Важнейший микроэлемент для здоровья - цинк пиколинат! Цинк- король микроэлементов в нашем теле, источник молодости, сил и здоровья

22 мг); содержит также вещества вспомогательные: стеариновую кислоту, МКЦ, целлюлозу, стеарат магния и фосфат дикальция 93,4 мг (20 мг кальция).

Расфасован в пузырьки из стекла темного цвета по 100 таблеток в каждом.

Фармакологическое действие

"Солгар Пиколинат цинка" является добавкой к пище биологически активной, не являясь при этом лекарством. Рекомендуемая дозировка приема обеспечивает человека на 147% суточной нормы потребности цинка, не превышая при этом верхнего допустимого уровня.

Является добавкой биологически активной к еде и одновременно вспомогательным источником получения цинка.

Для чего назначается "Солгар Пиколинат цинка"?

Применяется данный препарат для нормальной деятельности лейкоцитов, антиоксидантной защиты и укрепления иммунной системы.

Наш организм активно использует цинк в качестве важного минерала для быстрого заживления ранок, борьбы с заболеваниями простудными, поддержки иммунной системы и борьбы с различными инфекциями. Цинк участвует в регуляционных процессах полового влечения и метаболизма тестостерона, а также при образовании семенной жидкости, а потому он очень необходим для хорошей работы мужской репродуктивной системы.

"Пиколинат цинка Солгар" в Москве очень популярен. Но многие знакомы с этим препаратом и в регионах.

Самостоятельно организм человека цинк не производит, а поэтому его необходимо получать извне с пищей. Какие продукты содержат этот незаменимый микроэлемент? Говядина, баранина, печень, курица, горох, морепродукты и др.

Однако большинство страдает от дефицита цинка с учетом его суточной потребности в 15-30 мг. При эго дефиците плохо заживают раны, слабо развито обоняние и вкусовые рецепторы, высока восприимчивость к простуде и гриппу, проблемная кожа с наличием акне, псориаза, экземы, плохого аппетита, у детей наблюдается медленное развитие и рост. Если имеются в наличие все эти признаки, необходимо незамедлительно посетить врача.

Показания для применения цинка

На помощь придет "Солгар Пиколинат цинка". Употребление добавки позволяет совершить реальный прорыв в области устранения разных недугов и улучшения состояния организма человека в ряде ситуаций, ранее считаемых очень тяжелыми:

Укрепление иммунитета.
Лечение заболеваний нервной системы.
При диабете он необходим.
При различных заболеваниях кожи.
Для здоровья половой сферы.
Как средство заживления ран.
Терапия ревматоидного артрита.
Лечение язвенной болезни.
При расстройствах питания.
Для здоровья глаз.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Цинк также хорошо помогает при защите организма от токсичных веществ, которые загрязняют окружающую среду, и их воздействия. сказывается на том, что человек становится более восприимчив и уязвим перед такими вредными веществами. Это подтверждает к препарату от "Солгар Цинк пиколинат" инструкция по применению.

Какие имеются противопоказания?

Беременным женщинам и кормящим матерям препарат противопоказан, а также людям с индивидуальной непереносимостью. Но обычно побочные явления бывают крайне редко.

Способ применения и дозы

Во время еды взрослым по одной таблетке в сутки. Дозировку нельзя превышать.

Обязательно проконсультироваться со специалистом перед применением препарата.

Хранение

"Пиколинат цинка Солгар" необходимо хранить при температуре 15-30°C в недоступном для детей месте, защищенном от света и влаги.

Стоимость

Данная добавка к пище стоит примерно от 900 до 1000 рублей в зависимости от аптечной сети и региона.

Для полноценного развития и функционирования человеческого организма необходим ряд условий. Одним из них является наличие всех необходимых витаминов и микроэлементов. В случае недостатка определенного элемента, его, как правило, можно постепенно восполнить, изменив рацион своего питания и включив в его состав максимальное количество продуктов, содержащих недостающий витамин либо микроэлемент.

Но, к сожалению, такое простое решение не подходит в тех случаях, когда идет речь о недостатке в организме цинка. Особенности этого компонента и его влияние на организм человека мы рассмотрим далее, так же как и «Пиколинат цинка» − популярную биологически активную добавку.

Как восполнить в организме?

К сожалению, если организм страдает от недостатка цинка, то изменение рациона не решит проблему. Сложность заключается в том, что в природе очень мало растений, способных накапливать в себе цинк в достаточных количествах. К примеру, некоторые виды фиалок в своем составе содержат довольно много цинка, но рацион ими, к сожалению, не разнообразишь.

