Лекарства для сердца и сосудов успокаивающего действия способствуют расширению сосудов. В течение десяти минут после их растворения происходит синтез гормонов нейропептидов, которые отвечают за снижение нервного напряжения, активации успокоительного рефлекса.

Так происходит торможение болевых ощущений, приходит спокойствие и нормализация состояния. Этот процесс может оказывать влияние на определенный срок. При боли в сердце необходимо принять валидол и полежать, чтобы прошел кризисный момент. В этот период происходит снижение активности, боль затихает, становится легче дышать.

В случае изменений в стенках сосудов, повышении давления, следует применять другие лекарства для сердца и сосудов. Их действие заключается в том, что в состав входят специальные активные вещества, способствующие снижению нагрузки на сосуды в области сердца, способствующие венозному оттоку крови от жизненно важных органов.

Многие лекарственные препараты способствуют ускоренному воздействию на сосуды, снижению артериального давления. Это происходит за минуты, поэтому в некоторых случаях такое экстренное воздействие помогает спасти жизнь. В результате биохимической реакции происходит расширение сосудов в организме человека.

Происходит благоприятное воздействие на напряженные стенки сосудов, оказывается влияние на сердечную миокарду, мышечную структуру, способствуя снижению давления на стенки сосудов сердца и близ лежащих органов. В результате перераспределения кровотока в сосудах значительно увеличивается активность, происходит снабжение кислородом кровеносных сосудов.

Такие лекарства для сердца и сосудов облегчают жизнь, увеличивают ее продолжительность . В случае постоянного приема лекарств больному человеку становится легче, так как снижается артериальное давление и активизируется работа сосудов, снижаются болевые ощущения в сердце, становится лучше.

При наступлении сердечного кризиса следует обратиться к кардиологу, срочно вызвать скорую помощь. Меры неотложной первой помощи в виде принятия таблетки валидола или капель валерьяны спасают жизни многих людей, которые не растерялись и приняли своевременно лекарственные препараты. Боли в сердце терпеть нельзя, так как это смертельно опасно для здоровья. Можно навсегда остаться инвалидом, получить инфаркт миокарда вплоть до смертельного исхода.

При наступлении боли необходимо принять горизонтальное положение. Следует проявить терпение и принять настойку валерьянки для самоощущения спокойствия. Это поможет снять нервный синдром, предупредить осложнения.

В случае возникновения вегетососудистой дистонии происходят следующие симптомы:

• нарушается сердечный ритм;
• возникают ощущения боли в области грудной клетки;
• становится тяжело вдыхать или выдыхать воздух;
• кружится голова;
• повышается температуры тела;
• появляется слабость в конечностях;
• возникает озноб.

Если есть неприятные ощущения, перечисленные выше, то необходимо принять лекарственные препараты, снижающие болевые ощущения, нормализующие давление. Для сохранения самообладания необходимо полежать и расслабиться после приема препаратов внутрь.

Следует измерить артериальное давление. При повышенном давлении необходимо выпить лекарство, которое его будет постепенно снижать. При повышении артериального давления следует:

• принять горизонтальное положение;
• подложить валик или подушку под шею и под ноги;
• постараться успокоиться и уснуть.

Все меры предосторожности направлены на возобновление сил, успокоение и снижение мышечного тонуса. Необходимо принимать также лекарства для снижения артериального давления и нормализации чувств. Если есть ощущение волнения и физического напряжения, следует выпить таблетку и постараться уснуть. Снять возбуждение в момент стресса помогают способы релаксации.

Можно приоткрыть окно для поступления воздуха с кислородом в комнату, где находится больной. При стенокардии следует принять нитроглицерин, который сможет убрать приступ сердечной боли, снять напряжение в мышцах.

Другие препараты, такие как валидол, корвалдин при стенокардии могут не подойти. Если боль в сердце не утихает, следует вызвать неотложку. Во всех случаях необходимо срочно позвонить в скорую помощь, чтобы снизить боль и избежать сердечного приступа.

В медицине лекарственные препараты имеют ряд противопоказаний. Не следует применять валидол при сердечном приступе, инфаркте миокарда, тяжелой формы миокарда вплоть до шока. При низком артериальном давлении, высоком внутричерепном давлении, шоковом состоянии не стоит пить нитроглицерин.

Не помогут лекарственные препараты, такие как сердечные гликозиды, при нарушении работы сердечной мышцы, аритмии второй степени, артериальной блокаде , тахикардии , брадикардии , стенозах аорты, масштабных изменениях в сердечной миокарде. Следует осторожно принимать лекарства, следовать рекомендациям врача, чтобы не сделать хуже больному.

Лекарства для укрепления сердца и сосудов

Лекарства для укрепления сердца и сосудов назначаются кардиологом.

Врач обследует пациента перед приемом лекарств, выписывает перечень таблеток, которые необходимо систематически применять с целью:

Для того, чтобы больной пациент почувствовал себя значительно лучше, необходимо использовать лекарства для поддержания сердца и сосудов длительный срок.

Врач подбирает препараты, которые наиболее эффективно смогут помочь пациенту, улучшат общее состояние больного. Без предварительной консультации с врачом не стоит принимать лекарственные препараты самостоятельно, так как можно только навредить.

В аптеке есть специальные лекарства для поддержания сердца и сосудов, которые отпускаются исключительно по рецепту, поэтому в любом случае следует обратиться в поликлинику для обследования и сдачи анализов по рекомендации кардиолога, пройти кардиограмму, чтобы исключить наличие хронического заболевания или острой формы сердечного приступа.

Электрокардиограмма позволяет выявить причину заболевания, исключить боли в сердце. Чтобы окончательно избавиться от сердечного недуга, необходимо принимать препараты исключительно по назначения врача. Если пациент хочет быстрее выздороветь, то необходимо правильно подойти к этому вопросу.

Есть лекарственные препараты, действие которых, схоже с валидолом. Это валокордин, способствующий рефлекторному воздействию на стенки сосудов и снятия напряжения в грудной области. При стенокардии используют нитроглицерин, который оказывает сосудорасширяющее воздействие на сосуды.

Применение корвалола в экстренных случаях позволяет нормализовать учащенное сердцебиение, снизать давление, успокоить больного, нормализовать общее состояние, уменьшить головокружение, мгновенно воздействовать на боль. Перед применением валокордина необходимо обследоваться у кардиолога. Противопоказаний у препарата практически нет, поэтому его используют при лечении сердца и сосудов после назначения врача.

Лекарственные препараты под названием нитраты в основном применяются с целью расширения сосудов. Болеутоляющий эффект наступает в случае приема нитроглицерина, нитроспрея, нитроминта. Список лекарств похожего воздействия значительно расширился, однако прием лекарственных препаратов следует согласовывать с кардиологом.

В случае возникновения болевых ощущений таблетка кладется под язык для более сильного воздействия на стенки сосудов, способствуя их расширению. Благодаря воздействию нитратов на организм человека можно оказать первую неотложную помощь при острой боли, сердечном приступе.

Есть лекарственные препараты длительного воздействия . Это кардикет, моночинке, нитросорбид, которые расширяют артерии, способствуют венозному оттоку крови жизненно важных внутренних органов, отвечающих за работу сердца.

