Простое очищение воды в домашних условиях. Очищение организма горячей водой

ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ С ПОМОЩЬЮ ПРОДУКТОВ Оказывается, в борьбе с враждебной окружающей средой нам могут помочь обыкновенные овощи! Цветная капуста и брокколи, например, снижают содержание эстрогена, чеснок, зеленый лук и лук-порей укрепляют защитные функции печени, артишоки

Очищаем организм Как только зашлакованность организма приводит к серьезным болезням, мы обращаемся к врачам, которые начинают нас пичкать всевозможными лекарствами, имеющимися в фармацевтическом арсенале. И не приходится удивляться, что на фоне ослабления или даже

Владимир Шолохов Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом

Очищаем организм по Уокеру Большое внимание Н. Уокер уделял правильному функционированию кишечника, в частности толстой кишки. Его высказывание о том, что «выделение из организма непереваренной пищи и других отходов настолько же важно, как и правильное пищеварение, и

Кишечник – главный орган пищеварительного тракта, который способствует выведение продуктов распада из организма. Он постоянно подвергается нагрузки, а потому со временем перестает выполнять свои функции в полном объеме. Продукты, которые полностью не переварились в желудке, откладываются на стенках кишечника, что приводит к его загрязнению.

Все «осадки», образующиеся в нем, обволакиваются слизью, тем самым создавая благоприятную среду для скопления токсинов. А когда их становиться слишком много, они проникают в кровь и попадают в другие внутренние органы, из-за чего начинается интоксикация.

Именно по этой причине так важно периодически , чтобы всегда оставаться здоровым и красивым. Делать это можно несколькими способами. Можно прибегнуть к применению , которые обладают послабляющим действием. Но большинство из них являются не безопасным для организма и довольно часто вызывают появление побочных эффектов – боль в животе, вздутие, повышенное газообразование и т.д.

Поэтому лучше всего прибегать к помощи проверенным долгими годами средствам. Можно очистить кишечник водой, но не обычной, а соленой. Это эффективно и совершенно безопасно. А как провести данную процедуру в домашних условиях, мы сейчас и поговорим.

Организм человека устроен таким образом, что соленая вода не впитывается стенки его внутренних органов и практически сразу же выводиться из него, захватывая с собой все вредные вещества. Кроме того, она способствует размягчению застоявшихся каловых масс, что позволяет полностью очистить организм от шлаков.

Выпивая стакан соленой воды, она сразу же попадает в желудок, откуда плавно перетекает в кишечник. Особенность данного метода в том, что он позволяет очистить не только толстую кишку, как в случае с обычными лекарственными препаратами, но еще и тонкий. Эффективному и быстрому передвижению воды по ЖКТ способствуют специальные упражнения, о которых мы обязательно поговорим.

Подготовительный этап

Проводить данную процедуру следует на голодный желудок, желательно, утром, когда вы не успели еще позавтракать. Помните, что те, кто еще ни разу не практиковал эту методику очищения кишечника на себе, может потратить на процедуру более часа, поэтому лучше проводить ее в выходной день.

Перед тем, как приступать к очищению, вам нужно приготовить солевой раствор. Для одной процедуры вам потребуется 12 стаканов соленой воды. Приготовить ее очень легко. Возьмите литр теплой воды и размешайте в ней одну столовую ложку поваренной соли. Попробуйте раствор на вкус. Если вам он покажется сильно крепким, разбавьте его немного обычной водой.

Очищение кишечника водой в домашних условиях проводиться следующим образом:

• возьмите один стакан теплого солевого раствора и выпейте его залпом, затем выполните комплекс упражнений (они будут описаны ниже);
• выпейте еще один стакан солено воды и проделайте все упражнения;
• продолжайте выполнять действия в такой же последовательности, пока не выпьете 6 стаканов соленой воды.

Как только вы выпьете последний стакан воды, вам следует дождаться первой дефекации. Лучше сразу же отправиться в туалет, так как наступает она практически сразу же. Сначала вы заметите освобождение кишечника от твердого кала, но после него сразу же последует жидкий и пугаться этого не нужно.

