Анаболические стероиды. Как работают анаболики для роста мышц: список препаратов и последствия применения

– регулярный прием стероидных гормонов, которые являются производными естественного гормона тестостерона. Широко распространено среди спортсменов, особенно профессиональных. Нередко возникает у людей, занимающихся бодибилдингом (в том числе и на любительском уровне). Анаболики стимулируют рост мышечной массы, увеличивают силу мышц. При постоянном употреблении негативно влияют на печень и эндокринную систему. Существуют исследования, подтверждающие развитие психологической зависимости от анаболических стероидов.

Общие сведения

Злоупотребление анаболическими стероидами – распространенная проблема среди спортсменов. Анаболики используют практически во всех видах спорта, существуют данные о том, что в олимпийских видах спорта «чистыми» от анаболических стероидов остались только фигурное катание и женский хоккей на траве. С 1974 года анаболики включены в список спортивных допингов, что позволило сократить их употребление. Препараты этой группы пользуются большой популярностью среди поклонников бодибилдинга, нередко их начинают употреблять чуть ли не с первого посещения тренажерного зала.

Многие пациенты на момент первого приема еще не достигли возраста 16 лет. Ранний возраст начала употребления увеличивает вероятность развития разнообразных осложнений. Во-первых, употребление гормонов до завершения взросления может нанести серьезный вред эндокринной системе и другим органам. Во-вторых, подростки нетерпеливы, им нужно «все и сразу», что приводит к приему запредельно высоких доз. Вместе с тем, анаболики представляют опасность не только для подростков, но и для взрослых. Препараты этой группы не являются психоактивными веществами, однако из-за развития зависимости данной проблеме уделяют внимание не только эндокринологи и спортивные врачи, но и специалисты в сфере психиатрии и наркологии .

Анаболические стероиды

Анаболические стероиды – группа препаратов, изготовленных на базе тестостерона. Тестостерон является основным мужским гормоном. Он оказывает влияние на развитие мужских половых органов и появление вторичных половых признаков (оволосение, в том числе – появление волос на лице, формирование заметного кадыка, облысение, малое количество жира, мужской тип фигуры с узким тазом и широкими плечами). Все перечисленные эффекты называются андрогенным действием. Кроме того, тестостерон оказывает анаболическое действие, замедляя выведение азота и стимулируя синтез белка в мышцах.

В клинической практике анаболические стероиды у мужчин используют при задержке полового созревания, недостаточности функций половых желез вследствие гипоплазии яичек или их удаления (например, по поводу злокачественного образования). У женщин небольшие дозы анаболиков применяют при фиброзно-кистозной мастопатии , эндометриозе и некоторых расстройствах в постменопаузе. Кроме того, препараты этой группы назначают пациентам обоих полов при лечении после тяжелых травм, крупных операций, обширных ожогов, хронических инфекций и т. д.

Наиболее распространенными анаболиками являются ретаболил, феноболин, силаболин, метиландростендиол и метандростенолон. Жаргонные названия - корм или АС. Все перечисленные препараты синтезируются на основе тестостерона, но сам тестостерон в лечебных или немедицинских целях не используется из-за очень быстрого разрушения в ходе метаболических процессов. Усиление эффекта производных тестостерона оборачивается более выраженными побочными эффектами. Препараты не только активизируют рост мышц, но и повышают агрессивность, увеличивают либидо, вызывают задержку калия, натрия, фосфатов, сульфатов и воды в организме. Кроме того, синтетические анаболики влияют на яички, гипофиз и гипоталамус, угнетая продукцию эндогенных гормонов и нарушая (иногда – необратимо) гормональный баланс.

Распространение и причины приема анаболических стероидов

Среди спортсменов анаболики стали популярными в 50-х годах прошлого века. Вначале препараты принимали только мужчины-тяжелоатлеты, затем к ним присоединились другие спортсмены, в том числе и женщины. Бесконтрольный прием продолжался до 1964 года. Затем употребление гормонов постепенно стали ограничивать, а 1974 году они были официально включены в список допингов. Тем не менее, анаболики продолжают использоваться, часто – в любительском спорте, где нет таких жестких проверок и ограничений. Препараты этой группы особенно популярны среди поклонников бодибилдинга. Производные тестостерона покупают в тренажерных залах (в том числе и в виде биодобавок), выписывают через Интернет и т. д.