В случае острой боли нитраты способствуют питанию сердца, обеспечивают приток крови к миокарду, снижают болевые ощущения, способствуют снятию напряжения, предотвращают инфаркт миокарда, стенокардию, помогают при развитии хронической и острой сердечной недостаточности, благоприятно влияют на аорту.

Могут возникнуть некоторые побочные воздействия нитратов. Это головная боль, шум в ушах, головокружение, покраснение кожи лица, тошнота. Побочные эффекты временного действия. Есть некоторые противопоказания в виде коллапса, то есть снижения давления или инсульте, глаукоме глазного дна, при которых лекарственный препарат назначается с осторожностью или заменяется другим.

При заболеваниях сердца в обязательном режиме назначаются антиагреганты . Среди них выделяются наиболее распространенные: кардиомагнил, клопидогрель, которые способствуют снять жар и успокоить болевые ощущения. В случае возникновения сердечной недостаточности лекарство помогает снять жар, обезболить и улучшить общее состояние пациента.

При непереносимости аспирина лучше воздержаться от приема кардиомагнила. Клопидогрель применяется как аналог кардиомагнила, который используется на практике для лечения сердечно — сосудистых заболеваний. Также эти лекарства применяют в случае возникновения тромбов или их предупреждения во время беременности, с целью предупреждения сердечных приступов, инфарктов миокарда.

Классификация лекарственных препаратов, которые относятся к антагонистам кальция при гипертонии следующая:

• производные от дигидропиридина;
• производные от фенилалкиламина;
• производные от бензотиазепина.

Эти лекарства для укрепления сердца и сосудов способствуют снижению артериального давления у пациента, улучшают сон, успокаивают нервную систему, приводят к снижению давления в стенках сосудов, благоприятно влияют на работу сердечной мышцы. Прием лекарственных таких препаратов приводит к нормализации артериального давления у пожилых людей.

Вышеперечисленные моменты достигаются производными антагонистами кальция дигидропиридина. Отмечается первое и второе поколение, которые увеличивают частоту сердечной мышцы. Препараты способствуют воздействию на кровеносную систему в целом. Верапамил снижает частоту сердечных сокращений в случае гипертонической болезни в хронической форме.

Следует осторожно применять препарат низолидипин, который может слишком сильно расслабить сосуды и вызвать повышение адреналина. Антагонисты кальция все чаще применяют для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями с целью расширения сосудов и уменьшения силы ударов в работе сердца. Могут возникнуть побочные эффекты в результате применения антагонистов кальция.

Это головокружение, боли в голове, покраснение кожи лица.

Основное свойство бета-блокаторов — это защита сердца . Они обладают свойством, позволяющий притуплять выработку возбуждающих гормонам, таких как адреналин. Он увеличивает сокращение сердечных мышц, что может привести к летальному исходу.

Из-за того, что адреналин активизирует миокард, увеличивается частота и сила сокращений, а это в свою очередь ведет к повышению тонуса сосудов.

Это ведет к частому сердцебиению, увеличению артериального давления. Всё это пагубно сказывается на здоровье человека. В первую очередь страдает сердце, так как учащенное сердцебиение нуждается в кислороде. Начало патофизиологической ишемии — это недостаток кислорода миокарда. Если пациент страдает ишемической болезнью, то сердце работает на износ.

Настоящим спасением, для людей с этой болезнью является бета-блокатор, который способен уменьшить учащенный ритм сердца, уменьшить артериальное давление. Что в свою очередь ведет к снижению риска развития болезни сердца. Продлевает жизнь людей, с ишемическим заболеванием. На данный момент, препарат назначается лицам с ишемией, но это не корректно, так как люди страдающие гипертонией, так же в зоне риска. Гипертония так же может привести к летальному исходу, если не контролировать ее.

• Карведилол.
• Метопролол.
• Бисопролол.
• Небивалол.

Бета-блокаторы назначаются при болезнях ишемического вида, после инфаркта, нарушениях работы сердца, с высокой степенью работы сердечных мышц (тахи-аритмии), постинфарктном кардиосклерозе, развитие хронической сердечной недостаточности, перенесенных инсультах.

Особых противопоказаний к приему бета-блокаторов, нет. Может быть индивидуальная непереносимость, либо аллергические реакции на отдельные компоненты препарата. Если имеется бронхиальная астма, то такой препарат лучше принимать только после согласования с лечившим врачом. То же самое для людей с синдромом уязвимости синусного узелка — проводимость.

Болезни, при которых выписывается этот препарат:

• бронхиальной астме (с хроническим деструктивным бронхитом прописываются очень осторожно, так как может быть вызвана аллергическая реакция);
• атриовентрикулярная блокада — болезнь слабости синусового узла;
• брадикардия (редкий пульс менее 55 в минуту);
• при кардиогенном шоке;
• пониженный уровень артериального давления (ниже 100/60 мм ртст).

Косвенные действия:

1. Повреждение проводимости брадикардия.
2. Повышенная утомляемость, несвойственная слабость, неспособность к физическим нагрузкам.
3. Появление тошноты, головокружений.
4. При применении препаратов старого поколения, у молодых людей, могут проявиться нарушения потенции, а лекарственные лекарства нового производства, никак не действуют на мужскую потенцию.
5. Лекарство пропранолол (анаприлин) и атенолол, не стоит применять, однако много сопутствующих действий, особенно, усиление инсулинорезистентности тканей организма.

Новейшие лекарства не действуют на обменный процесс организма и при болезни диабета, его можно долго применять, без опасений.

Статины — лекарственные препараты для уменьшения холестерина в организме. Назначаются только по рецепту врача, так как не должно быть противопоказаний к применению. В нынешнем мире фармакологии имеется несколько видов данного лекарственного препарата.

Он не только снижает холестерин в крови организма, но также обладает еще рядом достоинств:

• Эффективность от приема данного препарата видна уже на 3 недели.
• Статины можно употреблять постоянно, без последствий.
• Уменьшает опасность заболевания сердечно-сосудистой системы.

Но так же есть минусы, на которые необходимо обратить внимание:

• усугубление печеночных клеток;
• позывы рвоты;
• резкие колики в желудке;
• боль в суставах.

Фибраты, так же как и предыдущий препарат способствуют уменьшить холестерин в крови . Но, отличается от статины, это лекарство имеет непохожие механизмы действий: изменяет холестерин на генетическом уровне.

Существует несколько препаратов, на его основе:

• Клофибрат.
• Гемфиброзил.
• Безофибрат.
• Ципрофибрат.
• Фенофибрат.

В нашей стране повсеместно применяют только «Трайкор» из подгруппы фенофибратов. Данное лекарственное средство врачи выписывают, когда уровень триглицеридов на очень повышен.

Самый основной их плюс — это уменьшение триглицеридов. Из преимуществ фибратов стоит обратить внимание на повышенную эффективность, при понижении триглицеридов, а также понижение развития сердечно-сосудистых заболеваниях. При сравнении статины и фибраты, говорят, что фибраты не снижают смертность. Пить данные препараты вместе нельзя, так как возникнет разрушение костей организма.

