Лечение гипергидроза народными самодельными мазями. Гипергидроз или повышенная потливость, как лечить заболевание. Препараты системного воздействия

Потоотделение - естественный процесс, происходящий в организме. Благодаря ему из тканей выходят токсины, соли, избыточная жидкость. При возрастании температуры, возникновении стрессовых ситуаций испаряющаяся влага защищает организм от чрезмерных нагрузок. Но есть люди, которые страдают от обильного потоотделения постоянно. Если появляется гипергидроз, лечение в домашних условиях проводят после установления причин, спровоцировавших патологию.

Обычно обильной испариной покрывается тело целиком. Но иногда у людей усиленно потеют только отдельные участки: стопы, подмышечные впадины, ладони, лицо, область паха. Если возникает гипергидроз, кожа покрывается влагой при физических нагрузках, жаре, стрессовых ситуациях и даже в состоянии покоя.

Различают 2 разновидности заболевания:

• первичная - возникает в конкретных зонах без каких-либо видимых причин;
• вторичную - тело целиком покрывает пот при развитии определенных болезней.

Причины

Факторы, провоцирующие появление гипергидроза, пока полностью не установлены. Нередко сильное потоотделение возникает на фоне:

Гипергидроз возникает после приема некоторых медикаментов . Его вызывают средства от давления, антибиотики, препараты, предназначенные для лечения нервной системы. К усиленному отделению пота приводит игнорирование гигиенических правил, нерациональное питание.

Заболевание причиняет дискомфорт: жидкость постоянно струится по телу, одежда намокает. Пот издает дурной запах. Переувлажненная кожа воспаляется, на ней появляются опрелости, ранки, гнойнички. Патологические симптомы побуждают людей избавиться от выделений с неприятным запахом как можно быстрее.

Терапия

Методы лечения сводятся к тому, чтобы устранить проявления болезни:

1. Лекарственные средства. Препараты выписывают при сильном увлажнении стоп и ладоней. Но медикаменты, предотвращающие обильное выделение пота, дают нежелательные побочные реакции: ухудшают зрение, пересушивают слизистые оболочки в ротоглотке.
2. Использование антиперспирантов . Специальные аэрозоли, лосьоны налаживают работу потовых желез. Косметические средства эффективно устраняют запах, приостанавливают выделение избыточной жидкости.
3. Ботокс. Препарат вводят пациентам, стремящимся снизить выделение пота в подмышечных впадинах. Средство временно прекращает функционирование нерва, контролирующего процесс выведения влаги через потовые железы, которые расположены подмышками.
4. Ионтофорез. Пучок света, облучая кожные покровы, на некоторое время закупоривает протоки потовых желез.
5. Операция. Рассечение нервов, по вине которых возникает усиленная потливость, делают в критических ситуациях. Иногда оперативное вмешательство приводит к серьезным осложнениям.
6. Терапия патологии, спровоцировавшей гипергидроз. Без лечения первопричины невозможно избавиться от обильного потоотделения.

Народные способы

Применение народных средств позволяет вылечить гипергидроз на ранних стадиях. Препараты на травах успокаивают, снимают нервное напряжение, сужают просветы потовых желез. Продолжительность лечения гипергидроза в домашних условиях - 2-3 месяца. После длительного курса наступает устойчивый терапевтический эффект.

Средства, устраняющие потливость ног

С повышенным потоотделением помогают бороться следующие методы:

Средства для лица

От потливости лица избавляет экстракт ромашки. Готовят средство следующим образом:

Средства от потливости рук и подмышек

Для устранения проблемы используют простые рецепты:

Средства для всего тела

Для устранения потливости на теле используют такие средства:

1. В 5 л воды варят 900 г овса и 50 г дубовой коры. Вытяжку фильтруют, выливают в ванну. Процедуры проводят ежедневно в течение 1 месяца.
2. В полотняный мешочек насыпают по 50 г овсяных хлопьев и крупнокристаллической соли, завязывают. Получившуюся «мочалку» используют для массажа. Мешочек не намыливают. Просто делают с ним массажные движения под душем или в ванной на протяжении 10 минут. Ежедневно выполняют 2 процедуры.
3. Дважды в сутки принимают контрастный душ. Продолжительность - 10 минут. Обливаются холодной и горячей водой попеременно, меняя температуру воды каждые 30 секунд. Простая гигиеническая процедура устраняет запах пота, налаживает водный баланс в организме.

Лечебные ванны

При вторичном гипергидрозе, возникающем на фоне гормонального дисбаланса или нервного перенапряжения, потовые железы по всему телу выделяют жидкость в большом количестве. Что можно делать, чтобы не потеть?

