Он оказался прав: богатство и бедность - суть состояния души. Некоторые люди, не имея денег, чувствуют себя богатыми, а богатые - бедными. Если вы бедно, то есть мелко мыслите - это намного опаснее, чем сидеть на мели. Вы думаете о богатстве, забывая, что деньги приходят и уходят, а вы ценны сами по себе. Мыслите богато: повышайте самооценку, напоминайте себе о том, насколько ваша личность драгоценна. Лишь это и есть настоящее богатство.

Нам часто советуют заниматься тем, что нравится, - и деньги появятся сами. Иногда это срабатывает. Но что важнее: занимаясь любимым делом, вы испытываете великое чувство полноты жизни, которое дороже любых богатств. Около постели умирающих мы часто слышим слова сожаления: «Я никогда не следовал своей мечте», «Я никогда не делал того, что мне действительно хотелось», «Я был рабом денег». Но никто еще не сказал: «Я бы хотел оставаться в офисе подольше» или «Я был бы намного счастливее с лишним десятком тысяч долларов».

2. Отпустить контроль

Мы верим в то, что деньги дают силу, чувствуем, что контроль над людьми и ситуацией дает нам власть. Чем больше контроля, тем лучше. Естественно, нужно держать в рамках повседневную деятельность, однако проблемы возникают тогда, когда мы начинаем контролировать больше, чем нужно. То есть расходуем энергию на то, чтобы объять необъятное.

Это правда, что те, кто имеет больше денег и власти, могут контролировать окружение. Но здесь нет ничего общего с настоящей силой. Это - лишь временное влияние на других.

Когда мы стремимся взять под контроль людей или ситуации, то лишаем их и себя естественных побед и поражений, без которых не бывает жизни. Хотим, чтобы все было «по-нашему». Но «наш путь» - не всегда наилучший.

Почему другие должны по нему идти? Мы становимся более сильными во взаимоотношениях и в жизни, когда отпускаем контроль, поняв, что это - всего лишь иллюзия. И жизнь не превращается в хаос, когда мы ослабляем или убираем контроль. Более того - все становится на свои места.

3. Делать себя счастливым

Личная сила - и врожденный дар, и реальность. Мы растрачиваем ее, когда концентрируемся на чужом мнении. Чтобы вернуть ее, вспомните, что она - ваша жизнь. У вас нет силы, чтобы сделать других счастливыми, но хватит сил сделать счастливым себя.

Вспомните людей, которым вы хотели угодить лет десять назад. Где они сейчас? Исчезли из вашей жизни или вы все еще стараетесь добиться их расположения? Оставьте это. Заберите силу назад - для себя. Наша сила предназначена для того, чтобы помочь нам делать то, что мы хотим, стать тем, кем можем стать. Она дается не для того, чтобы мы делали только то, что «должны». Самое ценное, что мы можем и обязаны сделать, - это наполнить себя.

4. Верить в других

Личная сила создает пространства в наших жизнях - и в жизнях тех, кто окружает нас - для наполнения их целостностью и благодатью. Эта сила означает, что мы поддерживаем других в их силе, ибо мы достаточно сильны, чтобы отдавать. В итоге то, что есть в вас, я нахожу в себе. Если я убеждаю вас поверить в то, что вы - не жертва, это помогает осознать, что и я - не жертва. Это чудо, которое позволяет полезным добрым идеям распространяться. Вселяя веру в других, мы обретаем веру в себя.

К сожалению, мы, обычные люди, часто сбиваемся с пути. Оглядываемся на свои ошибки и потери со словами: «Я несчастлив, потому что наломал столько дров. Я недостаточно хорош, поэтому постараюсь исправиться».

Но поиск ошибок и упущенных возможностей лишь привязывает к ним. Мы внушаем себе: «Раньше я был «недостаточен», но стану «больше» прямо сейчас». Мы успокаиваем себя тем, что будем счастливыми, если появится больше денег, больше полномочий или больше уважения.

5. Жить сегодня

Почему нам кажется, что «завтра» имеет больше возможностей счастья или силы, чем «сегодня»? Игра в «больше» держит нас в чувстве неполноценности. Даже если получим то, что хотим, все равно будем чувствовать себя хуже, чем ожидали, потому что и этого будет недостаточно. И мы по-прежнему останемся несчастными. Если бы только у нас было чуть больше… Мы не понимаем, что на самом деле все обстоит гораздо проще.