Лекарства для профилактики сердца и сосудов

Лекарства для профилактики сердца и сосудов нужны для того, чтобы предупредить сердечные приступы, инфаркт миокарда. Необходимы меры предосторожности:

С целью профилактики необходимо применять лекарства для профилактики сердца и сосудов для разжижения крови. Это кардиомагнил, аспекард, спирин кардио каждый день на протяжении длительного времени. Для улучшения работы сердечной мышцы следует пить рибоксин вместе с совместимым препаратом кокарбоксилаза.

Для пациентов, у которых есть проблемы с сердцем, врачи назначают лекарства, которые предотвращают ухудшение здоровья, стабилизируют нервную систему, способствуют нормализации артериального давления.

Это диуретики, антагонисты кальция, всем известный аспирин, антиаритмики в виде верапамила, пропафенона. Перед применением любого препарата следует посетить семейного врача для постановки правильного диагноза и подобранного лечения.

Полина 23.01.2019 19:57:17

Спасибо за исчерпывающую информацию. Тут еще о профилактике нужно думать и предпринимать действия. Мне кардиолог рекомендовал пить коэнзим Q₁₀ я покупаю эваларовский, очень нравится сочетание качества и цены. Также не пью кофе, а только зеленый чай можно с имбирем, тонизирует и общее состояние организма улучшает.

Современная фармакология может удовлетворить фактически любую надобность человека. Спрос на лекарства всегда был актуален, но за последние несколько лет число людей с сердечными заболеваниями сильно увеличилось, в связи с этим особую актуальность приобрели сердечные препараты. Очень важно знать, какие именно лекарства нужно хранить дома, чтобы болезнь не застала врасплох.

Зачастую фармакологические компании пытаются сбыть наиболее популярный товар, дорогие бренды или просто рекламную продукцию. Но, по статистике, в 95% случаев, эти лекарства не дают нужного эффекта или предназначены для другого типа заболевания.

Прежде чем покупать медикамент, важно ознакомиться с инструкцией, проконсультироваться с ведущим врачом или работником аптеки, но, помимо этого, нужно знать еще множество прочих аспектов.

Где предоставляют информацию о препаратах

Если появились очевидные симптомы, выраженные резкой болью в сердце, спазмами или сильным покалыванием, необходимо сразу обратиться к врачу.

В больнице врач предоставит специальный справочник с точными указаниями:

• Состав и химическая формула;
• Принцип воздействия препарата;
• Распределение дозировки (для детей и взрослых), оптимальное и максимально допустимое в сутки;
• Как правильно употреблять (до еды или после);
• Противопоказания и симптомы при передозировке;
• Список лучших или более дешевых аналогов.

Врач обязан провести подробную консультацию, выдать ознакомительный лист со всеми медикаментами по алфавиту, ознакомить пациента с потенциальными курсами лечения, привести сравнение тех или иных медикаментов и подобрать наиболее эффективное средство.

Но в стационарных больницах не всегда предоставляют подробную информацию и отталкиваются от финансовых возможностей пациента, пытаясь назначить самые дорогие препараты.

Для достоверности можно обратиться в платную клинику. У них есть подробный прейскурант со всеми существующими видами лекарств, их описанием и детальными свойствами. Специалисты в платной клинике не проявляют халатности, всегда подбирают точный и эффективный курс лечения.

Какие существуют виды сердечных препаратов, и какие медикаменты к ним относятся

Помимо стандартных лекарственных средств (корвалол, валидол и так далее), существуют более точные препараты для курса лечения и поддерживающие работу сердца. Ниже приведена таблица, в которой описаны группы лекарств и их яркие представители.

Это далеко не полный перечень медикаментов, которые используются при сердечных заболеваниях. Недостаточно знать просто название и при каких симптомах они употребляются – перед приемом необходимо детально изучить инструкцию и все возможные побочные эффекты от применения препарата.

При каких заболеваниях допустимо употребление сердечных препаратов?

Кардиопрепараты – вещь крайне серьезная, которая может ухудшить работу здорового сердца, сильно повлиять на сосуды и обострить еще не проявившие себя болезни.

Рассмотрим, какие сердечные заболевание существуют:

• Аритмия;
• Сердечный порок (врожденный или приобретенный);
• Ишемическая группа;
• Ревмокардит;
• Тахикардия (учащенное сердцебиение свыше 120 ударов в секунду);
• Перикардит;
• Эндокардит и так далее.

В списке были приведены наиболее яркие представители своего вида. Существует как минимум несколько десятков сердечных заболеваний, но они могут развиваться как в общем порядке, так и в индивидуальном. Только обращение в медицинское учреждение поможет понять, с какой болезнью больной имеет дело, и какие препараты стоит использовать для её устранения.

Что принимать при острых болях в сердце?

Если боль настигла неожиданно и обостряется с каждой минутой, всегда важно знать, что принять для первой экстренной помощи:

1. Нитроглицерин (или его аналоги). Достаточно распространённое средство, которое продается в любом фармакологическом учреждении (аптеке). В случае с легкой болью достаточно принять две таблетки под язык до полного рассасывания, при особо острой боли – сразу две таблетки.
2. Менее эффективным, но не менее распространённым считается Валидол . Его характерное свойство – освежение дыхания. Он поможет поддержать сердце на первое время, но постоянно употреблять его категорически запрещено (вызывает сильное привыкание). За раз можно принять до двух таблеток под язык, до полного рассасывания;
3. При спазмах сосудов хорошо помогут внутримышечные и внутривенные растворы Папаверин или Но-шпа. Они довольно быстро устраняют спазмы и препятствуют их дальнейшему развитию. Из таблеточного вида можно использовать Кетанов, который по своему составу относится к спазмалголикам.
4. Корвалол (аналог – Корвалдин). Крайне не рекомендованное лекарство. Выпускается в виде капель, в составе которых присутствует фенобарбитал. В целом хорошо помогает для устранения сердечной боли, но вызывает сильнейшую зависимость от препарата.

Если боль хроническая, стоит незамедлительно обратиться в больницу . После проведения ряда анализов и всех процедур лечащий врач назначит индивидуальное лекарство в профилактических целях.

Примечание: проходить обследование рекомендуется раз в квартал в году (раз в три месяца).

Нитраты – особенности препарата, область применения

Наиболее ярким представителем группы нитратов является нитроглицерин. По своей основе нитраты – это медикаментозные средства с сосудорасширяющим свойством. Форма выпуска только в таблетках, которые принимаются под язык до полного рассасывания.

Нитроглицерин гораздо лучше своих аналогов, отлично вписывается в бюджет. Положительными качествами служит очень быстрое усвоение в организме и доступность в любой аптеке.

Как и у любого препарата, у нитратов есть свой список противопоказаний:

• Не рекомендуется употреблять людям с резким снижением артериального давления, переходящим в обморок;
• Запрещено употреблять при глаукоме.

Побочные эффекты:

• При частом использовании развивается сильная мигрень;
• Рвотные позывы, спазмы в желудке;
• Понижение артериального давления;
• Учащение сердцебиения (препарат запрещен для употребления людям, страдающим тахикардией).

Кардиостимуляторы – какое у них назначение, и как они действуют?

Кардиостимуляторы – медицинские препараты для поддержки и укрепления сердечно-сосудистой системы. Назначают их как часть профилактической системы реабилитации, в отдельных случаях – при рождении ребенка, когда у того сильные проблемы с сердцем.