Неприятные проявления снимают ванны с лечебными растворами:

1. Масло чайного дерева (5 капель) смешивают с небольшим количеством соли или геля для душа. Ванну заполняют теплой водой, растворяют в ней эфирное масло. Погружаются в воду на 15 минут. Процедура устраняет неприятный запах, обеззараживает кожные покровы.
2. Солевые ванны - эффективный народный метод борьбы с чрезмерной потливостью. В теплую воду добавляют 500 г морской или пищевой соли. Купаются 20 минут.
3. Готовят травяной сбор из ромашки, коры дуба, шалфея, горечавки желтой, зеленого чая . Компоненты смешивают в одинаковых количествах. Кипятят 1 л воды, высыпают в жидкость 200 г сбора, томят 20 минут. Принимают ванну 15-20 минут. Насухо вытирают тело, присыпают проблемные зоны тальком. Во время лечебной ванны не используют гель для душа, пенку для купания, мыло. Процедура помогает устранить повышенное потоотделение.

Средства для внутреннего применения

В комплексное лечение гипергидроза включают растительные экстракты для внутреннего употребления. Борются с проблемой, используя следующие способы:

Поскольку чаще всего к гипергидрозу приводят нервные расстройства, нужно использовать народные средства с успокаивающим действием и экстракты, восстанавливающие силы.

1. По утрам желательно принимать тонизирующие вытяжки женьшеня или элеутерококка. Спиртовые настойки на основе этих растений продаются в аптеках. Разовая доза 20-40 капель на 50 мл воды. Курс лечения - 1 месяц.
2. Справиться с сильной потливостью помогает обычный зеленый чай . Его пьют без ограничения.
3. Вечером надо употреблять успокаивающий, восстанавливающий душевное равновесие фиточай, приготовленный на основе пустырника, валерианы, мелиссы или мяты. Из трав составляют сбор или используют их по одному. Для приготовления смеси растения берут в равных количествах. Фиточай готовят так: на 200 мл кипятка нужно 2 чайных ложки любой травы или сбора, настаивают 15 минут, фильтруют. В течение дня выпивают по 1 столовой ложке средства. Перед сном употребляют как чай. Разовая доза - 1 стакан.

Диетотерапия

Из рациона надо убрать продукты и блюда, стимулирующие потоотделение. К обильной испарине приводит употребление чрезмерно горячей и острой еды. Сильное потогонное действие оказывают напитки с медом, имбирем, малиной.

При усиленном выделении жидкости через кожные поры из организма вымываются питательные вещества, микроэлементы, витамины. Уменьшить потоотделение, нормализовать функционирование потовых желез, восполнить количество полезных нутриентов помогают яблоки, ягоды и листья смородины, клубника.

Народные средства не способны навсегда избавить от гипергидроза. Эффект от их воздействия непродолжительный (особенно при первичной форме заболевания). Рекомендованные методы должны войти в привычку . Закончив один курсовой прием, переходят к другому. Регулярное чередование разных способов, ежедневный прием экстрактов и процедур помогает держать заболевание под контролем.

Некоторые формы гипергидроза поддаются полному излечению. Для этого терапию направляют не на следствие, а на заболевание, вызвавшее недуг. Водный баланс нормализуется после восстановления гормонального фона, лечения патологий почек, похудения.

Заметная положительная динамика наступает при проведении комплексной терапии, назначенной врачом. Для этого одновременно принимают лечебные ванны, пьют травяные экстракты, соки, фиточаи, употребляют лекарственные препараты.

Пот – нормальное и естественное явление. Если человеческий организм перестанет выделять жидкость, то получит тепловой удар. Кожа покрывается капельками влаги при занятиях спортом, из-за стрессов и жары. Летом тело здорового человека выделяет от 0,5 до 1 л пота, зимой чуть меньше. Но если стопы и ладони никогда не высыхают, а футболки в области спины и подмышек намокают за считанные минуты, можно говорить о гипергидрозе.

Первый шаг: диагностика

Повышенная потливость возникает из-за приема некоторых препаратов:

• физостигмина;
• аспирина;
• пилокарпина;
• анальгетиков;
• инсулина;
• холинергических средств.

Если лекарство назначал врач, стоит проконсультироваться с ним и снизить дозировку или подобрать другой вариант. Причина не в препаратах? Человеку необходимо детальное обследование, ведь гипергидроз может сигнализировать о таких серьезных заболеваниях, как:

• сахарный диабет;
• затяжная депрессия;
• злокачественные или доброкачественные образования;
• гипогликемия;
• эндокринные нарушения, сопровождающиеся гормональными сбоями;
• туберкулез;
• хроническое воспаление.

Повышенное потоотделение указывает на наличие скрытой инфекции, например, стафилококковой или стрептококковой палочки. Проблема возникает из-за генетических нарушений или поражения центральной нервной системы. Гипергидроз наблюдается у пациентов с вегетососудистой дистонией и синдромом хронической усталости.

Приступать к лечению повышенного потоотделения нельзя, если неизвестна его причина. Народные методы и аптечные препараты могут только навредить организму и ухудшить работу потовых желез.