Стероиды принимают внутрь, внутривенно или внутримышечно. Средства для перорального приема оказывают более выраженное разрушительное действие на печень. Они быстрее выводятся из организма, поэтому спортсмены выбирают их в период подготовки к соревнованиям, чтобы потом благополучно пройти допинг-контроль. Растворы для внутривенного и внутримышечного введения меньше действуют на клетки печени, однако при их приеме возрастает опасность инфицирования через нестерильный шприц. Возможны флебиты , абсцессы и другие осложнения.

Впервые анаболики употребляют, как правило, в юношеском возрасте. Стимулом к приему препарата становится пример ровесников, присущая возрасту нетерпеливость и желание как можно быстрее обрести спортивное привлекательное тело. В группах людей, занимающихся бодибилдингом, может быть распространена «философия» приема анаболиков, как обязательного условия хорошего эффекта от занятий. Молодые люди с неокрепшей психикой перенимают эту «философию», что ведет к резкому повышению значимости анаболических стероидов в личной системе мировоззрения. При длительном приеме возникает психологическая зависимость.

Действие анаболических стероидов на организм

Стероиды способствуют быстрому росту мышечной массы и усилению силы мышц. Однако эти эффекты достигаются только при постоянных, грамотно организованных тренировках. Прием анаболиков без физической нагрузки приводит к некоторому уменьшению содержания жира и немного активизирует рост мышц, но эти изменения малозаметны и практически не отражаются на внешнем облике. Даже при тренировках для достижения заметного эффекта необходимы дозы препаратов, во много раз превышающие уровень естественного тестостерона в организме. Такое грубое вмешательство в обмен веществ оборачивается целым рядом побочных эффектов.

Прием анаболиков в подростковом возрасте приводит к преждевременному прекращению роста. Увеличивается вероятность появления угревой сыпи . Может развиться облысение (как у юношей, так и у девушек). Иногда алопеция сохраняется даже после отмены средства. У взрослых мужчин стероиды угнетают продукцию тестостерона яичками. При длительном употреблении возможна стерильность и уменьшение размера яичек. Обычно эти процессы обратимы, при полной отмене анаболиков синтез естественных гормонов и продукция спермы восстанавливаются, сперматозоиды примерно в течение полугода обретают способность к оплодотворению. У некоторых мужчин развивается необратимая гинекомастия (увеличение молочных желез).

У женщин нередко наблюдается рост волос на лице и на теле, при большом «стаже» употребления может возникать необратимое увеличение и огрубление клитора. Прием анаболических стероидов лицами обоих полов влечет за собой нарушение функций печени. При длительном приеме развивается стероидный токсический гепатит , исходом которого может стать цирроз печени и прогрессирующая печеночная недостаточность . Повышается вероятность развития сахарного диабета . Кожа становится более жирной и чаще инфицируется. Возможно выпадение волос на голове.

Стероиды негативно влияют на иммунную систему, приводя к снижению уровня глобулинов в крови. Организм пациента становится более восприимчивым к инфекциям, возникают частые простуды , нередко – с осложнениями (бронхитами , пневмониями , синуситами). Чаще нагнаиваются случайные раны и ссадины. Сердце при приеме анаболиков увеличивается, однако рост сердечной мышцы опережает рост сосудов. В толще мышечной ткани, не получающей достаточно питательных веществ, возникают очаги некроза. Описаны случаи внезапной смерти в результате сердечного приступа.

Прием анаболиков провоцирует повышение уровня коллагена и снижение уровня эластина в сосудистой стенке. Сосуды становятся менее эластичными. Повышается уровень холестерина. Все перечисленное увеличивает риск развития сосудистых осложнений. Соединительная ткань «отстает» в росте от мышечной ткани, что влечет за собой высокий уровень травматизации. У пациентов, регулярно употребляющих анаболики, чаще возникают разрывы связок и сухожилий.

Стероиды не оказывают непосредственного повреждающего действия на клетки мозга, однако они определенным образом влияют на поведение пациента. Возможны выраженные колебания настроения – от радости до апатии и уныния. Часто наблюдается повышение уровня агрессии, склонность к спорам, вспышки раздражительности. Нередко возникает тяга к насилию или рискованному поведению. У некоторых больных развиваются депрессивные расстройства и стероидные психозы.