Форма выпуска – уколы, таблетки. Кардиостимуляторы обогащены всеми необходимыми для сердца витаминами, назначают их только в индивидуальном порядке и под строгим наблюдением врача.

Основной состав любого кардиостимулятора – витамины Е и С, железо и магний. Они являются безвредными для любого пациента, но рисковать не стоит.

К группе кардиостимуляторов относятся следующие препараты:

• Кардиомагнил;
• Корвалтаб.

Перед покупкой нужно обязательно проконсультироваться у врача для определения необходимости в профилактических мерах и возможных противопоказаний.

Существует аналог кардиостимуляторов – кардиотрофики . Они служат как укрепляющее сердце средство и выпускаются в форме витаминов в уколах .

Кардиопротекторы – защитники сердца?

Основная функция кардиопротекторов – возобновлять и регулировать подачу кислорода в миокарде.

Наиболее эффективные кардиопротекторы имеют название :

Многие их этих препаратов имеют низкую эффективность. Для прохождения полной профилактики рекомендуется употреблять их в течение длительного срока.

Лекарства, на которые не стоит обращать внимание:

1. Кокарбоксилаза – препарат не прошел ряд исследований, до настоящего времени находится в статусе «экспериментальных». Побочные эффекты не установлены, возможно сильное отторжение у людей, страдающих аллергией.
2. Рибоксин – «водный» препарат, не обладающий конкретным полезным свойством. Усиливает синтез мочевой кислоты, поражает суставы. Крайне опасен для аллергиков – вызывает сильное покраснение по всему телу, зуд, астматическую реакцию.
3. АТФ (аденозинтрифосфорная кислота) – обладает крайне низкой эффективностью, действует несколько минут после внутривенного введения, затем быстро улетучивается в организме. В аптеке часто можно попасть на поддельный препарат, который, в отличие от сертифицированного аналога, вовсе бесполезен.

Антиоксиданты и антигипоксанты

По статистике, за последние несколько лет эта группа сердечных препаратов вышла на мировой уровень и стала наиболее актуальной среди молодых пациентов (до 50 лет) и у пациентов с задатками ишемии.

Эффективность препарата оценивается фармакологическими специалистами на 10 из 10.

Препаратом активно пользуются пожилые пациенты с острым проявлением ишемии миокарда или после нескольких перенесенных инфарктов.

Данная группа имеет обширный диапазон выбора лекарственных средств с единым предназначением – устранение процессов перекисного окисления липидов (сокращенно ПОЛ).

Кардиологи считают, что данную группу препаратов можно использовать в профилактических целях как витамины или средства для устранения возможного развития ишемии миокарда.

• В целях профилактики острого инфаркта миокарда;
• Для устранения последствия инсультов;
• Нарушения микроциркуляции при патологии артерий и вен.

Существует и свой ряд противопоказаний:

• Не рекомендуется использовать после перенесенной пневмонии;
• Для детей младше шести лет или беременным женщинам;
• При острой почечной или печеночной недостаточности.

Препараты калия и магния

Очень распространённое средство, как «витаминка» для сердца. Калий и магний – это микроэлементы, которые способствуют улучшению внутриклеточного метаболизма, исполняют ключевую роль в регулировании сокращений сердечной мышцы. Наиболее известными препаратами данного типа выступают Панангин и Аспаркам.

• При хронической сердечной недостаточности;
• Для лечения или профилактических мер при тахикардии (помогает уредить учащенный пульс у тахикардиков);
• Для поддержания сердечной мышцы.

Ряд противопоказаний:

• Серьезная почечная недостаточность;
• Гиперкалемия;
• Повышенное артериальное давление, ослабленные сосуды головного мозга.

Препараты для терапии сердечной недостаточности

При проявлении симптомов декомпенсации сердечной деятельности назначаются препараты из группы сердечных гликозидов.

Даже с учётом факта, что все препараты изготовлены из растительного сырья (различные травы), их неверное применение и неверный подсчет дозировки может привести к тяжелой интоксикации.

Форма выпуска: таблетки, капли, ампулы. Внутривенное применение лишь в экстренной ситуации.

Наиболее известные препараты:

• Дигоксин;
• Целанид;
• Изоланид;
• Гомфокарпин;
• Эризимин;
• Коргликон.

Главными различиями между препаратами выступают скорость усваивания в организме, длительность эффекта, вывод из организма. Данный вид препаратов задерживается в организме на длительное время, поэтому чаще всего врач назначает их в комплекте с мочегонными средствами.

Использование комбинированных препаратов

Сердечные заболевания развиваются все интенсивнее с каждым годом. По последним подсчетам ведущих специалистов фармакологического направления, спрос на препараты, связанные с сердцем, возрос на 43%. Заболевания начали проявляться у молодежи, которая находится в трудоспособном возрасте, а работающие пациенты не всегда могут вспомнить о том, что лекарство нужно принять вовремя.

Аналогичным образом прием препаратов устроен у пожилых людей – они часто не помнят, принимали ли они лекарство. Именно в этих целях были созданы комбинированные группы сердечных препаратов. Они предоставляют возможность принимать по одной таблетке в день в любое время суток, но и способствуют усилению эффектов действующих веществ, что позволяет снизить уровень требуемой дозировки.

Нужный препарат назначит ведущий врач после полного обследования и полного ряда анализов.

Самыми известными лекарствами выступают:

• Валз Н;
• Нолипрел;
• Дуплекор;
• Небилонг АМ;
• Престанс.

Комбинированные препараты имеют большую угрозу для здоровья, чем обычные препараты. В аптеках они отпускаются строго по рецепту. При передозировке данными препаратами может усугубиться состояние сердца в целом, открыться сильное мозговое кровоизлияние, возрасти вероятность инсульта и инфаркта. Соблюдайте бдительность, не занимайтесь самолечением.

Как правильно принимать лекарства?

Зачастую человек, принимая определенный препарат, может неосознанно навредить себе. С помощью таблицы будет показано и рассмотрено, какие препараты действенны именно как экстренная помощь, какая существует форма выпуска, как и в какой дозировке правильно принимать, и какой существует лимит приема на день.

В таблице были приведены препараты, которые в обязательном порядке должны присутствовать в каждой аптечке. Если врач назначает лекарство, которое имеет индивидуальные показания и дозировку, он обязан проинформировать о его правильном принятии, при какой болезни принимать, дозировке и всех побочных эффектах.

Какие бывают побочные эффекты?

Каждый сердечный препарат имеет свои индивидуальные элементы, добавки, различный химический состав. Что подошло одному пациенту, может категорически не подойти другому. В этих целях всегда рекомендуется пройти консультацию у врача или ознакомиться с инструкцией препарата.

Ряд побочных эффектов практически идентичен и представляет собой следующее:

1. Сильное повышение артериального давления.
2. Головокружения, обмороки.
3. Давящее чувство в груди, нехватка воздуха.
4. Аллергическая реакция на теле (сыпь, прыщи, покраснение).
5. Кровь из носа.
6. Повышение глазного давления.
7. Краснота в глазах (разрушения капилляров глазного яблока).

Вышеперечисленные симптомы характерны только в тех случаях, когда был назначен неверный препарат, неправильно рассчитана дозировка, или возникла аллергическая реакция на определённые компоненты лекарства.

Как отличить оригинальное изделие от подделки?