Умирающие не могут позволить себе играть в игру «больше», потому что для них завтра может не наступить. Они обнаруживают, что сила находится в «сегодня», - и этого оказывается достаточно. Если мы верим во всемогущего и доброго Бога, неужели поверим в то, что он скажет: «Я должен подождать до завтра!» Бог не скажет: «Я хотел бы, чтобы у Билла была хорошая жизнь, но, ох, у него плохая работа, поэтому я ничего не могу поделать».

Бог не видит ограничений, в которые мы помещаем себя и свои жизни. Он выпускает нас в мир, где жизнь всегда может стать лучше - не завтра, а уже сейчас. И ненастный день сразу превратится в солнечный, плохие отношения станут добрыми, а «неправильное» - «правильным».

«Живи сейчас!» Элизабет Кюблер-Росс и Дэвида Кесслера

В 2015 году издательство ЭКСМО выпустило книгу «Живи сейчас!» двух знаменитых американских авторов. Имя первого хорошо известно нашим читателям. Это психолог Элизабет Кюблер-Росс, создатель концепции психологической помощи умирающим и пяти стадий принятия смерти. Ее соавтор Дэвид Кесслер - писатель и лектор, специалист по паллиативной помощи и гореванию. Идея их совместного труда состояла в том, чтобы исправить великую несправедливость: те, кому открылся смысл жизни, часто уже не могут воспользоваться своей мудростью.

Вот как они сами пишут об этом в предисловии: «Живым тяжело иметь дело со смертью, но в этом - суть жизни. Мы просили умирающих быть нашими учителями, потому что не можем экспериментировать со смертью или испытать ее раньше положенного времени. В людях происходят большие изменения в самом конце пути. Мы взялись за эту книгу, чтобы получить уроки конца жизни и дать их людям, у которых впереди еще много времени».

С позволения издательства публикуем материал, сделанный на основе главы «Сила».

Для достижения максимальной эффективности в физической деятельности необходимо обладать соответствующим психическим настроем. Любое физическое действие берет свое начало в центральной нервной системе, управляемой и контролируемой мозгом. При тренированной психике вероятность того, что физическая деятельность окажется наиболее оптимальной, существенно повышается. Психические способности можно подразделить на две категории, а именно: психическую силу и психическую выносливость.

Психическая сила включает в себя такие качества, как активность, смелость, стойкость, воля, дух, добросовестность, компетентность и мастерство. Тренированная психика дает возможность полностью концентрироваться на решении поставленных задач, выполнять учебные мероприятия, принимать вызовы, преодолевать препятствия, следовать правилам, сражаться с более сильными соперниками и достигать высоких целей.

Психическая выносливость характеризуется такими качествами, как стойкость, дисциплина, решимость, терпение, упорство, твердость и целеустремленность. Психическая выносливость позволяет выдерживать тяжелые тренировочные нагрузки, поддерживать высокую спортивную форму, выполнять монотонные упражнения, одерживать победы в схватках с неуступчивыми соперниками, завершать начатое и достигать намеченные цели.

Психическая сила и выносливость являются именно теми качествами, которые отличают лучших спортсменов от всех, остальных. В любой спортивной или физической дисциплине тысячи атлетов могут обладать мастерством мирового уровня, но только единицы имеют соответствующие этому уровню психические способности.

Источники психических способностей

Психическая стойкость является преимущественно врожденным качеством. Некоторые люди по природе своей бывают упрямыми, дисциплинированными, целеустремленными или волевыми. Если эти унаследованные качества направить в нужное русло и планомерно развивать, они со временем станут основой психической силы и выносливости. Если же не обращать на них должного внимания, они могут переродиться в психическую черствость и эгоизм. Зная, что вы от природы дисциплинированны и целеустремленны, работайте над совершенствованием этих качеств и старайтесь направить их на достижение благих целей.

Если вы робки, нерешительны, подвержены сомнениям, колебаниям и не замечаете за собой особой дисциплинированности и целеустремленности, то психические способности можно тренировать, имея на то желание. Главное - убедить себя в необходимости их развития. Если вы твердо решили, что вам необходимо повышать уверенность в собственных силах, занятия боевыми искусствами и предложенные в настоящей главе упражнения окажут вам большую пользу. Важно помнить, что психическая сила и выносливость являются именно теми качествами, которые имеют наибольший потенциал для совершенствования. Развитие человеческого духа, в отличие от развития тела, не знает границ.

