Если сильно плохо с похмелья. Терапия последствий интоксикации организма алкоголем. Восстановление организма после алкоголя

Очень отрадно, когда человек не имеет привычку употреблять спиртное. Ему, скорее всего, не знакомо чувство похмелья. Но бывают случаи, когда есть веский повод для выпивки, и никак не получается отказаться от рюмки, другой, третьей…

Похмельный, или абстинентный синдром, является последствием веселого вечера. Оно бывает разным:

слабым, но заметным, при таком похмелье человек немного «тормозит»;
несильным, но состояние такое, что не хочется идти на работу, но приходится;
сильным, когда не хочется вставать с постели, в голове словно происходит землетрясение. Но что делать? Приходится врать своему начальнику «…извините, болею…»;

Каким бы не было самочувствие, от похмелья надо избавляться, ведь тяжелое состояние означает, что с вами что-то не то. Из-за быстрой потери жидкости теряются и витамины группы В. Они очень важны, так как отвечают за функции органов пищеварения. А если вы обильно заедали, то пища не усвоилась или не успела этого сделать, а это как раз причина тошноты.

Народные способы лечения похмелья

К сожалению, настоящего средства от похмелья еще не изобрели, но некоторые способы, которые помогают в какой-то степени избавиться от интоксикации организма, восстановить работу пострадавших органов и облегчить самочувствие все же есть.

Многие считают, что снять похмелье можно новой дозой алкоголя, но это очень ошибочное мнение. Зачем продолжать травить и без того больной организм новой порцией яда? Зачем делать то, что запрещено?

Способы устранения похмелья:

Пейте небольшими дозами. Не устраивайте соревнования с алкоголем, на утро не будете страдать от похмелья.
Если невозможно отказаться от рюмки незаметно пропускайте тосты.
Когда оказаться от очередной стопки не получается, то много ешьте.
Запивайте большим количеством жидкости, чтобы не допустить обезвоживание. Нельзя пить газированные напитки, иначе получится обратный эффект. Лучшими напитками будут соки, компоты.
Курильщикам лучше забыть о сигаретах. Алкоголь и курение несовместимы.
За пару часов до застолья выпейте пару таблеток, ускоряющих расщепление белков, жиров и углеводов. Они помогут лучше переварить еду, и нужные вещества быстрее поступят в кровь.

Изучив все представленные способы, вы можете выбрать подходящие для себя. Если они не помогли, то воспользуйтесь антипохмельными таблетками.

Похмелье - это результат отравления организма алкоголем. Наступает обычно в фазе детоксикации организма.

Процесс попадания алкоголя в организм человека.

Алкоголь (этиловый спирт) быстро всасывается в кровь т.к. молекулы алкоголя очень малы и легко растворяются в воде. Алкоголь быстро проникает через ткани путем простой диффузии, ему не нужны специальные переносчики, чтобы попасть в кровоток.

Небольшое количество алкоголя попадает в кровь, всасываясь непосредственно через ткани ротовой полости и глотки. В желудке всасывается 20% алкоголя, при условии, что сфинктер (клапан желудка в двенадцатиперстную кишку) закрыт. Остальная часть всасывается в начальном отделе тонкого кишечника. Тонкий кишечник специально предназначен для всасывания питательных веществ в организм и поэтому скорость попадания алкоголя в кровь во много раз больше чем в желудке. Поэтому концентрация алкоголя в крови (степень опьянения) происходит быстрее.

Алкоголь пройти мимо желудка (не задерживаясь) может в следующих случаях:

если выпить на голодный желудок
если выпить алкоголь вместе с газированными напитками или выпить шампанское
если выпить алкоголь одновременно с большим количеством жидкости.

Вывод.

Если вы на корпоративе и вам чтобы быть своим в коллективе необходимо много выпить и не наговорить много лишнего закусывайте. Алкоголь будет находиться в желудке, и проникать в кровь медленнее, пока не переварится пища 1,5-2 часа.
Если же вам необходимо достичь требуемой степени опьянения быстро и не перебрать, выпивайте, как указано выше выделенным текстом, закусите любимым вами фруктом и ждите 30 мин . После чего всасывание алкоголя прекратится, и вы поймете, перебрали или наоборот недобрали до нужного эффекта. Концентрация алкоголя в крови будет уменьшаться т.к. поступления его в кровь прекратится.

На всасывание алкоголя влияет степень обезвоженности организма, концентрация алкоголя в напитке, температура напитка, тип пищи, вес человека.

Процесс выведения алкоголя из организма человека.

Попав в кровь через желудок и тонкую кишку алкоголь частично расщепляется в печени, но основная его часть с помощью сердечно-сосудистой системы распространяется по всему телу. Так как больше всего крови поступает в мозг, значит и концентрация алкоголя там больше. Алкоголь растворяет там связи между нейронами, и наш центральный процессор начинает глючить, замедляется реакция, ухудшается зрение. Высвобождается дофамин, который приводит к седативному эффекту сопровождающемуся расслаблением мышц, эйфорией (ощущением опьянения).