Достаточное количество цинка содержится в бобовых, устрицах и семечках. Но свежие устрицы в качестве ежедневной добавки к рациону доступны не всем, а бобовые и семечки должны съедаться в неимоверно больших количествах, чтобы недостаток цинка в организме был восполнен. По этой причине самым адекватным решением является прием специальных витаминов и БАДов, содержащих этот компонент. Пиколиновая кислота помогает цинку лучше усваиваться организмом, и поэтому она входит в состав практически каждого БАДа с этим элементом. Благодаря двум основным компонентам, входящим в их состав, препарат имеет название «Пиколинат цинка».

За какие функции организма отвечает цинк?

Пользу препарата «Пиколинат цинка», инструкция по применению которого будет рассмотрена нами далее, переоценить очень сложно. Рассматриваемый нами элемент участвует практически во всех обменных процессах организма. При его недостатке принимать витамины «Цинка пиколинат» действительно необходимо.

Цинк присутствует в каждой клетке человека и отвечает за полноценное функционирование организма. Этот элемент выполняет функцию контроля правильного деления клеток, а также участвует в таких важных процессах, как:

выработка белка;
поддержания иммунитета;
синтез ДНК;
процесс заживления ран;
выработка гормонов, в том числе инсулина.

Достаточное количество цинка необходимо и для полноценного обоняния. В случае нехватки этого компонента человек может не ощущать полного вкуса пищи, а также плохо различать различные запахи.

Поскольку цинк важен для поддержания гормонального фона и для нормальной работы эндокринной системы, он отвечает и за нормальный рост организма. В некоторых средневосточных странах, где наблюдается дефицит пищи с содержанием цинка и население массово страдает от его недостатка, часто фиксируются случаи карликовости.

Последствия и возможные причины возникновения дефицита цинка в крови

Исследованиями было установлено, что существует ряд факторов, которые могут спровоцировать снижение уровня цинка в организме. Среди них:

долгий прием определенных оральных контрацептивов;
длительное потребление слишком соленной и сладкой пищи в больших количествах;
интенсивное лечение кортизоном;
повышенное поступление в организм радиоактивных веществ;
употребление алкоголя (испытания, проводимые на крысах, показали, что после употребления малых доз алкоголя у грызунов наблюдалось падение уровня цинка в крови и мышцах, и особенно в печени).

Если вовремя не обратить внимание на нехватку цинка и не начать принимать «Пиколинат цинка» в виде витаминов и добавок, то это негативно скажется на состоянии всего организма. Какие могут быть последствия:

выпадение волос;
ухудшение зрения;
постоянная усталость, вялость, повышенная утомляемость;
возникновение ;
ухудшение памяти;
потеря массы тела, ухудшение аппетита;
снижение иммунитета (частые простудные заболевания);
возникновение аллергических реакций;
замедленный период восстановления после различных травм, очень медленное заживание ран и порезов.

Цинк и мужское здоровье

Нехватка цинка может плохо сказаться на половом развитии мальчиков. Поскольку этот компонент увеличивает уровень тестостерона, при его дефиците половое развитие может замедлиться.
У взрослых недостаток цинка может спровоцировать половое бессилие, потерю активности сперматозоидов, что приведет к их неспособности оплодотворить яйцеклетку.

Влияние цинка на здоровье будущих мам

Для женщин, планирующих беременность, нехватка цинка может стать причиной невынашивания беременности, рождения слабого плода с малым весом, преждевременные роды.

Нехватка цинка у детей: основные симптомы

К сожалению, может наблюдаться не только у взрослых. Недостаток этого микроэлемента часто встречается и среди маленьких пациентов. К признакам, которые могут указывать на недостаток цинка в детском организме, относят:

желание ребенка лизать металлические предметы;
медленный рост волос;
замедленный рост;
плохой аппетит либо его полное отсутствие.

Конечно, все вышеуказанные симптомы могут сигнализировать о наличие других проблем, но если родители систематически замечают их проявления, стоит как можно быстрее обратиться за консультацией к терапевту. Если ребенку будет рекомендован прием цинка, с приобретением витаминов либо специальных добавок не стоит медлить.

Показания к применению и влияние витаминов с цинком на организм

Официальные инструкции к «Пиколинату цинка» (различных производителей) в качестве показаний к его применению указывают следующие проблемы со здоровьем и заболевания:

Применение «Цинка Пиколината» уместно при следующих проблемах:

Чтобы не допустить возникновения дефицита цинка в организме, прием БАДов и витаминов с его содержанием рекомендован при следующих ситуациях:

послеоперационные состояния и восстановительный период после серьезных травм;
нарушения в работе органов пищеварения;
хронические заболевания печени и почек;
неполноценный рацион, в том числе и вегетарианство.