Как применяются психические способности

Одной из главных целей развития психической силы и выносливости в боевых искусствах является задача превосходства над соперником. Кем бы ни был ваш противник - уличным хулиганом, соперником на соревнованиях или партнером на занятиях, - тренированная психика является необходимым условием для успешной конфронтации и сохранения собственной физической безопасности. Если вы не обладаете соответствующим психическим настроем, вашим первым побуждением будет убежать или сдаться на милость победителя.

Психическая сила также необходима для преодоления изнурительных и часто кажущихся невыполнимыми тренировочных требований. Занятия боевыми искусствами тяжелы даже для наиболее физически развитых учащихся. Целеустремленность в самосовершенствовании и искренняя жажда познания нового крайне необходимы на каждом новом этапе тренировочного процесса.

Психическая выносливость важна для строгого следования тренировочному графику, особенно когда он становится слишком напряженным. Прогресс может быть достигнут только многократными повторениями одного и того же упражнения, которое часто приходится выполнять самостоятельно. Без партнеров по команде, на которых можно положиться в трудную минуту и которые могут указать на ошибки, трудно бывает заставить себя тренироваться в полную силу.

Как развивать психические способности

Принято считать, что на занятиях боевыми искусствами развитию сильного духа и сильного тела уделяется одинаковое внимание. Как и в любом другом виде спорта, это утверждение может быть как истинным, так и ложным, в зависимости от отношения к этому вопросу учащихся и преподавателя. До какой степени вы будете развисать собственную психику на занятиях боевыми искусствами, зависит исключительно от вас. Соответственно и использовать свои психические способности вы сможете только до такой степени, до которой их разовьете.

Как и общефизические тренировки, занятия по развитию психических способностей должны быть целенаправленными и ориентиро-ванными на достижение определенных результатов. Развитие самодисциплины не является самоцелью занятий боевыми искусствами. Если вы будете вести себя на тренировке так же, как и в обыденной жизни, на качественные изменения рассчитывать не стоит. Только подходя к каждому упражнению и к выполнению любой деятельности в тренировочном зале со всей возможной серьезностью и целеустремленностью, вы сможете выработать в себе новые привычки, которые автоматически перейдут и в повседневную жизнь.

Примечания для инструктора

1. Развитие психических способностей на занятиях с учащимися начального и среднего уровня подготовки должно состоять в основ-ном из повышения самодисциплины на тренировках и выполнения медитативных и дыхательных упражнений. Когда учащиеся достигнут высокого уровня мастерства или начнут проявлять интерес к более интенсивным тренировкам, можно будет повысить требования к их психическим кондициям. Однако излишним вниманием к развитию психических способностей можно отпугнуть начинающих спортсменов и потенциально способных учащихся.

2. Эмоциональные и стрессовые ситуации негативно влияют на развитие психических способностей. Создав на тренировке спокойную обстановку, вы тем самым сможете существенно повысить эффективность проводимых занятий. Спокойной обстановкой считается такая, при которой учащиеся имеют возможность тренироваться с удовольствием и не отвлекаться на посторонние раздражители.

Добрый день, дорогие домоседы. В нашем материале сегодня 25 секретов для того, чтобы ваша психическая сила сделала жизнь энергичной и счастливой.

Современная реальность сложная, ненадежная и переменчивая, редко позволяет нам насладиться чувством безопасности и комфорта. К счастью, современный мир создает также многочисленные возможности.

Чтобы иметь возможность выйти им навстречу и полностью их использовать, а также решать задачи повседневной жизни, мы нуждаемся в запасе психической силы. Вот 25 отличий психически сильных людей.

1. Вы избегаете конфликтов.

Попытка понимания точки зрения другого человека в тот момент, когда он вас ранит, и остановка эмоций, которые заставляют вас ответить на зло тем же, является истинным признаком зрелости. Психологически сильный человек не теряет времени на ненависть, потом гордость и отбрасывает эмоции в сторону, чтобы спокойно проанализировать ситуацию и извлечь из нее ценные выводы.

2. Вы не судите и не завидуете.

Вы избегаете выдавать мнение без подробного ознакомления с деталями события. Искренне радуетесь успехам других людей, и не чувствуете зависти, когда кто-то лучше вас в определенной области. Вам чуждо чувство осуждения.

3. Вы получаете поддержку от других.

Ваше эго не мешает вам перед обращением к кому-либо за помощью, если вы испытываете в этом необходимость. Вы легко можете признать перед другими, что вы не знаете всего, и попросить ценного совета или рекомендации.

4. Вы умеете извиняться.

Вы не чувствуете себя опозоренным или униженным, когда вы извиняетесь, если сделали что-то плохое. Вы не боитесь признавать свои ошибки и готовы понести все последствия. Это делает вас честным и ответственным человеком. Вот в чем психическая сила человека!