Метаболизм алкоголя.

После того как в кровь попал алкоголь запускается элиминация алкоголя (снижение концентрации этанола в крови). Снижение происходит двумя способами метаболизмом (через печень) и экскрецией (через все остальное). Печень удаляет 90-98% потребленного алкоголя. Этот процесс происходит с помощью фермента алкогольдегидрогеназы , которая отнимает у спирта воду образуя этиловый альдегид - соединение химически выс окоактивное и чрезвычайно токсичное. Затем образовавшийся этиловый альдегид подвергается следующему превращению с помощью фермента альдегиддегидрогеназы - образуется уксусная кислота, распадающаяся, в итоге, до углекислого газа и воды с извлечением энергии в ее биологическом эквиваленте. Содержание алкогольдегидрогеназы у всех различное и зависит от расы, пола, возраста человека, времени потребления алкоголя. Фермент в основном находится в печени. Чтобы ускорить работу печени надо подпитывать ее глюкозой (фрукты).

Процесс очистки от алкоголя будет происходить с каждым кругом крови в теле человека. Скорость выведения алкоголя у каждого человека постоянна в среднем 10 мл спирта (25 мл водки) в час.

Экскреция алкоголя.

Экскреция алкоголя – снижение содержания алкоголя путем вывода его через кал, пот, легкие. Когда кровь попадает в легкие для удаления углекислого газа и насыщения кислородом, то вместе с выдыхаемым воздухом выделяются и пары алкоголя. Иначе говоря, чем чаще дыхание, тем быстрей выделяется алкоголь из крови (полезно при застольях потанцевать).

Определение концентрации алкоголя в крови.

Экспериментально установлено в результате ряда исследований соотношение, по которому можно определить количество алкоголя в крови по концентрации паров в выдыхаемом воздухе. Это 2100:1 т.е. в 2100 мл выдыхаемого воздуха содержится столько алкоголя, сколько и в 1 мл крови. С помощью алкотестера можно определить количество алкоголя в крови в данный момент времени.

Есть три типа датчиков определения концентрации алкоголя:

Breathalyzer — это пробирка с определенными реагентами, через которую пропускается выдыхаемый воздух. Пары алкоголя реагируют с солями, находящимися в пробирке, и вызывают изменение их цвета. По цвету можно определить наличие спиртного в крови.
Intoxilyzer — основан на изменении параметров воздуха в инфракрасном свете при наличии в нем паров алкоголя. Воздух попадает в тестовую емкость, через которую пропускается инфракрасный свет, по его интенсивности измеряется содержание паров алкоголя.
Alcosensor — состоит из двух платиновых электродов, разделенных пористым материалом, содержащим кислотный электролит. При попадании паров алкоголя в этот датчик, образуется уксусная кислота, распадающаяся на позитивные ионы и электроны, что вызывает появление электрического потенциала в элементе. Этот потенциал легко замеряется и является свидетельством наличия алкоголя в воздухе, выдыхаемом подозреваемым.

Перед измерением необходимо прополоскать рот, для удаления алкоголя из него. Воздух для пробы нужен из глубоких отделов легких, для этого нужно сделать небольшой выдох, а потом дуть в трубку до полного выдоха.

Под содержанием алкоголя в крови понимается концентрация этанола, выраженная в промилле (тысячных долях объёма). Под концентрацией алкоголя в крови 0,5 ‰ промилле следует понимать, что в одном литре крови (1000 мл) находится 0,5 мл чистого спирта. Зная концентрацию алкоголя в крови в ‰ можно узнать количество выпитого спиртного (ГИБДД), а самое главное время необходимое для полного выведения алкоголя из крови.

Для вычисления концентрация алкоголя в крови применяется следующая формула (Видмарка):

с = A / m ∙ r

A - масса выпитого чистого алкоголя в граммах,
с - концентрация алкоголя в крови в ‰,
m - масса тела в килограммах,
r - коэффициент распределения Видмарка (0,70 - для мужчин, 0,60 - для женщин).

Для получения реальной концентрации этанола в крови из рассчитанной по формуле, нужно вычесть от массы выпитого алкоголя А от 10 % до 30 % т. н. дефицита резорбции, так как часть алкоголя не доходит до периферической крови.

Скорость, с которой печень выводит алкоголь из крови человека составляет от 0, 1 до 0, 16 %о (промилле) в час или 10 мл спирта.

Степени опьянения

0,3 - 0,5 ‰ – незначительное влияние алкоголя,
0,5 - 1,5 ‰ – легкая степень опьянения (эйфория),
1,5 - 2,5 ‰ – средняя степень опьянения,
2,5 - 3,0 ‰ – сильное опьянение,
3,0 - 5,0 ‰ – тяжелое опьянение,
5,0 – 6,3 ‰ – смертельное отравление.