Качественные препараты стоят больших денег, но аптекари могут предложить более бюджетный аналог с тем же составом и компонентами. На первый взгляд, все может соответствовать требованиям, и доверчивый покупатель приобретет товар. Но подпольные конторы научились создавать множество аналогов известных средств, не обладающих никакой эффективностью.

Так как же отличить оригинальный препарат от подделки?

1. Обратить внимание на сертификацию. Кем было заверено лекарство, прошло ли оно экспериментальный ряд, кем и когда был выпущено.
2. Отсутствие инструкции по применению. Каждый производитель кладет в упаковку с препаратом (любой формы выпуска) вложение с кратким описанием, расчетом дозировки и всей необходимой информацией.
3. Стоит сомнительная дата выпуска. У сердечных препаратов довольно ограниченный срок годности (от 3 до 6 месяцев). В случае, если дата кажется вам подозрительной, лучше отложить подобный товар и поискать его в другой аптеке.

Выше были перечислены рядовые способы, как выявить разницу между подвальным изделием и оригиналом. Поддельное изделие может не только быть малоэффективным, но и нанести серьезный ущерб здоровью больного.

Почему опасно заниматься самолечением?

Употребление несовместимых лекарств может обернуться серьезными осложнениями, среди которых:

Препараты от сердечных заболеваний всегда должны быть под рукой, особенно у пожилых людей или больных с острой формой определенного заболевания.

Дата публикации статьи: 03.04.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: наиболее эффективные рекомендации специалистов-кардиологов, которые помогут сохранить здоровье сердца. Как укрепить сердце, ослабленное болезнями, и что для этого нужно.

Укрепить сердце можно, но не во всех случаях одни и те же мероприятия одинаково результативные. Все зависит от состояния и функциональных способностей органа – чем больше они нарушены, тем тяжелее их восстановить.

Важнее всего оградить себя от неблагоприятных и вредных факторов окружающей среды (подробнее про них далее). Никакие медикаменты и средства не смогут укрепить сердце, которое подвергается их воздействию.

За действительно полезными советами, особенно при патологии сердечно-сосудистой системы, обращайтесь к специалисту – врачу-кардиологу.

Если вы не имеете проблем с сердечно-сосудистой системой, но желаете сохранить или укрепить ее, соблюдайте простые правила:

1. Постарайтесь меньше волноваться и нервничать. Стресс и психоэмоциональное напряжение нарушают кровообращение в сосудах миокарда (сердечной мышцы) и могут стать причиной самой тяжелой формы ишемической болезни – инфаркта, стенокардии и аритмии.
2. Нормализуйте избыточный вес. Ожирение увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что вызывает преждевременную утрату ею структуры и функциональных способностей.
3. Следите, чтобы артериальное давление не повышалось. Лечите гипертонию, так как она приводит к утолщению миокарда, усугубляет течение ишемической болезни и провоцирует инфаркт.
4. Правильно питайтесь – исключите продукты с высоким содержанием холестерина или употребляйте их в небольшом количестве (животные жиры, жареные блюда, копчености, мучное), легкоусвояемые сахара и соль. Избыточный холестерин откладывается в стенках артерий, вызывая атеросклероз и сужение просвета, способствует ожирению. Употребляйте побольше овощей, морской рыбы, растительных масел и других источников омега-3 кислот, которые очищают сосуды и укрепляют их стенки.
5. Сбалансируйте физические нагрузки. Как перенапряжение, так и гиподинамия отрицательно сказываются на состоянии миокарда. Действительно хорошо укрепляют сердце регулярные занятия физической культурой (упражнения, фитнес, бег, гимнастика, танцы и пр.) и полноценный ночной сон (8 часов).
6. Откажитесь от курения, злоупотребления алкоголем, крепкого кофе и чая.

Не стоит недооценивать влияние окружающей среды и образа жизни на состояние сердечной мышцы. Научно доказано, что чем больше отрицательных факторов и чем продолжительнее они воздействуют на организм, тем быстрее возникнет патология. Ни медикаменты, ни какие-либо другие мероприятия не уберегут от проблем и не помогут укрепить ослабленное сердце, если не соблюдать базовых правил. А те, у кого нет проблем с этим органом, только с их помощью сохранят здоровье без использования медикаментов.

Помните – невозможно укрепить сердце, не нормализовав образ жизни!

Как восстановить сердце, ослабленное болезнями

Как можно укрепить сердце, подскажут советы кардиолога. Они особенно важны для больных, перенесших или имеющих обратимые (легкие) формы сердечно-сосудистой патологии, помимо обязательных мероприятий по коррекции образа жизни:

• Наблюдайтесь у специалиста – врача-кардиолога или терапевта.
• Периодически (не менее 1 раза в год) обследуйте сердечно-сосудистую систему: ЭКГ, ЭХО (УЗИ) сердца, общие анализы крови и мочи, контроль над уровнем сахара, липидного спектра и свертываемости крови.
  При наличии отклонений от нормы в анализах или симптомов, свидетельствующих о прогрессировании болезни, частоту обследований и посещений врача увеличьте.
• Занимайтесь лечением не только кардиологической, но и любой другой патологии в организме (например, болезни легких, печени и т. д.). Любые хронические процессы отрицательно сказываются на состоянии миокарда.
• Принимайте только препараты, назначенные врачом, так как бесконтрольный прием медикаментов, оказывающих токсическое влияние на миокард, может вызвать поражение органа или усугубит течение имеющейся патологии.

Медикаментозная поддержка миокарда

Невозможно укрепить больное сердце без применения медикаментов. Для этого необходимы препараты, непосредственно восстанавливающие функциональные способности миокарда – кардиопротекторы. Их лечебный эффект наступает постепенно, что требует продолжительного и систематического приема (не менее 1 месяца 1–2 раза в год). Наиболее эффективные и часто назначаемые кардиологами препараты-кардиопротекторы, укрепляющие сердечную мышцу:

Инъекционные препараты (уколы) более эффективны – действуют быстрее и сильнее, чем таблетки и другие формы для внутреннего приема. Поэтому наиболее целесообразно применять ступенчатую схему лечения – вводить лекарства сначала в виде уколов (внутривенно или внутримышечно), а затем поддерживать их дозу таблетками. В зависимости от состояния сердца можно применять как только один препарат, так и комбинировать 2–3 кардиопротектора из разных групп.

Восстановление пораженного сердца при сердечной недостаточности

Труднее всего укрепить сердце, в котором имеются необратимые изменения. При тяжелых острых и хронических заболеваниях (миокардит, кардиосклероз, ишемическая болезнь, кардиопатия, инфаркт) оно утрачивает способность перекачивать кровь. Поэтому помимо коррекции образа жизни и приема кардиопротекторов необходимы:

Ни один из препаратов нельзя принимать без назначений и контроля врача!

Какого эффекта можно ждать – прогноз

Мероприятия, направленные на укрепление сердца, должны быть индивидуально подобранными в зависимости от состояния человека и категории здоровья сердечно-сосудистой системы. В таблице описаны эти категории и указано, насколько хорошо можно укрепить орган, соблюдая соответствующие рекомендации.