Синдром отмены при употреблении анаболических стероидов пока недостаточно изучен. Установлено, что прекращение приема часто сопровождается субдепрессиями, депрессиями и мыслями о суициде . Выделяют две фазы синдрома отмены. Продолжительность первой фазы составляет около 1 недели. Может наблюдаться повышение температуры, боли в суставах (артралгии), насморк и другие симптомы, напоминающие простудное заболевание.

Вторая фаза длится до полугода. Острые соматовегетативные проявления не выражены, превалируют расстройства настроения, нарушения сна , снижение аппетита, быстрая утомляемость и недовольство собой. Отмечается потребность принять анаболические стероиды. Спортсмены часто употребляют анаболики циклами. Чтобы избежать синдрома отмены, пациенты даже во время перерыва продолжают принимать небольшие дозы препарата, мотивируя это необходимостью не допустить отвыкания организма, которое якобы повлечет за собой снижение эффектов стероидов.

Лечение и прогноз при злоупотреблении анаболическими стероидами

Выраженные колебания настроения, суицидальные мысли и потребность в стероидах при попытке прекратить прием препарата являются поводом для обращения к наркологу . Из-за опасности развития депрессии план отмены анаболических стероидов определяется индивидуально для каждого пациента, возможно как единовременное, так и постепенное прекращение употребления. Препараты отменяют на фоне поддерживающей психотерапии . обычно не требуется, при необходимости могут назначаться успокоительные и антидепрессанты.

Прогноз при злоупотреблении анаболическими стероидами зависит от состояния организма пациента и уровня его мотивации. Отмена препарата не влечет за собой выраженных физических страданий, психологические нарушения обычно корректируются в течение полугода. Большинство соматических и эндокринных расстройств носят преходящий характер и постепенно исчезают после отмены препаратов. Наибольшую опасность представляет поражение печени. При наличии токсического гепатита необходимо лечение у гастроэнтеролога. При отсутствии мотивации прогноз ухудшается, наблюдаются срывы.

Анаболические стероиды (анаболики) - препараты, синтезированные на базе мужского полового гормона тестостерона .

К наиболее распространенным анаболическим стероидам относятся такие препараты, как: Ретаболил (синонимы: Нандролон Деканоат, Дека-Дураболин, Туринабол-Депо, Нортестостерондеканоат, Феноболин (Нероболил, Туринобол, Дураболин, Нандролон-фенилпропионат), Силаболин, Метандростенолон (Неробол, Дианобол, Метандинон), Метиландростендион (Метандриол, Метастерон)

Синонимы и сленговые названия анаболических стероидов:

русские: анаболики, АС, корм

Стероиды - вещества животного или растительного происхождения, обладающие высокой биологической активностью и регулирующие процессы жизнедеятельности у животных и человека. К стероидам относятся содержащиеся в организме человека стероидный спирт холестерин , холевая кислота и др. К группе стероидов принадлежат также так называемые сердечные гликозиды - вещества растительного происхождения, получаемые из растений наперстянки и ландыша.
К анаболическим стероидам относятся препараты, синтезированные на базе мужского полового гормона тестостерона, отвечающего в организме за формирование мужской мускулистой фигуры (так называемый андрогенный эффект).
В медицине препараты этой группы применяются в период реабилитации после тяжелых заболеваний и травм, вызывающих общее истощение организма, а также для ускорения заживлений ран и ожогов.
Анаболики облегчают усвоение веществ, необходимых для роста клеток, тем самым стимулируя прирост массы тела и увеличение силы мышц. Именно это свойство стало основой широкого внемедицинского применения анаболических стероидов в спорте.