Определить степень опьянения и скорость выведения (время) алкоголя из организма в зависимости от веса, роста, возраста человека можно с помощью профессионального алкогольного счетчика .

Похмелье что делать

Похмелье это обыкновенное отравление продуктами распада спирта, и действовать нужно как при обыкновенном отравлении ядами. Пить больше жидкости, чтобы концентрация ядов в крови была меньше и выводить жидкость из организма мочегонными средствами, идеальный продукт это арбуз.

Если вы перебрали и на утро у вас будет похмелье (абстинентный синдром), то лечить надо уже с вечера, перед сном или даже во время питья.

Этапы лечения похмелья:

Прекращение доступа алкоголя в организм.
Разжижение крови, чтобы не было тромбов. Принимаем Аспирин, если нет противопоказаний.
Выводим яды из кишечника. Прием Активированного угля или Энтеросгеля.
Восстановление электролитического баланса. Прием таблеток Аспаркама, Панангина.
Лечение Ацидоза (ощелачиваем кровь). Употребление лечебно-столовой минеральной воды (Ессентуки, Кармадон и.т.д.) или раствор питьевой соды, 1 ч. л. на 1,5 л воды.
Восстановление витаминного дефицита. Прием витаминов.
Восстановление нейромедиаторных соотношений в коре головного мозга. Прием Глицина, если есть возбуждение, то еще и настойки валерьяны или снотворные.
Помощь печени. Прием таблеток Эссенцеале, употребление фруктов киви, курага.

Похмелье что делать в данной ситуации по порядку.

1. Прекращение доступа алкоголя в организм. Если не прекратить доступ алкоголя в организм, то процесс лечения похмелья откладывается на время в зависимости от количества выпитого (50 г водки на 2-3 часа). Можно конечно выпить 50 г водки и не пить 6 часов, 3 часа будет лечение, потом выпить еще 50 г и опять не пить 6 часов и.т.д.

2. Разжижение крови. Для разжижения крови принимаем Аспирин или препараты на основе ацетилсалициловой кислоты (например Тромбо АСС ), в них кислоты находится 100 мг, что достаточно для разжижения крови и не вредит желудку. Ацетилсалициловая кислота разжижает сгустки красных кровяных телец, которые образуют тромбы под воздействием этилового спирта.

3. Энтеросорбция организма. Для того чтобы удалить ядовитые вещества из желудочно-кишечного тракта, прекратив дальнейшее отравление организма, принимаем поглощающие токсичные вещества препараты, такие как Активированный уголь (минимум одна таблетка на 10 кг веса) или Энтеросгель (одна столовая ложка). Площадь активной поверхности на 1 г сорбента у Активированного угля 1,5-2 м² на 1 г, а у Энтеросгеля в 100 раз больше 150 м² на 1 г. Все это запиваем стаканом минеральной воды.

4. Восстановление электролитического баланса. Для восстановления электролитического баланса принимаем 4-5 таблеток Аспаркама . Он содержит соли магния и калия, которых не хватает организму в результате приема алкоголя. При недостатке магния могут быть мышечные судороги, а при недостатке калия, вода задерживается в организме (повышается давление).

5. Лечение Ацидоза. В результате расщепления этилового спирта в организме образуется много уксусной кислоты, которую печень не успевает удалять. Симптомы Ацидоза обильное потливость, тошнота, слюноотделение, слабость. Для нейтронизации уксусной кислоты принимаем слабый раствор щелочи, растворяем 1 ч. ложку питьевой соды в 1,5 л. питьевой воды. Вместо раствора питьевой соды можно принимать лечебно-столовую минеральную воду типа Ессентуки, Кармадон и.т.д. Прием раствора питьевой соды или минеральной воды можно сочетать с другими этапами лечения похмелья. Чем больше жидкости мы употребим, тем лучше, так как вода растворит яды (концентрация меньше) и будет выводить их с мочой. Можно употребить мочегонные средства - Фуросемид (обязательно с Аспаркамом) или мочегонные травы, хвощ, березовые почки, каркаде и.т.д.

6. Восстановление витаминного дефицита. Прием витаминов помогает скорейшему лечению от похмельного синдрома. В основном не хватает витаминов группы В и С .

7. Восстановление нейромедиаторных соотношений в коре головного мозга . Алкоголь бьет по нервной системе, постоянное чувство вины. Для восстановления нервной системы принимаем таблетки Глицина . При приеме алкоголя в мозгу выделяется много седативного вещества, в результате чего мозг прекращает вырабатывать его и при похмелье проявляется нехватка вещества, появляется возбудимость, трясутся руки. Поэтому рекомендуется принять Настойку Валерьяны .

