Главная · Сон · Защемление шеи справа. Мазь от защемления нерва в шейном отделе. Причины защемления нервов шейного отдела

Защемление шеи справа. Мазь от защемления нерва в шейном отделе. Причины защемления нервов шейного отдела

​Дама с умным дядькой, совсем поехавшая? Насоветуете сейчас больным свой маразм​

​Пожалуй, защемление нерва это настолько резкая и пронзающая боль, что всё тело холодеет в первые секунды. У меня было защемление по причине остеохондроза… Никому не посоветую подобных мучений.​

Причины защемления

​боль локализуется в грудной клетке, её левой части.​

​Лечение по плану: использовать мазь при защемлении нерва в пояснице и боли нет, не подойдет. Подход должен быть серьезным и поэтапным. Сначала блокируется боль с помощью противовоспалительных средств, анальгетиков. Далее, начинается полноценное лечение: различные виды массажа, иглоукалывание, подходящие виды терапии.​

​В результате защемления лучевого нерва травмируются нервные окончания, содержащие большое количество вегетативных волокон, ответственных за иннервацию сосудов. Это в свою очередь приводит к образованию отеков, синюшности тыльной части ладони, чувству холода. Боли, как правило, не встречаются. Если защемление лучевого нерва носит длительный характер, то мышцы, за иннервацию которых он отвечает, постепенно утрачивают свои функции, атрофируются.​

​Довольно часто боль в спине выступает следствием того, что произошло защемление нерва в позвоночнике. При этом особенно выделяется защемление нерва грудного отдела позвоночника, так как боль возникает даже при чихании или легком кашле. Помимо общих существуют и дополнительно характеризующие защемление нерва в позвоночнике симптомы:​

Защемление шейного нерва: симптомы

​протрузия, подвывих шейных позвонков, иные деформации позвоночника;​

​Вот основные требования:​

​Сопровождается защемление нерва в шейном отделе позвоночника следующими признаками. Во-первых, человек начинает чувствовать сильную боль в затылке и плечах. Когда пострадавший пытается повернуть шею или долго ей не двигает, то интенсивность боли усиливается.​

​При защемлении нерва в шее могут применяться и некоторые немедикаментозные методы лечения. Например, горячая грелка зачастую способна облегчить боли, если прикладывать ее несколько раз в день на шейный отдел на 15 минут. Но стоит помнить, что согревать шею в первые несколько часов после защемления не стоит, это только еще больше увеличит отек и сдавит нерв. То же самое касается и согревающих мазей - они довольно эффективны, но наносить их в первые сутки после возникновения повреждения противопоказано.​

​Звуковые волны отлично воздействуют на процесс восстановления тканей поврежденных позвонков. Кроме того, данный метод дает возможность предотвратить воспалительные процессы.​ ​В связи с тем что шейные позвонки отличаются своими анатомическими особенностями, даже самый незначительный деструктивный процесс межпозвоночных дисков может стать причиной защемления позвонка (нерва в шейном отделе).​

​Яна ВокзТорг67​

​Симптомы, возникающие одиночно, могут говорить и о возникновении других болезней, но защемление шейного нерва, часто гарантирует некоторую совокупность таких признаков.​

​А для профилактики не забывайте: «защемление нерва в пояснице гимнастика: хотите предотвратить - тренируйся».​

Лечение шейных позвонков при ущемлении

​Диагностика и лечение защемления плечевого нерва

​отек тканей вокруг места защемления;​

​травмы;​

Основное лечение

​Спать на твердой ровной поверхности;​

​Во-вторых, в плечах и пальцах появляется чувство жжения, а при резкой смене положения тела начинает кружиться голова.​

​Уменьшить отек при защемлении могут помочь холодные компрессы.​​Как уже говорилось, шейный отдел позвоночника отличается своей анатомией, поэтому его лечением должен заниматься специалист. Но некоторые несложные и безвредные меры при возникновении сильных болей можно применять и в домашних условиях.​

​Стоит отметить, что ущемление позвонков имеет ряд неприятных симптомов. При этом больной должен понимать, что защемление шейных позвонков сопровождается серьезными нарушениями в кровоснабжении тканей головного мозга, соответственно, при возникновении данной патологии необходимо незамедлительное лечение.​

​Невропатолог! мазь "диклак" и шерстяной шарф. мазь обезболит и снимет воспаление, вреда от неё НЕ БУДЕТ!!!​

​Поставить правильный диагноз, а в последующем и лечить защемления нерва в шейном отделе, должен квалифицированный врач-невропатолог. Отнеситесь со всей серьезностью к данному заболеванию, лечение дома самостоятельно не даст положительных результатов, симптомы будут приобретать постоянный характер и могут привести к печальным последствиям. А вот знания об оказании первой медицинской помощи и профилактике могут пригодиться.​

Методы лечения защемления в домашних условиях

​Упражнения при защемлении нерва в пояснице (видео):​

​Для выявления поражений применяются специальные тесты, которые проводит врач, уточняющий диагноз. Осуществляется и рентгенологическое исследование, целью которого является нахождение перелома, иной травмы.​

MoiSustav.ru

Почему происходит защемление нерва в шейном отделе позвоночника

​краснота соответствующего участка тела;​

малоподвижный образ жизни.​

Причины и симптомы защемления нерва

​Исключить из питания специи, острые приправы, копчености, маринады, алкоголь;​

​В-третьих, основным симптомом при защемлении шейного нерва является боль с левой стороны груди, мышечная слабость и снижение чувствительности рук.​

​Достаточно взять пакет со льдом или любым замороженным продуктом и ненадолго приложить его к месту отека. Как только болевые симптомы исчезнут, пациенту желательно пройти курс мануальной терапии или массажа, а также ультразвуковой терапии. После выздоровления нужно обязательно выполнять комплекс упражнений для укрепления шейных мышц, который должен разработать физиотерапевт. Будет неплохо съездить в санаторий, чтобы попринимать там сульфидные ванны. Показано также грязелечение и гирудотерапия.​

  1. ​Так, например, если ущемление шейной артерии сопровождается ярко выраженными симптомами, можно воспользоваться обычной грелкой. Это поможет расслабить мышцы и облегчить болевые ощущения. Если защемление сопровождается отеком, может помочь применение холодного компресса.​
  2. ​В большинстве случаев причиной защемления нерва в шейном отделе позвоночника становится развитие остеохондроза, который часто сопровождается протрузией диска и незначительным смещением в шее. При формировании грыжи диска пульпозное ядро постепенно начинает выпячиваться, что объясняется повреждением фиброзного кольца. Основные признаки данного этапа заболевания шейных позвонков - это болевые ощущения, которые вызывает защемление нерва.​
  3. ​Tanu-sic​
  4. ​Защемление шейного нерва может сопровождаться нестерпимыми болями, ухудшением общего физического состояния, перепадами и скачками давления. Если наблюдается такая картина, необходимо вызвать скорую помощь. До приезда медиков попробуйте снять некоторые симптомы самостоятельно и облегчить самочувствие.​
  5. ​Защемление нерва в шейном отделе может возникнуть в ряде конкретных случаев, связанных со смещением позвонков, травмами, грыжей или вследствие остеохондроза. Болевые ощущения зачастую оказываются достаточно сильными. Терпение может сыграть злую шутку и только усугубить течение болезни. Лечение в таком случае будет более длительным. Чтобы избежать осложнений, необходимо вовремя обратиться к врачу.​
  6. ​Лечение определяется только после установления причин заболевания. Если нерв травмирован, но при этом сохранил целостность, то ограничиваются консервативным лечением: назначаются к применению консервативные препараты, которые снимают отек, спазм мышц и предотвращают воспаление, для купирования боли используются обезболивающие средства. Распространены и физиотерапевтические процедуры.​
  7. ​повышенное потоотделение.​
  8. ​Как лечить защемление шейного нерва?​
  9. ​Тщательно выполнять рекомендации невролога.​

​Обращаем ваше внимание на тот факт, что в состоянии покоя интенсивность всех признаков и боли снижается, но при любом резком движении руками или шеей болевые ощущения появляются снова с одной или двух сторон тела.​

​Если лечение оказывается неэффективным и пациента по-прежнему мучают сильные боли, без хирургического вмешательства, увы, не обойтись. На решение о проведении операции при защемлении нерва шейного позвонка оказывают влияние следующие обстоятельства:​

​Защемление нерва в шейном отделе позвоночника - проблема, знакомая многим не понаслышке. При данном заболевании боли гораздо более сильные, чем при алогичных повреждениях в иных отделах позвоночного столба. Кроме неприятных болевых ощущений, защемление нерва чревато еще и недостаточным кровоснабжением головного мозга.​

Методы решения проблемы

​Описанные симптомы защемления шейного позвонка являются серьезным поводом незамедлительно обратиться к врачу. Игнорирование заболевания приводит к утолщению и разрастанию костных мозолей, что становится следствием патологических процессов, происходящих в позвонках. Именно это зачастую вызывает защемление шейного нерва, что может повлечь за собой более серьезные последствия.​ ​Невропатологу​

​Поверхность, на которую нужно положить больного, должна быть жесткой и ровной.​

​наиболее вероятной является остеохондроз, чаще он наблюдается у пожилых людей и трактуется как естественный процесс старения;​

​Защемление нерва в руке, лечение которого довольно многообразно, в тоже время не исключает и хирургического вмешательства. Так, если нерв травмирован и его целостность нарушена, то проводится операция по сшиванию нерва. Если защемление возникло из-за опухоли, то операция также осуществляется, но она призвана не удалить опухоль.​

​Эти признаки защемления нерва в позвоночнике могут быть обусловлены, в частности, патологиями костных тканей либо послеоперационными рубцами. Разумеется, наблюдаются и общие для защемлений нервов причины. Установление конкретного фактора позволяет определить верное для явления защемления нерва в позвоночнике лечение, поскольку здесь возможно и хирургическое вмешательство, хотя основная масса случаев ограничивается лишь снятием боли и восстановлением питательного баланса тканей.​ ​Как правило, защемление нерва в шейном отделе начинают лечить с приема лекарственных препаратов, способных уменьшить болевые ощущения и предотвратить развитие воспалительных процессов. Некоторые из медикаментов отпускаются в аптеке без рецепта, например, всем хорошо известный ибупрофен. Если же боль острая, непрекращающаяся и нужны сильнодействующие обезболивающие, то, конечно, стоит незамедлительно обратиться к врачу и только на основе его рецепта принимать лекарства. Многие сильные средства способны вызвать наркотическую зависимость.​

​Широкую популярность для лечения защемления нерва приобрел массаж. Рассмотрим подробнее, как правильно его применять.​

  • ​Чтобы понять, как вылечить защемление нерва в позвоночном отделе, сначала необходимо подтвердить диагноз. Начало любой диагностики – это внешний осмотр и детальный опрос пациента. Благодаря этому врач может понять, каким позвонком защемлен шейный нерв.​
  • ​общее состояние здоровья человека;​
  • ​Запущенная стадия защемления шейного отдела позвоночника требует длительного и очень серьезного лечения. Дело в том, что заболевание позвоночника может развиваться годами, до тех пор, пока не будут предприняты меры.​

Профилактические мероприятия

​В случае если стресс оказался достаточно сильным, предложите выпить успокоительные, седативные средства. При затруднении дыхания у пострадавшего, необходимо обеспечить доступ свежего воздуха и освободить грудную клетку.​

​длительное нахождение в неправильном положении, смещение позвонков;​

  • ​Каковы причины защемления нерва в пояснице? Защемление нерва в пояснице может возникнуть в результате неловкого поворота или наклона, а также при длительном положении стоя, если резко повернуться. Кроме этого, если вы страдаете остеохондрозом, то при его обострении может защемиться поясничный нерв. При этом в защемленной области возникают сильные боли. Они могут иметь разный характер: колющий, стреляющий, жгучий.​
  • ​Защемление нерва под лопаткой​
  • ​Защемление шейного нерва сопровождается спазмами, именно поэтому врач может назначить средства, их устраняющие. Например, это могут быть миорелаксанты, содержащие метокарбамол. В таком случае вы должны знать, что миорелаксанты обладают снотворным эффектом и их нельзя принимать, если вам необходимо вести машину, работать на станке или заниматься любой другой деятельностью, требующей концентрации внимания. В противном случае защемление нервов шейного отдела, а точнее его лечение может привести к тяжким последствиям.​
  • ​Массаж при защемлении нерва​
  • ​Обязательно проводится и аппаратная диагностика с помощью рентген аппарата, МРТ, КТ или электромиографии. Данные методы исследования помогают выявить состояние позвонков. В некоторых случаях дополнительно назначается анализ крови, чтобы исключить проблемы, связанные с щитовидной железой, инфекционными заболеваниями и развитием артрита.​