История анаболиков

По некоторым данным, уже на античных Олимпийских играх атлеты использовали стимулирующие средства для улучшения спортивных результатов.
В 1865 году впервые был официально зарегистрированный случай применения допинга на соревнованиях пловцов. А уже в 1866 г. был зарегистрирован и первый смертельный случай, связанный с употреблением допинга. Но, несмотря на этот факт, стимулирующие препараты различного действия применяются сегодня в спорте практически повсеместно.
Однако наиболее широкое распространение допинга в спорте началось с создания в 1935 А. Бутинандтом и Л. Ружичкой году синтетического тестостерона. По мнению спортивных историков, громкий успех спортсменов Германии на XI Олимпийских играх 1936 года в Берлине, когда германская сборная завоевала 33 золотые медали, был обеспечен использованием именно этого препарата.
В 1950-х-1970-х годах было получено большое количество синтетических производных тестостерона с пониженными андрогенными и повышенными анаболическими свойствами . Среди них дианабол , нерабол , нераболит , ретаболил , дураноболин и т.д. Эти стероиды были названы анаболическими .
Поначалу синтетические стероиды предназначались для медицинских целей, и широко использовались для лечения целого ряда заболеваний - кахексий, миодистрофий, гипофизарной карликовости, ожогов, различных травм, анемий, сердечной слабости и т.п. Затем анаболики начали использовать для увеличения мышечной массы и силы лошадей, после чего они и привлекли внимание спортсменов. Их все чаще стали использовать для увеличения мышечной массы и физической силы атлетов. При этом дозы препаратов значительно отличались от терапевтических. В начале 60-х годов в США распространилось повальное увлечение культуризмом, и здесь анаболические стероиды пришлись как нельзя кстати.
В 50-х годах в свет был выпущен препарат метандростелон , который фактически произвел революцию в спорте.
Производство этого препарата в бывшем СССР было налажено в огромных количествах, и практически все спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта, принимали его регулярно.

«Дело доходило до того, что в традиционную овсянку на завтрак атлеты бросали горсть таблеток «метана » – называлось это «завтрак для чемпионов». После того, как производство метандростенолона было налажено в огромных количествах в СССР,этот препарат стал основой подготовки отечественных атлетов…»

Ю. Бомбела. «Анаболические стероиды: ликвидация неграмотности»

В 1968 году по инициативе принца Александра де Мерода – активного участника Олимпийского движения – на Олимпиаде в Мехико был впервые введен принудительный допинг-контроль. При обнаружении в крови атлетов запрещенных препаратов, среди которых числились и анаболические стероиды , спортсмены стали сниматься с соревнований.

Употребление и эффекты анаболиков.

Способы употребления анаболиков:

Анаболические стероиды производятся в лекарственных формах как для орального употребления - в виде таблеток, так и для внутримышечных инъекций – виде растворов.

Действие анаболиков:

Основное действие анаболических стероидов сказывается в усилении процесса обмена и выработки веществ, которые идут на построение органических тканей. Из-за этого их еще называют строительными гормонами . Задерживая в организме калий, фосфор и серу, необходимые для синтеза белковых молекул, стероиды стимулируют производство белка в организме.
На молекулярном уровне андрогенное воздействие молекулы анаболического стероида обусловлено тем, что, попадая в клетку, она связывается с андрогенным рецептором , активируя его. В свою очередь, рецептор воздействует на определенные участки молекулы ДНК, запуская информацию о том, какой именно белок должен быть произведен. Таким образом, стероиды «заставляют» клетку усиленно производить мышечные белки, способствуя тем самым увеличению мышечной массы.
Эффективность и длительность воздействия стероида зависит от химического строения конкретного препарата.
Например, анаболический эффект от однократной инъекции феноболина сохраняется до двух недель, а инъекция наиболее сильного препарата этой группы - ретаболила , оказывает воздействие на организм в течение трех месяцев.

Вред и зависимость от анаболиков

Большинство анаболических стероидов обладают прежде всего гепатотоксическими свойствами – то есть отрицательно влияют на функцию печени. Поэтому такие препараты обычно принимают совместно с препаратами, улучшающими работу этого органа.
В целом, регулярный прием стероидов способствует нарушению гормонального равновесия в организме, что может привести ко многим патологиям. У мужчин они могут выражаться в снижении выработки сперматозоидов, импотенции и развитии опухолей предстательной железы. У женщин может меняться менструальный цикл, грубеть мускулатура и голос, рост волос по мужскому типу и т.п. Особенно опасным может стать регулярное употребление стероидов подростками: помимо прочего, они иногда вызывают преждевременное прекращение роста.
Кроме того, при гипертрофированном развитии мускулатуры и в связи с возрастанием нагрузок, возникает опасность разрыва связок и сухожилий.
Что касается зависимости, то анаболики , оказывая тонизирующее воздействие на организм, вызывают серьезное психологическое привыкание. Отказ от их приема после длительного употребления может привести пациента к глубокой депрессии.