8. Помощь печени. При употреблении алкоголя и похмелье основная нагрузка по дезоксидации организма ложится на печень. Она больше всех страдает (ты отдыхаешь, а печень работает). Чтобы помочь ей принимаем препараты типа Эссенцеале.

Употребляем творог, яйца, киви, курага, чай каркаде.

Препарат под названием ANTI-ALCOHOL ANTIOXIDANTS
Производитель LifeExtension
Это древний производитель Бадов, витаминов и кучи всяких препаратов для здоровья.
Фото прикрепил ниже. Испытанное средство от похмелья . На фоне открытой страницы сайт

Этот препарат защищает печень. Быстро выводит всю отраву из организма. Использую как спасательное средство от похмелья в тех случаях когда реально жесткий перепой . Если его не принять после перебора, то на следующий день можно быть трупом, а если его принял то на следующий день бывает даже так что вчера ни чего и не было.

Принимают : до 6 капсул во время бурного застолья.
Я принимаю 3 - 4 капсулы 2 в середине застолья, а 2 перед сном или после застолья.

Цена его 19.50 Продают на iherb.com

Не стоит забывать что :
Пока вы не опустошите свой кишечник после вчерашнего перепоя Вас не начнет отпускать !!!

1. Для восстановления электролитного баланса, раскисления крови (ощелачивания), что б быстрей сходить на горшок по большому - пьем пищевую соду (бикарбонат натрия) 1 чайная ложка на 0.5 литра воды (это обычная пищевая сода в картонной коробке). Важно на пустой желудок!!! Об этом упоминалось но лучше напомнить. Хотя если колбасит я сомневаюсь что вам что то полезет в глотку)

2. Если не боимся клизмы то можно и к ней прибегнуть. Задача вывести отраву из организма и прекратить ее всасывание из кишечника. Как вы этого добьетесь Вам решать.

3. Глицин уже упоминался ранее (он эффективен при абстинентном синдроме, а также когда подключается ВСД - вегетососудистая дистония). Можно каждые 15-30 минут жевать (рассасывать) до попуска.
Если глицин не спасает то Вам надо уже гидазепам и т.д. это уже к наркологу т.к. транки без рецепта не купить.

4. Также добавьте к своему арсеналу янтарную кислоту . Производят препараты и в России и в Украине. Сырье обычно Китай. Дает энергию, помогает печени в детоксикации, насыщает кислородом отравленный организм алкоголем.
Янтарную кислоту принимают как во время застолья так и на утро.

5. Как очень мощную альтернативу в детоксикации (чистке крови) при алкогольном отравлении можно ставить систему Реамберин. Реамберин производное янтарной кислоты. Действует практически мгновенно. Но надо иметь под рукой специалиста кто сможет поставить систему. Реанимирует быстро. Отрезвляет и снимает любое похмелье .

6. Есть также еще один очень эффективный препарат под названием Тиосульфат натрия . Препарат используют в мед учреждениях при сильных отравлениях введение внутривенное. Но внутривенное введение его сопровождается температурой, болевыми ощущениями и т.д. Я же рекомендую его принимать перорально (пить). Принимают утром при похмелье . Схема простая 5мл разбавляем в 100-150 мл воды. И выпиваем. Результат действия минут через 30. Работает отлично. Его люди используют для детоксикации . Не пугайтесь запах стула будет довольно не приятен и может менять цвет.

И еще пара советов что б избежать похмелья или снизить его негативный эффект.

Перед сном желательно выпейте больше жидкости !!!.

Если вы бухаете 3й 4й 5й день то постарайтесь последний день (день выхода) провести хотя бы на чем то легком. Например пиво . Без добавления водки или самогона тем более не понятного происхождения.

Здоровья и светлой головы! Старайтесь не доходить до таких кондиций когда необходимо реанимировать организм при

Как правило, вопросы типа «похмелье – что делать» и «как избавиться от похмелья» люди задают, когда оно уже наступило, от похмелья болит голова и хочется скорее его снять. Проблема похмелья становится особенно актуальной перед Новогодними праздниками. Выпить бокал шампанского в приятной компании вряд ли откажется хоть один человек. От приема спиртных напитков может остановить лишь здоровье, которое не позволяет это сделать. Ничего нет страшного, если вы немного захмелеете на праздник. Главное, нужно знать, как избавиться от похмелья.

Похмелье - признаки явления

Похмелье проявляется несколькими симптомами. Они могут присутствовать, как все сразу, так и по отдельности. Все зависит от степени опьянения человеческого организма.