1. Мероприятия по укреплению сердца в первой группе – минимальные, но самые эффективные и актуальны для всех категорий больных.
2. Вторая группа должна придерживаться не только этих, но и дополнительных рекомендаций, хотя возможность достичь эффекта все равно ниже, чем у людей первой группы.
3. У третьей категории людей мероприятия должны быть еще более расширенными, чем для 2 категории, но возможность укрепить сердце самая низкая.

Всевозможные сердечно-сосудистые заболевания возглавляют рейтинг болезней-убийц, то есть наибольшее число людей погибает именно по причине этих недугов. Поэтому очень важно следить за здоровьем Вашего сердца, ведь, как всем известно, болезнь лучше предупредить, чем лечить. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний очень проста, каждый сможет сделать хоть что-то для своего сердечка.

Итак, прежде всего, найдите немного времени спорту в вашей жизни. Да что там спорту! Так, легкой ежедневной разминке для тела. Например, пятиминутная зарядка каждое утро поможет Вам взбодриться и веселее начать день. Так что включайте любимую музыку – и вперед! Забудьте про лифт, зачем ждать, пока он «сползет» с верхнего этажа, если можно быстро подняться на нужный этаж с помощью собственных ног?
Заведите себе собаку. Уж она-то заставит Вас совершать ежедневные длительные и очень полезные для здоровья прогулки.

Уделите особое внимание полезным для сердца и для всего организма продуктам питания. Кушайте как можно больше фруктов. Животное масло лучше заменить растительным, это принесет огромную пользу вашей сердечно-сосудистой системе. Уменьшите количество употребляемой соли. Чтобы не повышался уровень холестерина – ограничивайте себя в употреблении жирной и сладкой пищи.

Следите за Вашим весом. Ведь лишние килограммы испортят не только Ваш внешний вид, но и Ваше здоровье. Зачем «таскать с собой лишний груз»?

Вредные привычки – употребление алкоголя и курение – оттого и называют вредными, что они наносят урон нашему здоровью в целом и сердцу в частности. Из-за курения сердце не получает необходимое количество кислорода, также увлечение никотином негативно влияет на состояние крови и сосудов. Обязательно задумайтесь над этим.

Научитесь радоваться мелочам и не унывать по пустякам. Хорошее настроение крайне полезно для сердца. А вот негативные эмоции наоборот разрушают его.

Позволяйте себе немного полениться и расслабиться. Отдых очень полезен для сердца, чего не скажешь о непрерывном стрессе и переутомленности.

Полезные для сердца вещества

Если Вы хотите иметь здоровое сердце, Ваш организм не должен испытывать дефицита калия. Это вещество способствует выведению из организма лишней жидкости и облегчает работу сердечной мышцы. Вы можете восполнить запасы калия в организме с помощью таких продуктов питания, как абрикосы, курага, чернослив, горох, персики, белые грибы и подберезовики, черный чай, какао.

Также необходимо иметь в своем рационе продукты, богатые магнием. К таковым относятся: морская капуста, гречка, овсянка, горох, миндаль, фундук, халва, а также арбузы.

Витамин С также должен присутствовать в большом количестве в рационе людей, желающих укрепить свое сердце. Этим витамином очень богаты яблоки, красный перец, укроп, смородина, а также шиповник.

Не забудьте и про полезный для сердечно-сосудистой системы витамин Р. Он содержится в таких продуктах как вишня, черноплодная рябина, апельсины, лимоны, перец, малина, земляника – в общем, во всякой вкуснятине. Так что получайте удовольствие и укрепляйте свое сердце. Кстати, такие продукты питания принесут и хорошее настроение, полезное для сердца.

Боярышник для укрепления сердца

Продолжительность жизни растения боярышника – несколько сотен лет. Именно это растение способно подарить Вашему сердцу возможность служить Вам длительное время, не давая сбоев. Боярышник способствует расширению сосудов, отчего сердце насыщается кислородом. Также он понижает возбудимость нервной системы у человека, а следовательно способствует нормализации сердечного ритма. Воспользоваться волшебными свойствами боярышника можно с помощью нескольких рецептов.

Настойка из боярышника

Вы можете самостоятельно для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы приготовить в домашних условиях настойку из цветков боярышника. Для этого возьмите две чайные ложки сухих цветов этого растения, измельчите их и залейте 100 миллилитрами водки. После этого дайте препарату настояться в течение трех недель. По истечению этого срока процедите полученное средство и можете приступать к употреблению. Принимать препарат следует трижды в сутки по 20 капель.

Также Вы можете изготовить настой из боярышника, не используя водку. Для такого настоя возьмите столовую ложку цветков данного растения и в два раза больше его плодов. Все измельчите и залейте 1,5 стакана кипяченой воды. Затем дайте средству настояться в течение 10-15 минут, после чего процедите настойку. Такой профилактический препарат принимайте по половине стакана трижды в сутки за 30 минут до приема пищи.

Отвар из боярышника

Отвар готовится из плодов растения. Возьмите одну столовую ложку плодов, измельчите их и залейте одним стаканом кипятка, после чего поставьте на медленный огонь и прокипятите еще на протяжении четверти часа. Затем следует процедить полученный отвар. Принимайте данное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний трижды в день порциями по одной столовой ложке.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Как укрепить сердце: факторы, питание, упражнения, образ жизни, народные средства

Заболеваемость сердечно-сосудистой патологией в последние годы не только неуклонно растет, но еще и стремительно «молодеет». В связи с этим профилактическая направленность врачей первичного звена здравоохранения продолжает оставаться актуальной и по сей день. Это осуществляется благодаря приверженности принципу «легче предупредить заболевание, чем лечить его последствия».

Для того, чтобы знать, как укрепить сердце и не допустить развития его болезней, следует быть осведомленным о том, каковы факторы риска их возникновения. В таком случае профилактические мероприятия, направленные на предупреждение сердечной патологии, вкупе с правильно подобранными продуктами питания, а в ряде случаев и с препаратами, окажут благоприятный эффект на сердечную мышцу. В противном же случае, без устранения факторов риска, на которые человек может повлиять самостоятельно, ни одно из лекарственных растений не окажут ожидаемого воздействия на сердечно-сосудистую систему.

Каковы факторы риска сердечных заболеваний?

Кроме основных причин, способных вызвать развитие того или иного кардиологического заболевания (генетические нарушения, пороки сердца, патология почек при гипертонии и другие), врачу необходимо помнить о развития сердечно-сосудистых заболеваний и оценивать степень риска у каждого конкретного пациента. Пациенту же, со своей стороны, также необходимо иметь в виду эти факторы, и не забывать о том, что большинство из них легко поддается коррекции, а при их отсутствии сердце на протяжении жизни останется здоровым, сильным и выносливым.

К основным общепринятым факторам, способным вызвать неблагоприятные последствия кардиологических заболеваний, и, в частности, значительно повысить вероятность развития острого инфаркта миокарда и внезапной сердечной смерти, относятся следующие:

• Пол и возраст имеют непосредственную взаимосвязь с развитием сердечной патологии — чаще всего ей подвержены мужчины старше 40 лет. Этой группе пациентов нужно обратить особое внимание на возможные изменения жирового () и углеводного обмена (диабет).
• Повышение индекса массы тела вплоть до ожирения (выше 30 кг/м2), особенно в сочетании с повышенным уровнем (выше 5.0 ммоль/л) способствует отложению во внутренней стенке артерий, что наиболее значимо для аорты и для коронарных (питающих сердце) артерий.
• приводит к негативному действию избытка на интиму сосудов, что в сочетании с атеросклерозом негативно сказывается на целостности сосудистой стенки изнутри.
• характеризуется повышенным тонусом сосудов, что приводит к нарушению кровоснабжения внутренних органов и к постоянной напряженной работе сердца.
• Вредные привычки — алкоголь и курение способствуют повреждению изнутри внутренней оболочки сосудов (интимы).

