктами – ананасами, бананами, цитрусовыми.

Медикаментозная терапия

Подбор препаратов для лекарственной терапии осуществляется врачом индивидуально в зависимости от диагноза. Так, при атеросклерозе назначаются гиполипидемические средства, нормализующие жировой обмен, при артериальной гипертензии – препараты для контроля давления, при варикозной болезни – венотоники.

Возможности хирургических методов лечения

По показаниям (например, значительной закупорке просвета артерии ) проводится хирургическая коррекция состояния. Большое распространение получили малоинвазивные операции стентирования и шунтирования, позволяющие восстановить доступ кислорода и нутриентов к внутренним органам.

Любые нарушения кровообращения не проходят для организма бесследно. Чем раньше человек с сосудистыми проблемами обратится к врачу, тем выше его шансы на выздоровление: цена промедления может быть слишком высока.

Часто для нормализации сосудистого тонуса и восстановления нарушенного кровообращения достаточно изменить образ жизни и правильно питаться. Реже может потребоваться длительный прием таблеток или оперативное лечение.

В любом случае, правильно подобранный курс терапии восстановит приток кислорода и питательных веществ к жизненно важным органам и избавит от неприятных симптомов.