Самые популярные производители витаминов с цинком и средняя стоимость препаратов

Практически каждый крупный фармакологический производитель выпускает на рынок препараты с содержанием цинка.

Условно их можно поделить на две основные категории: мультивитамины (с содержанием цинка в качестве одного из компонентов) и монопрепараты.

Монопрепараты в своем составе содержат в основном только цинк. Их назначают в том случае, когда пациенту необходимо быстро увеличить концентрацию именно этого элемента в организме. Как правило, одна таблетка монопрепарата содержит суточную минимальную дозу цинка либо чуть превышает ее. Монопрепараты с цинком назначаются при его хронической недостаточности. Их стоимость может быть разной. Все зависит от скидок, которые предоставляют интернет-магазины, от наценки аптек, продающей эти препараты, от производителя и количества таблеток в упаковке.

Самыми популярными производителями таких добавок являются компании:

Now Foods (250 таблеток, стоят от 500 до 800 руб.);
Nature"s Way (60 леденцов, стоят в среднем 250-350 руб.);
Jarrow Formulas (100 капсул, стоят от 450 до 700 руб.);
Doctor"s Best (120 капсул, стоимость варьируется от 1500 до 2000 руб.).

Судя по многочисленным отзывам и комментариям, наибольшей популярностью среди покупателей пользуется монопрепарат с содержанием цинка, который выпускается компанией «Солгар». «Пиколинат цинка» (инструкция по применению которого указывает те же полезные свойства и показания к применению, что и другие производители) выпускается в виде таблеток (100 шт. в одном флаконе). Средняя стоимость препарата составляет около 750-900 руб. Но если следить за скидками в интернет-магазинах, которые являются дистрибьюторами этого препарата, «Пиколинат цинка» от «Солгар» (отзывы кратко будут рассмотрены нами далее) можно купить намного дешевле.

На рынке с 1947 года
Антиоксиданты, поддержка для кожи и иммунной системы
Не содержит ГМО
Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
Подходит для веганов
Кошерный продукт
Биологически активная добавка

Цинк способствует оздоровлению кожи и поддерживает нормальное вкусовое и цветовое восприятие. Он оказывает антиоксидантное действие и играет важную роль в укреплении иммунной системы. В составе данного препарата предлагается цинк высочайшего качества в виде пиколината.

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) таблетке в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Другие Ингредиенты

Дикальцийфосфат, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота растительного происхождения, растительная целлюлоза, стеарат магния растительного происхождения.

Цинк пиколинат в таблетках от Solgar не содержит кукурузы, дрожжей, пшеницы, сои

Предупреждения

Как и перед началом приема любых других добавок, необходимо проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием.

Не использовать, если наружная защитная пленка отсутствует, разорвана или повреждена.

Для обеспечения свежести и эффективности препарат следует хранить при комнатной температуре 15–30 °C. Беречь от воздействия высоких температур, света и влаги. Препарат предназначен для взрослых. Хранить в недоступном для детей месте.

Отказ от ответственности

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.

Когда заходит речь о приеме витаминов или вообще поддержания здоровья, все почему-то забывают о роли цинка. А зря. Цинк - это один из наиболее важных для человека минералов.
У уважаемой фирмы Now Foods представлен в самой лучшей форме, наиболее усваиваемой организмом цинк пиколинат.

Цинк пиколинат получают в результате объединения цинка с пиколиновой кислотой, улучшающей поглощение и ассимиляцию цинка организмом. Эта особая форма цинка. Используется благодаря тому, что она лучше усваивается организмом, чем многие другие формы и обладает максимальной биодоступностью.
Цинк является необходимым минеральным элементом, который играет важную роль во многих ферментативных функциях. Концентрируется прежде всего в почках, печени, поджелудочной железе и головном мозге, цинк также помогает поддерживать здоровые функции иммунной системы и является важным звеном антиоксидантных систем организма.
Главная задача цинка - это поддержание иммунной системы.