​история развития болезни, наличие сопутствующих заболеваний;​

  1. ​Защемление происходит в результате зажатия нервного ответвления шейной артерии позвоночника. Нерв может передавливаться межпозвоночным диском, мышцами или телами позвонков. Чаще всего защемление вызывает остеохондроз или осложнения этой болезни - грыжа и протрузия. Спазмированность мышц спины - одна из причин, способствующих развитию остеохондроза. Она же может привести к защемлению нерва в шейном отделе.​
  2. ​Но даже серьезное лечение запущенной стадии заболевания шейного позвонка не принесет желаемых результатов. Поэтому очень важно своевременно обратиться к врачу.​
  3. ​расслабляющий массаж и бегом к невропатологу​
  4. ​Не позволяйте делать резких движений, которые могут менять положение позвонков и спровоцировать или усугубить приступы боли, напоите анальгетиками.​
  5. ​грыжа диска, образуется выпуклость, как следствие смещения ядра диска, что влечёт за собой сжатие и приводит к защемлению нерва;​
  6. ​Симптомы защемления нерва в пояснице​

​Еще одним проявлением боли в спине является защемление нерва под лопаткой. Здесь причины и симптомы абсолютно те же, что и при обычном защемлении, только необходимо очень осторожно относится к появлению болей именно в этой области, поскольку возможен и иной, гораздо более серьезный диагноз. Так, защемление нерва под левой лопаткой характеризуется своеобразным «постреливанием» и обычно оттягивает всю руку. Более подробно о защемлении руки мы писали тут. Однако даже если вы уверены в своем предположении, разумно будет обратиться за консультацией врача: симптомы такого защемления практически идентичны болям в сердце. К тому же чаще всего требуется медикаментозное лечение. Если же вы предполагаете защемление нерва под правой лопаткой, то и здесь возможно заблуждение относительно диагноза, поскольку характерные боли проявляются также при пневмонии, плевритах либо раковых опухолях.​

MoiSustav.ru

Как лечить защемление шейного нерва, причины и симптомы защемления нерва шейного отдела позвоночника - sportobzor.ru

Симптомы защемления нерва в шейном отделе.

​Часто замечают, что в список лечения защемления шейного нерва при острой или продолжительной боли могут быть добавлены инъекции кортикостероидов. Но это не совсем верно. Недостаточно, чтобы боль была острой или продолжительной. Кортикостероиды применяются в ситуации, когда все иные способы лечения защемления шейного позвонка бездейственны.А потому запомните: защемление нерва шейного отдела лечится инъекциями кортикостероидов только в крайнем случае.​

​Начнем с того, что в остром периоде массаж при защемлении нерва противопоказан! Эта процедура должна проводиться только специалистом – медиком и только тогда, когда заболевание находится вне обострения. Массаж проводится длительными курсами, по 10 -15 сеансов, также повторные курсы можно проводить с профилактической целью. В средствах массовой информации можно разыскать много рекламных предложений от специалистов по мануальной терапии, но, рискнув обратиться к одному из них, вы должны быть точно уверены, что с медициной мануал знаком не понаслышке. Отсюда вывод: хороший массаж - это массаж в медицинском учреждении.​

​Многие люди, которым врачи ставят данный диагноз, очень беспокоятся и не знают, что делать при защемлении шейного нерва. Однако существует множество консервативных методов лечения, которые позволяют в течение 2-3 месяцев эффективно купировать этот недуг.​

​возраст пациента;​

Диагностика защемления шейного нерва.

​Существует и множество других факторов, способных вызвать подобное повреждение: травма, последствия аварии или падения, продолжительная травмирующая нагрузка, подвывих позвонка, опухоли, слабые поддерживающие мышцы, смещение позвонков. К защемлению нерва шейного позвонка также могут привести избыточный вес, неправильная осанка, большие эмоциональные нагрузки, переохлаждение, малоподвижный образ жизни, нарушения эндокринного характера. Кроме того, свою роль играет и наследственный фактор.​

​По сравнению с грудным и поясничным отделами позвоночника, шейный отдел отличается наличием церебральных сосудов. Ущемление нерва в данном отделе позвоночника может вызвать частичную потерю функциональной способности. Нарушенная иннервация очень часто влечет за собой спазм шейной артерии.​

Лечение защемления нерва в шейном отделе.

​эжбджщогикуфц​

​травма или повреждение, которое сопровождается изменением первоначального местоположения позвонков;​

​Это может проявиться неожиданно. При этом пациент жалуется на боли разного характера, которые сопровождаются невозможностью сделать элементарное движение. Проблемно даже просто стоять вертикально. Эти симптомы и проявляются в результате защемления нервных отростков, отечности связок или мышц поясничного отдела позвоночника. Также в пояснице могут возникать прострелы. Как правило, возникает сильная боль в пояснице при защемлении нерва.​

​Защемление нерва в руке​

​Не исключено и ультразвуковое лечение, действие которого состоит в воздействии на область шеи звуковыми волнами, способствующими восстановлению тканей и предотвращению воспалительных процессов.​

​Упражнения при защемлении нерва​

​Обязательно назначают лекарственные препараты, которые снимают воспаления и боль: Найз, Вольтарен, Ибупрофен и т.д. В курс лечения обязательно входят препараты, улучшающие кровообращение в области мозга. Мазь от защемления нерва в шейном отделе должна быть разогревающей.​

​причина, по которой возникло защемление шейного нерва.​

sportobzor.ru

Защемление нерва: симптомы и лечение

​Симптомы, по которым можно распознать защемление шейного нерва позвонка, довольно многочисленны.​

Симптомы защемления нерва

​Симптомы защемления шейного отдела позвоночника могут быть достаточно неожиданными. Среди наиболее распространенных симптомов можно отметить частые головокружения, головные боли, которые имеют мигренозный характер. Защемление шейного отдела позвоночника может сопровождаться повышенной утомляемостью, раздражительностью, ощущением мышечной слабости, снижением зрения и памяти. Помимо этого, одним из основных симптомов повреждения шеи являются болевые ощущения в пораженной области, зачастую в грудном отделе, в области плеча и лопатки. Боли при защемлении могут иметь стреляющий, ноющий, рвущий и жгучий характер. Помимо всего прочего, защемление нерва в этом отделе часто сопровождается болью в области затылочной зоны, сниженной чувствительностью пальцев, сокращением мышечного тонуса рук, ощущением мурашек в разных областях спины.​

  • ​О как! Ты диагност? По нервам - нейро.. . всякие​

Лечение защемления нерва

​Лечение будет проходить в некоторой последовательности. В зависимости от индивидуальных особенностей, степени запущенности болезни и других показателей, могут применяться следующие этапы:​

  • ​дисфункция позвонка, как врожденная особенность.​
  • ​Такое состояние является расплатой человека за прямохождение, потому что именно на поясничный отдел, который несет всегда всю массу тела, ложиться и основная нагрузка. Если добавить ко всему этому еще и избыточный вес, проявляющийся при неправильном питании, стрессах, то становится ясно то, насколько перегружается Ваш позвоночник. Некоторые приедаются к боли, и она для них становится привычной, они ее даже не замечают. А у некоторых, наоборот, проявляется и исчезает бесследно или случаются рецидивы на протяжении всей жизни.​
  • ​Чаще всего встречаются следующие виды защемления: защемление лучевого нерва в руке и защемление локтевого нерва.​
  • ​Лечение защемления шейного нерва в домашних условиях​

​Большое значение при лечении позвоночных болей имеет лечебная физкультура. Обучить ей тоже должен медицинский специалист. Упражнения при защемлении нерва не выполняются в период обострения, к ним приступают после снятия болевого синдрома. Среди лечебных упражнений можно выделить следующие виды:​

​Если у пациента патологическая напряженность мышц, то выписывают лекарства, которые дают возможность их расслабить, например, Мидокалм. Вспомогательными средствами лечения являются витаминные комплексы, кальций, марганец, фосфор и магний.​

  • ​Реабилитация после операции, как правило, занимает 6-8 недель.​
  • ​Острая боль в затылке и плечах. Причем чувство боли усиливается, если человек вращает шеей или, напротив, долго находится в состоянии покоя, например, спит.​

​нейтрализация воспалительных процессов и боли, по назначению врача выписывают обезболивающие, анальгетики, мази, инъекции;​

​Симптомы защемления нерва сопровождаются ярко выраженными болевыми ощущениями. Места дислокации и характеристики боли могут быть разными, но указывать на общую причину. Грамотное лечение, в этом случае, станет обязательным пунктом для полного выздоровления.​

​Кроме боли, защемление нерва в пояснице сопровождается и нарушением чувствительности кожи на теле, а также слабостью в ногах, расстройством толстого кишечника и мочевого пузыря и т.д. Наиболее часто из-за остеохондроза порождается искривление позвоночника - лордозы, кифозы и сколиозы. Лордоз - изгибание позвоночника вперед, кифоз - изгибание позвоночника назад и сколиоз - в левую или правую сторону.​

​Защемление лучевого нерва​

  • ​Дома вы можете использовать определенные способы терапии. Простая грелка на шею весьма эффективна. Для этого ее нужно приложить к тому месту, где вы чувствуете боль, на 15-20 минут. Повторяйте это около 3 раз в день. Еще одним способом, который не основывается на использовании медикаментов, является холодный компресс. К больному месту необходимо приложить пакет с кубиками льда. Если с помощью грелки устраняется боль, то холод способствует снятию отеков.​
  • ​Упражнения на сгибание – разгибание;​
  • ​В некоторых случаях рекомендуют носить фиксирующий воротник, который обеспечивает неподвижность шейного отдела позвоночника. Последняя стадия лечения – это специальные процедура, мануальная терапия, лечебная гимнастика, электрофорез и массаж при защемлении шейного нерва. Чтобы восстановить хрящевую ткань нужно использовать Хондопротекторы, например, Хондроксид или Терафлекс.​
  • ​Как известно, лучшее лечение - это профилактика. Проще принять вовремя меры, предупреждающие защемление нерва позвоночника, чем потом тратить огромные деньги на лечение и страдать от боли.​

Защемление нерва в шейном отделе

​Головокружение, которое становится особенно сильным при резкой смене положения тела.​

​Защемление нерва, лечение которого должно быть незамедлительным, может быть благополучно устранено, но только в том случае, если обращение к врачу будет своевременным. Шейный отдел позвоночника требует к себе особого подхода, поэтому самолечение в этом случае не уместно.​

​массажист, только он не врач...​

​защемление нерва в шейном отделе предполагает его зажатие, для освобождения применяют, например, электрофорез, общий массаж;​

  • ​боли в области шеи, болевые синдромы различного вида - постоянные, резкие, сдавливающие, их трудно снять даже при помощи анальгетиков;​
  • ​Боли на спине, в свою очередь, подразделяют на первичные и вторичные. Первичные проявляются из-за патологии позвоночного столба, а вторичные проявляются из-за какой либо травмы позвоночника или наличия опухолей.​
  • ​Лучевой нерв – это разновидность смешанного нерва, поскольку его волокна состоят из чувствительных и двигательных волокон. Проходя по задней поверхности предплечья, он осуществляет иннервацию мышцы, находящейся в данной зоне, кожу нижней половины плеча, а также предплечья и кисти. В процессе двигательной активности он задействуется довольно часто и выполняет множество функций. Как результат, часто травмируется.​
  • ​Защемление нерва шеи больше не повторится, если вы всерьез задумаетесь над профилактикой, а конкретнее – начнете укреплять мышцы шеи.Так, желательно обратиться к физиотерапевту, который поможет подобрать вам наиболее подходящий комплекс физических упражнений. Гимнастика при защемлении шейного нерва – это, конечно, полезный способ лечения, но лучше делать ее всегда, а не только после появления проблем. В то же время, как при лечении защемления, так и после, то есть уже в период профилактики, скорее всего, потребуется прохождение курса массажа. С его помощью можно достичь максимального расслабления мышц шеи, улучшить кровоснабжение.​
  • ​Упражнения, которые выполняются лежа на спине, на твердой поверхности;​

​Хирургический метод лечения защемления шейного нерва используют только в крайних случаях, когда консервативные методики не принесли положительных результатов.​