Изменение рациона

Стимулируют потоотделение горячие напитки и пища. Супы и кисели нужно остужать до комнатной температуры. Черный чай и кофе желательно не употреблять. В них содержится кофеин, из-за которого повышается давление, учащается сердцебиение и появляется гипергидроз.

Симпатическую нервную систему, отвечающую за работу потовых желез, активирует:

• перец чили;
• свинина;
• чеснок;
• алкоголь;
• шоколад;
• острый кетчуп;
• кориандр;
• сладкая газировка;
• имбирь и черный или душистый перец;
• соль;
• энергетические напитки.

Реакция появляется через 30–50 минут после употребления стимулирующего продукта. Рекомендуют избегать быстрых углеводов, из-за которых резко повышается уровень инсулина, а также сократить потребление блюд, в которых много белка.

Пациентам с гипергидрозом стоит ввести в рацион гречневую кашу и зелень петрушки, морковь и кольраби. Полезен инжир и листья салата, дрожжи и дистиллированная вода без газа. Кофе и чай заменяют травяными отварами. При частых стрессах заваривают ромашку или мяту. Плохое настроение и нервозность лечат корнем валерианы или пустырником.

Уменьшают количество молочных продуктов. Вместо творога и кефира употребляют больше свежих фруктов и ягод. Они укрепляют иммунитет, ослабленный инфекциями, улучшают состояние кишечника и потовых желез. Много витаминов содержится в салатах и рагу из овощей и зелени.

Голодать при гипергидрозе противопоказано. Любая диета – это стресс, который приводит к повышенному потоотделению. Осенью рекомендуют принимать аптечные витаминные комплексы. Они поддержат организм, ослабленный вирусами и низкими температурами.

Одежда и правила гигиены

Футболки и блузы из синтетики противопоказаны. Материал не пропускает воздух, а кожа должна дышать, иначе появляется раздражение и нарушается работа потовых желез. При гипергидрозе нужно избегать тесной одежды, носить только хлопок и другие натуральные ткани.

Важно соблюдать гигиену и дважды в день принимать душ или ванну. Подмышки, ладони и стопы поют чаще, а кожу между пальцами протирают лосьонами или травяными отварами. Водные процедуры очищают потовые железы от грязи и нормализуют их работу. Лучше принимать прохладный или контрастный душ, который сужает поры и уменьшает количество пота.

Обычные дезодоранты заменяют антиперспирантами, в которых содержится хлорид алюминия. Вещество вступает в реакцию с белком кожи и сужает потовые канальцы. Не забивает, как это делают дезодоранты, а лишь уменьшает количество выделяемой жидкости.

Существуют специальные антиперспиранты, предназначенные для людей с гипергидрозом:

• Драй-драй;
• Одобан;
• Дрисол.

Средства дорогие, но избавляют от повышенного потоотделения и запаха на несколько недель. Антиперспиранты не используют слишком долго, иначе на коже появляется раздражение.

Народные средства для внешнего применения

Натуральные средства применяют на начальной и средней стадии гипергидроза. Травы успокаивают и сужают потовые железы, но народные составы нужно использовать регулярно и минимум 2–3 месяца.

Варианты для ног
Ступни после мытья обрабатывают тальком, который смешивают с картофельным или кукурузным крахмалом. Соединить 9 частей первого компонента с 1 частью второго, размешать и втереть в чистую кожу. Иногда в сухую смесь добавляют несколько капель салициловой кислоты, которая дезинфицирует, уничтожает грибок и убирает запах пота.

Гипергидроз стоп лечат грецкими орехами. Сушеные листья и перегородки измельчить, залить 5 ложек порошка 1 л кипятка. Когда настой приобретет коричневый оттенок, его разбавляют теплой водой, переливают в тазик и погружают в емкость ступни. Процедура длится 10–20 минут. Затем на распаренные стопы наносят присыпку.

К коже между пальцами советуют прикладывать свежие березовые листья. Заготовку моют, разминают пальцами до появления сока и сворачивают в тугие трубочки. Сверху надевают носки, чтобы зафиксировать растительное лекарство.

Лепестки роз не только красивые, но и полезные. Они дезинфицируют, суживают потовые железы и успокаивают кожу. Свежие бутоны измельчить и залить водой. На 2 ложки лепестков взять 250–300 мл жидкости. Заготовку варить на медленном огне 10–15 минут. Разбавлять прохладной водой, парить в отваре ноги.

Помогают при гипергидрозе стоп лавровые листья. Заварить 10–15 штук 500 мл кипятка, добавлять средство в ванночки для ног.

Зимой чистую кожу ступней обрабатывают порошком из сушеных цветков азалии или борной кислотой. Сухое средство аккуратно втирают, сверху надевают хлопчатобумажные носки. Порошок наносят утром, а смывают вечером.

Варианты для ладоней и подмышек
Подмышки после душа протирают раствором, который готовят из яблочного уксуса и борной кислоты. Смешать ингредиенты в равных пропорциях, хранить в стеклянной емкости. На обработанную кожу наносят детскую присыпку или тальк. Средство нельзя комбинировать с антиперспирантом.