Недостаток цинка в организме приводит к ряду расстройств. Среди них - раздражительность, утомляемость, потеря памяти, депрессивные состояния, снижение остроты зрения, уменьшение массы тела, накопление в организме некоторых элементов (железа, меди, кадмия, свинца), снижение уровня инсулина, аллергические заболевания, анемия и др.
Цинк улучшает функции мозга: память, концентрацию внимания, сообразительность и т.д.
Цинк показан при увеличении предстательной железы (аденоме простаты). Он способствует ее уменьшению и облегчает симптомы заболевания.
Цинк помогает вернуть коже здоровый вид, борется с сухостью и шершавостью кожи.
Цинк играет важнейшую роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез. Цинк способствует всасыванию витамина Е и поддержанию нормальной концентрации этого витамина в крови.
Недостаток цинка характеризуется медленным заживлением ран, ломкостью и выпадением волос, ухудшением памяти, снижением внимания.
Цинк помогает избавиться от угревой сыпи.
Содержание цинка в период беременности снижается примерно на 30%. Это может повысить вероятность выкидыша и преждевременных родов, стать причиной низкого веса новорожденного.
Дефицит цинка ослабляет устойчивость десен к проникновению бактерий, в результате чего может развиться гингивит или периодонтит - хронические инфекционные заболевания десен.
При мужском бесплодии обычно образуется мало сперматозоидов и(или) они недостаточно подвижны. В результате снижается вероятность оплодотворения яйцеклетки и, следовательно, зачатия. Одной из причин бесплодия, а также снижения секреции мужского полового гормона - тестостерона, может стать дефицит цинка в организме.
Цинк усиливает действие витамина D и способствует лучшему усвоению кальция.
Даже небольшая нехватка цинка в организме может понизить способность иммунной системы противостоять опухолевым клеткам. Богатая цинком диета - хорошая профилактика этих тяжелых заболеваний.

Как видно из написанного выше, принимать препараты цинка совершенно необходим любому взрослому человеку, проживающему в городе в условиях стресса.
Конкретно мне врач посоветовала попить цинк, когда я жаловалась на выпадение волос.
Я заинтересовалась, начала искать в интернете про роль цинка в организме и выяснила то, что написано выше.
Поэтому я даю цинк и своему мужу для поддержания мужского здоровья. Врач нашел у него проблему, и пока он за ней наблюдает, прописал пищевую добавку очень дорогую. Я купила аналогичную на Iherb и цинк.

Результаты у нас хорошие. Волосы выпадают гораааздо меньше. Практически не выпадают. Но справедливости ради, я против выпадения веду войну и атакую эти волосы с разных фронтов:
1. Мою голову с этим шампунем:
Обзор тут:
2. Или этим:
Обзор тут:
Есть еще и другие. Расскажу о них чуть позже.
3. Принимаю вот этот препарат:
Обзор тут:
Муж тоже чувствует улучшения.

Данный цинк хорошо переносится организмом без тошноты, сыпи и других аллергических проявлений.

Возможно, вам будет интересным еще несколько моих постов на тему безлекарственных добавок Iherb:

Если вы делаете заказ впервые, то использовав код EKA275 , вы получите скидку 5$ на первый заказ. А если вы делаете заказ уже не первый раз и введете мой код EKA275 в окошко под списком товаров в корзине ("Apply Rewards Code or Promo Code" или в русской версии "Применить реферальный код или промокод") получите от меня горячую благодарность и большое большое спасибо.

Спасибо за внимание!

Одним из минералов, помогающих снизить вес, является цинк. Роль полезного элемента для организма велика:

Принимает участие в регулировании баланса гормонов, особенно это касается тестостерона. Многие женщины в менопаузе часто замечали, что начинали набирать вес. Все дело в уменьшении выработки тестостерона и эстрогена. Цинк помогает сбалансировать гормональный фон, снижая скорость набора лишнего веса.
Участвует в метаболизме. Недостаток цинка приводит к тому, что углеводный обмен нарушается. Это становится причиной накапливания жира в тканях организма, человек начинает набирать лишний вес. Поэтому, чтобы похудеть, необходимо потреблять суточную норму цинка.
Регулирует уровень инсулина. Это также связано с сохранением баланса глюкозы. Соответственно, чем ниже уровень сахара в крови, тем стройнее фигура, и наоборот. Важно принимать цинк не только больным диабетом, но и людям, стремящимся похудеть.

Суточная норма полезного минерала для взрослых женщин составляет 8 мг. Мужчинам требуется немного больше цинка – 11 мг. Суточная норма для детей в зависимости от возраста варьируется от 3 до 8 мг.

Как утверждает производитель, цинк, входящий в состав таблеток, был специально обогащен пиколиновой кислотой. Это благотворно влияет на похудение. Пиколиновая кислота, или витамин РР, регулирует клеточный обмен веществ, ускоряя процессы метаболизма.