Болит голова с похмелья – это первый признак того, что человек выпил слишком много алкогольных напитков. Головные боли сопровождают каждую степень похмелья. Происходит это потому, что во время алкогольного опьянения клетки головного мозга погибают. Также в целом организме пьяного человека наблюдается обезвоживание.
Обезвоживание. Спиртные напитки являются мочегонными. Если выпить их очень много, то быстро наступит обезвоживание. Это очень опасно для жизни человека. Поэтому, когда встает вопрос, как бороться с похмельем, нужно направить свои действия и на спасение организма от обезвоживания.
Чувство тошноты всегда сопровождает похмелье. Такое явление возникает потому, что человеческий организм отравлен элементами распада выпитых спиртных напитков. Иммунная система пьяного человека пытается избавиться от вредных веществ. Так и возникает тошнота во время похмелья. Средства, которые дают ответ на вопрос, как выйти из похмелья, помогут избавиться и от чувства тошноты.
Чувство слабости возникает во всем организме во время похмелья. Человеческий организм работает на 100%, чтобы избавиться от вредных продуктов распада алкогольных напитков. А это ведет к общей слабости мышц организма. Что помогает от похмелья, то помогает и от чувства слабости и разбитости организма.
Судороги в мышцах возникают в основном у алкоголиков со стажем. Их организм настолько отравлен спиртными напитками, что уже поражена нервная система. Если во время не прекратить пить, то может развиться даже эпилепсия, которая и проявляется судорогами в мышцах. Если такие спазмы начали появляться после каждого распития спиртных напитков, то нужно срочно узнавать не только, как избавиться от похмелья, но и как предотвратить возникновения эпилепсии.
Во время похмелья у человека возникают различные психические отклонения. Это все связано с отравлением нервной системы. Сильно охмелевшего человека преследует чаще всего чувство страха и тревоги.

Если все эти признаки были обнаружены после распития большого количества спиртных напитков, то нужно срочно предпринимать меры, чтобы вывести человека из похмелья и освободить его организм от алкогольного отравления. Но важно знать, что помогает от похмелья. Очень часто человеку нужно срочно избавиться от похмелья, и он делает то, что запрещено.

Похмелье - что делать и что помогает от похмелья?

Если хотите знать, что нужно делать, чтобы избавится от похмелья быстро и безопасно для человеческого организма, следуйте следующим рекомендациям. Обязательно выполнять все действия поэтапно, не пропуская ни одного из них, так вы поможете организму быстрее снять похмелье:

Первым, что нужно сделать при похмелье - прекратить больше пить спиртные напитки. Тем самым вы приостановите попадание алкоголя в организм.
При похмелье также нужно сделать все, чтобы в крови не образовались тромбы. Для этого следует разжижить кровь. Самое простое и доступное средство для этого – это таблетка аспирина. Однако ее не всем можно принимать.
После того, как процесс разжижения крови пошел, следующее, что нужно сделать при похмелье - начинать выводить продукты распада алкоголя из кишечника. Они являются ядами для человеческого организма. Для этого необходимо принять активированный уголь. Но одной таблетки на взрослый организм мало, необходимо несколько штук из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса человека. Кроме активированного угля можно принять такое лекарственное средство, как Энтеросгель. Разовая доза для взрослого человека равна 1 столовой ложке.
Чтобы избавиться от похмелья нужно сделать также восстановление электролитного баланса. Для этого нужно приготовить такое лекарственное средство, как Регидрон. Можно его заменить Аспаркамом.
Что делать если похмелье снизило содержание щелочей в крови? Это характерно для похмелья. Для щелочения крови нужно выпить минеральную воду. Лучше всего подойдут для этого Ессентуки. Если минеральной воды нет, то можно приготовить раствор из питьевой соды. На 1.5 литра обычной воды необходимо положить 1 чайную ложку соды.
Из организма охмелевшего человека уходят витамины, т.к. происходит обезвоживание. Поэтому следующим этапом, который нужно сделать при похмелье - нужно заняться принятием витаминных препаратов.
Т.к. у пьяного человека страдает мозг, а точнее погибают нервные клетки, то нужно восполнить нейромедиаторные соотношения. Для этого охмелевшему человеку нужно дать глицерин. Этот лекарственный препарат стимулирует процессы в коре головного мозга.
От алкоголя страдает и печень. Чтобы ей помочь, при похмелье нужно принять таблетки под названием Эссенцеале.
Избавиться . Они помогают ускорить процесс выхода человека из пьяного состояния, быстро снять похмелье. Только их нужно применять после того, как были выполнены все предыдущие действия.
Что делать, если комплексно снять похмелье нет желания? Можете . Они продаются в аптеках. В их состав входит все необходимое, чтобы восстановить организм после алкогольного отравления. Большая часть этих лекарственных средств обладает антитоксическим действием.

Похмелье - что делать нельзя?

Большинство людей интересует тема, как быстро избавиться от похмелья. Они готовы сделать все, чтобы как можно раньше вернуться в норму. Но не все можно делать при алкогольном опьянении.