Для ладоней готовят отвар из кожицы баклажанов:

• Очистить три средних овоща.
• Кожуру измельчить, залить литром кипятка.
• Поставить на слабый огонь, снять через 20 минут.
• В отвар, остуженный до комнатной температуры, погружают ладони на 2 – 3 минуты.
• Руки после процедуры не споласкивают, а позволяют средству впитаться.
• В кожуре баклажанов содержатся дубильные вещества, которые дезинфицируют и стягивают поры.

Простой раствор от гипергидроза готовят из поваренной соли и крутого кипятка. Растворить в 200 мл горячей жидкости чайную ложку порошка. Ополаскивать средством ладони и подмышки трижды в сутки.

Проблемные зоны полезно протирать соком лимона, разбавленным водой. Он освежает и уничтожает бактерии, заменяет антиперспирант. При гипергидрозе ладоней готовят ванночку из нашатырного спирта: чайная ложка препарата на литр теплой воды. Окунуть руки в подготовленную жидкость на 10 минут. Смыть остатки, а затем нанести на сухую кожу тонкий слой талька или детской присыпки.

Ванны при общем гипергидрозе
Если из-за гормонального сбоя или стресса усиленно работают все потовые железы, рекомендуют принимать теплые ванны. В воду добавляют морскую соль, масло чайного дерева и отвары из лекарственных трав. Полезны сборы, в состав которых входит:

• шалфей;
• кора дуба;
• цветки ромашки;
• горечавка желтая;
• свежая солома;
• зеленый чай.

Растительные ингредиенты измельчить, соединить в равных пропорциях, хранить в железной емкости или тканевом мешочке. Перед купанием 100–200 г трав заливают литром кипятка и томят 20 минут. Процеживают и добавляют горячий отвар в воду.

В лечебную жидкость можно погружаться с головой. Она помогает при гипергидрозе спины, лица, подмышек и ступней. Лежать в теплой воде 15–20 минут. Не добавлять пенку или мыло. Затем вытереться, нанести на проблемные участки тальк.

Лекарственные препараты

Таблетки от гипергидроза имеют много противопоказаний и побочных эффектов. Сначала специалист определяет причину повышенной потливости, затем подбирает синтетические лекарства и дозировку. Одни пациентам достаточно седативных средств или транквилизаторов, чтобы устранить проблему. Другим потребуются мощные антихолинэнергетические препараты, подавляющие функцию потовых желез.

Средства действуют на весь организм, поэтому у пациентов появляется сухость во рту, ухудшается пищеварение и возникают проблемы с мочеиспусканием. При длительном приеме препаратов развивается привыкание. Потовые железы перестают реагировать на блокирующие лекарства. Гипергидроз возвращается, а иногда и усиливается.

• Формидон;
• Пасту Теймурова;
• Формагель;
• Уротропин.

Препараты наносят на подмышки, стопы или ладони. Они не подходят для лечения гипергидроза лица или головы.

При повышенном потоотделении помогает электрофорез. Через ступни или ладони пропускают слабые разряды тока, которые заставляют потовые железы сокращаться. Процедуру проводят под наблюдением врача.

Чтобы избавиться от гипергидроза на 6–8 месяцев, под кожу вводят ботулотоксин А.

Радикальные методы

Пациентам, которые устали бороться с повышенным потоотделением, предлагают операцию. Хирург может пережать или рассечь нервные волокна, отвечающие за работу потовых желез. При гипергидрозе подмышечных впадин проводят выскабливание или удаление крупного лоскута кожи.

После оперативного вмешательства у приблизительно у 20% пациентов появляется аритмия, опущение века и другие неприятные симптомы. Людям с гипергидрозом советуют тщательно взвешивать плюсы и минусы, а затем принимать решение.

Повышенное потоотделение не угрожает здоровью, но приносит человеку дискомфорт. Косметическую проблему устраняют антиперспирантами, гелями и народными методами, но сначала определяют ее причину и консультируются со специалистом.

Видео: как избавиться от излишней потливости

Часто люди потеют больше, чем необходимо при физиологической потребности. Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом. Все формы гипергидроза вызваны гиперактивностью потовых желез. Отклонение от нормы значительно ухудшает качество жизни людей.

Лечение гипергидроза в домашних условиях простыми средствами гигиены

Ежедневные гигиенические процедуры с мылом, устраняют накопившиеся на коже бактерии. Потливость рекомендуется устранять так:

1. Помыть подмышки с мылом - эта процедура препятствует размножению бактерий на поверхности тела и предотвращает появление неприятного запаха.

2. Устранить растительность под мышкой индивидуальным бритвенным станком.

3. Применить в области подмышечных впадин антиперспирант.