Каждая пилюля содержит 22 мг минерала, что несколько превышает суточную норму. Принимать пиколинат цинка рекомендуется ежедневно по одной таблетке одновременно с едой. Результатом станет не только снижение веса, но и улучшение состояния кожи и волос.

устрицы – до 60 мг;
печень теленка – 16 мг;
яичный желток – 4 мг;
дрожжи сухие – до 8 мг;
тыквенные семечки – 7,5 мг;
отруби пшеничные – 16 мг;
тушеная говядина – 9,5 мг.

Читайте подробнее в нашей статье о цинке для похудения.

Читайте в этой статье

Как работает цинк для похудения

Человек нуждается в ежедневном поступлении в организм витаминов и минералов. Но полезные элементы, необходимые для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, могут также поспособствовать похудению. Одним из минералов, помогающих снизить вес, является цинк.

Роль этого полезного элемента для организма велика. Цинк работает для похудения, выполняя ряд важных функций. Минерал принимает участие в регулировании баланса гормонов. Особенно это касается тестостерона. Многие женщины, которые уже вступили в период менопаузы, часто замечали, что начинали набирать вес. Все дело в уменьшении выработки тестостерона и эстрогена.
Цинк помогает сбалансировать гормональный фон, тем самым снизив скорость набора лишнего веса.

Минерал также участвует в метаболизме. Недостаток цинка приводит к тому, что углеводный обмен нарушается. Это становится причиной накапливания жира в тканях организма, человек начинает набирать лишний вес. Чтобы похудеть, необходимо соблюдать суточную норму цинка.

Еще одно свойство минерала, положительно отражающееся на фигуре – регулировка уровня инсулина. Это также связано с сохранением баланса глюкозы. Соответственно, чем ниже уровень сахара в крови, тем стройнее фигура и наоборот. Поэтому так важно принимать цинк не только тем, кто страдает диабетом, но и людям, стремящимся похудеть.

Мнение эксперта

Юлия Михайлова

Эксперт по диетологии

Суточная норма полезного минерала для взрослых женщин составляет 8 мг. Мужчинам требуется немного больше цинка – 11 мг. А суточная норма для детей в зависимости от возраста варьируется от 3 до 8 мг.

Витамины с минералом

Прилавки аптек предлагают потребителям множество полезных биологически активных добавок на любой вкус. Витаминные комплексы часто содержат микро- и макроэлементы, к которым относится и цинк. Принимать его для похудения можно в составе различных препаратов:

Смотрите на видео о пользе цинка для организма:

Пиколинат цинка при похудении

Отдельно стоит отметить препарат, который выпускается компанией «Solgar». Под данной маркой в аптеке можно найти «Пиколинат цинка», который незаменим при похудении. Он содержит не сам минерал, а одну из его форм, которая быстро и без проблем усваивается человеческим организмом.

Как утверждает производитель, цинк, входящий в состав таблеток, был специально обогащен пиколиновой кислотой. Такой тандем благотворно влияет на похудение. Пиколиновая кислота, или витамин РР, регулирует клеточный обмен веществ, ускоряя процессы метаболизма.

Препарат представляет собой биологически активную добавку, а не лекарственное средство для лечения дефицита этого вещества. Каждая пилюля содержит 22 мг минерала, что несколько превышает суточную норму.

Зачастую дефицит минерала возникает из-за того, что женщины сидят на слишком строгих диетах и при этом не теряют лишний вес. Но можно скорректировать свое меню таким образом, что принимать цинк для похудения дополнительно не придется. Достаточно разнообразить рацион продуктами с его содержанием, что также приведет к снижению веса.

Минерал встречается как в растительной, так и в животной пище. Наибольшей концентрацией обладают (указано содержание на 100 граммов продукта):

устрицы – до 60 мг;
печень теленка – 16 мг;
некоторые виды рыбы (угорь, лосось, анчоус) ̶ от 1 до 12 мг;
отварные сердечки курицы – 7 мг;
яичный желток – 4 мг;
дрожжи сухие – до 8 мг;
некоторые орехи, например, пекан – около 5 мг, в кедровом – до 6,5 мг;
тыквенные семечки – 7,5 мг;
отруби пшеничные – 16 мг;
тушеная говядина – 9,5 мг.

Цинк необходим для нормального функционирования организма, но на похудение он влияет только опосредованно. Сам по себе минерал не обладает жиросжигающими свойствами, но может улучшить углеводный обмен и наладить гормональный фон, что точно положительно скажется на снижении веса. Принимать цинк можно в составе различных витаминных комплексов.

Но нужно соблюдать дозировку, иначе есть вероятность столкнуться с побочными явлениями избытка минерала.