Вы слушаете все, что говорят другие. Не стараетесь критиковать или отвергать взгляды своих собеседников, потому что вы знаете, что даже те из них, которые представляют собой полную противоположность ваших убеждений, для кого-то другого могут быть высшей истиной.

6. Вы бескорыстны.

Вам нравится помогать другим, и, что самое главное, не ожидая ничего взамен. Вы знаете, что пламя свечи, зажигая что-то, ничего не теряет в своей интенсивности. Вы не только творите добро, но даже любите это делать.

7. Вы знаете, что вы никогда не сможете всем угодить.

Вы умеете быть настойчивым и отстаивать свои права. Вы заботитесь о том, чтобы выделить время, предназначенное только для себя, признавая его столь же важным, как то, которое посвящено другим.

8. Вы знаете, что мир вам ничего не должен.

Вы готовы упорно трудиться, чтобы достичь собственных целей. Вы понимаете, что ничего вам просто так не причитается, и вы постоянно благодарны за все, что у вас есть.

9. Вы не отступаете перед изменениями.

Вы не пытаетесь избегать изменений, и понимаете, что некоторые из них являются необходимыми. С радостью приветствуете их положительные эффекты. Вы верите, что в любой ситуации вы в состоянии адаптировать.

Вы свято верите в том, что интуиция направит вас на правильный путь. Вы доверяете своим инстинктам, и они, в свою очередь, вас никогда не подводят.

11. Вы умеете прощать самому себе.

Вы знаешь, что постоянное чувство злости и обиды по отношению к самому себе, не приведет вас далеко. Вы готовы простить себе свои собственные проступки, и благодаря этому, не теряете времени на сожаление – вместо того, чтобы застрять внимание на прошлом, вы изучаете новые вещи и торопитесь вперед.

12. Ответственно распоряжаетесь своими ресурсами.

Вы понимаете, что тратя деньги на лишние покупки, вы теряете шанс на инвестирование в себя и в свое будущее. Вы также цените свое здоровье, так как понимаете, что это невосполнимый ресурс. Психическая сила человека направляет на жизненные ценности.

13. Вы верите, что лучшим рецептом успеха является настойчивость.

Вы упорно движетесь в направлении поставленных целей, и ничто не в состоянии вас остановить. Хотя неоднократно испытывали вкус поражения, не он не был для вас причиной отказаться от планов и мечты. Наоборот, неудачи представляют для вас возможность к изучению сути проблемы и получению выводов о том, что еще в своих действиях можно улучшить.

14. Ваш образ жизни – это постоянное совершенствование себя.

Независимо от того, идет ли речь о работе, семье или другой области вашей жизни, вам всегда хочется себя совершенствовать. Вы верите, что постоянное изучение новых вещей, придает смысл вашему существованию.

15. Вы заботитесь о своем уме и теле.

У вас есть сознание неразрывной связи психики с телом. Вы знаете, что, ведя , у вас есть шанс стать лучшей версией самого себя.

16. Вы всегда готовы покинуть свою зону комфорта.

Вы знаете, что, оставаясь все время на одном месте и купаясь в чувстве безопасности, вы потеряете ценный шанс на развитие. Вы каждый день принимаете очередные задачи и не боитесь риска.

17. Вы не тратите энергию на вещи, на которые и так не имеете влияния.

Вы знаете, что иногда единственное, что вы можете контролировать, так это свое отношение к событиям, которые вас встречают. Вы не теряете время на борьбу с чем-то, что остается за пределами вашего влияния, потому что у вас есть сознание, что это не принесет конкретных результатов.

18. Вы мудро управляете своим временем.

Вы цените собственное время, и знаете, что бессмысленно потеряв его, потеряете также шанс на свое собственное развитие. Вы сражаетесь с тенденцией к отложению обязанностей на последнюю минуту, и каждую минуту вы пытаетесь использовать наиболее продуктивно.

19. В условиях кризиса вы сохраняете спокойствие.

В трудные моменты вы остаетесь хладнокровным и сохраняете ясность ума. Благодаря этому, легче справляетесь с проблемами. Вы не поддаетесь панике и унынию, потому что уверены в себе, и в этом случае психическая сила человека на высоте.

20. Вы независимы.

Вы никогда не рассчитываете на то, что другие будут выполнять ваши обязанности за вас. Благодаря этому у вас , как профессиональные, так и личные. Вы не чувствуете, что вам кто-то что-то должен – сами свободны и независимы, и не ставите в зависимое положение других людей.