​Методы профилактики следующие:​

  • ​Чувство жжения в плечах и пальцах.​
  • ​В период обострения заболевания облегчить боль в шейном и грудном отделе позвоночника может помочь полный покой и ограничение подвижности.​
  • ​Псевдоним​

​восстановление рабочих функций пострадавшего нерва и позвонка;​

​мышечная слабость;​

​Но в большинстве случаев боли в пояснице проявляются вследствие остеохондроза. Также остеохондроз служит причиной защемления нерва в спине. При нем защемление нерва в пояснице происходит из-за истончения хрящевой ткани позвонка, а также смыкания позвонков. Также часто встречаются и поясничные синдромы или по-другому люмбалгия и ишиас.​

​Защемление локтевого нерва​

​Защемление нерва в спине​

​Расслабляющие упражнения;​

​Упражнения при защемлении шейного нерва.​

​при рабочая деятельность пациента подразумевает постоянное нахождение в сидячем положении, нужно периодически делать перерывы и выполнять упражнения для разминки шеи;​

Защемление нерва в спине, позвоночнике и под лопаткой

​Боль в груди с левой стороны.​

​Резкие движения могут вызвать острые боли и другие симптомы защемления шейного позвонка. Самые запущенные случаи сопровождаются нарушением иннервации органов ротовой полости, при этом, соответственно, нарушается речь, отекают слизистые оболочки и затрудняется процесс глотания.​

  • ​по идее к невропатологу - но лучше сразу идти к грамотному мануалисту​
  • ​выявление и устранение причины возникновения защемления;​
  • ​боль появляется в верхней части тела без определенной локализации;​

​Для люмбалгии характерна острая боль при напряжении мышц поясницы из-за неправильного положения тела или физического напряжения. При этом пациент занимает вынужденное положение и любое физическое воздействие причиняет сильную боль, а при пальпации выявляется болезненность.​

  • ​Локтевой нерв, который тоже относится к смешанным, проходит по внутренней части плеча, предплечья и плавно переходит в кисть. Он иннервирует ткани, пальцы кисти. Локтевой нерв также участвует в большинстве движений, вследствие чего вопрос: как лечить защемление локтевого нерва – возникает довольно часто.​
  • ​Боль в спине защемление нерва вызывает по целому ряду причин, среди которых:​
  • ​Упражнения на растяжку.​
  • ​В домашних условиях лечение защемления шейного нерва можно проводить с помощью специальных упражнений.​

​для сна следует купить специальные ортопедические подушку и матрац;​

​Мышечная слабость.​

​При защемлении позвоночника могут возникнуть болевые ощущения в грудном отделе. С особым вниманием стоит отнестись к болям в левой части грудной клетки. Многие ошибочно связывают этот симптом с сердечными заболеваниями. Для того чтобы определить настоящую причину, вызвавшую болевые ощущения, необходимо пройти осмотр у квалифицированного специалиста. В большинстве таких случаев больному назначают пройти дополнительные исследования с целью исключить ишемию миокарда.​

​Лисси​

  • ​прием витаминов группы В;​
  • ​нарушение притока крови и мозгового кровообращения;​
  • ​При ишиасе боль бывает различного характера. Больные ощущают жжение, покалывания, онемение или мурашки. И все это по причине того, что происходит защемление нерва в пояснице, а именно седалищного. Начало его расположено на пяти уровнях, затем, при опускании вниз, он разделяется на мелкие нервы, иннервирующие заднюю поверхность конечности. Следовательно, болезненные ощущения наблюдаются по всей ноге, а при смене положения тела они усиливаются. Возможно вам будет интересно прочесть статью о защемлении нерва на ноге.​

​Отметим, что защемление локтевого нерва, симптомы которого будут названы далее, встречается чаще всего у офисных работников, которые подолгу пребывают в сидячем положении и опираются на локоть. Люди, которые большую часть времени проводят в инвалидном кресле, также переносят часть нагрузки на локоть и кисть, из-за чего у них часто случается защемление плечевого нерва и локтевого.​

​простые спазмы мышц;​

​Защемление нерва шейного позвонка как состояние, при котором происходит сдавливание нервных корешков, встречается довольно часто. Но все случаи неодинаковы, поскольку отличаются симптомы и разнятся причины.​

Защемление нерва в плече, руке и локте

​Упражнение 1. Исходное положение: встаньте прямо, подбородок прижат к груди. Выполнение упражнения: отклоняя голову назад, медленно поднимайте подбородок. Сделайте 2 подхода по 5 раз с полуминутным перерывом. ​

​важно постоянно держать спину прямо и делать упражнения для укрепления мышц шеи;​

​Головные боли.​

​Для того чтобы диагностировать защемление шейного позвонка, проводится рентгенография или компьютерная томография. Очень важно, чтобы патологические изменения были диагностированы вовремя.​

​Позвоночником занимаются 2 врача-невролог и нейрохирург. А чтобы что-то советовать-вы не написали, что вы испытываете. С чего взяли, что у вас именно защемление?​

​лечение препаратами, направленное на восстановление хрящевой ткани.​

​снижение функциональности органов зрения, слуха;​

​В тяжелых, но редких случаях, боль бывает очень мучительна, что человек ничего не может делать, кроме как упасть и лежать пластом, не двигаясь.​

​Защемление нерва в плечевом суставе

​чрезмерные нагрузки;​

​Защемление шейного нерва симптомы​

​Упражнение 2. Исходное положение: руки на затылке сцеплены в замок. Выполнение упражнения: напрягая мышцы шеи, давите на руки головой. Руки при этом должны оказывать сопротивление. Сделайте 3 подхода по 5 секунд.​

​не стоит поднимать слишком тяжелые предметы и постоянно перегружать организм;​

​Быстрая утомляемость.​

​Защемление шейной артерии требует серьезного подхода, поэтому определить, что делать и какие методы лечения подойдут в данном случае, должен только специалист.​

​Виктория​

​Пациенту могут предложить для временного ношения фиксирующий воротник, чтобы предотвратить лишние движения в области позвонков, ведь шея должна находиться в малоподвижном состоянии. Приобрести его можно в специализированных аптеках.​

​спазмируются мышцы в прилегающей зоне, такой пациент вынужден поворачиваться всем корпусом;​

​Эти синдромы проявляются в течение жизни. Анальгетиками можно снять острую боль. Для профилактики нужно узнать положение тела и нагрузку, при которой развиваются эти приступы, чтобы избежать такого в дальнейшем.​

​Данный вид защемления наблюдается реже, чем два вышеназванных. Но его отличительная особенность в том, что он значительно ограничивает подвижность человека и чаще всего сопровождается сильными болевыми ощущениями.​

​опухоли.​

​Симптомы защемления нерва довольно характерны, часто ярко выражены и точно указывают на область, где произошли нарушения.​

Защемление нерва в пояснице

​Часто после повышенной нагрузки или переохлаждения мы слышим: такая боль, нерв защемило! И всем понятно, что человеку трудно и плохо, что двигается он с трудом, а боли испытывает постоянные. Что же такое защемление нерва и как от него избавиться?​

​плавание или йога не только защитят шейный отдел позвоночника от защемления, но и уберегут от многих других болезней.​

​Ухудшение памяти.​

​Как уже говорилось, защемление шейного позвонка требует длительного и грамотного лечения. Но прежде чем назначить комплекс лечения, специалисты определяют причину, по которой пострадал нерв. В том случае если защемление шейного нерва находится в легкой стадии, меры направлены на то, чтобы устранить болевой синдром.​

​к невропатологу конечно. Кстати, а кто диагностировал, что это защимление нерва, а не что-то иное?​

​В это время нужно ограничить физические нагрузки, выполнять рекомендации врача. Также следует избегать переохлаждения, нервных стрессов и неестественных, резких движений.​

​повышение температуры тела;​

​Лечение защемления нерва в пояснице​

​Защемление нерва в плече или в другой части руки не всегда имеет серьезные причины, как-то: травмы, заболевания (к примеру опорно-двигательного аппарата), злокачественные и доброкачественные опухоли (как самого нерва, так и его окружающих тканей), нервные расстройства. Защемление нерва в плечевом суставе (локте, кисти) может быть результатом резкого движения, физического перенапряжения, длительной опоры на локоть, рубцы после операций и травм руки.​

​В любом случае появляются характеризующие защемление нерва в спине симптомы – это вызванные вышеперечисленными обстоятельствами боли, интенсивные, жгучие и порой невыносимые. Возникают такие боли либо при движениях, либо просто периодически. Продолжительность их составляет от нескольких минут до нескольких дней. Вся опасность такой ситуации состоит в том, что приступы боли со временем могут учащаться и становиться все более продолжительными, что, в свою очередь, может вызвать самые серьезные последствия. Именно поэтому крайне важно своевременно начатое при диагнозе защемление нерва спины лечение, основными методами которого являются:​

​Ими являются:​

​Известно, что от спинного мозга нервы расходятся по всему телу, иннервируя каждую мышцу. В случае возникновения провоцирующих факторов нерв может защемиться спазмированной мышцей, соседним позвонком или болезненным образованием на позвоночнике. Именно в той области, где произошло защемление нерва, симптомы болезни нарастают наиболее ярко. Основной симптом - всегда боль. Боли при защемлении нерва может быть острой, колющей, ноющей, дергающей, да какой угодно, но она всегда присутствует. Второй характерный симптом – ограничение подвижности в пораженной области, или в области, которая иннервируется защемленным нервом.​

​Существует довольно много упражнений, которые помогут укрепить мышцы шеи и избежать защемления нервов позвонка. Например, отлично подойдет следующий комплекс.​

​Снижение чувствительности одной или даже обеих рук.​ ​Мануальная терапия при ущемлении нерва в шейном отделе позвонка позволяет добиться очень неплохих результатов. Среди наиболее эффективных методов можно отметить вытяжение позвоночного столба, процедуры лечебного массажа, применение акупунктуры и фармакупунктуры.​

​Татьяна Глушкова​

​Лечить кортикостероидами начинают на той стадии, когда все методы уже опробованы, но остаются бездейственными или малоэффективными. Врач может принять решение и о хирургическом вмешательстве, если имеется совокупность факторов, указывающих на такую необходимость. Например: симптомы прогрессируют в своих проявлениях, лечение, которое применялось, не дало ожидаемых результатов, в силу возраста или индивидуальных особенностей строения позвонков. Восстановительный период после операции занимает до 8 недель.​

​отклонение от нормальных показателей кровяного давления;​ ​Лечение защемления нерва в пояснице зависит от причин, вызвавших данное состояние.​

​Защемление нерва в руке может происходить и во сне. Особенно, если ему предшествовало употребление алкогольных напитков или наркотических средств. Защемление нерва в кисти руки часто происходит из-за длительного нахождения рук в определенном фиксированном положении, например, в ситуации, когда руки связаны.​

​рефлексотерапия;​

​боль в области шеи, которая может распространяться на затылок, плечи и лопатки. Она может выступать как ответ на резкие движения, а может проявляться в состоянии покоя или долгого пребывания в одной позе;​

zdravnica.net

​Защемление нерва в ноге​

Возможные причины и симптомы заболевания

Защемление нерва появляется по ряду причин:

  • ​Для начала нужно выпрямиться, наклонить голову так, чтобы подбородок касался груди, а затем медленно начать отклонять голову назад до упора. Надо проделать данное упражнение 5 раз, отдохнуть около минуты и повторить.​
  • ​В большинстве случаев при защемлении шейного нерва симптомы становятся менее выраженными в состоянии покоя и проявляются ярче при любом резком движении, особенно если человек делает что-то руками или крутит шеей. Боли могут возникать как с одной, так и с обеих сторон тела. В тяжелых случаях при защемлении нерва может опухать язык, процесс глотания затрудняется, а слизистые оболочки отекают.​
  • ​Защемление шейных позвонков может проявляться различными симптомами, как правило, это зависит от степени сложности и запущенности заболевания. Нерв позвонка требует индивидуального подхода, поэтому комплекс лечения, который назначает специалист, может отличаться своими методами. Справившись с болевым синдромом, пациенту может быть назначена методика, с помощью которой фиброзное кольцо межпозвоночного диска может приобрести упругость. Ущемление шейных позвонков отлично поддается методам лечебной физкультуры и массажным процедурам. При этом следует отметить, что любые действия должны выполняться строго под наблюдением специалиста - в противном случае есть риск усугубить симптомы заболевания.​
  • ​Купи в аптеке меновазин и попробуй втереть. Возможно, простое воспаление мышцы ты принимаешь за защемление.​
  • ​Лечение, несомненно, отнимет больше времени, чем профилактика заболевания. Благодаря лишь нескольким советам вы сможете долгое время быть в движении, не опасаясь слечь в самый неподходящий момент.​