Какие профилактические мероприятия помогут укрепить сердце?

Всем известно, что здоровое сердце — залог долгой, счастливой и, что немаловажно, качественной жизни. Под качественной в данном случае подразумевается существование человека не только без неприятных субъективных симптомов, но еще и без необходимости зависеть от ежедневного приема лекарств при каком-либо сердечном заболевании. Для того, чтобы укрепить сердечную мышцу и сохранить ее здоровой на протяжении многих лет, достаточно регулярно выполнять ряд несложных правил, касающихся образа жизни человека. Это и называется профилактикой кардиологических заболеваний. Выделяют первичную профилактику, направленную на предупреждение факторов риска патологии сердца, а также вторичную, направленную на предупреждение осложнений при уже развившемся заболевании.

Для начала следует остановиться на первом понятии:

Итак, первичная профилактика в кардиологии, позволяющая укрепить сердце, основывается на следующих составляющих — модификация образа жизни , правильное и рациональное питание , а также адекватная физическая активность . О каждом из них есть смысл рассказать подробнее.

Коррекция образа жизни

Человек, задумывающийся о своем здоровье в целом, и об укреплении сердца в частности, должен понимать, что отказ от вредных привычек — важнейший аспект в снижении риска развития сердечной патологии. Так, курение и алкоголь вызывают учащение сердечных сокращений, или тахикардию, а при постоянной тахикардии сердце человека испытывает повышенную потребность в кислороде, который доставляется к ним по коронарным артериям. В то же время коронарные артерии уже могут быть изменены в силу атеросклероза или сахарного диабета. Поэтому кровоснабжение и обеспечение кислородом сердца курящего и злоупотребляющего алкоголем человека страдает, что приводит к и может рано или поздно стать причиной .

Огромное значение в оздоровлении организма играет исключение стрессовых ситуаций в повседневной жизни. Современный темп жизни людей, особенно жителей мегаполисов, зачастую сопровождается высокой психоэмоциональной нагрузкой. Еще Ганс Селье доказал, что стресс оказывает крайне негативное значение на организм человека. А стресс постоянный, повторяющийся изо дня в день, приводит не только к нарушению в работе надпочечников, но и оказывает прямое влияние на деятельность сердца и сосудов вследствие значительного выброса в кровь адреналина и кортизола, которые способствуют увеличению ЧСС и, соотвественно, . Сначала — синусовым, а по мере ослабления миокарда и дефицита микроэлементов — более серьезных форм . Кроме этого, существует высокий риск развития стресс-индуцированных заболеваний, в том числе сахарного диабета и некоторых аутоиммунных процессов. Именно поэтому в настоящее время во многих крупных компаниях используются кабинеты психологической разгрузки и ведутся приемы штатного психолога. Если же этих мероприятий на работе у пациента не предусмотрено, ему следует посетить психолога или психотерапевта для создания психологического комфорта и сохранения психического здоровья.

Организация режима дня не зря широко пропагандировалась еще в советское время. Во время сна замедляется ритм сердечных сокращений, и уменьшается частота дыхания. Скелетным мышцам, находящимся в состоянии покоя во время сна, требуется меньше крови и кислорода, в результате чего сердцу легче работать, а сердечная мышца испытывает меньшую нагрузку.

Поэтому для укрепления сердечной мышцы человек должен спать не менее восьми часов в сутки. А занимающиеся физическими упражнениями спортсмены — еще больше, для достижения полноценного восстановления всех систем организма, в т.ч. сердечной мышцы.

Рациональное питание

Правильное питание не следует путать с тяжелыми, изнуряющими диетами, которыми пациент себя доводит до выраженного голодания, а спустя короткое время вновь начинает употреблять в пищу все подряд. Под рациональным питанием понимается употребление в пищу полезных продуктов питания, сбалансированных по количеству белков, жиров и углеводов. В то же время исключаются «вредная» еда, а режим приема пищи должен быть регулярным, желательно в одно и то же время, не менее четырех раз в сутки. Последний прием пищи не менее, чем за 4 часа до ночного отдыха.

В связи с тем, что избыток «плохого» холестерина откладывается в стенках сосудов и приводит к развитию и перекрытию их просвета, необходимо исключить и ограничить следующие продукты питания:

• Продукты фаст-фуд, быстрого приготовления, и любые другие с высоким содержанием животных жиров, сахара и высоким гликемическим индексом,
• Жирные сорта мяса,
• Блюда, приготовленные в жареном виде, прожаренные на сале, сливочном масле,
• Солености, копчености, пряности,
• Кондитерские изделия,
• Ограничивается потребление яичных желтков до 2-4 в неделю.

Приветствуются такие продукты питания, как:

Относительно пациентов с предрасположенностью к кардиологическим заболеваниям или с уже имеющейся патологией отдельно следует упомянуть об ограничении суточного потребления поваренной соли (не более 5 грамм) и объема выпиваемой жидкости (не более 1.5-2 литров).

Разумеется, многим пациентам будет довольно сложно сразу отказаться от привычного питания, когда им хочется употребить в пищу продукты посытнее и побольше. Но перестраиваться все равно нужно, так как, даже несмотря на отсутствие симптомов со стороны сердца, пациент сам формирует в своем организме предрасположенность к кардиологической патологии. Например, больные с сахарным диабетом уже давно приучены думать, что диабет — это не болезнь, а образ жизни. Также должно быть и у пациентов, стремящихся сохранить свое сердце здоровым — они должны четко уяснить, что коррекция образа жизни сводится к тому, чтобы правильно организовать свой режим дня и сопоставить его с регулярными приемами пищи в одно и то же время. Причем еда должна быть не только здоровой и полезной, но еще разнообразной и вкусной, иначе подобные мероприятия будут восприниматься пациентом как мучительная диета.

Какие продукты питания являются наиболее полезными для сердечно-сосудистой системы?

1. Орехи. Данный продукт содержит в себе сбалансированное количество витаминов и микроэлементов, позволяющих укрепить не только сердце и сосуды, но и весь организм в целом. Первое место прочно занимают грецкие орехи, на втором по содержанию омега-полиненасыщенных жирных кислот, способствующих нормализации обмена холестерина, находится миндаль. С осторожностью употреблять орехи стоит лицам с аллергической предрасположенностью.
2. Ягоды и фрукты. Более всего для сердца полезны гранат, яблоки, грейпфрут, земляника, смородина, малина, черешня, вишня и шиповник. Благотворное влияние сока и плодов перечисленных растений объясняется высоким содержанием в них витаминов, калия, магния и железа.
3. Нежирное мясо и рыба (треска, тунец, сардина, телятина, индейка) богаты белком и витаминами группы B. Жирная рыба «благородных пород», в частности, семейства лососевых, в свою очередь, богата омега-3 жирными кислотами, способствующими лучшему усвоению т.н.з. «хорошего холестерина» () и выведению «плохого холестерина» (ЛПНП).
4. Овощи. Авокадо и, к примеру, тыквенные семечки также богаты омега-3 жирными кислотами. В свою очередь, избыток «плохого» холестерина может быть нивелирован уже через несколько месяцев от начала рационального питания. Лук, чеснок и брокколи содержат микроэлементы, способствующие нормализации тонуса сосудов (снижению высокого кровяного давления), а также правильному сокращению клеток мышечной ткани.
5. Злаковые и зерновые продукты. Овес, гречка, пшеница, рис, хлеб грубого помола — это кладезь ценных витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования всех внутренних органов, и сердца в том числе.