4. Помогают избавиться от гипергидроза оздоровительные ванны. Рекомендуется лечебные ванны чередовать через неделю:

Первая неделя - ванна с шалфеем. Взять 5 ст. л. измельченного листья шалфея, залить в емкости 1 л. воды, довести до кипения на медленном огне. Настоять 30 минут. Вылить настой в наполненную ванную. Температура воды 36-37 С. Принять успокоительную ванную в течение 20 минут.

Вторая неделя - морская ванна. Для этого понадобиться 500 гр. морской соли. В емкость налить 1,5 л. воды, добавить соль, кипятить раствор до полного растворения соли. Затем раствор соли влить в ванную. Температура воды 36-37 С. Принимать ванну 20 минут.

Третья неделя - хвойная ванна. Наполнить ванну водой 36-37 С, добавить 10 капель пихтового масла. Принимать ванную 20 минут.

Лечит гипергидроз в домашних условиях фитотерапия

Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения и неприятного запаха пота в домашних условиях используют лекарственные травы. Хорошо справляется с начальными стадиями гипергидроза лекарственные травы: зверобой, ромашка, крапива, подорожник, мята, душица и мелисса.

Чай с ромашки, зверобоя и крапивы

Хорошо помогают при потливости общеукрепляющий чай с лекарственных трав: ромашки, зверобоя, крапивы. Возьмите в равных пропорциях 1 чайную ложку смеси трав залейте 1 стаканом кипятка. Пить 3 раза в день, в течение 2 недель. Затем, поменять состав.

Чай с душицы, мяты и мелиссы

Для устранения гипергидроза полезно пить чай с лекарственными травами: душицей, мятой, и мелиссой. Эти травы благоприятно действуют на нервную систему и обладают душистым запахом. Возьмите в равной пропорции 1 ч. л. смеси измельченных трав, залейте 1 стаканом кипятка. Пить по 1 стакану 3 раза в день, в течение 2 недель.

Чай из шалфея

Очень полезен чай с шалфеем. Магний, присутствующий в шалфее, уменьшает активность потовых желез. Хорошо помогает при климаксе и приливах, устраняет ночное потение. Пол чайной ложки измельченного шалфея залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Для улучшения вкуса добавить сок лимона. Пить утром и вечером по 1 стакану. Курс лечения 2 недели.

Чай из мудреца

Трава мудрец обладает антибактериальным, противовирусным свойством. Мудрец богат витамином В. Витамин В - уменьшает чрезмерное потоотделение. Залейте 1 чайную ложку измельченной травы мудрец, 1 стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Пить этот чай 3 раза в день в течение 2 недель.

Кора дуба

Используется кора дуба для наружного применения, как натуральный антиперспирант. Применяют настой коры дуба для протирания области гипергидроза. Настоем ополаскивают волосы при потении головы. Танин, находящийся в коре дуба, обладает лечебными свойствами. Для приготовления настоя: возьмите 5 ложек измельченной коры дуба, залейте 1 литром кипяченой воды. Настоять полчаса. Полученный настой используют для оздоровительных процедур рук и ног. Продолжительность процедуры: 30 минут. Таким же эффектом обладает трава гамамелис.

Листья подорожника

Хорошим натуральным антисептиком являются листья подорожника. Свежие листья помогает предотвратить инфекции на коже при наружном применении. Подорожник уменьшает воспаление кожи при гипергидрозе, устраняет раздражение кожи, помогает затягивать раны при язвах. Для этого сорвать лист подорожника, немножко помять, приложить нижней частью листа к ране. При гипергидрозе полезный чай с сухих листьев подорожника.

Лечение в домашних условиях простыми средствами

Хорошо устраняют запах пота, при сильном гипергидрозе:

Яблочный уксус

Уменьшает неприятный запах пота - яблочный уксус. Для этого необходимо смешать столовую ложку яблочного уксуса с 1 стаканом воды. Выпивают в 3 приема в течение дня до еды.

Можно также применять уксус наружно. Разведенный наполовину уксус с водой, используют для протирания подмышечных впадин, и других областей гипергидроза, для устранения неприятного запаха.

Пищевая сода и лимонный сок

Лимонный сок действует как антисептик, а пищевая сода помогает очищать кожу. Смешайте пищевую соду с лимонным соком. Предварительно вымойте тело с мылом. Окуните ватные шарики в эту смесь, затем нанесите ее на участки гипергидроза. Для удаления запаха пота, это средство можно использовать ежедневно.

Кукурузный крахмал и пищевая сода

Если чрезмерно потеют подмышки, сделайте пасту. Для приготовления пасты, смешайте кукурузный крахмал, соду и немного воды. Нанесите полученную пасту на подмышечные впадины, дайте ей высохнуть полчаса, затем смойте водой. К пасте, в качестве дезодоранта, можно добавить эфирное масло.

Чай в пакетиках

Находящееся в чае, вещество танин, обладает антиперспирантными и вяжущими свойствами. Если потеют ладони, используйте следующее средство. Вскипятить стакан воды и добавить пять пакетиков чая. Когда вода остынет, вылить в емкость, и принять лечебную ванну для ладоней.