«Имеются и негормональные анаболические препараты , которые по своему химическому составу и действию совершенно отличны от анаболических стероидов . Их также назначают при похудании, нарушении белкового обмена, астении. Это, например, оротат калия, карнитин, кобаламид, метилурацил и др. Подобные препараты практически безвредны, если принимаются в соответствующих дозировках после консультации с врачом. Обладают мягким анаболическим эффектом и некоторые растения - сельдерей, чеснок, лук, черемша, пастернак и др.»

А. Добровольский, врач-диетолог.

Диагностика и лечение.

Симптомы передозировки анаболическими стероидами могут проявляться в тошноте, рвоте, головокружении, повышенном артериальном давлении, нарушении сердечной деятельности, а также потере аппетита, повышенной агрессивности и раздражительности.

Анаболический эффект – это процесс преобразования простых соединений в более сложные. Он задействует определенное количество энергии и регулируется гормонами. Именно на нем основан главный механизм действия стероидов. Эти препараты помогают ускорить рост мышечной массы и способствуют восстановлению мышц. Они дают быстрый эффект, но при этом имеют некоторые побочные эффекты. Как же влияют анаболики на организм? В чем еще заключается принцип их действия?

В процессе набора жировой или мышечной ткани в человеческом теле происходит большое количество самых разнообразных реакций. Занятия спортом, например, бодибилдингом, требует существенных затрат в плане энергии. Если энергетические «аппетиты» больше, чем запасы организма, требуется прием специальных средств. Это могут быть источники жиров или же сама мышечная ткань.

Если использовать мышцы в качестве источника энергии, результаты спортивной деятельности будут сведены к нулю. Именно поэтому в процессе занятий спортом показано применение специальных веществ – анаболических стероидов. Цель их использования – увеличение количества белка, а также активизация его синтеза.

Механизм действия подобных средств похож на то, как работают пептидные гормоны. Попадая в кровеносное русло, частицы стероидов вступают в реакцию с мышцами скелета, сальными железами, некоторыми отделами мозга и отдельными железами. Они проникают внутрь клеток и связываются с рецепторами ядра и цитоплазмы. Благодаря этому, запускается процесс образования нуклеиновых кислот и белковых молекул.

Стероиды обладают массой положительных свойств.

Повышение уровня тестостерона.
Увеличение силы и выносливости.
Сжигание жиров.
Нормализация азотистого баланса.
Организм получает большое количество белков.
Усиление аппетита.
Усиление сексуального желания.

Несмотря на положительные стороны, врачи говорят о вреде стероидов. Их длительный прием может вызвать развитие различных патологий и заболеваний:

· трансформация тестостерона в женские гормоны;

неправильно составленная система использования препаратов имеет обратный эффект;
задержка жидкости в организме и, как следствие, отеки и повышенное артериальное давление;
себорея и акне;
нарушения в работе внутренних органов, в частности, печени;
теряется вся набранная масса мышц;
андрогенные рецепторы теряют чувствительность.

В медицине известны случаи, когда употребление мужчинами стероидов на протяжении длительного промежутка времени приводило к бесплодию. Однако материалы о таких осложнениях появляются очень редко. Большинство негативных последствий не затрагивают структуру клеток, являются обратимыми и подлежат лечению.

Что значит анаболический эффект? Это процесс, предполагающий восполнение затраченной на тренировку энергии за счет каких-либо веществ, в данном случае стероидов. Они имеют массу достоинств. Эффект возможен при одном условии – спортсмен будет строго придерживаться инструкции.

Анаболические стероиды для набора мышечной массы сегодня чрезвычайно популярны не только среди профессиональных спортсменов, но и любителей. По статистике, сегодня в США 3 бодибилдера-любителя из 4 когда-то употребляли стероиды или делают это сейчас. Их применение приобретает характер эпидемии, так как они обещают своим поклонникам быстрый эффект в наборе мышечной массы и похудении.