После того, как вы опорожнили кишечник, выпейте один стакан воды и выполните упражнения, затем снова бегите в туалет. Проводите данные манипуляции до тех пор, пока вместо каловых масс не начнет выходить чистая вода.

Как только вы прочистите кишечник, воздержитесь от употребления пищи в течение получаса и питья.

Проблемы, с которыми можно столкнуться при очищении кишечника

Люди довольно часто сталкиваются с различными проблемами, при проведении очистки кишечника соленой водой. Рассмотрим самые распространенные из них.

1. Первая дефекация не наступает. Как правило, с данной проблемой сталкиваются те, кто проводит данную процедуру впервые. Обуславливается это сильной загрязненностью кишечника. Справиться с данной проблемой очень легко. Просто выполните еще раз комплекс упражнений, но при этом не пейте соленую воду. Если и после этого дефекация не наступает, сделайте очистительную клизму обычной водой.
2. Наличие газовой пробки в кишечнике, которая препятствует отхождению каловых масс. В данном случае вам следует хорошенько помассировать живот руками. Ну а если это не поможет, то лягте на спину, руки положите вдоль туловища и опрокиньте ноги за голову. В таком положении нужно пробыть 1-2 минуты.
3. Ощущение переполненности желудка и тошноты. Эти симптомы указывают на то, что жидкость плохо проникает в кишечник. Поэтому вам следует прекратить пить солевой раствор и выполнять упражнения до тех пор, пока неприятные симптомы не исчезнут. После чего можно приступать к дальнейшему очищению кишечника.
4. Раздражение заднего прохода. Это явление довольно частое и провоцирует его появление именно та соль, которая была в растворе. Поэтому чтобы не усугублять ситуацию, вместо туалетной бумаги используйте обычную воду. Подмывайте ей анальное отверстие и смазывайте его любым растительным маслом.

Как только вы проведете очистку, первые 30 минут воздержитесь от пищи, а после обязательно покушайте. Однако вам нужно будет в течение дня придерживаться специальной диеты. На завтрак лучше съешьте порцию белого риса с небольшим добавлением сливочного масла. Можно также дополнить завтрак морковью и овсом.

После еды не стоит пить крепкие напитки, типа чая или кофе. Лучше всего выпить обычную воду или настой, приготовленный из мяты или липы. Также допускается питье минеральной воды без газов.

Дальнейшие ваши трапезы должны состоять исключительно из «легких» продуктов. Хорошо, если это будут свежие овощи и фрукты. А вот от молочных и кисломолочных продуктов вам нужно воздержаться. Из них можно употреблять в пищу только сыр твердого сорта.

Противопоказания

Чистка кишечника водой может выполняться не всеми. Данная процедура имеет ряд противопоказаний, среди которых:

• беременность;
• менструация;
• повышенная температура;
• дизентерия;
• сердечная недостаточность;
• язвенные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки;
• климакс;
• гастрит;
• геморрой;
• опухоли желудка;
• иные заболевания ЖКТ.

Помните, что все эти заболевания мы перечислили не просто так. При них очищение кишечника водой может привести к резкому ухудшению самочувствия. Поэтому если у вас имеются подобные заболевания или состояния, то от идеи применения данной процедуры стоит отказаться и воспользоваться другими методами очистки кишечника.

Упражнения

Правильное выполнение упражнений во время очищения кишечника играет важную роль. Ведь именно они способствуют эффективному передвижению жидкости по ЖКТ. А чтобы вам было понятнее, как именно выполнять упражнения, мы подобрали для вас специальное обучающее видео, где все подробно рассказывается и описывается. Обязательно его посмотрите.

Видео об очищении кишечника водой

Так что же делать? С чего начать?

С воды! С питья чистой структурированной воды, восстанавливающей реологические свойства не только крови, лимфы, но вообще жидких сред организма. Восстанавливая гидродинамику организма в целом. Только таким путем, т.е. активируя гидродинамику всех уровней организма, можно запустить процесс общего очищения организма. Не по частям - кишечник, печень, суставы и т.д. - а общего. По сути, вода становится для нас первым и поразительным по действенности лекарством. Промывается каждая клеточка организма, каждая клетка начинает свободно дышать, повышается энергетика клетки. И, как следствие, начинается общее оздоровление организма. Стоит заметить, что сам процесс детоксикации, очищения организма будет проходить в той последовательности и иерархии, которую задала сама природа. Нам остается только поддерживать и усиливать этот процесс, стараясь не нарушить его логику...