Видео: 1 канал о продуктах, полезных для сердца

Физическая активность

Физические нагрузки для здорового человека должны быть умеренными, особенно если человек ранее не занимался спортом или физкультурой, и вдруг внезапно решил начать это делать. Сердце должно подвергаться посильной нагрузке. Вполне достаточно начать с небольшой зарядки по утрам. Затем дополнить легкими пробежками, плаванием в бассейне, игровыми видами спорта. В качестве базы упражнения рекомендуется выполнять следующие: приседания, махи руками и ногами, наклоны в сторону, отжимания, упражнения на пресс, растяжка.

В качестве оптимального примера начинающим активно заниматься спортом новичкам без сердечной патологии можно порекомендовать аэробные т.н.з. кардио-нагрузки в разумных количествах. С повышением времени тренировки исходя из выносливости, по пульсу и самочувствию. Лучше всего для этого подойдут эллиптические тренажеры, бег трусцой, на дорожке. Важно, что для эффективной тренировки нужно выбирать не экстремальные нагрузки, а более длительные, но «посильные». Пульс при этом должен находиться в «аэробной зоне» — лучше всего между [(190 уд/мин) минус (возраст, лет)] и [(150 уд/мин) минус (возраст, лет)]. Т.е. для 30-летнего человека эффективная и относительно безопасная зона для укрепления сердечной мышцы — от 120 до 160 ударов в минуту. (Лучше всего брать нижние-средние значения, т.е. 120 — 140 уд/мин, особенно при недостаточной тренированности).

Людям со здоровым сердцем, уже занимающимися профессионально или выполняющими регулярные занятия в фитнес-центрах или в спортзалах, программу нагрузок следует составлять индивидуально с помощью тренера, а увеличивать ее дозированно и постепенно.

Что касается активизации пациента с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями, то она должна проводиться только после консультации врача лечебной физкультуры.

Видео: примеры гимнастических упражнений для укрепления сердца

Видео: пример мнения/практического опыта о тренировке сердца спортсменов

Есть ли смысл принимать таблетки?

Медикаментозные препараты для первичной профилактики, то есть для воздействия на здоровое сердце, в принципе не обязательны. Однако, по назначению врача, пациентам с имеющимися хроническими заболеваниями других органов (бронхиальная астма, сахарный диабет, пиелонефрит) можно порекомендовать прием микроэлементов — калия и магния , которые содержатся в препаратах аспаркам, магневист, магнерот, панангин, магнелис форте и др.

Здоровому человеку налегать на лекарства не стоит, достаточно полноценного рациона и профилактических курсов приема обычных витаминов дважды в год (линейка «Алфавит», Ундевит, Компливит и др).

При недостаточном поступлении необходимых для работы, поддержания здоровья и регенерации сердечной мышцы веществ с пищей (напр. аминокислот) можно корректировать такие состояния назначением БАДов, спортивного и специального питания. Однако лучший вариант — получать всё необходимое в составе сбалансированной диеты.

В любом случае, оптимальное решение для здоровых людей желающих «укрепить сердце» при помощи витаминов, минеральных добавок и БАДов — индивидуальная консультация с кардиологом и лабораторное определение уровня микроэлементов в крови с последующим назначением необходимых веществ, лучше всего — не таблетированных, а в виде дополнения рациона продуктами ими богатыми.

Видео: пример мнения о приеме более серьезных сердечных препаратов спортсменами

(!) Мы не рекомендуем бесконтрольных прием любых сердечных препаратов без назначения врача!

А вот определенные лекарства для вторичной профилактики, то есть лицам с уже имеющимися заболеваниями сердца или с отягощенным преморбидным фоном (ожирение, гиперхолестеринемия, гипертония, пороки сердца, кардиомиопатия), зачастую принимать необходимо обязательно . Так, у пациентов с (гиперхолестеринемией) даже без клинических проявлений, обязателен прием (! в случае, если за полгода не удалось скорректировать уровень холестерина в крови только лишь с помощью диеты).

У пациентов с ишемией обязателен прием и (бисопролол) с целью уменьшения частоты болевых приступов и снижения риска . Пациентам с гипертонией обязателен прием (эналаприл) или сартанов (лозартан) с органопротективной целью, ведь эти препараты защищают само сердце, сосуды изнутри, почки, сетчатку и мозг от негативного воздействия высокого артериального давления.

Как укрепить сердце народными средствами?

Ниже приведены некоторые средства для укрепления сердечной мышцы и сосудистой стенки, известные людям еще много десятилетий назад. Вера в их эффективность — личное дело каждого. Важно, чтобы пациенты с имеющейся патологией или находящиеся в группе риска, сочетали народные методы с лечением, назначенным врачом, и с его ведома.

Рецепт 1-й. Очистить и прокрутить пять головок чеснока, смешать с соком десяти лимонов и с пятьюстами граммами меда. Принимать по 4-5 чайных ложек ежедневно около месяца. (Считается, что такая смесь помогает выводить излишки плохого холестерина, в т.ч. уже отложившегося в артериях).

Рецепт 2-й. Цветки календулы (ноготков) в измельченном виде залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить и довести объем до одного стакана. Принимать по полстакана дважды в день около двух недель.

Рецепт 3-й. 4 ст. ложки сока лука репчатого смешать с 4 ст. ложками меда. Принимать по 2 ст. л. х 4 раза в день — 1 месяц. Новую смесь готовить ежедневно. (Эта смесь, как и предыдущая обладает общеукрепляющим действием).

Рецепт 4-й (при «стрессовой» природе гипертонии). Так называемая «болтушка» — купить в аптеке или приготовить самостоятельно спиртовые настойки боярышника, пиона уклоняющегося, валерианы, пустырника и корвалол, смешать в большей емкости и принимать по 15 капель х 3 раза в день на протяжении месяца, а впоследствии при стрессовых ситуациях.

Видео: рецепт для укрепления сердца из ягод калины

Видео: рецепт витаминной смеси для укрепления сердца и общего здоровья

Употребление лекарственных растений и использование народных рецептов как с целью профилактики, так и с целью лечения, должно проводиться предельно осторожно. В отличие от фармацевтических препаратов, которые тестируются в ходе многоцентровых исследований, влияние растений на организм человека мало изучено. В большинстве случаев никто не может выделить действующее вещество из растения и изучить его всасывание, распределение по органам и выведение. Именно поэтому бесконтрольный прием разнообразных трав, настоев, и отваров без ведома лечащего врача может принести больше вреда, чем пользы.

Видео: программа о комплексном укреплении сердца