​головные боли и головокружения;​

Основные симптомы, сопровождающие заболевание:

  • ​Ситуация 1​
  • ​Признаки защемления нерва в руке​
  • ​курсы массажа (как общего, так и точечного);​
  • ​мышечная слабость в области шеи, плеч;​
  • ​Если вы обнаружили у себя признаки защемления нерва, вам необходимо обратиться к врачу неврологу. Но до того как вы попадете на прием, можно немного облегчить свое состояние. На болезненную область можно поставить горчичник или наложить согревающую мазь. Путем местного воздействия тепловая процедура ненадолго избавит от боли. Можно принять любой обезболивающий препарат, но слишком ими увлекаться не стоит. Кроме того, необходимо по возможности устранить причины защемления нерва. Внешних причин не так уж и много, это:​
  • ​Голова максимально прижимается к левому плечу и задерживается на несколько секунд, после чего возвращается в исходную позицию. Такой же наклон выполняется в другую сторону, и так несколько раз.​
  • ​Особенно внимательно нужно относиться к случаям, когда возникают боли в грудной клетке слева, весьма похожие на болевые ощущения при стенокардии. Часто данный симптом путают с сердечным приступом. Выявить причину самостоятельно можно, приняв валидол: если боль не прошла, значит, ее вызывает защемление шейного нерва.​
  • ​Защемленный шейный нерв дает о себе знать сильными болевыми ощущениями, поэтому после выявления причины, вызвавшей патологию, врач назначает курс приема противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Таким образом удается остановить воспалительные процессы, которые вызваны защемлением шейного отдела позвонка, соответственно, устранить ярко выраженный болевой синдром.​
  • ​Лакомство​
  • ​Возьмите за правило регулярно делать утреннюю гимнастику, обзаведитесь ортопедическим матрасом, укрепляйте мышцы шеи, контролируйте положение тела во время просмотра телевизора, сидя за компьютером.​
  • ​внезапная пронзающая боль при резких поворотах, кашле;​
  • ​. Защемление вызвано физической нагрузкой, переохлаждением, незначительными травмами.​
  • ​Защемление нерва в локтевом суставе сопровождается онемениями и покалываниями на задней поверхности плеча, предплечья, тыльной стороне кисти, в большом, указательном и среднем пальцах. Пациенты отмечают, что болевые ощущения происходят на уровне средних фаланг.​
  • ​мануальная терапия;​
  • ​боль в области ключицы;​

​Переутомление, связанное с повышенной нагрузкой на позвоночник;​

Лечение, оказание первой помощи и профилактика заболевания

​Следует медленно поднять плечи и задержать их в таком состоянии на несколько секунд, а затем опустить их. Выполнить 5-10 раз.​

Оказание первой помощи

​Что делать при обнаружении первых признаков, свидетельствующих о защемлении нерва позвоночника? Конечно же, немедленно обратиться в больницу. Если не приступить вовремя к лечению, могут возникнуть весьма серьезные осложнения.​

​у меня недавно было защемление, я пошла к хорошему мануальному терапевту, он на Тибете 2 года жил, умный дядька он мне понажимал-помассажировал и боль стала намного меньше а на сл день совсем ушла. Он сказал что ни в коем случае нельзя растирать и гореть. Нужно спать ночью на маленькой подушке.​ ​Обратитесь за помощью к физиотерапевту, он подберет комплекс упражнений, который подходит вашему образу жизни и определенным медицинским показателям.​

​отек кончика языка, онемение;​

Лечение

​В таком случае самое главное обеспечить состояние покоя. Дело в том, что даже когда вы просто лежите, то позвоночник все равно испытывает нагрузку. А потому уменьшите ее максимально, например, положите валик под колени. Также можно, а если болевой синдром достаточно сильный, то даже нужно, использовать гели, мази с согревающим эффектом и обеспечить сухое тепло.​

  • ​Защемление локтевого нерва приводит к полной или частичной невозможности сгибания кисти, полному отсутствую сгибательных движений мизинца и частичному безымянного. Большой палец приводить затруднительно. Из-за всех названных деформаций и дисфункций кисть становится похожей на когтистую лапу.​
  • ​физиотерапия.​
  • ​чувство онемения или отека языка;​
  • ​Переохлаждение;​
  • ​Используя ладонь в качестве сопротивления, нужно наклонить несколько раз голову вперед и назад.​
  • ​Врач устанавливает диагноз на основе сбора анамнеза, а также результатов рентгена и компьютерной томографии позвонка.​

​Следует отметить, что существуют лекарственные препараты, для применения которых не требуется назначения врача. Так, например, если ущемление шейной артерии дает о себе знать нестерпимыми болями, на первом этапе добиться облегчения можно с помощью ибупрофена, но при первой возможности следует обратиться к врачу.​

​Держитесь!!!​

​Лечить и предупреждать защемление нерва, снять уже появившиеся неприятные симптомы можно и при помощи массажа, он в максимальной степени расслабит мышцы шеи, улучшит приток крови и кровоснабжение.​

Профилактика

​сильное изменение чувствительности в конечностях;​

​ Но запомните: если боль не отступает в течение 2-3 дней, то стоит обратиться к врачу.​ ​Тыльная сторона ладони при данном виде защемления утрачивает чувствительность. В области защемления изменяется кровообращение, что вызывает болевые ощущения, отдающие в мизинец.​

​При отсутствии осложнений указанные методы довольно быстро справляются с защемлением, полностью избавляя пациента от мучительной боли. Рекомендуется впоследствии продолжить лечение дома, используя средства народной медицины. Например, компрессы из различных трав или же способы, основанные на применении меда.​

​болевые ощущения в левой части грудной клетки, которые похожи на сердечные при стенокардии.​ ​Межпозвоночные грыжи;​

  • ​Необходимо завести руки за голову, скрепить их замком и, надавив на затылок, прижать подбородок к груди.​

    ​Если диагностика выявила защемление нерва, в первую очередь необходимо выявить, что именно привело к возникновению проблемы. Если повреждение является следствием наличия каких-либо болезней, следует начать с их лечения.​

bolit-sustav.ru

К какому врачу следует обратиться при защемлении нерва в шейном отделе?

​Если боли при защемлении нерва не прекращаются даже после приема обезболивающих препаратов, предпринимать какие-либо действия без консультации врача ни в коем случае нельзя.​

​зубная боль;​

​Ситуация 2​

​Защемление нерва на пальце руки вызывает онемения во всем пальце, которые переходят на ладонь, внутреннюю поверхность руки, предплечье, плечо.​

​Однако перед лечением важно правильно диагностировать боль и установить ее локализацию, ведь фразой «болит спина» защемление нерва не охарактеризовать.​

​Если сдавливание корешков слишком длительно, перечень добавится еще одним пунктом: миелопатия с порезами пальцев и рук. Если боль отдает в плече или руку, обратите внимание на защемление плечевого нерва.​

​Радикулит и другие заболевания.​

​Следует неторопливо повернуть голову налево, затем аккуратными рывками попробовать развернуть ее еще больше и замереть в такой позиции на несколько секунд. Затем шея возвращается в начальную позицию и то же самое проделывается с поворотом вправо. Упражнение желательно выполнить 5-7 раз.​

​Шейный отдел позвоночника пациента фиксируется жестким ортопедическим воротником для снижения физической нагрузки. Доктор прописывает препараты для снятия болевых симптомов. Для устранения боли могут использоваться и различные медицинские средства наружного применения.​

​Защемленный в шейном отделе нерв часто сопровождают спазмы, соответственно, больному могут быть назначены препараты, с помощью которых их можно устранить. Часто с этой целью назначается прием миорелаксантов, в их составе есть содержание метокарбамола. При этом не стоит забывать о том, что данные препараты могут вызывать сонливость, поэтому принимать их необходимо строго в определенное время.​

​Никакого самолечения! Идите к неврологу!​

​Эксперт сайта Болит Сустав.ру​

​движения некоординированные;​

​. Защемление есть результат серьезных травм, обострения или проявления заболеваний.​

​Если защемляется лучевой нерв, то в нижней части плеча и в самом начале предплечья происходит почти полное нарушение функции разгибания фаланг пальцев, которые прилегают к кисти. Остальные же фаланги частично сохраняют эту функцию за счет ничем не расстроенной работы межкостных мышц.​

​Защемление нерва в позвоночнике​

​Причины защемления нерва в шейном отделе:​

​Чтобы лечение защемления нерва дало положительные результаты, необходим комплексный подход к проблеме. Как вылечить защемление нерва медикаментами, подскажет врач. В наше время существует огромное количество нестероидных противовоспалительных препаратов, которые с успехом применяются. Попутно назначаются физиотерапевтические процедуры: ДДТ, УВЧ, рефлексотерапия. Также пациент должен знать, что делать при защемлении нерва дома, как организовать свой режим.​
​Упражнения необходимо выполнять каждый день. Только так можно достигнуть хороших результатов и закрепить лечебный эффект.​

​Помимо этого, больному назначаются лекарства для улучшения кровообращения и расширения сосудов. Возможно использование физиотерапии, акупунктуры, лечебного массажа, фармакопунктуры. При защемлении нерва врач может прописать инъекции кортикостероидов, однако такой метод терапии используется, только если другие способы лечения не помогают.​

​Ущемление шейного отдела, которое протекает в достаточно выраженной форме, очень часто лечится, в том числе и с помощью инъекций кортикостероидов, но такие меры применяются лишь в самых крайних случаях. Очень хорошее воздействие может оказать лечение ультразвуком.​

​Максим Никольский​

​http://twitter.com/EnniSchaefer Kristina Li​

Защемленный в шейном отделе нерв приносит множество мучительных ощущений. Чтобы избавиться от боли необходимо обратиться к неврологу. Специалист назначит обезболивающие средства, физпроцедуры.

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника сопровождается сильной болью. Она отдает в область головы, рук, пальцев. Из многочисленных заболеваний опорно-двигательной системы, связанных с , шейный отдел приносит пациенту самые большие мучения. Радикулопатия (защемление нервов) возникает из-за обострения хронических болезней, переохлаждения, нервного перенапряжения и других факторов. Патологию следует лечить обязательно, чтобы избежать осложнений.

Возможные причины защемления нерва в шейном отделе

Защемление нерва возникает практически у каждого человека. Большое влияние оказывают стимулирующие факторы:

  • предрасположенность к мышечным спазмам;
  • хронические сопутствующие болезни опорно-двигательной системы;
  • образование костных выростов;
  • искривление позвоночника;
  • травма шейного отдела;
  • вывих позвонков;
  • наследственность;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • грыжа и протрузия;
  • избыточный вес;
  • эмоциональные нагрузки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушения эндокринного характера;
  • переохлаждение.

Некоторые факторы являются второстепенными, другие имеют решающее значение в развитии защемления нерва шейного отдела. Неврологи советуют обратить внимание на хронические болезни и образ жизни человека.

Защемление у новорожденных и детей

У младенцев первые два позвонка – самые уязвимые в шейном отделе. Из-за мышечной слабости у новорожденных не редкость незначительное смещение позвонков. До определенного возраста это является нормой.

Защемление у детей возникает не только из-за анатомических особенностей строения скелета при рождении. Стимулирующими факторами становятся:

  • неправильное предлежание плода в период вынашивания малыша;
  • травма шеи при рождении, приводящая к зажатию нерва;
  • обвитие пуповиной;
  • гидроцефалия;
  • сколиоз у матери;
  • осложнения в родах;
  • узкий таз роженицы;
  • нарушения в работе кишечника при вынашивании;
  • травматизация шеи костями таза матери;
  • диабетическая фетопатия плода.

Неврологи обращают внимание родителей на ранние попытки отдать ребенка в школу танцев, художественную гимнастику. Многие маленькие пациенты приходят с нарушениями в опорно-двигательном аппарате в результате неправильно построенных занятий восточными танцами, йогой, гимнастикой.

Перед тем как отдать ребенка в любую секцию, нужно поинтересоваться образованием тренеров. Без базовых медицинских знаний инструктор может неправильно распределить нагрузку для детей, давать упражнения не по возрасту.


Защемление при беременности и родах

Защемление нерва в шее в период вынашивания малыша происходит из-за влияния:

  • возраста матери (чем старше женщина, тем больше риск ущемления);
  • узкого таза будущей матери;
  • неправильного предлежания плода;
  • патологии позвоночника, наблюдающейся до беременности;
  • больших размеров плода;
  • обвития пуповиной;
  • эндокринных нарушений.