Это должна быть чистая, т.е. отфильтрованная вода. Она не должна быть кипяченой, т.к. после кипячения резко изменяются ее биохимические и биофизические свойства в неблагоприятную для нас сторону.

В природе вода имеет совершенно определенную структуру. Это жидкий кристалл. И, как всякий кристалл, обладает способностью запоминать, записывать на себя информацию о многих процессах, происходящих в природе. По сути природная, структурированная вода несет в себе информацию о самой жизни, о ее движении, несет в себе некую энергоинформационную матрицу, регулирующую соотношения веществ, необходимых для развития жизни. Именно поэтому, желательно, чтобы питьевая вода эту структуру сохранила. Кипячение разрушает жидкокристаллическую структуру воды.У нас в организме около 5 литров крови, 2-х литров лимфы, около 35-40 литров внутри- и межклеточной жидкости. Именно поэтому, для того чтобы вернуть необходимый и достаточный уровень эндоэкологической чистоты, необходимо 2-2,5 литра воды в день.

Итак, с завтрашнего дня и до тех пор, пока живы, Вы начинаете пить чистую, некипяченую, не подогретую, комнатной температуры, желательно структурированную воду. Это может быть талая вода, настоянная на кремнии. Это может быть обычная вода, пропущенная через водоочищающий фильтр, в основе которого - трековая мембрана, позволяющая по нынешнему времени получить почти идеальную для организма питьевую воду, причем структурированную. Это фильтры серии «ФТМ». Сообщаю о них не ради рекламы, но ради истины. Это самые безопасные, неприхотливые и устойчивые приборы, действующие и в полевых, и в деревенских, дачных, в экспедиционных условиях и в условиях городской жизни.

Пить воду нужно глоточками, по нескольку глотков, дробно, а не залпом. При таком способе питья, вода очень быстро проходит в кишечник и расходится по организму. Возникает эффект «капельницы». Своеобразие этого эффекта в том, что даже если человек предрасположен по тем или иным причинам к отекам, они не возникают. А привычные отеки, связанные с сердечной или почечной недостаточностью, как правило, через несколько дней исчезают.

Если отеки уже существуют, для того чтобы помочь организму справиться с ними, нужно на некоторое время отказаться от употребления поваренной соли, т.к. натрий задерживает воду в организме. Как правило, достаточно недели, чтобы резко улучшить ситуацию с существующими отеками.

Дополнительным средством помощи при отеках, на первых порах, может быть чай из травы петрушки огородной. 1 столовая ложка мелконарезанной свежей петрушки, или 1 чайная ложка сухой, заваривается стаканом кипятка, настаивается 7-10 минут и выпивается глотками в теплом виде. Петрушка обладает мягким мочегонным и бактерицидным действием. Она усиливает мочеотделение и одновременно санирует мочевыводящие пути. А это немаловажно при жидкостных застоях. Достаточно 1-2 стакана такого чая в день. Утром - до завтрака и около 18-19 часов вечера.

Каждый день необходимо пить чистую структурированную воду.

• При весе от 60 кг и выше - 2,5-3 литра в день.
• При весе от 40 кг - 2-2,5 литра в день.
• При весе от 30 кг - 1,5-2 литра в день.
• При весе от 20 кг - 1-1,5 литра в день.
• При весе от 10 кг - 0,5 литра в день.

Пить нужно дробно, глотками. По 3-5 глотков, желательно с интервалом 1-2 минуты .

Первый и неизбывный элемент - это вода. Прохождение и подготовка курса начинается с того, что мы меняем питьевой режим. Основная задача - «размочить» организм до начала проведения последующих методик. Современные городские жители почти позабыли, что такое вода. А ведь в этом чистом, удивительном кристалле заложена вся наша жизнь. Семьдесят процентов нашего организма - это вода.