В данной статье рассмотрим, что такое анаболические строиды и как они работают.

Анаболические стероиды были разработаны в 1930-ых годах как лекарство для лечения гипогонадизма - состояния , в котором яички производят в недостаточном количестве мужской половой гормон тестостерон, отвечающий за рост и развитие мужских половых признаков.

Т.е. первостепенным назначением стероидов было лечение проблем с половым созреванием, некоторых видов импотенции и восстановления мышечной массы при лечении СПИДА и рака.

В течение 1930-х в экспериментах на лабораторных крысах ученые обнаружили, что анаболические стероиды стимулируют мышечный рост. Это и стало началом их постепенного проникновения в бодибилдинг, затем тяжелую атлетику и другие виды спорта.

Сегодня весь профессиональный бодибилдинг и спорт построен исключительно на использовании стероидов и другим . Об этом не без печали в своем интервью рассказывает один из самых известных натуралов - .

Факты об анаболических стероидах для набора мышечной массы

Известные факты об анаболических стероидах:

впервые синтезированы в 1930-х годах как лекарство для лечения некоторых заболеваний;
первый зафиксированный случай использования - 1954 год на чемпионате мира по тяжелой атлетике;
стероиды внесены в список допинг-препаратов и запрещены для использования Международным олимпийским комитетом в 1975 году;
спортсмены, включая любителей, принимают стероиды для и ;
стероиды широко используются мужчинами и женщинами с избыточным весом для похудения;
доза стероидов в спорте превышает в 10-100 раз ту, которая применяется в медицине;
практически невозможно синтезировать стероиды, которые бы вызывали только анаболический эффект (рост мышечной массы) без нежелательного андрогенного (развитие мужских половых признаков);
практически все клетки в организме имеют рецепторы стероидов; это значит, что при их употреблении действие оказывается на каждый орган;
самый опасный - риск инфаркта.

Анаболические стероиды: что это такое?

Для чего нужны стероиды? Полезные эффекты

Причина невероятной популярности анаболических стероидов сегодня в том, что они действительно работают.

Профессиональные спортсмены используют стероиды для улучшения спортивных показатели (выносливости, скорости, набора мышечной масс) и для . Помимо это они значительно ускоряют процесс восстановления, снижая степень повреждения мышц во время тренировки. Это позволяет тренироваться чаще и с более тяжелыми весами, что создает больший стимул для мышечного роста.

Многим спортсменам нравится агрессивное состояние , которым сопровождается употребление стероидов.

Польза стероидов для обычных смертных всех возрастов и полов (взрослых и подростков, мужчин и женщин) заключается в их способности достаточно легко (даже без необходимости заниматься спортом) трансформировать внешний вид по направлению к идеальному: увеличивать мышечную массу, убирать жир.

Стероиды действительно способны творить чудеса...

Но.. всегда важно помнить, что у любого чуда всегда есть цена: цена употребления стероидов - достаточно серьезные и многочисленные .

Виды анаболических стероидов

Список одних из самых распространенных стероидов включает:

андростенедион;
станозолол;
нандролон (дека-дюраболин или "дека");
дианабол.

Разные виды стероидов получают путем легкого структурного изменения молекулы тестостерона, что позволяет управлять степенью проявления эффекта маскулинизации и стумуляции мышечного роста, уменьшать неприятные сильные запахи, которыми сопровождается употребление стероидов, улучшать усвоение и т.д. 1 .

Если взять молекулу тестостерона и удалить из нее определенную группу атомомов 19-methyl, то получится вещество с сильным анаболическим эффектом стимуляции роста мышечной массы - нандролон - очень популярный вид допинга, эффективность которого для мышечного роста подтверждена многочисленными экспериментами 1 .

Стероид надролон является одним из самых сильных стероидов в стимуляции мышечного роста

Дальше, если в свою очередь в молекуле нандролона заместить еще одну группу атомов (7α-Alkyl), то получим вещество - станозолол - с еще более сильным анаболическим эффектом в сравнении с андрогенным и устойчивое к разрушению, которое можно принимать орально (через рот) или путем инъкции.

Вдобавок к этому, станозолол не дает запаха .

Все оральные 7α-Alkyl стероиды (включая станозолол) токсичны для печени !