Масло чайного дерева

Способствует лечению гипергидроза в домашних условиях и обладает антибактериальными свойствами. Особенно полезно масло при гипергидрозе ног. Масло предотвращает рост бактерий на коже. Для этого, на предварительно вымытые и высушенные ноги, нанести 3 капли масла чайного дерева, и растереть.

Лечение в домашних условиях гипергидроза овощами

Мало кто знает, что хорошие средства от гипергидроза, растут на грядке в огороде. Устранить пот можно томатным соком или картофелем.

Томатный сок

Чтобы избавиться от гипергидроза используют томатный сок. Он улучшает кровообращение при употреблении вовнутрь.

Сок, также действует как антисептик, при нанесении на кожу. Помогает закрыть поры кожи и уменьшить пот. Применять этот способ можно ежедневно.

Картофель

Это средство эффективно от чрезмерного потоотделения. Нарезанным картофелем протирают область подмышечных впадин. Картофель предотвращает гипергидроз. Пользоваться этим средством рекомендуется через день.

Лечит гипергидроз в домашних условиях - диета

Чтобы уменьшить запах, вызванный потоотделением, обратите внимание на продукты и напитки, которые вы потребляете. Если хотите благоухать, не употребляйте продукты, которые имеют сильный запах, таких как чеснок и лук. Горячие напитки провоцируют гипергидроз. Их можно заменить свежими соками или компотами. При гипергидрозе рекомендуется уменьшить потребление продуктов:

Шоколада,

Приправ,

Острых блюд,

Копченостей,

Жирной пищи,

Жареной,

Алкогольных напитков.

Чрезмерное количество кофеина вызывает беспокойство и увеличивает гипергидроз. Можно уменьшить потоотделение путем ограничения потребления кофеина, либо путем полного отказа от него.

Профилактика гипергидроза в домашних условиях

Чтобы уменьшить гипергидроз, нужно изменить свой образ жизни, рекомендуется:

Два раза на день душ, обязательно с мылом.

Использовать натуральные антиперспиранты.

Выполнять общеукрепляющий комплекс упражнений.

Избегать стрессовых ситуаций.

Вести здоровый способ жизни.

Одеваться по сезону, что бы самостоятельно ни провоцировать гипергидроз.

В случае гипергидроза ног: ежедневно мыть ноги, менять носки 2 раза в день, и желательно менять обувь. Обувь должна проветриваться.

Гипергидроз, может быть сигналом серьезных заболеваний. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом терапевтом, если есть проблемы со здоровьем. Он проведет обследование и определит оптимальный вариант лечения.

Обычно, выделение пота, это самое что ни на есть нормальное состояние. Таким образом организм избавляется от лишней жидкости, добавляя к ней шлаки и соли, кроме того это наш естественный терморегулятор. Когда на нас действует сильный стресс или повышается температура – организм мгновенно реагирует на это испарением влаги, этим самым, избавляя нас от перегрузок. Но у некоторых людей потоотделение происходит постоянно, вне зависимости от ситуации и температуры. Такое явление называется гипергидроз, и часто он становится причиной появления комплексов и попаданий в неприятные ситуации.

Чаще всего гипергидроз, народное лечение в домашних условиях которого мы сегодня рассмотрим, проявляется в подмышечных впадинах, на ладонях и ступнях, на лице или в паховой области. Часто он не выражен зонально, а охватывает все тело. При этом повышенное выделение пота происходит даже в спокойной обстановке и при прохладной температуре, становясь особенно невыносимым при стрессовых ситуациях и жаре.

Причину повышенного потоотделения нельзя до сих пор определить в точности. Известно, что гипергидроз часто касается полных людей, а также может провоцироваться сердечнососудистыми заболеваниями и недугами эндокринной системы. Значимый процент людей с этим заболеваниям характеризуются повышенной возбудимостью, активностью и эмоциональностью.

Существуют различные методы лечения гипергидроза. Это и аппаратное лечение, и инъекции ботокса, и ионтофорез, и даже хирургическое вмешательство для разрушения иннервации в проблемных зонах.

Но подобные меры подходят не каждому, а гипергидроз касается многих. Он проявляется не только повышенной влагой, которая создает дискомфорт и привлекает повышенное внимание, но и постоянным неприятным запахом. В особенно тяжелых случаях запах пота не удается устранить никакими дезодорантами и антиперспирантами, а кроме того повышенная потливость может вызывать воспаления кожных покровов и способствовать появлению гнойников, опрелостей и трещин.

Такая проблема приводит к неприятностям в личной жизни и проблемам в общении с людьми, но при этом не каждый человек осмелится обратиться с ней в клинику. Также невысок шанс, что ему удастся найти хорошего специалиста, который поможет эффективно вылечить гипергидроз. Поэтому в домашних условиях вам на помощь могут прийти народные методы борьбы с повышенной потливостью. Их удобство состоит в том, что они пригодны для домашнего применения и не требуют особенных финансовых и временных вложений.