Вода - совершенно поразительный инструмент для воздействия на систему внутренней саморегуляции. Почему? Потому что с помощью воды мы формируем заново жидкие среды организма. Необходимо выпивать 2,5 литра воды - половину количества крови, которая есть в нашем организме. Кровь меняется в течение суток, значит, давая все время чистую воду, мы саму кровь, т. е. плазму жизни, начинаем содержать в порядке. Меняется ли при этом реакция защитной системы? Конечно! Она становится лучше, сильнее, активнее, она сама начинает работать, лечить нас. Вопрос, сколько времени надо пить воду, не должен вообще стоять. Без еды мы можем прожить 40 дней, и много людей ради профилактики, ради сохранения здоровья проводят сорокадневные посты, а без воды мы можем прожить максимум неделю, и то через 3 дня возникнет катастрофическая ситуация для организма. Детям до 13 лет нужно 1,5-2 л, маленьким детям - до 1,5 л, молодому человеку 17-18 лет - 2-2,5 л воды в день. В более зрелом возрасте мы должны доходить до 3 л, потому что с годами наш организм, к сожалению, усыхает, обезвоживается.

Второй элемент - питание. При изменении питьевого режима и режима питания совершенно иначе начинает работать желудочно-кишечный тракт, изменяется его моторика, заставляя двигаться по пищеводу, по кишечнику пищевой комок. Очищенные эластичные соединительные волокна начинают заставлять нормально работать нашу биохимическую лабораторию.

Третий элемент - еще один очень важный механизм, обеспечивающий наше здоровье и долголетие - гипертермия, или гипертермальные ванны, которые помогут восстановить нормальную деятельность периферийной сосудистой системы, о важности сохранения которой писал в свое время доктор А.Залманов. Сохранение периферийной сосудистой системы, капиллярной системы, микроциркуляционной системы - это и есть здоровье, потому что до тех пор, пока эти сосудики под кожей, в кончиках пальцев живы и здоровы, - все будет хорошо. Каждая клетка нашего организма, любого органа - будет жива, здорова и сильна, если будет жив, здоров и чист проводничок, по которому к этой клеточке поступает кровь, несущая с собой кислород, питание, силы и энергию, микро- и макроэлементы, витамины, белки, углеводы. Если этот тончайший сосудик цел, проходим, - клетка будет здоровой, будет прекрасно жить, хорошо питаться, великолепно дышать и отдавать все, что ей не нужно. Вот почему в нашей программе применению ванн отведено значительное место.

Четвертый элемент - управляемая саморегуляция. Этот инструмент помогает нам управлять оздоровительными процессами в нашей психике, что чрезвычайно важно, поскольку всеми физиологическими, биохимическими, биологическими процессами руководит центральная нервная система. Наш мозг развивается по своей программе, управляет нами по своей программе, и все ошибки, которые мы накопили, к великому сожалению, накладываются на эту программу. Изменение этой программы, изменение психического внутреннего «я» или психического климата и психических внутренних связей между нашими системами и органами - очень интересный момент.

Есть и другие элементы.

Как можно начать помогать самому себе до того, как человек решил серьезно заняться своим здоровьем по Вашей системе?

Вода - инструмент восстановления нашего здоровья.

Начинайте пить воду. Вода - первый технологический инструмент восстановления нашего здоровья. Именно поэтому необходима чистая, структурированная вода. Вода - фантастическая вещь, потому что все процессы в нашем организме протекают обязательно с участием чистой структурированной воды, которую, к сожалению, современный человек перестал пить.

Любому человеку, невзирая на его состояние, невзирая на его болезнь, нужно каждый день выпивать не меньше шести-восьми стаканов чистой воды, обязательно, что подтверждено огромным количеством клинических исследований. Это касается и раковых заболеваний, и онкологии, и онкологических проблем, и доброкачественных опухолей и проблем, связанных с деятельностью нашего сердца, и ишемической болезнью сердца, и стенокардии, и кардионивроза и остеохондроза и различных суставных проблем. То есть системность проблемы по соединительной ткани оказывается в теснейшей зависимости от того количества воды, которую мы с вами пьем. Даже стресс и депрессия на первых порах, как ни странно, могут коррегироваться одним только питьем воды.