21. Вы знаете, что только от вас зависит, как будет выглядеть ваша жизнь.

Вы верите в том, что ваше счастье и успех являются не чем иным, как плодами ваших собственных убеждений, выборов, поступков и усилий. Вы не перекладываете ответственность за на кого-то. Психическая сила человека дает возможность быть стойким.

22. Практика благодарности – это одно из ваших основных жизненных состояний.

Чем больше добра в пределах вашего зрения, тем больше у вас будет для его приумножения, и оно будет для вас поводом для улыбки. Счастье не является состоянием, которое возникает, когда что-то случилось. Удача начинает сопровождать нас, когда мы умеем ценить то, что у нас есть.

23. У вас есть осознание, что не всегда вы должна быть идеальными.

Вы верите в то, что, сосредоточив внимание только на том, как другие вас воспринимают и чего от вас ожидают, в конце концов, вы забудете, кто вы на самом деле. Вы не боитесь оценки других людей и не стесняешься показать себя истинного миру.

24. Вы знаете, кем являетесь.

Вы живете в согласии с самим собой и хорошо знаете, что вы хотите достичь. Не превышаете установленных вами границ, вы живете в согласии с собственной иерархией ценностей.

25. Вы мало ожидаете, но все еще много учитесь.

Несмотря на то, что не всегда удается реализовать любой из ваших планов, вы понимаете, что именно так и должна выглядеть жизнь. Не всегда , но знаете, что благодаря этому вы можете учиться на ошибках, делать выводы из собственного опыта и по-прежнему не сдаваться.

Вот вы и узнали, как проходит развитие психической силы человека.

Магия, большинство магов ХІХ-ХХ века придерживаются мнения, что это набор приемов обеспечивающих воздействие на окружающую реальность собственной психической силой . Можно согласиться с этим, но подчеркнув, что воздействие происходит не на физическом, а на энергетическом... освободить скрытый потенциал, чтобы в дальнейшем развивать его. Заканчивая раздел об инструментах психической силы , следует подчеркнуть, что каждый маг должен определить индивидуальные особенности влияния той или иной практики...

https://www.сайт/magic/15967

Просто будем говорить, когда это нужно, "дышите ритмически" и потом давать указания для применения к дыханию психической силы , т. е. указания того, каким образом управлять волей для того, чтобы она действовала в соединении с ритмическими... можете сделать это, если находите нужным. Воспринимательное состояние пациента, когда он ожидает лечения и раскрывает себя навстречу вашей психической силе , настраивает его так, что он делается способным воспринимать ваши вибрации, когда бы вы их ему ни послали. ...

https://www..html

Целое, что ваши мысли и ваши желания - это его мысли и его желания и ваша сила - его сила . Если объект воздействия усиливает свою ауру (возможно, подозревая о намеренном воздействии чужой ауры), этот метод... занятий по отработке лучевых ударов сместить акцент на личную ненависть, боязнь противника. Психическое нападение непосредственно на эмоциональную оболочку Психическому нападению непосредственно на эмоциональную оболочку подвергаются люди, живущие эмоциями, сознательно или бессознательно...

https://www..html

А не декорациями его жизни. Древние трактаты отмечают, что отсутствие лицемерия наделяет человека огромной психической силой . Если человек всегда говорит только правду, он становится един с Высшей Истиной, что наделяет произносимые им слова силой законов природы: высшие силы вселенной принимают к исполнению его слова так же, как и указания Самого Бога. Все...

https://www.сайт/religion/14183

В таком случае условия реализации и цена за противоречивое намерение может быть неоправданная: бывает, что встречные "силы " предупреждают о сложностях или препятствия встают на пути, бывает, что некоторые ошибки приходится затем исправлять несколько лет... эволюционный опыт культуры желаний, мыслей, чувств, и на событиях проверяется, проявляется ваша практика понимания и применения силы намерения. Одна из трактовок космического закона притяжения говорит о том, что мы притягиваем к себе всё то, что...

https://www.сайт/psychology/112528

Есть следующий аспект ее в проявленной Вселенной. Пришло время объединить смысл энергии Всеначальной. 1. Прана есть психическая энергия в качестве ее жизненной силы , разлитой всюду, и воспринимаемой человеком главным образом через дыхание. 2. Кундалини – та же энергия... основа всех электрофорных явлений, среди них мысль будет высшим Качеством Энергии. Кундалини есть жизненная сила или психическая энергия, действующая через центр у основания позвоночника. Но у высоких Духов она действует через...