В чем состоит народное лечение?

Если у вас очень потеют ладони

Попробуйте поделать солевые ванночки для рук. Для этого растворите в литре горячей воды три столовых ложки соли, можно использовать и морскую, и обычную поваренную. Опустите руки в ванночку и держите там до остывания. После этого промокните их салфеткой, не споласкивая. Можно делать такую процедуру два раза на день.

Залейте литром воды четыре столовых ложки овса и проварите около часа на медленном огне. Подождите, пока раствор немного остынет, и опустите в него руки на четверть часа. После окончания процедуры не ополаскивайте их, достаточно промокнуть полотенцем. Не стоит делать такую ванночку чаще, чем раз в день.

При гипергидрозе ступней

Каждое утро перед тем, как надеть носки, посыпайте ступни крахмалом.

Попробуйте взять кору дуба и размолоть ее до состояния порошка. С утра насыпьте его на ноги и наденьте сверху носки. Так рекомендуется ходить на протяжении всего дня.

Положите в носки свежие березовые листья, а если между пальцами появляются опрелости – положите листья и между ними. Рекомендуется менять их на свежие два раза на день.

Как лечить гипергидроз подмышек и всего тела?

Возьмите килограмм овса и пятьдесят грамм дубовой коры и залейте пятью литрами кипятка. Проварите около двадцати минут на маленьком огне, затем процедите и вылейте в большую ванную. Длительность процедуры – двадцать минут, повторять рекомендуется каждый день.

Возьмите себе за привычку принимать ежедневно контрастный душ – по тридцать секунд горячей и холодной воды. Лучше всего делать это два раза на день, не дольше чем пятнадцать минут.

Смешайте в равных частях овсяные хлопья с поваренной солью. Полученную смесь замотайте в приготовленную заранее салфетку из марли, сложенной вдвое. Используйте полученный мешочек как мочалку, обтираясь ним в душе два раза на день.

Залейте две столовых ложки шалфея полулитром кипятка и настаивайте в термосе полчаса. Принимайте полученный настой вовнутрь, предварительно процедив его. Рекомендуется пить по трети стакана три раза на день. Каждый день нужно готовить настой заново.

Пейте почаще чай с душицей, мелиссой, шалфеем, имбирём.

При гипергидрозе лица

Приготовьте смесь из двух столовых ложек шалфея, нескольких листочков мяты и столовой ложки измельченной коры дуба. Залейте все это полулитром кипятка и, дав закипеть, настаивайте один час. После этого процедите и добавьте сто грамм водки. Полученным лосьоном протирайте лицо несколько раз на день, хранить его можно в холодильнике.

Возьмите горсть березовых листьев и залейте их кипятком на десять минут. Затем достаньте их, отожмите немного и наложите на лицо, в виде маски. Держать ее необходимо не менее получаса. Из жидкости, что осталась после заваривания, приготовьте кубики льда и используйте их для протирания два-три раза на день.

Чтобы у вас не развивался гипергидроз, лечение народными средствами было эффективным, их применение должно быть регулярным. Только в этом случае вы сможете забыть об этой неприятной проблеме в самом скором времени. Так что вам есть к чему стремиться! При этом помните, что все растения имеют противопоказания, а потому проконсультируйтесь с врачом по поводу выбранных вами рецептов до их применения.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо!

Выделение пота является естественной физиологической реакцией организма на факторы, которые могут способствовать его перегреву. В их число входят физическая активность, высокая температура воздуха, сильное нервное возбуждение. Нарушение функционирования потовых желез может быть причиной состояния, называемого гипергидрозом, – выделения пота сверх физиологической нормы.

Очень часто гипергидроз локализуется в области подмышек (аксиллярная форма). Лечение гипергидроза подмышек в домашних условиях возможно, оно предполагает применение аптечных лекарств вкупе с использованием народных рецептов.

Виды и причины патологии

У гипергидроза есть несколько разновидностей с разными причинами возникновения и симптомами. Без точного установления формы заболевания назначение правильного лечения невозможно.

Потливость в подмышках может сопровождаться гипергидрозом всей поверхности кожи, в таких случаях говорят о генерализованной форме заболевания. Если же негативные симптомы проявляются только в области подмышек, то констатируется локальная форма.

Генерализованный гипергидроз чаще всего вызывается системными нарушениями организма (болезни пищеварительной, эндокринной систем, в том числе диабет), он поддается самостоятельному устранению в меньшей степени, так как лечить гипергидроз генерализованной формы нужно путем терапии провоцирующего его заболевания в амбулаторных условиях.

Локальный гипергидроз провоцируется аллергическими реакциями, неврологическими расстройствами, размножением грибков, несоблюдением гигиены, ношением неудобной одежды из синтетических тканей. Для его лечения, как правило, достаточно использования лекарств местного и наружного применения и принятия профилактических мер.