То есть, по сути, самое простое, простейшее можно сказать лекарство наше с вами, которое касается целиком проблем организма, - это чистая вода и ничего более. Подчеркиваю, чистая вода!

Так как, к сожалению, современный мир нам такой возможности практически сегодня не дает, то каждом доме, в каждой семье должна быть очищающая воду система.

Начиная пить чистую воду, мы освобождаем наши капилляры, мелкие сосуды, восстанавливаем микроциркуляцию нашего организма, очищаем мембрану клетки, восстанавливаем внутриклеточную структурированность этой воды, и мы тем самым восстанавливаем внутреннюю энергоинформационную среду.

Даже только при одном питье структурированной воды начинают уходить проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой. Ведь мы разгружаем микрососудистую, периферийную часть нашего кровообращения, восстанавливаем действенность капилляров, доставляем каждой клетке достаточное количество кислорода и питания, т. е. восстанавливаем нормальную жизнь живой клетки. Таким образом, мы омолаживаем, восстанавливаем весь организм.

Современные городские жители почти позабыли, что такое вода. В этом напитке нет сладости, нет кислоты, нет алкоголя, который бы тебя возбудил, нет кофеина, который бы подстегнул. А ведь в этом чистом, удивительном кристалле заложена вся наша жизнь. Неужели мы забыли о том, что вода - это колыбель всей биологической жизни на Земле? Что вода была первым местом, в котором мы родились, первой протоплазмой? Из воды на берег вышли те существа, потомками которых мы являемся. Семьдесят процентов нашего организма - это вода.

Вода - совершенно поразительный инструмент для воздействия на систему внутренней саморегуляции. Почему? Потому что с помощью воды мы формируем заново жидкие среды организма. Мы с вами, наше тело, ткани, органы подобны материкам, островам Земли, этого шарика, плавающего в Мировом океане. Точно также наши органы, ткани, все, что в нас есть, плавают в жидком пространстве нашего организма, основа которому - вода. И она, безусловно, должна быть чистой. Ведь даже по своему составу человеческие кровь и лимфа очень близки к воде Мирового океана.

Необходимо выпивать 2,5 литра воды - половину количества крови, которая есть в нашем организме. Кровь меняется в течение суток, значит, давая все время чистую воду, мы саму кровь, т. е. плазму жизни, начинаем содержать в порядке. Меняется ли при этом реакция защитной системы? Конечно! Она становится лучше, сильнее, активнее, она сама начинает работать, лечить нас в те самые промежуточные состояния, которые я говорил вначале.

В своей книге «Вода, или Водолечение. Средство для лечения болезней и сохранения здоровья» С. Кнейп говорит о том, что вода излечивает все излечимые болезни, ибо всякое применение воды при лечении имеет целью удалить корень болезни. Благодаря этому возможно растворить в крови болезненные вещества, удалить растворенное, восстановить течение крови по ее руслу, укрепить ослабленный организм, т. е. сделать его способным к деятельности.

Мне кажется, что этот труд священника Себастьяна Кнейпа неоценим. И хотя книжка была написана в семнадцатом веке, но на самом деле, это фантастическое руководство по водолечению, даже и для сегодняшнего уровня. И я не боюсь об этом сказать, несмотря на то, что уже слышал обвинения, что отбрасываю медицину на триста лет назад. Ничего подобного. Медицина - это удивительное искусство. Искусство, которое должно хранить традиции, выболенные каждой персоной, которая оставила свой след в истории удивительного искусства врачевания - медицины.

Сегодня большое число людей занялись исследованием действия воды на человеческий организм. Выяснилось, что обезвоживание - сухость во рту, утренняя жажда, обложенность языка и т. д. - показывает, что организм захотел пить еще несколько лет назад. Это признаки определенных болезненных процессов. Этого дожидаться не надо. Поэтому я очень советую Вам хотя бы один день в две недели проводить только на воде.