В родовой деятельности защемление нерва шейного отдела у плода происходит от нервного и физического перенапряжения у матери. Женщина при малейшем неловком движении во время родов способна стимулировать патологии шеи.

Признаки и симптомы защемления

Характер боли зависит от поврежденного отдела позвоночного столба. Может возникнуть сдавление затылочного нерва, позвоночной артерии, нервных корешков и спинного мозга. Когда защемление смешанное, возникают острые боли, нарушается мозговое кровообращение.

Симптомы возникают из-за спазма позвоночной артерии, нарушения иннервации (сообщения с ЦНС). В результате у пациента возникают признаки защемления, избавиться от которых самостоятельно тяжело.

Ортостатическое головокружение

Возникает при резкой смене положения, если быстро подняться после сидения. Головокружение не длится долго, самостоятельно проходит. Объясняется резким падением артериального давления.


Болевой синдром в области шеи

Локализация зависит от участка, на котором произошло защемление нерва. У большинства пациентов распространяется боль в затылочной и височной области. Небольшое покалывание и боль может ощущаться в руке, пальцах.

Онемение

Онемение затрагивает область рук. Чаще всего немеют пальцы, запястья. Тонус мышц снижается, работоспособность падает, эмоциональное состояние человека ухудшается: он начинает нервничать, впадать в панику при сильной боли.

Легкий паралич развивается при тяжелой и запущенной стадии защемления нерва. Из–за недостаточного мозгового кровообращения ухудшается работа нервной системы, страдает память.

Определить защемление шейного нерва у новорожденного или маленького ребенка можно по таким признакам:

  • напряженность мышц шеи и затылка;
  • ребенок плачет, когда взрослый берет его на руки;
  • при перемене положения тела возникает боль, новорожденный плачет;
  • уплотнение мягких тканей шеи;
  • фиксированная кривошея.

Основные методы диагностики

Выявить защемление шейного позвонка можно с помощью современной диагностической аппаратуры. После опроса пациента и сбора анамнеза невролог назначает один из видов исследования:

  • МРТ (магнитно-резонансную томографию);
  • рентгенографию;
  • КТ (компьютерную томографию).

Обследования выявляют локализацию ущемленного нерва, состояние сосудов, позвоночника, наличие или отсутствие компрессии.

К самостоятельным методам диагностики при защемлении нерва в шейном отделе позвоночника относится определение локализации ущемления по болевому синдрому. Если пациент во время обострения болезни ощущает, что боль распространяется на руки, пальцы, чувствует онемение, — защемлен 8-й позвонок.


Боль возникает в области шеи и проходит через лопатку, неприятные ощущения распространяются по верхней части спины, плеча, переходят в пальцы рук. Такие проявления свидетельствует о защемлении 7-го позвонка. Пациент может чувствовать незначительное онемение или покалывание. Оно, как правило, не распространяется дальше среднего пальца и тыльной стороны кисти.

Разлитая боль до запястья, всех пальцев, ладони, исходящая из , говорит о защемлении 6-го позвонка. Встречается такое состояние чаще всего. Если в зону локализации боли попадают только плечи и шея, страдает от защемления 5-й позвонок.

Остро протекает повреждение 4-го позвонка. Встречается оно намного реже, чем другие, но боль обширная, переходит от плеча и шеи к ключице. Человек ощущает онемение, затруднение дыхания, сердечные и печеночные боли.

К крайне редким состояниям относится защемление 3-го позвонка.

Проявляется состояние ярко. Наступает онемение языка, теряется его чувствительность, обездвиживается шея в районе воспаления, нарушается речь.

Боль в затылке и темени, головокружение указывают, что защемило 2-ой позвонок. Боль от защемления 1-го позвонка отличается ограниченной локализацией. Она возникает только в .

Не стоит самостоятельно определять локализацию патологического процесса и заниматься самолечением. Для правильной терапии необходимо уточнить причину защемления, найти точную зону поражения шейного отдела. Это под силу только неврологу.

Что делать при защемлении шеи

От защемления в домашних условиях помогают противовоспалительные и обезболивающие препараты. Хорошо зарекомендовали себя таблетки Ибупрофен, Кеторол. До похода к врачу нужно спать только на твердой поверхности, нельзя заниматься самолечением. Если боль нестерпимая, снять ее не удается спазмолитиками и обезболивающими средствами, нужно обращаться за скорой помощью.


Как лечить защемление нерва в шейном отделе

Защемление нерва в шейном отделе лечат комплексно. Назначаются не только медикаменты (основа терапии), но и физиотерапевтические процедуры. Хорошо помогают справиться с защемлением нерва физиотерапия, народные средства, массаж, специальные упражнения.

Первая помощь

Если защемило шею, справиться с неприятными ощущениями можно в домашних условиях. Снять боль поможет тепло или холод. Это могут быть компрессы, грелка, сухое тепло.

Ванна с отварами трав — доступное средство. Хорошо зарекомендовали себя лаванда и ромашка. В комплексе эти травы снимают спазм, боль.

Разрешается сделать легкий массаж шейного отдела. Но не стоит выполнять такую процедуру при непереносимой боли, когда к зоне поражения невозможно притронуться. Больному это только навредит.

Облегчит состояние противовоспалительная, обезболивающая мазь. Хорошо помогают Капсикам, Диклофенак, Фастум гель.

Медикаментозное лечение

В терапии защемления нерва обязательны средства местного и системного действия. Лекарства в совокупности обладают противовоспалительным, обезболивающим, раздражающим действием.

Обезболивающие

Основа лечения защемления шейных позвонков – анальгетики и НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты). Самостоятельно подбирать таблетки запрещено. Невролог при назначении препарата ориентируется на локализацию боли, степень повреждения сосудов, сопутствующие патологии.

Невролог может прописать:

  • Кетопрофен;
  • Индометацин;
  • Мелоксикам;
  • Диклофенак;
  • Мовалис;


Мази и кремы

Местные средства при защемлении нерва снимают боль, воспаление, расслабляют спазмированные мышцы. Популярны такие мази и кремы:

  • Найз;
  • Диклофенак;
  • Випросал В с ядом гадюки;
  • Долобене;
  • Кетонал.

Современные научные исследования утверждают: применять таблетки или мазь Найз при защемлении нерва любой локализации следует с осторожностью. Препарат отлично справляется с болью, но нередко вызывает побочные реакции. Прописывают его с оглядкой на хронические патологии у пациента.

Лечение дома

Спазм сосудов шеи может быть вызван защемлением шейной артерии, что подразумевает стационарное лечение. Лечиться в домашних условиях могут пациенты с легкой и средней степенью защемления. Многое зависит от локализации ущемленного нерва. При непереносимом болевом синдроме лучше не рисковать и выбрать лечение под присмотром специалистов.

Если невролог разрешил амбулаторную терапию, она будет состоять из комплексных мер:

  • приема медикаментов по схеме;
  • выполнения специально подобранных упражнений;
  • массажа профессионального;
  • физиотерапии.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Дома после консультации с доктором можно применять проверенные временем средства народной медицины. В комплексе с другими методами они дают быстрый результат, способствуют скорейшему восстановлению.

Хорошо зарекомендовало себя применение холодного компресса. Оно ослабляет боль, снимает спазм мышц. Сухое тепло, горячий компресс или грелка снизят болевой синдром. Применять их нужно несколько раз в течение дня по 15 минут.


Принесут пользу горячие ванны с отваром трав: ромашки, шалфея, календулы, лаванды, крапивы. Используют только один вид трав или сразу комплекс. Сначала готовят отвар из выбранных растений (200-300 г на 3 л воды). Полученный отвар вливают в воду.

Ванну не стоит принимать долго, достаточно 10-15 минут.

Помогают также компрессы из прополиса, меда, черной редьки и ржаной муки на зону воспаления. Из первых двух ингредиентов делают лепешку, замешивают тесто, прикладывают к больному месту.

Из редьки и муки компресс наносят на зону поражения в теплом состоянии. Для этого овощ подогревают на водяной бане, пропускают через терку, добавляют муку. Кашицеобразную массу наносят на шею на 20 минут утром и вечером.

Хорошо помогает мазь, приготовленная в домашних условиях. Прикладывают ее на зону поражения через каждые 4 часа. Для мази понадобятся:

  • измельченные шишки хмеля;
  • жир любой – 20 г.

Процесс приготовления.

  1. Шишки хмеля истолочь до мелкого состояния.
  2. Смешать с жиром до образования однородной вязкой консистенции.
  3. Поставить на 1 час в холодильник.

Хирургическое лечение

На операцию направляют пациентов, у которых обнаружено повреждение диска, позвонка, нервных окончаний. Хирургически иссекают травмированные ткани. Операция связана с риском и осложнениями. Проводить хирургическое вмешательство врачи стараются, когда польза от операции выше, чем предполагаемые нежелательные последствия. В результате манипуляции восстанавливается целостность структур, разрушенные ткани замещаются имплантами.


Массаж

Самостоятельный массаж при защемлении шейного нерва противопоказан. Выполнять его должен специалист с медицинским образованием. Процедура подразумевает физическое воздействие на позвонки, которые легко травмируются, смещаются при неопытном обращении. Лучшая техника при ущемлении нерва — точечная, когда массируются аккупунктурные точки. Массаж следует начинать через 2-3 дня после обострения болезни.

Мануальная терапия

Метод направлен на расслабление мышц, снятие боли, нормализацию работы нервных окончаний в области шеи. Включает несколько вариантов воздействия.

Иглоукалывание (фармакупунктура) применяется, если воспален нерв. Процедура заключается в подкожном и внутрикожном введении лекарственных препаратов для снятия боли и воспаления. Уколы делают в специальные точки тела.

Сегментарный и расслабляющий массаж устраняет гипертонус мышц, болевые ощущения. Несколько сеансов помогают полностью снять спазмы шейных позвонков.

Перед тем как обратиться к специалисту или в клинику, нужно проверить наличие лицензии и медицинского образования у доктора, проводящего процедуру. Неумелые действия «мануальщика» способны привести к инвалидности пациента.

Рефлексотерапия

Это разновидность иглоукалывания. Заключается в точечном воздействии на тело человека. ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) признала рефлексотерапию одним из эффективных терапевтических способов при заболеваниях позвоночника. Процедура становится спасением для тех больных, кому противопоказаны лекарственные препараты.

Процедура стимулирует выброс в кровь кортизола, обладающего мощным противовоспалительным свойством, а также:

  • уменьшает боль;
  • восстанавливает артериальное давление;
  • расслабляет мышцы;
  • нормализует мышечный тонус.


Упражнения

Лечебная гимнастика совмещается с массажем. Выполнение основного комплекса нормализует тонус мышц, снимает боль, улучшает кровообращение. Упражнения лучше проводить под контролем опытного инструктора (хотя бы первое занятие).

  1. Лечь на спину, поверхность должна быть ровной. Ноги согнуть в коленях. Поднимать постепенно корпус вверх. Поворачивать его влево, вправо, следя за дыханием. Выполнять по 15 раз.
  2. Наклоны головы вперед, назад, в стороны. Можно выполнять в положении сидя или стоя, с ногами, расставленными на ширину плеч. Руки находятся на туловище. Повторять каждый наклон по 3-5 раз.
  3. Лечь на спину, руки вверх. Обхватить колени в замок, подтянуть с помощью рук колени к груди, вернуться в исходное положение. Важно при выполнении помогать мышцами шеи. Повторять 7 раз.
  4. Поместить пальцы на височную область. Создавая ими сопротивление, попытаться повернуть голову назад, посмотреть на спину. Задержать голову на 3 секунды, вернуться в исходное положение. Упражнение повторять 5-7 раз с каждой стороны.

Физиотерапия

Для быстрого выздоровления неврологи советуют использовать при комплексном лечении физиопроцедуры. Некоторые из них можно проводить в домашних условиях.

Помогут вылечить ущемление позвонков:

  • сухое тепло (грелка, теплая соль, песок, синяя лампа);
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • озокеритовые аппликации.


Санаторно-курортное лечение

Лучший вариант лечения при защемлении позвоночника. В домашних условиях невозможно повторить весь комплекс процедур, который предлагает санаторно-курортное лечение. В санатории пациент может пройти курс массажа, кислородных коктейлей, травяных и грязевых ванн, ему доступны занятия ЛФК с инструктором, физиотерапия. Комплекс процедур зависит от путевки и выбора профилактория. Получить направление на санаторно-курортное лечение можно у лечащего терапевта или невролога.