ARVE Ошибка:

Наружные средства

В данную группу входят антиперспиранты, кремы и растворы с аналогичными составами. Антиперспиранты содержат такие компоненты, как соли цинка и алюминия, салициловую кислоту, формальдегид. Эти вещества сужают или полностью закупоривают протоки потовых желез, уменьшая количество выделяемого ими секрета.

Также в состав многих антиперспирантов входят антисептики, которые подавляют бактериальную среду на коже подмышек и устраняют неприятный запах, источаемый при взаимодействии микроорганизмов с потом.

Препараты, продающиеся в обычных магазинах, не эффективны в борьбе против патологической потливости. Вместо них нужно покупать аптечные средства: Dry Control, Obadan и др. Такие антиперспиранты воздействуют на кожу в течение длительного периода после нанесения, поэтому использовать их нужно не чаще 1-2 раз в неделю.

Основным недостатком использования таких препаратов является возможность воспаления потовых желез с последующим отеком кожи.

Салицилово-цинковая мазь, теймурова паста, паста Лассара – это дешевые аналоги антиперспирантов. Они содержат салициловую кислоту, оксид цинка и противомикробные вещества. Данные препараты наносятся на подмышки тонким слоем.

Формидрон – это спиртовой раствор формальдегида. В основном он применяется для лечения излишней потливости в области ног, но его назначают и для терапии гипергидроза подмышек. Формальдегид – это вещество, которое может нанести вред здоровью при неправильном или неуместном использовании, поэтому Формидрон применяется только после консультации врача.

Препараты системного воздействия

Средства этой группы направлены против отдельных причин гипергидроза.

Если повышенная потливость вызывается психосоматическими нарушениями, то назначаются нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы. При незначительных проявлениях болезни пациенту предписывается прием растительных седативных препаратов (экстракты валерьяны, пустырника). Если такая терапия не дает результатов, то рассматривается вопрос о назначении более сильнодействующих лекарств (Сонапакс, Миансерин, Прозак).

Непосредственно на потоотделение воздействуют системные антихолинергики (бензотропин, пропанелин). Основной их недостаток – большое число побочных эффектов и противопоказаний.

Блокаторы кальциевых каналов назначаются для лечения гипергидроза, провоцируемого повышенным сердечным ритмом, так как они сокращают частоту сокращений сердца.

Традиционные рецепты

Народные средства дополняют медикаментозную терапию, но не могут замещать ее. Ниже представлены несколько популярных рецептов.

• Настой шалфея. Одна чайная ложка измельченных листов растения заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 20 минут. Стакан настоя делится на три порции и применяется 3 раза в сутки.
• Настойка иссопа. Две столовые ложки измельченных стеблей растения заливаются стаканом спирта и помещаются в темное место на две недели. Полученное средство применяется по одной чайной ложке перед сном.
• Обтирания настоем ромашки. 6 столовых ложек цветков растения заливаются двумя с половиной литрами кипятка и настаиваются 3 часа. Затем полученная смесь процеживается, и в нее добавляются две ложки соды, после чего ей можно протирать подмышки.
• Настойка хвоща. 30 грамм травы смешиваются с 300 мл водки, этот настой выдерживается две недели. Средство используется для обтирания подмышек путем его нанесения на ватный тампон.

Профилактика проблемы

Для того чтобы избежать этого неприятного явления, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• На нервную систему положительно воздействуют занятия спортом, водные процедуры, закаливание, исключение стимуляторов (чай, кофе) из рациона, прием витаминов. Зачастую этих мер оказывается достаточно, и в приеме сильнодействующих седативных препаратов не возникает необходимости.
• Для поддержания оптимального температурного режима на поверхности тела нужно регулярно проветривать жилые помещения, носить одежду из проницаемых тканей.
• Душ при гипергидрозе принимается 2 раза в день, при этом нужно регулярно принимать контрастный душ. Для улучшения теплообмена в области подмышек покрывающий их волосяной покров нужно сбривать.
• Лишний вес считается одним из главных факторов повышенного потоотделения. Соблюдение диеты, исключение жирных и тяжелых для усвоения продуктов – это важные условия избавления от гипергидроза. В рацион нужно добавить фрукты и овощи.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Заключение

Гипергидроз – это заболевание, которое может вызываться большим количеством разнообразных факторов. Некоторые из них поддаются устранению только при оперативном вмешательстве, но незначительную потливость можно вылечить в домашних условиях при соблюдении установленных врачом предписаний.

Наружная терапия гипергидроза предполагает использование антиперспирантов и мазей на основе оксида цинка, формальдегида и антибактериальных компонентов, а также приложение компрессов на основе лекарственных трав. В целях системной терапии назначаются седативные препараты, антихолинергики и блокаторы кальциевых каналов. Соблюдение диеты и ведение здорового образа жизни важны при любой форме гипергидроза.