Второй момент - питание. Исследования российских ученых, врачей, биологов показали, что неполный голод не является диетой. Некоторая количественная, а не качественная недостаточность питания приводит к тому, что мы начинаем задерживать развитие процессов, связанных с умиранием и старением нашего организма, т. е. создание условий, в которых гнездятся и формируются корни наших болезней. Вот почему нам так будут необходимы кваша и зеленый мокрый салат из сырой овощной пасты, о которых мы более подробно расскажем в соответствующем разделе. Так же нам будут необходимы и пищевые добавки.

Что такое пищевые добавки, например, «Полифит-М», «Фитомикс 40», «Литолизин»? Вот такая краткая характеристика: только на одних этих добавках человек может жить. Я в дни голода принимаю по две-три ложки «Полифита-М», не больше. Я могу больше вообще ничего не есть, потому что в нем есть все, что необходимо и достаточно моему организму для жизни и обеспечения нужного количества минералов, биологических комплексов, ферментов, коферментов, аминокислот, витаминов.

Немного снизив пищевую нагрузку для организма, мы создаем условия, при которых наша защитная система, наконец, бросает силы не на то, чтобы «воевать» с огромным количеством шлаков, остатков метаболических процессов внутри нас, чтобы «выбросить» эту грязь из нас, а на саму болезнь и на изменения условий, которые её сформировали.

Поэтому наше питание мы должны распределить так, чтобы каждый день чувствовать себя немножко голодными. Одно только это состояние даст вам невероятное количество силы и буквально через 2-3 недели начнет делать вас здоровыми.

Количественная (а не качественная) недостаточность нашего питания приводит к тому, что восстанавливать балласт питания наш внутренний «хозяин» начинает внутри себя самого. У любого, даже самого худого человека, огромное количество абсолютно ненужных ему «запасов». Почему скрипят суставы, не гнется позвоночник, хрустят колени, локти? Потому что ненужные организму отложения находятся в соединительной ткани, т. е. суставах, костях, суставных сумках, жилах, связках, на которых держатся наши органы, с помощью которых к костям прикрепляются мышцы. Их надо чистить. И этой чистоты можно достичь с помощью чистой воды и изменения количественного уровня питания.

При изменении питьевого режима и режима питания совершенно иначе начинает работать желудочно-кишечный тракт, изменяется его моторика, заставляя двигаться по пищеводу, по кишечнику пищевой комок. Очищенные эластичные соединительные волокна начинают заставлять нормально работать нашу биохимическую лабораторию.

Здоровый желудочно-кишечный тракт - это весь биохимический цикл нашего организма, наша энергия. Именно там создаются вещества и комплексы, которые потом превращаются в энергию, дающую нам возможность жить, дающую нам тепло, зрение, обеспечивающую бесперебойную работу нашего сердца в течение десятков лет с частотой минимум 60 ударов в минуту. Энергия нужна для работы наших легких, для движения крови по сосудам. Основы этой энергии - в желудочно-кишечном тракте, поэтому очень важно обеспечить его нормальную работу.

Если будет питание, то будет нормальная кровь, если сосуды будут беспрепятственно пропускать кровь к каждой клетке, значит, каждая клетка будет здорова. Значит, будет здоров организм.

Итак, инструмент, с помощью которого соединительная ткань и желудочно-кишечный тракт начинают работать, - вода + питание + пищевые добавки.

И таким поразительным четвертым инструментом для работы с системой саморегуляции является гипертермия, или гипертермальные ванны. Мне очень повезло в этой жизни, потому что я познакомился с гипертермией, или гипертермальными ваннами, около 12 лет назад благодаря книгам доктора Александра Соломоновича Залманова, который в свое время, пожалуй, одним из первых в мире по-настоящему подошел к тому, что сегодня называется натуропатической, или естественной, медициной. Именно он научился на 70-80 % восстанавливать здоровье очень-очень больного человека, находящегося в ситуации пограничной зоны, когда один шаг туда - и все, небытие.