Меры профилактики

Предупредить защемление шейного отдела получится, если соблюдать меры профилактики:

  • посильные занятия физической культурой;
  • устранение избыточного веса;
  • правильный выбор спального и рабочего места;
  • своевременное обращение за помощью специалиста.

Еще нужно стараться не носить сумку через плечо, а также важно всегда следить за осанкой.

Возможные последствия защемления

Если не обратиться вовремя к неврологу, болезнь может «обрасти» серьезными осложнениями, лечить которые придется длительно. Без эффективной терапии защемления шейного отдела позвоночника возникает:

  • усиление симптомов болезни;
  • атрофия нервных окончаний, мышц;
  • атония руки (поражение функционирования);
  • вовлечение в воспалительный процесс близлежащих тканей;
  • развитие воспаления;
  • появление отечности.

Осложнения ухудшают качество повседневной жизни человека. Но при запущенном защемлении специалистам труднее восстановить полноценно функции опорно-двигательного аппарата.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Остеохондроз относится к самым распространенным заболеваниям в мире. Его развитие связано с обменными нарушениями, провоцирующими дегенеративные изменения в позвоночнике. Основным патологии является боль. Она возникает вследствие раздражения или защемления нерва. В тяжелых случаях защемление может стать причиной нарушения функций внутренних органов, а при локализации зоны поражения в – сильных головных болей и нарушения мозгового кровообращения. При значительном защемлении нерва в позвоночнике возможна компрессия спинного мозга, приводящая к нарушению чувствительной и двигательной функций конечностей, в тяжелых случаях – к парезам и параличам.

Виды защемления

Защемлением нерва называется состояние, которое возникает вследствие сдавления отходящих от спинного мозга нервных корешков позвонками, грыжей, протрузией или спазмированными мышечными волокнами. Этот процесс часто сопровождается интенсивным болевым синдромом.

Защемление шейного нерва

В зависимости от локализации остеохондроза выделяют три вида защемления нерва:

  • в шейном отделе;
  • в грудном отделе;
  • в пояснично-крестцовом отделе.

Самыми часто встречающимися формами являются защемление шейного и седалищного нервов.

Говоря об этом состоянии, обычно подразумевают приступ острой боли в определенной части спины, однако следствием защемления, помимо болевого синдрома, могут стать также снижение чувствительности или онемение в иннервируемой зоне, а также нарушение функции внутренних органов. Симптоматика обусловлена тем, какой конкретно нерв оказался сдавленным. Нервы делятся на три типа:

  • чувствительные;
  • двигательные;
  • вегетативные.

Основным проявлением защемления чувствительного нерва при остеохондрозе является сильная боль: она заставляет пациентов обратиться за профессиональной помощью. Что касается защемления двух другие типов нервов (вегетативных и двигательных), они могут в течение определенного времени игнорироваться больными, что чревато развитием осложнений.

Симптомы

Клинические проявления защемления зависят от нескольких факторов:

  • зоны поражения;
  • наличия воспалительного процесса;
  • степени сдавления;
  • его причины.

Шейный отдел

В области шеи расположено восемь нервов. При защемлении любого из них могут возникать болевые ощущения в шее, а также покалывание и онемение в зонах иннервации.

Сдавление различных нервов приводит к развитию разной клинической картины

  • К первым симптомам защемления шейного нерва относится боль в плече. Она возникает вследствие сдавления нерва, расположенного в позвонке С5. Помимо боли, могут наблюдаться мышечная слабость и онемение плечевой зоны.
  • Болевые ощущения и онемение в верхних конечностях проявляются при поражении нерва в позвонке С6. В этих случаях пациент ощущает боль во всей руке до большого пальца. Возможно также онемение запястья.
  • При защемлении нерва в позвонке С7 боль распространяется по руке до среднего пальца, часто сопровождаясь онемением и покалыванием.
  • Ограничение двигательной активности или дисфункция руки могут быть следствием защемления нерва, управляющего моторикой небольших мышц верхних конечностей. Нерв находится в позвонке С8.

Защемление нерва нередко сопровождается сдавлением кровеносных сосудов, вследствие чего резко ухудшается кровоснабжение определенной области. Так, при шейном остеохондрозе ущемленный нерв провоцирует боли в зоне шеи, но также может приводить к возникновению шума в ушах, цервикогенных головных болей, ухудшению зрения и слуха, снижению работоспособности, памяти и появлению других симптомов, обусловленных плохим кровоснабжением.

Грудной отдел

Защемление в среднем отделе позвоночника – явление не очень распространенное из-за небольшой подвижности данной зоны. В грудном позвоночном отделе нередко зажимается чувствительный или вегетативный нерв. При этом появляется очень сильная боль в левой части, в области сердца. Иногда она бывает колющей или пульсирующей и почти не отличается от сердечных болей. Сходство усиливается из-за одновременного возникновения проблем с дыханием: попытка глубоко вдохнуть может спровоцировать резкое усиление болевых ощущений. Возможно также нарушение сердечного ритма. Появляется ощущение скованности в груди, усиливающееся практически при любом движении. Как правило, боль распространяется от ребер по направлению к позвоночному столбу. Клиническая картина почти аналогична ишемии или сердечному приступу, что нередко приводит к постановке ошибочного диагноза. Дифференцировать боли, являющиеся следствием защемления нерва в шейном отделе, от болей, связанных с сердцем, можно посредством приема сердечных препаратов: при остеохондрозе они не помогают.

Сильное передавливание нерва провоцирует появление интенсивных болей в области желудка. Они напоминают болевой синдром, свойственный колитам, гастроэнтеритам, язвам. Отличить боли при остеохондрозе от желудочных можно при помощи приема спазмолитика: при проблемах с желудком препараты помогают, а при невралгии они совершенно бесполезны.

Состояние пациента резко ухудшается при возникновении мышечного спазма. Интенсивное сокращение мышц является ответной реакцией на сдавление нерва и приводит к многократному усилению болевых ощущений.

Однако при развитии невралгии боль не является обязательным или постоянным симптомом. Она может проявляться периодически, меняясь по продолжительности и характеру. Приступы случаются даже в ночное время, в состоянии покоя и полного мышечного расслабления. Более того, защемление может произойти в момент, когда напряженные мышцы расслабляются.

Поясничный отдел

При остеохондрозе области поясницы сдавливается седалищный нерв. Выходящие из позвоночника нервные корешки отличаются повышенной чувствительностью, а во внутренней части диска содержатся белки, которые способны вызывать раздражение нерва. Поэтому при слишком близком расположении ядра диска к нерву последний подвергается ущемлению и может воспаляться.

При этом происходит два типа защемления с проявлениями невралгии:

  • с болевым синдромом;
  • без болевого синдрома.

Болевые ощущения могут значительно варьироваться по интенсивности. Иногда они бывают очень слабыми, а порой проявляются в виде острых приступов, провоцируемых резким изменением положения позвоночного столба. Может возникать чувство сильного жжения или ощущение прохождения через тело электрического разряда. В отдельных случаях боль распространяется по всей протяженности седалищного нерва – от поясничной зоны до пальцев ног.

Еще одним проявлением защемления нерва при поясничном остеохондрозе является онемение определенных зон нижних конечностей. Возможно также онемение одного участка и появление боли на другом участке.

Невралгия без болевого синдрома может проявляться через онемение пальцев, икроножных мышц или других зон. При защемлении седалищного нерва клиническая картина носит в основном смешанный характер и бывает составлена комбинацией различных симптомов. Нередко у человека меняется походка: при ходьбе он может «тянуть ногу».

Отдельно следует установиться на защемлении, получившем название «ишиас». Его проявлениями являются:

  • покалывание, жжение в нижней части ноги;
  • болевые ощущения в задней части;
  • мышечная слабость;
  • ограничение подвижности пораженной нижней конечности;
  • прострел в стоячем положении;
  • боль может усиливаться при чихании, кашле, смехе.

Почти во всех случаях ишиалгия носит односторонний характер, т.е. симптомы возникают только в одной конечности.

Выраженность симптоматики определяется наличием или отсутствием грыжи, величиной протрузии и другими особенностями поражения позвоночника. Нередко защемление сопровождается воспалительным процессом в нервном волокне, В таких случаях речь идет о радикулите. Если воспаления нет, то это состояние называется радикулопатией.

Радикулопатия и радикулит чаще всего возникают именно в пояснично-крестцовом отделе, поскольку именно эта часть позвоночника подвергается наибольшей нагрузке. Риск возникновения защемления седалищного нерва особенно возрастает при наличии у пациента избыточного веса. При тяжелом течении оно может спровоцировать нарушением регулирования нервных процессов и привести к сбою работы внутренних органов. Возможно даже нарушение контроля актов мочеиспускания и дефекации. Появление подобной симптоматики является показанием к срочной госпитализации и проведению операции.

Причины

Общие причины

Во всех случаях, когда появление болей в спине связано с защемлением нерва, необходимо проведение строго индивидуального лечения, поскольку этот симптом может быть связан с разными причинами

Шейный отдел

Нерв в данном отделе может сдавливаться вследствие выпячивания диска, пролапса, подвывиха шейных позвонков, дистрофических процессов в зоне шеи. Боль может появиться при резком повороте или наклоне головы, а также вследствие травмы шеи. Риск защемления возрастает из-за большой подвижности шейного отдела позвоночника.

Грудной отдел

Эта часть позвоночного столба малоподвижна, поэтому защемление происходит намного реже. Тем не менее оно может случиться, поскольку весь позвоночник окружен нервами, чутко реагирующим на любой дисбаланс. Приступ межреберной невралгической боли может быть вызван резким движением, неудачным поворотом корпуса или подъемом тяжести. При этом необязательно, чтобы нагрузки были тяжелыми: они могут быть самыми обычными, но при этом привести к приступу.

Поясничный отдел

В области поясницы защемление нерва иногда сочетается со сдавлением ягодичной артерии остисто-крестцовой связкой, изменившей форму вследствие остеохондроза, или грушевидной мышцей.

Есть определенные факторы, сочетание которых с остеохондрозом повышает вероятность защемления нерва. К ним относятся:

  • Травмы позвоночного столба (при ударах, падении), приводящие к вывихам, подвывихам или смещению позвонков.
  • Хронические инфекционные заболевания органов, находящихся в тазовой области, включая венерические (сифилис, гонорея и др.).
  • Абсцесс, тромб, новообразование – снижают нормальный объем анатомического пространства и сдавливают нервные ткани.
  • Заболевания, обусловленные нарушением обменных процессов (сахарный диабет и др.).
  • Ожирение – повышает нагрузку на позвоночник.
  • Плохая осанка – приводят к неправильному распределению нагрузки по позвоночному столбу.
  • Беременность — на поздних сроках плод и околоплодные оболочки достигают больших размеров, давят на позвонки и могут спровоцировать их смещение.

Методы лечения, препараты

Подбор конкретной программы лечения производится с учетом причины, локализации, симптоматики патологического процесса.

  • Если защемление произошло вследствие подвывиха позвонков, хороший результат можно получить посредством применения мануальной терапии и массажа: они позволяют быстро избавиться от боли, при этом эффект ощущается уже после одного сеанса.
  • Когда причиной защемления нерва является протрузия диска, являющаяся следствием дистрофических процессов при шейном или поясничном остеохондрозе, необходимо длительное комплексное лечение, направленное на устранение выпячивания, восстановление нормального анатомического положения диска.
  • Если причина заключается в другом заболевании (новообразовании, абсцессе и т.д.), необходимо заняться его лечением.
  • Когда нерв ущемляется вследствие наличия грыжи, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Медикаменты

Независимо от выбора конкретного способа лечения, задачей номер один является купирование боли. С этой целью назначают:

  • Нестероидные противовоспалительные средства: Ибупрофен, Напроксен. Их можно приобрести без рецепта. Препараты снимают воспаление, оказывают обезболивающее действие.
  • Сильные анальгетики – их назначение целесообразно только при крайней необходимости. Такие медикаменты можно применять только под постоянным врачебным контролем, поскольку они могут привести к развитию наркотической зависимости.
  • Миорелаксанты. Для лечения защемления нерва при остеохондрозе используют центральные миорелаксанты: Баклофен, Тизанидин, Циклобензаприн, Метокарбамол. Как правило, их не применяют в течение длительного времени, поскольку такие препараты оказывают неблагоприятное воздействие на другие системы организма. Механизм действия заключается в уменьшении спазма мускулатуры и расслаблении мышечных волокон, благодаря чему происходит высвобождение нервных корешков и смягчение болевых ощущений.
  • Лекарственные средства для укрепления сосудов, улучшения кровообращения и обменных процессов. Восстановление нормального кровотока и метаболизма в пораженном отделе способствует устранению застойных явлений и, как следствие, активации процессов регенерации поврежденных нервных волокон.
  • Кортикостероиды. Их применение – достаточно радикальная мера. Препараты данной группы могут провоцировать серьезные побочные эффекты, поэтому гормональные средства применяют только при неэффективности других медикаментов.