Нельзя похмеляться, как принято у нас в стране. Нужно сделать все, чтобы воздержаться от этого. Большинство людей заблуждается, что от этого становиться лучше. Облегчение наступает лишь на короткий момент времени. Если вы опохмелились, то ваше похмелье затянется еще и на завтрашний день. И признаки явления уже будет не такими легкими и поверхностными, а более тяжелыми и трудно выводимыми.
Нельзя загружать свою голову плохими мыслями. В таком состоянии человеку свойственно бояться и паниковать. Когда совсем плохо, человек начинает даже думать о том, что он скоро умрет. Нужно настроить свой организм на позитивный исход событий.
Нельзя плавать в алкогольном состоянии. Многие люди уверены, что прохладная вода их отрезвит. Однако у пьяного человека очень сильно ослаблены мышцы. Он может просто утонуть. Также во время похмелья возникают мышечные судороги. От холодной воды они еще больше усилятся. И тогда человеку совсем будет невозможно держаться на воде.
Нельзя курить. Этим вы еще больше отравите организм вредными веществами и усилите тяжесть течения похмелья.
Нельзя идти в баню. Все внутренние органы человеческого организма работают в усиленном режиме. Это касается и сердца. Высокая температура воздуха в бане или сауне увеличивает нагрузку на сердце. Поэтому все это может кончиться очень плохо.
Нельзя напитки, которые содержат кофеин. Он оказывает сильную нагрузку на сердце, которое и так сильно перенапрягает во время алкогольного похмелья.
Нельзя пить горячий чай. Он вызовет процесс брожения в желудке. А это может превратить легкую степень опьянения в тяжелую.

Желаем вам крепкого здоровья и ясного разума! Никогда не позволяйте алкоголю влиять на ваше самочувствие и состояние организма в целом.

Похмелье после обильного приема алкогольных напитков характеризуется следующими симптомами: тошнота, сильная головная боль, жар и озноб, слабость, жажда. У некоторых людей похмелье наступает уже через пару часов, а кто-то чувствует ухудшение самочувствия только на второй день. Существуют различные способы избавления от неприятных симптомов: прием активированного угля, лечение при помощи таблеток, а также приготовление коктейлей в домашних условиях.

Симптомы похмелья

Симптомы плохого самочувствия могут быть вызваны различными причинами:

1. Алкоголь и ацетальдегид (токсичный продукт разложения этанола) воздействуют на клетки мозга, из-за чего нервная система становится сверхчувствительной. По этой причине человек остро реагирует на яркий свет и громкие звуки, которые вызывают у него резкий приступ боли.
2. Спиртосодержащие напитки препятствуют возникновению так называемых фаз «быстрого сна». Поэтому человек не высыпается и чувствует сонливость.
3. Алкоголь подавляет выработку вазопрессина - гормона, который восстанавливает оптимальный уровень жидкости в организме. Его недостаток приводит к обезвоживанию - человек чувствует жажду, сухость во рту и головные боли.
4. Сокращение числа ионов магния в крови приводит к сильной головной боли.
5. Нарушается работа сердца и, как следствие, кровообращение в головном мозге.
6. Алкоголь вызывает повреждение стенок верхних отделов кишечника и нарушает жизнедеятельность полезных микроорганизмов. Повышается газообразование, возникают боли в животе.
7. Продукты разложения алкоголя являются, в основном, кислыми. По этой причине употребление горячительных напитков приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса, которое характеризуется тошнотой.
8. Спиртное вызывает нарушение обеспечения клеток продуктами питания, поэтому человек чувствует сильную слабость.

Способы лечения

Похмелье наступает как от пива, выпитого накануне за ужином, так и после запоя, длившегося несколько недель. Причем самочувствие человека в обоих случаях не всегда кардинально различается. Это объясняется несколькими факторами: количеством выпитого, качеством алкоголя, особенностями организма. Все это учитывается во время лечения.

При выраженной интоксикации необходимо обратиться к врачу. Сильная слабость, судороги и нарушение работы нервной системы лечатся в условиях стационара. Не стоит рисковать своим здоровьем и пытаться избавиться от силного похмелья в домашних условиях.

Способы избавления от перечисленных симптомов похмелья:

1. Во сне организм эффективно борется с интоксикацией. По этой причине больной должен как можно больше времени потратить на сон.
2. Легкий освежающий душ не только бодрит, но и помогает избавиться от токсинов. Если кружится голова, душ принимать не следует, так как это может привести к серьезным травмам.
3. Если человек в состоянии отправиться на короткую прогулку на свежем воздухе, то врачи рекомендуют воспользоваться этим способом, чтобы насытить легкие кислородом. Альтернативный вариант: проветривание помещения.
4. Чтобы избавиться от жуткой головной боли, нужно пить жидкость в больших количествах (не менее двух литров). Это может быть как питьевая вода или свежевыжатые соки, так и мясные бульоны и супы.
5. Чтобы избавиться от головокружения, следует выпивать напитки с большим содержанием соли: рассол, свежий бульон.
6. Быстрее всего от похмелья помогут избавиться аспирин или парацетамол. Необходимо сделать раствор и выпивать его от одного до трех раз в сутки. Доза препарата корректируется индивидуально. Перед применением необходимо прочитать инструкцию, указанную производителем.
7. Тяжелое похмелье, сопровождающееся тошнотой и рвотой, излечивается при помощи адсорбентов: активированный уголь, полисорб, энтеросгель, также пьют метоклопрамид.
8. Чтобы печень хорошо работала, необходимо есть блюда, богатые витаминами и аминокислотами. Идеально подойдет яичница.