Гипертермальные ванны (скипидарные ванны) - острейшее оружие, которое сегодня может помочь даже при ВИЧ-инфекции. И у меня есть замечательный примеры этого. Года четыре назад к нам в передачу «Помоги себе сам», где работала очень хорошая группа врачей, пришли три человека с направлением от института иммунологии, больных СПИДом. С ними мы начали работать. Эти люди, слава богу, до сих пор живы, у них признаков болезни нет. Да, у них существует определенный уровень вирусной нагрузки, и с учета они еще не сняты, но они здоровы. Они болеют меньше и реже, чем здоровые люди.

Третий инструмент, о котором надо знать, - сорбенты. Это такие вещества, которые берут на себя нашу внутреннюю грязь и выводят ее из нас. Но третьим инструментом надо уметь пользоваться, потому что он обоюдоострый. С одной стороны, он помогает, очищает, убирает из нас яды, но, с другой стороны, он нас обедняет, лишает нас жизненной базы, которая материальна. У этой базы даже есть название - таблица Менделеева. Практически все, что есть в таблице Менделеева, необходимо человеку. В каждой клетке нашего организма эта таблица Менделеева существует. Особенно в том, что называется проводниковой системой, нервной системой, центральной нервной системой нашего организма.

Наше нездоровье связано не только с тем, что у нас плохо работает кишечник. Плохо работает кишечник - возникает дисбактериоз, значит, обязательно возникнет состояние иммунодефицита. А состояние иммунодефицита по сути мало чем отличается от хронического ВИЧ.

В состоянии иммунодефицита у нас нет сил, возникает синдром хронической усталости, к нам «привязываются» все возможные болячки - от гриппа до самых страшных, а наш организм не может им сопротивляться. Это типичная картина для человека с дисбактериозом. Дисбактериоз - основное заболевание кишечника. Если дисбактериоза нет, если с микрофлорой все в порядке - не будет колита, гастрита, гастродуоденита, язв, болезней желчного пузыря, холецистита, болезней поджелудочной железы.

Иными словами «цех», в котором куется наше здоровье, - это желудочно-кишечный тракт.

Желудочно-кишечный тракт и сосудистая система «виноваты» во всех нарушениях, кроме инфарктов, инсультов, аритмии, генетических нарушений, нарушений природного характера.

Сердце, легкие будут здоровыми только тогда, когда будут здоровы желудочно-кишечный тракт и сосудистая система, особенно периферийная часть, обеспечивающая самые отдаленные части нашего тела: ноги, кончики пальцев, кожу, подкожную клетчатку. Главные центральные артерии и вены будут до конца жизни обеспечивать этот процесс.

Таким образом, мы подошли к еще одному очень важному механизму, обеспечивающему наше здоровье и долголетие - функционированию периферийной сосудистой системы, о важности сохранения которой и писал в свое время доктор А.Залманов.

Сохранение периферийной сосудистой системы, капиллярной системы, микроциркуляционной системы - это и есть здоровье, потому что до тех пор, пока эти сосудики под кожей, в кончиках пальцев живы и здоровы, - все будет хорошо. Каждая клетка нашего организма, любого органа - поджелудочной железы, предстательной железы, матки, печени, щитовидной железы, легких - будет жива, здорова и сильна, если будет жив, здоров и чист проводничок, по которому к этой клеточке поступает кровь, несущая с собой кислород, питание, силы и энергию, микро- и макроэлементы, витамины, белки, углеводы. Если этот тончайший сосудик цел, проходим, - клетка будет здоровой, будет прекрасно жить, хорошо питаться, великолепно дышать и отдавать все, что ей не нужно. Клетка имеет оболочку, а в ней поры, через которые питание поступает в клетку, и поры другого размера, через которые грязь, оставшаяся после биохимии, убирается. Так мы должны заставить работать механизмы саморегуляции.

Пятый инструмент - это состояние нашей психики, потому что всеми физиологическими, биохимическими, биологическими процессами руководит центральная нервная система. Наш мозг развивается по своей программе, управляет нами по своей программе, и все ошибки, которые мы накопили, к великому сожалению, накладываются на эту программу. Изменение этой программы, изменение психического внутреннего «я» или психического климата и психических внутренних связей между нашими системами и органами - очень интересный момент.