Мануальная терапия

С помощью данного метода удается довольно быстро купировать боли и устранять ограниченную подвижность, возникающие при защемлении нерва. Иногда симптомы исчезают уже после одного сеанса. Мануальное воздействие снимает напряженность в пораженной зоне, в результате сокращается давление на ущемленный нерв. Преимуществами мануальных методик являются:

  • высвобождение нерва, восстановление нормальной передачи нервных импульсов;
  • эффективное устранение мышечного спазма;
  • увеличение зазора между позвонками;
  • стимуляция кровообращения и улучшение питания межпозвонковых дисков.

Необходимо заметить, что посредством мануальной терапии можно не только устранить болевые ощущения, но и добиться полного восстановления функций пораженного нерва. Методика эффективна также в случаях, когда защемление стало следствием разрушения фиброзного кольца диска.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия оказывается эффективной при всех видах защемлений. Она способствует растяжению и укреплению мышц, благодаря чему давление на сдавленный нерв уменьшается. Процедуры способствуют:

  • прогреванию пораженного участка;
  • устранению отечности;
  • улучшению кровообращения;
  • сокращению боли.

Для лечения защемления нерва при остеохондрозе применяют:

  • парафиновые аппликации; УВЧ-терапию;
  • магнитотерапию;
  • электрофорез с лекарственными средствами;
  • фонофорез.

Иглорефлексотерапия

Иглоукалывание традиционно используется для лечения ущемленного нерва. Это безболезненная и безопасная процедура, не провоцирующая побочных эффектов и не имеющая противопоказаний. Помогает быстро избавиться от боли и снять отеки. Большим плюсом рефлексотерапии является возможность снижения фармакологической нагрузки на организм. Методика применяется в качестве дополнения к другим способам лечения.

Воздействие на акупунктурные точки приводит к следующим процессам в организме:

  • Синтез эндогенных опиатов (эндорфинов и энкефалинов) – после попадания в кровяное русло они достигают очага боли и вызывают в нем анальгезирующий эффект. Также происходит выделение небольшого количества серотонина. Он улучшает настроение, а позитивный настрой в свою очередь повышает эффективность лечения.
  • Воздействие на кору надпочечников, стимулирование выработки кортизола. Гормон оказывает противовоспалительное действие. Наличие данного эффекта позволяет обойтись без применения глюкокортикостероидов или снизить их дозировку.
  • Нормализация кровообращения, снижение отечности спинномозговых нервов – способствуют сокращению степени сдавления нервного корешка и смягчению боли.
  • Сокращение спазма паравертебральных мышц, провоцирующего усиление боли.
  • Улучшение регенеративных характеристик хрящевой ткани – также помогает сократить давление на нервные корешки.
  • Седативный эффект – повышает общую результативность лечения.

Массаж и ЛФК

Лечебный массаж способствует активации кровообращения, обменных процессов, снимает мышечный спазм, стимулирует восстановительные процессы в мышечных и эластических элементах, повышает подвижность пораженного отдела позвоночника. Расслабление мышц в свою очередь сокращает степень сдавления нерва. Эффективность массажа многократно возрастает при сочетании с физическими упражнениями. Их лучше выполнять непосредственно после массажной процедуры. Для лечения и профилактики защемления нерва при остеохондрозе очень полезны упражнения, укрепляющие соответствующие группы мышц: шейные, грудные, поясничные. Сильные мышцы лучше поддерживают позвоночник, снимают с него определенную часть нагрузки и предупреждают ущемление нерва. Комплекс подбирает специалист.

Операция

Хирургическое вмешательство назначается в крайнем случае. Показаниями к нему являются:

  1. Потеря контроля над актами дефекации и мочеиспускания.
  2. Синдром конского хвоста. Конским хвостом называются нервные окончания, расположенные в нижнем отделе спинного мозга. При значительном защемлении этих нервов больные испытывают сильную боль, у них происходят серьезные неврологические нарушения, развивается радикулопатия, нарушаются функции органов таза. Проявление синдрома конского хвоста является прямым показанием к срочной операции.

Хирургическое вмешательство проводится в 2 этапа:

  1. Устраняется причина болевого синдрома (декомпрессионная хирургия).
  2. Производится стабилизация позвоночного столба (стабилизирующая хирургия).

Оба этапа осуществляются в ходе одной операции.

Применяются следующие виды операций:

  • фасетэктомия;
  • фораминотомия;
  • ламинэктомия;
  • ламинотомия;
  • дискэктомия;
  • корпэктомия.

Для стабилизации позвоночника используют спондилодез – метод слияния позвонков посредством переднего или заднего доступа. Создают среду для срастания костей позвоночника. Этот процесс длится несколько месяцев. Пустоты заполняются биологическими материалами, стимулирующими рост костей, или замещаются костными трансплантатами из костей самого пациента или донора.

Что может сделать сам пациент

После купирования острой боли для поддержания достигнутого результата рекомендуется применять следующие процедуры:

  1. Обычный или баночный массаж с использованием согревающих и противовоспалительных мазей. Для лечения пораженного отдела подходят растирания настойкой еловых или сосновых почек и хвои, цветков одуванчика. Настойку готовят следующим образом: пол-литровую банку заполняют до половины сырьем и заливают спиртом. Оставляют для настаивания в темном месте.
  2. Аппликации теплым воском. Очень эффективны в случае защемления нерва при шейном и поясничном остеохондрозе. Снимают мышечный спазм, смягчают боль, оказывают противовоспалительное действие. Поверхность кожи обрабатывают любым жиром, сверху мягкой кисточкой послойно наносят предварительно разогретый пчелиный воск (для разогрева используют водяную баню). Укутывают больное место одеялом и оставляют для полного прогревания.
  3. Ежедневная гимнастика. Упражнения необходимо согласовать со специалистом. Движения должны быть плавными и не вызывать дискомфорта или боли.

Защемление нерва в шейном отделе – серьезный диагноз.

Защемление нерва

Анатомические особенности этой части позвоночника таковы, что даже незначительный деструктивный процесс способен вызвать компрессию нервных окончаний. Это влечет сильные боли, ограничение подвижности головы и нарушения в кровоснабжении головного мозга. При первых проявлениях проблемы следует обратиться к врачу. Он подскажет, что делать для уменьшения дискомфорта, и пропишет грамотное лечение.

Причины возникновения защемления

Радикулопатия у взрослого или ребенка возникает в результате зажатия нервных ответвлений артерии, расположенной в шейном отделе позвоночника. Их могут сдавливать позвонки, межпозвоночные диски или мышцы. Самая распространенная причина патологии – остеохондроз и его осложнения: протрузия и грыжа. Характерные симптомы могут возникать при спазмированности мышц спины, связанной, например, с непосильными физическими нагрузками.
К числу других факторов возникновения защемления относятся:


Склонность к радикулопатии у детей может проявиться еще в утробе матери, что связано с недостаточно полным развитием плода. Защемление нерва может возникнуть у ребенка из-за неправильного выхода из родовых путей.
Лечение подбирается в зависимости от фактора, вызвавшего проблему. Если она связана с переутомлением или переохлаждением, поможет массаж и наружные средства, если вызвана развитием опухоли, требуется более интенсивная терапия.

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Характерные симптомы защемления

Для патологии характерны симптомы двух видов: местные и церебральные. К числу первых относится:

  • боль в области затылка;
  • острая боль в зоне лопаток и плеч (она носит рвущий, простреливающий, жгучий характер);
  • снижение чувствительности в одной или обеих руках, чувство онемения, покалывания, «мурашек» на коже;
  • уменьшение мышечного тонуса рук;
  • легкие параличи или парезы верхних конечностей.

Защемление нерва в шее отдаёт в руку

Боль немного отступает в состоянии покоя, но при любых движениях руками или головой резко усиливается. «Бытовые» методы терапии (массаж, наружные средства) часто оказываются бессильны побороть ее.
Местные симптомы дополняются церебральными, т.е. связанными с нарушением кровоснабжения головного мозга. Их наличие обусловлено особенностями анатомии шейного отдела позвоночника. Дело в том, что в нем проходят крупные кровеносные сосуды, которые из-за сдавливания нервных окончаний могут в значительной мере терять свою пропускающую способность.
Спазм сосудистого русла позвоночной артерии влечет за собой следующие неприятные симптомы:

  • головокружения, чаще всего вызываемые резкой сменой положения тела;
  • головные боли;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение памяти и общего самочувствия больного.

Если адекватное лечение отсутствует, защемление нерва в шейном отделе может вести к иннервации ротовой полости. Так возникают нарушения речи, отек слизистых оболочек, трудности при глотании.
Особую тревогу у пациентов вызывает боль в левой части грудной клетки. Многие принимают это явление за сердечный приступ, пытаются вызвать скорую или сделать массаж сердца. Поступите проще: примите таблетку валидола или нитросорбида и побудьте в состоянии покоя 10-15 минут. Если неприятные ощущения не стали менее интенсивными, они вызваны защемлением нерва.

Лечение радикулопатии

Лечение защемления нерва начинается с постановки правильного диагноза. Врач уточняет симптомы проблемы в ходе устной беседы с пациентом и внешнего осмотра. Необходимы также дополнительные исследования, самыми эффективными из которых считаются рентгенография и компьютерная томография.
Задача врача – не только установить диагноз, но и выявить его причину. Он должен определить, что послужило фактором возникновения защемления. На основании собранных данных медик решает, что делать в каждом конкретном случае.

Иглотерапия для шеи

  1. Медикаментозное лечение
    Первая помощь для пациента с радикулопатией – обеспечение полного покоя поврежденного отдела позвоночника. При острой боли массаж, упражнения и физиопроцедуры могут только навредить. Часто больным назначают ношение жесткого ортопедического воротника. Это приспособление позволяет снять нагрузку с шейных мышц и минимизирует риск ухудшения состояния.Медикаментозное лечение включает прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Чаще всего врач выписывает лекарства из перечня ниже:
  • кетонал;
  • индометацин;
  • диклофенак;
  • баралгин;
  • кеторол и т.д.

Если с использованием нестероидных противовоспалительных средств не удается оказать пациенту существенную помощь и снять боль, ему прописывают инъекции кортикостероидов. Эти средства быстро устраняются дискомфорт, но имеют серьезные противопоказания, поэтому врачи принимают решения лечить ими только в тяжелых случаях.

Лечение не ограничивается таблетками и уколами. Для комплексной терапии врач советует использовать наружные средства: мазь, гель и т.д. Нанося их, нужно делать легкий массаж шеи. Запрещено использовать согревающие средства: они могут вызвать отек тканей. В первые дни после защемления отдайте предпочтение наружным медикаментам с охлаждающим эффектом.


  • Массаж – нормализует кровообращение, восстанавливает мышечный тонус, служит хорошей профилактикой остеохондроза. Массаж можно делать и самостоятельно в домашних условиях.
  • Мануальная терапия – помогает высвободить нервные корешки из зажатого состояния, это отличная помощь против боли в остром периоде. Таким образом нельзя лечить радикулопатию, возникшую на фоне грыжи или остеохондроза.
  • Иглорефлексотерапия – расслабляет, устраняет боль и нормализует обменные процессы.
  • Физиотерапевтические процедуры (воздействие ультразвуком, магнитотерапия и т.д.) – снимают отеки и воспаления, улучшают кровообращение, помогают справиться с болью.
  • Электрофорез (введение лекарственных препаратов под действием тока) – отличная помощь пострадавшим участкам для восстановления былой чувствительности.
  • Санаторно-курортное лечение (грязетерапия, воздействие климата) – помогает восстановить жизненный тонус больного организма.

Важный элемент терапии защемления нерва – физические упражнения. Они помогают остановить дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике, которые часто становятся причиной радикулопатии. Упражнения способствуют укреплению мышечного корсета и стимулируют обмен веществ. Комплекс подбирается лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей каждого случая. Их следует выполнять тогда, когда острая боль спадет. Делать это можно в домашних условиях, достаточно 3-4 тренировок в неделю.