Если похмелье длится второй день - это явный признак, указывающий на заболевания печени. Советы по улучшению самочувствия в этом случае не отличаются от приведенных выше. Однако медики указывают на важность профессиональной консультации, в ходе которой будет проведена диагностика состояния здоровья и установлен точный диагноз.

Коктейли

Жесткое похмелье излечивается при помощи домашних коктейлей.

Если человека тошнит, следует приготовить цитрусовый коктейль. Список ингредиентов:

150 мл апельсинового сока;
лимон;
50 г меда.

Все ингредиенты перемешиваются в блендере. Напиток надо пить охлажденным небольшими глотками.

Еще одно эффективное средство с необычным названием - "заячья радость":

1. Смешать 100 мл капустного рассола и 100 мл морковного сока.
2. Мелко порубить зеленый укроп и вместе с долькой чеснока добавить его в рассол и сок.
3. Приправить солью, сахаром и черным перцем.

Алкогольное отравление является тревожным состоянием, требующим адекватного лечения. Быстро в домашних условиях можно, без каких-либо дополнительных средств.

Легкие, без осложнений, случаи достаточно успешно поддаются терапии. Здесь поможет целый комплекс мероприятий и действий, направленных на устранение последствий проведенного накануне времени.

Что происходит с организмом во время похмелья

Для борьбы с недугом необходимо разобраться, что происходит в организме при избыточном приеме алкоголя. Крепкие напитки несут в себе опасные токсины и вещества. Ацетиловый спирт, губительный для внутренних органов. Происходит сбой в их работе, наступает отравление и интоксикация всего организма.

Спиртные напитки выводят большое количество жидкости. И появляется, так называемый сушняк. Развивается тахикардия, ВСД. Алкогольная интоксикация провоцирует сбои в работе сердца и сосудов.

Вследствие недостатка кислорода страдают нервные клетки. Появляется изжога, боль в животе. Повышается уровень кислотности в желудке. Нарушается работа печени, которую нужно лечить. В поджелудочной железе и кишечнике происходит сбой на фоне интоксикации организма.

Тошнота, рвота, вздутие, плохой стул – результат отравления алкоголем.

Способы борьбы с похмельем в домашних условиях

Организм отравлен – нужно срочно вывести токсины и продукты распада. Самый эффективный подход — медикаментозный. От похмелья следует выпить энтеросорбенты – активированный или белый уголь, энтеросгель, настойку элеутерококка.

При необходимости болеутоляющие средства — одна таблетка (аспирин, цитрамон, спазмалгон) и витамины. Эти препараты продаются в аптеке совершенно доступно. Вместе с тем необходимо восполнить дефицит жидкости.

Прогулка может помочь вернуться к нормальному самочувствию. Умеренная физическая нагрузка пойдет на пользу и организм быстрее утилизирует токсины. Можно принять контрастный душ (если позволяет здоровье).

Народные средства от похмелья

Бытует мнение, что лучше всего помогает от похмелья это полечиться алкоголем, то есть опохмелиться. Выпить еще водки — распространенный народный метод. Человек добавляет плохих веществ в уже пораженный организм.

Хотя при этом наступает кратковременное улучшение состояния, но тело начинает хотеть выпивать все больше спиртного. Простая пьянка перерастает в запой. Борьба разгорается с новой силой. Ниже приводим популярные народные методы, помогающие побороть недуг.

Рассол или маринад капусты, помидоров или огурцов. В яркой картине русского похмелья эти продукты снимают тяжелые последствия - угнетение, сердцебиение. Но, эффективность такого метода можно оспорить.

Справится с жутким похмельем нелегко. Но, в этом Вам поможет правильно приготовленная шипучка — в пол литровую банку налить стакан воды, засыпать 30 граммов сахара плюс две столовые ложки уксуса, и добавить немного питьевой соды, размешать и выпить получившийся коктейль.

Быстродействующий способ — выжать лимонный сок из двух — трех плодов, развести в таком же количестве кипяченой воды. Этот напиток снизит действие вредных веществ, принесет избавление от тошноты.

Для очистки кишечника, потребуется полстакана меда съесть небольшими порциями в течение дня. Он действует, как слабительное.

Так же, помогут различные травы.