Стероид станозолол обладает сильным эффектом стимуляции мышечного роста, его можно принимать орально, он не дает запаха, но он токсичен для печени

Дизайнерские стероиды

Особенно опасным видом анаболических стероидов являются так называемые дизайнерские стероиды.

Они представляют собой синтетические стероиды, производимые нелегально , и использование которых невозможно обнаружить существующими на данный момент допинг-тестами.

Дизайнерские стероиды производятся специально для профессиональных спортсменов и не применяются в медицине.

Они не тестируются и не получают штамп "одобрено" органами, ответственными за контроль в этой сфере, и представляют особенную опасность для спортсменов.

Дизайнерские стероиды производятся нелегально специально для профессиональных спортсменов. Их невозможно обнаружить допинг-тестами. Представляют особую опасность для здоровья, так как не проходя контроль качества

Формы стероидов

Спортсмены и любители принимают стероиды орально, втирая в кожу или путем внутримышечной инъекции. Самый популярный из них - инъекции.

Оральные препараты имеют очень короткий период распада , их принимают ежедневно; инъекционные стероиды, как правило, вводят раз в неделю или две и они являются самыми эффективными.

КИТАЙСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

Результаты самого масштабного исследования связи между питанием и здоровьем

Результаты самого масштабного исследования связи между питанием и здоровьем, употреблением животного протеина и.. раком

"Книга №1 по диетологии, которую я советую прочесть абсолютно каждому, особенно спортсмену. Десятилетия исследований учёного с мировым именем раскрывают шокирующие факты о взаимосвязи между употреблением животного протеина и.. раком "

Андрей Кристов,
основатель сайт

В последнее время появились также препараты в виде гелей для втирания в кожу, но очень очень НЕ эффективны , так как с их помощью очень сложно доставить нужное количество тестостерона внутрь организма.

Самый популярный способ введения стероидов - инъекции, оральные препараты и гели очень неэффективны: первые - очень быстро распадаются, вторые - очень плохо проникают внутрь

Как действуют стероиды для набора мышечной массы?

Механизм действия анаболических стероидов для набора мышечной массы еще не до конца изучен.

Достоверно известно, что прием тестостерона приводит к увеличению мышечной массы 2 за счет стимуляции гипертрофии мышечных волокон типа 1 и 2; при этом их абсолютное количество не увеличивается, как и не изменяется относительное соотношение клеток обоих типов 3 .

(Мышечные волокна типа 1 - медленные, тонкие, слабые, отвечают за выносливость; мышечные волокна типа 2 - быстрые, толстые, сильные, отвечают за силу.)

Механизм действия стероидов:

1 Увеличивается количество вспомогательных клеток-сателлитов , которые способствуют гипертрофии мышечных волокон 4 .

Клетки сателлиты участвуют непосредственно в процессе мышечного роста: они начинают делиться в ответ на физическую нагрузку и микро повреждения. Соответственно, чем их больше - тем сильнее мышечный рост.

2 Стероиды стимулируют циркуляцию гормона роста и инсулин-подобного фактора роста (IGF-1) 5 .

Научные исследования, подтверждающие пользу стероидов для набора мышечной массы и похудения

Польза стероидов для набора мышечной массы является неоспоримым фактом, имеющим многочисленные научные подтверждения. Рассмотрим несколько из них.

В одном показательном эксперименте 9 мужчины на стероидах набрали от 2 до 5 кг мышечной массы в течение 10 недель. По их собственным ощущениям при этом мышечная сила выросла на 5-20%.

Интересный и очень важный факт: в эксперименте наблюдалось явное непропорциональное увеличение мышечной массы в верхней части тела (шея, плечи, руки). И не потому, что участники не тренировали ноги.

Это является очень важной особенностью, по которой, кстати, можно практически всегда распознать спортсмена на стероидах и натурала: сильно развитые плечи, мощные руки и относительно слабый низ (ноги). Происходит это потому, что в мышцах этих областей значительно более высокая концентрация рецепторов андрогенов (стероидов).

В данном эксперименте жировая масса у участников не изменилась.

В другом эксперименте ученые доказали увеличение скорости синтеза мышечного протеина на 27%, а среднее увеличение мышечной массы на 20% 10 .