Симптомы защемления нерва могут появиться и у взрослого, и у ребенка. Даже малейшие признаки радикулопатии шейного отдела должны стать поводом для незамедлительного обращения к врачу. Проблема отрицательно влияет на кровоснабжение головного мозга, а потому ее последствия могут быть непредсказуемыми. Начав лечить патологию как можно раньше, вы снизите риск их возникновения до нуля.

Шейный отдел позвоночника

Защемление нерва в шейном отделе – состояние, которое часто встречается у офисных работников, спортсменов и пожилых людей. Данная патология также носит название корешкового синдрома шейного отдела, или радикулопатия. Что же представляет собой защемление нерва, и какими средствами можно устранить заболевание и его симптомы?

Что такое защемление нерва?

Позвоночный столб человека состоит из более чем тридцати позвонков, восемь из которых приходится на шейный отдел. Они отличаются подвижностью, благодаря чему человек может сгибать шею и совершать движения головой. Кроме того, анатомическое строение шейного отдела включает кровеносные сосуды, артерии и нервы, из-за чего он подвержен всевозможным травмам и патологиям.

Защемлением нерва называют состояние, когда нервные корешки, которые отходят от спинного мозга, пережимаются позвонками, мышечными волокнами или грыжей.

В момент, когда происходит защемление одного из нервных корешков, в месте поражения быстро нарастает отек и возникает очаг воспаления, из-за чего нерв в шее пережимается еще сильнее. Данный процесс часто сопровождается интенсивным болевым синдромом в шейном отделе, онемением и другими неприятными симптомами.

Причины защемления нервов шейного отдела

Обычно ущемление нервов шейного отдела происходит по причине нарушения целостности тканей позвонков или нарушений в развитии связок и мышц.

В их число входят:

К факторам, которые могут спровоцировать защемление нерва, относятся резкие движения, переохлаждения, острые и хронические болезни, гормональные сбои, а также заболевания, сопровождающиеся нарушением обмена веществ.

Симптомы защемления нерва

Основной симптом, который ощущает человек при защемлении нервов шейного отдела – сильная боль в голове, особенно теменной и затылочной области. Она усиливается при попытке сделать какое-либо движение головой, после неподвижности или сна (утром человек чувствует, что у него свело шею и ему трудно повернуть голову).

Болевой синдром носит жгучий или пульсирующий характер , и распространяется от затылочной части по всему черепу. Остальные признаки зависят от локализации патологии, то есть места защемления нерва в районе определенного позвонка.

Область защемления Симптомы
1 позвонок Болевой синдром в затылке и шее
2 позвонок Боли в затылке, темени, шее
3 позвонок Дискомфорт и онемение шеи, редко – онемение языка, речевые нарушения
4 позвонок Болевой синдром и онемение в области предплечья и ключицы, ослабление шейных мышц, дыхательные нарушения, икота, редко – боли в районе печени и сердца
5 позвонок Боли в наружной поверхности плеча, мышцы в этой области обычно ослаблены и скованы
6 позвонок Онемение и дискомфорт всей руки, начиная от шеи и до запястья
7 позвонок Болевой синдром в области руки, который распространяется от лопатки через заднюю поверхность руки, тыльной стороны руки вплоть до среднего пальца, иногда сопровождающийся покалыванием и онемением
8 позвонок Дисфункция мышц руки, онемение конечности

Локализация боли в зависимости от места защемления нерва в шеи

К списку остальных симптомов ущемления нервов в шейном отделе относятся головокружение, возникающее при резкой смене положения тела, ухудшение координации и памяти, скачки артериального давления, слабость и сонливость.

Если в шейном отделе произошло ущемление блуждающего нерва, у больного могут возникать проблемы с ЖКТ: тошнота, рвота, диарея.

Иногда развивается сильная боль в грудной области, которую можно спутать с признаками стенокардии или ишемической болезни сердца (разница заключается в том, что болевой синдром при защемлении нерва не снимается нитроглицерином и другими подобными препаратами).

Защемление нерва у новорожденных

Защемление нерва часто встречается не только у взрослых, но и у младенцев. У новорожденных причиной защемления нервов шейного отдела является слабость связок и мышц, из-за чего позвонки подвержены смещениям и родовым травмам. Диагностировать данное явление у ребенка достаточно сложно, поэтому родителей должны насторожить следующие признаки:

  • младенец плачет при попытке переложить его на другой бок или взять на руки;
  • у малыша наблюдается кривошея, а также ригидность затылочного отдела (напряжение мышц шеи и затылка);
  • при пальпации затылка можно нащупать уплотнение мягких тканей.

Защемление шейного нерва у новорожденного

При обнаружении одного из подобных симптомов у младенца необходимо как можно скорее обратиться к педиатру, так как защемление нерва в таких случаях обычно сопровождается смещением шейных позвонков.

Дети с таким нарушением плохо набирают вес, а в будущем могут иметь проблемы с работой опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системой. Смещение позвонков у новорожденных устраняется мануальной терапией или с помощью фиксации шеи специальным воротником.

Чем опасно ущемление нерва в шее?


Состояние, когда у человека защемляет нервы в шейном отделе, несет с собой не только болевой синдром и другие неприятные ощущения. Защемление ухудшает кровоснабжение сосудов, ухудшается питание мозга, появляется бессонница, концентрация внимания и работоспособность.

Кроме того, возможно развитие костных образований (остеофитов) , снижение чувствительности шеи и двигательной активности, а при ущемлении позвоночной артерии возможен ишемический инсульт.

Диагностика

Диагностика защемления нерва в шейном отделе начинается со сбора анамнеза и жалоб, а также пальпации пораженной области – если нерв зажат, у больного наблюдается отек, мышечный спазм, уменьшение подвижности конечностей и шеи. Для постановки точного диагноза назначается ряд исследований, который включает:


Защемило шею: что делать?

Если у человека «замкнуло» шею и имеется подозрение на ущемление нерва, следует обратиться к врачу-неврологу для назначения правильного лечения. В домашних условиях можно только снизить неприятные ощущения и немного облегчить состояние больного. Для этого используются местные противовоспалительные препараты («Вольтарен», «Диклофенак»), а при сильном болевом синдроме – обезболивающие средства: например, «Ибупрофен», «Кетанов». Пораженной области нужно обеспечить полный покой – лучше всего лечь на ровную твердую поверхность, или одеть на шею специальный воротник.

На вторые сутки к шее можно приложить теплую грелку, а при наличии отека можно взять пузырь со льдом или мазь с охлаждающим эффектом.

Ущемление нерва шейного отдела позвоночника: лечение

Чем лечить защемленный нерв, чтобы устранить неприятные ощущения и избежать осложнений? Терапия в данном случае должна быть комплексной, и включать медикаментозные препараты, массаж, физиотерапию, специальную гимнастику.

В первую очередь следует обеспечить пораженной области полную неподвижность и снять нагрузку, которая приходится на шейный отдел позвоночника, для чего на больного надевают специальный воротник. Консервативное лечение ущемления нервов заключается в использовании следующих препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • миорелаксанты и спазмолитики – «Баралгин», «Кетонал», «Диклофенак»;
  • успокоительные и противосудорожные препараты, антидепрессанты;
  • мази с змеиным или пчелиным ядом, камфорой, ментолом;
  • хондропротекторы – «Хондроксид», «Артра», «Терафлекс»;
  • витаминные комплексы (витамины В и Е).
Введение кортикостериодов

В случаях, когда прием вышеперечисленных медикаментов неэффективен, больным назначается введение кортикостероидов непосредственно в область защемления нерва. Данная процедура достаточно опасна и имеет немало побочных эффектов, поэтому она должна выполняться исключительно опытными медицинскими работниками.

После устранения основных проявлений защемления нерва можно использовать физиотерапевтические методы лечения, которые благотворно воздействуют на позвоночник и мягкие ткани и способствуют их регенерации:

  1. Электрофорез и УЗИ. В комплексе с обезболивающими препаратами эти методики хорошо снимают неприятные симптомы и уменьшают воспалительный процесс.
  2. Иглорефлексотерапия. С помощью воздействия тонких игл на биоактивные точки можно устранить боли и мышечные спазмы.
  3. Массаж. Массаж помогает снять боль, расслабить мышцы и избежать повторного защемления нервов.
  4. Мануальная терапия. Вытяжение позвоночника и другие подобные процедуры разрешены только при отсутствии грыж и других осложнений остеохондроза.
  5. Гирудотерапия. Лечение медицинскими пиявками улучшает кровообращение, выводит токсины и улучшает регенерацию тканей.

Защемление нерва в шейном отделе хорошо поддается терапии консервативными методиками и не требует хирургического вмешательства. Оперативное лечение защемления нерва применяется только в редких случаях, обычно при наличии межпозвоночной грыжи.

Народные средства

Если неожиданно «зажало» шею, вместе с назначенными врачом методами можно использовать народные средсства, которые прогревают больное место и уменьшают воспалительный процесс. В число наиболее распространенных рецептов входят компрессы, мази и растирания, а также приемы отваров из лекарственных растений:

  1. Вместо обезболивающих препаратов и мазей можно приготовить следующую смесь: растворить флакон йода (спиртовой раствор) и 10 таблеток анальгина в стакане спирта, после чего втирать ее в больное место.
  2. Хорошим эффектом обладают компрессы из тертого чеснока или настойки красного перца, но делать их можно не более 3-х раз в сутки и держать 15-20 минут (во избежание сильного раздражения или ожога кожных покровов).
  3. Более мягким действием обладает компресс из тертого хрена, смешанного с тертым сырым картофелем и медом. Все компоненты хорошо перемешать и прикладывать к шее на 1,5-2 часа.
  4. Купить в аптеке пихтовое масло и настойку валерианы, смешать в пропорциях 2 к 1 и наносить на больное место не реже 2-3-х раз в день, хорошо встряхивая перед использованием. Смазанное место следует хорошо утеплять.
  5. Взять 20 грамм любого жира (специалисты по народной медицине рекомендуют использовать гусиный или барсучий жир), смешать с растертыми шишками хмеля и наносить на шею через каждые 4 часа.

Для приема внутрь при защемлении нерва в шейном отделе можно использовать сок свежего сельдерея, отвары хвоща полевого, листьев земляники и спорыша, а также спиртовую настойку барбариса. Готовится она следующим образом: свежие плоды засыпать в стеклянную емкость, после чего залить их медицинским спиртом так, чтобы жидкость полностью их покрыла. Настаивать в темноте в течение двух недель, после чего принимать по половине чайной ложки, разведенных в воде.

Еще одно хорошее средство против защемления нерва в шейном отделе – ванны с добавлением отваров лекарственных растений: аир, дубовая кора, конский каштан.

Ванны должны быть теплыми, оптимальная температура составляет около 37 градусов. Процедуру проводят до тех пор, пока температура воды остается комфортной (переохлаждать шейный отдел категорически не рекомендуется).

Лечебная гимнастика

Лечебную гимнастику можно делать только после устранения острых симптомов защемления нерва в шейном отделе. Она укрепляет мышцы шеи, и помогает избежать повторного защемления нерва. Нагрузку необходимо наращивать понемногу, не допуская появления сильных болей, и обязательно отдыхать после каждого занятия.

При защемлении нервов шейного отдела полезны следующие упражнения:

  • медленно наклонить голову вперед до тех пор, пока подбородок не упрется в грудь, после чего откинуть ее максимально назад;
  • наклонять голову поочередно к каждому плечу;
  • сцепить руки в замок на затылке и давить головой на сцепленные руки, оказывая мышцам шеи сопротивление;
  • поднять плечи вверх, задержать их в верхней точке на 10-15 секунд, после чего медленно опустить.

Гимнастика при защемлении нерва в шейном отделе

Профилактика защемления нерва

Лечение защемленного нерва обычно занимает от 2 до 3-х месяцев , после чего нужно принимать меры, которые помогут предотвратить рецидив. Если ущемление вызвало какое-либо заболевание (остеохондроз, воспаление тканей и т.д.) или механическая травма позвоночника, необходимо проконсультироваться с врачом и устранить причину. Людям, которые занимаются сидячей работой, следует следить за осанкой, а на протяжении рабочего дня делать время от времени делать перерывы и выполнять упражнения для разминки шеи.

Кроме того, необходимо сбалансировать рацион питания, исключить острую, копченую и соленую пищу, отказаться от вредных привычек и спать на твердой поверхности или ортопедическом матрасе. Полезны занятия легкой физической активностью, плаванием или йогой, избегая при этом сильных перегрузок в области шеи и резких движений.

Видео