Зверобой — седативное средство, которое улучшает сон и поможет поправиться с неприятными симптомами. Отвар семян льна уберет изжогу и избавит от болей в желудке. Чай из мяты снизит давление, уменьшит дрожание рук. Убрать головокружение, и излечиться от головной боли поможет настойка мяты.

Быстро переболеть поспособствует томатный сок с солью. Порциями по полстакана в течение часа-полутора выпить 1 литр.

Холодный компресс из кусочков льда, завернутого в полотенце, облегчит страдания. Сузятся сосуды мозга, что помогает снять головную боль.

Домашний клюквенный морс активно восполнит утерянный витамин С. Несколько капель валерьянки уберут пивной перегар и не смогут нанести вред организму.

Силы вернет стакан кефира, смешанного в равных пропорциях с минеральной водой.

Облегчить болевой, симптом и уберет тошноту отвар зверобоя и шиповника.

Как быстро избавиться от похмелья

Наиболее быстродействующий способ, это правильно промыть желудок и удалить токсины. Для этого выпивают 1-1,5 л. воды и вызывают рвоту. Хороший способ — лечебные клизмы, которые предупреждают дальнейшее всасывание в кровь остатков алкоголя. Также можно принять сорбенты на основе лигнина.

Для ускорения очищения организма принимают Янтарную кислоту. Она усиливает метаболизм и очищение становится действенным. Рассол дает сильный эффект, нормализует водно-солевой баланс.

Для скорейшего выхода из стрессового состояния необходимо восполнить утраченные протеины и минералы.

С этой задачей лучше всего справятся простокваша, кефир, айран, мацони. Они восстанавливают силы, помогают «переболеть» и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Употребление пищевой добавки с прибиотиками поможет оправиться после похмелья. Ацидофилин, который содержится в них, восполняет витамины А, С, В.

Помощь нервной системе окажут глицин, ноотропные препараты Пикамилон, Пантогам, Мексидол. Принимать эти лекарства следует только по рецепту и назначению врача. Самолечение может плохо сказаться на вашем организме.

Натуральными успокоительными средствами принято считать молоко, настойку хмеля и пиво (лучше безалкогольное). Пережить похмелье поможет нашатырный спирт. Препарат растворяют в воде (4-5 капель на стакан) и выпивают. Этот метод в народе считают легким и действенным, однако, не стоит им злоупотреблять, он губительно сказывается на здоровье.

Восстановление организма после алкоголя

При однократном превышении употребленного спиртного могут оказать помощь эти препараты:

Диуретики, слабительные, абсорбенты;
продукты, содержащие молочную кислоту;
капельница регидрона с добавлением глюкозы.

Принятые меры помогут справиться с последствиями превышения количества алкоголя.

От регулярного и длительного приема спиртосодержащих напитков страдает функции жизненно важных органов. Для восстановления, нужно прибегать к более сложным мерам. Возможно, даже придется провести лечение в больнице. Запойный человек тяжелее поддается терапии.

Правильное диетическое питание хорошо влияет на работу организма.

Для реабилитации после интоксикации рекомендуется исключить жирные, острые, некачественные продукты. Нельзя питаться полуфабрикатами. Еда должна быть легкой и полезной. Нужно употреблять каши, есть овощи и фрукты. Помогает при восстановлении ложка оливкового масла с несколькими каплями лимона, выпитые утром натощак.

Именно пищеварительная система отвечает за утилизацию продуктов распада после чрезмерного употребления спиртных напитков. Очень важен сбалансированный режим питания. В ежедневный рацион должны входить супы, каши, овощи, фрукты. Благотворно сказывается на пищеварительном тракте употребление молочных продуктов.

Нормализация работы почек — длительный процесс. Вредные вещества оседают в них, что негативно сказывается на органах мочевыделения. Развивается почечная недостаточность, появляются болевые симптомы. Следует полностью отказаться от спиртного.

Необходимо соблюдать режим питания, больше двигаться, выходить на свежий воздух. Прогулки помогут насытить организм кислородом. Нужно пролечиться сосудистыми, спазмалитическими и ноотропными препаратами.

Но принимать лекарство самостоятельно не стоит. Следить за этим должен врач. Каждый человек индивидуален, и подобрать необходимое средство может только квалифицированный специалист.

Заключение

Чтобы не пришлось думать какие действия предпринять при похмелье, чем вылечиться, проще его предотвратить:

перед тем как принять спиртное, нужно плотно поесть;
избегайте жирной пищи, в сочетании с алкоголем, она дает дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную железу;
примите активированный уголь или другой абсорбент;
постарайтесь не смешивать алкогольные напитки;
выпейте сырое яйцо — это поможет не захмелеть.

Чтобы не болеть с похмелья, нужно соблюдать меру. Даже если вы пьете вино, или пиво. Бокал напитка не нанесет особого вреда, но главное условие – не злоупотреблять.